WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 || 22 | 23 |   ...   | 37 |

самом деле это говорили не вы. Легчевсего это сделать, рассказать историю,

в которой кто-то сделалсообщение, которое вы хотите передать. и выделить

его некоторым способом из всейистории.

Вспоминаетсяслучай, когда мы проводили семинар по этому паттерну. Один

из участниковприсоединился к нам позже, и мы спросилиего во время

разговора, слышал ли он о паттерне"кавычки". Он ответил. "Да. Это было так

смешно. Я шел по улице неделидве назад, и совершенно незнакомый человек

подошел ко мне и спросил "Неужели этикавычки так интересны"

Отрицания годятсядля этого паттерна. Отрицания существуют тольков

языке, но не виндивидуальном опыте. Негативные командыдействуют как

позитивные. Подсознание необрабатывает лингвистические отрицания и просто

не обращает на них внимания.Родитель или учитель, который говорит ребенку

не делать что-то, тем самым повышаетвероятность того, что ребенок сделает

это снова. Крикните канатоходцу: "Будьосторожен!" - а не: "Не упади!"

Именно то, чему бысопротивляетесь. настойчиво владеет вашим вниманием.

В таком случае, не принимайтево внимание, насколько эффективнее могла бы

быть ваша коммуникация, выраженнаяпозитивными предложениями.

Последний паттерн,который мы здесь рассмотрим "разговорные постулаты.

Это вопросы, которые буквальнотребуют лишь ответа да-нет, но на самом деле

вызывают определенную реакцию.Например: "Ты можешь вынести мусор" - не

является буквальным вопросом о вашейфизической способности выполнить эту

задачу, он представляет собой просьбусделать это. Вот другие примеры:

"Дверь всееще открыта" (Закрой дверь.) "Стол уже накрыт "(Накрой

стол.)

Эти паттерныпостоянно используются в обычных разговорах. Но есливы

знаете о их существовании, высможете на только правильно их применять, но

адекватно реагировать на их значение.Из-за того, что эти паттерны являются

столь распространенными, Джон Гриндер иРичард Бэндлер спорят друг с другом

на публичных семинарах.Один говорит: "Не существует такой вещи,как

гипноз!" - а другой отвечает:"Нет! Все, что мы говорим и делаем. - это

гипноз". Если гипноз- это лишь другое название длямногоуровневой,

оказывающей влияниекоммуникации, то, вероятно, мывсе являемся

гипнотизерами и мы постоянновходим в транс и выходим на него... прямо

сейчас...

МЕТАФОРЫ

Словометафора употребляется в НЛП в общем случае дляобозначения

истории или риторической фигуры,заключающей в себе сравнение. Она включает

в себя простые сравненияи более длинные истории, аллегории ипритчи.

Метафоры оказывают непрямое воздействие.Простые метафоры предлагают простые

сравнения: белый, как ягненокмиловидный, как картинка; толстый, как слон.

Многие из таких высказываний сталиклише, но простая хорошая метафора может

разъяснить непонятное, связывая его с тем,что вы уже понимаете.

Сложные метафоры -это истории, содержащие множество смысловых уровней.

Умело рассказанная историяотвлекает сознательный разум и активизирует

бессознательный поиск смысла и ресурсов. Посуществу она является прекрасным

способом поддерживать коммуникацию счеловеком в состоянии транса. Эриксон

широко использовал метафоры в работе сосвоими клиентами.

Подсознаниеоценивает взаимосвязи. Сновидения используют воображение и

метафоры, одна вещьсимволизирует другую, потому что у них есть какие-то

общие черты. Чтобы создать хорошуюметафору, которая укажет путь к решению

проблемы. необходимо, чтобы связимежду элементами истории были такими же,

как отношения между элементами проблемы.Тогда метафора будет резонировать в

подсознании и мобилизовыватьподсознательные ресурсы Подсознание получает

сообщение и начинает производитьнеобходимые изменения.

Создание метафорыподобно сочинению музыки, и воз- действует нанас

метафора точно так же, как музыка. Мелодиясостоит из связанных между собой

нот, она может быть транспонирована вышеили ниже и все же останется той же

самой мелодией, поскольку междунотами будут те же интервалы, что и в

первоначальной мелодии. Музыкальныйритм - это то, как долго различные ноты

звучат по отношению друг кдругу. Осмысление музыки происходит по-другому,

чем осмысление языка. Онапроникает непосредственно в подсознание, левому

полушарию мозга нечегоздесь понимать. Подобно хорошей музыке,хорошая

история должна создавать ожидания изатем оправдывать их в соответствии со

стилем композиции. Решения типа "свободавнутри границ" недопустимы.

Сказки- это метафоры. "Однажды давным-давно.." помещает слушателяв

свое внутреннее время,информация, которая следует далее, неявляется

полезной информацией ореальном мире - это информация о процессахво

внутреннем мире. Рассказываниеисторий - это древнее искусство. Истории

развлекают, дают новыезнания, провозглашают истины, делают намекина

потенциальные возможности, лежащие запределами привычного способа действий.

СОЗДАНИЕ МЕТАФОРЫ

Рассказывание историй требует не только владения милтон-моделью, нои

других умений. Присоединениеи ведение, синестезии, якорение, транси

плавные переходы - все этонеобходимо для того, чтобы рассказать хорошую

историю. Сюжет должен быть выстроенпсихологически и соответствовать опыту

слушателя.

Чтобысочинить полезную историю, изучите вначале настоящее, азатем

желаемое состояния клиента. Метафорабудет историей путешествия от одного к

другому.

Выделитеэлементы обоих состоянии: люди, место, предметы,действия,

время - не забудьте орепрезентативных системах и субмодальностях различных

элементов.

Затемподберите подходящий контекст дляистории, который будет

интересен для другого человека, изамените все элементы проблемной ситуации

другими элементами, сохранивотношения между ними. Спланируйте историю так,

чтобы она имела ту жеструктуру, что и настоящее состояние, и далее вела

через связывающую стратегиюк разрешению (желаемому состоянию). Сюжетная

линия отвлечет левое полушарие, и сообщениепройдет в подсознание.

Можнопроиллюстрировать этот процесс с помощью примера, хотяпечатный

текст утрачивает особенноститона голоса, конгруэнтности и милтон-модели

рассказчика. Нет смысла пытатьсяпересказывать метафору, которая относилась

бы непосредственно к вам,читатель. Это лишь пример процесса построения

метафоры.

Однажды мыработали с человеком, который высказывал обеспокоенность по

поводу утраты баланса всвоей жизни. Ему было трудно приниматьважные

решения в настоящем, иего беспокоило то, что он тратил массу энергии на

одни проекты и слишкоммало на другие. Одни его инициативы казались ему

плохо подготовленными, другим. наоборот, онслишком много уделял внимания.

Однажды вечеромв гостях у отца был замечательный актер,известный

своими ролями на сцене и в кино. Онбыл моим героем, и я с удовольствием

слушал его истории.

Поздновечером один из гостей попросил его открытьсекрет своего

необыкновенного искусства. "Нухорошо, - сказал актер, - довольно странно,

но я многомунаучился в молодости. задавая всем один и тот жевопрос.

Мальчишкой я любил цирк - красочный,шумный, экстравагантный и волнующий. Я

воображал себя на арене в лучахпрожекторов, раскланивающимся рукоплещущим

трибунам. Это было изумительно.Одним из моих кумиров был канатоходец в

одном известном цирке наколесах, у него было необыкновенноечувство

равновесия и изящества навысоте. Как-то летом я подружился с ним и был

очарован его искусством иокружавшей его атмосферой опасности, он редко

использовал страховочную сетку.Однажды в конце лета я ходил грустный по

поводу того, что цирк собиралсяпокинуть наш город, Я отыскал своего друга,

и мы просидели до темноты. В то время все,чего я хотел, - это быть таким

же, как он, я хотелвыступать в цирке. Я спросил его, в чемзаключался

секрет его искусства.

"Во-первых,- ответил он, - я отношусь к каждому своему проходупо

проволоке как к самомуважному проходу в своей жизни, как ксамому

последнему проходу, и я хочу, чтобыон был самым лучшим. Я планирую каждый

свой выход на арену очень тщательно.Многие вещи в своей жизни я делаю по

привычке, но выступление в цирке неиз их числа. Я внимательно отношусь к

тому, что я ношу, что яем, как я выгляжу. Я мысленно проигрываю каждое

выступление так, как будто оно прошлоуспешно: прежде чем выйти на арену, я

представляю себе, что я будувидеть, что я буду слышать и что ощущать.

Именно так я избегаю всяких неприятныхнеожиданностей. Кроме того, я ставлю

себя на место зрителяи воображаю себе, что он будет видеть, слышать и

чувствовать. Я продумываю все этозаранее, еще на земле. Когда же я стою на

высоко натянутой проволоке,я об этом уже надумаю, и все моевнимание

направлено вовне.

И хотя этобыло не совсем то, что я хотел услышать от него в то время,

я навсегда запомнил то, что онсказал.

- Ты думаешь, я нетеряю равновесия - спросил он меня.

- Я никогда невидел, чтобы ты терял равновесие, - ответил я.

- Ты ошибаешься, -сказал он. - Я постоянно теряю равновесие. Я просто

удерживаю его в определенныхграницах. которые установил для себя. Я бы не

смог идти по проволоке, если быпостоянно не терял равновесие, раскачиваясь

сначала в одну сторону, затем в другую.Равновесие это не то, что вы можете

иметь подобно тому,как клоун имеет клоунский нос,это состояние

контролируемого движения то водну, то в другую сторону. Когда мой выход

завершается, я вновь проигрываю егомысленно, чтобы увидеть то новое, чему

бы я мог научиться на этом опыте. Затем язабываю о нем.

- В своем деле яруководствуюсь теми же самыми принципами, - сказал мой

герой.

В заключениея хотел бы предложить вам историю из книги Джона Фаулза

"Маг". В этой милой истории естьочень много про НЛП, но помните, что это

лишь один из способов толкования. Мыоставляем ее на суд вашего подсознания.

ПРИНЦ И МАГ

Однаждыдавным-давно жил юный принц, которым верил всему. крометрех

вещей. Он не верил тому, чтосуществуют принцессы, не верил, что существуют

острова. и не верил в Бога. Его отец,король, говорил ему, что таких вещей

не существует. Посколькуво владениях отца не было никаких принцесси

островов и никаких признаков Бога, юныйпринц верил своему отцу.

Однаждыпринц убежал из своего дворца. Он пришел всоседние земли.

Здесь, к своему удивлению, онс любого берега видел острова и наэтих

островах странные и волнующиесоздания, которым он не осмеливался дать имя.

В то врем я как он искал лодку на берегу, кнему подошел мужчина в смокинге,

гулявший вдоль берега.

- Это настоящиеострова - спросил юный принц.

- Конечно, этонастояние острова, - ответил человек в смокинге. А эти

странные и беспокойные создания Все онинастоящие и неподдельные принцессы.

Тогда Бог тоже должен существовать!Bоскликнул принц.

Бог- это я,ответит человек в смокинге, поклонившись.

Юный принцвернулся домой так быстро, как мог. Итак, ты вернется,-

скачал его отец, король.Я видел острова, я видел принцесс. я видел Бога

сказал принц с упреком. Король былнеподвижен.

Ни настоящийостровов. ни настоящих принцесс, ни настоящего Богане

существует.

Я ихвидел!

- Скажи мне, какбыл одет Бог.

- Бог был ввечернем одеянии.

- А рукава былизакатаны

- мой отец король,сказал мне, кто вы. - сказал юный принц возмущенно.

- Вы обманули меня ипрошлый раз, но теперь это вам не удастся. Теперь я

знаю. что это ненастоящие острова иненастоящие принцессы, потому что вы

маг.

Человек на берегуулыбнулся.

Этотебя обманули, мои мальчик. В королевстветвоего отца много

островов и много принцесс. Но ты очаровансвоим отцом и не можешь увидеть

их.

- Отец, этоправда, что ты не король, а маг Отец улыбнулся изакатал

рукава.

-Да, сын мои. явсего лишь маг.

- Тогда человек наберегу был Бог.

- Человек наберегу был тоже маг.

- Я хочу знатьнастоящую правду, правду без всякой магии.

- Несуществует правды без магии, - сказал король. Печальохватила

принца. Он сказала "Я убью себя"

Король магическимизаклинаниями вызвал смерть. Она появилась в дверях и

поманила принца. Принцвздрогнул. Он вспомнил прекрасные. но ненастоящие

острова и ненастоящие но прекрасныепринцесс.

/* либо плохойперевод, либо плохо отсканилось (о метафоре)*/

РЕФРЕЙМИНГ И ТРАНСФОРМАЦИЯСМЫСЛА

Нет нихороших вещей, ни плохих - наше мышление делаетих такими.

Вильям Шекспир

Люди всегдаи во всем ищут смысл. События происходят, но до техпор,

пока мы не придадим им смысл, не свяжем ихс другими событиями нашей жизни и

не оценим возможные последствия, онине имеют для нас никакой важности. Мы

узнаем о смысле вещей из нашейкультуры и индивидуального воспитания. Для

древних людей астрономические явленияимели огромное значение, кометы были

предвестниками перемен, авзаимное расположение звезд и планет определяло

судьбы людей. Сейчас ученые уже непринимают затмения и кометы так близко к

сердцу. Они представляют собойзамечательное зрелище и подтверждают тот

факт, что вселеннаявсе-таки подчиняется тем законам, которые мы для нее

придумали.

Какой смысл имеетливень Плохая новость, если вы на открытой местности

и без плаща, хорошая новость, если выфермер и была засуха. Плохая новость,

если вы организуете пикник наприроде. Хорошая новость, если ваша крикетная

команда близка к поражению,и матч откладывается. Смысл любого события

зависит от того, в какую рамку вы егопомещаете. Когда вы меняете рамку, вы

меняете и смысл. Когдаменяется смысл, ваши реакции и поведениетакже

меняются. Способность помещатьсобытия в различные рамки (рефреймировать

событие) дает вам больше свободы и большевыборов.

Один нашзнакомый упал и довольно сильно поранил свои колени.Было

очень больно, это означало, чтоон не сможет играть в сквош (игра в мяч

Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 || 22 | 23 |   ...   | 37 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.