WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 || 37 | 38 |   ...   | 52 |

В обеих ситуациях мы обнаружили, чтовесьма полезно начать интервью с некоторых упоминаний о ярких событияхпредыдущей встречи. Иногда полезен обзор нарратива, который возник в ходе всейнашей работы. Начало в таком стиле ориентирует беседу на процесс пере-сочиненияи побуждает к продолжению пере-описания и пере-живания альтернативныхисторий.

Ссылки на предыдущие встречи могут принятьряд форм. Иногда мы спрашиваем: “Интересно, какие-либо идеи или достижения, окоторых мы говорили в прошлый раз, играли значительную роль в ваших мыслях ижизни с тех пор, как мы встречались последний раз Появились ли у вас новыеидеи о них, или были они в некоторой степени важными” Мы можем добавить что-тоспецифическое, к примеру, “В особенности, я размышлял о понятии, которое высформулировали как “новый тип родителя”. Оказались ли это понятие и идеи,которые с ним связаны, полезными”

На выбор, мы можем предложить болееобширный обзор предыдущей встречи, предлагая людям снова войти в беседу с нами,чтобы они могли рассказать, как все развивалось дальше.

Часто с наблюдательного пункта такогообзора люди могут взглянуть на промежуток между встречами и обнаружить, чтодействительно имели место уникальные эпизоды. Резюме нарождающегося нарративанапоминает людям, какую им размещаться внутри него. Глядя изнутри новогонарратива, они могут увидеть жизненные события, которые прошли незамеченными.После этого терапия может продолжиться превращением этих событий в истории.Если люди не обнаруживают уникальных эпизодов в этом процессе, они, вполневероятно, могут назвать различные аспекты проблемы. Эти аспекты проблемнойистории затем могут быть деконструированы.

Даже для людей, которые началиосновательно жить альтернативными историями, начало сеанса со ссылок на болееранние встречи или с резюме сохраняет свою полезность. По мере того, какпересказываются альтернативные истории, они уплотняются и принимают новыеповороты, позволяя людям ощутить их влияние и более основательно понять ихзначение.

Далее следует стенограмма начала интервьюмежду Джоном, который отвоевывал свою жизнь у булимии, и мной (Дж. Ф). Мойвклад в эту беседу состоял в том, чтобы предложить резюме предыдущей беседы.Джон использовал резюме как возможность развить историю, которую он уже началсочинять. Беседа была такой успешной, и у Джона было столько чего добавить, чтовсе закончилось тем, что это резюме и его добавления и составили всюбеседу.

ДЖИЛЛ Я перечитывала свои заметки о нашейпоследней встрече, и должна сказать, происходят некоторые весьма волнующиевещи.

ДЖОН У-гу.

ДЖИЛЛ Перечитывая это все, я обратилавнимание на одну вещь... Вы рассказывали мне, как поехали на эту свадьбу вКанзас-Сити...

ДЖОН Ах, да. Да, да, да. О’кей. Может, вы мненапомните...

ДЖИЛЛ Хорошо. Я просто прочитаю это вам,о’кей Вы говорили,что были действительно удивлены тем, как ловко вы отскочили назад.

ДЖОН О, да.

ДЖИЛЛ Даже несмотря на то, что вы прошличерез все это и положили конец обжорству, и хотя вы положили этому конецнедавно, вы ощутили, что как бы находитесь в той же точке, в которой находилисьдо того, как булимия установила над вами свой контроль. А потом вы привели мнекучу примеров... некоторые вещи были воистину замечательными и они подтвердили,насколько преданны вы были желанию покончить с обжорством. Вроде того, как,хотя четыре чертовых пирога были в вашем холодильнике в течение 24часов...

ДЖОН (смех) Да!

ДЖИЛЛ... вы не...

ДЖОН Верно! На свой день рождения я испексырный пирог, чтобы отнести его на работу, и на него я тоже непозарился!

ДЖИЛЛ Ух, ты! И булимия не уговорила васна то, чтобы слопать этот чертов пирог, который был у вас на следующий вечер.Итак, я спрашиваю вас, как вам удалось добиться этого...

ДЖОН И он тоже был здоровенным.

ДЖИЛЛ И вы сказали, что вы добились этогосилой воли. Вы говорили, что что-то у вас внутри говорило “нет”, и потом выпросто не...

ДЖОН Да, что, по мне, и не такая уж силаволи, потому что сила воли... Вы сказали, что я сказал, будто сделал это силойволи, а когда я думаю об этом, это было вроде битвы, в которой тебе надопродолжать сражаться.

ДЖИЛЛ У-гу.

ДЖОН Понимаете, что я имею ввиду

ДЖИЛЛ Да, я полагаю, да.

ДЖОН Сила воли предполагает, что это былапродолжающаяся битва, которую ты...

ДЖИЛЛ Так что вы говорите, это было Несила воли, а что

ДЖОН Ну, даже тогда я сказал, что еслиидея взбредет мне в голову... знаете, что это такое Не сила воли, асамозащита.

ДЖИЛЛ Самозащита.

ДЖОН Это — самооборона. Потому что, понекоторой причине, я смог прийти в ту точку, когда, если это приближается, твойум просто смещается. И поэтому это не сила воли, если иметь в виду такуюборьбу. Это больше самозащита, как — нет, яне могу — и, знаете, это не выбор. Я даже не хочудумать об этом, потому что я с этим не справляюсь.

ДЖИЛЛ У-гу. Хорошо, мне этоинтересно.

ДЖОН Это больше вроде как самозащита,скорее это, чем сила воли, потому что это имеет не так уж много общего с силойволи.

ДЖИЛЛ О’кей. Да, думаю, японимаю.

ДЖОН Рассчитывать на силу воли, нет, этоне похоже на это.

ДЖИЛЛ Хорошо. И последний раз я спрашивалавас, как вы думали, что самозащита стала встроенной

ДЖОН Знаете, на самом деле, я думаю, чтоэто во многом связано с моим пребыванием у Теда и Анны, потому что я почтивроде как повернулся спиной к булимии, живя там месяц, и я стал смиряться стем, что я не могу сделать это. Знаете, я поставил себя в эту ситуацию.

ДЖИЛЛ Хорошо, вы имеете в виду, когда выговорите “я не могу”, вы подразумеваете, что это не выбор, выбора нет

ДЖОН Да.

ДЖИЛЛ Итак, похоже, что вы создалипривычку к тому, что это — не выбор

ДЖОН Я создал окружение, которое не давалобы мне выбора.

ДЖИЛЛ А потом вы уже не были в этомокружении, но это стало встроенным в результате пребывания там. Вы об этомговорите Потому что...

ДЖОН Ну, с тех пор, пока я был с Тедом иАнной...

ДЖИЛЛ Верно, но, как я понимаю, вы создалиэто окружение, проведя месяц с Тедом и Анной, так что вы знали, что там не быловозможности для булимию пересилить вас...

ДЖОН Нет. Это было, когда этот механизмсамозащиты врубился, я так понимаю. С тех пор, как я создал это окружение, гдене было выбора, я думаю, тогда мне в голову пришла мысль, вроде того, чтоя не хочу делать это.

ДЖИЛЛ Верно.

ДЖОН Потому что в этот момент, это какбудто, зачем бороться с этим Я не могу сделатьэто.

ДЖИЛЛ Хорошо. О’кей. А теперь, чтоя...

ДЖОН Ну зачем мучить себя этими мыслями Кчему говорить “Я хочу сделать это”, когда ты этого не можешь

ДЖИЛЛ У-гу. Вы бы сказали “нет” этиммыслям

ДЖОН Я так думаю. Я думаю, это было, когдаэто действительно врубилось.

ДЖИЛЛ Но мой вопрос заключается в том, чтоэти другие примеры были после того, как вы сами дали задний ход. Итак, какполучилось, что случилось так Вот почему я спрашиваю, стало ли это привычкой,обладать этой самозащитой — так вы это описывали

ДЖОН Я думаю, это подкрепляется темфактом, что... ну, это вроде снежного кома, потому что я мог делать вещи,которые, как я полагаю, были действительно хорошими — ты не хочешь это потерять— и я думаю, что наэтот раз я смог действительно быстро получить хорошее чувство от того, чтобросил обжорство, потому что в прошлом, когда я завязал, когда я стал... когдая снова получил контроль, забрав его у булимии, это было не такпросто.

ДЖИЛЛ У-гу.

ДЖОН И я даже не был способен получитьхорошее чувство от этого. Может, от того, что все время шла такаяборьба.

ДЖИЛЛ О’кей.

ДЖОН Знаете, от этого нет особо хорошихчувств. Это вроде, как будто ты не можешь гордиться собой, потому что все времяидет эта проклятая битва. Это вроде того, как ты можешь чувствовать себяхорошо, когда тебе все время приходится сражаться Понимаете

ДЖИЛЛ Итак, я просто хочу убедитьсяв том, что правильно это понимаю. Это вроде, когда вы находитесь в ситуации,когда есть такие... когда булимия заговаривает с вами и говорит: “Можешьобъедаться”, как тогда, когда в холодильнике есть четыре пирога, и вы в этотмомент говорите “Нет”. И вы не уверены, что вы сделали достаточно, и не стольэтим удовлетворены этим, и важно, чтобы это продолжалось. А чувствовать себяпрекрасно поэтому поводу и видеть, как много вы сделали, и это врубающаясясамозащита — все этопридает этому легкость, непринужденность. Так примерно этоработает

ДЖОН Да. Понимаете, я полагаю, вчера былочто-то вроде битвы, но я имею в виду, это была не главная битва, а что-то вродебитвы. И не было похоже, чтобы я сказал “Нет”, и больше об этом не думал,потому что я думаю, вчера это было немного труднее. Просто такбыло.

ДЖИЛЛ Но, как бы то ни было, вы сделалиэто.

ДЖОН Да, сделал.

ДЖИЛЛ О’кей. Хорошо, вы хотите поговоритьоб этом Мне интересно, как вам удалось контролировать ситуацию, хотя и шлаборьба, или вы хотите, чтобы мы с этим закончили

ДЖОН Это замечательно (указывая назаписки).

ДЖИЛЛ Итак, вы сказали после того, как выпривели все эти примеры, вы сказали, что вы гордитесь тем, как хорошо все у васполучается. И вы рассказали мне о том, как поехали на эту свадьбу вКанзас-Сити, где вы делали покупки...

ДЖОН Да.

ДЖИЛЛ...бродили вокруг, наслаждалисьсвоим свободным временем.

ДЖОН У-гу.

ДЖИЛЛ И я спросила вас, какие заключениявы сделали в отношении себя, будучи способным наслаждаться этим временем водиночестве, и распоряжаясь им без вмешательства булимии. И вы сказали...заключение, которое вы вывели из этого, было это былчеловек, который нравится самому себе.

ДЖОН У-гу.

ДЖИЛЛ Вы могли ввергнуть себя внакачивание подавленного состояния, потому что булимическое мышление навязываловам подсчет калорий и попытки быть...

ДЖОН У меня была небольшаянавязчивость.

ДЖИЛЛ Однако, вы сказали себе: “Это должноотступить. Тебе действительно все хорошо удается”. И вы позволили чувствоватьсебя хорошо, хотя ваше внимание тянулось к калориям.

ДЖОН Да, гм-м.

ДЖИЛЛ И это выглядело, как маленькийпрорыв, потому что в прошлом вы вгоняли себя в большую депрессию по этомуповоду. Это так, или нет

ДЖОН Да, да, я полагаю, да. Или я могпросто позволить этому продолжаться...

ДЖИЛЛ Да.

ДЖОН... думая, о Боже, дела действительноникудышные, и, знаете, вот так я сидел и думал. Но когда я дал себе осознатьэто “о, Боже”, прошел ведь только месяц, понимаете, и был вправе простогордиться тем фактом, что я делаю то, что делаю, всего лишь спустя месяц.Да!

ДЖИЛЛ Это паттерн возможности признать то,как хорошо вы поступаете в определенном контексте, вместо того, чтобы отдатьсебя на растерзание своего рода перфекционизму, для вас это новая форматриумфа

ДЖОН Я полагаю, это так, на самом деле.Да, я думаю, это так. Да, я полагаю так, потому что, да, то есть, мне нужно этообдумать, но все же я думаю, так и есть.

ДЖИЛЛ А есть ли другие контексты в вашейжизни, где бы это могло стать новым способом обращения сразнымивещами

ДЖОН Ну, да, потому что, помните, яговорил о своих упражнениях Я пытался быть немножко последовательнее поотношению к этому, даже если это означало, что моя энергия была... Я скажу вам,что это такое. Это все выбивает из колеи, когда я думаю, что мне надозаниматься тренировками, как настоящему мужчине, понимаете, типа тянуть себя зауши, понимаете, изнурять себя, заставляя заниматься тренировкой. Этопревосходит мои силы и, вероятно, не очень хорошо для здоровья. Я не знаю. Ипросто сказать себе: “Я сделаю то, что мне по силам”. И даже если это означаетделать меньше того, что мне хотелось бы, или меньше того, что я обычно делаю,по крайней мере, я что-то сделал...

ДЖИЛЛ Хорошо, вы уже делаете это, вконтексте упражнений!

ДЖОН Я стараюсь. И иногда, даже если...ох, я делаю иногда меньше, чем мне удавалось в прошлом. Потому что в прошлом язанимался этим так, что, если я не тренировался менее полутора часов и не тянулсебя за уши, и не выжимал Х фунтов Х раз, тогда я, на самом деле, ничего неделал, понимаете А теперь, если я сижу там и говорю: “Да, я чувствую, что,похоже ничего не делаю”, тогда я действительно что-то немного делаю. По крайнеймере, ты что-то сделал.

ДЖИЛЛ Да. Как вы думаете, то, как выделаете это, это больше ваш путь или путь булимии

ДЖОН Мой путь.

ДЖИЛЛ Итак, вы действительно такразговариваете с собой, не правда ли Вы говорите себе какие-то вещи, чтобыдействительно подтвердить то, что вы делаете

ДЖОН О, да. И в субботу я вышелпрогуляться с другом, и мы пошли в одно уютное местечко, и я как бы сказалсебе, что я намерен расслабиться, не быть таким педантичнм и заказать что-тотакое, что я обычно ел раньше, здесь, на самом деле, не было каких-тоограничений. И, знаете, у них в меню был салат, и это было то, что мнедействительно хотелось — съесть салата. Это то, что я бы сделал. Но вместо этого, мызакусили в баре и съели по порции сладкого жареного картофеля. Я был такголоден. Правда. И мы уселись за стол и нам так понравилось это блюдо, что мызаказали еще порцию и поделили ее. Мы заказали маленькую порцию цыпленка смакаронами, но мы ее разделили тоже, понимаете И для меня это было хорошо,потому что жареная картошка — это не то, что я бы съел. Блюдо с макаронами — это было что-то, чего я,вероятно не заказал бы. Как я сказал, в меню были салаты, и мне пришлосьнасильно отказаться брать салат, потому что я всегда так делаю.

Беседа продолжается. Мы продолжаемсплетать вместе фрагменты из предыдущего резюме и новые линии развития по меретого, как Джон пере-сочиняет свою жизнь.

СВЯЗЫВАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ БЕСЕДЫ СПРОБЛЕМАМИ И ПРОЕКТАМИ

Пере-сочиняя свои жизни, многие людиговорили нам, что поименование проблем и проектов или сюжетов и контр-сюжетовоказывается полезным. Как только они получают имя, люди легче распознают, когдакругом враги, и когда они сами входят на предпочтительную территрию. Обладаятакой способностью к распознаванию люди чаще ощущают, что они способны выбрать,что делать.

Вопросы, которые мы используем, просялюдей назвать сюжет и контр-сюжет или проблему и проект, довольно прямолинейны.Вопросы такого рода предлагают людям дать название сюжету:

* Эта проблема, о которой вы рассказывалимне, как мы ее можем назвать

* Могли бы вы сказать, что этонепонимание встает междувами двумя Справедливо ли так называть это

Если история человека менее прямолинейна,при поименовании проблем иногда полезно спрашивать об ограничениях:

* Что мешает вам реализовать те мечты,которые вы упомянули

* Что встает на вашем пути, когда вынамереваетесь найти работу

Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 || 37 | 38 |   ...   | 52 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.