WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 |

-выработать зрительный внутренний образ, как будто вы стоите в

двух метрах напротив себя и смотрите на себя. (Если какие-либо

трудности, можно использовать перекрывание: "К" - ощущение дыха-

ния; "А" - звук дыхания; "В" - поднемается и опускается грудь и

т.п. разработать образ в деталях, стабилизировать его, изучить

все части тела в "А, В, К").

-выполнить окончание первого метода, начиная с легкости в руке.

(Можно использовать дополнительные внешние предметы - шарик с

гелием... и т.п., если эти представления помогут левитации).

-Есть масса других способов самогипноза.

ПЕРЕД САМОГИПНОЗОМ - индности, можно использовать перекрывание:

"К" - ощущение дыхания; "А" - звук дыхания; "В" - поднемается и

опускается грудь и т.п. разработать образ в деталях, стабили-

зировать его, изучить все части тела в "А, В, К").

-выполнить окончание первого метода, начиная с легкости в руке.

(Можно использовать дополнительные внешние предметы - шарик с

гелием... и т.п., если эти представления помогут левитации).

-Есть масса других способов самогипноза.

ПЕРЕД САМОГИПНОЗОМ - инуации и

выработать оптимальный вариант, плюс другие методы (см. выше).

-лучше сознательно забыть подсознательные решения, которые были в

трансе. Лучше потом сознательно анализировать проишедшие измене-

ния в поведении.

-как вариант - создание "нового поведения" по модели поведения

какого-либо человека. (Вначале - поведение этого человека со

стороны; затем - свое такое же поведение в ДС; затем - свое по-

ведение в АС.)

Рекомедация: начинать с простейшего типа "Я хочу в такой-то ситу-

ации улыбнуться!" Со временем самогипноз перейдет в навык - 30-60

секунд.

УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ

-При работе с собой:

а) проинструктировать подсознание так, чтобы оно нашло множество

переживаний, характеризующихся одной особенностью - изменением ско-

рости моего восприятия (езда на автомашине с большой скоростью по

шоссе, затем в городе и т.п.), пережить заново эти ситуации.

б) попросить подсознание создать нечто вроде рукоятки управления, с

помощью которых я бы мог ускорять или замедлять время. (Рукоятка -

"якорь").

в) попросить подсознание по истечении 20 ситуаций такого рода отк-

рыть глаза, по-прежнему находясь в состоянии транса, и чтобы я мог

сознательно поворачивать рукоятку в ту и другую сторону.

-При работе с клиентом - примерно также.

Можно например, исполнить "псевдоориентацию во времени":


- 21 -

а) погрузить в транс;

б) сказать, что до завтрашнего дня пройдет два месяца;

в) предложить в подробностях (можно в основных направлениях жизни)

прожить эти два месяца, создать свою историю на это время.

д) вывести из транса.

ГИПНОЗ - средство создания реальности. Если вы знаете, что ваше

желание может осуществиться только в данной, специфической реаль-

ности, используйте эту реальность для того, чтобы создать все, что

вы хотите. Если ваше желание не может произойти ни в одной из из-

вестных вам реальностей, создайте такую реальность, в которой это

может произойти. Но нужно помнить, что чрезмерное колличество ре-

альностей - психоз. Вы должны быть уверенны в том, что такая реаль-

ность в точности удовлетворяет вашим желаниям и вы имеете выход,

путь отступления, некачественная реальность - путь к психозу.

Большенство гипнотических реальностей, которые люди строят сами

для себя и живут в них большую часть времени - то, что они называют

состоянием бодрствования - бесполезны или вредны в основе.

У Эриксона был свой критерий полезности - он считал, что его кли-

енты должны жениться, найти работу, иметь детей и платить ему бла-

годарностью и подарками, такой критерий мне не подходит.

Занимаясь самогипнозом, с велечайшей осторожностью учитывайте

возможные результаты и их отдаленные последствия.

РУКОВОДЯЩИЙ ПРИНЦИП - РАСШИРИТЬ СВОИ СПОСОБНОСТИ И УВЕЛИЧИТЬ КОЛ-

ЛИЧЕСТВО ВОЗМОЖНЫХ ВАРТИАНТОВ.

9 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

-Лечение кататонии (паралич обусловленный психикой) - подстройка

(тяжелая и длительная) или просто наступить на ногу. Часто причина

кататонии - вытесненное неприятное воспоминание.

Главное в лечении - создание контекста.

-Если клиент паралельно принимает "психически активные" лекарства,

нужно учитывать резкие изменения состояния под их влиянием и при

прекращении приема.

-Афазия Брона - болезнь, при которой подавляется способность сло-

весно выражать свои мысли, но не исчезает способность понимать чу-

жую речь. Часто сопровождается параличем у правши - кисть правой

руки напряженно прижата к предплечью.

НАПУТСТВИЕ:

Приобретенные знания могут остаться только в одном определенном

состоянии сознания. Сцепленность обучения с состоянием сознания -

доказанный факт. Знание,полученное в одном контексте,трудно приме-

нить в другом, это предохраняет мозг от перегрузок.

Лучший способ - вспоминать о знаниях только, тогда когда это не-

обходимо. Лучше - подсознательно.


- 22 -

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

"ГЛАЗНЫЕ СИГНАЛЫ ДОСТУПА".

(когда человек смотрит на Вас. /Ред./)

Направо вверх - зрительное воспоминание тех вещей, которые человек

видел раньше. "Какого цвета глаза вашей матери" и

т.п.

Налево вверх - зрительная конструкция вещей или явлений, которые

человек никогда не видел раньше или не такими, ка-

кими он видел раньше. "Как будет выгледеть ораньже-

вый гиппопотам в малиновых пятнах" и т.п.

Направо - слуховое воспоминание тех звуков, которые человек

уже слышал раньше. "Что я только что сказал",

"Как звенит ваш будильник" и т.п.

Налево - слуховая конструкция звуков, которые человек не слы-

шал ранее "Как звучало бы ваше имя наоборот" и т.п

Направо вниз - слуховое замкнутое представление, разговор с собой.

"Скажите себе что-нибудь, что вы себе обычно гово-

рите", "Повторите про себя Символ Веры".

Налево вниз - кинестетическое представление, ощущение имоций, ося-

зание, мышечное чувство. "Что вы чувствуете, когда

бежите", "Как вы чувствуете себя, когда ощущаете

радость".

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

ГИПНОТИЧЕСКИЕ СЛОВЕСНЫЕ ШАБЛОНЫ, МОДЕЛЬ МИЛТОНА ЭРИКСОНА.

1) ШАБЛОНЫ ОБРАЩЕННОЙ МЕТА-МОДЕЛИ.

Модель М. Эриксона - обращение Мета - Модели.

Мета - Модель опробована в книге Бендлера и Гриндера "Стуктура

магии". т.1. Превосходное схематичное изложение Мета - Модели на

стр. 12 в приложении к книге Лесли - Бендлер "Они жили счастливо и

долго". Мета - Модель набор словесных шаблонов, который может быть

использован для более полной и подробной спецификации переживаний.

У Эриксона же модель предназначена, чтобы создавать "искуссную

расплывчатость" выражений, которые позволяют коммуникатору формир-

товать фразы, звучащие определенно, но достаточно расплывчато, что-

бы адекватно подстроится к переживаниям слушателя, которое самосто-

ятельно заполняет представленное ему пустое пространство.

3 ОСНОВНЫЕ ЧАСТИ МЕТА-МОДЕЛИ:


- 23 -

-А. Сбор информации.

-Б. Три принципа организации семантики.

-В. Ограничители речевой модели.

А. Сбор информации. (У Эриксона- "Пропуск информации").

1) НОМИНАЛИЗАЦИЯ: слово, которое занимает место подлежащего в

предложении, но не поддается чувственному восприятию (т.е. их

нельзя осязать, чувствовать или слышать).Это существительные,

которые не означают предмет, который можно подержать в руках.

ПРИМЕР: "любопытство", "гипноз", "обучение", "знания", "лю-

бовь", "трудности", "жизнь", "решение", "способности", "под-

сознание". Они используются, как существительные, но представ-

ляют собой процессуальные слова, которые называя понятия,

пропускают массу информации. Формулируя предложения с помощью

номинализаций, коммуникатор не рискует сказать, что-либо, что

вступит в противоречие с внутренними переживаниями слушателя.

2) НЕОПРЕДЕЛЕННЫЕ ГЛАГОЛЫ: ни один глагол не является полностью

определенным понятием, но сушествуют глаголы более или менее

определенные. Если гипнотизер использует относительно более

неопределенные глаголы, слушатель вынужден делать самостоя-

тельные усилия,чтобы придать ускают массу информации.

Формулируя предложения с помощью номинализаций, коммуникатор

не рискует сказать, что-либо, что вступит в противоречие с

внутренними переживаниями слушателя.

2) НЕОПРЕДЕЛЕННЫЕ ГЛАГОЛЫ: ни один глагол не является полностью

определенным понятием, но сушествуют глаголы более или менее

определенные. Если гипнотизер использует относительно более

неопределенные глаголы, слушатель вынужден делать самостоя-

тельные усилия,чтобы придать ором идет речь, не определяется.

"Все могут расслабляться", "Этому можно легко научиться".

Такое предложение позволяет слушателю приложить высказывание

к своим собственным переживаниям и понять его по-своему.

4) ПРОПУСК: полностью опускается основное существительное, к ко-

торому должна, по-видимому относиться фраза. "Я знаю, что вы

любопытны". Слушатель сам додумывает, к чему он испытывает лю-

бопытство.

Б. ТРИ ПРИНЦЫПА ОРГАНИЗАЦИИ СЕМАНТИКИ.

1) Пором идет речь, не определяется. "Все мо-

гут расслабляться", "Этому можно легко научиться". Такое пред-

ложение позволяет слушателю приложить высказывание к своим

собственным переживаниям и понять его по-своему.

4) ПРОПУСК: полностью опускается основное существительное, к ко-

торому должна, по-видимому относиться фраза. "Я знаю, что вы

любопытны". Слушатель сам додумывает, к чему он испытывает лю-

бопытство.

Б. ТРИ ПРИНЦЫПА ОРГАНИЗАЦИИ СЕМАНТИКИ.

1) П как", и т.п.) "В то время, как вы сидите и улыбаетесь, вы

начинаете погружаться в состояние транса".

в) наиболее обязательный тип: ("заставляет", "побуждает",

"приченяет", "требует" и т.п.) "Покачивание головой застав-

ляет вас еще глубже расслабиться". При этом первое явление


- 24 -

происходит в действительности, а второе необходимо вызвать.

2) Чтение мыслей. Высказывания подразумевающие, что гипнотизер

"знает" о внутренних переживаниях слушателя, как", и т.п.)

"В то время, как вы сидите и улыбаетесь, вы

начинаете погружаться в состояние транса".

в) наиболее обязательный тип: ("заставляет", "побуждает",

"приченяет", "требует" и т.п.) "Покачивание головой застав-

ляет вас еще глубже расслабиться". При этом первое явление

происходит в действительности, а второе необходимо вызвать.

2) Чтение мыслей. Высказывания подразумевающие, что гипнотизер

"знает" о внутренних переживаниях слушателя,

С. ОГРАНИЧИТЕЛИ РЕЧЕВОЙ МОДЕЛИ.

1) Универсальные качественные определения. Это слова типа: "все",

"каждый", "всегда", "никогда", "никто" и т.п. "И теперь вы мо-

жете любым способом погрузиться в транс".

2) Модальные операторы. Это слова типа: "нужно", "должен", "обя-

зан", "не можете", "не будите" и т.п., которые означают от-

сутствие выбора. "Вы заметили, что не можете открыть глаза"

2 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ШАБЛОНЫ МОДЕЛИ М.ЭРИКСОНА.

А.Пресуппозиции (предварительные предложения).

Предварительно предполагается то, что не должно подлежать сомне-

нию (желательная реакция и т.п.). Для проверки нужно составить выс-

казывание, обратное по смыслу, и посмотреть, что останется неизме-

ненным. "Джек съел пиртог" - "Джек не съел пирог" факт

существования пирога и Джека не подлежат сомнению.

1) Подчиненные предложения, указывающие на время, начинаются со

слов: "до того, как", "после того, как", "в течении", "по мере

того, как", "а затем", "прежде, чем", "когда", "в то время,

как" и т.п.

ПРИМЕР: "Не хотели бы вы присесть, в то время, как вы станете

погружаться в состояние транса"

2) Порядковые числительные: "другой", "во-первых" и т.п.

ПРИМЕР: "Может быть, вы удивитесь тому, какая половина вашего

тела начнет расслабляться первой".

3) Использование слова "или": при этом предлогается одна из имею-

щихся альтернатив.

ПРИМЕР: "Я не знаю, какая из ваших рук, правая или левая, нач-

нет подниматься бессознательными движениями".

4) Предписание осознания. Слова типа: "знать", "понимать", "осоз-

навать", "замечать" и т.п. Могут использоваться в качестве

предварительных предположений несомненности содержания всего

высказывания.

ПРИМЕР: "Знаете ли вы, что вы уже находились в состоянии тран-

са много раз в течении своей жизни"

5) Прилагательные и наречия: применяются аналогично.

ПРИМЕР: "Интересно ли вам наблюдать, как развивается ваше сос-

тояние транса", "Как глубоко вы погрузились в состояние тран-

са".

6) Изменения с помощью глаголов и наречий, относящихся ко време-

ни: "начинать", "кончать", "завершать", "приступать", "продол-

жать", "уже", "все", "все еще", "сверх того" и т.п.

ПРИМЕР:"Вы можете продолжать расслабляться".

7) Коментарии с помощью прилагательных и наречий. Слова типа:

"удачно", "радостно", "искренне", "к счастью", "необходимо" и


- 25 -

т.п.

ПРИМЕР: "К счастью, мне не нужно знать в подробностях, чего

именно вы хотите, я мог бы вам помочь и без этого".

Использование множества различных пресуппозиций в одном предложе-

нии особенно эффективно. Тем более, что при этом может использо-

ваться и перегрузка сознания.

Б.ШАБЛОНЫ, ОПОСРЕДОВАННО ВОЗБУЖДАЮЩИЕ РЕАКЦИИ.

1) Скрытые команды (в более обширной структуре предложения).

ПРИМЕР: "Вы можете начать расслабляться".

2) Аналоговые обозначения: невербальное обозначение той части

высказывания, которая содержит скрытую команду.

3) Скрытые вопросы (в более обширной структуре предложений):

ПРИМЕР: "Мне было бы интересно узнать, чем именно может помочь

вам гипноз".

Обычно люди отвечают, не понимая, что вопрос не задан. Хороший

способ выведывания.

Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.