WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 19 |

Откуда же мы так хорошо знаем, в каком положении должны находиться руки, когда звучит слово «депрессия» Эта информация как раз и содержится в той Самоа) модульной программе, которую включает указанное слово. Отдельные «лампочки» этой цепи, или участвующие в ней модули, являются электрическими полями следующих направлений активности мозга. Значение слова. Что такое «депрессия» Внутренние образы. Как выглядит человек во время депрессии

Другие ассоциации. Например: «Была ли у меня депрессия» Или: «Что я читал об этом состоянии»

Правильное написание. «Депрессия» пишется с одной или с двумя «С»

Звучание. Как звучит это слово

Мышечный тонус и моторика. Какую осанку я связываю с «депрессией»

Дыхание. Какое дыхание соответствует «депрессии»

Обмен веществ. Какую программу обмена веществ вызывает, скажем, вялая мускулатура опущенных плеч

Движения языка. Как именно должен двигаться язык, чтобы я мог произнести это слово

Приведенные примеры характеризуют лишь некоторые из «лампочек», относящихся к «депрессивной» цепочке, - кровяному и тому же «нейронному ансамблю» или модульной программе. Различные области мозга, связанные с.»***Водным модулем, мы рассматриваем очень схематично, по образу и подобию лампочек в гирлянде: работают они одновременно и неотделимы друг от друга. Следовательно, слово «депрессия» - лишь малое «сияние» в большой модульной программе, которая охватывает обширные области мозга, вплоть до центров управления организмом. А так как мозг (ввиду своего руководящего положения) неразрывно связан с телом и, в конце концов, является органом тела, то его активизация оказывает влияние и на телесные функции.

Многие читатели - любители спорта наверняка знают об этом. Лучших спортсменов уже многие годы тренируют не только физически, но и психически - соответствующая «дисциплина» называется психическим тренингом. Например, доказано, что активное и сосредоточенное разучивание исключительно в воображении определенного движения дает сильный эффект в плане физической сноровки. Возможно, вы видели по телевизору, как перед каждым заездом в бобслее спортсмен сосредоточенно замирает - он мысленно проносится по виражам трассы. Такой «предварительный заезд» оправдывает себя максимальным раскрытием возможностей организма во время реального спуска, так как параллельно во время психического тренинга усиливаются и заряжаются с помощью ментальных импульсов все участвующие в этом процессе модули, вся модульная программа «бобслей, скоростной спуск». Всякое повторное использование такой программы, в том числе и мысленная ее активизация усиливает и укрепляет связь между работающими вместе ансамблями клеток. Следы воспоминаний в отдельных клетках становятся глубже.

Итак, на модульном уровне каждое слово «подключено» к телесным реакциям. Стало быть, нет никакого чуда в том, что слова могут вызывать реальные чувства и реакции тела.

На уровне структурной организации мозга тот факт, что мы запоминаем, обрабатываем и используем слова, постоянно образуем новые взаимосвязи, в какой-то Степени слово является результатом работы тела. Каждое слово «программируется» внутри нас с вызвать помощью физической энергии.

В этом отнреаЬцыю щц*и (*доза да *ш*о* д*д* одлада* вл*_ организма **д** *** ***** ****.** * ****** ** * *** в свою очередь, что-то «делает» со словами.

...............здесь и далее таким образом я буду обозначать плохо отсканированные фрагменты, корректировка которых невозможна.........

Вальтер Вебер поясняет эти взаимосвязи на следующей модели: «Посредством слов и представлений (точнее, их содержания) человеческое «Я» воздействует на энергетику». Взяв за основу принцип действия компьютера, мы можем представить мысли, представления, слова как программное обеспечение. Энергетика воздействует на всю нервную систему. Та (головной мозг и нервные волокна), в свою очередь, посылает импульсы через спинной мозг соответствующим органам, железам, двигательному аппарату и так далее. Наконец, исходящий от «Я» импульс после многочисленных преобразований достигает «искомого органа» - клетки тела и возбуждает в ней химикорганические процессы.

Применительно к магическим словам мы рассматриваем эту «власть» слова над телом как позитивный феномен. Собственно говоря, власть слов - не что иное, как власть модулей. И каждое слово можно «заколдовать» так, чтобы его потенциальная сила связывалась со здоровыми, активными реакциями тела, то есть с позитивными модульными программами. Вспомните о том, что клетки мозга в сформированных модулях не являются жестко сцепленными, а могут петь «хором» с иными «нейронными ансамблями» созвучно.

Этот потенциал переключения, или перестройки, мы и используем в методе «Магические слова». При этом мы исходим из того, что в мозге (с его легендарными мощностями) каждого человека уже заложено благодаря разнообразному опыту огромное количество позитивных и дающих силу модулей или «песен», которые многими из нас используются крайне мало. Этот невостребованный потенциал каждый может пробудить и обратить себе на пользу.

Резюме

Нервные клетки (нейроны) образуют в нашем мозге различные цепочки (модули), которые могут связываться друг с другом не только в пределах полушарий мозга. Когда мы слышим или читаем слово, то посредством электромагнитных процессов одновременно активизируются несколько цепочек. Происходит запуск так называемой модульной программы. Действие этих модульных программ распространяется и на те структуры нашего мозга, которые отвечают за управление функциями организма. Таким образом, слова могут вызывать и телесные реакции. Магические слова позволяют менять старые и нежелательные модульные программы и использовать невостребованные мощности наших позитивных и дающих силу модулей.

Руководство по «эксплуатации» мозга

Может ли существовать в действительности «руководство по эксплуатации» мозга Возможно ли сознательное и целенаправленное обращение к могу для достижения желаний и целей Да, возможно. Чтобы организовать подобное сотрудничество, мы должны научиться по-настоящему беседовать со своим мозгом. Любая перемена в вас самом подготавливается именно этим необычайно продуктивным органом. Станете ли вы думать иначе, относиться к другим людям лучше, не испытывать сильного страха, иметь больше чувства собственного достоинства, изучать иностранный язык, достигать успеха на экзаменах или в спорте - мозг всегда является высшей инстанцией для этих изменений.

Ниже я хотела бы познакомить вас с теорией, которая послужила основой для создания метода «Магические слова» и которая на сегодняшний день является наиболее эффективным способом добиваться позитивных перемен. Это нейролингвистическое программирование, сокращенно НЛП. НЛП было разработано в семидесятые годы в США математиком и психотерапевтом Ричардом Бандлром и лингвистом Джоном Гриндером. Этот метод помогает нам «без посредников» обращаться к мозгу и нервной системе и через изменения, которые при этом будут происходить внутри нас, «разговаривать» с мозгом на его собственном языке. Наша нервная система реагирует прежде всего на нервные раздражители, такие, как образы, шумы и звуки, физические ощущения, запахи, причем реакции вызывают не только «раздражители» из внешнего мира. Равным образом и внутренние процессы (мысли и образные представления) могут делать вас веселыми или грустными, успокаивать или возбуждать. Многим людям хорошо известно, каким способом вы сами в состоянии повлиять на внешние раздражители органов чувств. Например, в темноте можно включить свет или зажечь свечу. Но где, скажите, найти «выключатель» для темных мыслей, кнопку для «светлой головы» Как раз на внутренние процессы, на мир мозга, мы и должны повлиять, если желаем изменить себя и других. В связи с этим Бэндлер сравнивает мозг с компьютеризированным автобусом. Его владельцу остается лишь выбрать, сидеть ли сзади, продолжая удивляться тому, куда это его занесло, или пересесть за руль, самостоятельно.выбирая направление. В данном случае руль - это язык (русский, немецкий, китайский...). Язык состоит из слов, слова же могут выступать в роли «застрельщиков» перемен. Эти взаимосвязи запечатлены в названии НЛП. Начало первого слова «Нейро...» отражает тот факт, что всякое действие человека и всякое состояние организма имеют свое представительство в мозге через нейронные (нервные) связи. При этом подразумеваются такие связи между клетками мозга (нейронами), которые, по мере приобретения нового опыта, с каждым шагом в развитии личности постоянно обновляются. Даже химический состав отдельных клеток организма меняется при этих внутренних процессах.

«...лингвистическое» означает, что мы можем поддерживать связь с нейронными разветвлениями посредством.нашего языка. Вспомните текст с фразой «Я в депрессии». Он прекрасно помогает осознать эту взаимосвязь. С сохраненным в мозге словом спаяны через модули и все телесные «воспоминания», которые когда-либо имели место в связи с данным словом.

«Программирование» говорит о возможности для нас, людей, давать с помощью языка старт мыслям, которые, благодаря своему противодействию, ослабляют нейронные связи блокирующей «программы» и перепрограммируют соответствующие импульсы в желаемом направлении. Речь идет о мыслях и словах, пробуждающих внутреннюю силу и чувство собственного достоинства, делающих внутренний мир светлым и красочным и тем самым оказывающих позитивное воздействие на чувства, тело, здоровье.

Основатели НЛП - Бэндлер и Гриндер в течение ряда лет исследовали так называемые чудеса коммуникации между пациентом и специалистом, которые часто происходят на тренингах у известных психотерапевтов. Они побывали на занятиях у психотерапевтов различных школ и направлений: Карла Роджерса, Вирджинии Сатир, Фрица Перлза, Грегори Бэйтсона и у известного врача-гипнотизера Милтона Эриксона. Бэндлер и Гриндер были поражены тем, что зачастую эти «кудесники» не могли даже током обосновать, почему их методы работы приводят к таким эффективным изменениям. И тогда оба исследователя задались любопытным вопросом: быть может, эти великие психологи во время тренингов и в своих книгах преподносят лишь стратегии, поскольку сами верят в их действенность, а настоящий секрет их успеха заключается, собственно, в моделях коммуникации, относительно которых они и не подозревают, что владеют ими и используют их на практике

Как ответ Бэндлер и Гриндер обнаружили, что кажущиеся магическими способности этих психотерапевтов складываются из реально объяснимых и поддающихся изучению структур. Все известные терапевты, независимо от их методов, добиваются относительно своих клиентов одинакового результата: они нацеливаются на внутренний мир, вернее, на то отражение внешнего мира, в соответствии с которым живет клиент. Оно подчеркивается, утрируется и позитивно меняется. Результат возможен лишь на основе нейронных изменений в мозге. Стало быть, «кудесники-терапевты» интуитивно нашли правильное обращение к мозгу своего визави. Независимо от психотерапевтической школы, они, сами того не подозревая, придерживались единой стратегии поведения по отношению к другим людям. Бэндлер и Гриндер обобщили это сходство в способ, который может освоить каждый. Из этого обобщения и возникло НЛП. «Кудесники-терапевты» целенаправленно обращались ·к невостребованным источникам силы и нераскрытым способностям своих клиентов, помогая им осознать их. Они были выдающимися переводчиками с языка тела. И по одному произнесенному слову они в считанные секунды улавливали общее состояние организма своего визави. Все они умели тонко и гибко найти подход к различным людям, сидящим напротив. Точно так же индивидуально, в соответствии с личностными особенностями своих клиентов, прокладывали они подходящий «путь» в их внутренний мир. Например, одна из наших пациенток, страдавшая от головных болей, обнаружила, благодаря НЛП, что она лучше всего чувствует себя, когда думает о бутерброде со скумбрией. Одни эти слова приводили ее в хорошее расположение духа, и она могла расслабиться, даже не имея в наличии упомянутого бутерброда. Реакция расслабления была настолько сильной, что она получала возможность уменьшать головную боль, а то и вовсе от нее избавляться. С помощью аутогенной тренировки, которую наша пациентка также попыталась освоить, она не добилась такого эффекта. Вообще, стандартизованные методы, при которых все без исключения должны разучивать одинаковый вид расслабления, действенны не для каждого. К тому же люди просто не могут не отличаться друг от друга по истории жизни, темпераменту или характеру.

Процесс проложения подходящих путей в НЛП похож на «душевное дзюдо»: вместо того чтобы ломать сопротивление, его, наоборот, включают в процесс лечения. То есть не говорят: «Вы должны поднапрячься и осилить аутогенную тренировку», а спрашивают: «При каком мыленном представлении лично вы способны лучше всего расслабиться или почувствовать себя хорошо даже ели ни на кого другого это не действует»

Чтобы более четко понять метод «Магические слова», в следующей главе мы обратимся к особому способу НЛП пролагать путь: конструктивному подходу к пяти нашим органам чувств.

Резюме

НЛП - психотерапевтический метод, направленный на то, чтобы позитивно влиять на внутренние процессы (мысли) и трансформировать нейронные связи в мозге. Техника НЛП базируется, среди прочего, на знании того факта, что достигшие успеха психотерапевты обладают способностью интуитивно улавливать внутренний мир клиентов и обращаться непосредственно к нему. При НЛП тонко чувствующий терапевт настраивается на специфическую личность клиента и прокладывает походящие пути. «Магические слова» - метод, разработанный на основе НЛП.

Слова и пять чувств

Мозг работает на основе информации, которая поступает от наших пяти чувств: зрения, слуха, осязания, обоняния, вкуса. Этим внешним чувствительным системам в организме соответствуют определенные органы чувств (глаза, уши, нос, язык, тело), которые имеют нервные окончания, называемые рецепторами. Информация, полученная рецепторами, передается в «обрабатывающий центр» по специфическим каналам. Через соответствующие каналы рецепторы сигнализируют мозгу обо всех раздражителях внешней среды. Так, например, роза может информировать о себе по различным каналам: она имеет определенный цвет (зрение), распространяет запах (обоняние) и колется, когда до нее дотрагиваешься (осязание). При желании вы можете слышать цветок (шелест букета) и даже - но это уже, скорее, для оригиналов - пробовать на вкус.

Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 19 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.