WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 | 12 |   ...   | 34 |

Возражение Кейт точно указало мне, чтоделать дальше. Я сказала, что вместо того чтобы видеть Кейт, владеющую CPR, онамогла бы увидеть «ту себя, которая может знать о медицине не больше, чем знаетевы, сидя сейчас здесь; но у неё есть ресурсы, позволяющие справиться с труднойситуацией наилучшим доступным ей образом, пользуясь тем, что она знает.Возможно, это та Кейт, которая может попасть на место происшествия и по ходурешить, каким образом она может быть наиболее полезна. Паника чужда ей,поскольку она знает, как быстро и спокойно оценить, что она может сделать; и непытаться делать чего-либо, о чём она знает, что не умеет этого. Эта Кейт знаетне медицину, а то, как использовать любую имеющуюся у неё информацию и умения,чтобы действовать наилучшим возможным образом Время от времени она может делатьошибки — как вселюди; но у неё также есть ресурсы, необходимые, чтобы учиться на них ииспользовать полученное знание в следующий раз». По мере того как я говорила,лицо Кейт начало выглядеть всё более и более довольным и привлеченным тойбудущей Кейт, которую она видела мысленным взором.

После выполнения взмаха Кейт была довольнатем, что может спокойно вести машину, не мучаясь более мыслями об аварии. Втечение следующих нескольких месяцев ей встретились две аварии, на которые онасмогла отреагировать спокойно и уверенно.

Контекстуализация. В большинстве случаев вам нужно, чтобы желаемое изменениеполностью распространилось на все сферы жизни человека. Это достигаетсяиспользованием неконтекстуализованного Я-образа: ваш образ должен быть лишенконтекста настолько, насколько возможно. Идеально полное отсутствие внешнихдеталей. Однако, поскольку некоторым людям не нравится видеть себя плавающими впространстве, может быть полезным наличие очень туманного общего фона илиповерхности, на которой можно стоять.

Если вы всё же создаете образ себя вконкретном контексте, изменение может ограничиться этим контекстом и нераспространиться на другие. Один мужчина создал свой Я-образ в семинарскойкомнате. После того как с ним был проведен взмах, у него не возникало желаниякурить в семинарской комнате вне зависимости от того, как долго он в нейнаходился. Однако желание возвращалось, как только он покидал эту комнату.Некоторые люди сделают широкое обобщение, даже увидев себя в конкретномконтексте; другие —нет. Неудачная контекстуализация — ещё одна распространенная причина получения неполных результатовпри взмахе.

Вы можете использовать этот же принцип,чтобы ограничить изменение только одним или немногими конкретными контекстами.Однако гораздо плодотворнее и экологически безопаснее добавить в Я-образспособность проводить различение. «Это — тот вы, у которого естьспособность замечать, когда и где будет полезно использовать эти новые выборы,а когда и где может быть полезнее продолжать •пользоваться старыми способамиповедения».

Соединение двухобразов.

После того как вы выбрали ключевой образ исоздали монтирующий желаемый Я-образ, вашей задачей является связать их вместе,используя любые две субмодальности, оказывающие влияние на этого человека.Следующие условия помогают сделать эту связь столь мощной, скольвозможно.

Одновременность.В принципе можно сначала сделать так, чтобы ключевой образ стал маленьким итусклым, а потом так, чтобыЯ-образ вырос в большой и яркий. Если вы поступили таким образом, взмах можетвсё-таки сработать, но эффект сцепления ослаблен последовательным характеромдвух изменений. Гораздо лучше сделать так, чтобы два изменения произошлиодновременно — так,что в то время, как слабеетваша реакция на стимул, одновременно усиливается реакция на Я-образ. Если вы используетепоследовательные изменения, убедитесь, что нечто в том способе, каким вы этоделаете, создает надежную связь между ними. Например, вы могли бы поместитькартину Я-образа на обратной стороне ключевой картины, а потом сделать так,чтобы ключевая картина наклонилась, перевернулась и снова выпрямилась, открывЯ-образ. Хотя изменения последовательны, первое связано со вторым, являясьчастью того же самого переворачивающегося в пространстве объекта. Если быключевая картина наклонялась вниз в одном месте, а картина Я-образа поднималасьвверх в другом —связывание было бы много слабее.

Направление.Абсолютно обязательно делать взмах только в одномнаправлении: от стимула к желаемому Я-образу. Этодостигается прерыванием в конце каждого взмаха, как, например очисткавнутреннего зрительного экрана или открывание глаз. Уже имеется слишком многолюдей, которые проводят с собой взмах в противоположном направлении: онипредставляют себя способными сделать что-либо, а потом сразу же думают о некойличной неудаче или несчастье (прошлом или воображаемом будущем) — и теряют решимость. Прокрутиввзмах наоборот, вы можете сделать кого-либо менее, а не более компетентным. А есливы с кем-то проводите взмах в обоих направлениях, он может кончить движением покругу!

Скорость.Убедитесь в том, что реальная смена образов происходит столь быстро, скольвозможно. Вы можете, сколько хотите заниматься отработкой исходных условий, апосле взмаха потратить время на любование Я-образом, но переход от одного кдругому должен занять лишь секунду или меньше.

Иногда легче всего запустить медленноевыполнение взмаха клиентом, удостоверяясь, что клиент точно знает, что делать.Потом вы можете подстегнуть его, сказав: «Отлично, теперь сделайте этобыстрее», «Ещё быстрее» и т. д., пока не увидите, что он делает это оченьбыстро. Если он возражает, что не в состоянии сознательно сделать это быстрее,вы можете сказать: «Прекрасно; ваш мозг уже знает, что теперь делать. Вы можетепросто начать сначала, а сам взмах ваше бессознательное мышление в состояниивыполнить более полно и тщательно, чем вы смогли бы сделать это сознательно. Мыже всё равно хотим, чтобы это стало бессознательным столь быстро, скольвозможно». Конечно, вам надо внимательно наблюдать за клиентом, чтобы убедитьсяв том, что его несловесное поведение указывает, что он действительно делает то,о чем вы попросили. Кому-нибудь вы даже можете сказать, чтобы он притворился, что делает взмах быстрее— при условии, что выиспользуете несловесную обратную связь для подтверждения того, что он на самомделе совершает процесс.

Повторение. Пятиповторений обычно достаточно для внедрения взмаха. Иногда требуется лишь одинили два раза. Если вы быстро проделываете его десять раз, и он не срабатывает,дальнейшее повторение вряд ли поможет; чтобы он заработал, вам, вероятно, нужновнести ещё какие-то коррективы

Калибровка субмодальных сигналовдоступа. Лучший способ убедиться в том, что человекдействительно проделывает взмах, состоит в калибровке характерных тонкихнесловесных проявлений, сопровождающих различные субмодальные сдвиги. Например,когда образ быстро приближается, голова стремится отклониться по прямой назад,глаза слегка расширяются и общий мышечный тонус усиливается. Когда образудаляется, голова стремится подвинуться вперед, глаза слегка сужаются, а мышцынемного расслабляются.

Словесно описывать эти несловесные сигналыдоступа скучно. Однако вы сами легко можете обнаружить их, воспользовавшисьследующей процедурой. Возьмите готового поучаствовать друга, сядьте с ним лицомк липу и попросите его подумать об эмоционально нейтральном образе. Если выиспользуете эмоционально заряженную картину, то многочисленные несловесныесдвиги, происходящие от смены эмоций, затруднят различение изменений, связанныхтолько с субмодальными сдвигами. После того как ваш друг выбрал нейтральныйобраз, попросите его изменить одну конкретную субмодальность в обоих направлениях «Сделай этот образбольше... Теперь меньше» — и наблюдайте за несловесными сдвигами. Быстрое перемещёние отодной крайности к другой усилит контраст, облегчая наблюдение несловесныхсдвигов. Обычно легче всего наблюдать изменения положения головы; происходяттакже изменения в размере зрачков и напряжении мускулов вокруг глаз, изменяетсядыхание, изменяется общий мышечный тонус и т. п. Люди различаются по своейэкспрессивности; эти сигналы будут очень явными у одних людей и намного болеетонкими у других. Более экспрессивный человек сделает ваше начальное обучениенамного более легким.

Важно удостовериться, что ваш субъектменяет только тусубмодальность, которую вы попросили его менять. Если его картина автоматическистановится более цветной, когда она увеличивается в размере, вы увидитесигналы, вызванные обоимиэтими субмодальными сдвигами, и это будет вас запутывать.

Если вы хорошо осознаете свои собственныекинестетические движения, то можете проделать с собой эксперименты того жерода. Изменяйте одну субмодальность нейтральной картины в обоих направлениях иощущайте, какие измененияпроисходят в этот момент с вашими собственными мышцами.

Способность наблюдать и опознаватьсубмодальные сигналы доступа делает вашу работу изящной. Вы можете использоватьих для сбора информации, когда ваш клиент не осознает субмодальностей и неможет сообщить о них. Поскольку они обеспечивают вам детальную текущую обратнуюсвязь о внутренних процессах клиента, вы также можете использовать их, чтобыубедиться, что клиент делает то, о чем вы его попросили.

Несловесное руководство. Лучшим способом облегчить клиенту выполнение взмаха являетсяиспользование для демонстрации вашего собственного поведения. Вы можетевоспользоваться своей рукой, чтобы показать исходный размер и местоположениеобразов, и её движением показать скорость и направление изменения.

Мы обычно предпочитаем дать клиентунаучиться делать свой собственный взмах. Когда он узнает, как это делается, мытолько следим, чтобы он делал это достаточно быстро. Однако вы можете такжеиспользовать для выполнения взмаха с клиентом несловесные указания. Если, делаядемонстрирующее движение руками, вы издаете звук «свиста хлыста» — это тоже становится якоремскорости изменения. Если это подготовлено, то вы часто можете провестиповторные взмахи, просто повторяя эти движения и звуки и наблюдая у человекабессознательные реакции. Это особенно полезно для клиентов, неискушенных вуправлении собственными мозгами, или для скрытой работы.

Делая это, будьтеуверены, что ваши жесты уместны с точки зрения клиента. Скажем, вы обращены лицом к клиенту и говорите: «Отодвиньте этукартину». Если вы отодвинете свою руку от собственного лица, она придвинетсяближе к лицу клиента,— а это несоответствует вашей словесной инструкции. Убедитесь, что вы делаете жесты,уместные для клиента, даже хотя это может не соответствовать вашей собственнойпозиции. Легкий способ избежать этой проблемы — сесть рядом с клиентом лицом втом же направлении. Тогда ваши жесты будут уместными для вас обоих.

Если вы внутренне совершаете тот жепроцесс, совершить который просите клиента, то ваши собственные сигналы доступатоже будут бессознательно сообщать клиенту, что делать. Мы не можем вдостаточной мере подчеркнуть важность вашего несловесного поведения.Неконгруэнтность может погубить вмешательство, а конгруэнтность может сделатьвашу работу очень лёгкой.

Соотносимые переживания. Другим способом сделать взмах легким является доступ ксоотносимому переживанию из реального мира, аналогичному тому эффекту, которыйвы хотите получить. Это может варьировать от простых речевых оборотов типа«Пусть цвет на этой картине размоется» до более сложных метафорических доступов: «Вы когда-нибудьсмотрели, как капля легкого масла или бензина опускается на поверхность воды,наблюдая, как эта капелька быстро растекается и покрывает воду переливающимисякрасками Вот что я хочу, чтобы вы сделали. Эта маленькая точка, подобно каплемасла, быстро вырастет в цветной образ вас самого, каким вы хотитебыть».

«Представьте, что ключевой образ— это тонкаяакварельная картина, нанесенная поверх нарисованного маслом портрета вастакого, каким вы хотите быть. Начинается ливень и быстро смывает акварель,открывая под ней картину маслом».

Некоторым людям трудно, выполняя взмах срасстоянием, синхронизировать одновременные движения двух образов. Вы можетесказать: «Вообразите шнур, идущий от этого ключевого образа через блок позадивашей головы и обратно к другой картине. По мере удаления первой картины этотшнур автоматически с той же скоростью подтянет к вам вторую».

«Представьте, что вы в темной комнате, ичто над вашей головой находится яркая лампа, но дальше ламп нет. Удаляясь отвас и от света, эта первая картина автоматически станет темнее. Приближаясь квам и к свету, эта вторая картина автоматически станет ярче».

Выполнение способом клиента. Чем более взмах соответствует тому, что клиент уже умеет легкопроделывать в уме, тем легче ему будет выполнить взмах и тем эффективнее онбудет.

Если вы не можете придумать подходящеесопоставимое переживание, часто клиент сам может предложить его. «Каков легкийдля вас способ сделать эту цветную картину бесцветной» — «А, знаю. Я могу представитьцвет на прозрачной пленке, так что я могу просто счистить её». «Ну, если быцвет был жидкостью, то если бы я убрал пробку, он бы просто стёк, как вода спеска». Используя, таким образом, ресурсы клиента, вы гарантируете, что емубудет легко сделать взмах; вы также обогащаете собственный репертуар методовизменения.

Когда Ричард Бэндлер впервые училстандартному взмаху с размером/яркостью, он сказал людям, чтобы те поместилималенькую темную картину Я-образа в нижний левый угол большой яркой ключевойкартины. Годом позже он предложил поместить её в нижнем правом углу. Мыобнаружили, что многие находят более легким поместить её где-нибудь в центре.Вы можете даже сказать: «Выберите какой-нибудь маленький темный участок вродепуговицы, или затененную область, и позвольте картине Я-образа быстрораскрыться оттуда подобно расцветающему цветку». Это позволяет использоватькакой-нибудь уже существующий в ключевом образе маленький темный участок безтраты сил на добавление ещё одной маленькой темной картины. Чем более вы можетеиспользовать предпочтения вашего клиента и имеющиеся у него способности, темлегче будет вам обоим.

Проверка. Хотяокончательный и наиболее надежный экзамен происходит в реальном мире, вамвсегда нужно провести столь тщательный тест, сколь возможно, прежде чем ваш клиент вновь столкнется среальным миром. Самый лучший тест из всех — поведенчески создать ситуацию,являющуюся примером проблемы. Чтобы хорошо сделать это, вам надо заранеепроверить и убедиться, что вам известно достаточно деталей, чтобы поведенческивызвать у клиента проблемную реакцию. Если клиент не может справляться снасмешками, перед взмахом сделайте пренебрежительное замечание о его одежде, апосле взмаха — о том,как неуклюже он его выполнил. Если женщина не может выносить безразличия ксебе, то подстройте, чтобы кто-нибудь вошел и вовлек вас в разговор; при этомеё вы игнорируете.

Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 | 12 |   ...   | 34 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.