WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 17 |

работают слаженно, организм способен эффективно защищаться от вторжений.

Новейшие исследования показали, что наше мышление оказывает опреде-

ленное влияние на работу иммунной системы. Это значит, что когда приказы

из оглавного штабап противоречивы, непонятны или попросту бессмысленны,

боевым постам гораздо труднее защищать целостность организма. Если при-

казы из-за помех в системе связи отело-мозг-нервып доходят до иммунной

системы в искаженном виде, тогда окомандиры передовых частейп, не имея

достаточных сведений о ситуации, не могут принимать верных тактических

решений. Боевые силы сократятся, боеприпасы иссякнут, позиции будут зах-

вачены противником.

Ученые все яснее осознают, что многие болезни могут озанять плацдармп

в организме человека только после того, как выведут из строя (т.е. из

равновесного состояния) некоторые механизмы его иммунной системы. Вот

почему так важно заботиться о защитных силах организма, поддерживать их

чувствительность и способность к быстрому реагированию. Многие серьезные

научные исследования доказывают, что иммунная обоеготовностьп зависит от

того, что вы думаете, что чувствуете, какие продукты употребляете в пи-

щу.

Говоря об укреплении иммунной системы, я постараюсь изложить некото-

рые простые и доступные методы, которые придадут дополнительную обоевую

мощьп передовым частям, стоящим на страже вашего здоровья.

Изменения в организме под воздействием сильного стресса (особенно,

если стресс присутствует в течение длительного времени) ограничивают

действенность защитных сил. Нам еще не совсем понятно, отчего это проис-

ходит, но есть достаточно оснований считать, что высокий уровень стресса

и слабость иммунной системы взаимосвязаны.

Под воздействием сильного и длительного стресса человек становится

уязвим для целого ряда заболеваний: вирусных, онкологических, аутоиммун-

ных (когда осолдатып иммунной системы начинают сражаться друг с другом),

а также, для различных видов аллергии. Картина еще более усложняется,

если иммунная система подверглась длительному воздействию не только

стресса, но и отравляющих веществ, которые также снижают ее эффектив-

ность.

Во время войны над Вьетнамом были рассеяны десятки миллионов литров

отравляющих веществ (оагент оринджп и другие). Большинство американских

солдат подверглись воздействию этих ядов. Многие из тех, кто получил

большую дозу отравления, уже умерли; это один из ужасных результатов

преступного невнимания к последствиям войны. Вероятно, мы никогда до

конца не узнаем, как отразилось на здоровье вьетнамских ветеранов их

пребывание под воздействием отравляющих веществ. Почти никто из бывших

участников войны не может с какой-либо степенью точности измерить полу-

ченную им дозу, поскольку каждый, кто пил воду, дышал воздухом и ел пищу

в тех районах Юго-Восточной Азии, над которыми распылялись токсичные ве-

щества, был отравлен не только оагентом оринджп и его вреднейшим компо-

нентом, диоксином, но и множеством других ядовитых соединений.

Американское правительство, по причинам политического и экономическо-

го характера, очень медленно и неохотно признает факт вредного воз-

действия этих токсичных веществ на здоровье военнослужащих. Если вы были

во Вьетнаме, то, принимая во внимание недостаточность информации об ис-

пользовании дефолиантов в различных районах, а также разнообразие спосо-

бов распространения ядовитых веществ, вам вряд ли удастся установить,

какова полученная вами доза отравления. Я не стараюсь убедить вас, будто

бы во всех ваших теперешних проблемах виновата вьетнамская война или что

бы то ни было еще. У нас другая задача: подумать, каким образом восста-

новить утраченное здоровье души и тела.

Существует ряд признаков, по которым можно получить основную информа-

цию о работе своей иммунной системы. Некоторые из них - общие признаки,

например, ваша подверженность простуде, аллергическим реакциям, лихора-

дочным состояниям. Другие признаки относятся к специфическим симптомам

отравления определенными видами ядов.

Я остановлюсь подробнее только на одном из этих ядов, который носит

название диоксин. 0дна из форм этого соединения (всего оно насчитывает

около 75 разновидностей) является опаснейшим компонентом дефолианта оа-

гент оринджп, применявшегося во Вьетнаме. Диоксин вообще, и эта разно-

видность в особенности, отрицательно влияют на иммунную функцию людей и

животных. Один из хорошо известных симптомов отравления диоксином - хло-

ракне. Это особый вид кожной сыпи, не проходящей годами, и принимающей

различные формы: угревидные образования (очерные точкип), гнойнички,

воспаление волосяных мешочков или выросты типа бородавок.

С 40-х годов хлоракне считается профессиональным кожным заболеванием

лиц, имеющих дело с токсичными химическими веществами, такими как хлор-

фенол, дифенил и нафталин. В 70-х и 80-х годах хлоракне считалось

единственным медицинским показанием, дающим право на получение компенса-

ции по инвалидности вьетнамским ветеранам, подвергнувшимся отравлению

оагентом оринджп. Однако, в докладе перед сенатской подкомиссией по ком-

пенсациям и пенсиям, сделанном 27 апреля 1983 г., доктор медицинского

центра при Иллинойском университете Самюэль Эпштейп сделал следующее за-

явление:

оХлоракне часто, хотя и не всегда, сопровождается рядом других симп-

томов и объективных признаков. Диоксин, как это многократно упоминалось

в клинической и токсикологической документации, является мощным много-

системным токсическим веществом, провоцирующим широкий спектр как ост-

рых, так и отсроченных последствий для здоровья. К общепризнанным клини-

ческим симптомам относятся: астения (быстрая утомляемость), мышечная

слабость, боли в конечностях и суставах, бессонница, светочувстви-

тельность, тошнота, рвота и понос. В число объективных признаков входят:

нарушения деятельности печени, желчных путей, периферическая невропатия.

повышенное содержание триглицеридов и холестерина в крови, а также изме-

нения психики и личностип.

Химические отравления послужили причиной ослабления иммунитета у жи-

телей многих развитых стран. В последние годы в связи с тем, что все

большее число врачей в течение длительного времени наблюдают у своих па-

циентов симптомы, связанные с воздействием химических веществ, в общест-

ве формируется новое отношение к такого рода заболеваниям. В медицинской

и юридической терминологии нескольких штатов США теперь встречается фор-

мулировка осиндром химической чувствительностип или осиндром иммунных

нарушений, спровоцированных химическими веществамип - СХЧ. Так обознача-

ют все виды расстройств иммунной системы, вызванные химическим отравле-

нием.

Неудивительно, что симптомы, которые наблюдаются у американцев, под-

вергшихся вредному воздействию различных химических веществ, очень сход-

ны с теми, на которые жалуются многие вьетнамские ветераны. И в том, и в

другом случае отмечаются хлоракне, расстройства печени и почек, невроло-

гические отклонения, нарушения дыхания, пороки рождения у потомства

(особенно заячья губа, расщелина неба, расщелина позвоночника), аутоим-

мунные заболевания (рассеянный склероз, ревматоидный артрит, красная

волчанка), вирусные болезни (некоторые формы рака).

У людей, которые по той или иной причине - в частности, из-за хими-

ческого отравления - страдают иммуннонедостаточностью, вирусы довольно

легко обходят защитные системы организма. Одним из симптомов СХЧ (осинд-

рома химической чувствительностип) - заболевания, объединяющего все вы-

шеперечисленные признаки иммунной недостаточности,- это обостренная ре-

акция на присутствие ядовитых веществ в окружающей среде. При этом наб-

людаются стрессовые явления; повышенная тревожность, головные боли, ал-

лергия, а у людей с хроническими заболеваниями обострение болезненных

симптомов.

В некоторых случаях, даже незначительное присутствие в окружающей

среде ядовитых веществ вызывает острую реакцию у человека, страдающего

СХЧ. Приведу такой пример. Четверо ветеранов с различными формами хло-

ракне (результат отравления, полученного во Вьетнаме), наблюдали у себя

однотипную реакцию всякий раз при приближении к парфюмерному отделу уни-

вермага: повышенную тревожность, стесненное дыхание, головную боль и не-

которую активизацию рефлекса обей или бегип. Такого рода реакции могут

возникать под воздействием различных химических раздражителей: в комнате

со свежеокрашенными стенами, на улице с оживленным движением. Это озна-

чает, что организм посылает тревожный сигнал: системы, призванные под-

держивать внутреннее равновесие, перегружены.

Когда мы говорим об СХЧ, в первую очередь следует подчеркнуть, что

иммунная система, ослабленная воздействием химических ядов, частично ут-

рачивает свою способность переносить стресс. Если раньше она могла в ка-

кой-то мере противостоять воздействию ядов и вымывать вредные вещества

из организма, сохраняя при этом равновесие, то сейчас она уже с этим не

справляется. Ей под силу только гораздо меньшее, по сравнению с тем, что

она переносила когда-то вредное воздействие. А в том случае, когда им-

мунная система серьезно ослаблена, организм вообще не выдерживает ни ма-

лейшего химического отравления.

Люди, страдающие болезненной чувствительностью к химическим препара-

там, тем более нуждаются в укреплении своей иммунной системы для борьбы

со стрессами современной жизни. Знать об этом - жизненно важно для тех,

кто подвержен посттравматическим стрессовым реакциям и к тому же плохо

переносит присутствие в окружающей среде токсичных веществ.

Еще один пример. Трое ветеранов, страдающих СХЧ, заметили, что у них

возникает стрессовая реакция, когда они пьют кофе из пластмассовых (по-

листироловых) чашек, в то время как кофе из обычных чашек стрессовой ре-

акции не вызывает. Я привожу этот пример для того чтобы вы поняли: то,

что многие люди считают

нормальным и абсолютно безвредным, может оказаться причиной болезнен-

ной реакции лично для вас.

Если у вас имеется серьезное нарушение иммунной функции, и вдобавок

наблюдаются явления посттравматического стресса, эти два фактора обяза-

тельно вступят во взаимодействие.

Если вы заметили у себя хлоракне или другие симптомы болезненной

чувствительности к химическим препаратам; если в прошлом вы подвергались

воздействию токсичных веществ, постарайтесь взглянуть правде в глаза.

Только в этом случае вы наконец решитесь что-то предпринять для укрепле-

ния своей иммунной системы.

Методы, призванные стимулировать иммунную функцию, все еще вызывают

много разногласий. Недавно была создана новая отрасль медицины под наз-

ванием (не бойтесь сломать язык!) психонейроиммунология, или психонейро-

иммуноэндокринология. Психо - психика, нейро - нервная система, иммуно -

иммунная система, и эндокринология - железы внутренней секреции, произ-

водящие гормоны. Психонейроиммуноэндокринология (ПНИЭ) исследует, каким

образом психика, центральная и периферическая нервная система, иммунная

система и эндокринные железы сообщаются между собой при поддержании или

разрушении равновесия в организме. ПНИЭ пытается ответить на вопрос, как

влияют друг на друга психика, иммунные механизмы, нервы и гормоны. Какое

воздействие на психику, нервы и эндокринные железы оказывают процессы,

происходящие в иммунной системе Как в свою очередь психические явления

оказывают влияние на нервы, иммунную функцию, гормональные процессы

Поскольку вопросы такого рода современной наукой ставятся впервые,

этой отрасли знания еще предстоит долгий путь. Но нам уже известно, что

положительные, оптимистические, успокаивающие мысли, в некоторых случа-

ях, стимулируют способность иммунной системы противостоять вредным воз-

действиям извне. Мы также знаем, что длительный и сильный стресс, неза-

висимо от вызвавшей его причины, ассоциируется со снижением защитных

функций иммунной системы. Именно по этой причине я не устаю подчеркивать

важность 'душевного равновесия для поддержания здоровья.

Во время моей работы с вьетнамскими ветеранами, которые наряду с

посттравматическим стрессом, страдали также от целого ряда физических

недомоганий, мне зачастую было трудно определить, какова роль химическо-

го отравления в генетике заболеваний того или иного пациента.

Большинство научных исследований по этому вопросу наводят на ложный путь

или, в лучшем случае, чрезвычайно сложны для понимания. А если нельзя

доверять медицинской литературе (большая часть которой написана учеными,

незнакомыми с ПНИЭ), то откуда еще можно взять достоверные сведения о

взаимосвязи между химическим отравлением, стрессом и болезнью Кто уде-

лял этому внимание Кто искал способ помочь человеку излечиться от хро-

нического заболевания, возникшего в результате химического отравления

Пытаясь найти ответы на эти вопросы, я начал выяснять, существуют ли

среди специалистов иные точки зрения, кроме отрицания проблемы (будто бы

болезней, вызванных химическим отравлением вовсе не существует) и песси-

мизма (будто бы этим больным ничем помочь нельзя). Первым, на что я

наткнулся в своих поисках, было исследование, посвященное зависимости

иммунной функции от питания. Оказывается, имеет большое значение, какую

пищу мы используем. Она может усилить или ослабить нашу иммунную систе-

му. Необходимо употреблять полезные, легко усваиваемые продукты и при

этом соблюдать регулярность в питании.

Нельзя дать однозначного ответа на вопрос, какая пища полезна именно

для вас: у разных людей потребности различны. Однако, всем без исключе-

ния требуется определенный комплекс витаминов и минеральных солей. Золо-

тое правило здорового питания - потреблять как можно больше свежих про-

дуктов и сократить потребление рафинированных и прошедших промышленную

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 17 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.