WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 24 | 25 || 27 |

Нет надобности изводить бумагу на длинноевступление: Вы уже, вероятно, по почерку определили, что я ничего выдающегосяне представляю, хотя и мечтаю об этом. Буду краток. Мне двадцать три года.Мой рост 150 см. Не смеюподойти к женщине. (Опускаю эмоциональный абзац...)

Можно ли увеличить рост..

Понимаю, ненаучно спрашиваю, необходимоучитывать прочие особенности. Радикального ответа и не жду, но важностьвопроса для меня настолько велика...

Р.»

«Дорогой Р.

Тороплюсь ответить, и весьма радикально.Ваш эмоциональный абзац более чем понятен: пишущий эти строки, как Вы, и(как потом выяснилось) каждый второй, если не каждый первый человек на земле, всвое время испытал множество подобных переживаний, самых разных оттенков. КакВы и как многие, если не все, я мучился долго и понапрасну, пока не понял,вернее, пока не почувствовал, что всевозможные «данные», все эти «независимые переменные»,даруемые нам судьбой без нашей просьбы, – в том числе и физический рост– ничто в сравнении совторым, главным ростом...

Рост этот в гены не вписан, гормонами неопределяется – онприобретается, его достигают. И дело вовсе не в том, добился ли человекчего-либо «выдающегося» или нет, и уж, во всяком случае, не всантиметрах.

Выручили меня мои же собственные глаза,смотревшие на людей с интересом, вначале сугубо корыстным. Находясь вположении, сравнимом с Вашим, я искал в других то, чего недоставало мне самому(не зная, что не хватает лишь одного – внутреннего достоинства). Искал итаких же, и хуже, чтобы убедиться, что я не последний... Напряженноинтересовался всяческой «неполноценностью», усердно приглядывался, средипро-

– 192–

чих, и к людям маленького росточка, пытаясьпонять, как же они справляются с тем неуютом, который, как мнеказалось, неизбежно несет этот «крест судьбы». «Нет, – думал я, – тут-то уж дудки, ничего непопишешь: «маленькая собачка всегда щенок...»

И вот я с удивлением стал замечать, чтонекоторые из этих «обиженных», похоже, не испытывают никаких неудобств: неунижены, не озлоблены, никакого комплекса неполноценности. Напротив, чувствуютсебя легко, свободно, уверенно, может быть, лишь несколько более энергичны,более собранны, мобилизованы – эдакие пружинки, готовыевстрепенуться в любую секунду. Налицо всяческий успех, в том числе и упрекрасного пола. И, что уж совсем странно, частенько такие вот низенькиевыглядят выше! Да, выше,внушительнее, убедительнее, чем рядом с ними стоящие, казалось бы, рослыеграждане! Есть, есть такие коротыши – и худенькие, и невзрачные, ноперед ними все кажутся маленькими – Наполеоны среди генералов!

Вы и сами наверняка знаете, что списокмировых знаменитостей пестрит именами «недомерков», назову только первых,пришедших в голову: Лермонтов, Тулуз-Лотрек, Чарли Чаплин, Стравинский, Глинка,тот же Наполеон... Талейран, ростом карлик, физиономией урод, был не толькобольшим политиком и дипломатом, но и одним из крупнейших дон-жуановэпохи... Есть и еще имена, весьма и весьма известные, но остановлюсь, повторю:дело и не в «выдающихся достижениях». Ведь при всем значении труда испособностей результат, выход – в любом деле, а особенно в творческом – тоже «независимая переменная»,тоже некая лотерея: даже Эйнштейну для создания теории относительности должнобыло ко всему прочему и повезти, он сам в этом не шутя признавался. Зато ялично знаю людей, ничем не знаменитых, но тем не менее истинно великих– по системе отсчета,ими и мной разделяемой. Среди них есть и коротышки, малышки, клянусь Вам,гигантского роста.

В чем же дело А вот в чем: эти люди недопускают даже и подсознательной мысли, что их рост или что-либо иное можетпослужить основанием для унижения. Они даже не понимают, что это такое, для нихунижения не существует. Они держат себя как равные с равными и с высокорослыми,и с низкорослыми, и с

– 193–

начальниками, и с подчиненными, и совзрослыми, и с детьми – и таковыми равными и являются.

Умен или глуп собеседник, добр или зол, онисохраняют эту аксиому взаимного равенства – и это всегда возвышает обестороны.

Это и есть достоинство, или, если угодно,аристократизм духа. Таких людей (их, правда, не так уж много) я и считаю инормальными, и великими.

Знаете ли Вы, что мы сами, и только самиопределяем себе цену Что никакие наши «параметры», ни физические, нидаже умственные, к этой цене не имеют ни малейшего отношения Что равно ущербныи те, кто почитает себя «выше» других, и те, кто ставит себя ниже, какие бы нибыли к тому «объективные основания» Все-то дело в том, что таких объективныхоснований нет и не может быть: проще простого доказать, что все ониусловны, относительны и зависят лишь от того, в какую шкалу оценок человек самсебя загоняет.

А отношение человека к себе всегдапередается и другим людям, действует как внушение. Но только, конечно,истинное, глубинное отношение – то, что человек ЕСТЬ сам для себя, а не чем хочет казаться. Тот,кто внутренне ощущает себя «ниже» других, никогда не добьется ни уважения, нилюбви. (А если даже такие чувства у кого-нибудь и возникнут, он-то сам в нихвсе равно не поверит.) Тот же, кто чувствует себя «выше» – воистину уверенно и спокойно,так, что это не приходится доказывать ни другим, ни себе, – способен вызвать восторг ипреклонение, равно как зависть и ненависть. Но и такой человек одинок инесчастен среди себе подобных...

Имейте же в виду, что рост, как и всявнешность, воспринимается собеседником, самое большее, в первые две-три секундыобщения. Дальше: «Заговори, чтобы я увидел тебя...» Те, кто не умеет заставитьсебя – а через себя идругих – забытьчем-либо невыгодные стороны своей внешности, профессии, возраста, социальногоположения (перечисление «параметров» может занять целое письмо), еще толькокандидаты на звание человека. А ведь все мы в далеком детстве были, кажется,именно тем, что надо...

Посмотрите на какого-нибудь ребенка леттрех-четырех, на обычного ребенка, еще не загнанного изнут-

– 194–

ри в предательскиекапканы оценок, мнений и прочей сравнительной суеты. Он еще ничего не достиг, инеизвестно, достигнет ли; он еще не хорош и не плох, не ничтожен и не велик, неумен и не глуп, не силен и не слаб – он никакой, и он всякий. Онмаленький – ну и чтоЗато он свободен и непосредствен, потому что не подозревает еще ни о какихотметках. Для него все равны, и он равен всем. Не осознавая того сам, он ценитсебя бесконечно высоко, он для себя Вселенная. Разве он не прав Тысячу разправ, ибо он сын Вечности. Эта детская правота бесконечно выше всех на светедостижений и талантов, ибо это и есть сама жизнь, иэто чувствуют все. Разве кто-нибудь посмеет оценитьзначимость детской жизни в каких-либо параметрах Разве дитя ценно тем, что онокогда-то и где-то чего-то достигнет Разве смысл его, святой смысл рождения ижизни души, стать академиком или спортсменом Дитя есть, и этогодостаточно, дитя человек – в этом все. Человеческое достоинство неразменно. Как ни великичьи-то творческие достижения, как ни превосходны качества ума, таланта илифизической красоты, есть нечто иное в человеке, ни с чем несоизмеримое...

...С некоторых пор знаю я и о том,что всего страшнее для «обиженных судьбой» – сочувствие «полноценных»! Ихвеликодушное снисхождение, их бережная «тактичность», это невольное лицемерие,с которым они прячут свое превосходство. О, насколько же слаще откровенноепрезрение, как невыносимы эти подачки! Эдакую доброту просто нельзя оставлятьбезнаказанной...

Поняв это, я стремительно расстрелялжалость, и в первую голову – к самому себе. Да, пусть неудачник плачет, пусть плачет, еслиимеет глупость считать себя неудачником! Никакой жалости, никакихсочувствий! Обида судьбы есть экзамен Духа. Я увидел, что в мире«неполноценности» столько же высоких и низких душ, как и во всем остальном,пропорция та же. Но «неполноценность» разводит крайности: здесь я встречал иопустошенных душевных уродов, и настоящих атлетов духа. Знаю и тех, комудано, казалось бы, все: и красота, и рост, и ум, и достижения, и признаниедостижений – со всехсторон чуть ли не сверхполноценных,

– 195–

и тем не менее неполноценных душевно. Тайныхкарликов, незримо горбатых...

Вот первое, что я хотел бы Вампосоветовать: не жалейте на это времени, встречайтесь и общайтесь с людьмисамыми разными –и найдите среди них человека, тоже малорослого или с какими-то другимибросающимися в глаза недостатками, но не чувствующего себя этим придавленным.Пусть это будет отъявленно некрасивая женщина или карлик-мужчина – неважно, найдите и понаблюдайте,и постарайтесь понять, что дает такому человеку душевную силу. Наблюдайте завсеми: ведь из двух человек почти обязательно один выше ростом, другой ниже,один молод и богат, другой беден и болен, и почти все, кроме этих немногихаристократов духа, в той или иной мере, в тех или иных ситуациях испытываютВаши затруднения.

А далее попробуйте этого человека сыграть.

... Да. Сыграть. Внутренне. Для себя. Скажите себеоднажды:

«Я – это Он!

Я – Он, Я – Такой», – просто прикажите себе им быть, исвято уверуйте, что приказ выполнен.

И пусть никто не знает об этой игре, кромеВас. А потом, поверив, что Вы – Он, Вы тоже забудете, что это игра.

Можно так вот, втайне, играть икого-либо из известных Вам товарищей высокого роста, уверенного,непринужденного, можно и человека среднего роста... Только имейте в виду:важнее всего тут не изображение того, как он держит себя, говорит, ходит и т.д., а то, что я называю «внутренним подражанием». Впечатывание характера– сразу, целиком.Воспроизведение в себе сути человека, его настроя, отношения к миру и к себесамому – понимаете, очем речь

Вы должны произвести переливаниеподсознания. Вам необходимо присвоить себе личность.

Но неужели это возможно..

Доказательство – каждодневная жизнь каждогочеловека, если только посмотреть на нее чуть глубже поверхности. С раннегодетства мы только и занимаемся этим вот внутренним подражанием: в насбеспрерывно текут потоки чьих-то чувств, мыслей, переживаний; мы строим своюдушу из чужих душ, питаемся ими, как растения водою и светом, какживот-

– 196–

ные – растениями и другими животными,не замечая, не сознавая...

Личность всякого человека, хочет он тогоили нет, есть коктейль присвоенныхличностей, смесь многослойная и подвижная, снеповторимым ароматом и вкусом. А то, что мы называем «Я», можно сравнить срастворителем: одни компоненты усваиваются быстро, легко, жадно, другие– медленнее,труднее.

Понятно.. Речь идет лишь о сознательномуправлении тем, что так или иначе происходит само собой. «Присваивая» чью-толичность, Вы, конечно, остаетесь собой, только Собой, но в то же времяделаетесь Другим. Внешнее подражание дает внутреннему лишь наводящий импульс– суть же, о которой яговорю, приходит именно в виде веры: «Я – Он», «Я – Такой» – веры, которая меняет Вашепсихофизическое самочувствие.

«Я – Другой». «Я – Он» – вот и свершилось, вот Вы– это Вы, но другойВы. Это и есть тот великий миг, когда то, чем Вы хотите казаться, переходит вто, что Вы есть. Вы входитев новый образ себя самого. Ваше «я» обретает новое существование. И тут– по вере вашей дабудет вам. Внушив себе, что Вы высокий человек, Вы почувствуете себя высоким. А вместе сВами это неизбежно почувствуют и другие!

Для внутреннего подражания необязательнобрать личность живую, реальную: можно воспользоваться литературной моделью,можно и создать такую модель самому. Если Вы представите себя, например,Гулливером среди лилипутов, то и самочувствие Ваше, и осанка обязательноизменяться: войдя в образ, Вы станете добродушно-уверенным,мягко-снисходительным, внимательным и осторожным, в Вас появится сдержаннаявеличественность –запомните, сохраните это в себе, укрепляйте снова и снова. Внушайте себе, чтоВы постоянно находитесь среди малых детей (что, в принципе, близко к истине), и в Вас появится увереннаядоброта. В такой ипостаси своего «Я» Вы будете с веселым и снисходительнымпониманием относиться к тем, кто будет считать Вас ниже себя – по росту, уму или каким-нибудьдругим данным; Вы легко простите им и их высокомерие, и их глупость: они-товидят поверхность, а Вы суть; Вам-то известно, что существуют на светеЛилипуты-Великаны, в сравнении с которыми

– 197–

все различия в росте среди Гулливеров попростуне играют роли –каждый все равно «человек-гора»...

«И это все... – спросите Вы. – И более ничего..»

Это главное. Ноэтим возможности не исчерпываются, можно одновременно подходить к делу и сдругой стороны, прямо противоположной. Любой человек может совершенно реальноудлиниться на 3 – 5см, даже если все гормональные резервы роста уже исчерпаны. Не будем строитьиллюзий, в Вашем положении это не решающая прибавка, но все же заняться стоит:упражнения, о которых я Вам сейчас расскажу, имеют не только физическую, но ипсихологическую основу.

Физиологическая механика довольно проста и,надо сказать, символична. Не нужно быть доктором, чтобы убедиться, что каждыйнаш сустав находится в более или менее согнутом состоянии. Взгляните сиюсекунду на Ваши пальцы – видите –все они полусогнуты, и «рост» каждого из них далек от наибольшего. Вот так же(в несколько ином смысле) полусогнута и личность так называемого среднегочеловека. В позвоночнике человека 32 сустава, и каждый тоже далеко не вполнераспрямлен. Даже если добиться разгибанием каждого прибавки в росте на 1мм, то и тогда в сумме это даст 3 см. Разогнутое состояние можно сделатьпривычным – организмхоть и упрям, но всегда в конце концов подчиняется категорическим требованиям.Осанка, манера держаться становится второй физиологией (руки пианиста и рукиплотника, ноги балерины и ноги кавалериста). Разгибайтесь же, распрямляйтесь!Растягиванию позвоночника помогают обычные упражнения на турнике и на кольцах:тело вытягивает себя собственной тяжестью. Вот и еще специальные упражнения:сидя на полу с вытянутыми ногами и взявшись руками за кончики пальцев ног,наклоняться вперед. Лежа на животе, подниматься на вытянутых вперед руках,выгибая шею. То же – с упором вытянутых рук о кушетку и т. д., и т. п., тут, Вы ужепоняли, можно импровизировать.

Но и это не все!

Когда вы прочувствуете эти упражнения и,что называется, войдете во вкус, начинайте восхождение на следующую ступень.Представляйте себе их выполнениемысленно. (А исполнение физическое продолжайте.)Производить мысленное сосредоточение лучше все-

– 198–

Pages:     | 1 |   ...   | 24 | 25 || 27 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.