WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 || 22 | 23 |   ...   | 54 |

А мне проще. Я могу сделать что

"Обзови то состояние, вкоторое ты попадаешь и тебе неприят-

но,..обзови X (как в математике). А то ощущение, котороеты испыты-

ваешь...Не надо даже говорить какое ощущение...Обзови егоY "

Теперь, когда я говорю "X" - для него это таситуация, в которой

он представляет и ему плохо. А "Y" длянего - это тяжело в левой

пятке.

Я защищаю себя от искажения информации, его отразглашения интим-

ных каких-то вещей...Работаю только с процессом - как "X"переходит

в "Y".

Здесь есть несколько позиций.

Позиция 1. Условия (X внеш.)


- 92 -

Ну давайте прикинем...Типовая ситуация - человекприходит с проб-

лемой и говорит:"Я боюсь кошек." Первое, что выспросите :"Уточни

условия, в которых ты чуствуешь себя плохо!". -"Когда явижу кошку,

мне плохо."...

Х внеш. - "Когда я вижу кошку".

Дальше.

Позиция 2. Настоящее состояние (НС)....Х внутр -"Мне плохо".

А вот Y будет - вчем заключается конкретно в теле пло-

хо....-"Плохо, это комок к горлу. Вот здесь комок.Когда явижу кош-

ку - мне плохо,..и это представляет из себя комок кгорлу".

Дальше.

Позиция 3. Нужно обязательно выяснить желаемоесостояние. У этого

человека, для него желаемое состояние.

Ведь если ко мне приходит человек иговорит:"Слушай. Мне негде

жить..." Я ему строю 9-ти этажный дом. А он хотелмаленький домик с

садом. Проблема - "Негде жить",-у него все-равносохраняется, хотя

я сделал очень много работы.

Поэтому обязательно необходимо, чтобыжелаемое состояние он сам

для себя оценил,- А что-же он хочет Какое состояниеон будет наз-

вывать "отсутствие проблем".

Вот примерно так:"Когда я вижу кошку - у меня легков груди",-же-

лаемое состояние. "легко в груди",-при этих-же самых Хвнеш.

Понятно да Т.е., так делается...

Но если я работаю с человеком, которыйпонимает, как разделить Х

внеш.,Х внутр., Y и Желаемое состояние,..то фактически яему говорю

вот эти, вот фразы:

-Это сформулируйте для себя!

-Сформулировал.

-Это сформулируйте для себя!

- Сформулировал.

...и т.д....Все. А теперь делаем какие-топроцедуры.

А вот теперь посмотрите, как интересноработает одна технология,

которая примитивно вообще позволяет действительно человекуизменить

его переживания.

Эту технологию я называю Психо-ФизиологическойТехнологией N 1,..

ПФТ -1 "Технология смены стратегий".

Процесс изменения процедуры способа переживаниякакого-то состоя-

ния, который приводит совершенно к другомурезультату....Используя

психо-физиологические принципы.

Проблема есть, да Что-то неприятновспоминать...

1.Условия Х внеш. есть, да Теперь вот Y. В чем втеле выражается

то самое состояние...Не надо мне ничего говорить.Определяйте про

себя....Есть.

2.Теперь Желаемое состояние...

А вот теперь смотрите технологию:....

1.Прокрутите сейчас это Х внеш. - до Y. Представьте себя опять

несколько раз в этой ситуации, чтобы несколькораз пережить вот

это неприятное состояние.....

Первый раз А теперь второй...Вот то ощущение,чтобы оно пошло...

2.Так. Теперь вспомни ситуации, вкоторых у тебя было то,что ты

для себя называешь ЖС (Желаемое состояние). Вот этоощущение лег-

кости, свободы...то, что ты для себя называл....И проживите ситуа-

ции.

Вспомни приятный случай из жизни. Самыйхороший!


- 93 -

Так. Хорошо. Второй случай....

Есть. Третий случай...

/Во время выяснения всех этих вопросов,состояний..."Алекс" выяв-

ляет по "ГСД" Стратегии вспоминания этой неприятнойситуации, и хо-

роших, которые были когда-то. -Ред./

3.А теперь смотрите. Мы говорили с вами, что приразных стратеги-

ях оценки какого-то события - люди по разному реагируют.Если тапки

с дырками, то тому, кто Кинестетик - это легкои удобно,...а для

того, кто смотрит "как" они выглядят - этоплохо.

Если человек анализирует....часто такбывает, что человек хоро-

шие и плохие вещи анализирует по разным ГлазнымСтратегиям.

Скажем:"Вспомни вот эту плохую ситуацию, которуюнадо изменить",-

В-3 - В-5 - К-7 (Стратегия по"ГСД".).

-А вспомни несколько хороших ситуаций.

-Первая ( В-3 - В-2 - К-8..)

Вторая ( В-3 - В-2 - К-8..)

Третья ( В-3 - В-2 - К-8..)

4.А потом я делаю очень интересную штуку. Яему говорю:"А теперь

вспомни у меня на ладони!".../И при вспоминаниичеловеком плохого,

двигает рукой в соответствии со Стратегиейвспоминания хороших си-

туаций. У его глаза при вспоминании плохой ситуациивместо Страте-

гии В-3,В-5,К-7....глядя на руку совершают путь поСтратегии В-3, В

-2,К-8. - Ред./

Ну и что Человеку просто предложили подругому вспомнить это

плохое.

Типичный результат - "Я это вижу, но непереживаю!" У нас такой

случай даже случился с человеком в "Олимпийце". Онприехал с похо-

рон матери. он приехал весь бледный..

Когда он сказал:"Ребята, я вообще не могу..уменя...Пусть это бу-

дет так, чтобы я телом сейчас не переживал. Уже всепрошло..."

В группе начали с ним работать...Он говорит:"Ятеперь все это ви-

жу. Я прекрасно знаю, что,произошло...Но. Нет вот этого

постоянного комка к горлу."

Т.е., мы фактически, тем, что даемчеловеку в других системах

проанализировать...это негативное...-может сформировать у него

другую оценку. Не обязательно сформирует,но может сформировать

другую оценку. Другой, вот этот Y.

Теперь вам понятно, почему вы на прошлых тренингахрукой двигали

Сейчас вам это придется использовать.

Здесь проблема очень - точно повторить своей рукойдвижение глаз.

Вот здесь видите в чем дело

Мы не отбираем у него старую стратегию.

Человек приходит и говорит, что ему плохо жить вэтой комнате. Мы

можем конечно его переселить в другую квартиру. Но ведь вэтой ком-

нате тоже были свои достоинства. Когда-то можно быложить и в этой

комнате.

Если мы просто пристроим рядом еще однукомнату И скажем ты вот

здесь поживи пожалуста,..день, два, три...Атеперь живи вообще в

этой квартире. И там, и там. Где захочешь - тамживи.

Вот это грамотно! Правда

Не отобрать старый выбор, а дать еще иновый. Дать возможность

эту ситуацию пережить по другому...И пусть теперьподсознание само

выбирает - как перживать эту ситуацию.


- 94 -

Вот типичный пример для этого. Я пришел в какую-токомнату, каби-

нет...Ко мне подошел человек и меняударил....Теперь, когда я при-

хожу в этот кабинет - мне плохо.

Ну...типовая ситуация...И всегда я вспоминаяэту комнату - пере-

живаю "комок" к горлу.

Что нужно сделать, чтобы изменилось отношение кэтой комнате----

-- Я пришел туда, ко мне подошла симпатичнаядевушка, поцеловала и

пошла дальше. И у меня второе переживание по воттой-же самой ком-

нате.

Если никаких условий особенныхнет - я теперь эту комнату буду

вспоминать либо так, либо так. Притом подсознаниепусть само выби-

рает, но скорее всего я буду вспоминать второе. Но первыйвариант я

тоже не убираю.

Если будет основание бояться чего-то в этой комнате- я буду это-

го бояться. Т.е. будет вспоминаться ипервое.

Если возникает ситуация - я вижу одного человека,он похож на мо-

его врага...Мне нужно убрать вот это ощущение,которое я испыты-

ваю, когда я вижу вот этого похожего, (он то невиноват, он просто

похож).

Пусть у меня не будет комка к горлу, когда я вижувот этого чело-

века. Он рядом со мной работает...А похож на моеговрага. Мне пос-

тоянно плохо, когда я его вижу.

Я формирую другую стратегию отношения кэтому,...Но подсознание

обычно выбирает следующим образом:...Еслидействительно в этих ус-

ловиях опасности, которая будет защищать человека откаких-то нега-

тивных воздействий, нет...ощущение орасности,которое будет защи-

щать...То подсознание выберет, что чаще всего привстрече с этим

человеком, будут "приятные стратегии". Т.е., снимет вотэтот, вот

негативный осадок.....

....Если-же того человека стоитбояться,..и встреча с ним дейс-

твительно опасна,..то подсознание оставит это отношениедаже к по-

хожему. Но пусть выбирает само. Здесь не надовмешиваться.

Так. Технология понятна..

Мы помогаем человеку проигратьнеприятную ситуацию по приятной

стратегии...При помощи руки. Просто на руке.

Точно так-же, как если я попрошу кого-нибудь наруке визуализиро-

вать и опущу руку вниз. Он уже не увидит картинок.Он в той-же са-

мой ситуации почуствует ощущения. Он не будет ярковидеть картинки

даже события того дня. А будет переживатьощущения того дня....Я

его увел в Кинестетику...Он этовспомнил, репрезентировал и оце-

нил...или даже репрезентацию дал послепоиска....

А здесь я даже меняю всю стратегию. Несколькораз я даю возмож-

ность по приятной стратегии, по которой он обычновспоминает прият-

ное..., прокрутить эту неприятнуюисторию...Историю с неприятным

переживанием.

И пусть подсознание дальше выбирает:вспоминать с этим результа-

том или с этим.

ВОПРОС: А вот вместо руки можно использовать что-нибудьдругое

Рука удобнее. Все-таки если будет предмет, то онбудет сам отвле-

кать. "Образ-вампир". Так-же, как в рекламе.

ВОПРОС: А почему в конце рука шла резко вниз

А я сбрасывал просто. Чтобы он за ней дальшене шел, чтобы он в

Кинестетику не ушел.

Для того, чтобы неприятное это вот так...Я выделилприятную стра-

тегию. А потом, я это неприятное событие,...предлагалвот так пе-

режить Х внеш. - до Y.

И заметьте, когда он вспоминал приятное - оннесколько ситуаций


- 95 -

вспомнил совершенно одинаково. Стратегиявспоминания приятного у

него была совершенно идентичной в разных ситуациях.Я это исполь-

зую!

А дальше просто получается то же самое, какесли... подсоленную

воду, пустить через трубу, по которой раньше шловаренье. Да Вода

будет сладкой.

Вспоминание,вот это, кончаетсяприятными переживаниями...Я

предлагаю ему несколько раз так вспомнить, а потомпусть подсозна-

ние выбирает - как оно будет вспоминать этуисторию.

Потому, что начинается поиск этой истории..Иона находится либо

так, как это было,...либо так, как мы только-чтопроиграли. Т.е.,

теперь у него в памяти 2 вспоминания этойистории.

Это то же самое, что вот...Мы будем проходитьформирование новой

личностной истории...То же самое, что вот - я иду поулице..."Улица

Некрасова дом 12,квартира 13....А не наоборот..13 - 12 Нет. 12

- 13.".... Все. Я запутался. И на всю жизнь.

То же самое и здесь. Если я очень ярко имного раз прокрутил ему

вот тут.../по приятной стратегии - Ред./, когда возникаетподсозна-

тельный поиск этой ситуации,связанный с какой-то ассоциацией в

этой ситуации, - подсознание уже путается - что было насамом деле

Как было: так или вот так Как вспоминать Так илитак

Ведь даже на уровне логики, вы знаете, что12 - 13...Но вы сом-

неваетесь. Пока вы надежно,совершенно четко не поставите себе

принцип, что - дом меньше, квартира больше....Но это ужевы исполь-

зовали принципзакрепления вот такой стратегиивспоминания.

Стоит раз усомниться - в голове появляется образдругой информа-

ции относительнотого-же самого человека.Человек...ули-

ца...дом...квартира.Человек..улица..дом..квартира, но наоборот

цифры. И вы путаетесь. И путаетесь в номерах телефонов,которые по-

хожи...Путаете пары цифр...Стоит раз усомниться исразу начинаете

путать.

То же самое и здесь.

Сейчас, когда в памяти хранится информация -подсознанию все рав-

но,- так или так. И оно выбирает так, как удобнеевот в этом конк-

ретном случае.

Стоит бояться этого человека - будетвспоминать неприятное. Уже

не стоит, уже нет необходимости, нет его,никогда сюда он уже не

приедет - подсознательно это все ощущается и вспоминатьсяэто будет

приятно.

Это была Первая технология ПФТ - 1 "Сменастратегий".

Т.е., я изменяю процедуру вспоминания ситуации иэто изменяет ре-

зультат этого вспоминания.

ПФТ - 1

1) Прошу человека идентифицировать X внеш., Xвнутр., Y и ЖС (же-

лаемое состояние).Для себя осознать. Мнеэто не нужно. Главное,

чтобы он сам понимал....

...Той проблемы, с которой он ко мнепришел.

Притом, я здесь не меняю все плохие случаи.Я меняю конкретное

вот это переживание....Он должен для себя все этоидентифицировать.

X внеш. - условия, при которых происходит этонеприятное вспоми-

нание, это неприятное ощущение...."Когда я вижукошку." Это усло-

вие. Что я вижу та ассоуиация, которая у меня вызываетпоток внут-

ри.

X внутр. - "Мне тяжело..."


- 96 -

Y - В чем, втеле это точно выражается - ТЯЖЕЛО. Как это

выражается Там..."Комок" к горлу. Т.е., точноеопределение Кинес-

тетики....

.....Значит, вот как это всепроисходит:...

Есть Ментальный уровень переживания и Соматическийуровень пере-

живания.

Ментальный уровень - это Поиск, Репрезентация,Оценка...Но потом-

же оценка сопровождается Соматическим уровнем, переживаниятелом...

Психоэмоции..

И идет цепочка до Y - конечного ( Y1,Y2,Y3....Yкон.). С сомати-

ческого уровня...Я увидел, что этоплохо выглядит...и у меня

что-то пошло в теле. Притом это пошло не сразу"комок" к горлу, а

сначала (как это бывает) кольнуло в сердце,потеплело вот здесь,

побежал холодок,..а потом "комок" к горлу.

Вот,эта вот, Кинестетическая цепочка,соматическая...связана с

тем - ЧТО я называю словом "Плохо".

И идет она после того, как в моей оценочнойсистеме прошла нега-

титвная для меня реакция. Т.е., негативная для меняинформация.

Подсознание ее оценила, как "-"...и пошла вотэта цепочка. Сома-

тическая цепочка психо-эмоциональной реакции тела на слово"Плохо".

Кольнуло в груди,..пробежал холодок поспине,...зачесалась левая

пятка,...а потом"комок" к горлу.

Мы еще будем этим заниматься. Вот сейчас, вследующей Технологии.

В чем заключается технология "Сменыстратегий"..

Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 || 22 | 23 |   ...   | 54 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.