WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 20 |

Эрнест Цветков

В поисках утраченного "Я"

Книга тренинг

Оглавление

Пролог 2

Философия тренинга Studium ЦЭ 2

Структура тренинга 4

Принципы тренинга Studium ЦЭ 4

Сверхзадача тренинга Studium ЦЭ 5

Актуальные темы тренинга StudiumЦЭ 5

Содержание тренинга Studium ЦЭ 6

ЧАСТЬ 1 ПРЕДВАРЯЮЩИЕ ПОЗИЦИИ 8

ГЛАВА 1 Логика трансформации 8

ЧТО ТАКОЕ ПРОБЛЕМА 8

ПОЧЕМУ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ МУЧЕНИЯ 9

ЛОВУШКИ НА ПУТИ ПЕРЕМЕН 10

ГЛАВА 2 Базовые законы 16

ЧАСТЬ 2 В ПОИСКАХ УТРАЧЕННОГО «Я» 35

ГЛАВА 1 Психоанализ первородногогреха 35

ГЛАВА 2 Зло как психологическаяреальность 37

ГЛАВА 3 Приближение к судьбе 41

ГЛАВА 4 Грамматика программ 43

ГЛАВА 5 Кризис 46

ЧАСТЬ 3 ОТНОШЕНИЯ 50

ГЛАВА 1 Взаимоотношения 50

ГЛАВА 2 Язык тела 52

ЧАСТЬ 4 ОБРАЗЫ И ПРЕОБРАЖЕНИЯ 56

ГЛАВА 1 Медитация 56

ГЛАВА 2 Психосенсорный синтез 63

ЧАСТЬ 5 ПРОРЫВ 83

ГЛАВА 1 Личность и индивидуум 83

ГЛАВА 2 Индивидуация 86

ГЛАВА 3 Вербаты 95

ЭПИЛОГ 99

Пролог

Данная книга представляет собой практическоеруко­водство, своегорода краткий курс по изменению соб­ственной жизни. Она составлена как некий учебник по внутренней«навигации» —постижению и освоению таинственных пространств наших миров и измерений. Поэтомуона содержит в себе своеобразные карты, сооб­разуясь с которыми можно свободноориентироваться на этих необычных территориях, скрытых от посторонних, азачастую и от наших собственных глаз. Однако путь человеческой судьбы можетбыть метафорически вы­черчен в виде поступательной последовательности ее деяний— праксисов(от лат. praksis —действие). Таким образом, каждая биография, являясьнеповторимым лич­нымроманом о жизни и о себе, имеет тем не менее уни­версальную, мистическуюдраматургию.

Вместе с тем кто-то может задать резонныйвопрос: «А зачем, собственно, менять ее, эту самую жизнь». Без излишнихпротяженных мудрствований вроде «извечно­го стремления к совершенствованию»,«тяги к познанию», «устремленности к освоению запредельных миров»,«дерз­новенностичеловеческого разума» и т. д. скажу просто — потребность изменить свою жизнь заложена в человеке на уровнеинстинкта. Совершенствование — это не прерога­тива «продвинутых», а биологическизаданная програм­мавыживания каждой человеческой особи. Это такая же насущная потребность, как илюбовь.

Многие ныне метят пробраться в когорту«посвящен­ных»,культивируя и лелея мечты об обретении сверхче­ловеческих, паранормальныхспособностей. Но что там — сверхчеловеки Нам бы до человеков дорасти... добрать­ся до того высочайшего уровня,который и определен этим словом — ЧЕЛОВЕК, что в буквальном переводе с санскрита означает— «мыслеведающий» (ЧЕ— «мысль», ВЕК— «ведать», «видеть»).Поэтому, приступая к напи­санию данного пособия, я прежде всего предлагаю его тем, ктостремится вырваться из рутины опостылевших будней, совершить прорыв впостижении себя самого, найти себя в созидающем благотворном общении ссо­бою же, ближним своими дальним тоже, ожить и проя­вить свою жизненность в полной мере.

Исходя из сказанного, вы с большей ясностьюосо­знаете, почемунастоящее руководство в подзаголовке обозначено как «книга-тренинг». Можнорассуждать о смысле жизни и, дотошно роясь в букве закона, вы­уживать «великие» истины. Новозможен и иной путь —это путь непосредственного делания. Именно он выби­рается здесь. Исходя из этого,прежде чем приступить к изложению основного материала, который являетсяпрактически дословной записью моих лекций, семина­ров и тренингов, я совершу краткоевведение в филосо­фию(но не философствование) системы практического преображенияличности.

Философия тренинга StudiumЦЭ

Studium — впереводе с латыни означает «стремление», «деятельное участие», «занятие»,«профессия», «наука». ЦЭ — аббревиатура значений Цель + Энергия.

•Мы исходим из понимания того, что наша жизнь есть одна большая привычка, некийтаинственный, но —рефлекс. Сообразно сказанному, в значительной степе-

ни проясняется и ситуация: «плохая» или«хорошая» жизнь всего лишь навсего — дело привычки.

•Данное положение позволяет нам проникнуться уверен­ностью в том, что мы вовсе небессильны и можем сами что-либо изменить в своем бытии, что мы — не пыль, гонимая ветрамиВселенной, но —существа, способные к активному и осознанному жизнетворчеству.

•Трудности и проблемы возникают там, где мы не знаем, как и когда действовать(или бездействовать), что де­лать (или не делать) в тот или иной момент.

•Поэтому наши ошибочные, то есть неэффективные, реак­ции очень быстро становятсянегативными, извращен­ными рефлексами и вскоре претворяются в патогенные, разрушительныепрограммы, которые и обусловливают цепочку последующих мук истраданий.

•Таким образом, складывается соответствующий жизнен­ный формат (стереотип), и мы к немулегко привыкаем, «обживаем его». И тогда вся жизнь становится одной сплошнойвредной привычкой. Именно в отношении та­кого существования уместны слова:«Жизнь — этосмер­тельная болезнь,передающаяся половым путем».

•Однако нам известно и другое: от любой привычки мож­но избавиться за довольно короткийсрок и заменить ее новой — позитивной и благотворной. Чтобы данный про­цесс проходил легко, приятно, безнадрывов и потуг, следует просто знать, как этоделается.

Возможность раскрытия в себе подобного знанияи пре­доставляет тренингStudium ЦЭ. Именно знания, а не только информации. И это весьма важный акцент. Ведь, к примеру,можно прочитать огромное количество лите­ратуры, посвященной умению плавать,и даже выучить ее наизусть, а войдя в воду, тут же начать тонуть со всей своейначитанностью. Для того чтобы плавать, необхо­димо знать, как плавать. В том-то изаключается основ­ноеотличие такой формы обучения, как тренинг, от ака­демического лекционногоначетничества. Тренинг — это:

•живая, саморазвивающаяся система. Это — сама жизнь, толькосконцентрированная и проявленная в четком, сжа­том выражении, которое без трудапозволяет выявиться всем ее закономерностям и «подводным» течениям. Это иобеспечивает возможность ее «панорамного» видения как целостного смысловогополя;

•уникальная форма общения, где никто никому не дол­жен, не обязан быть «хорошим», и емунет необходимо­сти«держать лицо» и соответствовать чьим-то ожида­ниям;

•возможно, единственное место, где можно высказаться полностью, не боясьосуждения, насмешек, не стесня­ясь показаться глупым и несуразным.

Пространство тренинга — это место, где можноеди­ножды и навсегдаосвободиться от мусора в душе и полу­чить технологию, позволяющую больше не накапливать в себе новыепсихические отходы, а научиться умело пе­рерабатывать «руду» в «золото».Вместе с тем психотре­нинг не следует воспринимать как задушевные посидел­ки с хоровым плачем или коллективнымликованием. Каждый его процесс выверен с математической точно­стью и проверен строгой логикойжизненной практики. Посему он предстает именно как Система,подкреплен­наяосновательной исследовательской базой, и содержит в себе четко отработаннуюструктуру.

Структура тренинга

Теоретическая информация — 30 %. Обсуждение прожи­того и пережитого — 20 %. Практика — 50 %.Практика — этоиндивидуальные и групповые медитации, интерак­тивные диалоги, провокативныепсихотехники, психо­аналитические погружения и трансперсональные путе­шествия, опыт пиковых переживаний,позволяющих максимально высвободить свою заблокированную энер­гию и перенаправить ее на творческоесозидание. То есть

Практика и есть то Знание, которое позволяетптице од­нажды взлететь,младенцу подняться на ноги и пойти, а человеку взрослому на этих самых ногахудержаться и идти дальше по своему пути, не сбиваясь и не спотыка­ясь на жизненном пути.

Принципы тренинга StudiumЦЭ

1. Информативный. Данный принциппозволяет быть эле­ментарно грамотным относительно законов и закономер­ностей наших отношений — с самим собой, с другими, сЖизнью, что формирует способность ясного видения происходящего и свободногоориентирования в запу­танных лабиринтах нелинейной реальности человече­ских судеб ивзаимодействий.

2. Стратагемный. Обучение мощным иэффективным стра­тагемам— сумме приемов, спомощью которых легко обнаруживается собственная способностьвоздейство­вать намеханику жизненных процессов и активно из­менять ее в соответствии со своиминамерениями. Уча­стникполучает своеобразный набор инструментов вме­сте со знанием о том, как ихприменять.

3. Тренировочный. Когда мы приходим вспортзал, мы по­лучаемвозможность пользоваться услугами тренера, снаряжением и инвентарем. И мы— тренируемся.Про­странствопсихотренинга обеспечивает возможность пользоваться услугами психотренера,«духовным» сна­ряжениеми «душевным» инвентарем. Психику можно тренировать с не меньшей эффективностью,чем муску­латуру.

4. Унитарный. В основе его лежитположение К. Юнга —UnusMundus — концепция Унитарного Мира, в котором все взаимосвязано,взаимозависимо, взаимообусловлено. Как уже было отмечено, тренинг Studium ЦЭ— этосконцентрированная, сконденсированная, «уплотненная» жизнь. Поэтому все то, чтос индивидом происходит на тренировочном поле, в соответствии с принципомуни­тарности проявляетсяи в ею повседневном, обычном существовании. Результаты, получаемые участникомво время психопрактик, как бы транслируются, переносятся, перемещаются изпространства тренинга в сферу его внетренинговой жизни. Поэтому не приходитсяудивляться, что столь краткосрочная процедура (3 дня) за столь же короткоевремя активизирует существенные жизненные перемены, разумеется, продуктивные. Ив этом проявля­ется егоследующий принцип.

5. Каталитический. Психотренинг StudiumЦЭ — ускори­тель, катализатор ситуативных исобытийных процессов. То, что при обыденном ритме заурядного течения жизнирастягивается на долгие годы, после участия в тренинге осуществляетсянезамедлительно. Естественно, данное положение никоим образом не касаетсяпродолжитель­ности самойжизни.

Сверхзадача тренинга StudiumЦЭ

Тренинг Studium ЦЭ, или СистемаИндивидуальной Трансформации (СИТ), применяется даже там, где ор­динарная психотерапия слегка пасует,и ориентируется во многих случаях, когда требуется разрешение самыхразнообразных жизненных коллизий, даже таких, когда начинает казаться, чтовыхода из тупика никогда не по­следует. СИТ выводит из этого тупика, потому что она за довольнокороткий срок позволяет:

•разобраться в себе и ответить на вопросы: «Почему со мной это происходит Чтоменя ожидает в дальнейшем Каковы закономерности моей судьбы»;

•сделать продуктивными семейные и личные отношения, разобравшись в механикесчастья (и это не метафора, а реальность);

•улучшить качество своей жизни и жизни близких;

•избавиться от тревог, беспокойства, неуверенности;

•освоить искусство эффективного общения и выйти из невротическогоодиночества;

•познать свои истинные желания и в связи с этим рас­крыть индивидуальный шифр своегопредназначения (многие люди испытывают неудовлетворенность имен­но оттого, что не знают его иощущают себя как бы не на своем месте);

•освободиться от чужих и негативных влияний, прино­сящих страдания;

•сформировать новые —положительные программы сво­его бытия, своего жизненного успеха в любой актуаль­ной для себя области;

•овладеть методом, позволяющим получать результаты в соответствии со своиминамерениями;

•создать здоровье —душевное спокойствие, телесную стойкость, благополучные отношения.

Актуальные темы тренинга StudiumЦЭ

Зло в нашей жизни проявляет себя конкретно.Философ­ские категорииобретают четкий смысл и становятся реально действующими факторами: несчастныеслучаи; травмы; болезни и недуги; беспокойство, смятение, муче­ния; хроническое невезение; семейныедрамы; неприят­ности сблизкими; собственное одиночество; депрессии; неврозы. Все это симптомысаморазрушения и проблем­ной жизни. Мы придумываем слабые и невротические са­моутешения: «добро и злоотносительны», «все к лучше­му», «нет худа без добра», «карма», «жизненные уроки», «на все волябожья» и т. п. Однако, как известно, уте­шения не исцеляют, и личное злонарастает. Мы прихо­димв этот мир в ненависти и страхе. Мы можем прий­ти к любви и свободе и никуда большене уходить. Все дело заключается в том, как это сделать. ИскусствоЖиз­ни — конкретная наука. Studium ЦЭпредоставляет воз­можность индивидуального самопознания и самотранс­формации. Скрытые силы судьбыпроявляются в «не­винных» вопросах. Мы утверждаем, что каждое событие имеет свойсмысл, Studium ЦЭ поможет вам узнать по­чему:

•порезанный палец — эточувство вины;

•легкая обида — этотяжелая ненависть;

•плохое поведение ребенка — это его желание быть нака­занным;

•непрошеный совет — этосимволическое убийство;

•случайно оброненное обручальное кольцо — это скорый развод;

•супружеская ревность —это желание изменить самому (самой);

•дети ненавидят родителей, а родители — детей.

Studium ЦЭ предоставляет возможность овладетьме­тодами жизни безпроблем, узнать:

•как с помощью обычных и необычных слов повлиять на свою жизнь;

•что такое молитва, заговор, заклинание, гипноз — с точ­ки зренияпсихолингвистики;

•механизмы воздействия слов и звуков;

•проработка индивидуальных жизненных сценариев;

•психоаналитические аспекты судьбы;

•мужчина и женщина —анатомия отношений;

•как выйти из транса рутины и начать жить;

•тайные пружины человеческой психики;

•как стать Лидером Своей Жизни;

•о ловушках для человека — как из них выбраться и боль­ше не попадать.

Содержание тренинга StudiumЦЭ

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 20 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.