WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 30 |

“Эти упражнения очень интересны,— сказала она.— Они стали получатьсяу меня все лучше и лучше”.

Сэм посмотрела на табличку. “О, да ты— молодец”,— похвалила онаЭнни.

Энни улыбалась. Она гордилась собой.“Правда, моя постель еще бывает мокрой по ночам, но я думаю, что это, как тысказала, вопрос времени”.

Сэм утвердительно кивнула головой.“Правильно. Это требует определенного времени, но ты — просто молодчина, и я уверена,что скоро все будет в полном порядке”.

Энни радостно улыбнулась и кивнулаголовой.1

14

“А помнишь, я тебе говорила, что помимоупражнений, большинству детей требуется еще кое-что, чтобы избавиться от мокрыхпростыней”

“Помню”, — ответила Энни.

“Тогда, я расскажу тебе об этом поподробнее.Ведь все это я проделывала сама, когда у меня была такая же проблема”,— сказала Сэм.— Помнишь, что я тебеговорила о мочевом пузыре и как он накапливает мочу”

Энни утвердительно кивнулаголовой.

“Когда твой пузырь полон и ему нужноосвободиться от мочи, он посылает сигнал в мозг. Мозг принимает этот сигнал идает тебе знать, что пора сходить в туалет. Но иногда ночью, сигнал, которыйпузырь посылает в мозг, бывает недостаточно громким или мозг спитслишком крепко, чтобы его услышать. Если мозг не получит этого сигнала,он не направит тебя в туалет, и если пузырь все-таки решит, что ему надоосвободиться от мочи, твоя простыня станет мокрой”.

“А как же сделать так, чтобы сигнал доходилдо мозга” — спросилаЭнни.

“Нужно научить мочевой пузырь и мозглучше взаимодействовать друг с другом”, — ответила Сэм.

Дополнение к истории

“Один из способов установления контактамежду мозгом и мочевым пузырем — очень тонкого свойства”, — сказала Сэм. — “Он предполагает участие твоеговоображения. Это —особый раздел твоего разума, что-то вроде волшебства”.

“Ого”, — сказала Энни, приходя ввозбуждение. — “А я ине знала, что во мне есть что-то волшебное”.1

15

“Волшебство, магия есть в каждом из нас,— продолжала Сэм.— Нужно только веритьв это и научиться пользоваться этим даром. Если хочешь, я прямо сейчас покажутебе, как следует подключать свое волшебство”.

Энни согласно кивнула головой, проявляя своенетерпение.

“Тогда держись крепче, — посоветовала ей Сэм. — Сейчас мы отправимся ввоображаемое путешествие”.

“Куда же” — спросила Энни. Она просто немогла больше ждать.

“Мы отправляемся в гости к твоему мочевомупузырю и к твоему мозгу”, — ответила Сэм.

“Закрой глаза, скажи волшебное слово“абракадабра” и мы отправимся”.

Энни закрыла глаза и произнесла несколькораз слово “абракадабра”; послышался какой-то резкий щелчок, сопровождавшийся нето шипением, не то свистом.

“Смотри”, — сказала Сэм, — “мы внутри твоеготела”.

Энни посмотрела. Они плыли вниз по реке накрасивом голубом ботике. Энни стояла за рулевым колесом. На ней былнеобыкновенный белый форменный костюм. На груди золотыми буквами было написано:“Капитан Энни”.

“Вот это да! Просто не верится!”— восторженновоскликнула Энни.

“Мы плывем к мочевому пузырю”, — сказала Сэм. — “Следи за сигнальнымизнаками”.

Энни посмотрела вокруг. По обе стороны реки,на ее берегах стояли большие белые указательные столбы. На одном была стрелка,указывающая назад. На ней крупными буквами было написано: “ПОСЕТИТЕ ЛЕГКИЕ”, авнизу, более мелко: “Свежий воздух”. Рядом, на другом знаке, указывающем всторону, она прочла: “ЛОВИТЕ САМЫЕ ЛУЧШИЕ ВОЛНЫ — отдых в мозгу”. Последнийуказательный столб стоял как раз перед ними. Надпись гласила: “ВЫ ВСТУПАЕТЕ ВОВЛАДЕНИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ — сядьте поудобнее и расслабьтесь”.

“Прекрасно! Что я должна делать”— спросилаЭнни.

“Веди ботик прямо вперед, — ответила Сэм. — Ты просто молодчина!”

Энни вела ботик по прямой. “Мне это оченьнравится. Это так интересно!” — сказала она.

“Ты — просто классный капитан,— похвалила ее Сэм.— Сейчас повернинаправо, в сторону стрелки”.

Энни повернула направо и оказалась унебольшого причала.

“Здесь можно пришвартоваться”, — сказала Сэм.

“Мочевой пузырь — прямо перед нами”.

“Раздувшись от сознания своей важности,пузырь сидел, вальяжно развалясь в кресле, когда к нему приблизилась Энни. Онбыл удивлен ее появлением, но все-таки лениво и небрежно поздоровался с ней:“Привет, детка”.

“Во-первых, — парировала Энни, — я тебе не детка. Ты у меня вподчинении и потрудись зарубить это у себя на носу”.

Пузырь явно испугался. Он вскочил на ноги ивстал по стойке смирно.

“Во-вторых, — продолжала Энни, — я хочу научить тебя лучшеконтактировать с мозгом ночью”.

“Конечно, конечно, сэр,... э-э-э... мисс... э-э-э... начальница, — пролепетал пузырь. — Что прикажете делать”

“Кричать”.

Мочевой пузырь был обескуражен. “Кричать— повторил он внедоумении. — Но ведьдля крика нужно напрягаться. Разве не легче просто тихопрошептать”

“Нет! — твердо отрезала Энни.— Нужен крик. Шепот несрабатывает. Теперь давай посмотрим, как это у тебя получается”.

“Слушаюсь!” — сказал пузырь. Он подошел ктелефонному аппарату, набрал “М_О_З_Г” и крикнул в трубку.

Энни подпрыгнула от испуга. “Вобщем,неплохо, — сказалаона. — Попробуйвсе-таки немного погромче”.

После нескольких попыток Энни осталасьдовольна: “Вполне прилично. Теперь я хочу поговорить с мозгом”.

Мозг выглядел довольно сердитым, когда Энниподошла к нему поближе.

“Этот дурень пузырь... Хоть кол на егоголове теши: все время орет и будит меня, как только я начинаю засыпать. Вотбестолочь!”

“Это я ему так велела”, — сказала Энни.

“Правда — удивился мозг. — Что за блажь Зачем тебе этонадо”

“А затем, голубчик, что когда он наполнится,он должен тебя разбудить, чтобы я могла успеть дойти до туалета”.

Мозг задумался, и пока он думал, стоялаполная тишина.

“Ага, — сказал он наконец. — Значит, насколько я понял, тыхочешь, чтобы я увеличил громкость телефонного звонка”

Энни была озадачена.

“Я сделал звонок потише, потому что нехотел, чтобы меня будили”.

“Я полагаю, ты смозговал не очень удачно,— съехидничала Энни.— Из-за того, что тыне проснулся, пузырь выпустил свою мочу не в унитаз, а в моюпостель”.

“Вот как! — удивился мозг. — Я просто не подумал обэтом”.

Энни начала что-то говорить, но мозг прервалее.

“Теперь, когда я знаю, что к чему,— сказал он,— я поставлютелефонный звонок на максимальную громкость”.

“Правильно”, — согласилась Энни.

“Теперь, ребята, я хочу посмотреть, как выустанавливаете связь между собой”.

Энни стояла и смотрела, как мочевой пузырьвзял телефонную трубку и закричал во весь голос: “Мне нужно опорожниться!!!”.Мозг тотчас проснулся, приказал Энни встать и направил ее стопы через холлпрямо в туалет.

“Молодцы, ребята! Я буду приходить сюдаежедневно, наблюдать, как вы практикуетесь. Так что держитесь! Не ударьте вгрязь лицом!” Затем она попрощалась с ними и удалилась восвояси в хорошемрасположении духа.

“Это было презабавно, — сказала она Саманте. — Мне понравилось этоволшебство”.

“Я рада, — ответила Сэм. — Если дело так пойдет и дальше,скоро твоя постель будет всегда сухой”.

“Здорово! — обрадовалась Энни. — Я подожду”.

“Но помни, это придет не сразу. Требуетсявремя.1

16 У одних детей это получается быстрее, у других — дольше. Трудно сказать, скольковремени понадобится тебе, но если ты систематически будешь выполнять то, что ятебе сказала, это непременно произойдет”.

Энни радостно улыбнулась, а затем ей вголову пришла смешная идея.

“Я знаю, что нужно для того, чтобы постельбольше никогда не была мокрой. И это произойдет мгновенно”.

“Что” — с интересом спросилаСэм.

“Спать на полу!” — сказала Энни. И они оберасхохотались.

На следующий день Энни рассказала своеймаме, как она управляла своим мозгом и своим мочевым пузырем восне.

“Это потрясающе, — сказала мама. — Я горжусь тобой”.

Энни просияла.

“А что, если я оставлю слабый свет в холле,чтобы тебе ночью лучше видеть дорогу в туалет” — предложила мама.

“Хорошая идея” — согласилась Энни.

“Есть еще одна идея — сказала мама. — Давай заведем специальныйкалендарь. Каждое утро мы будем смотреть на твои простыни, и если мокрое пятностанет меньше, чем обычно, ты получишь звездочку.1

17 Если совсем не будет мокрых пятен, ты получишь две звездочки.Когда у тебя будет четыре звездочки, ты сможешь обменять их на специальныйподарок”.

“Мне эта идея очень нравится. Я сейчас жесделаю календарь”, —сказала Энни.

Прошло несколько месяцев. Наступил деньоткрытия школьного лагеря. Энни очень волновалась. Теперь, когда онапросыпалась в сухой постели, она с нетерпением ожидала этого заветногочаса.

“Как здорово, что мы едем в школьный лагерь!Правда” — поделиласьона переполнявшей ее радостью с Синди, новенькой ученицей еекласса.

У Синди был несчастный вид. “Я, наверно, несмогу туда поехать”, —пробормотала она грустно.

“Почему” — спросила Энни.

Синди опустила голову и сказала так тихо,что Энни едва могла уловить ее слова: “О, и-у-м... У меня проблемы с ночевкойгде-то вне дома”.

“Отчего — спросила Энни. — Боишься или скучаешь подому”

Синди помотала головой. “Нет, — сказала она. У нее былрастерянный вид. — Нет, не потому. Я-а-а..!”

“О!”, — понимающе воскликнула Энни.— Наверно, у тебя таже проблема, какая была у меня”.

“Что ты хочешь сказать” — спросила Синди судивлением.

“Я мочилась в постель”, — призналась Энни.

“Правда — поразилась Синди. — Честно-честно”

“Да”, — сказала Энни.

“Ты хочешь сказать, что ты писалась впостель по ночам, так же, как я”

Энни утвердительно кивнулаголовой.

“И я скажу тебе, как от этого можноизбавиться; меня этому научила подруга”.

“Не может быть! — воскликнула Синди, почтиподпрыгивая от возбуждения. — Ты в самом деле можешь научить меня, как перестать мочиться впостели”

Энни кивнула.

Казалось, что Синди была готова взорватьсяот счастья.

“Когда мы можем начать” — спросила она.

“В любое время”, — ответила Энни иулыбнулась.

5. Компульсивные дети

и дети-перфекционисты

К компульсивным действиям и поступкамотносятся действия и поступки, к совершению которых человек как быневольно подталкивается. Даже если эти действия по существу рациональны,разумны, они могут повторяться до неразумных пределов. У леди Макбет, например,таким компульсивным действием было мытье рук. (“Прочь, прочь, проклятоепятно!”). И если, как в случае с леди Макбет, мытье рук — действие нормальное и объяснимое,то его бесконечное повторение становится бессмысленным. Действиями леди Макбетруководила не необходимость скрыть следы преступления или врожденнаячистоплотность аристократки, а необходимость “смыть” чувство вины засовершенное преступление.

Но и среди нас, обыкновенных людей, неотносящихся к категории убийц или аристократов, встречаются такие, длякоторых характерны компульсивные действия или навязчивые мысли илиидеи.

В своей самой обычной форме компульсивностьпроявляется в маленьких ритуалах повседневной жизни, связанных спредрассудками. Большинство из нас, например, остерегаются проходить подлестницами, не открывают зонтов в помещении и стучат по дереву на счастье.Большинство из нас также испытывали проявление мягкой формы невроза навязчивыхсостояний — например,мотив, который, как гвоздь, застревает в нашей голове, или разговор, которыйбесконечно “прокручивается” в нашем сознании.

Компульсивность нередко сочетается сперфекционистскими, т.е. “улучшательскими” тенденциями в нашем поведении.Мягкие проявления перфекционизма можно рассматривать как достоинство. Но доопределенного предела, когда это качество может стать серьезным недостатком,отнимающим у нас время и силы. Перфекционизм может проявляться в различныхпричудах: от бесконечного переписывания рабочего предложения или заявления домногочасовой “вахты” у зеркала, когда женщина, например, укладывает своиволосы, добиваясь, чтобы прическа была действительнобезукоризненной.

В большинстве случаев эти компульсивные иперфекционистские тенденции остаются на управляемом уровне, т.е. науровне, поддающемся коррекции. Они не подчиняют себе всю нашужизнь.

Но некоторые люди оказываются в плену своегокомпульсивного поведения. Оно руководит их жизнью и влияет на ихвзаимоотношения. Их пефекционистские “планки” часто недостижимы, что обычновызывает чувство злости, некомпетентности и горечи от несбывшихся намерений ижеланий.

Нет ничего необычного в том, что в своемразвитии дети могут быть подвержены компульсивности. В возрасте от двух до семилет они играют в игры в строгом соответствии с принятым ритуалом. Онидекламируют стишки, поют песенки и иногда начинают проявлять признакикомпульсивности в некоторых аспектах поведения (например, стараются обходитьтрещины на тротуаре или пешеходной дорожке). Такое “ритуальное” поведениеобычно вполне вписывается в повседневную жизнь ребенка. Но когда оно начинаетсоздавать ему неудобства или причинять беспокойство, оно становитсяпроблемой.

Компульсивные ритуалы и чрезмерныйперфекционизм часто развиваются в результате поисков путей и способов пониженияили предупреждения тревоги. Большинство из нас с этим знакомо; например, иногдамы скрещиваем пальцы во время лотереи, ожидая, когда объявят выигрышный билет.Но у компульсивных детей и детей-перфекционистов уровень тревоги и беспокойстваболее высок и стабилен. Особенность их поведения, выражающаяся в многократноповторяемых действиях, возникла и укоренилась как способ приглушения илиослабления тревоги.

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 30 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.