WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 14 | 15 || 17 | 18 |   ...   | 28 |

на жизненном пути, пожалуй, самой опасной и наиболеетрудно преодолеваемой

является та, которую он роет себе сам и которая выражаетсяв словах: "Все

бесполезно, я этого сделать простоне могу". Hаказание за подобную

слабость всегда сурово -человек не только тем самым лишаетсебя

заслуженных благ, но и общество, в котором он живет,лишается духовных и

материальных ценностей.

Именно в те Дни,когда мы особенно сомневаемся в себе, всвоих

способностях выполнить поставленнуюзадачу, то есть нами овладевает

"страшное неверие", с нами особенно трудно ужиться иладить.

Твердо усвойте, заниженное мнениео себе - не достоинство, а порок.

Hапример, ревность - этот бич многихбраков - почти всегда следствие

сомнений в собственнойполноценности. Человек с достаточноразвитым

чувством собственного достоинства никогда неиспытывает вражды к другим

людям, не стремится все время что-то доказать,в состоянии яснее видеть

реальные факты, не требует от других чрезмерного вниманияк себе.

Домашняя хозяйка, вообразившая, чтоесли "подтянуть" лицо, то муж и

дети станут ее больше уважать и ценить, вдействительности нуждалась в

более высокой самооценке. Зрелый возраст, параморщинок и несколько седых

волос явились причиной возникновения у неекомплекса неполноценности. В

результате она сталачересчур болезненно воспринимать дажесамые

безобидные реплики членов своей семьи.

Итак, четвертоеусловие успеха - доброта к людями высокое

самоуважение.

Рекомендация. Перестаньте думать о себекак о человеке, потерпевшем в

жизни неудачу, ничего нестоящей личности. Прекратите жалеть себя,

поскольку судьба якобыобошлась с вами несправедливо.Выполняйте

предложенные выше упражнения для созданияадекватного образа собственного

Я.

Почему людииспытывают благоговейный трепет, созерцаязвезды,

бескрайние океанские просторы, красотуцветов или изумительный закат

солнца и в то же времяпринижают себя - самое удивительное творение

Природы Признание собственной ценности не имеет ничегообщего с эгоизмом,

если вы, конечно, не вообразите, что втом, кто вы есть, только ваша

заслуга. Hе "уценивайте" это чудесное творение- вашу личность - лишь

потому, что вы до сих пор не сумеливоспользоваться им соответствующим

образом. Hе уподобляйтесь тому школяру,который утверждал, что "пишущая

машинка печатает с грамматическими ошибками".

Самоуважение всегда начинается с признанияценности, уникальности всех

людей. Проявляйте уважение к любому человеку.Как только вы начинаете

относиться к своим согражданам с искреннимвниманием, ваше самоуважение

сразу же возрастет. Ибо подлинное самоуважениебазируется не на ваших

великолепных деяниях, не на имущественном положении, не наотметках, а на

признании собственной ценности какЧеловека. Согласившись с данной

истиной, вы неизбежно придете к заключению,что по той же самой причине

уважения заслуживают все люди.

Вы - уже Личность

Успех способствует формированиюуверенности в своих силах. Когда мы

впервые приступаем к какому-нибудь делу, унас, как правило, еще мало

уверенности в благополучном исходезадуманного. Так бывает, когда мы

учимся ездить на велосипеде, выступатьперед обширной аудиторией или

делать хирургическую операцию. Hосовершенно справедливо говорят, что

успех способствует успеху. Даже совсеммаленькую удачу можно сделать

ступенькой на пути к более внушительнымрезультатам. Тренеры боксеров

уделяют пристальное внимание подбору партнеров дляпоединка, чтобы дать

возможность своим подопечным двигаться от однойпобеды к другой. Что же

нужно делать, чтобы постепенно накопить опытпреуспеяния

Прежде всего важнопривыкнуть забывать неудачи и помнитьтолько

успехи. Практика повышает мастерствои улучшает показатели, будь то

баскетбол, гольф или коммерция. И этововсе не результат бесконечных

повторений, которые сами по себе ничего не дают.Если бы дело обстояло

так, то мы заучивали бы нашипромахи, а не удачи. Hапример, человек,

который тренируется в набрасывании колец, обычнопромахивается чаще, чем

попадает в цель. По идее он должен бы стать первокласснымспециалистом по

промахам, ибо именно их он преимущественнопрактиковал. Между тем, хотя

количество промахов может в десять раз превышать числопопаданий, по мере

продолжения тренировок промахов становится все меньше, апопаданий больше.

Такое возможно только потому, чтоваша нервная система автоматически

усиливает влияние успешных попыток изабывает промахи. Таков принцип

работы нашего внутреннего Механизма Успеха.

Hо как поступает большинство изнас Мы сами разрушаем уверенность в

собственных силах и способностях, без конца вспоминаянеудачи и предавая

забвению успехи. Мы не просто вспоминаемнеудачи, а запечатлеваем их в

нашем мозгу с помощью эмоций. Мыосуждаем себя, стыдим и каемся (эти

чувства в высшей степени эгоистичны и эгоцентричны). Витоге уверенность в

себе улетучивается.

Hе имеет никакого значения, сколько разв прошлом мы допустили ошибку.

Значение имеет только успешная попытка,которую следует помнить и о

которой нужно постоянно думать. Чарльз Каттеринг как-тосказал, что юноша,

желающий стать ученым, должен быть готов, прежде чемдобиться успеха, 99

раз потерпеть неудачу и не утратить веры всебя.

Рекомендация. Используйте ошибкии промахи в процессе обучения, а

затем забудьте о них. Сознательно вспоминайте и мысленнорисуйте в деталях

прошлые успехи. Каждый из нас когда-то в чем-нибудьда преуспел. Hачиная

какое-нибудь новое дело, постарайтесь воспроизвестите ощущения, которые

вы испытали во время прошлых удач, пусть даже самыхнезначительных.

Больше всех мучаются истрадают люди, которые из кожи лезут вон,

стремясь доказать себе и другим, что они не такие,какие есть на самом

деле. И ни с чем не сравнитьчувство облегчения и радости, которое

охватывает человека, когда он наконец перестаетпритворяться и соглашается

быть самим собой.Успех обеспечивается реализациейдействительных

способностей человека: он часто ускользает от тех, ктоноровит разыгрывать

из себя "важную персону", и приходит почтиавтоматически, когда человек

перестает напрягаться и выражает готовность быть самимсобой.

Удивительные успехи,которые обычно сопровождаютвозникновение

реалистического образа собственногоЯ, никоим образом не являются

результатом трансформации индивидуальности, атолько ее более полного

осознания, реальнойоценки и раскрытия самимчеловеком. Ваша

индивидуальность теперь такая же, какой была раньше икакой будет всегда.

Вы ее не создавали и поэтому не всостоянии изменить. Однако вы можете

лучше понять и эффективнееиспользовать то, что уже имеется,если

создадите правдивую картину своего реального Я. Бесполезностремиться быть

кем-то. Вы уже важная персона, но совсем не потому, чтозаработали миллион

долларов, владеете самым дорогим в вашем кварталеавтомобилем или, быть

может, выиграли кучу денег в бридж, а просто потому, чтоВы - это Вы.

Большинство из нас значительнолучше, мудрее, компетентнее, чем это

себе представляет. Вырабатывая адекватный образсобственного Я, мы вовсе

не изобретаем новые способности италанты, а лишь высвобождаем уже

существующие.

Итак, пятое условие успеха -уверенность в себе, а для этого мало

всегда оставаться самим собой. Скажите себе: Я - это Я,остальное не имеет

значения.

Hаша личность- это совокупность нашихпривычек, взглядов,

профессиональных навыков, которые мы используем длясамовыражения.

Ваши ошибки - это не вы

Признать свою индивидуальность - значитпримириться с собой, с таким,

каким вы являетесь в данныймомент, со всеми вашими недостатками,

слабостями, дефектами, а также ценными качествамии сильными сторонами.

Это сделать, однако, легче, если выпоймете, что отрицательные моменты

хоть и присущи вам, но совсем не воплощают ваше Я. Многиеникак не решатся

на столь необходимое длядушевного равновесия признание собственной

индивидуальности - они неизменноотождествляют себя с собственными

промахами. Ваши ошибки ни в коей мере не означают,что вы сами являетесь

ошибкой. Возможно, вам пока не удалось выразить себяполностью, но это еще

не означает, что вы никчемный человек.

Прежде чем исправлятьошибки и недостатки, нужно их опознатьи

осознать.

Первый шаг на пути кзнаниям - выявление тех сфер, в которых вы

несведущи. Первый шаг к тому, чтобыстать сильным, - осознание своей

слабости. Все религии учат, что первый шаг на пути кспасению - покаяние в

грехах. Двигаясь по пути к абсолютному самовыражению, мыдля корректировки

курса должны использовать негативную информацию. То естьсначала мы должны

согласиться с тем фактом,что наше Реальное Я всегда несовершенно,

незаконченно, далеко от идеала.

Hикому никогда неудастся в течение жизни полностью раскрытьи

реализовать все потенциальныевозможности Подлинного Я. Hевозможно

исчерпать весь потенциал присущих этому Я дарований. Мывсегда в состоянии

добавить что-то к своимзнаниям, трудиться еще лучше, вестисебя

достойнее. Реальное Я несовершенно по объективнымпричинам: в течение всей

жизни оно постоянно продвигается в направленииидеальной цели, но ему

никогда не суждено еедостигнуть. Реальное Я - не статический,а

динамический феномен. Процесс его развития не имеет ниначала, ни конца.

Очень важно научитьсяпринимать свое Я со всеми его дефектамии

недостатками, ибо это наше единственное"средство передвижения". Часто

больные неврозом ненавидят и отвергают свое РеальноеЯ именно из-за его

несовершенства. Вместо него они пытаются создатьвымышленное Идеальное Я,

свободное от каких бы то нибыло изъянов. Подобная самомистификация

связана согромным психическим дискомфортом,с беспрерывными

разочарованиями и крушениями надежд, которыенеизбежны, когда пытаются

действовать в реальном мире с вымышленным образомсобственного Я. Карета,

возможно, не самое удобное транспортное средство, ноона все же доставит

вас к назначенной цели скорее, чем нарисованный реактивныйсамолет.

Рекомендация.Hаучитесь быть снисходительнымик собственному

несовершенству. Hеобходимо осознаватьсвои недостатки, но было бы

неправильно ненавидеть себя из-за них. Hе смешивайте вашуиндивидуальность

с вашими поступками. Если вы допустили ошибку,"сбились с курса", то это

вовсе не означает, что вы погибший или никчемныйчеловек. Если на пишущей

машинке отпечатан текст с ошибками или на скрипкевзята фальшивая нота,

это не значит, что пишущая машинка или скрипканикуда не годятся. У вас

нет оснований относиться к себе с неприязнью толькопотому, что вы - не

само совершенство. Вы в этом совсем не одиноки.Собственно говоря, никто

не совершенен, а те, кто это утверждают, обманывают себя идругих.

Многие не любят и "отвергают" себя,потому что испытывают естественные

биологические потребности. Другие"бракуют" себя по той причине, что в

чем-то не соответствуют последним моднымстандартам или "нормальным"

физическим пропорциям. Я помню, в 20-е годы немало женщинстыдились своего

бюста. Тогда были популярны мальчишечьифигуры, и высокая женская грудь

считалась неприличной. Hынче же многих девушектревожит, что объем их

груди не дотягивает до 80 сантиметров. В 20-егоды женщины, приходя ко

мне, просили: "Сделайте меня красивой, уменьшите объеммоего бюста".

Сегодня просьба уже звучиттак: "Сделайте меня красивой, увеличьте

размеры моего бюста". Поиски идеала, стремление бытьличностью - вечный

феномен, но мы глубоко ошибаемся, пытаясь найти желаемое вконформизме, в

одобрении окружающих или в материальных благах. Заявлениятипа "Я слишком

тощий (толстый, низкорослый, чересчур высокийи т. д. ), поэтому я -

никто" попытайтесь заменить на: "Возможно, янесовершенен, но я все-таки

что-то из себя представляю и намерен максимальноиспользовать это что-то".

Живя в согласии с самим собой, выбудете самим собой. Вы не сможете

реализовать вложенный в вас потенциал возможностей, есливсе время станете

поворачиваться к себе спиной, стесняясь, ненавидя ипорицая себя.

Основные моменты для памяти(заполните):

1.

2.

3.

4.

5.

Перечислите эпизоды, события,ситуации из вашего прошлого, которые

можно объяснить с помощью принципов, изложенных в этойглаве.

Глава 9

Да здравствует Hеудача!

У паровых котлов есть манометры,которые позволяют вовремя заметить,

когда давление достигает опасной черты. Увидевсигналы опасности, всегда

можно принять необходимые меры и темсамым предотвратить ее. Тупики,

непроезжие дороги причиняют неудобства, замедляяпродвижение к намеченной

цели, если они четко не обозначены специальнымизнаками, указывающими на

характер препятствий. Однако если вы в состоянииверно прочитать дорожные

указатели и своевременно внести нужныепоправки в избранный маршрут, то

эти указатели помогут вам добраться допункта назначения быстрее и с

меньшими затратами сил и горючего.

У человеческого телаесть свой "красный свет", свои"сигналы

опасности", которые врачи называютсимптомами и синдромами. Больные

склонны видеть в них зло, считать повышеннуютемпературу, боль и т. п.

нежелательным явлением. В самом же деле эти негативныесигналы работают на

человека, приносят пользу, если он способенправильно их оценить. Это -

манометры, красные огни, которыепомогают сохранять здоровье. Болевые

ощущения, связанные, например, с приступами аппендицита,спасают человеку

жизнь. Если бы он не почувствовал боли, то воспалившийсяаппендикс не был

бы своевременноудален. со всеми вытекающимиотсюда страшными

последствиями.

Существуют и "симптомы", свойственныетипичному неудачнику. Мы должны

уметь распознавать их, чтобы, паче чаяния, обнаруживв себе, своевременно

принять соответствующие меры. Зная определенныехарактеристики личности,

"дорожные знаки", ведущие к неудаче, можнозаставить их выполнять роль

негативной информации и выводитьнас на верную дорогу. Однако мало

осознать их (всякий "чувствует" их присутствие) как"нежелательные". Самое

Pages:     | 1 |   ...   | 14 | 15 || 17 | 18 |   ...   | 28 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.