WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 51 |

НА ОДНУ БУКВУ

Еще одно упражнение, тренирующее зрительнуюпамять и наблюдательность.

— Пока ясосчитаю до тридцати, найдите и запомните все предметы в комнате, названиекоторых начинается с буквы С.

—... 29!30! Пожалуйста, кто первый

— Сверток,стул, стол, спички, снимок, стена, стекло, створка, скоба, сиденье, сигареты...

— Ктодобавит

— Серьги,серебро, сталь, салфетка...

— Сетка,связка книг, сборник, страницы, скрепки...

— Ступня,спина...

— Сандалии,сарафан, ситец, сатин, сукно, сафьян, спинка, строчка, стежки, складки,сорочка...

— Солнце!Свет!

— Староста– стиляга!

— Синяк!

— Сучок!

— Итак,общими усилиями, за 30 секунд мы отыскали в комнате сорок предметов на букву С.Теперь за 15 секунд отыщите все предметы на букву В.

НА ТРИ БУКВЫ

— Тришкина,на площадку!

И вот Катя Тришкина стоит, бедная, в светеаудиторных прожекторов под взглядами товарищей и машинально теребит своюзаграничную блузку.

— Какие трибуквы определим для Тришкиной.. Да, буквы Т, Ш и К. А теперь займемся еевнешней характеристикой, назовем слова, определяющие ее внешний облик.

По внешнему облику – кадр, курносая, но кадушка икапризуля!..

— Прошу необижать Катю. И – безлишних слов. Только Т, Ш и К!

— Тело,кожа, коленка...

—Каштановые пуговицы, клипсы, шнурок...

—Косметика...

— Шелк,креп-шотландка, шерсть...

— Копнашаблонной шевелюры...

— Курящийтоварищ...

— Этонеправда! –возмутилась Катя.

— Талант!

РЫЧАЖОК ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ

Ученики – в полукруге. Каждый береткакой-нибудь предмет – часы, расческу, коробок спичек.

—Рассмотрите внимательно, что у вас в руках. Решите: почему и с какой целью выэту вещь рассматриваете

— По моемустуку переключайте зрение с предмета на стену и снова на предмет.Контролируйте, как бегут ваши мысли. Когда разглядываете часы, выискивайте вних новые, неизвестные вам особенности, а потом, по моей команде, как быпереключите рычажок внимания на все пространство стены – запомните, на какой мысли выостановились. Вернувшись по следующей команде к этому предмету, возвращайтесь ик прерванной мысли, продолжайте ее, а не начинайте все сначала.

Промежутки между командами постепенносокращаются – отминуты до нескольких секунд.

ТРИ ТОЧКИ

— "Быстроменять: среднюю, близкую точку. Каждый раз оправдывать перемену".

Умение произвольно переключать механизмывосприятий – ценныйнавык, помогающий управлять собой в действии.

— Выберитекакой-нибудь дальний объект-точку. К примеру, вон ту радиоантенну на далекойкрыше за окном. Рассмотрите ее внимательно, подумайте, как ее закрепляли там,кто этим занимался. А вам на этом месте надо установить телевизионную антенну.вообразите, как это лучше сделать.

— Теперьвыберите близкий объект-точку, что-нибудь из мелочей на столе перед вами.Пепельница Да, это керамика. Вот подумайте-ка, сумеете ли сами вылепитьподобную, разрисовать такими же узорами и обжечь. Интересно, можно ли обжечь вгазовой духовке

— По моейкоманде переключите зрение с близкой точки на дальнюю. Зрение, а значит, имысли о предмете. Посмотрите на антенну, вспомните, на какой мысли выостановились, когда я заговорил с вами о пепельнице... Рассматривайте близкийобъект... Дальний!.. Снова близкий!..

На первых порах надо дать достаточновремени, чтобы ученик смог собрать мысли, вспомнить, о чем думал. Потомсокращать паузы между переключениями. И наконец (не на первом же занятии)усложнить упражнение:

— Введемпромежуточный, средний объект-точку. Рассмотрите деталь декоративного рисункана оконной шторе. Что вам напоминает эта абстрактная фигура Железнодорожныйсемафор А что еще.. Дальний!.. Средний!.. Близкий!.. Средний!..

ДАЛЕКИЕ ТОЧКИ

Упражнения с далекими точками на улице, вполе:

— "В самомдальнем окне постараться увидеть, что происходит внутри комнаты".

— Конечно,вам придется фантазировать, что там происходит. Но попробуйте сначала увидетьвсе, что возможно, а потом по увиденному дорисовать в воображении всеостальное. Представьте себе во всех подробностях, что за жизнь идет в далекомокне, что там происходит именно сейчас, когда вы смотрите в окно.

—"Постарайтесь разглядеть на самой отдаленной колокольне или кресте церкви– есть ли на немснег, или сидят ли на нем вороны"

— Нетколокольни Выберите что-нибудь другое – вон, видите высокое деревовдали А что, если бы вам поручили на верхушке этой далекой сосны устроитьскрытый наблюдательный пункт Годится это дерево Тогда сообразите, как тамнужно будет все оборудовать, какие ветви сплести, что убрать, что добавить,чтобы расположиться там незаметно.

— Длятренировки переключения с далекой точки на близкую взгляните на камешек у вашихног. Это – осколокметеорита. Вам нельзя его трогать, пока не придет начальник экспедиции.Рассмотрите же его внимательно, сравните его мысленно с простыми камешками,найдите, чем он отличается от них.

—Переключите зрение и мысль с далекой точки на близкую, с близкой – на мелкую. Надо, чтобы припереключении вы мгновенно возвращались к прерванной мысли. Это совсем не такпросто, как кажется. Нужно вернуться именно к той мысли, на которой вас засталопереключение. К той самой.

— "Мне надоиспробовать дальнобойное ружье или пушку. Выбрать самую отдаленную точку.Прицелиться, наводить мушку ружья на нее".

— Считайте,что ваше феноменальное ружье бьет без промаха, а у вас – ястребиная зоркость. Поместитевоображаемую мишень как можно дальше к горизонту. Вторую мишень поставьтенедалеко, метрах в ста от вас. А теперь мысленно прицеливайтесь и стреляйте.Выстрел – в далекуюмишень, другой – насто метров, третий –в далекую мишень и т. д. Оправдайте выстрелы вымыслами воображения, уловитеотличие одной зрительной настройки от другой. Когда вернетесь домой, попробуйтевоспроизвести далекую зрительную настройку. Стены комнаты будут мешать ей.Добейтесь, чтобы ваш взгляд и в комнате и на сцене устремлялся так далеко, какэтого требуют обстоятельства вашего вымысла. Это нужно для верного сценическогосамочувствия, но не всегда получается. Тренируйтесь!

ТРИ КРУГА ВНИМАНИЯ

Тренируя переключение зрительныхвосприятий, воспользуемся упражнениями на три круга внимания: малый, средний ибольшой.

Малым кругом условимся считать небольшойучасток вокруг человека, ограниченный движениями его рук и ног. Если человексидит, или стоит, погруженный в свои мысли, или идет, задумавшись, не обращаявнимания на окружающее, – он "в малом кругу".

Средний круг – участок побольше, это может бытьчасть комнаты или даже все пространство небольшой комнаты.

Большой круг – вся площадь нашей большойактерской аудитории. Если бы мы были в поле, то размер самого большого кругаопределялся бы линией горизонта и зависел бы от нашей дальнозоркости.

Наша задача – выработать "бессознательный,механический переход от малого круга к большому и обратно". Станиславскийсоветует: "Если заблудитесь в большом кругу, скорей цепляйтесь за объект-точку.Удержавшись на ней, создавайте себе малый круг, а потом и средний ".

Заниматься переключением объектовзрительного восприятия можно в любых условиях: в помещении или на воздухе, домаили в троллейбусе. Главное – переводить себя из одного воображаемого круга в другой, расширяяили сужая поле восприятия (или "площадь внимания"). "Быть в кругу" – значит прежде всего активножить, видеть, думать в этом кругу. Содержание мыслей и степень их активностизависят от вымышленных обстоятельств действия.

При этом не надо задаваться целями"собирать внимание", "направлять" его и "укреплять". Нужно смотреть и видеть,нужно собирать мысли, соответствующие данным обстоятельствам, и укреплять этиобстоятельства новыми вымыслами воображения. Не надо "удерживать" границывнимания как нечто самодовлеющее. Нужно волевыми усилиями удерживать мысли вграницах заданного вымысла, не думать о посторонних вещах, тогда не будутнарушаться и границы кругов внимания. Наконец, "расширять круги внимания"означает расширять и изменять предлагаемые обстоятельства.

Вот пример:

Малый круг (в поле восприятия – я один): "Сейчас я встану сместа и попрошу разрешения выйти, потому что через пятнадцать минут в Доме киноначнется закрытый сеанс какого-то интереснейшего фильма, на который необходимопроникнуть. Как же уйти с занятий Сказать, что болен Вообще-то у меня впоследнее время как-то странно дрожит веко. Вот сейчас дрожит или нет НетВпрочем, кажется, есть немного! Чуть-чуть. Вот опять. А пульс, интересно,какой Где он, пульс Ага, поймал. Пульс как пульс. Что ж придумать.."

Средний круг (в поле восприятия– мои ближайшиесоседи): "Мы с Шуриком поссорились не на жизнь, а на смерть, вот он, Шурик,сидит тут, выдумывает "средний круг" и не смотрит на меня. Конечно, все из-заГалины. Она сидит между нами, глазеть на нее упор неудобно, но я краем глазавижу, как она посматривает то на него, то на меня. А я вот сейчас скажу как нив чем не бывало: "Шурик, ты достал "Хулио Хуренито"" Или: "Галка, билет утебя" А она всполошится: "Какой билет" А Шурик будет сверлить ее взглядом.Сейчас скажу..."

Большой круг (в поле восприятия– вся комната):"Сидят в аудитории, чудаки, и не знают, что наш курс выиграл "Москвича" на тотлотерейный билет, что мы нашли в вагоне, когда ездили в Кавголово. ИКапа-староста не знает. И даже Ариадна Николаевна не знает. Курсовая машина!Здорово! Ох, как завопит Мишка, когда узнает: "Я шофер второго класса, у меняправа!" – завопит. АЛюдочка прощебечет: "Папа может устроить гараж". В аудитории мы повесим график– кто когда водитмашину, кто когда моет. Вон на той стене. Или на этой, у окна. В рамке..."

Пример приведен для того, чтобы отметить:зрительные восприятия играют главную роль в этом упражнении, а все вымыслывоображения исходят от реалий, окружающих меня, объективно и тесно с нимисвязаны. Думая на вымышленную тему, я непрерывно смотрю и оцениваю виденное,добавляя магическое "если бы". Результат – активное действие, вера вподлинность моего вымысла.

И еще – обстоятельства везде разные. Этонужно помнить для того, чтобы переключить и зрение, и мысль. Польза упражнениянесомненна еще и потому, что тренируется умение мыслить в сценических условиях,в вымышленных обстоятельствах. Необходимо постоянно тренировать это умение.

— Сами, безмоих сигналов, сидя на месте, переключайтесь из малого круга в средний, изсреднего в большой, и так далее в любой последовательности. Не спешите, думайтеобстоятельно. Переключайтесь сначала не быстро, но постепенно сокращайте времяперехода от одного круга к другому. Каждый раз, когда вы возвращаетесь в кругпрежних мыслей, возобновляйте мысль с того, на чем вы закончили ее в прошлыйраз.

—Расскажите, в каких ситуациях вы побывали.

— Быстро лиудавалось направить мысль по нужному пути при переключении Что вы ощущали прирасширении или сужении поля своего внимания

ГЛАЗА ТОВАРИЩЕЙ

Ученики сидят в двух рядах, лицом друг кдругу.

— Всемотвернуться! Хорошо ли вы помните товарищей, сидящих напротив вас Вспомните,какие у них глаза –величина, форма, цвет. На счет десять проверьте свою память – рассмотрите последовательноглаза всех, сидящих напротив. Распределите время – надо успеть, пока я сосчитаю додесяти, увидеть всех.

— Повернитеголову!.. Девять! Десять!

Не закрывайте глаз, только отвернитесь.Первый слева, рассказывайте. Остальные – проверяйте описание,сопоставляйте его со своим внутренним видением.

— Мысленнопересадите всех, сидящих против вас, в таком порядке: слева должен сидеть самыйсветлоглазый, а справа – самый темноглазый. Не смотрите на них – отвернитесь.

— ГотовоСделайте короткую проверку на счет пять. Посмотрите... 4! 5! Отвернитесь.Рассказывайте, как пересадили товарищей!

Что нового

Проверяя степень развития наблюдательности,педагог спрашивает у учеников в начале урока:

— Чтонового заметили вы сегодня в нашей аудитории

— Какстояли стулья вчера, когда вы уходили

— Чтонового сегодня в одежде товарищей Кто в другом платье В других туфлях

—Вспомните, что нового вы увидели сегодня на улице, когда вышли из дома

РАССМОТРИТЕ ЛЮДЕЙ!

Задание: "Рассматриваю двух людей,отыскивая в них сходство или различие".

— Каждыйсидящий в этом полукруге пусть рассмотрит своего правого и левого соседа.Ничего похожего А вы присмотритесь. Начните с поисков сходства. Волосы разныхоттенков, но одинаково тонкие, мягкие. А вот – более жесткие, длинные. Руки– у одного широкая икороткая ладонь, у другого узкая, но обратите внимания на форму ногтей, нарисунок луночек – ониочень похожи. Продолжайте поиски... Подумайте о характерах, об особенностяхповедения.

— Для чеговы рассматриваете их Ах, вот что – хотите одному из них поручить роль другого в капустнике А вы длячего рассматриваете..

— Заданиедля всех: наблюдая на улице за двумя собеседниками, отыскать, в чем они схожидруг с другом внутренне и внешне, несмотря на все их различия, и в чем именносостоит различие между ними – внешнее и внутреннее, по характерам.

БИОГРАФИЯ СПИЧЕЧНОГО КОРОБКА

— Найдитеновое, неизвестное вам в хорошо знакомом спичечном коробке. Пофантазируйте, какего делали Что представляется прежде всего.. Лес, рубят деревья, везут налесопильный завод... Это ничего, что вы не знаете во всех деталях, какизготовляют спичечные коробки, – пофантазируйте! Подумайте, сколько людей участвовало в "биографииспичечного коробка" –от лесоруба до продавца магазина. Пройдитесь мысленно по этой биографии– последовательно, отначала до сегодняшнего дня.

— Вам будетлегче понять, как его делали и какой путь он прошел, если вы внимательноприсмотритесь к нему. По признакам, не сразу заметным, вы найдете следыбиографии.

— Воттеперь спичечный коробок вам хорошо знаком. Спрячьте его и опишите нам.

— Возьмитедругой коробок с такой же этикеткой. Как будто одинаковы оба А вы найдитеразницу между ними!

— Для чегопонадобилось их сравнивать Какая цель могла бы в жизни заставить вас делатьэто.. Ах, вы коллекционируете этикетки

БИОГРАФИЯ ПОПУТЧИКА ИЛИ ПРОХОЖЕГО

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 51 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.