WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 26 | 27 || 29 | 30 |   ...   | 35 |

Юмор является наилучшим способом выявленияскрытого смысла образов. Представьте себе, что вы — Карл Юнг, Зигмунд Фрейд, МилтонЭриксон или какой-нибудь другой знаменитый исследователь глубин подсознания.Вы — великийпсихиатр, ваш поток образов — сны, которые поведал вам ваш пациент, а партнер — это большой ученый, и вы с нимбудете консультироваться. По моему сигналу начинайте сверхсерьезное,наукообразное и даже помпезное обсуждение «сна» со своим партнером.Представьте, что каждый, пусть даже самый тривиальный образ, буквально насыщенсимволическим смыслом. Рассуждайте с партнером о возможных потаенных значенияхночного видения вашего так называемого пациента. Делайте все весело. Гораздоважнее, чтобы процедура была забавной, чем правильно выполненной. Как это нипарадоксально, чем глупее все выглядит, тем больше шансов отвлечь вниманиесвоего внутреннего цензора и нащупать, пусть и случайно, верную интерпретациюпотока образов. Начали!»

Этот этап проходит оживленно и весело,особенно в больших группах, — ведь смех и шутки очень заразительны. В зависимости отобстоятельств отведите на него от трех до десяти минут или даже дождитесь,когда шум стихнет сам собой. Сделайте полуминутное предупреждение, а затемнесколько раз ударьте в гонг для обозначения конца этапа.

12.3.7.Заключительнаяречь

«Спасибо всем! Это было простовеликолепно! На сегодня опыты с потоком образов закончены. Практика потокаобразов — это навык,которому можно научиться. Если вы будете регулярно тренироваться, то сможетеочень легко обращаться к просмотру образов и находить смысл каждого из них.

Очень важно вслух рассказывать о своихвидениях какому-нибудь слушателю. И это не обязательно должен быть человек.Если вы практикуетесь в просмотре образов самостоятельно, используйтемагнитофон. Просто описывайте вслух все, что вы видите, как если бы вырассказывали кому-то. Но только в настоящем времени! И побольше подробностей.

В книге утверждается, что 10–15 минут ежедневных упражнений пометодике просмотра образов разовьют ваш интеллект за счет наведения мостовмежду левым и правым полушариями мозга. Вы можете научиться задавать вопросысвоему подсознанию, и оно в виде символических образов предоставит вам ответы,которые зачастую исполнены глубокого смысла в отличие от результатовлогического анализа левого полушария. Пожалуйста, продолжайте применять методпросмотра образов и обязательно приходите на следующее совместное занятие.Спасибо вам за то, что этот эксперимент состоялся!»

После того как вы закрыли формальную частьвстречи, позвольте участникам в живой беседе поделиться впечатлениями. Выможете подходить к ним и неожиданно предлагать закрыть глаза и вглядеться впроносящийся перед ними поток образов. Описание таких моментальных картин можетпролить дополнительный свет на суть разговора. Кроме того, это довольносвоеобразный способ закончить встречу и возможность прочувствовать всю глубинуи богатство потока образов.

12.3.8.Сделайте сами!

Никто не утверждает, что предложенныйсценарий является единственно возможным. Нет закона, который заставил быследовать ему слово в слово. Это не более чем справочное руководство. Нопредложенная форма может легко адаптироваться для каждого из изложенных в книгеметодов, включая методы мгновенного ответа, описания пейзажа, «гений напрокат»,«на альтернативной Земле». Когда вы хорошо освоите все эти приемы и будетелучше ориентироваться в динамике группы, вы сможете написать собственныйсценарий, который будет столь же эффективен, как и мой, или даже превосходитьего. (Готовые аудиокассеты многочисленных методик можно заказать в фирмеProject Renaissanse, PO Box 332, Gaitherburg, MD 20884. Tel 301-948-1122,800-649-3800.)

12.4.ПРИНЦИП РАБОТЫ ВГРУППЕ

Все мои методы работают по принципуштурмовой группы. Поначалу, в эпоху увлечения приемом мозговой атаки, быломодно собирать в конференц-зале до тридцати—сорока человек и высказыватьразличные идеи. Но, как довольно скоро выяснилось, такая форма неэффективна:большинство участников уходили разочарованными, потому что просто не имеливозможности выразить себя.

В настоящее время сеансы мозговых атакпроводятся в группах не более трех—пяти человек, так, чтобы каждый мог высказаться. Если не избежатьбольшого числа участников, то обычно разбиваются на подгруппы, а результатысообщают на общей встрече.

12.4.1.Растянутый эффект

Занимаясь «Проектом возрождения», яубедился, что сам процесс работы штурмовой группы важнее результата. При помощисократовского приема самовыражения каждый участник достигает своего моментаистины, который имеет для него непреходящее значение, независимо от того,делится ли он достижениями со всей группой.

Проводя семинары и занятия в разныхкомпаниях, я использую метод работы в штурмовой группе, называемый растянутымэффектом. Его отличительная особенность в отсутствии необходимости сбора иобобщения результатов, достигнутых каждой штурмовой группой. Реальная отдача отиспользования метода растянутого эффекта проявляется спустя недели и месяцыпосле семинаров, в процессе совместной работы, отдыха и общения участников другс другом изо дня в день. Эффект оказывается растянутым во времени. Особенноважно, что при этом каждый опирается на собственный пережитый опыт.

Семинары по просмотру образов такжепроводятся по принципу работы в микрогруппах. Иногда бывает забавно в концезанятия собрать все группы вместе, с тем чтобы участники могли познакомиться сдостижениями соседей. Но позитивный результат таких коллективных обсужденийничтожен, так как слишком длительное пассивное выслушивание рассказов другихнеизбежно приводит к рассеянию внимания и потере терпения. Если уж и проводитьмассовые встречи, то они должны быть как можно короче.

12.5.ВЫ - АВАНГАРД!

Методика просмотра потока образов родиласьв 70-е годы, когда группа энтузиастов ускоренного обучения решила провестисерию экспериментов. Как правило, именно в групповых сеансах выявляютсянаиболее восхитительные и заряжающие доброй энергией возможности просмотраобразов.

Используя такие методы, как «генийнапрокат» или «мозговой центр», участники семинаров способны обсуждать наиболееживотрепещущие вопросы современной жизни, от проблемы национального дефицита дошкольных факультативных курсов по СПИДу. Я установил, что когда люди собираютсявместе, чтобы поделиться своими образами, то завязывающиеся дискуссии проходятособенно ярко, целенаправленно и необыкновенно продуктивно. При необходимостиэнтузиасты метода просмотра образов могут объединиться в ядро единомышленникови посвятить себя достижению одной общей цели, а затем переключиться наследующую и т. д. Тогда, за какое бы дело вы ни взялись, вам непременно будетобеспечен успех благодаря особым глубоким связям, возникающим между людьмитолько в результате общения в сфере высшего сознания. По мере того как методпотока образов и подобные ему приобретают все большее распространение, мыпостепенно превращаемся в провидцев, лелеющих собственные мечты о переменах.Близится время, когда мы должны будем поведать о своих видениях всему племени.Я призываю вас первыми собрать в своем кругу группу энтузиастов просмотраобразов. Вместе с друзьями, коллегами, соседями вы создадите авангард истиннодемократического сообщества, где тревожные вопросы обсуждаются несталкивающимися противоборствующими группировками, выкрикивающими политическиелозунги, а свободными людьми с разными мнениями и взглядами, ведомымиволшебными озарениями собственных потоков образов и объединенными духомсопереживания.

Глава     13

ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ СДЕТСТВА

В1995 году невропатолог из университеташтата Алабама Бритт Андерсон установил, что плотность нейронов в лобной долекоры головного мозга Эйнштейна была гораздо выше, чем у других людей. Еслипредположить, что такая концентрация нейронов характерна для всех отделов мозгавеликого физика (хотя сам Андерсон не задавался таким вопросом), значит ли это,что у него от рождения количество нервных клеток намного превышало необходимое

Не обязательно. Все мы появляемся на светс избытком нейронов. В ходе естественного процесса апоптоза (его еще называют«запрограммированным отмиранием клеток») огромное количество нейронов исчезаетеще до того, как человек достигает двухлетнего возраста. Скорее всего, Эйнштейнродился примерно с таким же запасом нейронов, как и мы все, но по какой-тоневедомой причине в ходе апоптоза понес меньшие потери. Это только один примерсущественных изменений, которые происходят в детском мозгу. Используя различныефакторы влияния окружающей среды — например, регулируя питание, — родители могут вмешиваться вразвитие умственных способностей своих детей.

К примеру, ученые из Университета ГенрихаГейне в Дюссельдорфе недавно установили, что у профессиональных музыкантов,занимающихся музыкой с семи лет, мозг значительно отличается от мозга тех, ктоовладел инструментом в десять лет или позже. С помощью магнитного резонансабыло также выявлено, что у музыкантов обеих групп левая часть височной долимозга гораздо больше правой. Хотя это свойственно всем людям, у приобщившихся кмузыке в более раннем возрасте степень такой асимметрии значительно выше.

13.1.ОКНО В МИРВОЗМОЖНОСТЕЙ

Дюссельдорфское исследование, результатыкоторого были опубликованы в феврале 1995 года, — всего лишь один пример издлинного списка работ, свидетельствующих о том, что мы способны влиять наинтеллектуальное развитие наших детей.

В предыдущих главах в качестве примера яуже упоминал монахинь из Манкато как иллюстрацию возможности совершенствованияумственных способностей даже взрослых людей. На самом деле возраст не имеетзначения, если вы решили подтянуть свой интеллект. Более того, уже сейчасвысказываются некоторые сомнения относительно небывалой восприимчивостималеньких детей к методикам умственного тренинга. Кульминационные моменты вразвитии человеческого мозга приходятся на три четко различаемых периода.Первый начинается через восемь недель после зачатия и длится до тринадцатойнедели. Второй — задесять недель до рождения и продолжается до двух лет. В это время формируетсябольшая часть взаимосвязей между нейронами. И наконец, в период между двумя ипятью годами мозг растет и достигает 90 процентов своего окончательного веса.Бесценные годы — отзачатия до пятилетнего возраста — это решающий временной промежуток, в течение которого можно«запрограммировать» выдающиеся умственные способности детей, дав им такимобразом ни с чем не сравнимое изначальное преимущество.

13.1.1.Впечатления, впечатлениякругом

Всем родителям известно, что дети намноговпечатлительнее взрослых. Их легче испугать, они сильнее обижаются. Онивосприимчивее к прекрасному и страстно же лают все знать. Последние двакачества сулят неограниченные возможности обучения детей — открывают им дорогу к знаниям.

13.1.2.Тонкая оболочка

Несколько лет назад психиатр ЭрнестХартман заинтересовался, почему некоторые люди чаще, чем другие, видят во снекошмары. Под руководством Хартмана в научной лаборатории исследования снагоспиталя Лемюэля Шаттака в Бостоне было выявлено, что живописные картиныужасов мучают по ночам около 5 процентов человечества — причем примерно раз в неделю.

Изучив около сотни жертв ночной напасти,Хартманн обнаружил нечто общее: обычные сны у этих людей также удивительно яркии гораздо чаще остаются в памяти. Кроме того, отмечалось, что все, прошедшиеисследование, сохранили отчетливые воспоминания о раннем детстве, начиная, какправило, с трехлетнего возраста. Следует отметить, что Хартманн в основном имелдело с творческими людьми — музыкантами, художниками, писателями. Они с детствавоспринимались окружающими как «странные», «чудные», часто отклонялись вразговорах от, казалось бы, главной темы, давая волю воображению, и имелипривычку мыслить, как выразился Хартман, «широко и тангенциально».

В своей книге «Границы сознания»,опубликованной в 1992 году, Хартманн делает вывод, что у человека, склонного кночным кошмарам, удивительно «тонкая оболочка сознания» — то есть он чрезвычайновпечатлителен и необычайно восприимчив по отношению к другим людям иокружающему миру.

13.1.3."Я не могу от этогоотделаться"

Согласно Хартманну, люди с «тонкойоболочкой» нередко оказываются захваченными потоком чувств и эмоций при вполнеординарных проявлениях жизни. Так, громкие звуки раздражают их и действуют нанервы, яркий свет ослепляет, воображаемые картины насилия пугают.

«Я не могу от этогоотделаться», — жаловалась тридцатилетняя художница, одна из тех, кто участвовалв исследованиях Хартманна.

«Поразительно то, — рассказываетХартманн, — что людис «тонкой оболочкой»... не пользовались готовыми, заранее выработаннымизащитными средствами, такими как размышление, сдерживание или подавлениечувств... Я отношу их к беззащитным или необыкновенно ранимым. Одним словом,они впечатлительны, как дети».

13.1.4.Автоматическийпредохранитель

Зигмунд Фрейд первым высказал идею осуществовании внутренних барьеров сознания — эго-оболочек, предохраняющих отпсихологических травм. По Фрейду, защитные механизмы личности подавляют ивытесняют из сознания ту информацию, которая не соответствует требованиямморальной цензуры. Хартманн, в свою очередь, предполагает, что у них болееважная роль — обеспечение упорядоченной работы мозга путем торможения то одних,то других его функций. Он сравнивает эти внутренние барьеры с дамбой илиплотиной, сдерживающей морскую стихию.

Можно представить себе такого родаограничение в виде автоматического предохранителя, который отключаетэлектроэнергию, когда ток достигает критической величины. Без него мозг бывышел из строя, подобно компьютеру при перепаде напряжения.

13.1.5.Проницаемость

Хартманн утверждает, что в детствеэго-оболочка у всех нас была тоньше, хотя у каждого в разной степени. По меретого как мы растем и стареем, появляется все больше болезненных раздражителей,от которых необходима защита, и толщина оболочки растет. Однако она, какправило, вписывается в интервал допустимых значений по тесту Хартманна,диагностирующему состояние эго-оболочек, поэтому большинство из нас неотносятся ни к сверхчувствительным, ни к бессердечным, ни к непреклоннымдогматикам, ни к категории с буйным воображением.

Pages:     | 1 |   ...   | 26 | 27 || 29 | 30 |   ...   | 35 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.