WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 27 |

Голос условностей может поддерживать голосинстинкта либо сопротивляться ему. Последнее случается чаще. Мощнаяобусловленность может остановить генетические побуждения и подавить их. Голособусловленности нередко формируется другими людьми так, чтобы онпротиводействовал нашим естественным, врожденным порывам. В этом случае голосаведут непримиримую войну, сражаются за превосходство и право бытьуслышанными.

Но если такая большая часть нашей личностипредставляет собой «вшитую схему», то какой смысл усваивать типичное поведениеи навязанные взгляды, которые с немалой вероятностью могут оказатьсябесполезными

Одна из причин заключается в том, чточеловек должен научиться очень многому. Инстинктивными могут быть лишь самыепростые формы поведения. Чем сложнее поступки, тем больше обучения они требуют.Природа даровала нам высокий потенциал обучаемости в обмен на повышенный срокзависимости от других. Если эволюция решилась на такую замену, то обучаемость,должно быть, действительно очень важна. Освоение нового не прекращается дажепосле того, как мы взрослеем. Мы учимся на протяжении всей жизни.

Другой причиной усиления роли обученияявляется разнообразие условий жизни. Представим, что человек родился в семьеэскимосов, получил при рождении полный набор эксимосских знаний о жизни, азатем переселился в центр Нью-Йорка. Однако тот факт, что он лучший охотник натюленей на своей родине, едва ли поможет этому человеку уворачиваться от машинна оживленных улицах.

Обучаемость повышает наши шансы выжить (и,следовательно, вероятность генетического бессмертия) независимо от местарождения. В этом смысле мы можем сами определять свою судьбу. Есть и оборотнаясторона медали: мы настолько любим учиться, что нередко усваиваем довольностранные типы поведения, убеждения и ценности, которые могут помешать намполностью воплотить в жизнь свои потенциальные возможности.

Наш мир и что онзначит.

Подрастая, мы начинаем замечать, что у всехвокруг две руки, две ноги, голова и одинаковый набор черт лица. Окружающиеговорят на одном языке и едят примерно одну и ту же пищу. Ничуть неудивительно, что в результате мы начинаем полагать, будто все остальные видят,слышат и чувствуют то же, что и мы. Возникает уверенность в том, что другиелюди разделяют наше восприятие мира в целом и частностях.

Ошибочность таких предположений постигаетсятрудно, в череде случаев взаимного непонимания. Да, человеческие органы чувствустроены очень похоже, но наши поступки основаны на толковании увиденного иуслышанного — на том,что они означают именно для нас. Каждый извлекает из переживаний свой смысл,который иногда немного, а иногда очень сильно отличается от впечатлений другихлюдей. Вы когда-нибудь задумывались о том, в каком мире живет ваш спутникжизни Он в чем-то похож на ваш мир, но в то же время полностью отличается отнего.

Вот что происходит: мы откликаемся далеконе на все зрительные впечатления, звуки, запахи и ощущения, окружающие нас совсех сторон. Вокруг столько информации, что мы не в силах обработать еецеликом. Приходится что-то выбирать и упрощать, иначе просто не удастся извлечьглавное. В эту секунду вы сознаете содержание нашей книги. Возможно,одновременно вы замечаете какой-нибудь посторонний шум. Но чувствуете ли выбиение своего сердца, воспринимаете ли форму рук и ощущения в пальцах Осознатьих довольно легко, но чаще всего мы делаем это только по достаточно вескимпричинам.

Некоторые явления привлекают наше вниманиесразу. Чуткость к запаху дыма или потере равновесия существует, судя по всему,с самого рождения. Что касается прочих сигналов, то люди обладают простофантастическими способностями фильтровать свои ощущения. Много лет назад я(Джозеф) снимал квартиру прямо над железнодорожной станцией. Высунувшись вокно, я мог бы бросить бумажный Шарик прямо на крышу вагона. В первые дни япросыпался ровно в половине пятого утра, когда прибывал первый поезд. Вскоре якрепко спал, несмотря на чудовищный грохот.

Наше внимание привлекает нечто новое,непривычное. Когда ощущение новизны исчезает, явление становится совершеннообыденным. Громкая музыка часто отступает на задний план и мы перестаем еезамечать. Отбрасываются не только слуховые, но и зрительные впечатления. Обои,которые сразу после переезда на новое место казались кричащими (кстати, почемуу всех, кто делал ремонт в квартире до нас, такой ужасный вкус), вскорестановятся привычной частью жилья.

Поговорим о других примерах. Впервыевстречая будущего партнера, замечаешь в нем немало новых очаровательныхпривычек и манер —как он откидывает голову назад, когда смеется, как потирает щеку, задумавшись.Когда узнаешь человека получше, новое становится старым, а привычное нередконачинает раздражать. Через несколько лет те особенности, которые околдовывали впериод ухаживания, вызывают чуть ли не отвращение. Мужчину, познакомившегося сженщиной в шумной компании, могла привлечь ее непосредственность и открытость.Спустя три года то же самое может казаться ему вульгарностью и бесстыдством. Впервые месяцы знакомства женщине может нравиться энергичность избранника, апозже она сама удивляется, как ее мог привлечь такой деспотичный характер.Меняется, конечно, не само поведение, а наше мнение о нем.

С другой стороны, порой мы машинальноотбрасываем какие-то впечатления, если они не привлекают нашего внимания. Мне(Робину) довелось как-то работать с одной компанией, весь автомобильный парккоторой был окрашен в темно-коричневые тона. Я возненавидел свою машину спервого взгляда. Этот цвет показался мне отвратительным. Усевшись за руль, я несомневался, что все вокруг начнут оглядываться и отпускать в мой адресязвительные замечания. Хуже того, я заподозрил, что на таких ужасных машинахездят только сотрудники этой компании. Однако, выехав на улицы, я тут же началзамечать вокруг море темно-коричневых автомобилей. На каждом повороте я видел,как навстречу движется машина точно такого оттенка. Прежде я никогда не замечалэтот цвет, просто вычеркивал его из сферы внимания.

Голос обусловленности действует какнаправленный канал. Он одновременно представляет и следствие внимательности копределенной части переживаний, и причину отбора тех или иных сведений извсего, что воспринимают органы чувств. Голос обусловленности похож на руслореки, чьи очертания определялись первоначально крошечными изъянами в твердойпороде и потоками горных ручьев. Позже русло становится таким широким, чтоогромные потоки воды лишь подчеркивают его контуры, делают их глубже иотчетливее. Но даже реки иногда обращаются вспять, а мы способны менять чертысвоего голоса обусловленности.

Если считать мир щедрым и чудесным местом,начнешь обращать внимание на то, что подтверждает эту точку зрения. Есливерить, что все представители противоположного пола непроходимо тупы, именно наглупость будешь обращать внимание — и непременно начнешь ее замечать. Наши убеждения играют рольсамоосуществляющихся пророчеств.

Несколько лет назад у нас был один общийзнакомый, чья самооценка была столь низкой, насколько это вообще возможно. Отецпытался уберечь его от несчастий и в результате так запугал, что парень ничегоне мог сделать, не получив предварительно разрешения. Мамочка добилась над нимполной власти, постоянно твердя, что он ничего собой не представляет. В итогеэтот человек вырос с уверенностью в том, что любая женщина будет над нимнасмехаться, а от этого ему станет еще хуже. Убежденность в этом была настолькосильной, что его привлекали лишь те женщины, которые действительно отличалисьсклонностью издеваться над мужчинами и подрывать их веру в себя.

Год за годом он сталкивался с неудачами вличной жизни и причитал: «Я знал, что так оно и выйдет». Он говорил это идрузьям, и самому себе, чтобы оправдать собственные неудачи. В конце концов онженился на женщине, которая пилила его без передышки. Неприспособленность этогочеловека к жизни приводила его родителей в отчаяние. Домашние желали ему толькодобра, но, к сожалению, каждая душеспасительная лекция начиналась с рассказа отом, какой он неудачник. Все сводилось к одному: он ни на что не годен. Легкодогадаться, что его жена вполне могла выйти замуж за подобного человека подвлиянием веры в то, что все мужчины слабаки и их приходится постояннопилить.

При образовании пары взгляды супругов частодополняют друг друга, как соседние фрагменты головоломки. Вопрос лишь в том,какая картинка получится в результате: яркая, красочная и веселая либо тусклаяи мрачная. Все зависит от убеждений, на которых построена наша жизнь. Мы ищемподтверждений не только своих сильных сторон, но и недостатков.

Как в этом разобраться

В личных отношениях важно все.Представитель противоположного пола бросает взгляд в нашу сторону и улыбается.Что это значит Дружелюбность Стоит ли подойти и завязать разговор Может, онпросто смеется над нашим отвратительным вкусом в одежде Заинтересованнаяулыбка вызывает возбуждение, а сочувственная — обиду или стыд.

Итак, прежде всего мы реагируем напроисходящее и лишь потом действуем (вступаем в разговор либо отворачиваемся икраснеем).

Мы действуем, опираясь на интерпретации, ноони, разумеется, могут оказаться ошибочными. Один из секретов хороших отношенийзаключается в умении проверять свои выводы. Это особенно важно в сфере личныхотношений, так как чем теснее близость, тем больше нас заботитпроисходящее.

Столкнувшись с грубостью случайногознакомого, мы просто выбросим это из головы. Когда грубо ведет себя наш спутникжизни, это приносит боль и поневоле заставляет задуматься о причинах такогоповедения.

Есть три способа избежать недоразумений,особенно если происходящее задевает ваши чувства:

1. Проследить за собственными рассуждениямии подумать о том, насколько обоснованы выводы об увиденном илиуслышанном.

2. Сделать свои рассуждения честными, четкопонять, что видели и какие выводы сделали. Если эго уместно, можно оценить ивозникшие ощущения.

3. Проследить за рассуждениями других людей— например, попроситьих описать, как они пришли к своим выводам, и посмотреть, имеет ли их версиякакие-то выгодные стороны.

К примеру, я (Джозеф) однажды повздорил сженой из-за какой-то работы по дому. Я сказал, что сумею это сделать. Женазаявила, что не сумею. Я обиделся и замкнулся в себе, но она считала, что ееслова правдивы и реалистичны. Обговорив эту ссору позже, мы обнаружили, чтосовершенно по-разному понимаем слово «уметь». Я полагал, что сумею сделатьнечто, если чувствую, что способен на это, — независимо от того, что делал впрошлом. Для меня «уметь» — это внутреннее ощущение, состояние ума.

Слова жены я воспринял как оценку моейличности, однако для нее «уметь» значило только одно: успешно делать это впрошлом. Это была просто констатация факта, а не предположение. Посколькупрежде я ничем подобным не занимался, она считала само собой разумеющимся, чтоя не умею это делать.

Если хочешь, чтобы общение былонедвусмысленным, следует избегать двух опасностей. Во-первых, не нужно слишкомдолго пояснять свою точку зрения, не обращая внимания на то, что думает об этомдругой человек. Во-вторых, не стоит расспрашивать, что «на самом деле» имел ввиду собеседник (разумеется, обычно такой вопрос задаешь в надежде, что онпризнает правильность твоих взглядов).

Все мы считаем, что нам известен верныйпуть к хорошим отношениям. Мы полагаем, что знаем, как они должны развиваться.Иногда мы даже думаем, что знаем других лучше, чем они сами. Все этипредставления основаны на нашем личном опыте.

Разве не стала бы жизнь проще, если быкаждый встречный первым делом протягивал нам запись выступлений его внутреннегоголоса Представьте, сколько времени можно было бы сберечь, если бы нам неприходилось методом проб и ошибок определять, что у других людей совершенноиные представления о важности и правильности тех или иных вопросов! К томувремени, когда понимаешь то, что не видно глазу, нередко уже поздно-привязанность к избраннику слишком сильна. И тогда ты пытаешься изменить егоили надеешься, что он изменится сам (под влиянием твоей любви). Как хочется,чтобы другие видели мир нашими глазами!

Умение определять чужие убеждения иценности очень важно для взаимоотношений. Влечение возникает обычно нафизическом уровне, но для того, чтобы отношения стали крепкими, взаимная тягадолжна переместиться от половых органов к голове.

Но как определить ценности другогочеловека

Просто вслушиваться в его слова и наблюдатьза поступками.

В каждом шаге человека отражаются егопредставления о себе и окружающем мире. Если вас тянет к кому-то, обращайтевнимание не на собственные ощущения, возникающие в присутствии этого человека,а на его жизненные принципы и взгляды на мир. Все это отражается в человеческихпоступках.

Голос обусловленности нашептывает нам самыеразные сведения и держит в курсе событий сразу на нескольких уровнях. Его можноразделить на ряд категорий, каждая из которых оказывает воздействие на всеостальные.

Теперь мы подробнее поговорим о каждой ихэтих частей, чтобы вы могли приступить к точному определению тех сообщений,которые способствуют вашим личным отношениям — либо, напротив, препятствуют им.Позже мы расскажем о том, как превращать мешающие стороны голосаобусловленности в полезные.

Обсуждая устройство голоса обусловленности,мы воспользуемся понятием нейрологических уровней, которое ввел американскийпсихолог Роберт Дилтс. Эти уровни представляют собой подходящее средствоанализа, служат удобной отправной точкой, откуда можно перейти к оценкевлиятельности различных граней голоса обусловленности.

Личность.

Первым уровнем является личность. Это образсамого себя — мы всвоих собственных глазах. Впрочем, в разной обстановке наши представления осебе могут сильно меняться. В рок-опере «Томми» группы The Who главным героембыл слепой и глухонемой мальчик, не добившийся в жизни ничего, кроме умениямастерски обращаться с игральным автоматом-бильярдом. В остальное время онсчитал себя неудачником, несчастным и одиноким калекой, но стоило ему занятьместо у аттракциона, как он становился богом — полной противоположностьюобычных представлений о самом себе.

Какая личность была настоящей

Он выбирал это сам.

У каждого есть определенный образ себя врамках взаимоотношений. «Ловкий парень», «преданный и верный муж»,«великолепный любовник», «сердцеед», «неудачник», «тот, кто всегда рядом»,«отец семейства», «сирена» или «Дон Жуан». Какими бы словами ни описывалосьощущение себя в тачных отношениях, эти слова оказывают глубочайшее влияние нахарактер этих отношений.

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 27 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.