WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 34 |

“Хорошо сделано!”, но чаще: “Вот так, верно!” — и при этом улыбаюсь. И пациентам важно слышать эти слова. Конечно, каждый понимает эти слова по своему, но это уже другой вопрос.

Своим студентам я говорю, что “зарежу” их на экзамене, если они будут использовать слово “поделиться”. Клиенту вы должны давать, а не делить ся с ним чем то. Делиться можно какими то “вкусностями”, но, работая с пациентом, можно лишь предлагать или давать. Конечно, его дело — взять или отказаться. Это важно и в повседневной жизни: если вы хотите что то дать, то, предложив это, отстранитесь и отпустите. Мои студенты исключа ют из словаря вредное слово, но по настоящему начинают понимать основ ную идею только через некоторое время.

Вернусь к прошедшему трансу. Поднимая руку пациента, я говорю ему, что она невесомая, и, даже если она тяжела, я говорю: “Хорошо!” Отец очень часто использовал со мной это наведение и даже не знаю, для кого оно было более привлекательным — для меня или для него. Потому что появ ляется некая физическая иллюзия: когда я обхватываю пальцами ваше за пястье и начинаю потихонечку поднимать, давление на руку настолько слабое, что в какой то момент, когда я постепенно отпускаю пальцы, стано вится непонятно, сама рука поднимается или все же это делаю я.

Поднимаю руку пациента я по следующим причинам: таким образом я учу пациента самостоятельно погружаться в транс. Вспоминая физические ощущения, легче впасть в транс. Кроме того, рука, поднявшаяся помимо воли пациента, служит неким “доказательством”. В моей практике бывали случаи, когда пациент более часа сидел с открытыми глазами, не двигаясь, глядя в одну точку, а потом, вернувшись, говорил, что не был в трансе. Те перь, когда я прошу клиента открыть глаза и он видит парящую собствен ную руку, все вопросы снимаются сами собой. Кроме этого, первое удивле ние от созерцания парящей руки сменяется постепенным проникновением 40 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза в сознание идеи диссоциации. Когда вы почувствовали, что эта рука “не ваша”, смогли “отделить” ее от себя, тогда и начали формироваться первые навыки диссоциации. Вы сможете дальше работать с болью, отстранением от нее, вам будет проще готовить себя к публичным выступлениям.

В этом наведении было несколько интересных моментов, которые можно использовать в дальнейшей работе. Я сообщаю пациенту, что, поднимая или опуская руку, он может сам контролировать глубину своего транса.

Следующая фраза: “Ты можешь вспомнить какое то приятное воспомина ние, о котором ты забыл, что его можно вспомнить”. Затем я каждой фра зой приглашаю клиента вернуться памятью в прошлое, перелистать свой внутренний календарь назад. Многие люди считают, что ничего приятного в их жизни не было, хотя это, конечно, не так, даже если ваша жизнь не за далась или вы сейчас тяжело больны. Тем не менее вы можете вспомнить, как много лет назад в жаркий летний день ели мороженое, или о том, как принесли домой в дневнике одни пятерки или во время игры удачно пой мали мяч.

Все знают, насколько трудно научиться кататься на велосипеде: удержи вать баланс, и крутить педали, и крепко держать руль. В какой то момент все получается — и невозможно описать этот триумф, но его можно вспом нить. Многие забывают это ощущение, но все могут вспомнить самый пер вый раз, когда это удалось. Среди чувств, сопровождающих эти воспомина ния, присутствует ощущение триумфа, удачи и независимости. А это явля ется очень важным кирпичиком, строительным материалом для каждого из нас. Мы склонны помнить скорее негативные моменты, но каждому нужны “кирпичики успеха”.

Затем я даю другие варианты воспоминаний, но обязательно какое то, в ко тором есть изменение температуры. В России с этим легче — вы знаете, что такое снег, а в Техасе мне приходится говорить о запотевшей жестянке “Кока колы”, только что вынутой из холодильника. Вы держите жестянку в своей руке и чувствуете, как холод проникает в пальцы.

Воспоминания о замерзших руках или ногах дают возможность научиться управлять своими физическими ощущениями. Это очень интересный ин струмент для работы с психосоматическими состояниями и болью. Затем я обязательно даю инструкцию отложить это воспоминание в письменный стол или в шкаф своей памяти, чтобы позже можно было им воспользо ваться. Потом я говорю об одной минуте по часам, а не о субъективном времени. В этом содержится намек на то, что время можно растягивать или сжимать, чем мы все успешно занимаемся: когда мы стоим под дождем или в очереди, время растягивается, а когда веселимся — время бежит быстро.

2. Наведение транса Я всегда напоминаю, что в следующий раз в транс впадать будет все легче и легче. Возвращение из транса я тоже использую для того, чтобы еще раз показать, как легко войти и вернуться из транса, тем самым замыкая круг.

Задавайте, пожалуйста, вопросы.

Вопрос: Когда вы вводили двух пациентов в транс, вы в основном исполь зовали кинестетические понятия. Это обязательно Бетти: Просто мне так больше нравится. Хотя я использовала и зритель ные образы.

Вопрос: Когда вы работали с Борисом, то сдвигали свой корпус и вправо, и влево, изменяя модуляции голоса. Чего вы хотели этим добиться Связано ли это с тем, что его “сдавливали” в автобусе Бетти: Вопрос очень интересный, я об этом не задумывалась. Могу ска зать только, что человек в трансе чаще всего не помнит о своем теле.

Вопрос: Когда вы говорили с Анной о чем то приятном, то отклонились от нее и изменили модуляцию голоса на безразличную. Почему Бетти: Потому, что Анна сама делала то, что ей было необходимо. Когда она выходила из транса, я интуитивно почувствовала, что ей необходимо побыть с самой собой, а не со мной. Поэтому я намеренно отстранялась.

Групповое наведение Ваши ноги стоят на полу. Я хочу, чтобы вы глубоко вздохнули. И вы може те позволить вашему разуму полететь, поплыть... Иногда люди любят ду мать о том, что они начинают распускать вязаную кофту за ниточку... Ри сунок на кофте начинает меняться... А может быть, вы что то сплетаете, и начинает появляться новый рисунок... И вы чувствуете себя приятно и за бываете, что рядом с вами сидит еще кто то... И вы можете оставить глаза закрытыми или открытыми и при этом глубоко вдыхаете... А когда вы глу боко вдыхаете, то можете отказаться от этого кусочка своего сознания...

Вы можете еще глубже вдохнуть... или можете выйти... или почувствовать другое, но почти такое же ощущение...

И вы можете вспомнить, если захотите... что то из своего детства... или увидеть себя в будущем... или увидеть яркий свет... который обтекает вас... и почувствовать тепло этого яркого света... вокруг вас... и свои руки на коленях... Вам может быть это приятно... Вы чувствуете, как одна рука становится легче... и еще легче... а другая рука становится тяжелее... еще тяжелее... И вы глубоко вдыхаете... вот так... Вы можете пойти дальше...

вот так... и глубже... Мне больше всего нравится иногда погулять... может 42 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза быть, в лесу... пойти по тропинке... и почувствовать под ногами траву... И деревья такие зеленые... и птички поют... небо голубое... Вы идете... иде те... и время от времени поворачиваетесь и смотрите на дорожку, по кото рой идете, и видите, как далеко вы зашли... Впереди горы... деревья... об лака... А там, у вас за плечом, далекая, пройденная вами дорога...

А было когда то далекое далекое время, когда вы даже имени своего напи сать не умели... И бумага и карандаш были для вас такими непонятными...

Вы не знали, как писать... Вы брали карандаш и пытались нарисовать ли нии... И в конце концов учились писать свое имя... составлять слова... А теперь вы пишете не задумываясь... вы можете писать и говорить...

Посмотрите, как далеко вы зашли... вот так... Вы можете пойти глубже и почувствовать разницу в ощущении ваших рук и тяжесть ваших век... И если вы захотите, то можете посмотреть вниз на свои руки... на правую руку... на левую руку... такие одинаковые... такие разные... и в правой руке может быть подарок...

Где вы сегодня.. Что вы сегодня делаете.. Как вы себя чувствуете сегод ня.. А на левой руке — то, где вы хотите сегодня быть... что вы хотите научиться делать... Вы можете посмотреть на разницу между руками... и увидеть, что вы держите в левой руке... в руке будущего... И куда вы иде те... И чему вы научились... Что в вашем собственном будущем... Вы мо жете что то изменить, сдвинуть, сделать по другому... Можете глубоко и приятно вздохнуть... погрузиться глубже... вот так... И я хочу, чтобы вы почувствовали тепло... еще теплее... но не горячо... только тепло... Когда вы чувствовали себя тепло, приятно и уютно... вот так... очень хорошо... и когда вы сидите здесь с подарком в правой руке и частичками своего буду щего в левой руке... чувствуя одно и ощущая другое... смотря на одно...

передвигая взгляд на другое... вот так... посмотрите, как далеко вы заш ли... Дорожка вашего прошлого... частично она ясная... частично затума ненная... а впереди другая дорожка... она бежит прямо и отклоняется в стороны... И посмотрите, как далеко вы зашли... и есть еще многое впере ди... вот так...

И если вы захотите почувствовать ощущения ваших рук... как они подни маются... поднимаются... вы можете посмотреть вниз на свои руки... и по чувствовать разницу в ощущениях... вот так... Вы можете открыть глаза, оставаясь в трансе... И вы увидите меня, стоящую перед вами, оставаясь в трансе... потому что это совершенно другой способ смотреть на мир... Вы можете видеть все ясно и не очень ясно... Вы можете открыть глаза и по смотреть внутрь себя, и посмотреть на меня... то же самое, но другое...

Вы знаете, что вы в трансе... Вы хотели бы, чтобы я подняла вашу руку...

тогда вы можете кивнуть головой... и остаться в трансе или пойти глуб 2. Наведение транса же... И я прикасаюсь... вот так... очень хорошо... И вы чувствуете то же са мое, но как то по другому... Рука идет вверх, и вы можете уходить глубже в это ощущение... а вы хотели бы, чтобы я приподняла вашу руку.. И по мере того, как она приподнимается вверх... (Подходит к одному из присут ствующих, сидящему с открытыми глазами, медленно берет его за руку, легонько приподнимает ее и отпускает — та повисает в воздухе; берет руку его соседа и все повторяется.) Вверх... еще выше... вот так... вот так... очень хорошо... И такое приятное ощущение, когда вы учитесь это де лать... И вы можете открыть глаза... транс останется приятным... даже если глаза будут открыты... и можете посмотреть на меня... Вы хотели бы, чтобы я подняла вашу руку.. Это не обязательно... вот так... Я хотела бы, чтобы сейчас... вы представили перед собой... или внутри себя... позади ваших глаз или перед ними... прекрасную и приятную картинку... может быть, ка кой то ландшафт... реку, деревья, цветы... какое то место, где вы были или хотите побывать... и посмотреть на него... запомнить... ярко, отчетливо...

запомнить, как все выгладит... как вы при этом чувствуете себя... предста вить место, в котором вы хотели бы быть... и увидеть и почувствовать все, что следует увидеть и почувствовать... вот так... очень хорошо...

А сейчас я хочу, чтобы вы приготовились выйти из этого транса, понимая, что вы можете погрузиться в транс и с другими людьми и сами с собой...

для того, чтобы научиться чему то новому или испытать это еще раз...

Каждый следующий раз это будет получаться все лучше и лучше... если вам тепло... если вам удобно... если рука ваша поднята, вы можете поло жить ее на колено... не торопясь, делая это, как вам удобно... И будет еще много разных трансов... иногда вы будете пациентом... иногда вы создади те их сами... работая с человеком, сидящим в этой комнате... и это будут трансы, которые вы будете создавать для себя... вот так... Я хочу, чтобы вы возвращались... можете немного подвигаться... ощутить себя... Вы очень хорошие пациенты... Вы знаете, что, погружаясь в транс, вы слышите то, что происходит... вы делаете, что то свое и знаете, что решать вам, воспри нимать что то или не воспринимать... И вы также знаете, что то, чему вы учитесь, иногда бывает важнее, чем все, что происходит вне транса... пото му что то, что происходит во время транса, — более буквально и вы быст рее все это впитываете...

Обучение каталепсии Сейчас, если нет вопросов, я хотела бы продемонстрировать наведение транса. Мне необходимо два добровольца: один с опытом, который будет входить в транс медленно, постепенно, и второй доброволец— не опытный.

44 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза (Выходят два добровольца, усаживаются, Бетти начинает с ними рабо тать).

Я буду обращаться с вами, как со своими пациентами, чтобы показать груп пе мою технику (ее голос становится тише и постепенно замедляется).

Вам не мешает публика Если мешает, то мы можем поставить между вами и ими “стеклянную стенку” (показывает рукой).

Когда я работаю с пациентом, то предупреждаю, что транс — это настолько приятное состояние, что может появиться желание остаться в нем. Но в первый раз он обязательно должен выйти. В следующий раз пациент мо жет остаться, а в первый пусть выйдет. Мой друг Герберт Ластиг говорит своим пациентам, что если они не выйдут, то придется оплатить еще один час работы. Обычно это помогает. Поэтому я тоже часто так говорю.

Как правило, я учу пациента входить в транс так, чтобы он смог потом это сделать и без меня. Простейший способ — научить пациента каталепсии.

Для этого я должна попросить разрешение брать вас за запястье. Можно Замечательно. Если у вас один раз получилось, то вы уже не забудете свой физиологический навык и всегда сможете им воспользоваться. Это почти как умение ездить на велосипеде. (Внимательно смотрит на менее опытного пациента и улыбается, голос становится более певучим.) Сядьте как можно удобнее... чтобы войти в приятный транс... А теперь всю работу буду делать я... Теперь вы можете слушать меня... или не слушать...

Если то, что я говорю, не очень подходит к вашему опыту, то пусть мои слова обтекают вас, как вода обтекает камни на пляже... Если это вам нра вится, вы можете этим пользоваться...

А теперь вся работа будет моя, а вы только постарайтесь расслабиться и получать удовольствие...

Более опытный пусть не спешит, а неопытный идет в своем темпе... (Голос Бетти стал очень тихим, она говорит медленно.) Вы сидите на стульях... Ноги опираются в пол, спины — о спинки стуль ев... Вы чувствуете вес своих рук на коленях... тепло своих рук... матери ал, из которого сделана одежда... каков он на ощупь под руками... может быть, тепло своих коленей через ткань... Посмотрите на свои руки... По пробуйте сравнить правую и левую... Ощутите тяжесть часов на запястье...

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 34 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.