WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 27 | 28 || 30 |

“Когда он входит, он — переливающегося белого цвета, какалмаз, а когда выходит — мутно-коричневого”.

“И я тоже вижу мой воздух”, — сказала Энни. Ее глаза также былизакрыты, и дыхание было спокойным.

“Он белого цвета, когда входит, а когдавыходит становится мутным”.

“А почему меняется его цвет” — спросила Эндреа.

“Потому, — ответила мама, — что, проходя через твое тело,воздух поглощает все дурные настроения и все плохое, что с тобой произошло заэтот день, и уносит с собой вон из твоего тела”.

“Как губка, которая стирает со столагрязь” —спросила Эндреа.

“Да, — подтвердила ее мама. — И так же, как в случае с губкой,чем больше мы вытираем, тем меньше остается неприятных пятен. Если, например,ты посмотришь на воздух, который выходит наружу сейчас, ты, вероятно, заметишь,что он стал не таким коричневым, как прежде”

“Правильно”, — сказала Эндреа.

“Со мной происходит то же самое,— удивилась Энни.— Какинтересно!”

“А если ты подольше понаблюдаешь за своимдыханием, — продолжаламама Эндреа, — тызаметишь, что, выходя наружу, воздух становится все светлее и чище. Это оттого,что в тебе остается все меньше и меньше всякой дряни. Все дурные настроения инеприятности, которые досаждали тебе сегодня, очищаются и выводятся волшебнымдыханием!”

“Надо же! — удивилась Эндреа. — Мое дыхание стало почти совсемчистым”.

“Мое уже очистилось, — сказала Энни. — Оно стало чистым даже раньше, чему Эндреа. Выдыхаемый воздух теперь все время белый. Как хорошо! Мне этонравится”.

“Это — великолепно!” — заметила мама Энни. И добавила:“И мама Эндреа сказала: “Дай мне знать, когда твой выдыхаемый воздух станетсовсем чистым и светлым. Тогда мы проделаем кое-что еще, от чего тыдействительно придешь в восторг!””

“Он уже стал светлым”, — сказала Эндреа.

“Очень хорошо! — сказала мама Эндреа. — Теперь мы можем отправиться всовершенно особенное волшебное путешествие в нашем воображении. И этоопределенно тебе очень понравится”.

“А что это такое” — спросила Эндреа. Ей не терпелосьузнать, что ее ожидало. Она просто обожала волшебные путешествия.

“Это — путешествие на волшебном ковре”,— сказала еемама.

“Правда” — удивилась Эндреа.

“Вот это здорово!” — сказала Энни. Она всегда мечталасовершить путешествие на волшебном ковре, но не знала, что это можносделать в своем воображении.

“В своем воображении можно сделать все чтоугодно, — сказала мамаЭндреа. — Потому чтоэто — твой ум, твое воображение; ты можешь управлять им.Ты можешь сделать или изменить все, что хочешь”.

“Это что-то невероятное”, — сказала Эндреа.

“Это, наверное, будет здорово”,— подумала Энни. Онапредвкушала невероятные приключения.

“Прежде всего, — сказала мама Эндреа, — надо выбрать цвет твоеговолшебного ковра”.

“Какой цвет ты бы предпочла Розовый,красный, желтый, пурпурный, голубой, белый или ты хочешь, чтобы он былмногоцветный”

Эндреа задумалась на несколько секунд. Эннитакже задумалась. Ей казалось забавным, что с закрытыми глазами было гораздолегче думать обо всем этом. В ее воображении возникли красивейшие цвета. Какойиз них выбрать1

144

“Пусть будет пурпурный с белым,— объявила Эндреа, ипредставила себе красивый пурпурно-белый ковер. — Пурпур — цвет принцев и принцесс. Мне оночень нравится”.

“Мой ковер будет бело-пурпурным,— сказала Энни ипредставила себе роскошный бело-пурпурный ковер. — Белый цвет — цвет единорога; он мне всегданравился”.

“А какие узоры вытканы на твоем ковре— спросила мамаЭндреа. — Извилистые,круглые или прямые и прямоугольные Простые, одиночные, или смешанные Или,может быть, там нет узоров вообще..”

Эндреа внимательно посмотрела на свойковер. На нем был выткан очень симпатичный узор, составленный из многочисленныхлун на пурпурном фоне.

“На моем ковре — многочисленные изображения луны,— сказала она.— Они оченькрасивы”.

Энни тоже внимательно рассмотрела свойковер. Он был очень хорош. На нем были вытканы красивейшие пурпурные звезды набелом фоне.

“Мне очень нравится мой ковер, — сказала она. — Он весь в пурпурныхзвездах”.

“Представляю, как это красиво”,— сказала мамаЭндреа.

“Представляю, как это красиво”,— сказала мама Энни истала продолжать рассказ: “Мама Эндреа спросила: “Интересно, а какой твой коверна ощупь. Гладкий и шелковистый или мягкий и пушистый Холодный, как простыни,или теплый, как одеяло1

145 Наверно, он вызывает у тебя приятные ощущения..”

“Мой ковер — теплый и шерстистый, — сказала Эндреа. — Я могу в негозакутаться”.

“А мой удобный и уютный, — сказала Энни. — Я могу свернуться под нимкалачиком”.

“Очень мило, — сказала мама Эндреа. — А куда бы ты хотела на немслетать Полететь куда-нибудь в определенное место или просто покружитькакое-то время в небе над крышами..”

Немного подумав, Эндреа ответила: “Пожалуй,просто парила бы в небе какое-то время”.

“Неплохо”, — сказала ее мама.

“А я бы полетала вокруг и посмотрела наземлю — ведь сверхутак много видно”, —сказала Энни.

“Я думаю, что тебе это понравится”,— заключила еемама.

“Интересно, с какой скоростью полетит твойволшебный ковер —спросила мама Эндреа. — Помчится как реактивный самолет или полетит мягко, не торопясь,иногда замедляя ход По прямой линии или будет кружить..”

“Не знаю, — сказала Эндреа. — Пожалуй, я полетала бы там, гдемне захочется”.

“Я тоже”, — согласилась с нейЭнни.

Ей все это очень нравилось. Какой чудакоткажется полетать по окрестностям на волшебном ковре!

“Интересно, а что можно услышать на твоемволшебном ковре” —спросила мама Эндреа.1

146 — Ведьнекоторые волшебные ковры поют песни. Одни напевают музыку без слов, другие— поют слова безмузыки. Некоторые разговаривают с тобой, если ты этого захочешь, в то время,как ты со свистом мчишься по небу, другие же мирно молчат...”

“Мой поет детские песенки”, — заявила Эндреа.

“А мой напевает мою любимую мелодию,— сказала Энни.— Я не знаю, как онаназывается, но мне она нравится”.

“Какое это удовольствие — совершать путешествие наволшебном ковре! —сказала мама Эндреа. —Можно полетать над горами, лугами и деревьями. А можно — над пустынями, озерами изаснеженными полями. А куда полетишь ты..”

Эндреа замешкалась с ответом. Она быласлишком занята, осматривая все, что можно было увидеть. Потом сказала: “Я лечунад лугами, над травой и деревьями. Там внизу — зайчики и белочки. Я вижу, какони резвятся в зелени”.

“А я лечу над озерами и горами”,— сказала Энни. Онахотела увидеть все это.

“Тебе хорошо на твоем волшебном ковре— спросила мамаЭндреа. — Волшебныековры — коврысчастливые, и каждый, кто сидит на них, чувствует себя счастливым. В этомзаключается частица их волшебства”.

“Я чувствую себя счастливой”, — сказала Эндреа.

“Я чувствую себя очень счастливой”,— сказала Энни. Онапросто наслаждалась своим путешествием. Оно немного напоминало морскоепутешествие на корабле. Ветер напоминал волны; чувствовался легкийбриз...

“Спустя некоторое время, мама Эндреасказала: “Теперь ты можешь посмотреть вокруг и выбрать приятное местечко дляпосадки и короткого отдыха. Можно найти тихое, симпатичное место — как раз то, что тебенадо...”

Эндреа посмотрела вокруг и скоро нашла то,что надо. “Я нашла его! — радостно воскликнула она. — Оно простовеликолепно!”

“Я тоже нашла место для себя, — сказала Энни. — Оно очень миленькое — тихое и зеленое, с цветущимлугом. На лугу я вижу хомячков. Они сейчас подбегают ко мне. Им хочетсяпоиграть у моих ног, а потом поспать у меня на коленях. Ой, до чего жездорово!”1

147

“Это великолепно! — подтвердила ее мама. — Ты можешь поиграть с ними сколькотебе хочется, а потом вы можете отдохнуть. Ты и хомячки”.

“Как здесь хорошо! — сказала Энни после небольшойпаузы. — Я сейчасотдыхаю”.

“Отдохни подольше, не спеши, — сказала мама. — Необязательно спать; можно простосидеть и смотреть вокруг. Здесь есть на что посмотреть, чемполюбоваться...”

“Скоро надо будет расстаться со своимковром, — сказала мамаЭндреа.2

148 — Ненавсегда, конечно; ты можешь прилетать сюда снова, когда захочешь. Теперь жетебе надо возвращаться обратно ко мне. Ты увезешь с собой воспоминания отех счастливых мирных минутах, которые подарил тебе ковер. Они надолгоостанутся в твоей памяти, и что бы ты ни делала, ты будешь чувствовать себянеповторимо прекрасно.1

149 Ты можешь теперь представить себе, как ты встаешь и делаешьто, что тебе нужно.2

150 И чем бы тебе ни предстояло заняться, ты можешь представить себе,что выполняешь свою работу с удовольствием. Это так замечательно! И такрадостно знать, что будет так хорошо..!”

“Пожалуй, я что-нибудь нарисую после этого,— сказала Эндреазадумчиво. — И сделаюэто с удовольствием”.

“А я буду играть в свою загадку,— сказала Энни.— Я сейчас вижу себяза этой игрой. Мне в самом деле так хорошо!”

“Прекрасно, — сказала мама Эндреа. — Теперь ты можешь видеть, как тыоткрываешь глаза, счастливо улыбаешься, и тебе так хорошо!..”

Эндреа открыла глаза. “Это было забавно иочень интересно”, —сказала она.

Энни открыла глаза. “До чего же здороволетать на волшебном ковре, — сказала она с восторгом и обняла свою маму. — Мне действительно очень хорошо. Ядумаю, что предстоящий день принесет мне только хорошие новости!”

Содержание

Предисловие

Руководство для начинающих фей.

Предисловие Е.Л.Михайловой...

Введение

1. Применение “историй про Энни”

2. Как научиться рассказывать “истории проЭнни”

3. Боязнь темноты

История про Энни

4. Энурез

История про Энни

5. Компульсивные дети идети-перфекционисты

Первая история про Энни

Вторая история про Энни

6. Застенчивость

История про Энни

7. Если ребенка дразнят

История про Энни

8. Развод

История про Энни

9. Дети — мачеха — отчим

История про Энни

10. Импульсивные дети

История про Энни

11. Взаимоотношения между маленькимибратьями и сестрами. (сиблинги)

История про Энни

12. Дети алкоголиков

История про Энни

13. Релаксация

История про Энни

Дорис Бретт

“Жила-быладевочка,

похожая на тебя...”

Психотерапевтические истории длядетей

Перевод Г.А.Павлова

Научный редактор Е.Л.Михайлова

Литературный редакторА.А.Никишин

Выпускающий редакторИ.В.Тепикина

Обложка М.С.Гавриленко,М.Ю.Шишковой

ЛР № 061747 от 02.11.1992 г.

Подписано в печать

Формат 60 х 90/16.

Печать офсетная.

Гарнитура — Таймс

Усл. печ. л.

Уч.-изд. л.

Тираж 10000 экз.

Заказ №

М.: Независимая фирма “Класс”, 1996.—... с.

121609, Москва, а/я 35

ISBN 0-945354-47-9 (USA)

ISBN 5-86375-014-6 (РФ)


2 Как правило, дети-энуретики стыдятся этого своегонедостатка.

1 Детей очень ободряет сознание того, что люди, на которых онисмотрят снизу вверх и которых обожают, тоже когда-то страдали от терзающей ихпроблемы. Если у вас также была проблема энуреза в детстве, расскажите об этомсвоему ребенку.

1 Простое объяснение того, как работает мочевой пузырь,помогает детям понять причины недержания мочи. Оно позволяет им смотретьна свою беду, как на разрешимую проблему. Понимание проблемы — первый шаг к ееразрешению.

2 Я употребила технически правильный термин “моча”. Вы можетезаменить его любым другим словом, которое обычно употребляете в разговоре сосвоим ребенком о моче или мочеиспускании.

1 Когда ваш ребенок упражняется в задержании мочи, рекомендуетсяотвлекать его внимание разговорами, играми и т.д.

2 Это позволяет ребенку почувствовать себя увереннее, “хозяином”, ане безответственной личностью, которая “увлажняет” свою постель. Чем болееуверенным чувствует себя ваш ребенок, тем больше шансов на успех.

1 У среднего ребенка от 6 до 12 лет объем мочевого пузыря равен 30мл на каждый год возраста.

2 Перед измерением объема мочевого пузыря ребенку нужно пить какможно больше жидкости. Для этой цели особенно рекомендуются напитки, содержащиеуглекислоту и кофеин, которые оказывают слабо раздражающее действие. Этоускорит позыв к мочеиспусканию после питья. Рекомендуется также соленая пища,которая вызывает жажду у ребенка.

3 Результаты измерения объема мочевого пузыря могут бытьнепоследовательными. Ориентируйтесь на максимальную цифру.

1 Здесь Энни становится хозяйкой положения, а не пассивной жертвоймокрой постели.

2 Энни снова выступает в роли компетентного учителя, а не личности,которая “орошает” свою постель.

3 Большинство детей любят такие таблички — они становятся для них подмогойи наглядным свидетельством перемен.

4 Здесь можно сделать перерыв и дать ребенку время для упражнений иизмерения объема мочевого пузыря, прежде чем перейти ко второйчасти.

1 Разумеется, если к этому времени ваш ребенок справится сэнурезом, этот раздел станет ненужным.

1 Волшебство — мощное орудие для детей. Сознание того, что в них есть свояособая “магия”, стимулирует, будит их воображение.

1 Помните, что одни дети достигают результата раньше, другие— позже. Не давайтевашему ребенку падать духом. Поощряйте его за усилия и за каждый даженезначительный успех, чтобы он знал, что какой-то положительный сдвиг все-такипроисходит.

1 Следует использовать уменьшение мокрого пятна на простыне какповод для похвалы или другого поощрения. Если это пятно уменьшается вразмерах, значит дела идут на лад. Поощряйте и отмечайте каждый шаг вперед,чтобы укрепить в ребенке чувство уверенности.

1 Варьируйте детали применительно к вашему ребенку.

2 Я использовала эту ситуацию в качестве примера компульсивногоповедения. Если эта версия не свойственна вашему ребенку, замените ее на то,что вызывает у него компульсивное поведение.

1 Дети часто не могут объяснить, почему они совершают компульсивныедействия. Просто им кажется, что если они не будут этого делать, случитсячто-то нехорошее.

Pages:     | 1 |   ...   | 27 | 28 || 30 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.