WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 23 | 24 || 26 | 27 |   ...   | 35 |

Лучше всего делать заметки, когдавозникает идея или приходит вдохновение, но можно останавливаться и специально,например в конце главы или каждые десять минут. Независимо от того, когда выостановитесь, в вашей голове обязательно возникнут какие-нибудь интересныеассоциации, причудливо отклоняющиеся от основной линии изложения материала.Следуйте этим блужданиям мысли до самого конца и лишь потом возвращайтесь кчтению.

Я могу поручиться, что если вы станетеиспользовать метод непринужденных заметок, читая оставшиеся пять глав книги, тонепременно поразитесь появлению множества новых мыслей и оригинальныхпрозрений. Их будет куда больше, чем принесли вам предыдущие страницы.Несомненно, и первые десять глав вызвали у вас не меньший отклик, просто добраяполовина родившихся соображений и идей затерялись, так как не были записаны.

Комментируя «Неужели я гений», вынаверняка разработаете свои собственные оригинальные приемы, развивающиеинтеллект и способность к обучению. Они могут быть совершенно не похожи напредложенные мной, но работать столь же успешно. Ожидаемые результаты трудновообразить, но даже если сделанные вами заметки будут почти копией моих мыслей,вы можете быть уверены, что сознание пропитало их вашими взглядами иадаптировало их к вашим личным насущным потребностям.

Любые сообщения о прозрениях, возникавшихв процессе чтения этой книги, и ваши идеи помогут нам разработать новые теориии методы ускоренного обучения. Пишите нам через нашего издателя.

10.6.ОБУЧЕНИЕ - ЭТОТВОРЧЕСТВО

Когда вы грызете морковку или поглощаетебифштекс, вы знаете, что не насытитесь, пока пища не пройдет свой неизменныйпуть по пищеварительному тракту. Так же и информация, попадающая в мозг, должнабыть преобразована,чтобы вы смогли ею воспользоваться. Не существует«магической пилюли» знания, проглотив которую, можно было бы овладеть любойнаукой или умением. Обучение — это творческий процесс. Данные, содержащиеся в книге илиизложенные на лекции, представляют собой лишь сырой продукт. Вы не сможетеовладеть информацией, не «переварив» ее.

10.7.ПРИНЦИП АРТИКУЛЯЦИИ

В главе3 мы обсуждали подробное описание, идея которогопроистекает из глубокого метапринципа, названного мною принципом артикуляции.Он гласит, что чем подробнее мы описываем свое восприятие предмета или явления,тем сильнее осознаем его и глубже постигаем связанные с ним ощущения. Принципартикуляции является рациональным зерном как метода сократовских вопросов, таки метода непринужденных заметок. Изложение собственных мыслей по какому-либовопросу само по себе позволяет узнать о предмете намного больше — даже если не поступило никакойновой информации.

Наши знания в таких случаях пополняются неза счет фактов извне, а через восприятие собственных ощущений, которое,формируя цикл обратной связи, растет как снежный ком. Трудно переоценитьогромное и зачастую игнорируемое значение принципа артикуляции для увеличенияпроизводительности в практически любой области человеческой деятельности.

10.7.1.МУЗЫКАЛЬНАЯПОДПИТКА

Давайте предположим, что мы наблюдаем, как«нарастает снежный ком» в какой-нибудь области — пусть даже выходящей за границыобсуждаемой в книге темы. По чистой случайности я открыл свой подход к этойпроблеме почти тридцать лет назад — задолго до того, как сформулировал теорию гениальности.

Где-то во второй половине 60-х годов явзял за привычку тренькать на пианино с включенным на запись магнитофоном. Уменя не было никакого музыкального образования и еще меньше природного талантак музицированию, но тем не менее вскоре я обнаружил, что, когда касался клавишбез принуждения, просто с наглой претензией на блестящее выступление, некоторыекуски звучали весьма сносно и хотя и туманно, но напоминали музыку. Припрослушивании записей собственной игры у меня появилось желание стеретькакофонию, вносящую диссонанс, и сохранить удачные места. Такая обратная связьукрепила во мне навык извлечения некоторого подобия мелодии. Довольно быстро яразучился третировать фортепьяно, вызывая разноголосые шумы, и вдруг судивлением обнаружил, что способен исполнять довольно длинные и весьмамелодичные пассажи. Все мои музыкальные произведения имели четко выраженныеначало, середину и концовку. Таким образом я «сочинил» не один десяток приятныхслуху вещей.

10.7.2.Внутреннийкомпозитор

Как доказали успехи ускоренного обучения,в определенной мере в любом из нас таятся всевозможные таланты, которые вполнереально раскрыть, если заняться развитием соответствующих способностей.

Все мы храним мощный инстинкт кмузыкальному сочинительству. Музыкальные темы, возникшие в результате моихспонтанных ударов по клавиатуре, родились из глубокого источника вдохновения вмоем подсознании. Груз работы, забот о детях, собаках и гнет домашних неурядицзаставили меня прервать музыкальные импровизации и не вспоминать о них втечение тридцати лет. Когда же я вновь вернулся к «композиторскойдеятельности», мое подсознание включилось на том самом месте, где оновыключилось, и продолжало создавать все те же знакомые, но изменчивые темымелодий, которые, вероятно, и заключали в себе мой уникальный музыкальный язык.

10.8.ЗАПИСЬ ИМПРОВИЗАЦИЙ

Уникальность методики записи импровизацийв том, что она полезна в равной степени и начинающему, и профессиональномумузыканту. У начинающего она вырабатывает уверенность и своеобразноеинстинктивное чувство, столь необходимое как для музыкального исполнения, так идля создания композиций. Профессионалу она помогает избавиться от табу,которое, возможно, однажды было наложено или бесконечными изматывающимитренировками, или благоговейным трепетом перед процессом сочинительства.

При записи импровизаций властвуютхаотические силы. Когда ваше спонтанное самовыражение в музыке беспорядочнонакладывается на ваше же собственное внимательное осознание содеянного, стоячиеволны внезапно принимают элегантную форму.

10.8.1.Техника записиимпровизаций

1. Выберите инструмент, с которым выхотели бы работать. Совершенно неважно, играли вы ранее на этом инструменте илинет.

2. Играйте на выбранном вами инструментепо 30 минут в день, записывая свои опыты на магнитофонную пленку.

3. Избегайте попыток наигрывать знакомыемелодии, написанные чужой рукой, и постарайтесь сделать все возможное, чтобываша музыка была как можно оригинальнее, как бы ужасно она при этом ни звучала.

4. В некотором смысле следующийшаг — самый трудный.По часу в день прослушивайте сделанные записи. Поначалу это занятие можетпоказаться довольно мучительным. В течение первых 30 минут слушайте мелодиюочень внимательно, а затем можете использовать свои опусы в качестве фона длядругих занятий.

5. Уделяйте особое внимание тем фрагментамзаписи, которые кажутся наиболее приятными. В полном соответствии с первымзаконом поведенческой психологии близкие вам темы закрепятся и будут появлятьсявновь и вновь в вашей игре, хотя и в несколько измененном виде. Те же части,что утомляют вас или режут слух, постепенно исчезнут.

6. Продолжайте ежедневно практиковатьсяхотя бы в течение двух недель. Фаза содроганий и какофонии продлится не более3–5 дней. Правда, заэто время ваши вера, усердие и чувство юмора подвергнутся тяжелейшемуиспытанию, поскольку вы не сможете не ужасаться звукам собственныхимпровизаций.

7. К концу первой недели занятий то тут тотам станет проглядывать ваша тема. Вы сможете «добыть руду» из записей и болеетрадиционным способом — выбирая отдельные куски. Я называю эту фазу разработкой рудникамелодий. Тем временем все нестройные элементы игры исчезнут вследствие эффектаснежного кома, который основан на вашей постоянной обратной связи и закреплениидостигнутого успеха. На ранней стадии старайтесь избегать непременных повтороводной-двух простых мелодий. Эта привычка может легко превратиться в инструмент,лишь вчерне набрасывающий глубинные и сложные переживания.

8. После первой недели музыкальных занятийвы должны вступить в фазу создания целостного музыкального произведения. В миремузыки царствуют свои логические законы построения. Ваши импровизации возникаюткак сложнейшие оригинальные композиции, густо усеянные сюрпризами. Вы в самомделе поразитесь, насколько мелодична и благозвучна стала ваша игра.

Мы обнаружили, что разновидности методаимпровизаций так же хорошо работают и в сфере других искусств — например, при рисовании краскамиили выполнении эскизов. Богатым источником методик, основанных на приложениисократовского приема к рисованию и другим искусствам, является книга ДжонаПирсона «Рисунки изобретательного ума» (1992, PO Box 25367, Los Angeles, CA90025), тел. (310-312-9022). Книга Пирсона адаптирована для детей и поэтомуотлично подходит для школьного обучения.

10.9.СИЛА САМОВЫРАЖЕНИЯ

По существу, мысли, выраженные учеником, втысячу раз продуктивнее с точки зрения обучения, чем мысли, выраженные ученику.Сам Сократ охотно бы под этим подписался.В главе 3 вы научились открывать путик своему потоку воображения, расширяя нейрологический контакт с возникающимимысленными образами. Весь наш опыт на переднем крае ускоренного обученияпоказывает также, что это лучший способ получения знаний. Уверен, что, следуяему, вы найдете несколько даже более перспективных приемов, чем методсамопознания Сократа, основанный на эффекте снежного кома.

Глава     11

РОЛЬКИСЛОРОДА

Доктор Еширо Накаматс, наверное, самыйвыдающийся из ныне живущих изобретателей. Среди его 2356 запатентованныхтворений такие столпы современной технологии, как дискета, жесткий диск ицифровой дисплей часов.

Способ мышления Накаматса так жеоригинален, как и его изобретения. Как пишет журнал Success, когда Накаматсготовится к мозговой атаке, он ныряет в бассейн и находится под водой, покахватает воздуха. В это время он и записывает возникающие мысли на специальнопредусмотренной небольшой пластинке из плексигласа. Накаматс всплывает, когдауже ни секунды не может сдерживать дыхание. Он утверждает, что лучшие идеипосещали его именно при «плавании до последнего издыхания».

Где бы ни появлялся Накаматс, к немустекаются журналисты, заранее настроенные на нестандартные высказывания исумасбродное поведение «японского Эдисона». Техника подводного плаванияНакаматса также эксцентрична, как и ее автор, но ее корни уходят в физиологиюмозга.

11.1.МОГУЧАЯ СИЛА PNEUMA

Сегодня мы принимаем как данность, чтовоздух состоит из свободно движущихся атомов и молекул газов. Но древним грекамприходилось лишь гадать о природе загадочной субстанции, незаметнопронизывающей деревья и наполняющей их легкие. Греки называли ее духом pneuma.Для них легкое, или pneumon, было органом, вселяющим в них дух окружающеговоздуха. И сегодня мы по привычке говорим, что расстаемся с жизнью, издавпоследний вздох, а вдохновение в буквальном смысле слова означает поступлениевоздуха в легкие.

11.2.Значение кислорода для работымозга

Как и многие другие древние верования, духpneuma не лишен смысла. Работа мозга, вмещающего все, что мы привыкли называтьчеловеческим духом, очень сильно зависит от снабжения кислородом. Треть всегообъема кислорода, потребляемого организмом, направляется непосредственно вмозг, и чем больше это количество, тем эффективнее результат. Например, мозгЭйнштейна, по-видимому, не испытывал недостатка в кислороде и другихпереносимых кровью питательных веществах. Мариан Даймон обнаружила, что крысы,выросшие в стимулирующей развитие обстановке, имели расширенные капилляры иболее высокую плотность глиальных клеток, которые, как предполагается, служатпосредниками между нейронами и кровяными сосудами мозга. Как отмечалось вглаве 1, Даймон выявилаповышенное содержание глиальных клеток и в мозгу Эйнштейна.

Дин Фальк, антрополог из Государственногоуниверситета Нью-Йорка (SUNY) в Альбене, даже предположила, что усилениекровоснабжения мозга, вероятно, способствовало эволюции наших человекообразныхпредков по пути развития интеллекта. Она почти уверена, что у раннихгоминидов1, населявшихзнойные африканские луга два-три миллиона лет назад, для охлаждения головы впроцессе эволюции сформировалась «радиаторная» система, состоящая из пучковветвящихся вен. Фальк полагает, что подсказанная природой замысловатая системакровообращения в конечном итоге способствовала увеличению размеров мозгагоминидов.

1 Гоминиды — семейство отряда высокоразвитыхпрямоходящих приматов, от которых и произошли древнейшие люди. (Прим. перев.)

11.2.1.Подводноеплавание

Летом 1959 года я поступил в летнюю школу,стараясь заполнить пробелы в своем образовании. Поскольку в дневные часызанятий не было и в школе был бассейн, я проводил время в свое удовольствие.Вскоре я заметил, что почему-то плавание под водой мне дается легче, чемобычное плавание, и я посвящал ему по несколько часов ежедневно, задерживаядыхание до четырех с половиной минут. И вдруг произошло нечто неожиданное.Несмотря на мои прежние скромные успехи, неспособность к учебе и требующуюсерьезного отношения напряженность курса, который я слушал, мои оценкинеожиданно взлетели до небес. От контрольной к контрольной я всякий раз получал100 баллов. К концу лета мне удалось подняться из отстающих до лучшего ученикав классе.

Лишь много лет спустя я сообразил, в чембыло дело. Это произошло на лекции доктора Роберта Домана, доктора медициныФиладельфийского института пределов человеческих возможностей (IAHP),основанного его братом, доктором Гленом Доманом. Доктор Доман объяснил, что,когда содержание углекислого газа (CO2) в крови возрастает, наш организмвоспринимает это как сигнал о прекращении подачи кислорода. В ответ сонныеартерии, питающие голову, расширяются, увеличивая подачу крови, усиленноорошающей мозг кислородом. В более суровые времена праотцы человечества, еще невладевшие этой спасительной реакцией, не доживали до возраста, позволяющего имстать нашими предками. Сегодня мы имеем возможность эксплуатировать примитивныйрефлекс организма, чтобы продвинуться по пути эволюции в направлениисовершенствования интеллекта.

11.3.ОБОГАЩЕНИЕ МОЗГАКИСЛОРОДОМ

Pages:     | 1 |   ...   | 23 | 24 || 26 | 27 |   ...   | 35 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.