WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 || 3 |

- Чижик-пыжик, где ты был На Фонтанке водку пил, выпил рюмку, выпил две, зашумело в голове. Офелия, о нимфа, помяни меня в своих молитвах. Бить знаменитых некрасиво, не это поднимает ввысь - и так далее (не забывая следить за движениями рук "партнеров").

Вариант Глухонемой - Эй! Погоди-ка!.. Слышь! Вы не слышите. Вы глухонемой. Вы идете дальше. Вас догоняют.

Несуетливо останавливаетесь. Указываете на ухо, на этот раз на свое. Да, вы глухонемой. В следующую секунду вам могут указать знаками же: "Дай закурить", или начнут бить сразу (с глухонемым-то чего церемониться), но сценарий уже сбит, и на вашей стороне фактор неожиданности. Чаще всего при такой встрече все-таки отстают.

Добрый Мужчина, Высокочтимый Рыцарь! Вы прекрасно понимаете, что и при всеобъемлющем опыте нельзя дать рецептов на все случаи (уже потому, что каждый по-разному способен понять их и применить). Разумеется, есть ситуации, в которых все описанные модели неприменимы; есть положения, в которых сопротивление насилию невозможно - даже каратисту высшего класса предписывается при грабеже под дулом пистолета отказаться от борьбы и отдать деньги (если "кошелек или жизнь", то жизнь, если "жизнь или честь", то честь).

Но даже в безнадежных, казалось бы, случаях может выручить психологическая изобретательность.

Вариант Свисток (для женщин и физически слабых) В любом охотничьем или спортмагазине покупается свисток, издающий достаточно резкий звук. Свисток всегда иметь при себе. В случае угрозы хулиганского нападения немедленно свистеть изо всех сил, не переставая;

даже если за километр поблизости нет никого, хулиганы и насильники, как правило, теряют кураж и немедленно исчезают.

Очень важно помнить о взаиморазличии и взаимосвязи двух сторон агрессивности: внешней и внутренней.

Научиться различать у других агрессивную маску и агрессивный импульс. В поведении детей и подростков они различимы особенно отчетливо, ибо еще не вросли друг в друга. Наблюдая за подростками и вспоминая эпизоды собственной жизни, вы легко поймете, где зарыта собака.

А у себя - научиться контролировать агрессивный импульс и иметь при этом в запасе отработанную агрессивную маску - актерский шаблон для определенных ситуаций, печально необходимый.

Работа не одного дня... Чтобы быть продуктивной, она должна быть осмысленной.

Самое главное - решить и принять за основу: кем ты считаешь себя и какую миссию выбираешь в этом недочеловеческом мире.. Кто ты на земле - представитель фауны или носитель духовности..

Вопрос "верхний" - упирающийся в твой "низ": в темперамент, в привычки, в наследственность биологическую и душевную...

Если выбрал духовность, то звериности, агрессивности вынужден объявить войну - не на смерть, а на жизнь.

Первым делом придется укротить зверя в себе самом.

...Я скажу вам сейчас о самой малости из личного опыта, о ерунде. С некоторых пор я перестал прихлопывать кусающих меня комаров - я их просто отгоняю. Смысл.. Одним комаром меньше, одним больше... Да вот в том-то и дело! Внешнего смысла в "комарином гуманизме", конечно, нет. Но нет ведь и смысла в противокомарином озверении: если комар уже укусил, от его убийства тебе легче не станет, а если не укусил, все равно укусит: не тот, так другой. Прихлопни я хоть миллион комаров, их практически не убавится и не прибавится. Но отказ от убийства твари имеет большой внутренний смысл.

А именно: практика подавления агрессивного импульса.

Встречный результат тоже есть: после принятия этого правила комары стали относиться ко мне гораздо приличней: кусают реже, кусают нежней :) Еще пожелание: научитесь выражать агрессивность в форме иронической вежливости, а чувства добрые, нежные - иногда и в виде шутливой агрессивности (без перехода в грубость).

Следуя этому, вы добьетесь:

- эстетизма в поведении минус слащавость;

- размежевания и баланса между агрессивным импульсом и агрессивной маской.

Как вы уже поняли, я принадлежу к сторонникам реалистичной и не раз зло вышученной формулы добро должно быть с кулаками с тем, однако, важнейшим уточнением, что добро должно быть еще и с мозгами.

Искусство быть телезрителем...

из беседы с Еленой Халитовой, корреспондентом американского русско-язычного журнала "Теленеделя" (www.russiantvguide.com) Е.Х. - Вот какую песенку услышала я недавно в программе "Тушите свет" на ТВ Телевидение ругать Это, в общем то же, Что на зеркало пенять, Коль кривая рожа! Если на планете всей Будет все в порядке, То хороших новостей Будет вам в достатке! Действительно, телевидение, как зеркало, отражает состояние здоровья или нездоровья общества. Но ведь на нашей планете никогда не было и не будет все в порядке, по крайней мере в ближайшем будущем. В мире всегда было место войнам, ненависти, ужасам, но в то же время и миру, и любви, и прекрасному. В настоящее же время все больше беспокоит чрезмерный поток негативной информации, кровь, насилие, не сходящие с экранов... Как уберечь психику, свою и своих детей Как не поддаться страху и панике С этими вопросами я обратилась к д-ру Владимиру Львовичу Леви.

- Владимир Львович, как сообщает нам само же телевидение, за последние два месяца значительно увеличилось количество обращений к психиатрам с жалобами на навязчивые страхи и депрессию. После просмотра новостей многим снятся падающие на голову самолеты, террористы, заложники, убийства... Как быть Мы должны знать новости, но в то же время хотелось бы и не сойти с ума...

В.Л. - Если не нагнетать истерики, то вполне можно и знать новости, и оставаться в своем уме. Более того, именно знание новостей, в числе прочего, поддерживает душевное спокойствие и гармонию человека. Новости не обязаны быть ни плохими, ни хорошими. Они могут быть всякими. Новости - секундомер бытия...

Последние два месяца - а вернее, недели две-три после 11 сентября действительно были шоковыми, психотравмирующими, и прежде всего в Штатах, где до сих пор господствовало чувство мирового превосходства и победительной уверенности, оказавшейся далеко не во всем оправданной...

Посему некий всплеск обращений к психиатрам вполне закономерен. Важно только заметить, что психические срывы возникают прежде всего у тех, кто к ним склонен - не по одному поводу, так по другому. Процент таких людей ограничен. Свести с ума целый народ, тем более человечество, не так-то легко - как показал, например, опыт Германии, Японии и России, это делается не за один год, и обычно все же рано или поздно происходит прозрение, выздоровление...

А вот что действительно скверно: в СМИ почти во всем мире господствует традиция сенсации на негативе, культура негативной сенсации. А культуры сенсации позитивной- нет, непонятно даже, что бы это могло быть такое, не правда ли.. Это потому, что негатив "ближе лежит": массового человека гораздо легче расстроить, чем обрадовать, гораздо проще вогнать в панику, чем успокоить. СМИ, особенно "желтые", любят пороть истерику, считают это профессией. Оголтелые антипсихотерапевты. А нужно бы - это мое частное мнение - на каждом телеканале иметь действующую группу специалистов-экспертов по социальной психотерапии, которые были бы наделены и некоторыми цензурными или хотя бы корректорскими полномочиями.

- Я знаю семьи, в которых нет телевизора, и которые таким образом ограждают себя и, прежде всего, своих детей от отрицательного воздействия телевидения. Считаете ли Вы, что это удачное решение проблемы - Мне думается, в этом проявляется некая наивность. "Cтраусиная защита".

Не иметь телевизора сегодня - все равно что залезать из современного жилища обратно в пещеру или шалаш. Тогда и компьютер с Интернетом следует исключить, и радио... От реальной жизни и информационной среды все равно не спрячешься. Лучше как можно раньше начать вместе с ребенком учиться жить в той действительности, которая есть - с наименьшими издержками, пользуясь гибко-твердой системой выборов и ограничений. С детьми нужно, сидя перед перед телевизором, не просто уставляться в экран, но и разговаривать, обсуждать то, что видишь, - вместе чувствовать, вместе думать...

- Агрессия, зверские убийства, насилие сегодня переполняют как документальные передачи, так и художественные фильмы и бесконечные сериалы. И вот здесь наблюдается опасная тенденция к привыканию. Если раньше увиденная на экране пролитая кровь у многих зрителей вызывала ужас, то теперь не вызывает практически никакой реакции. Не переносится ли это привыкание на реальную жизнь Не вырастет ли поколение людей, неспособное к состраданию, нечувствительное к чужой боли - Насилие на экранах господствует уже далеко не первый год и даже не первое десятилетие. И привыкание к насилию, и уменьшение сострадательности - уже установившаяся реальность, мы в этом живем, привыкли и к этому...

Однако это душевное отупение имеет предел, дальше которого человечество не может пойти без прямого риска самоуничтожения. Мне кажется, всеобщая совокупная "кривая" падения сострадания сейчас уже к этому пределу приблизилась. Но дальше вниз не идет или идет очень медленно. Дальше, видимо, уже некуда - действуют генетические, родовые предохранители. И не дай Бог их сорвать...

- Как известно, в подростковом возрасте дети склонны к массовому подражанию. Что Вы думаете о кинофильмах-боевиках и их воздействии на умы и идеалы подростков - Оставляя за скобками отдельные, особо растленные, изощренно-садистические киноизделия, я не усматриваю в подобных фильмах сколько-нибудь серьезной угрозы нравственности юных существ. Наибольший вред от этих поделок я усматриваю в том, что они просто бесполезны и занимают в умах и душах то место, которые могли бы занимать произведения творческие - не просто захватывающие, но и красивые, развивающие и возвышающие. Фильмы-боевики не создают в психике ничего сверх того, что в ней имеется: это коммерческие продукты, эксплуатирующие детскую - и не только детскую - потребность в приключениях, в азарте, в борьбе и в сопереживании борьбе: нечто близко родственное спортивному болению...

А к массовому подражанию склонны и дети, и взрослые, вопрос только в уровне. Уже после трех-четырех лет жизни умственно нормальный ребенок четко различает реальность жизненную и реальность искусственную, придуманную, сказочную, игровую. И этой искусственной реальности дети не столько прямым образом подражают, сколько подпитывают ею свою психоэнергетику, спасаются от скуки. Только глубокий психопат или агрессивный дебил, посмотрев фильм, где избивают, стреляют, душат и режут, пойдет делать и в жизни то же самое.

- Существует мнение, что смотреть фильмы ужасов полезно. Чем больше испытаешь страха в кино, тем меньше будешь бояться в реальной жизни. Есть ли здесь какая-то логика - Какая-то - есть. Но пока это всего лишь мнение. Я не сказал бы, что любители ужастиков (а я таких знаю) отличаются какой-то выдающейся смелостью. Некоторые из них имеют давние, идущие еще с детства страхи, продолжающие их мучить невзирая ни на что. Скорее всего, положительный эффект ужастиков достигается просто контрастом: наглядишься на чудовищ, на безумные кошмары, и настоящая жизнь на какое-то время покажется сносной.

Напоминает известный метод Пеле, в периоды депрессий посещавшего морг...

- Отражается ли долгое смотрение телевизора, речь идет прежде всего о примитивных шоу и пустых мыльных операх, на детском внимании, на способности и желании учиться, критически мыслить - Вопрос задан так, что уже разумеет ответ, но я должен заметить, что здоровый ребенок с живой эмоциональностью и развитыми для своего возраста разнообразными интересами сам не станет подолгу и тупо смотреть что попало. Если ребенок зациклен на телевизоре, это знак неблагополучия в воспитывающей его среде, знак, что ему не хватает живой родительской любви, любви играющей и веселой, любви творческой... И отсюда сразу ответ, как "отциклить" дитя от телеэкрана: играйте с ребенком, живите с ним вместе не просто пространственно, а душой! - Разрешите задать один личный вопрос. Если позволяет время, смотрите ли Вы телевизор, и, если не секрет, что смотрит Ваша дочка - Я смотрю ежедневно новости, иногда хороший футбол и бокс, иногда интересные телеинтервью, иногда хорошие фильмы, особенно охотно - историко-культурно-документальные и о животных, их любит вся наша семья. А моя пятилетняя Маша, конечно же, обожает мультики. Но выборочно! - Любит сказочные, добрые, веселые (о Винни Пухе, о Карлсоне) или драматически-сентиментальные, вроде фильма об аляскинской волкособаке Балто, которая доставила лекарство больной девочке. Любит развивающие фильмы со сказочными персонажами (к примеру, кассету для обучения английскому языку в игровой форме). Мультфильмы, где много примитивной агрессии и жестокости, сразу определяет как "гадость" и не смотрит. Так же точно относится к рекламе и прочей явно коммерческой продукции. Фильмы понравившиеся, как все дети, пересматривает многократно и запоминает наизусть, потом рисует сцены из них, фантазирует, развивает темы...

На примере Маши я еще и еще раз убеждаюсь, как, слава Богу, много в маленьком человечке собственных врожденных иммунитетов от разных злотворных внешних влияний. Но конечно, все равно приходится быть начеку и при некоторых передачах срочно переключать кнопки...

- Владимир Львович, в это непростое для всех нас время, когда так легко поддаться страху и панике в связи с недавними террористическими актами, что бы Вы посоветовали и что бы пожелали русско-американским телезрителям - Есть у меня давно выношенная собственная заповедь: УВЕРЕННОСТЬ ДОЛЖНА БЫТЬ БЕСПРИЧИННОЙ. Иными словами: верь в хорошее и без очевидных оснований, будь авансовым оптимистом, а не "оптимистом по факту".

Основание для такого отношения к реальности вот какое: "по вере вашей да будет вам" - слова, сказанные Иисусом Христом, несколько раз им повторенные и всегда сбывающиеся. Вера тончайшим образом творит действительность - конечно, не всю, а лишь именно самый тонкий и самый высший, решающий ее уровень... Касается это, главным образом, тех жизненных событий, где идет выбор и борьба между равными вероятиями.

Кто-то остроумно заметил: оптимист и пессимист различаются тем, что полстакана воды для одного - стакан полуполный, а для другого полупустой.

А я скажу больше: в полуполном стакане у оптимиста всегда оказывается на чуть-чуть больше воды или вина, чем в полупустом стакане у пессимиста.

Pages:     | 1 || 3 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.