WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 18 | 19 || 21 | 22 |   ...   | 34 |

И, может быть, ты даже удивишься... или не удивишься... когда ты на се кундочку, буквально на секундочку, откроешь глазок, не выходя из транса... Хорошо... (Клиентка приоткрывает глаза, удивленно смотрит на руку и закрывает глаза.) И теперь можно закрыть глаза и опять погру зиться... И когда ты погружаешься все глубже... и глубже... ты проходишь мимо всех этих разных Кать... в которых заметны сейчас все эти переме ны, которые ты видишь сейчас своими взрослыми глазами, своей взрослой мудростью... Когда ты сидишь здесь рядом со мной и глядишь своими взрослыми глазами, со своей взрослой мудростью... погружаясь в прошлое и вспоминая, как ты видела и ощущала этих других Кать... в другое время, в других местах... крошечную Катю, которую взрослая Катя брала на руки... Катю подростка, которая плакала и которую взрослой Кате удалось утешить... ты видишь разницу... У них выпрямились плечи... стали ясными глаза... они даже немного подросли... им спокойно и безопасно... И ты мо жешь полюбоваться на эти перемены... А теперь, Катя, они хотят сказать тебе “спасибо”... и ты можешь принять их благодарность... И есть много 4. Терапевтические интервенции способов поблагодарить тебя... и каждый способ, которым они тебя благода рят, ты принимаешь и оставляешь себе... и используешь... каждый, каждый способ... Разве это не прекрасно... что ты принимаешь эту благодарность...

всеми способами... И я хочу, чтобы ты в течение минутки... действительно насладилась принятием этих детских “спасибо”... (пауза)... Вот так... По настоящему... вот так (пауза)... Но минута уже кончается... уже прошла...

И ты действительно насладилась этими благодарностями... И это время, когда ты ими наслаждалась внутри себя, может длится и длится... И ты мо жешь сказать им “пока”, этим другим Катям... Не “прощайте”, потому что ты их еще увидишь... Ты их еще почувствуешь... еще будешь их узнавать... и наблюдать, какие в них происходят перемены, и принимать их благодар ность... Так что это не “прощайте”, а “до скорого”... “До скорого, еще уви димся”... Вот так... Хорошо...

И эта пуховая перинка... твоего любимого цвета... когда ты будешь ее акку ратно складывать... можно заполнить ею какое то пустое пространство внутри, и пусть она побудет там... И когда она тебе понадобится, ты всегда можешь ее взять... и пощупать, и потискать ее, как ребенок свое любимое одеяльце... Ведь можно опять положить его в это свободное пространство и оставить на потом... и потом можно достать ее и положить даже в кар ман... чтобы можно было запускать туда руку и щупать там, как ребенок щупает свое любимое одеяльце... И всегда помни, что некоторые вещи лучше всего оставлять в бессознательном... там они действительно могут принести тебе пользу...

И теперь можно начать выходить из транса и быть довольной тем, как у тебя все получилось... Отдохнувшей и бодрой... и такой довольной тем, как у тебя все получилось... Хорошо... (Клиентка приходит в себя: пожимает плечами, ощупывает резким движением щеки, потом энергично сжимает и разжимает кисть, поправляет волосы.) Есть ли у кого нибудь вопросы Бетти: Так как нет вопросов, я хотела бы немного поговорить о том, что происходило. Мне нравится проводить такую интервенцию, потому что для меня она во многом воплощает суть эриксоновской терапии. Она очень уважительная по отношению к клиенту, потому что для ее проведения не требуется знать какие то подробности его личной жизни. Правда, кое что я уже знаю, но без подробностей вполне можно обойтись. Сложный вари ант этой интервенции учит Катю позаботиться о самой себе. У всех нас в жизни были такие моменты, когда мы — детьми или взрослыми людьми — не получали то, в чем нуждались. И единственный человек, который может это для нас “починить” или “вылечить”, это мы сами. Как я уже говорила, если мама вас никогда не любила и лупила, оскорбляла вас, изменить это 116 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза уже нельзя. И лучше научиться проявлять заботу о самом себе. Иначе вы будете тосковать по этому всю свою жизнь, а провести свою жизнь в тос ке — значит, провести ее в несчастье. Мы часто не понимаем, чего нам не хватает, это просто тоска непонятно по чему, которая делает человека не счастным, и он становится мишенью для всякого, кто хочет им воспользо ваться. Как будто неоновая вывеска пульсирует на лбу: “Приди и возьми меня”. Нужно преодолеть эту неясную тоску, и сделать это можете только вы сами. У некоторых тоска сильнее, чем у других, и поэтому с помощью такой интервенции Катя или любой другой клиент получает возможность дать самому себе как раз то, что нужно.

Сейчас я буду говорить о Кате как о некоем обобщенном пациенте. Итак, она дает сама себе что то из того, что ей необходимо, но не чересчур, не слишком напрягаясь, не слишком много и не слишком быстро. Мы говори ли о правилах человеческого общения: они предусматривают то, сколько можно дать за один раз. А что то можно оставить на потом. Иногда паци ент расстраивается, потому что он не хочет оставлять там эту свою одино кую часть. Но нельзя провести в трансе всю свою жизнь.

Теперь еще один момент: когда ты возвращаешься, чтобы увидеть тех дру гих Кать, которым ты дала что то, то видишь перемены в них. Я сейчас пе речислю все признаки того, что человек счастлив или хорошо себя чув ствует: расправленные плечи, прямая спина, чистые глаза, улыбка на лице, розовые щеки, цветущий вид, ощущение здоровья. И вы смотрите на это, любуетесь. А потом передвигаетесь в другое время и в другое место, где другой “вы” все еще нуждается в чем то.

И последнее, самое важное. Это новая интеграция той Кати, которая там, далеко, в чем то нуждалась, и этой Кати, которая сидит рядом с нами, с ее взрослым взглядом и ее взрослой мудростью. Конечно, у нее есть взрослая мудрость, так как никто не может повзрослеть и совсем ничему не на учиться. И те другие Кати хотят ее поблагодарить, а взрослая Катя должна взять, даже не принять, а просто взять. Для многих людей то, как взять, яв ляется проблемой. Применительно к глаголу “брать” люди склонны впа дать в крайности: одни хватают, хватают, хватают, а другие машут руками:

“Ой, нет, не надо, я не съем столько, не надо”. И даже трудно себе предста вить такого человека, который бы представлял собой золотую середину.

Но я хочу, чтобы она взяла то, чего заслуживает и что заработала. Итак, я настойчиво, но осторожно несколько раз повторяла: “Ты хочешь это взять, и они хотят тебе дать, а ты хочешь взять”. И еще мне нравится образ пухо вой перины, и в самом английском языке слово “пух” какое то пушистое и мягкое. И еще слово “пух” имеет второе значение — “спуск, погружение”.

Я хочу чтобы она ее свернула и положила куда то внутри, где у нее будет 4. Терапевтические интервенции место. Потому что это ее вещь, она ее сама создала, так куда же ее еще по ложить, как не в свободное место у себя внутри Мы все видели, как дети тискают и теребят свое любимое одеяло. Так что, если она захочет, то смо жет потеребить его внутри.

Иногда я еще даю своим пациентам такой утешительный плащ — плащ по коя или плащ уверенности в себе. Допустим, что вам надо войти в аудито рию и прочесть лекцию группе студентов. Если хотите, вы можете остано виться на минутку за дверью, глубоко вздохнуть и закутаться в эту ман тию, в этот плащ уверенности, и тогда вы можете спокойно входить и чи тать вашу лекцию. Когда плащ уже не нужен, он легко сворачивается и убирается в карман. Но продолжим о перине. Я хочу, чтобы она ее убрала, заполнила ею какое то пустое пространство внутри, чтобы иметь возмож ность доставать ее по желанию.

Теперь, пожалуйста, задавайте вопросы.

Поддерживаете ли Вы вербальный контакт во время транса Все время поддерживаю, кроме некоторых специальных периодов, проме жутков, которые длятся одну две минуты. Потому что если не поддержи вать вербальный контакт, то пациент почти обязательно уснет. Некоторым людям все равно, уснут они или нет, но мне не все равно, я не хочу, чтобы пациент засыпал. И если я думаю, что он засыпает, то усиливаю вербаль ный контакт, еще больше говорю. Я очень редко разговариваю с пациентом во время транса. Часто это бывает связано с тем, сколько времени отведе но на пациента (в США обычно не очень много). Вы видели, как неохотно пациенты соглашаются открывать глаза, точно так же с большой неохотой они отзываются и на разговор во время транса. Для этого требуется все мое умение и компетентность. Иногда я спрашиваю, готов пациент к сле дующему этапу или нет, и он отвечает, но обычно этим общение и ограни чивается.

Я занимаюсь поведенческой работой, очень часто и помногу. У папы была любимая карикатура, которую он даже заламинировал и показывал паци ентам. Это было несколько картинок, изображавших известного героя ко миксов. На первой из них мальчик стоял, повесив нос. На второй картинке стояла некая Люси, которая всегда “знает, как надо”. Она подходит к маль чику, выпрямляет ему спину, поднимает ему голову, приглаживает волосы, кладет пальчики на уголки его рта и “делает” ему улыбку. После этого она ему говорит: “Когда на лице “нарисована” улыбка, трудно оставаться в депрессии”. Функции идут за формой или форма идет за функцией Я очень много занимаюсь бихевиористской работой. Такая работа, если толь ко она не строится на серьезных изменениях, на изменениях второго по 118 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза рядка, как мы говорим, не даст устойчивых результатов. Изменения первого порядка дают человеку хотя бы какую то точку опоры для некоторых фило софских изменений.

Когда я была молодой, а мои дети были маленькими, я однажды сказала папе: “Мне надоело бояться зубных врачей!” Только поду маю о враче — и сердце выскакивает, внутри паника, падаешь в обморок, холодный пот. Папа в течение недели по часу или два “допрашивал” меня: “Почему ты хочешь измениться Ты двадцать лет боялась врачей, а сейчас вдруг решила измениться”. — “Я не хочу, чтобы дети от меня этому научились”. Он отвечал: “У них отец не боится зубного врача, может быть, они пойдут в него!” Многие студенты запомнили моего отца пожилым человеком в инвалидном кресле — сильным, но физически больным челове ком. Но я то знала своего отца всю жизнь. Это был очень силь ный и мощный человек. Однажды он читал газету, а я сказала ему: “Папа, ты такой “крутой” терапевт, почему бы тебе не ве леть мне сесть на какую нибудь диету, чтобы я похудела!” Папа, медленно и плавно опуская газету, пронзительно глядя на меня, ответил: “А ты действительно хочешь сесть на диету, чтобы по худеть” — “Нет, нет, папочка, нет!” Он был очень мощный чело век.

Итак, он все допытывался и допытывался, почему я хочу пере стать бояться зубного врача. Все мои оправдания он представлял несущественными. Я же говорила, что не хочу, чтобы дети унас ледовали эту дурную, даже не привычку, а философию. Я по на стоящему этого хотела.

Тогда он сказал: “Я вылечу тебя за один день. Вот что надо сде лать. Я договорюсь с нашим семейным стоматологом, он будет в курсе. Когда ты будешь к нему приходить, на твоей шее на вере вочке будет висеть табличка “Я падаю в обморок в кабинете сто матолога”, и если ты упадешь в обморок, тебя никто трогать не будет, потому что постепенно ты сама придешь в себя. Я даю тебе стопроцентную гарантию излечения”. Я ответила: “Нет, не буду! Я с табличкой на шее к врачу не пойду”. Он заявил: “Я тебе дал способ позаботиться о твоих детях, а ты его отверг ла!” — и вышел из комнаты. Теперь у меня было две возможнос ти: я могла повесить на шею табличку и идти с ней к стоматоло гу (папа знал, что я никогда не пошла бы на это) или могла про должать в том же духе, чтобы мои дети научились от меня тому, чему я не хотела, чтобы они учились. Таким образом, на поверх 4. Терапевтические интервенции ности были две возможности, но в глубине таилась третья — справиться с этой проблемой самостоятельно.

С тех пор я не боялась зубного врача, мои дети не боялись зубно го врача, а спустя годы я спросила его: “Папа, как ты это сде лал” Он ответил: “Я не знаю, да это и не важно, главное, я знал, что ты сама можешь справиться с этим”.

Часть эриксоновской терапии состоит в том, чтобы твердо верить, что если подготовка проведена надлежащим образом, пациент сам в силах будет за вершить работу и закрепить результаты.

Групповое наведение Я всегда могу найти какую нибудь хорошую цель для транса. Я хотела бы, чтобы вы устроились как можно удобнее. И осознайте, что ваши соседи с обеих сторон на следующие несколько минут не имеют для вас никакого значения. И свет, и шумы, которые есть здесь в комнате, тоже не имеют никакого значения. Есть гораздо более приятные вещи, которые можно ис пытать, о которых можно подумать, когда вы сидите, расслабляясь.

И начинаете чувствовать себя удобнее и удобнее... И те из вас, кто умеет погружаться в транс, уже начинают испытывать это хорошо знакомое чув ство... когда вы отпускаете от себя мысли и чувства... и ваше сознание...

вы ощущаете собственное дыхание... и свои руки... и то, как стоят ноги...

как спина опирается на спинку стула... и слушаете то, что я говорю. И если вам это подходит, то вы это используете... а если не совсем подхо дит... мой голос можно услышать, как фон... который не имеет значения...

как шорох летнего ветерка, шелестящего в деревьях...

...В то время, как вы все комфортнее и глубже погружаетесь... и на каждом уровне отпускаете все от себя и расслабляетесь... с каждым вдохом... вы приспосабливаете внутренние движения в своих телах к тому, чтобы мус кулы у вас хорошо сбалансировались... чтобы отпустить от себя ощуще ния, которые вам сейчас не нужны... чтобы оставить при себе ощущения, которые вам хочется испытать... и погрузиться все глубже... и глубже... И глаза могут оставаться закрытыми... и веки могут почувствовать себя та кими тяжелыми... и в конце концов покажется, что их не стоит даже под нимать... И вы можете попробовать поднять... просто ради эксперимента...

Интересно, могу я открыть глаза.. Слишком тяжело...

Мышцы сбалансированы, и вы погружаетесь... как раз до того уровня... до которого вам нужно дойти в этот момент... Может быть, ваш внутренний календарь будет отлистывать дни назад... к тому времени, когда вы ходили в школу... Может быть, это время напоминает сегодняшний момент... как 120 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза вы учились чему либо и вам приятно было учиться... И с каждым вдохом...

ощущения, которые вам сейчас не нужны, уходят прочь... уходят от вас...

Это першение и щекотание в горле можно оставить на потом... и чувство дискомфорта в голове, в желудке... можно отпустить, и оно уйдет... Можно отложить на потом... как вода стекает с утенка, с его перьев...

Pages:     | 1 |   ...   | 18 | 19 || 21 | 22 |   ...   | 34 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.