WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 32 | 33 || 35 | 36 |   ...   | 43 |

Можно сказать: «Не обращайте внимания намаску, а прислушивайтесь к ее звуку, если вы хотите узнать человека». Отчастиэто звуковой совет, игра слов не имеется в виду. Но было бы ошибкойигнорировать маску. Звук не всегда говорит нам, какую роль принял человек, хотяв большинстве случаев это можно понять. Характерная манера разговаривать можетидентифицироваться с ролями. У проповедников, учителей, слуг и сержантовхарактерная особенность разговора, который идентифицирует их с их профессиейили склонностью. Маска влияет и изменяет голос. Но в голосе существуютэлементы, которых маска не всегда касается и которые дают другую информацию оличности.

Я не сомневаюсь в том, что богатый голосявляется богатым способом самовыражения и означает богатую внутреннюю жизнь.Мне кажется, что мы чувствуем это в человеке, и это ощущение ценно, даже еслине подтверждается объективным изучением. Что мы подразумеваем под богатымголосом Существенным фактором является наличие полутонов и обертонов, которыедают нам полноту звука. Другой фактор — это диапазон. Человек, которыйговорит монотонно, имеет очень ограниченный диапазон выражения, и мы склонныприравнивать это к ограниченной личности. Голос может быть глухим, без глубиныили звучности, он может быть низким, как при недостатке энергии, и может бытьтонким и бестелесным. Каждое из этих качеств имеет некоторое отношение кличности человека.

Голос настолько тесно связан с личностью,что возможно диагностировать у человека невроз, анализируя его голос. Каждому,кто хочет понять отношение голоса к личности, я бы порекомендовал внимательнопрочесть книгу Поля Мозеса «Голос невроза» /24/. Изучение голоса дошло до такойточки, что его можно использовать в детекторе лжи. Это более тонко, чемдетектор лжи, основанный на психогальванических рефлексах кожи, но принцип вобоих случаях одинаковый. Когда человек лжет, в его голосе появляется ровность,которую можно обнаружить инструментально. Эта ровность, отличающаяся отнормального голоса человека, означает блок или сдерживание побуждения говоритьправду.

Новый детектор лжи называется PSE(Psychological Stress Evaluator) — определитель психологического стресса. Аллан Балл, президенткомпании по производству этих устройств, описывает их действие: «Мышцамчеловеческого тела присущ физиологический тремор, который продолжается всевремя. Однако под влиянием стресса тремор уменьшается. В голосовых мышцах такжепроявляется физиологический тремор, снижающийся в момент стресса. Используяэлектронное оборудование, которое мы разработали, вы можете исследоватьмагнитофонную запись голоса, чтобы пронаблюдать, что происходит с этимдрожанием. Степень дрожания обратно пропорциональна количеству психологическогостресса, переживаемому человеком».

Тремор — это то, что я называю вибрацией.Отсутствие вибрации означает стресс или сдерживание как в теле, так и в голосе.В последнем он вызывает потерю резонанса. Их взаимоотношение таково: стресс =сдерживание = потеря вибрации = ровность аффекта или чувства.

Я не крупный специалист по голосу, но какпсихиатр я уделяю ему большое внимание в моей работе с пациентами. Я используюего не только диагностически для улучшения моих возможностей, но итерапевтически. Если человек собирается раскрыть весь свой потенциал длясамовыражения, то важно, чтобы он получил полное применение своего голоса вовсех регистрах и со всеми тонкостями ощущения. Блокада любого чувства повлияетна выражение голоса. Поэтому необходимо разблокировать чувства, то, о чем мыговорим все время. Несмотря на это, также необходимо специально работать надобразованием звука, чтобы снизить напряжение, которое существует вокругголосового аппарата.

Чтобы понять роль напряжения в нарушенииобразования звука, мы должны рассмотреть каждый из трех элементов, принимающихв нем участие. Это поток воздуха, под давлением действующий на голосовыесвязки, чтобы вызвать вибрацию; голосовые связки, которые действуют, каквибрирующий инструмент и резонирующие углубления, усиливающие звук. Напряжение,которое мешает дыханию, особенно в области диафрагмы, будет отражаться внекотором искажении тембра звука. Например, при сильном беспокойстве, когдадиафрагма начинает трепетать, голос становится сам по себе дрожащим. Обычносами голосовые связки свободны от хронического напряжения, но при сильномнатяжении они напрягаются и вызывают осиплость. Напряжения в шее и мышцахгорла, которые довольно широко распространены, влияют на звучность голоса, чтоведет либо к грудному голосу, либо к высоким тонам. Естественный голос— это сочетание этихтонов в различной степени, зависящее от эмоций. Такое сочетание будетсбалансированным голосом.

Недостаточно сбалансированный голосявляется ясным показателем личностных проблем. Мозес описывает два случая,когда он занимался лечением, и которые я хотел бы процитировать, потому что онвыражает мнение как отоларинголог: «Пациент двадцати пяти лет разговаривалвысоким детским голосом, что доставляло ему сильное неудобство. Y него былисовершенно нормальные голосовые связки, способные производить здоровый баритон,и в действительности он мог даже петь баритоном. Но он упорно продолжалговорить фальцетом. Другой пациент, молодой юрист, жаловался на хроническуюосиплость. При образовании голоса он чрезмерно использовал грудной регистр.Отец молодого юриста был известным человеком, играл важную роль в жизни страныи был идеалом сына, который хотел жить как он. В результате — неестественный тон голоса, чтобысоздать иллюзию, которая должна скрыть отсутствие успеха в стремлении бытьпохожим на отца. Подобным образом устойчивый фальцет другого пациента можетбыть прослежен от держания за завязки материнского фартука» /25/.

Мозес не описал лечение этих проблем, нопо его наблюдениям мы можем видеть, что оно включало в себя некоторый анализпрошлого пациента. В обоих случаях они должны были проследить свои шаги,получив урок из раннего детства. Я уверен, что любой аналитик или терапевтможет привести много примеров из своей практики, когда за успешной проработкойпроблем личности следовало обогащение голоса.

Джон Пиерракос описывал один из способов,с помощью которого он работал биоэнергетически с блоками в голосе, чтобыоткрыть и освободить подавленные чувства позади них.

«Один из способов, чтобы прямо справитьсяс этими проблемами, —это поместить большой палец правой руки на один дюйм ниже угла нижней челюсти,а средний палец — ваналогичном положении на другой стороне шеи. Лестничные игрудино-ключично-сосцевидные мышцы зажаты и оказываемое давление непрерывно вто время, когда пациент издает звуки, постоянно поддерживая высокий тон. Тот жесамый процесс повторяется несколько раз на середине и у основания шеиразличными голосовыми регистрами. Часто это приводит к агонизирующему крику,который переходит в глубокое рыдание, и можно услышать действительноэмоциональное включение и отдачу. Печаль выражается в клонических движениях, ивсе тело дрожит от эмоций. Голос становится живым и пульсирующим — и блок в горле открывается.Поразительно обнаружить, что спрятано за внешней стороной обычного голоса. Умолодой женщины с напускным подростковым высоким голосом, играющей рольмаленькой девочки с отцом, прорезался мелодичный голос зрелой женщины. Умужчины с ровным строгим голосом после такого освобождения изменился тембр ипоявился глубокий мужской голос, бросающий вызов «деспотичному отцу». Я былглубоко поражен, когда шизоидная пациентка, которая пряталась за угрожающезвучащим сухим голосом, после открытия блоков горла начала петь мелодии,пикантные песенки, как маленькая девочка лет шести» /26/.

Из-за того что голос тесно связан счувствами, его освобождение включает мобилизацию подавленных чувств и ихвыражение в звуке. Различным чувствам соответствуют различные звуки. Страх иужас выражаются криком, гнев — громким резким тоном, печаль — глубоким, всхлипывающим голосом,удовольствие и любовь — мягкими нежными звуками. В общем, можно сказать, что высокийголос означает блокирование низких нот, которые выражают печаль; низкий,грудной голос -отрицание чувства страха и сдерживание его от выражения черезкрик. Однако нельзя принять, что человек, который разговаривает кажущимсясбалансированным голосом, не ограничивает свое звуковое выражение. Спокойствиедля такого человека может означать контроль и страх дать волю сильным эмоциямчерез голос.

В биоэнергетической терапии постоянноподчеркивается необходимость дать выход звукам. Слова менее важны, хотя такжеиграют важную роль. Самые лучшие звуки те, которые возникают спонтанно. Я опишудва приема, которыми их можно вызвать.

Каждый младенец рождается со способностьюкричать. Это процесс, который устанавливает независимое дыхание новорожденного.Сила первого крика является некоей мерой жизнеспособности младенца; некоторыекричат энергично, некоторые слабо, но скоро большинство младенцев обучаютсякричать громко. Вскоре после рождения они также приобретают способность вопить.Вопль является основной формой освобождения напряжения, возникшего из-застраха, гнева или сильного разочарования. Многие люди используют вопли для этихцелей.

Несколько лет назад в Бостоне я участвовалв радиопередаче с участием слушателей. Одна из слушательниц позвонила испросила меня, как ей преодолеть трудности выступления перед людьми. Не знаяпричины ее проблемы, я все же попробовал дать ей совет и предложил ейпрактиковать пронзительный крик. Я знал, что только это поможет ей. Лучшимместом, чтобы повопить, повизжать, является машина с закрытыми окнами наоживленной дороге. Шум уличного движения настолько велик, что вряд ликто-нибудь услышит. Когда я закончил это предположение, раздался другойтелефонный звонок. Он был от мужчины, который слушал эту программу. Он сказал,что он коммивояжер и в конце дня чувствует напряжение и испытывает отвращение кработе. Ему не хотелось бы возвращаться домой в таком состоянии. Наилучшимспособом, который он нашел для облегчения, было покричать в машине. Он сказал,что это сильно помогало, и был удивлен, когда узнал, что кто-то другой такжедумал об этом. С тех пор несколько человек говорили мне, что применяли этутехнику с похожими результатами.

К сожалению, многие люди не способныпронзительно кричать. Их горло слишком сильно зажато, чтобы дать выход крику.Можно прощупать в высшей степени напряженные мышцы по бокам горла. Еслинадавить на эти мышцы, особенно на передние лестничные мышцы по бокам шеи, томожно снять их напряжение и вызвать крик. Пиерракос использовал этот прием, какмы уже видели раньше, но так как он очень важен, то мне хотелось бы описать,как это делаю я. Я прошу пациента, лежащего на кровати, произнести громкийзвук. Затем, используя большой и средний пальцы, я умеренно надавливаю на этимышцы. Первоначальная боль обычно достаточно сильна, чтобы потрясти пациента докрика, особенно если он уже издает громкий звук. Высота звука спонтанноувеличивается — ивырывается крик. Удивительно, что пока пациент кричит, он не чувствует боли,хотя нажатие продолжается. Часто крик продолжается долго после того, как яубираю пальцы. Если пациент не кричит, я прекращаю надавливание, потому чтосдерживание крика только усилится.

Эффективная для извлечения крика этапроцедура не избавляет от всего напряжения вокруг рта и горла, которое влияетна возникновение голоса. Когда голос человека свободен, он идет от его сердца.Он — человек, которыйговорит от сердца. Это означает, что канал коммуникации от сердца к миру открыти свободен от помех. Если мы посмотрим на этот канал анатомически, то мыобнаружим три области, где хроническое напряжение может образовывать кольцасжатия, сужающие канал и препятствующие полному выражению чувств. Самое верхнеекольцо может сформироваться вокруг рта. Сжатый или закрытый рот можетэффективно блокировать всю передачу чувств. Сжатие губ и стискивание челюстей— это способ, которымчеловек может перекрыть любой звук, пытающийся прорваться наружу. О таких людяхмы говорим «рот на замке». Второе кольцо напряжения формируется на местесоединения головы и шеи. Это критическая область, потому что она представляетзону перехода от произвольного к непроизвольному контролю. Спереди этой зонынаходятся глотка и рот, сзади — пищевод и трахея.

Организм сознательно контролирует все, чтонаходится во рту или в глотке; у человека есть выбор: или проглотить что-либо,или выплюнуть. Этот выбор пропадает, когда вещество, например пища или вода,проходит эту область и оказывается в пищеводе. Вниз от этой точки главенствуетнепроизвольная система, и сознательный контроль утрачивается. Биологическаяважность этой зоны очевидна, потому что она позволяет организму попробовать, азатем отвергнуть любое вещество, которое неприемлемо или неподходяще. Еепсихологическая значимость, хотя менее очевидна, но также понятна. Торможениемглотания неподходящего или повреждающего предмета может поддерживатьсяпсихологическая целостность организма.

К сожалению, психологическая целостностьдетей часто нарушается, потому что их заставляют проглатывать «вещи», которыесами они отвергли бы. «Вещи» относятся к пище, медицине, замечаниям, ситуациями так далее. Я уверен, что у всех нас имеется опыт подобного рода. Моя матьобычно заставляла меня пить касторовое масло, смешанное с апельсиновым соком.Эта стряпня была отвратительна, и многие годы я не мог переносить вкус чистогоапельсинового сока. Нам всем приходилось проглатывать обиды илипренебрежительные замечания, многих заставляли брать свои слова обратно(«съедать свои слова»). Один из моих пациентов сообщил мне интересную историю,которую его мать рассказывала с гордостью. Она клала немного овсяной каширебенку в рот и, прежде чем он мог выплюнуть это, засовывала свою грудь ребенкув рот, и ему приходилось глотать пищу, чтобы не задохнуться*

18.

В результате подобных процедур создаетсякольцо напряжения в этом критическом месте соединения. Это напряжение сжимаетпроход от шеи к ротовой полости и представляет бессознательную защиту отвынужденного глотания любых неприемлемых «вещей» извне. В то же время этоявляется бессознательной защитой или сохранением контроля над чувствами изстраха, что они могут быть неприемлемыми для других. Сжатие неизбежно мешаетдыханию, сужая просвет для прохода воздуха. Поэтому оно способствует тревоге,страху. Местоположение этого кольца напряжения показано на рис. 40.

[Надписи (сверху— вниз, слева— направо): Глотка,Рот, Кольцо напряжения, Челюстная кость, Пищевод, Трахея.]

Рис. 40.

Pages:     | 1 |   ...   | 32 | 33 || 35 | 36 |   ...   | 43 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.