WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 22 | 23 || 25 | 26 |   ...   | 38 |

тебя, а не заставляли тебя чувствовать себя"в дерьме".

Чак. Ну, мне нужнобыло бы в такой ситуации, чтобы женщина меня любила.

ЛКБ. Ясогласена с этим, но что ты мог сделать, чтобы эти женщинытебя

любили, чтобы ты им нравился

Чак. Я незнаю.

ЛКБ. Ладишь ли тыс мужчинами

Чак. Ну,великолепно.

ЛКБ. Какие ресурсыу тебя есть, когда ты имеешь дело с мужчинами, что

это получается так хорошо

Чак. Незнаю. Наверное, я не напряжен. Да, действительно, я совсем не

напряжен. Я не беспокоюсь по поводу того,что может случиться. Это вроде бы

не имеет значения.

ЛКБ. Вот-вот.Именно этого мы и ищем. Продолжай, Чак, вспомни случай,

когда ты совсем ненапряжен, вот какты описываешь, может быть такой случай,

когда кто-то нервничал, а ты как раз былспокоен и не напряжен (говоря это,

я спокойно наклоняюсь вперед, чтобыприкоснуться к его руке и поставить на

якорь это переживание).

Чак. Ну вот,вспомнил.

ЛКБ. Хорошо(дотрагиваюсь до его предплечья). Расскажи мне.

Чак. Я попросилбосса о прибавке, и был спокоен, как только возможно.

Мне действительно было не важно, чтоон скажет. Мне нечего было терять, так

что я был совершенно ненапряжен.

ЛКБ. Великолепно,(снимаю руку с его руки). Множество людей не могли бы

этого. Так что ты действительно знаешь эточувство ненапряженности (я снова

прикасаюсь к его руке и вижу выражениененапряженности, которое возвращается

к нему).

Чак.Угу.

ЛКБ. Теперья хочу, чтобы ты взял это чувство ненапряженности вте,

другие переживания. Давай начнем с самогораннего, о котором мы говорили; я

хочу, чтобы ты взял с собойсвою ненапряженность и посмотрел, насколько

по-другому это будет (эти чувствасохраняются благодаря тому, что я держу

руку на его предплечье,используя таким образом якорь для высвобождения

чувства ненапряженности). Посмотрим,как ты ведешь себя, когда эти чувства

с тобой, и насколько по-другому эти женщиныреагируют.

Чак.0'кей.

ЛКБ.Хорошо. Когда ты пройдешь через это первое перживание ибудешь

совершенно им доволен, - только когдаты будешь совершенно доволен, - кивни

головой. Теперь отправляйся.

Чак. (черезнекоторое время Чак кивает).

ЛКБ.Прекрасно. Теперь я хочу, чтобы ты вернулся ситуацию, когдатебе

шестнадцать лет (я используюякорь

другого конца,который вызывает это переживание), и переделал его, как

ты переделал предыдущеепереживание. Когда ты полностью пройдешь егои

будешь совершенно доволен, кивниопять.

Чак опять черезнекоторое время начинает слегка хмуриться.

ЛКБ. О, чтослучилось

Чак. Я неуверен, но кажется я не могу сделать это вполне. Оностало

лучше чем было, но все же я чувствую себяплохо.

ЛКБ. Ничегострашного. Это лишь значит, что тебе нужны ещекакие-то

ресурсы (я отпускаю якори, снимаяруки). В конце концов, шестнадцатилетний

мальчик нуждается вовсякой помощи, какую только можно найти, когда дело

доходит до трудностей с монахинями. Давайпосмотрим, что же еще тебе нужно

взять с собой. (Чак открывает глаза ивозвращается в здесь и теперь). Как ты

думаешь, что

Чак.Ну, они давали мне почувствовать, что ядействительно плох.

Действительно плох и грязен.

ЛКБ. Но теперь тызнаешь лучше, не так ли

Чак. После двухлет терапии, можно надеяться.

ЛКБ. Хорошо.Теперь расскажи мне о каком-нибудь случае, когда ты сделал

что-то прекрасное, может бытьчто-то приятное для кого-то, что дало тебе

чувство, что ты действительно хорошийчеловек.

Чак. Хммм,посмотрим-ка (глаза вверх и налево). Ну, вот, я помог моему

соседу прикрепить что-то вмашине. Я едва знаю его, но у него что-то не

получалось, и я видел егоиз окна, вышел и помог ему. Это заняло целый

вечер, но я такчувствую, что это действительно было хорошо (покаон

описывает этот случай, я опять ставлюего на якорь, прикасаясь рукой к его

запястью).

ЛКБ. Хотелабы я, чтобы ты был моим соседом. Так значит ты знаешь это

чувство, когда тычувствуешь себя действительно хорошим, знаешь, что ты

действительно хороший человек (я пробуюякорь)

Чак.Угу.

ЛКБ. Ичувство, когда ты совершенно не напряжен (Я запускаюякорь

ненапряженности, так что обе мои рукина его руках, запускают одновременно

оба ресурса).

Чак.Угу.

ЛКБ. Хорошо,возьми все эти чувства с собой, и посети своих монахинь, и

кивни, когда переживание станет таким,. чтодействительно удовлетворит тебя.

Чакзакрывает глаза. Походит некоторое время, он широко улыбаетсяи

кивает головой.

ЛКБ. (яотпускаю его руки). Великолепно. Ведь действительносовсем

другое дело, когда ты пользуешься своимиресурсами, когда они тебе нужны,

правда

Чак. Конечно. Этипереживания теперь кажутся мне просто забавными.

ЛКБ. ПравдаХорошо. Тогда вернись к ним еще раз, снова вспомниих,

проверь.

Чак. 0'кей.(закрывает глаза, несколько мгновений сидит спокойно, потом

улыбается). Ага, в них нет ничегосущественного.

ЛКБ.Прекрасно. Когда в следующий раз ты собираешьсявстретиться с

женщиной Не считая меня,конечно,

Чак. (смеется) Ну,вы не в счет, вы терапевт.

ЛКБ.Премного благодарю. Но когда тебе предстоит встреча сженщиной,

которая имеет какое-то значение

Чак. Ну, ничеготакого нет, пока я не устрою...

ЛКБ. Когда у тебябудет ближайшая возможность это сделать

Чак. Ну,я мог бы подойти к Салли. Это девчонка на моей работе,она

одна, и привлекательная.

ЛКБ.Великолепно. Я хочу, чтобы ты представил себе, как ты подходишьк

ней, но обязательновозьми с собой чувство ненапряженности ихорошее

отношение к себе, хорошо (на этот раз я неиспользую якори, чтобы выяснить,

обобщаются ли на образыбудущего те изменения, которые были осуществлены

относительно прошлыхвпечатлений).

Чак.0'кей (закрывает глаза, сидитспокойно, потом появляется

полуулыбка, потом смешок).

ЛКБ. Как твои делас Салли

Чак.Вполне хорошо. Не то, чтобы я был похож на ПауляНьюмена или

что-то вроде того, но возможностьпоговорить с ней меня не пугает.

ЛКБ. Фантастично!Это заслуживает рукопожатия. Итак, ты действительно

чувствуешь себя в порядке поповоду разговора с ней. Это великолепно! (Мы

обмениваемся ритуалистическим рукопожатием.Таким образом, рукопожатие также

становится якорем для этогоуспешного внутренне порожденного переживания,

которое впоследствии может быть запущенорукопожатием).

Сэтого момента было легко помочь Чаку впланах на будущее и в

придумывании ролей, чтобы онпочувствовал себя ненапряженно и естественно с

женщинами. Используя ресурсы, вводя их втот контекст, в котором они нужды,

можно изменить личную историючеловека. В некотором смысле история Чака не

давала ему пережить новоеповедение. Пока его история не была субъективно

изменена, он мог только продолжатьпереживать детерминированное настоящее и

будущее по отношению кженщинам. Наши личные истории- это ряд восприятий

относительно прошлых переживаний,и в этом смысле они могут быть изменены.

Чак использовал свои воспоминания опрошлом, чтобы предвосхищать и даже

программировать себя на будущее. Взначительной степени так обстоит дело со

всеми нами. Чтокасается Чака, изменение его прошлого поотношению к

женщинам таким образом,что это привело к удовлетворительным чувствам,

позволило ему изменить его поведениев настоящем и в будущем. Так же как

всего лишь одна травма легко генерализуетсяво многие подходящие контексты,

- я обнаружила, что лишь немногиеважные события прошлого следует изменить,

чтобы произошлообобщение в связи с другимисвязанными с этими

переживаниями. Изменение историисоздало другой ряд эйдетических образов,

которые Чак мог вспомнить,когда он думал о своих отношениях с женщинами.

Обычно достаточнодобавить лишь один ресурс, чтобы эффективноизменить

историю. В случае Чака егопереживание с монахинями было настолько сильно,

что понадобился второй ресурс.

Огромнаяэффективность изменения истории прояснилась для меня, когда я

обратила внимание на то, каклюди могут портить свои внутренне порождаемые

переживания и затем реагироватьна эту испорченность, забывая, что прежде

всего они сами это создали.Например, ревность - это всегда переживание,

обобщаемое в результатетого, что человек создает конструируемые образы

любимого с кем-тодругим (другой) и затем в качестве реакциина это

переживает дурные чувства. Затем этикартины и чувства отыгрываются таким

образом, как будто онипережиты во внешнем мире. Иногда бываетпочти

невозможно убедить ревнующего человека,что его (или ее) образы не имели

места в действительности.Как только конструируемый образ создан,он

откладывается и его можно вспомнить,как эйдетический. Из-за этого человек

должен вспомнить в какой-то другой,отличной от визуальной, системе что он

(или она) может вспомнить, что сам(а)создал(а) этот образ.

Изменение истории- это использование этого процесса. Чем более полно и

богато деталями создаваемое изменение, тембольше возможность, что оно будет

иметь для человека равную ценностьс "реальной" историей. Благодаря нашей

способности сохранятьпереживания и опираться на них как наресурсы,

измененная история становитьсясвершившимся переживанием и таким образом

может быть основанием длябудущего. Технические шаги в изменении истории

таковы:

1) Поставьте наякорь нежелательное или неприятное чувство.

2)Используйте этот якорь, помогая клиенту пройти назад вовремени,

находя другие случаи, когда клиентчувствовал себя подобным образом.

3) Когдаотмечаются усиления выражения, остановите клиента и попросите

полностью прочувствоватьпереживание, отмечая возраст, когда оноимело

место. Ставьте якорь на каждое переживание,чтобы вы могли вернуться к этому

специфическомупереживанию при необходимости (эти якоримогут быть

аудиальными иликинестетическими).

4)Когда клиент пройдет три-четыре такихпереживания, отпустите

исходный якорь и верните клиента внастоящее.

5)Попросите клиента определить ресурс, который необходим, чтобыэти

прошлые ситуации превратились вудовлетворяющие переживания. Убедитесь, что

названный ресурс действительноможет повлиять на поведение и субъективные

переживания клиента.Многие люди, как Чак, думают, что всебыло бы

прекрасно, если бы только другие людинесколько изменились. Дело, однако, в

том, чтобы сам клиент был другими таким образом научился чему-то новому,

вызывая другие реакции улюдей, вовлеченных в прошлые ситуации.Если

необходимый pecурс определен, помогитеклиенту получить доступ к опыту, где

он действительно полностью обладалэтим ресурсом и проявлял его. Поставьте

это переживание на якорь.

6)Используя якорь ресурса, дайтеклиенту пройти каждое из

идентифицированныхпрошлых переживании иизмените их, используя

дополнительный ресурс. Выможете использовать якори, которые соответствуют

каждому из трех или четырех переживаний,чтобы помочь клиенту прямо войти в

них. Когда они удовлетвореныизменившимся переживанием, договоритесь, что

они кивнут, тогда переходите к следующему(если клиент не удовлетворен новым

результатом, возникающим в старомпереживании, вернитесь на шаг 5. Найдите

другой ресурс, более подходящийк специфике прошлого переживания, затем

снова переходите к шагу 6).

7) Попроситеклиента вспомнить прошлые переживания, не используя якори,

чтобы обнаружить, действительно ливоспоминания субъективно изменились.

8)Когда прошлые переживания изменились, попросите клиентапримерить

изменения в отношении будущего.То есть, пусть клиент представит себе

ближайшую в будущем ситуацию, подобнуюпрошлым, и при этом возьмет с собой

необходимые ресурсы. Не используйтеякоря. Это способ проверки, обобщились

ли изменения и интегрированы ли ониполностью.

Этатехника дает возможность определить, ккакому результату вы

стремитесь, дает способдостижения этого результата и способпроверки,

достигнут лирезультат. В этой техникелучше всего использовать

кинестетические якори, потому что ихможно удержать постоянно, в отличие от

аудиальных, которые трудноудержать, и визуальных, которые неработают,

когда клиент закрывает глаза. Если выработаете с клиентом, который не умеет

"видеть" картины, используйте процесс"наложения" (см. далее), чтобы ввести

визуализации в сознание, прежде чемпереходить к технике изменения истории.

Изменение личнойucmoрии с парами

Та же процедураможет быть использована в работе с парами. Еслиоба

партнера продолжают сохранятьдурные переживания - ссоры, ситуации,в

которых они наносили обидыдругому, или момент, когда один из нихбыл

особенно оскоблен, - примените к этомуизменение истории. Это уменьшит боль,

приносимую им в настоящем, очистит дорогу вбудущее и научит их, что делать

в следующий раз,когда возникнет подобная ситуация.Если они уже

зафиксировали определенныйинцидент, вы можете прямо ввести их в него (в

действительности часто трудно вывестиих из подобных воспоминаний, пока вы

не осуществите некоторого позитивногоизменения в этом отношении). Тогда они

оба имеют доступ к своимвоспоминаниям о том, что случилось, попросите их

определить для себя, чего они больще всегохотели бы, чтобы произошло в этой

ситуации какими ресурсами они должны былибы обладать и проявлять их, чтобы

привести к более удовлетворительномуразрешению этого прошлого переживания.

Не просите их описывать, что произошло,потому что очень маловероятно, чтобы

они полностью согласились, а спор, -это то, от чего вы как раз хотите их

увести. Подчеркните, иудостоверьтесь, что они поняли, что в этом процессе

каждый из них сам должен бытьиным, а не партнер. Помогите каждому из них

обрести соответствующий ресурс и взять егос собой в прошлый инцидент. Когда

каждый из них приходит кудовлетворенности их внутренним представлениям

прошлого, вы можетепредложить им применить тот же ресурск другим

Pages:     | 1 |   ...   | 22 | 23 || 25 | 26 |   ...   | 38 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.