WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 17 | 18 || 20 | 21 |   ...   | 37 |

С легким недомоганием к врачам приходит очень небольшая доля респондентов. Люди идут в медицинское учреждение по более серьезным поводам. Подобная структура обращений (преимущественно при тяжелой болезни или после нескольких дней плохого самочувствия) результат бескультурья населения и сложившейся системы медицинского обслуживания. Человеку, пожаловавшемуся на легкое недомогание, врачи могут вообще не уделить внимания. При жалобах на плохое самочувствие в течение небольшого периода времени, скорее всего, не будут найдены основания для серьезного обследования и выяснения причин ухудшения самочувствия. В случае обращения с тяжелой болезнью вероятность такого обследования возрастает, хотя и не гарантируется.

Одним из аспектов самосохранительного поведения является профилактика возможных наследственных заболеваний. В России высокая смертность от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, от травм, полученных в состоянии алкогольного опьянения. Более половины опрошенных отметили, что по наследству может передаваться предрасположенность к алкоголизму (53,1% женщин и 53,2% мужчин). Онкологические заболевания отметили 56,3% женщин и 47,0% мужчин, гипертонию – 43,0% женщин и 37,8% мужчин. В целом информированность о заболеваниях, предрасположенность к которым обусловлена генетически, недостаточная, более информированы о них женщины.

Таблица Наличие в роду лиц страдающих или страдавших различными заболеваниями, предрасположенность к которым может передаваться по наследству (в %).

Есть ли или были ли в Вашем роду лица (родители, Жен- Муж- Оба бабушки, дедушки), страдающие или страдавшие щины чины пола следующими болезнями алкоголизм 23,4 20,6 22,онкологические заболевания (рак) 31,8 21,3 26,гипертония 35,9 25,1 30,инфаркт 19,2 15,5 17,психические заболеваний 6,1 4,5 5,сахарный диабет 18,2 13,9 16,варикозное расширение вен 29,8 15,9 23,в моем роду таких заболеваний ни у кого не было 10,9 9,3 10,не знаю 18,6 33,0 25,Женщины лучше осведомлены относительно существования или отсутствия в их роду перечисленных заболеваний (не знают, о том, были они или нет, треть мужчин и менее 20% женщин). Значительная доля респондентов являются прямыми потомками родственников (здравствующих или умерших), у которых имеются (или имелись) заболевания, предрасположенность, к которым может передаваться по наследству. Вместе с тем, среди тех, кто отметил у себя наличие таких родственников только 28,6% (среди женщин – 33,0%, среди мужчин – 23,8%) предпринимают что-либо для профилактики заболеваний, предрасположенность к которым может у них иметься. Генетика – важный фактор здоровья. Корректировка образа жизни с его учетом снижает риск заболеваний, к которым имеется предрасположенность (особенно алкоголизма).

Снижение употребления алкоголя и сокращение распространенности курения. Состояние алкогольного опьянения повышает риск травм. Злоупотребление алкогольными напитками приводит к ухудшению состояния здоровья, отрицательно действуя на сердечно-сосудистую и другие системы организма.

За последние годы возросло употребление алкогольных напитков, особенно среди подростков и молодежи. Наиболее распространенный алкогольный напиток – пиво. Исследование показало, что за предшествовавший опросу месяц пили пиво или другие слабоалкогольные напитки 67,5% женщин и 78,0% мужчин (не реже двухтрех раз в неделю 10,8% женщин и 27,6% мужчин), вино – 51,1% женщин и 43,2% мужчин (не реже одного раза в неделю 6,5% женщин и 15,1% мужчин), крепкие алкогольные напитки – 31,2% женщин и 62,8% мужчин (не реже двух-трех раз в неделю 1,5% женщин и 9,3% мужчин). Наивысшие показатели доли пивших пиво за последний месяц перед опросом у женщин в возрастной группе 18-год (82,4%), у мужчин – в возрастной группе 20-21 год (97,1%).

Курение, значительно повышает риск рака легких и других заболеваний. Исследование показало высокую распространенность курения. Никогда не пробовали курить более четверти опрошенных женщин (27,8%) и 8,2% мужчин, тогда как курят регулярно 52,0% мужчин и 17,0% женщин, эпизодически курят 13,6% мужчин и 15,2% женщин. Респонденток, никогда не пробовавших курить, больше всего в возрастных группах до 20 лет и от 35 лет и старше.

То, что в старших возрастах доля никогда не куривших женщин несколько больше, объясняется тем, что их юность совпала со временем, когда курение было менее распространено среди женщин, чем сейчас. Причина того, что в возрастной группе 20-34 года меньше всего женщин, которые никогда не курили, состоит в развернувшейся 10-15 лет тому назад эффективной рекламе сигарет. То, что в возрастной группе до 20 лет большая доля девушек никогда не пробовала курить, отчасти обусловлено возрастом, отчасти профилактикой курения, которая проводится в новгородских школах. Доля регулярно курящих женщин наибольшая в возрастной группе 22-года. Меньше всего курящих в группе 40 лет и старше.

Как оказалось, нет статистически значимых различий в оценке значимости здоровья, как ценности, между никогда не курившими респондентами, с одной стороны, и курящими иногда или регулярно, с другой.

Таблица Оценка важности отказа от курения для сохранения здоровья (средний балл 5-балльной шкале).

Курили ли Вы когда-нибудь Женщины Мужчины Оба пола никогда не пробовала 4,58 4,80 4,пробовала один или несколько раз 4,57 4,59 4,курила, но бросила 4,25 4,39 4,курю сейчас иногда 4,00 3,97 3,курю регулярно 3,74 3,51 3,Респонденты, которые никогда не пробовали курить, значительно выше оценили важность отказа от курения для здоровья, чем те, кто курит.

Респонденты, которые не курят, надеются прожить более долгую жизнь. Ожидаемая продолжительность жизни рассчитывалась в возрастной группе от 30 лет и старше. Эта группа была выбрана, потому, что в ней больше доля имеющих стаж продолжительного курения.

Таблица Средняя ожидаемая продолжительность жизни у респондентов с различным опытом курения (лет) Курили ли Вы когда-нибудь Женщины Мужчины никогда не пробовал(а) 69,0 74,пробовал(а) 1 или несколько раз 70,1 76,курил(а), но бросил(а) 72,3 76,курю сейчас иногда 69,6 71,курю регулярно 64,4 70,Меньше других надеются прожить респонденты, которые курят регулярно. Вывод о том, что ожидаемая продолжительность жизни у курящих меньше, следовало бы проверить на большей совокупности опрошенных. Если это так, то причина не столько в том, что курильщики учитывают риск курения для здоровья, а, скорее, в том, что оно у них ухудшается в результате курения. У курящих респондентов несколько ниже самооценка здоровья. Рассматривалась та же возрастная группа от 30 лет и старше. Оказалось, что среди респондентов, которые никогда не курили, считают состояние своего здоровья очень хорошим или хорошим 32,0% (у женщин – 28,0%, у мужчин – 53,4%), плохим или очень плохим – 9,2% (у женщин – 11,0% и никто из мужчин), среди регулярно курящих эти показатели составили, соответственно, 23,5% (у женщин – 17,1%, у мужчин – 24,9%) и 7,9% (у женщин – 19,7%, у мужчин – 5,6%). Исследование показало, что ожидаемая продолжительность жизни и оценка состояния здоровья связаны. Чем лучше здоровье человека, тем более продолжительную жизнь он надеется прожить.

Для того, чтобы сократить курение, снизить употребление алкоголя, необходимо не навязчиво тиражировать в СМИ привлекательные образы, которым хотелось бы подражать и для которых не были бы характерны вредные привычки. Важно проводить работу с родителями детей и подростков, изучать эффективность образовательных программ по профилактике употребления психоактивных веществ (табак, алкоголь, наркотики), используемых в образовательных учреждениях, и шире внедрять те, которые оказались наиболее результативными.

В борьбе с курением необходимо активизировать некурящее население. Люди должны знать свои права и не стесняться отстаивать их, чтобы не быть пассивными курильщиками. Самое главное – умело пропагандировать здоровые формы поведения.

Повышение культуры питания. Забота о правильном питании – показатель отношения к здоровью. Неправильное питание может привести к очень серьезным нарушениям в организме, способствовать развитию тяжелых недугов. Пищевая промышленность выпускает продукцию, не всегда совместимую с понятием правильное питание. От него далека и система общепита. Важным индикатором культуры питания является выбор продуктов с учетом их пользы и качества.

Как показал опрос, незначительная доля респондентов придерживаются определенной диеты (7,5% женщин и 2,5% мужчин). У женщин наиболее предпочтителен вариант питания без диеты, но с ограничением себя в потреблении некоторых продуктов, вредных в больших количествах (61,4% женщин, 48,9% мужчин). Указали, что при потреблении продуктов питания редко задумываются о том, полезны они или нет 31,2% женщин и 48,6% мужчин. Почти 30% женщин и более половины мужчин редко обращают внимание на сроки годности покупаемых пищевых продуктов или вообще этого не делают, две трети женщин и три четверти мужчин редко обращают внимание на информацию о консервантах при покупке продуктов питания или вообще этого не делают. Женщины больше внимания уделяют правильному питанию. С повышением уровня образования сокращается доля респондентов (женщин и, особенно, мужчин), которые редко задумываются о том, полезны или нет для здоровья употребляемые продукты.

Учитывая данные исследования, необходимо, прежде всего, показать населению, употребление каких продуктов питания и почему необходимо ограничить и что такое сбалансированное питание. При распространении знаний о правильном питании важно делать акценты не только на важности его для поддержания здоровья, но и подчеркивать его значимость для продления активного периода жизни, для сохранения красоты и привлекательности.

Профилактика стресса. Специалисты установили, что продолжительный эмоциональный стресс (дистресс) отрицательно влияет на здоровье, приводя к истощению ресурсов организма, его нервной, иммунной и других систем. Важнейшим показателем уровня саморегуляции является умение управлять своими эмоциями.

Таблица Переживание различных эмоциональных состояний (в %) Как часто Вы: Женщины Мужчины еже- часто ино- ни- еже- часто иногда никоднев- гда когда днев- гда но но Испытываете негативные эмоции (тревога, раздра- жение, гнев, уны- ние и др.) 5,7 30,2 60,3 3,8 3,8 18,6 72,7 4,Бываете в плохом настроении 1,4 19,4 76,6 2,6 2,5 15,2 79,3 3,Испытываете положительные эмоции 16,8 54,2 28,0 1,0 13,8 47,1 36,7 2,Бываете в хорошем настроении 13,6 64,9 21,4 0,1 12,8 60,7 25,0 1,Конфликтуете с окружающими 1,9 8,6 74,7 14,8 3,4 10,4 72,0 14,Женщины эмоциональнее мужчин, большая их доля, по сравнению с мужчинами, ежедневно или часто испытывают как положительные, так и отрицательные эмоции. Обратим внимание на отрицательные эмоции, их ежедневно и часто переживают 35,9% женщин и 22,4% мужчин; в плохом настроении ежедневно или часто находятся 20,8% женщин и 17,7% мужчин. Частота переживания плохого настроения и негативных эмоций связаны между собой и с регулярностью конфликтов.

Чем чаще респонденты испытывают негативные эмоции или плохое настроение, тем ниже они оценивают важность для поддержания здоровья сохранения спокойствия в трудных жизненных ситуациях. Так, респонденты, которые ежедневно переживают отрицательные эмоции, оценили его значимость в 4,16 балла, часто – в 4,24 балла, иногда – в 4,38 балла, а никогда в – 4,53 балла.

Негативные эмоции, плохое настроение и конфликтность – явные показатели неблагополучия, которые могут быть следствием и причиной ухудшения здоровья. Переживание эмоциональных состояний, связано с самооценкой здоровья. Респонденты, считающие свое здоровье хорошим или очень хорошим, чаще переживают позитивные эмоции. С одной стороны, эмоциональный фон может влиять на здоровье и на его оценку, с другой стороны, людям, у которых есть проблемы со здоровьем, более свойственны отрицательные эмоции. Повышение уровня саморегуляции может помочь людям, в том числе и с ослабленным здоровьем, преодолеть раздражительность, другие негативные эмоции.

В исследовании изучалось влияние подверженности негативным эмоциям на ожидаемую продолжительность жизни. Чтобы исключить влияние на нее самооценки состояния здоровья, расчеты производились для людей с одинаковыми самооценками здоровья:

хорошее и удовлетворительное (самые многочисленные группы по оценке состояния здоровья).

Таблица Ожидаемая продолжительность жизни у респондентов с разной регулярностью испытывающих негативные эмоции (оценка здоровья "хорошее" и "удовлетворительное") Как часто Вы испытываете негативные эмоции Женщины Мужчины Оценка здоровья – "хорошее" часто 70,9 70,иногда 76,6 73,Оценка здоровья – "удовлетворительное" часто 66,9 69,иногда 70,2 68,У женщин, которые указали, что лишь иногда переживают негативные эмоции, ожидаемая продолжительность жизни выше, по сравнению, с теми, кто часто переживает такие эмоции (различия статистически значимы). У мужчин это проявилось только при оценке здоровья как хорошего.

При одинаковой самооценке состояния здоровья, но разной подверженности негативным эмоциям, дольше надеются прожить те респонденты, которые реже их переживают.

Необходимо развивать сеть доступных служб помощи людям в развитии их способности к саморегуляции, в предупреждении эмоциональных перегрузок. Особенно это важно для женщин.

Развитие физкультуры и спорта. Физическая культура охватывает широкий спектр различных занятий (от утренней гимнастики до посещения бассейна или оздоровительной секции). Ежедневно физической культурой занимаются всего 5,8% женщин и 7,9% мужчин, часто – 15,3% женщин и 18,8% мужчин, иногда – соответственно, 52,3% и 44,6%, никогда – 26,6% и 28,7%.

С возрастом, как среди женщин, так и среди мужчин сокращается доля занимающихся физической культурой ежедневно или часто и увеличивается доля никогда ею не занимающихся. Респонденты довольно низко оценили важность регулярных занятий физической культурой для здоровья. Выше эта оценка у тех, кто занимается физической культурой ежедневно (4,49 балла (по пятибалльной шкале) у женщин, 4,85 – у мужчин), значительно ниже она у тех, кто ею никогда не занимается (3,67 – у женщин, 3,53 – у мужчин).

Люди, которые выше оценивают значимость занятий физической культурой для здоровья, чаще ею занимаются. Нужно стараться прививать культуру регулярных занятий физической культурой с детства, предоставлять родителям возможности для активного отдыха с детьми. Необходимо пропагандировать доступные занятия физической культурой, не требующие специального оборудования, не связанные с повышенным риском для здоровья.

При разработке программ по развитию культуры самосохранительного поведения населения и создания условий для ее реализации необходимо учитывать гендерные аспекты самосохранительного поведения.

Pages:     | 1 |   ...   | 17 | 18 || 20 | 21 |   ...   | 37 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.