WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 37 |

компьютера - незаметная,но необходимая для работы компьютера вцелом

программа. Ее иногда называютсистемой ввода, поскольку она поставляет

материалы длясознательного обдумывания. Большинстволюдей имеет

предпочитаемую систему ввода,но она не обязана совпадать с их первичной

системой. Один и тот же человек можетиметь различные ведущие, системы для

разных типов переживаний. Например, онможет использовать картинки для того,

чтобы войти в соприкосновение сболезненным переживанием, и звуки, чтобы

восстановить приятный опыт.

Иногдачеловек может оказаться неспособнымпредставить одну из

репрезентативных советам в сознании.Например, некоторые люди говорят, что

они не видят никаких внутреннихкартин. Хотя это верно для них, на самом

деле это невозможно, в противном случае онибыли бы не в состоянии узнавать

людей или описывать любыепредметы. Они просто не осознают тех картин,

которые видят внутренним зрением. Если этанеосознаваемая система генерирует

болезненные образы,человек может чувствовать себя плохо, непонимая,

почему. Человек, не осознающийкинестетическую систему, будет испытывать

беспокойство, соприкасаясьсо своими ощущениями. Эти ощущениямогут

вырваться на поверхность другими способами,часто в виде болезней.

СИНЕСТЕЗИЯ, НАЛОЖЕНИЕ ИПЕРЕВОД

Богатствои размах наших мыслей зависитот наших способностей

устанавливать связи ипередвигаться от одного способа мышления к другому.

Так, если моя ведущаясистема является аудиальной, а моя предпочитаемая

система - визуальная, я будупреимущественно вспоминать человека по звуку

его голоса, а затем думать о нем вкартинках. Именно так я получаю ощущения

по поводу этого человека.

Итак,мы получаем информацию в одномканале восприятия, но

репрезентируем ее внутрисебя в другом канале. Звуки могут вызватьв

воображении визуальные воспоминанияили абстрактные визуальные образы. Мы

говорим о цветовой тональностимузыки, о теплых звуках, о кричащих цветах.

Одновременная и неосознаваемаясвязь между каналами восприятия называется

синестезией. То, как человеквходит в свою предпочитаемую репрезентативную

систему,часто оказывается его наиболее устойчивымтипичным паттерном

синестезии.

Синестезиипредставляют собой важную часть того, какмы думаем, а

некоторые изних оказываются настолькоукоренившимися и широко

распространенными, что кажется, будтоони были вплетены в наш мозг с самого

рождения. Например, цвета частосвязаны с настроением: красный - с гневом,

голубой - со спокойствием. Фактическии кровяное давление, и частота пульса

слегка возрастают вобстановке в которой преобладает красный цвет,и

понижаются, если окружающаяобстановка окрашена преимущественно в голубые

тона. Существуютисследования, которые показали, что людивоспринимают

голубые комнаты более холодными, чемжелтые, даже в том случае, если они на

самом деле слегка теплее.Музыка широко использует синестезии: визуально

воспринимаемая высота расположенияноты в нотном стане связана с тем, как

высоко оназвучит. Кроме того, некоторыекомпозиторы ассоциировали

определенные музыкальные звуки сопределенными цветами.

Синестезиивозникают автоматически. Иногда у нас возникаетжелание

намеренно установить связи междувнутренними каналами восприятия, например,

для того, чтобы получить доступ к тойрепрезентативной системе, которая нами

не осознается.

Предположим,человек испытывает трудности с визуализацией. Сначалавы

можете попросить еговернуться к счастливому приятномупереживанию,

возможно, к темвременам, которые он проводил у моря. Предложитеему

услышать шум моря внутри себя, а такжезвук любого разговора, который мог

происходить тогда. Продолжаяслушать эти звуки, он может переключиться на

ощущения слабого ветерка,обдувающего его лицо, солнца, согревающего его

плечи, и песка, набившегосямежду пальцами его ног. Отсюда уже полшага к

тому, чтобы увидеть образ пескапод ногами или увидеть солнце в небе. Эта

техника наложения может восстановитьвоспоминание целиком: картинки, звуки и

ощущения.

Как переводс одного языка на другой сохраняет значение, нополностью

изменяет форму, точно также переживание может быть переведено с одного

внутреннего канала надругой. Например, вы можете увидетьнеубранную

комнату. испытать неприятные ощущения изахотеть сделать что-нибудь с этим.

Вид той же самой комнатыможет совершенно не затронуть вашего друга, и он

окажется не в состоянии понять, почему вытак расстроены. Он может подумать,

что вы слишком чувствительны, потомучто он не может войти в мир ваших

переживаний. Он смог бы понять вашичувства. если бы вы объяснили ему, что

это примерно так же, как еслибы вы обнаружили в своей постели крошки от

печенья. Переходя на язык звуков, вы моглибы сравнить это с дискомфортом от

прослушивания ненастроенногомузыкального инструмента. Эта аналогия заденет

чувствительную струнку любого музыканта, покрайней мере, вы будете говорить

на его языке.

ГЛАЗНЫЕ СИГНАЛЫ ДОСТУПА

Легкообнаружить, когда человек думаеткартинками, звуками или

ощущениями. Существуют видимыеизменения, которые происходят в нашем теле,

когда мы думаемразличными способами. Способ нашего мышленияоказывает

влияние на наше тело, а то, какмы используем наше тело, действует на то,

как мы думаем.

Что первымбросается вам в глаза, когда вы открываете входнуюдверь

вашего дома

Чтобы ответить наэтот вопрос, вы, вероятно, посмотрели вверх и влево

от себя. Именно так, глядявверх и влево большинство правшейвспоминает

зрительные образы.

Теперьпредставьте себе, что бы вы почувствовали, если бывельветовая

ткань касалась вашей кожи

Сейчас вы,наверное, посмотрели вниз и вправо, чтоявляется для

большинства людей способом обратиться ксвоим ощущениям.

Мысистематически передвигаем свои глаза в различныхнаправлениях в

зависимости от того, как мыдумаем. Неврологические исследования показали,

что движения глазпо горизонтали и вертикали оказываются связаннымис

активацией различныхчастей головного мозга. Эти движенияназываются

латеральными глазными движениями (Лги) влитературе по неврологии. В НЛП они

называются глазными сигналамидоступа, потому что они являются визуальными

сигналами, которыепозволяют нам понять, как люди получаютдоступ к

информации. Существует определеннаявнутренняя связь между движениями глаз и

репрезентативными системами,поскольку одни и те же паттерны оказываются

распространенными во всем мире(за исключением района проживания басков в

Испании).

Когда мывизуализируем что-то из нашего прошлого опыта,наши глаза

имеют тенденцию перемещатьсявверх и влево по отношению к нам. Во время

конструирования картинкииз слов или в то время, когдамы пытаемся

"вообразить" себе нечто такое,чего никогда раньше не видели, наши глаза

поднимаются вверх и вправо. Глазаперемещаются по горизонтали влево, когда

вы вспоминаете звуки и по горизонталивправо при конструировании звуков. При

получении доступа к ощущениям типичнымявляется движение глаз вниз и вправо.

Когда вы разговариваете сами с собой,ваши глаза чаще всего находятся внизу

слева. Расфокусированный взгляд прямоперед собой, когда собеседник смотрит

на вас и не видит вас, тоже говорит овизуализации.

Большинствоправшей имеют паттерны движений глаз такие, как показано на

диаграмме. Они могут бытьперевернутыми для левшей, которые могут смотреть

вправо, чтобы вспомнить образы или звуки, ивлево, чтобы их сконструировать.

Глазные сигналы доступаустойчивы для одного человека. Иногда они будут

смотреть влево вниз, ощущая, и вправовниз, прослушивая внутренний диалог.

Всегда существуют исключения - будьтевнимательны в применении к людям этих

общих правил. Ответ ищите не вобобщении, а в том человеке, который перед

вами находится.

Хотя впроцессе мышления Вы можете сознательно двигать глазами в любом

направлении, получениедоступа к определенной репрезентативнойсистеме

оказывается, в общем случае, значительноболее легким, если вы используете

подходящее естественные движенияглаз. Они представляют собой инструменты

тонкой настройки вашего мозга наопределенную репрезентативную систему. Если

вы хотите вспомнить то, что вывидели вчера, легче всего будет посмотреть

вверх влево или зафиксировать взглядпрямо перед собой. Трудно вспоминать

образы, глядя вниз.

Мы обычно неосознаем свои латеральные движения глаз, и несуществует

причин, заставляющихнас это делать, но "высматривать"информацию в

правильном месте - это полезноеумение.

Сигналыдоступа позволяют нам узнать, как другой человекдумает, и

важную часть тренингов НЛПсоставляет наблюдение за глазными сигналами

доступа людей. Один из способовтакого наблюдения заключается в том, чтобы

задавать вопросы и следить задвижениями глаз, а не за ответами. Например,

если я спрошу. "Какого цвета покрытиена вашем диване" - то вам придется

визуализировать это покрытие,чтобы дать ответ, независимо от того, какого

цвета оно на самом деле.

Выможете выполнить следующее упражнение со своим другом.Сядьте в

спокойном месте, задайте другуследующие вопросы и следите за его глазными

сигналами доступа. Если хотите,отмечайте их. Попросите его сделать свои

ответы короткими или просто кивать,когда у него будет готовый ответ. Когда

вы закончите, поменяйтесьместами и ответьте на вопросы сами. Не нужно

делать ничего специального, пытаясьзафиксировать направление движения глаз,

необходимо проявить лишьнемного любопытства относительно того, как мы

думаем.

Вопросы, которые снеобходимостью включают визуальные воспоминание для

того, чтобы получить ответ:

Какого цветаваша входная дверь Что вы видите, совершая прогулкув

ближайший магазин

Какрасположены полоски на теле у тигра Сколько этажей вдоме, в

котором вы живете У кого из ваших друзейсамые длинные волосы

Следующаягруппа вопросов потребует визуального конструированиядля

ответа:

Как бы выгляделаваша спальная комната с розовыми в крапинку обоями

Если картуперевернуть, то в каком направлении будет юго-восток

Представьте себепурпурный треугольник внутри красного квадрата.

Как бы выпроизнесли по буквам свое христианское имя, начиная с конца

Чтобы получитьдоступ к аудиальному воспоминанию, бы можете спросить:

Можетели вы услышать внутри себясвое любимое музыкальное

произведение

Какаядверь в вашем доме скрипит громче всех Какзвучит сигнал

"занято" в вашем телефонеТретья нота в национальном гимне выше или ниже

второй Можете ли вы услышать хоровое пениевнутри себя

Вопросыдля аудиального конструирования: Как громко получится,если

десять человек крикнутодновременно

Какбудет звучать ваш голос под водойПредставьте свою любимую

мелодию, звучащую в два разабыстрее.

Какойзвук издаст пианино, когда оно упадет с десятого этажа Начто

будет похож вопль мандрагоры

Как будет звучатьцепная пила в сарае из рифленого железа

Вопросы длявнутреннего диалога: Каким тоном вы разговариваете самис

собой Прочитайте детский стишокпро себя. Когда вы говорите сами с собой,

откуда звучит ваш голос Что вы говоритесами себе, когда дела идут плохо

Вопросы длякинестетического канала восприятия (включая запах и вкус):

Что бы выощущали, надевая мокрые носки На что это похоже - опускать

свои ноги в холодный бассейн

Какиеощущения вы испытывали бы, натянув шерстяной свитерна голое

тело

Какая рука сейчастеплее - правая или левая Насколько приятно было бы

вам устроиться в ванной с теплойводой

Как вы себячувствуете после вкусного обеда Вспомните запах нашатыря.

Что вычувствуете после того, как хлебнули целую ложку пересоленного

супа

Мыслительныйпроцесс - вот что имеет значение, а не сам ответ.Нет

необходимости в том, чтобыполучать словесный ответ. О некоторых вопросах

можно думать различнымиспособами. Например, чтобы подсчитать количество

насечек на краю монеты в50 центов, вы можете мысленно увидеть монету и

подсчитать насечки, или,по-другому, вы можете подсчитать их,мысленно

трогая края монеты. Так, есливы задали вопрос, который должен вызывать

визуализацию, но сигналы доступа говорят одругом, то это признак гибкости и

креативности человека.Это не означает с необходимостью, чтопаттерны

сигналов доступа неправильныеили что данный человек "неправильный" Если

сомневаетесь, спросите. "Как выподумали"

Движенияглаз происходят очень быстро,и вам следует быть

наблюдательным, чтобы увидетьих. Они будут показывать последовательность

репрезентативных систем,которые человек использует, чтобы ответитьна

поставленный вопрос Например,отвечая на аудиальный вопрос о самой громко

скрипящей двери, человекможет визуализировать каждую дверь,мысленно

почувствовать, как он ее открывает и затемуслышать звук. Возможно, он будет

вынужден сделать это несколько раз,прежде чем даст ответ. Часто человек

будет обращаться сначала к своейведущей системе, чтобы ответить на вопрос.

Тот, у кого ведущая система -визуальная, обычно будет создавать картинки

различных ситуаций приответе на аудиальные и кинестетические вопросы,

прежде чем услышит звуки или восстановитощущения.

ДРУГИЕ СИГНАЛЫ ДОСТУПА

Движенияглаз не являются единственными сигналамидоступа, хотя,

вероятно, их легче всего заметить.Так как тело и мозг неразделимы, то

способ мышления всегдапроявляется в чем-нибудь, и вы увидите это,если

знаете, куда смотреть. Вчастности, это проявляется в паттернах дыхания,

цвете кожи и позе.

Человек, думающийвизуальными образами, обычно будет говорить быстрее и

более высоким тоном, чем тот, которыйдумает по-другому. Образы возникают в

голове быстро, и вамприходится говорить быстро, чтобы успевать за ними.

Дыхание будет верхним и болееповерхностным. Часто наблюдается повышенное

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 37 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.