WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 12 | 13 || 15 | 16 |   ...   | 38 |

отзеркаливання, или дажепреувеличения его коммуникационных проявлений.

Вспомните мужчину, который говорил: "Ялюблю ее, я очень люблю ее" в быстром

темпе, быстрым голосом, с жестким телом ипр.

ЛКБ.(зеркалит и преувеличивает). Да, можно сказать, выпросто-таки

переполнены теплом, мягкостью,нежностью, любящими чувствами по отношению к

ней.

Мужчина.(останавливается, вздыхает, опускает голову,затем мягко

говорит) Да, я действительно люблю ее. Номне чертовски не удается заставить

ее в это поверить.

ЛКБ.Спрашивали ли вы ее когда-нибудь, какие веще вы можетесделать,

чтобы она знала, без тени сомнения, что выее любите

Не удивительно,что не спрашивал. У него не было надежных путей дать ей

знать, что он ее любит. Эффективностьэтого метода в значительной степени

зависит от уровня раппорта, которого выдостигли. Если клиент чувствует, что

вы его понимаете, и верит в вашинамерения, такой маневр может пониматься

как дружеский, а не как обидный.

Работая спарой, вы можете спросить одного партнера, что коммуникация

другого значит для него; то или иноепроявление коммуникации другого; или

что они видят илислышат в коммуникации другого. Этот маневр отвлекает

внимание от внутренних переживанийчеловека, коммуницирующего неконгруентно,

и привлекает его креакции другого и к воспринимаемому значению.Если

воспринимаемое значение - нето, которое желательно, вы можете вернуться

назад и спросить, что входило внамерения, и затем привести их к выражению

того, что они намеревалисьпередать в коммуникаций, вызываяжелательную

реакцию партнера. Этотспособ поведения дает воспринимаемомузначению

приоритет перед возможным внутреннимопытом, порождающим неконгруентность.

Любой из ранее описанных способов поведенияв случае неконгруентности может

также использоваться ипри работе с парой. Выбор зависит отцелей.

Предыдущие возможности давали большеинформации и вели к вмешательствам,

которые могли создать в индивидуумебольше соответствия в его субъективном

опыте. Последний фокусируется навзаимодействии в паре и дает информацию о

том, как возникает непонимание и ложнаякоммуникация. Таковы лишь некоторые

возможности реагирования нанеконгруентную коммуникацию в терапевтическом

контексте (см. "Структурумагии", II, где приводятся другие возможности

реагирования на неконгруентность). Я неупомянула мета-комментирование. Я не

рекомендую его как реакцию. Обычноэто вызывает дискомфорт и иногда желание

защищаться, - есливы сталкиваете кого-то с бессознательнойчастые

коммуникации. Если высомневаетесь в этом, я предлагаю вампопросить

приятеля мета-комментироватьваше поведение в течение некоторого периода

времени. Это быстро надоедает и вызываетраздражение).

Еще однавозможность, иногда наиболее подходящая - отметить длясебя

неконгруентность и запомнить ее, но нереагировать. Вместо этого продолжайте

работу и свое вмешательство, икогда вы полагаете, что закончили желаемое

изменение, вернитесь кутверждениям, которые ранее были неконгруентными.

Если теперь те же утверждения делаютсяконгруентно, это еще с одной стороны

подтверждает, что изменениедостигнуто. Если неконгруентность сохраняется,

вам нужно продолжатьисследование, поскольку основание для неконгруентной

коммуникации можетв значительной степени препятствовать тому,чтобы

достигнутое изменение было полностьюинтегрировано в опыте клиента.

Будьтевнимательны к распознаванию неконгруентностикак важной

поведенческой информации. Онаможет указать на то, что необходимо изменить

для человека, чтобыон пришел к желаемомусостоянию. Разумеется,

неконгруентная коммуникация возможнане только в терапевтическом контексте.

Ваша способностьсознательно замечать ее защитит вас оттого, чтобы

реагировать бесполезнымичувствами смущения и досады (наиболеетипичные

внесознательные реакциина неконгруентную коммуникацию) в вашейличной

жизни. Янастоятельно советую вам отмечатьдля себя собственную

некогруентную коммуникуцию и использоватьпредложенные техники для раскрытия

того, что происходит ичто может происходить иначе. Если вы будете это

осуществлять, вашипереживания очистятся и улучшится вашаспособность

эффективно коммуницироватьс другими. Степень вашей эффективностикак

коммуникатора итерапевта в значительной степени зависитот вашей

конгруентности.

Глава 7

Установлениехорошо сформированного результата

Поведенческая информация, которую вы научилисьобнаруживать, дает

основание надеяться, что выреагируете на сенсорную информацию, а не на

собственные интерпретации, и что ваш клиентзащищен от того, чтобы вы лечили

его от своих собственных проблем. Вместес тем, когда вы научились получать

доступ к поведенческойинформации, вы обнаруживаете, чтов каждом

взаимодействии онапредставлена в ошеломляющем количестве. Чтобы она была

полезной вам и могла использоваться втерапевтическом процессе, необходимо

установить определенный результат, ккоторому можно было бы стремиться. Это

уменьшает сложность,обеспечивая определенную линию, к которойможно

относить вебральную иневебральную информацию, воспринимаемуювами.

Установление определенной цели(результата, к которому мы будем стремиться)

- предпосылка для ответа на постоянновозникающий вопрос: "Важно ли это для

того, к чему мы стремимся". Этоизбавляет вас от необходимости реагировать

на каждую неконгруентность,каждый ключ доступа, нарушение мета-модели и

пр., и целесообразно сосредотачиваетваши усилия на цели, к которой вы с

клиентом согласитесь двигаться.Ясное определение цели дает также вам и

вашему клиенту средство оценкипрогресса.

Хорошоопределенный результат - это тот, к которому стоит стремиться. К

сожалению, не все результаты, достигаемые впсихотерапии, стоят того. Многие

люди благодарятерапии оказываются ознакомленными скореесо своими

ограничениями, чем со своимиресурсами и возможностями. Другие оказываются

твердо уверенными всвоем поведении, представляющем для нихпроблему,

потратив много времени (и денег) нато, чтобы обнаружить, почему у них есть

эти проблемы. Многие научаютсядурно относиться к переживаниям детства,

считая их корнямиих нынешних трудностей, и вступают внеприятные,

столкновения с членами семьи в качестведемонстрации своего успеха. Ничто из

этого не является достижением хорошоопределенного результата.

Хорошосформулированный результат должен удовлетворять пятиусловиям.

Прежде всего, ондолжен быть описан позитивно. Выясните, чегоклиент

действительно хочет, а не чтоявляется нежелательным. Если вы помогаете

кому-то расставить мебель, и хозяйкаговорит вам "я не хочу, чтобы этот стул

стоял здесь", - вы не получите информацииотносительно того, что вам делать

со стулом, или что поставить наего место. Люди, приходящие на терапию,

часто похожи на хозяйку, которой ненравится стул на этом месте: они знают,

чего они не хотят, - не хотят большесталкиваться с определенной проблемой,

трудностью или ограничением. Длятого, кто еще не осознал полностью, что он

хочет иметь в своем опытевместо этого, нет основы для определения шагов,

которые привели бы к достижениюцели, поскольку нет пока цели, к которой

можно было бы стремиться.Значительная часть терапии выполняется просто

посредством вопроса: "Чего выхотите" Один пример такого рода описывает

Джон Гриндер, работавший с женщиной,которая хотела перестать пить. Выслушав

ее искренне выраженную благодарностьза готовность помочь и рассказ о том,

со сколь многими людьми она ужеговорила по этому поводу, Джон наклонился

вперед, взял ееруки в свои, и отдав ей полностью все своевнимание,

спросил: "Что вы будете делать вместо того,чтобы пить" - Она никогда не

обращала свои мыслии действия в этом направлении, иреакция была

драматической и эффективной. С этогомомента изменения пошли легко и быстро.

Хотя это и не обычная реакция (еслибы она была обычной, эта книга могла бы

быть заменена тоненькойброшюрой), это показывает полезностьописания

желаемого результата в позитивныхтерминах.

Есликлиент говорит "я хочуизбавиться от депрессии", или

"тревожности", или "блоковтворческой способности", вы принимаете такую

цель, - тогда все внимание, концентрация иэнергия направляются на проблему,

часто усиливая ее иделая ее большей, чем она была вначале.Это в

особенности верно тогда, когдавремя проводится в поисках того, почему у

клиента возникла этапроблема. Вопросы "почему" не проявляют информации,

необходимой длявмешательства и создания изменения. Они могутзаставить

человека поверить, что проблема -такая же неизменная часть его, как рука

или нога, и что она должнаприсутствовать по такой-то, выясненной причине

(любые переживания, ваши ивашего клиента, могут быть полезны в контексте

общего процесса, когда воспринимаются какточки выбора. Вопрос тогда состоит

в том, как изменить причину, чтобыона стала основой или причиной желаемого

состояния. Это принцип техникиизменения истории). Когда клиент приходит к

позитивной формулировке цели "Я хочучувствовать себя уверенно", или "Я хочу

чувствовать себя компетентным", или"Я хочу уметь выразить свои мысли так,

чтобы они моглибыть понятны", -концентрация происходит напозитивном

результате. Все ресурсы, усилияи время теперь могут быть направлены на

достижение новой позитивной цели, делая еевсе более достижимой.

Позитивныерезультаты не всегда автоматически достигаются искоренением

нежелательного опыта. Вдействительности, если не создается ничего, что

могло бы занять местопоследнего, он скорее всего вернется. Я полагаю, что

будет эволюционным шагом, есливсе наши процессы будут направлены к тому,

что мы хотим, вместо вовлеченности нашихмыслей и усилий в кошмар жалоб. Это

не предполагает игнорированиепредставляемых проблем, но хороший терапевт

эффективно сориентирует собственные ресурсыи ресурсы клиента на определение

и достижение позитивногорезультата.

Второйкритерий хорошо сформулированногорезультата - это его

демонстрируемость в чувственномопыте как для вас, так и для клиента.

Прозрения (инсайты) могут бытьполезными и проливающими свет, но они не

составляют изменения конкретногоопыта. Неправильная формулировка, как для

вас, так и для вашего клиента,думать о происшедшем изменении, но не иметь

сенсорных свидетельств вподтверждение зтого. Демонстрация и подтверждение

изменения могутбыть осуществлены различными способами:вхождением в

воспоминание о травматическомопыте при сохранении чувства безопасности и

нового представления о нем, илисообщение любимому в прямой и конгруентной

манере о глубоко задевшей обиде, илипринятие иа себя инициативы в создании

романтической интерлюдии, или обретениеспособности чувствовать себя любимой

и уверенной даже в ситуации, где требованиявысоки.

Всеэто может быть демонстрацией того, что желаемое изапрошенное

изменение достигнуто.Важно установить вид поведения и/или переживания,

который явится успехом. Это создаетнеобходимую обратную связь, как для вас,

так и для клиснта.

Третьеусловие - это правильная контекстуализацняи определение

желаемого результата. Если клиент проситувеличить его уверенность в себе, и

вы соглашаетесь, основываясь наадекватных поведенческих наблюдениях, что

это будет полезным дополнением к репертуаруповедения и переживаний клиента,

на вашейабсолютной ответственности лежитустановление с клиентом

контекстов, где уверенностьв себе полезна, а где нет. Не сделать это -

рисковать вовлечь клиентав трагедию. Драматическим примером результатов

неконтекстуализированного измененияявилась для меня молодая женщина, около

30 лет, пришедшая на терапию ипросившая изменений, которые помогли бы ей

установить продолжительные романтическиеотношения. Когда она пришла ко мне,

она была "свингером", частойучастницей оргий, исполнительница ролей в

порнофильмах, - и имела многоповерхностных, случайных сексуальных связей с

разным путешествующим людом-коммивояжерами, клерками, шоферами и пр. Я не

хочу сказать, что такое поведениеудерживало ее от вовлечения в длительные

романтические отношения, но и неспособствовало. По мере продвижения терапии

я узнала, что это поведение былосравнительно недавно приобратено ею. Ранее

она обращалась за терапией, поее словам, по поводу "крайних сексуальных

запретов". Терапия была крайнеуспешной, но ни разу при этой не возникал

вопрос об установлении критериевподходящего контекста (с кем, где, как) для

сексуальной раскрепощенности. Втечение нашей совместной работы, как часть

общегодостиженияжелаемогосостояния, мызаменили

"ссксуально-раскрепощенная" на"сексуально-выразительная" только в контексте

желаемых отношений. Правильноконтекстуализируя требуемое изменение, вы

помогаете клиенту хорошо себячувствовать. во многих жизненных ситуациях.

Правильнаяконтекстуализация соответствуетэкологии личной и

профессиональной жизни клиента, так же каки возможным последствиям, которые

может иметь изменение для семьи, друзей, ипр.

Четвертоеусловие, которому должно соответствовать описание желаемого

результата, это что он должен быть таким,чтобы клиент мог его инициировать

и поддерживать. Работа терапевтасостоит в том, чтобы помочь клиенту, дать

ему возможностьвыбора в его переживаниях иповедении, так чтобы

благополучие моглоподдерживаться в последующем без продолжающейпомощи

терапевта (или кого-нибудь еще). Например,не было бы хорошо сформированным

результатом для женщины - добиться того,чтобы она чувствовала себя желанной

и привлекательной только когда ее партнерделает что-то, что вызывает в ней

это состояние. Точно так же небыло бы хорошо сформированным результатом,

если бы мужчина почувствовалсвою полноценность в зависимости от своей

работы или заработка.Для здоровья, благополучия, чувствасобственной

Pages:     | 1 |   ...   | 12 | 13 || 15 | 16 |   ...   | 38 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.