WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 || 13 | 14 |   ...   | 33 |

тью переживет свое раздражение на его поездки - араз-

дражение, кстати, есть на самом деле неприязнь,которой

вы сопротивляетесь, отчего и возникает такназываемое

"раздражение", - тогда ее раздражение можетисчезнуть,

и она останется с неприязнью и без проблемы. Иливсе

исчезнет, и она узнает, что на самом деле еебеспокоит.

- Чем это отличается от моего предложения, чтоона

должна научиться жить с этой проблемой -спрашивает

Билл. - Мне кажется, что полное переживание льва -это

не слишком мудрое решение.

- Есть большая разница между тем, чтобынаучить-

ся жить с проблемой - что включает попыткиигнориро-

вать ее, которые являются формой сопротивления, -и

полным переживанием переживания, будь это хотьраз-

дражение на поездки мужа, хоть страх перед львом.Тот,

кто говорит: "Я ненавижу поездки моего мужа, но ясми-

ряюсь с ними ради детей", - живет со своей проблемойи

идет королевской дорогой к боли в заднице. Этокасается

и того, кто заявляет, что научился жить со львом, асам

весь окаменел от страха. Мы хотим, чтобы выприкосну-

лись к ситуации и эмоциям, вызванным проблемой.

Когда вы это делаете - сюрприз! Проблема прояс-

няется в процессе самой жизни, или же - сюрприз! -вы

обнаруживаете под ней более важную.

- Смотрите, - говорит Дон, отходя от Джери иоб-

ращаясь ко всем, - люди обычно либо игнорируютпро-

блему, либо пытаются ее решить. И то, и другоеявляется

сопротивлением, и в обоих случаях создается новаяпро-

блема.

На ЭСТ мы смотрим проблемам в лицо, и когда они

исчезают - ап! - появляются новые, болеесущественные,

которые прятались под ними.

Полное переживание проблем подобно снятию сло-

ев с луковицы. Нормальное решение и избеганиепроблем

- добавление слоев. Мы гарантируем вам большие илуч-

шие проблемы, от которых вы прятались с шести лет.И

вес ваших проблем по мере снятия слоев с луковицыбу-

дет все уменьшаться, и уменьшаться, вместо тогочтобы

увеличиваться, как при нормальном решениипроблем.

Тренер делает паузу и пьет из своегометаллическо-

го термоса. Он читает записку, которую ему принесРи-

чард. Затем он резюмирует:

- Вспомните, что у Линды была проблема с моим

криком. Она ее полностью пережила. Ее проблема смоим

криком исчезла. Теперь у нее, вероятно, большаяпробле-

ма - как она относится к отцу.

У Генриэтты была проблема с чувством брошенно-

сти на тренинге. Мог ли я решить ее, говоря медленнееи

повторяя то, что сказал ранее Нет. Ее проблема стем-

пом тренинга просто исчезла, когда онадействительно

рассмотрела свое переживание. Она отделила слойлуко-

вицы и стала ближе к сердцевине.

Мы не знаем, что именно найдет жена Джери, если

полностью переживет свое раздражение на егоотсутствие.

Но это будет то или иное, более существенное,впечатле-

ние прошлого. Я знаю, что половина из вас, жоп,думает,

что она вправе сердиться. Но это только потому, чтовы

такие же механические творцы проблем, как и она.Поло-

вина людей на свете совершенно уверены, что, еслибы

они чаще встречались со своими любовниками, ихотно-

шения были бы лучше. А вы знаете, в чем уверенадругая

половина Они совершенно уверены, что, если быпоболь-

ше времени проводили без своих любовников, ихотно-

шения были бы лучше. И те, и другие - жопы.

ПОКА ВЫ НЕ ПЕРЕЖИВЕТЕ, ПОКА НЕ СТОЛКНЕТЕСЬ

СО СВОЕЙ ПРОБЛЕМОЙ, ВАША ПРОБЛЕМА БУДЕТ

СОХРАНЯТЬСЯ ВЕЧНО!

Вы можете прибавить новые слои к луковице, можетеиз-

менить форму своей проблемы, но единственныйспособ,

которым можно докопаться до основания, - этоделать

то, что мы делаем здесь сегодня, - не врать,прикоснуться

к своему переживанию и взять, что получишь...

- Ну, Джери, ты все стоишь Какая у тебяпробле-

ма

(Смех.)

- Моя проблема - это проблема моей жены.

- Ах да, правильно. Твоя проблема "я люблю свою

жену, но я не могу выносить ее ворчания по поводумоих

поездок". Верно

- Да, так оно и есть.

- Хорошо. Ты только что слушал, как я десятьми-

нут давал ключи. Скажи мне, что ты собираешьсяделать

Джери неуверенно стоит, переминаясь с ноги на

ногу.

- Я думаю, надо найти, почему ее ворчаниенадое-

дает мне...

- Вот хорошо, Джери. Почти так. Прикоснись к

тому, что ты переживаешь, когда на тебя ворчат.Физи-

ческие ощущения и т. д. Вот твоя тема.

- Спасибо, Дон.

(Аплодисменты.)

- Нэнси

- Я думаю, что ты совершенно неправ по поводу

проблемы этой жены, - страстно говорит Нэнси,высокая

красивая женщина. - Ты утверждаешь, что всепроблемы,

которые нас волнуют, приходят из прошлого. А ядумаю,

что женщина, связанная идиотским браком с мужем,ко-

торого по полгода нет и с которым, вероятно,скучно,

когда он есть, имеет реальную проблему здесь исейчас.

- Совершенно верно, - отвечает Дон, - но это нета

ситуация, которую нам описал Джери.

- Хорошо, скажем, это я застряла в этомидиотском

браке. Ты хочешь, чтобы я изучала своегоидиота-мужа

до конца своей жизни

- НЕТ! - кричит тренер. - Мы этого не говорим.Твоя

проблема не в твоем муже, а в том, что ты застряла, втво-

ей неспособности уйти. Если ты действительноприкос-

нешься к своей связанности, ты найдешь... Мы незнаем

что... что ты его любишь, и он не идиот, или, можетбыть,

ты найдешь источник барьера, не дающего тебе уйти,и

уйдешь. В обоих случаях проблема переживания себя,за-

стрявшей в идиотском браке, исчезнет.

Нэнси внимательно слушает.

- Я вижу, - говорит она, явно все еще размышляя

над сказанным, - пока я тут стою, - продолжает оначерез

секунду, - я хочу заявить, что в этом зале полномужских

шовинистических свиней.

(Смех, аплодисменты)

- Мужская шовинистическая свинья, Нэнси, - это

жопа, застрявшая в системе верований о том, чтоженщи-

на есть или чем должна быть. Оставь их нам, Нэнси, и квос-

кресенью все они разрешат тебе смазывать своиавтомобили...

* * *

И вот, наконец, мы начинаем "процесс правды".

После напряженных эмоциональных конфронтаций и

срывов для некоторых возможность отодвинутьстулья,

лечь на пол и "войти в свое пространство" являетсяболь-

шим облегчением. Но для большинства напряжениена-

растает. Каждый прожил со своей темой шесть илисемь

часов и увидел, как другие прорываются через своибарь-

еры к драматическим событиям прошлого, которые,ка-

жется, часто лежат в основе барьеров. Случится ли этос

нами Поскольку наиболее распространенной темойяв-

ляется страх, зал перед началом процесса полонстраха.

Большинство лежат на полу, полдюжины человексидят

на стульях. Дюжина ассистентов готова принестиплатки

и рвотные пакеты.

Мы снова размещаем пространство в своем теле,

убираем напряжение с лица, глубоко дышим иРАССЛА-А-

А-АБЛЯЕМСЯ, снова слушаем долгую успокаивающуюдек-

ларацию утверждения жизни, играем на своихпляжах.

Процесс успокоения "йамайамы" и сопротивленияума

занимает двадцать или тридцать минут. Затем тренерпро-

сит нас приступить к переживанию своих тем.

Нас просят создать специфическую ситуацию, в ко-

торой возникает постоянный устойчивый барьер, ипере-

жить тему. Какие физические ощущения мыпереживаем

Где Как глубоко Насколько они сильны Какиечувства,

эмоции мы переживаем Переживите их...

Несколько человек начинают плакать, их рыдания

отвлекают других учеников от концентрации насвоих

переживаниях, но процесс продолжается.

Какие позы ассоциируются с темой Какиевыражения

лица Какие точки зрения Какие размышления Тренерзас-

тавляет нас рассматривать каждый из аспектовпереживания

по несколько раз. Плач, вздохи, стоны становятся воеслышнее.

Какие образы прошлого ассоциируются с темой

Хорошо. Бери, что придет... Какие образыпрошлого

Прекрасно. Берите, что придет... Какие образыпрошло-

го ассоциируются с темой Великолепно. Бери, чтопри-

дет... И еще, и еще, и еще, и еще, и еще...

Кажется, что весь зал теперь плачет, охает,стонет,

всхлипывает, кричит, корчится. "Перестань,перестань!",

"Нет, нет, нет!", "Я не делал этого, я не делалэтого!",

"Пожалуйста!..", "Помогите!", "Папа, папа, папа,папа..."

Стоны и крики усиливают друг друга, эмоции бьют

ключом. Для некоторых откровенные истерикидругих

становятся барьером, они остывают и теряют связь сосво-

ими переживаниями.

Через полчаса тренер возвращает нас на нашипля-

жи и затем к реальности экстравагантнодекорированно-

го зала. Процесс закончен. Что мы получили, тополучили.

Чего не получили, того не получили. Погрузившись всвои

яркие индивидуальные переживания своихиндивидуаль-

ных барьеров, мы отрешенно выходим из отеля. Нампред-

стоят обед, который нас больше не привлекает, и

разговоры с друзьями, с которыми мы больше нехотим

разговаривать.

* * *

- Сейчас мы расскажем вам кое-что про страх. Мы

поможем вам пережить всю вашу глупость, все вашипо-

ступки, все ваше говно. Каждый, в числе двадцатипяти

других, должен будет выйти вперед и встать лицом кауди-

тории. Все, что я хочу, - это чтобы вы стояли здесь ибыли

здесь. Я не хочу, чтобы вы глядели хладнокровно. Яне

хочу сексуальных улыбок. Я не хочу дружелюбия. Яне

хочу достоинства. Я не хочу расслабленности. Яхочу,

чтобы вы вышли сюда и просто были. Я хочу, чтобыте,

которые пока сидят, имели в виду, что это случится ис

ними. Пока вы смотрите на людей, стоящих передвами,

вы в действительности приготавливаетесь ксобственно-

му выходу. В этом весь процесс опасности -прикоснуть-

ся к вашим ебаным поступкам. Заставить васпережить

свою неспособность просто быть. Заставить васпонять,

что вы так боитесь, что люди могут узнать, кто вы естьна

самом деле, что вам приходится играть роли. ЭСТ неин-

тересуется ролями. ЭСТ хочет, чтобы вы прикоснулиськ

тому, что вы есть, и были тем, что вы есть.

Хорошо. Второй ряд, две центральные секции -

встать! Снять свитера и пиджаки. Повернуться направои

выйти на платформу. МАРШ!

Люди во втором ряду встают, некоторые снимают

свитера и пиджаки. Они проходят мимо другихучеников.

Почти все выглядят виноватыми, смущенными илииспу-

ганными. Если бы не городской стиль одежды, этугруп-

пу еле волочащих ноги, перепуганных взрослыхлюдей

можно было бы принять за группу военнопленных,иду-

щих на расстрел. Наконец они останавливаются ипово-

рачиваются лицом к аудитории. Многие выглядят так,как

будто видят наведенные на них ружья.

Одна девушка в ужасе смотрит поверх головзрите-

лей; представительный мужчина с болезненнойулыбкой

смотрит в пол; безупречно одетая женщина среднихлет

широко улыбается всей аудитории вообще, ее праваящека

дергается; стройная хорошенькая блондинка летдвадца-

ти в откровенно прозрачной белой блузкеостановившим-

ся взглядом уперлась в противоположную стену.

Некоторые не знают, куда деть руки.

- УБЕРИ ЭТУ ГЛУПУЮ УЛЫБКУ СО СВОЕГО ЛИЦА,

ЖОПА.

Трое или четверо глупо улыбаются, а некоторые,

вероятно, думают, что они могут глупо улыбаться,одна-

ко громкая команда тренера заставляет многихначать

исследовать свои лица. Женщина с застывшейулыбкой

не реагирует, она как будто не слышит. Тренерподходит

к ней.

- Хорошо, Марси, убери свою глупую улыбку ипро-

сто будь с нами.

Улыбка остается. Она даже кажется еще болеезас-

тывшей и искусственной.

- Ты пряталась за этой улыбкой двадцать лет,Мар-

си. УБЕРИ ЕЕ! НАМ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА ТВОЯГЛУПОСТЬ!

НАМ НУЖНА ТЫ!

Тело Марси дергается, как статуя, которую толк-

нул беззаботный прохожий, но улыбка остается такойже

жесткой.

- Я не могу, - тихо говорит она через своюзафикси-

рованную социальную улыбку.

- УБЕРИ ЕЕ! Эта говенная улыбка разрушает твою

жизнь. Просто будь здесь.

- Я не могу, - шепчет статуя.

- Слушай, Марси, что ты переживаешь

-...Я не знаю.

- ИМЕННО! ТЫ ТАК ИСПУГАНА, ЧТО ДАЖЕ НЕ ЗНА-

ЕШЬ, ЧТО ТЫ ИСПУГАНА!

Застывшая улыбка Марси дополняется теперь ска-

тывающейся по левой щеке слезой.

- Иди сюда, Марси, - говорит тренер. Он беретее

за руку и подводит к правому краю шеренги. -Посмотри

на Диану, Марси. Она так испугана, что даже неможет

смотреть на аудиторию. Ты видишь

- Да, - почти неслышно говорит Марси.

- Посмотри на аудиторию, Диана, - мягко предла-

гает тренер сексуальной окоченевшей женщине впрозрач-

ной блузке. Поморгав, Диана бросает беглый взглядна

аудиторию, и нервно улыбается.

- Спасибо, Диана. Теперь посмотри на аудиторию,

будь с аудиторией и не улыбайся... Спасибо.

- Хорошо, Марси, посмотри теперь на Ларри. Выг-

лядит ли он счастливым

- Нет, - отвечает Марси после паузы.

- Он испуган

-Да.

- Чего он боится

- Я не знаю.

- Чего ты боишься, Ларри

- Я немного нервничаю.

- ТЫ - ИСПУГАННЫЙ ГОВНЮК, посмотри на Джеро-

ма. Он испуган

-...Нет. Кажется, он в порядке.

- Ты испуган, Джером

- Я не думаю.

- Почему ты не испуган, Джером

- Я не знаю. Мне кажется, бояться нечего.

- Разве он глуп, Марси Разве он глуп, что небоится

-Нет.

- Он улыбается

-Нет.

- А ты улыбаешься

Марсия, по-прежнему сохраняя застывшую улыбку,

хмурится, плачет и улыбается одновременно.

- Вероятно, то есть да.

- Хорошо, я хочу, чтобы ты встала на место исмот-

рела на кого-нибудь в первом ряду. Я хочу, чтобы тыскон-

центрировалась на переживании своей улыбки.Ощути

мышцы лица, губ, рта. Полностью переживи своюулыб-

ку. Если она останется, пусть останется. Еслиисчезнет,

пусть исчезнет.

Марси встает на место. Через несколько минутво-

семь каменнолицых ассистентов проходят побоковому

проходу, поднимаются на платформу и становятся носк

носу с восемью учениками. В их числе хорошенькаяблон-

динка в прозрачной блузке и с холодным лицом. Однаиз

тех, кого выбрали ассистенты. Через пять минут еехолод-

Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 || 13 | 14 |   ...   | 33 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.