WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 17 | 18 || 20 | 21 |   ...   | 34 |

А та, другая Катя может раствориться в прошлом... и облака, и дымка гус теют... и все туманнее, и туманнее... и чувства уже не такие интенсив ные... И ты возвращаешься... и теперь можно начать организовывать все внутри... И ты знаешь, что некоторые вещи лучше всего оставить в бессоз нательном... Они там останутся и действительно смогут тебе помочь... И тогда ты можешь начать выходить из этого транса... Можно сложить пухо вую перинку... сложи ее аккуратно, потому что она тебе еще пригодится...

положи ее на место... ты еще вернешься к ней и возьмешь ее оттуда... Хо рошо... И ты уже начинаешь слышать шумы в этой комнате... и голоса, слившиеся в один гул, начинают разделяться... Ты слышишь, как шуршат люди на стульях... ты чувствуешь, как возвращаешься... Взрослая Катя...

(Клиентка открывает глаза.) Ты вернулась Отлично. Чаще всего мои пациенты, вернувшись из такого транса, говорят: “Она (или он) так одинока!” — и начинают плакать.

Если бы Катя была моей пациенткой, я бы провела первую часть, которую вы сейчас видели, несколько раз. Транс не занял бы все время сессии. Мне нравится комбинировать транс с обычной терапией. Если бы она была моей пациенткой, то она бы пришла повторно с проблемами, над которыми стоит поработать. Мы бы с ней поговорили о том, о чем ей хотелось бы. Те перь, Катя, тебе придется притворяться, что мы все это уже сделали, что у нас прошло сессий пять или шесть. Теперь мне понадобится твоя помощь в демонстрации второй части, но прежде чем мы начнем, ты должна как сле дует усвоить: что бы ты ни сделала, все будет правильно. Это невозможно провалить.

110 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза Наведение “Возвращение в детство”, часть вторая Хочешь еще поднимать руку Сядь поудобнее... расслабься... Хочешь, что бы я подвинулась.. И вспомни, как это ощущалось, когда ты впадала в транс... У тебя так замечательно получилось... ты совершенно отгороди лась от публики... Они перестали существовать... и, совсем как сейчас, твои глаза закрылись... совсем закрылись... Все шумы в комнате отлетели, расплылись... ты погрузилась глубже, еще глубже... с каждым выдохом и вдохом... Вот так... Очень хорошо... И ты помнишь, как это ощущалось...

несколько минут назад... когда ты погружалась все глубже и глубже... Хо рошо... В этот раз руки у тебя лежат не на свитере, а только на брюках... и уже нет такой разницы в ощущениях, но зато ты чувствуешь вес часов на запястье... на левом запястье... и кольца на пальцах... и манжеты свите ра... и руки... и нижняя часть свитера касается запястий... Немного другое ощущение, чем под ладонью, которая лежит на брюках... И ты погружаешь ся все глубже... и вспоминаешь, как чувствовала себя твоя правая рука...

когда она начала подниматься... когда ее поднимали мои пальцы, прикаса ющиеся к запястью... И тебе было интересно, останется ли она в воздухе...

(Бетти тянется за рукой клиентки; дальше делает все, что говорит.) И ты почувствовала, как мои пальцы приподнимают запястье... два отдель ных раза... И рука поднялась... и поднялась... еще повыше... и потом пос ледний раз я ее опустила... пониже... а потом еще раз приподняла... и еще разок... и спросила... “Хочешь, чтобы рука осталась в воздухе..” И ты мо жешь ее приподнять... повыше... и положить на воздушную подушечку, ко торая поддерживает запястье и пальцы... Большая, пушистая подушечка...

поддерживает руку без усилий... может быть, белая, пушистая... она под держивает руку до локтя без усилия... вот так...

И совершенно как раньше... Катя, если ты действительно хочешь открыть глаза... в трансе, ты можешь еще разок их приоткрыть... и так удивиться, как тогда... удивиться невидимой подушке, которая поддерживает руку... и оставаться в трансе... и приоткрыть глаза только на секундочку... и остать ся в трансе... Да да, вот так... Эта рука... она поддерживает тебя, потрясаю ще... И можно опять закрыть глаза... и погрузиться в транс... Очень хоро шо... И если хочешь, ты можешь снять руку с подушки... можешь оставить ее... можно убрать через некоторое время... все, что хочешь, с ней сделать:

оставить так или поднять повыше, положить на колено... но попозже... или убрать в сторону, передвинуть... все, что хочешь... хорошо... только чтобы тебе было удобно...

Когда ты погружаешься все глубже и глубже... хорошо... я хочу, чтобы ты оставалась в трансе и слушала мой голос... слушала или не слушала... как 4. Терапевтические интервенции летний ветерок, который дотрагивается до твоего лица... как голоса твоих товарищей по играм... или как звук ветерка... И ты сидишь здесь со своими взрослыми глазами и взрослой мудростью, как раньше, совсем как рань ше... Хочешь, чтобы я твою руку положила на колено.. хорошо... И ты си дишь здесь со своей взрослой мудростью, держась за мой голос и зная, что можешь погрузиться глубже... в глубину времени... мимо тех дальних мест, где ты встречалась с той другой Катей... с той маленькой девочкой, которой что то было нужно... Это маленькая Катя, которую ты брала на руки... это юная Катя с папиными раками в авоське... И когда ты прохо дишь мимо этих мест... со всеми другими Катями... можно на минуточку остановиться и почувствовать разницу между этими местами и времена ми... Может быть, они стоят так отдельно... может быть, у одной Кати глаза ясней, чем у другой... может, щеки розовее... может быть, улыбка у них стала счастливее... может быть, они теперь выглядят лучше, довольнее, не такие одинокие... Можно почувствовать разницу с прошлым разом, когда ты проходила мимо... хорошо... И теперь в другое место, где другая Катя...

и этой Кате тоже что то нужно... от взрослой Кати: немножко мудрости, немножко заботы, немножко тепла, разрешения что то сделать, принятия...

И я не знаю, где эта другая Катя... в школе, может быть, дома сидит одна, может быть, с отцом... может быть, с мамой, на работе... за работой... мо жет быть, стоит одна на перекрестке дорог... но ей тоже что то нужно, этой Кате... И взрослая Катя может ей это дать... дать ей мудрость, знание, разрешение на что то... принятие... ощущение собственной ценности...

уверенность в себе... силу... Взрослая Катя совершенно точно знает, что ей нужно, и знает, как это дать... и не слишком много... мы не хотим, чтобы это было чересчур... хорошо... И теперь минуту... минуту по часам...

возьми и подойди к той Кате, чтобы дать ей что то из того, что ей нужно...

может, ты просто положишь это рядом с ней и оставишь... может быть, на помнишь ей о любви... На минутку... минутку по часам... еще несколько секунд из этой минуты... теперь эта минута подошла к концу... И те, дру гие Кати, которые остаются там... они знают, что ты вернешься... вернешь ся, как тогда...

И теперь уже можно сложить пуховую перинку... и убрать ее на место...

и можно убрать ту подушку, на которой отдыхала рука... и еще раз прой ти мимо тех Кать, которых ты тогда навестила... и насладиться той разни цей, которую ты в них замечаешь... Может быть, они стоят прямее... мо жет быть, улыбаются счастливее... глаза у них яснее... И когда ты прохо дишь мимо них, они этого почти не замечают... Они знают, что ты вер нешься, и ты знаешь, что вернешься... Хорошо... И теперь в своем темпе, своим способом можно начать переориентироваться... И ты знаешь, что есть вещи, которые лучше оставить с бессознательной частью тебя... они 112 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза оттуда смогут тебе по настоящему помочь... Некоторые вещи ты можешь оставить в бессознательном, иногда это лучший способ помочь себе... стать еще мудрее...

И теперь я хочу, чтобы ты начала переориентироваться... прибираться...

класть вещи по местам, где ты снова сможешь их найти... получить удо вольствие от того, что у тебя получилось... быть довольной другими Катя ми... Можешь столько времени приходить в себя, сколько тебе нужно... хо рошо... столько времени, сколько тебе нужно...

Ну как, нормально Теперь ты совсем вернулась! Может быть, ты хочешь что нибудь сказать Клиентка: В этот раз у меня действительно было чувство, что эта малень кая Катя, там, в том времени, была очень одинока, ей нужно было, чтобы я там появилась. Девочки начали улыбаться, одна из них, школьница, сильно плакала сначала, но потом мне удалось ее успокоить. Когда мы расстава лись, хорошо и спокойно было и ей, и мне. Вместо подушки был большой белый шар, а когда я очутилась там, он съежился, как будто спустил воздух, и тогда мне стало тяжело, рука повисла и я перестала ее ощущать.

Бетти: Замечательно! У тебя прекрасно получилось! Ты ведь знаешь, что у тебя прекрасно получилось Клиентка: Да, знаю. Я чувствую, что хорошо поработала.

Бетти: Здесь еще не все закончено, будет еще одна часть, если ты готова нам помочь.

Иногда пациенты после транса хотят поделиться тем, что происходило, что они чувствовали во время транса. Иногда они говорят ясно и четко, иногда их речь туманна. Я никогда не допытываюсь, не добиваюсь большей яснос ти, ограничиваюсь вопросом: “Что ты хотел( а) бы мне рассказать” Пото му что все, что происходит, во всяком случае большая часть, принадлежит им. Неприкосновенность, независимость и автономия пациентов должна охраняться и защищаться в любом случае. У меня был один пациент, кото рого я расспросила. Это был очень приятный молодой художник. Он при ходил каждую неделю, и мы разбирались с более чем достаточным количе ством проблем. Он усаживался и говорил: “Ну, давай займемся!” Только в самом начале мы провели важную подготовительную работу, но потом он ни разу не заговаривал ни о семье, ни о работе. Теперь он хотел только трансов. Так проходила неделя за неделей и, честно говоря, мне было до вольно скучно — вся работа шла только внутри пациента. По нему было видно, что дела идут все лучше и лучше, но я об этом могла только догады ваться. И я говорила самым соблазнительным голосом: “Что бы ты хотел мне сказать, Джеймс” А он: “Ничего!” И в конце концов я не выдержала:

4. Терапевтические интервенции “Джеймс, куда ты там ходишь, что ты там делаешь, кого ты там видишь, я желаю знать!” Он посмотрел на меня и сказал: “Сам не знаю, но очень нра вится!” И я больше никогда никого не спрашивала.

А теперь продолжим работу с Катей.

Наведение “Возвращение в детство”, часть третья Я хочу попросить тебя погрузиться в еще один приятный транс. И в этот раз я хочу, чтобы транс был еще глубже, чем предыдущие. Помнишь тот большой белый шарик, наполненный воздухом, на котором лежала рука Может быть, он нам еще понадобится. А перина, в которую ты заворачива лась Она нам тоже пригодится. Не забудь про эти вещи. Я хочу, чтобы ты села поудобнее. Пусть тебя не беспокоит этот яркий свет и присутствую щие. Я хочу, чтобы ты приятно, всласть отдохнула. А сейчас я попробую соединить каждый вздох с морганием веками. Знаешь, есть такие куклы, которые закрывают глазки, когда их повернешь. И с каждым дыханием...

веки все тяжелеют... и тяжелеют... очень хорошо... И можно ощутить руки у себя на коленях... и материал, из которого сделана одежда, чувствуется под руками... И разница ощущений под кончиками пальцев и под ладоня ми... и вес кофты на плечах... И если очень хорошо сосредоточиться...

можно даже вспомнить, как ощущается вес очков на переносице... ты все гда забываешь об этом вспоминать... даже иногда приходится рукой прове рять, там ли очки... забываешь вспомнить... забываешь проверить и пощу пать... забываешь вспомнить и вспоминаешь забыть... все, что хочешь...

когда сидишь вот так и руки на коленях... и все удобнее... и расслаблен нее... И можно забыть что то вспомнить... забыть о том, как ощущаются кольца на пальцах... и вспомнить, что об этом можно забыть... как ощуща ется вес очков на переносице и кофточка на плечах... и вспомнить, что можно забыть, как ощущаются на ногах туфли... и забыть вспомнить, как ощущаются руки, лежащие на коленях...

И, может быть, там появляется тот большой белый шар... Может быть, тебе захочется его надуть своим дыханием... когда правая рука на нем отдыха ет... покоится... И с каждым вдохом... чуть чуть воздуха прибавляется в этом белом шаре... белом, пластиковом шарике... вот так... И каждый раз, когда ты выдыхаешь... хорошо, Катя... ты погружаешься все глубже, глуб же в транс... И ты ждешь с нетерпением, чем мы теперь займемся... И не забудь про удобную пуховую перину... и завернись в нее поудобнее... она такая мягкая, теплая, безопасная... и твоего самого любимого цвета... И этот белый мячик, на котором покоится твоя правая рука... может быть, рука чувствует себя все легче... (Бетти начинает слегка приподнимать 114 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза руку клиентки) и легче... и с каждым вдохом... поднимается рука... чуть чуть приподнимается... И ты хочешь, чтобы рука у тебя опять приподня лась... чтобы она прилегла опять на этот шарик... Если хочешь, мы можем опять так сделать... и чуть чуть повыше... и еще легче... и она покоится...

удобно... Хочешь, чтобы рука опять сама опиралась на этот шарик.. И тог да можно позволить ей покоиться... остаться там... Вот так...

Иногда так много уходит времени, чтобы ощутить, где этот мячик... вот так... Единственное, что сейчас по настоящему важно... это то, чему ты сейчас научишься... все, чему ты сейчас научишься, Катя... чему будешь продолжать учиться... Какая замечательная возможность... Когда мы пер вый раз с тобой говорили, ты ведь даже и не знала... И насколько больше ты теперь знаешь... после того, как мы поговорили в первый и во второй раз об этой особенной вещи, которой мы сейчас занимаемся... Хорошо...

Вот так... Еще несколько раз глубоко вздохнем... Отлично... Так глубоко...

так удобно... Так многому можно научиться... А теперь ты готова.. Ты дос таточно глубоко погрузилась.. Мы можем уже начинать.. (Клиентка ле гонько кивает головой.) Можно оставить руку на воздушном шарике... или позволить шарику на чать сдуваться... (рука клиентки начинает слабо двигаться в разные стороны) или можешь опять передвинуть руку на колено... пусть она ос тается... или пусть поднимется чуть выше... или можно ее подвигать из стороны в сторону... Все, что хочешь... хорошо... И что бы ты ни сделала...

усиливай глубину и значимость этого транса... Если рука будет двигать ся... или останется, как есть... или станет тяжелее или легче... все хоро шо... Я хочу, чтобы ты вернулась опять, пока рука делает все, что хочет...

Pages:     | 1 |   ...   | 17 | 18 || 20 | 21 |   ...   | 34 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.