WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 || 37 | 38 |   ...   | 56 |

Терапевт: Вы осебе часто говорите в мужском роде. Вам хотелось бы быть мальчиком

Оксана: Нет. Номне хотелось бы иметь мужскую независимость. Уме­ние защищать себя. Потому чтомужчины часто обижают женщин.

Терапевт: Тогдадавайте найдем удобную позу, немножко все-таки еще попутешествуем. В сказкегерои очень подвижные. И к тому же очень независимые: то на печи лежат, то вносу ковыряют, то на земле валяются, то в какие-то отверстия проникают. Ужаснопрыткие герои. Принимаем удобную позу, закрываем глаза, (клиентка закрывает глаза) немножкоследим за своим дыханием... Можно немножко вспоминать себя, свои волосы... какволосы касаются... тела... как они висят... и вы можете представить себе... чтовы то согреваетесь... то охлаждаетесь... И сейчас мы попробуем вспомнитькакую-нибудь детскую сказку... Потому что детская сказка на самом деле недетская сказка... Детская сказка — это возможность путешествия... По разным возрастам... по разнымперсонажам... по разным душевным состояниям... Это одно из путешествий...путешествие, которое, если оно действительно прожито... и осуществлено... можетпривести... к какому-то ясному образу... желанному плану... определеннойцели... в дальнейшем... к каким-то невероятным образам... обязательнореализоваться... и привести к реальному физическому путешествию... квозможности изменяться и перемещаться... И так хорошо научиться...действительно воплощаться... в разных героев сказки... и в разные свои душевныесостояния... потому что, если обнаруживается... что какое-то состояние...какой-то герой... оказался не достаточно прожит... может быть, это состояниенапоминает о себе... беспокойством... страхом... раздражением... хочетвоплотиться и завершиться... оно хочет, чтобы... без всякой спешки... в полномпокое... это состояние было прожито... завершено...

Я думаю, она боится завершенности. Ейсвойственна надрывность, чрезмерный динамизм, жизнь вприпрыжку, начинание новыхдел без окончания старых, состояние возбужденного маятника. Я пытаюсь найтинекую радость в остановке.

удовлетворено... ощущение законченности ипокоя... расслабленности и тепла... как найденной формы... как закрепленности вуютных и своих границах... осуществленности... и поэтому путешествия всказки... воспоминания детства... ощущение таинства происходящего... может бытьтак много элементов... которые встречаются в обычной жизни... или обычно вымечтаете... и то отвлекаетесь, то сосредоточиваетесь... (клиентка вертится на стуле) и еслисейчас вам действительно захочется найти удобное положение... и почувствоватьсвою мягкую спину... и найти удобное положение для головы... и расслабленныевеки... и расслабленные веки... и расслабленный живот... И может быть, вывспомните... как уютно устраивается кошка... как она находит место длялапок...

Я думаю, что с кошкой ее объединяет то,что она то позволяет себя погладить и то приближается, то гуляет сама по себеи, как будто невзначай, отдаляется, что она время от времени довольно легкопринимает пластичную и расслабленную позу, но в отличие от кошки, выпускаеткогти внутрь себя, и ей становится очень неуютно, кинжал в животе... Образкошки может развернуть эти когти наружу. Кроме того, образ кошки даетвозможность сказать в положительном ключе о ее частичной приручаемости. И очувствительности к собственному телу.

как будто у нее множество позвонков...устраивает свое туловище... и мордочку... и, может быть, вам захочетсяпочувствовать... себя... в шкурке кошки... теплой и мягкой... прыгучей исильной... почувствовать коготки... которые то спрятаны, то выпущены...почувствовать легкость от перехода... полного расслабления... к хорошейсконцентрированности... почувствовать плавность перехода... плавность иточность... грациозность движений... легкость и покой... и само собой... можетнаходиться удобное положение... для живота и груди... и спины... для бедер...для ягодиц... и, главное, для головы... и веки дрожат... иногда вы глотаете...и, может, вам захочется, или будет легко представить опять водную гладь... накоторой видны паруса... представьте себе, что так же как парус... надувается ответра... так же и веки... надуваются от бегущих импульсов... и иногдарасслабляются... а иногда чувствуют упругость...

Мы, по-моему, движемся в двухнаправлениях. Первый вектор — движение к покою, которое я намеренно замедляю, фрагментирую,чтобы получать удовольствие от каждого момента. В другом векторе я скореедвигаюсь к активности, но эта активность тоже не спазматическая, не прыгучая,не резкая, в ней тоже содержится удовольствие от шага, а не от прыжков.Ситуация нарастающего, спокойного, плавного напряжения и мотив постепенности,удовольствия от процесса, возможной остановки в середине.

легко и спокойно... расслабление ипокой... бедра... голени... грудь... живот... очень успокаивает... когда иногдамы перебираем... части своего тела... и напоминаем себе... о тех маленькихудовольствиях...

которые, как монетки... мы складываем в копилочку... и каждоенапоминание о положении части тела... об этом комфорте... может приводить... кувеличению... покоя и тепла... и иногда мы отвлекаемся... и после этого ещелегче сосредоточиваемся... на удовольствии тепла и покоя... И очень часто...отправной точкой... нашего путешествия... может стать... удобное положениетела... от которого мы можем отправиться... к решению задач... к достижениюцелей... или просто для удовольствия... время от времени... мы все равновозвращаемся... к комфорту и покою нашего тела... к тому, как мы глотаем... какдержим голову... как чувствуем свои руки... легко и спокойно... Давайтепредставим себе детскую сказку... которая вам хорошо знакома... давайтевспомним сказку про Золушку... представим себе девочку... которая грустит ипечалится... которая может быть очень красивой... но ей совершенно не важна еевнешность... и ей даже нравится быть замарашкой... и не думать о себе... и онаживет в грязном и шумном месте... и хотя окружающие могут понимать, что ничегок ней не пристает... ощущение грусти и печали... заставляет ее все время что-тоделать... чистить... вытирать... делать разную домашнюю работу... быть оченьпокорной... потому что в этом состоянии... когда она очень много делает... всевремя куда-то бегает... и чем-то занята... в этом состоянии она ощущает большийпокой... который покрывает ее беспокойство... и она иногда... начинает просебя... напевать тихие песенки... тихие песенки... почти без слов... смелодией... и кажется, что когда эти песенки... звучат действительномелодично... действительно тихо... тихо и легко... даже звери и птицы вокруг...начинают их слышать... начинают их слышать... и девочке может быть легчеобщаться с этими зверями и птицами вокруг... и со своей феей... чем с другимилюдьми... которые ее окружают... и фея... чувствует свое родство с девочкой...иногда девочка сама превращается в фею... и чувствует, что ей очень приятно инравится... что-то делать для другого... про него что-то знать... помогать емуи подсказывать... гладить и расчесывать волосы... быть недалеко... и приходитьвовремя... и общаться... с маленькой девочкой... и наступает такое состояние...когда обязательно девочка... из своей обычной жизни... где она мало с кемобщается... попадает на бал... и чувствует себя на некоторое время...принцессой... и она все время помнит... что как хорошая девочка... она должнавовремя уйти с этого бала... и благодаря этому... на время... она становитсянастоящей принцессой... и все у нее получается... спокойно и легко... спокойнои легко... все у нее получается... все любуются... точные и грациозныедвижения... легкие танцы... и все вокруг... смотрят... слушают... и принц...находится рядом... и только необходимость помнить... о том, что нужновернуться... к себе... в свой подвал... к своей грусти... и удовольствие оттого... что можно путешествовать между состояниями... легко входить в них...легко выходить... и продлевать их... если захочется... и девочка точно знает...что стоит ей освоить... возможность путешествовать... и посещать свои разныесостояния... и чувствовать гармонию между ними всеми... тогда она получитвозможность... выйти из своей сказки... возвращаться в нее только иногда... иполучить своего принца... но в этой же сказке... есть состояние... когдадевочка чувствует себя своей старшей сестрой... все время куда-то спешит... ихочет схватить чужую туфельку... и примерить к себе другие действия... ичувствует беспокойство и зависть... и хотя она очень хорошая... все равно ейхочется занимать какое-то другое место... обязательно не свое... И можно опятьвозвратиться в свой подвал... и быть уверенной в том, что это место вподвале... эта работа... и это настроение... устойчивые и свои... пусть нелучшие... но устойчивые и свои... иногда хочется превратиться в ведьму... какбудто точно прицеливаясь взглядом и видя все насквозь... говорить обидныевещи... что-то разрушать... потом превратиться в фею... с мягкой улыбкой... соструящимися волосами... с теплом... с желанием помогать... и девочка вподвале... действительно научается слышать голоса зверей и птиц... рассказыватьим сказки... и петь им песенки... и иногда превращаться... в этих зверушек иптичек... превращаться то в ласточку... то в мышку... помогать... другим зверями птицам... и этот круг... на полу... в доме... в верхних комнатах старшихсестер... у мачехи-ведьмы... со своей феей... этот круг превращений иперемещений... позволяет чувствовать, как в каждом состоянии... есть особыечувства... особая устойчивость... и только все вместе эти чувства... когда онисобраны... составляют единое целое... целой палитры... ярких красок... изкоторых может строиться... и переживаться... любое состояние... любое другоепутешествие... только все вместе... как все краски... они могут давать...единое переживание... того, что может быть достигнуто и пережито все чтоугодно... И каждый рисунок...

может быть закончен... каждый рисунок можетожить... каждый рисунок может зазвучать... в каждый рисунок можно войти ипочувствовать... всю окружающую картину... каждый рисунок можно уменьшить... испрятать в особую книжечку... которую можно носить с собой... время от времениоткрывать... и, глядя на эту страницу... начинать с нее новое путешествие...новое путешествие... И ощущение... открытых возможностей и покоя... иустойчивых состояний... положений тела... страничек... красок... которыми можнопользоваться... ощущений путешествия... и права на самые разные состояния... икомфорт тела... комфорт и покой... комфорт и покой... И стоит только найтиособое умение... закрываться и открываться... чувствовать тепло...расслабляться и чувствовать... хорошее напряжение в себе... как чувствуеткошка... как чувствуют другие животные... спокойно и легко... И это тонкоеощущение своего тела... как ощущение тонких красок, из которых может бытьвыражена любая картинка... любое переживание... любое путешествие... любаядорисованная картинка... раскрашенная и озвученная... вызывает ощущениеполноты... полноты и благополучия... и только отрывистые наброски... иногдаоставляют за собой страхи и тревоги... желание их завершить... и так спокойновозвратиться к этим тревогам и беспокойствам... в спокойном состоянии... иулыбнувшись... и шагнув из своего спокойного тела... их дорисовать...докончить... и если иногда... ведьма хочет нарисовать карикатуру... а фея хочетнарисовать очень ласковую и теплую картинку... а девочка рисует зверей иптиц... и собирается на бал... а становясь принцессой... так ярко видит...сверкающие точки... окружающих людей... огни и звуки... полная гармония ипокой... и путешествие по своим состояниям... путешествие по разным сказкам...перебирание дорог и возможностей... начинается со спокойного перебора... снахождения своего тела... и разных его частей... и тепло в животе... идвигающаяся диафрагма... пульсирующая и двигающаяся... яркая и спокойная... яркая (Подчеркнутые слова произнесены снажимом.) спокойная... ощущение, что по всему телуразносится кровь... и такое спокойное и легкое... такое энергичное дыхание... итакие яркие точки ввеках... под веками... сменяющимся калейдоскопом... и интересные яркиекартинки... то яркие, то темные... то светлые, то темные...

Сейчас мы пытаемся, сохранив оттенокпостепенности, все-таки перейти к более ярким краскам. К ярким, потому чтоклиентке вообще свойственны крайние положения маятника состояний, яркиесостояния. И вопрос в том, чтобы в этом качании и вспышек от яркости кблеклости, к отсутствию красок тоже были некие промежуточные состояния. Яркие,но не слишком резкие, не слишком кричащие. Яркие и разнообразные. Яркие, ноимеющие оттенки, чтобы яркость не перехлестывала оттенки.

полные разных красок... разных красок...разных цветов... контрастов и покоя... контрастов и покоя... И лицо легкоменяет выражение... принимает самые разные состояния... и в каждом состояниизадерживается... как будто бы этот шарик... будучи наполненным и надутым вкаждом состоянии... легко остается на месте... чувствует устойчивость иформу... устойчивость и форму... Полный покой и тепло... И ощущение богатствасостояний... и то, что каждое из них может быть законченным... углубленным...желание не спешить... расслабление и покой... и тепло... как будто бы иногда...все тело становится единым шариком... как хорошо свернувшаяся кошка... единым итеплым... мягким и плотным одновременно... в котором что-то созревает ипроисходит... донашивается... покой и тепло... расслабление и покой... покой итепло... И иногда так хорошо почувствовать... как веки становятся мягкими... игубы... как распускающиеся лепестки цветка... и каждое маленькое движение немешает остальным... и так хорошо... попутешествовать по разным своимвозрастам... и в разных картинках... погрустить и порадоваться... открывая длясебя... давно забытые впечатления своего детства... своей юности... своейжизни... спокойно и легко... как будто бы разными дорогами... разнымипетельками... вы вспоминаете и двигаетесь... и чем больше разных живыхвпечатлений... картинок и звуков... и переживаний своего тела... и запахов ивкусов... вы вспоминаете... тем богаче и спокойнее... становятся ваши ощущенияустойчивости... настоящего и будущего... из этих путешествий в прошлое... самособой выстраиваются... разные дороги для путешествий в будущее...

Сообщение, которое я пытаюсь передать,заключается в том, что если вы в хорошей форме, вам легко выбирать, и куда бывы ни пошли, вы можете по этой дороге идти долго, и это вам интересно, приятно,вы можете вернуться к исходной точке, и у вас есть путь назад и возможностьпойти по другой дороге. Когда вы в хорошей форме, то разные ваши возможныесостояния, как ваши разные куда-то ведущие дороги, во многом равновероятны. Ивам не нужно жалеть о том, что вы пошли не туда, делать окончательный выбор,главное, чтобы вы почувствовали состояние, которое вас ведет вдоль этихдорог.

Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 || 37 | 38 |   ...   | 56 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.