WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 15 | 16 || 18 | 19 |   ...   | 38 |

запустило бессознательные процессы, которыебыли связаны с ощущением тяжести

в той сцене, где она боролась за своюжизнь.

Фобии вызываетсяне только внешними переживаниями, они могут возникнуть

из-за внутренне порождаемыхобразов, звуков или чувств, или ощущений. Для

человека с фобией змей подумать оприкосновении к змее вызовет реакцию, во

многом похожую на ту, какая была бы наконтакт с реальной змеей. Люди могут

вызвать внутри себя, при весьмамалом подтвержедении от внешнего опыта,

эмоциональные состояния, которыхони могут хотеть или, наоборот которые

нежелательны. Важно знать как они вызываюттакого рода реакции в самих себе.

Точно так же знание отом, как поведение одного из членов пары вызывает

определенные реакции у его партнераважно для понимания того, как возникает

их общий опыт.

Мета-модель(Приложение 1) содержит лингвистический методсобирания

информации относительновербально выраженного стимул-реактивногоили

причинно-следственного поведения клиента.Вот как это описано в "Структуре

магии": "Причина и следствие. Этот класссемантически неверно сформированных

Поверхностных Структур включает веруговорящего, что один человек (или ряд

обстоятельств) может совершитьнекоторое действие, что с необходимостью

вызывает в другом человекепереживание определенной эмоции или внутреннего

состояния. В обычном случае, человек,переживающий эту эмоцию или внутреннее

состояние, представляется не имеющимникакого выбора в своей реакции, кроме

данного реагирования. Например,клиент говорит: "Моя жена заставляет меня

сердиться (чувствоватьсебя сердитым)" Заметьте, что этоПоверхностная

Структура представляет смутныйобраз, в котором один человек (обозначенный

как "Моя жена") выполняетнекоторое действие (необозначенное), которое с

необходимостью вызываетв другом человеке (обозначенном как"меня")

переживанияопределенной эмоции ("гнева").Неверно сформированные

Поверхностные Структуры, являющиесячленами этого класса, могут принимать

одну из двух общих форм:

(А)

Х

глагол(причина)

Y

глагол(переживание)

Прилагательное(некая эмоция или внутреннее состояние)

где Х и Y -существительные, имеющие различные референциальные индексы,

то есть относящиеся кразным людям. Представленная вышеПоверхностная

Структура принадлежит к этойформе.

Другаяформа, которая часто встречается, - это лежащая запредыдущей

Поверхностная Структура, следующеговида: "... ваш смех (перев.: буквально

"то, что вы смеетесь", отглагольная форма)отвлекает меня". Общая форма

такова:

(В)

Х

глагол(причиняет)

глагол

Y

где Х и Утакже относятся к разным людям. Можно применять эту форму к

приведенному примеру:

Ваш(Вы)

смех(смеетесь)

отвлекает

меня

Полезносомневаться в утверждениях причины-следствия. Однаковажно

заметить, чтосуществование стимул-реактивных(причинно-следственных)

феноменов неотрицается лингвистическими усомнениями.Кроме того,

неправильное формирование фразы возникаеттогда, когда человек полагает, что

у него есть только однавозможность реакции на данный стимул (причину).

Именно здесь происходит искажение (не втом, что поведение жены определенным

образом действует намужа, а в том, что он обязательно будет реагировать

гневом).

Хотяклиенты приходят с самогоразличного рода проблемами,

беспокойствами, жалобами, надеждами имечтами, эффективный терапевт изменяет

один и тот же аспект каждого их них. Тоесть, эффективный терапевт не меняет

стимулы, которые мир предъявляет клиенту,он меняет то, как клиент реагирует

на стимулы. Дажеесли терапевт поможет клиенту сменить работу,место

жительства, супруга или школу,если клиент не будет реагировать на новую

среду более полезным образом,паттерны, которые привели его на терапию,

повторятся. Это особенноочевидно в области сексуальных дисфункций, где

часто изменение сексуальныхпартнеров не меняет паттернов сексуального

поведения.

Проблемы, которыеприносят клиенты - примеры того, как они реагируют на

стимулы окружающего. То, что они пришли натерапию, свидетельствует, что они

хотели бы иметь другие реакции илипереживания по меньшей мере по отношению

к некоторым аспектам этихстимулов. Часто новая реакция на старый стимул

может произвести столь глубокоеизменение, что все жизненные переживания

клиентов в значительной степениулучшаются.

Многимможет показаться, что принятие представленийо причине и

следствии или стимулеи реакции - это поражениев самом начале.

Действительно, мы должныреагировать на стимулы, и эта реакцияобычно

происходит набессознательном уровне. Крометого, реакция часто

предопределена тем, чтопроисходило в нашем раннем развитии, когда мы не

обладали способностями подвергать этомнению. На поверхности все это делает

нас беспомощными.Действительно, эти идеи заставлялигуманистических

психологов противопоставлятьсебя бихевиористам Это похоже на крысв

лабиринте.

Однако я вижу двапринципиальных отличия: (1) мы можем изменитьсвою

реакцию на большинство стимулов(2) мы можем обрести выбор из нескольких

реакций на определенныйстимул, и затем выбрать наиболее подходящий для

достижения желаемых результатов вопределенном контексте.

Большаячасть человеческого поведения, с которым мыимеем дело в

терапевтическом контексте, - этоприобретенное в научении поведение. В нашей

культуре обмен рукопожатия - примерприобретенного поведения, которое затем

происходит на бессознательном уровне.Если же последовательность поведения,

ведущего к выполнению и завершениюрукопожатия, будет прервана, вовлеченный

в это человек может войти в весьмаизмененное состояние. (См. МилторЭриксон,

Собр. соч., т. IV, стр.437-438: "Самоисследование в трансе, следующем за

индукцией посредством удивления во времярукопожатия"). Попробуйте это сами:

когда кто-то протянет руку длярукопожатия, попробуйте не реагировать. Без

сомнения, вам это покажется трудным.Подойти к звонящему телефону - другая

приобретенная реакция, которую труднопреодолеть. Заметьте, как сознательный

ум проводит различие относительно того, вашли это телефон. Если вы в гостях

и т.п., то стимул-реактивный паттерн частопрерывается.

Процесс понимания языка- также феноменприобретенного

стимул-реактивного поведения.Слова не имеют значения сами в себе и для

себя, и совершенно незнакомый язык непередает нам значений. Язык состоит из

специфических звуков, организованных впоследовательности со специфическими

интонационными паттерными.Эти определенные последовательности звуков и

интонационные паттерныстановятся значимыми, когда они ассоциируютсяс

определенным чувственным опытом.Маленький ребенок сталкивается с феноменом

собаки, и когда он видит ислышит ее, дотрагивается до нее, чувствует ее

запах, ему такжепредъявляют звуки, составляющие слово "собака"'Этот

процесс повторяется вновь и вновь, идва взаимосвязанных момента становятся

связанными настолько глубоко, чтостановится практически невозможным сказать

"собака" и не подумать при этом особаке. Так что мы вполне искренне можем

выступить с предложением: "Я дам тебегоршок золота на конце радуге, если ты

не будешь думать о большой белойутке".

Точно так жеребенок научается связывать последовательность звуков с

отсутствием определенного чувственногоопыта - "спокойный", например. Такие

слова как "комфорт","любопытство", "интерес", "печальный", "счастливый"

становятся связаннымис определенными внутреннимисостояниями. Это

происходит во многом аналогично тому,как звонок ассоциировался с пищей для

павловских собак. Звонок становилсяпредставителем стимула, пищи, настолько

эффективно, чтобы вызвать реакциюслюнотечения, вызываемого пищей. Поскольку

язык обладает значением только поассоциации с чувственным опытом, процесс

понимания имеет место,когда специфические последовательностизвуков

запускают внутренниепредставления определенного аспекта илиаспектов

ассоциированного со словом чувственногоопыта.

Точно так жеребенком вы научились ассоциировать определенные аспекты

поведения ввашей семье со значениями, инаучились реагировать

соответствующим образом. Тон голосаматери, выражение лица отца, то, как

была закрыта дверь, - все этостало влиять на ваше последующее поведение.

Можете ли вы вспомнить, как выгляделаваша мать, и как это звучало" когда

она сердилась Когда онабыла испугана Когда она была горда Когда вы

вспоминали, заметили ли вы, как меняютсяваши собственные переживания

Можнонаучиться не реагировать на стимулы среды. Мы называемтакое

поведение патологическим, - кататонией,аутизмом и пр., и действительно это

необычно - не проявлять внешнихсвидетельств реагирования на мир вокруг нас.

Даже в наиболее тяжелых случаяхкататонии и аутизма было показано, что это

состояние может бытьизменено, если найдены подходящие стимулы.Иными

словами, существуют определенныестимулы, определенное поведение со стороны

врачей или психотерапевтов, котороеможет вызвать реакцию, хотя нахождение

таких форм поведения может стоить большихтворческих усилий или по видимости

не вполне соответствоватьморальным нормам (см. Френк Фаррелли иДж.

Брандсма: "Провокативнаятерапия").

Яполагаю, что верно, что реакция,выбранная индивиуумом на

определенный стимул - лучшая изему доступных, по меньшей мере при первом

появлении. Бэндлер и Гриндер пишут поэтому поводу в "Структуре магии": "Из

нашего опыта следует, что когда людиприходят к нам на терапию, обычно они

приходят с болью, чувствуя себяпарализованными, не видят возможности выбора

или свободы действия всвоей жизни. Мы обнаружили, что не мирслишком

ограничен или в нем нетвыбора, но что эти люди блокируют себя от видения

этих возможностей и выборов открытых им,поскольку таковых нет в их моделях

своего мира.

Почтикаждый человек в нашей культуре всвоем жизненном цикле

переживает периоды изменения иперехода с которыми необходимо справиться.

Различные формы психотерапии создалиразличные понятия для этих переходных

точек. Важно, что однилюди могут пройти эти периоды изменения довольно

легко, переживая эти периодыкак время интенсивной энергии и творчества.

Другие же, сталкиваясь сподобными же обстоятельствами, переживают их как

время ужаса и боли- и эти периоды продлеваются, если первичной заботой

становится просто выживание. Разницамежду этими группами людей видится нам

прежде всего в том, что люди, которыесправляются эффективно и творчески со

стрессовыми ситуациями - это люди, которыеобладают богатым представлением

или моделью своей ситуации, такой,в которой они находят широкий спектр

возможностей в выборе своих действий.Другие же люди воспринимают себя как

имеющих мало выбора, и возможности, которыеим видятся, непривлекательны для

них - игра "природного неудачника". Вопросдля нас стоит так: каким образом

разные люди, сталкиваясь с одним и тем жемиром, могут переживать его столь

по-разному Как мы понимаем, это различиеследует прежде всего из различия в

богатстве их моделей. Так мыприходим к этому вопросу: как возможно, что

люди поддерживают обедненные модели,которые причиняют им несчастья, перед

лицом многоценного, богатого и сложногомира

В пониманиитого, почему некоторые люди продолжают причинять себе боль

и страдания, важно иметь в виду. чтоони не плохи, они не сумасшедшие и не

больные. Они фактически делают лучшиевыборы... доступные им в рамках их

особой модели. Инымисловами, поведение людей, каким бы страннымионо

первоначально никазалось, имеет смысл, когда онорассматривается в

контексте выборов, порождаемых модельючеловека. Трудность состоит не в том,

что они делают плохой выбор, а в том, что уних нет достаточного выбора..."

Человекможет добавить новую, более полезную возможностьреагирования

почти на всякий стимул. Фактическилюди могут научиться любому количеству

реакций на данные стимулы и врезультате иметь возможность выбирать из них

наиболее подходящие. Именно этопроисходит, когда люди растут и изменяются

эмоционально, обогащая межличностный аспектсвоей жизни.

Очень часторигидные паттерны реакций являются результатомраннего

научения. Определенные стимулыотсылают нас обратно к детству, где наши

взрослые ресурсы становятсянедостижимыми. Я часто использую такой пример

для демонстрации этого на семинарах.В детстве большинство из нас научились

реагировать разной степенью страха нарезкий, громкий голос, суровое лицо и

направленный палец. Большинствоиз нас научились тому, что такая картина

означает угрозу физического наказания и, вконце концов, является выражением

гнева. Когда мы были детьми,эмоциональное и физическое благополучие могло

быть под угрозой, или во всякомслучае мы могли так думать. Некоторые, даже

очень компетентные взрослыереагируют на подобное конгруентное выражение

прежним страхом. И даже если они знают, чтоподобное выражение используется

лишь для целейдемонстрации, реакции по-прежнемувозникает, будучи

порождаемой не бессознательномуровне.

Таким образом,стимул Х вызывает реакцию Y

И каждый раз,когда появляется X, оно запускает Y.

Графически: Х-> Y.

Этот общийповеденческий паттерн показывает, как специфические стимулы

могут вызвать состояние, вкотором выбор очень ограничен. Редкогромкий

словесный окрик действительно долженвызвать страх у взрослого. Скорее, ряд

иных реакций может бытьболее полезным: прислушаться к тому, чтобыло

сказано, оставаться спокойным, крикнутьчто-то в ответ, засвистеть, и т.д. Я

представлю далее множество методовдостижения процесса переучивания, который

ведет к тому, чтостимул становится точкой выбора, ане ведет к

автоматической реакции:

Стимул Х вызываетвозможности

реакций А, В, С,D, Y, Z.

Примериз области сексуальных дисфункцийможет пояснить это.

Pages:     | 1 |   ...   | 15 | 16 || 18 | 19 |   ...   | 38 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.