WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Содержание и структура многолетней подготовки юных борцов на современном этапе развития спортивной борьбы

Автореферат докторской диссертации по педагогике

 

На правах рукописи

 

 

 

ВОРОБЬЕВ  ВЛАДИМИР  АНАТОЛЬЕВИЧ

 

 

СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА МНОГОЛЕТНЕЙ

ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОРЦОВ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ

РАЗВИТИЯ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ

 

 

13.00.04 – теория и методика физического воспитания,

спортивной тренировки, оздоровительной

и адаптивной физической культуры

 

 

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

доктора педагогических наук

 

 

 

 

 

 

Санкт-Петербург

2012

Работа выполнена на кафедре теории и методики борьбы ФГБОУ ВПО

«Национальный государственный Университет физической культуры,

спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург»

Научный консультант:

доктор педагогических наук, профессор,

Заслуженный тренер РФ

Тараканов Борис Иванович

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор,

Заслуженный работник высшей школы РФ Виноградов Геннадий Петрович;

доктор педагогических наук профессор

Торопов Виктор Алексеевич;

доктор педагогических наук, профессор, Заслу­женный работник физической культуры РФ

Семенов Алексей Георгиевич

Ведущая организация:

Российский государственный педаго­гический  университет им. А.И. Герцена

Защита состоится «_02_» февраля  2012 года в 13.00 на заседании диссертационного совета Д 311.010.01 ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» по адресу: 190121, Санкт-Петербург, ул. Де­каб­ристов, д. 35 (актовый зал).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «Национальной государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» и на сайте Университета (http://www.lesgaft.spb.ru).

Автореферат разослан «___»_______2011 г.

Ученый секретарь диссертационного совета,

профессор                                                                                      Л.А. Егоренко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Современные тенденции развития спорта характеризуются все более широким распространением в нем явлений коммерциализации и профессионализма, которые влекут за собой целый комплекс негативных последствий, особенно опасных для детского и подросткового организма. Без необходимого научного обоснования и адекватного понимания отрицательной сущности слишком раннего привлечения детей к специализированным занятиям спортом трудно предотвратить влияние этих последствий и обеспечить гармоничное развитие разносторонних физических и умственных способностей подрастающего поколения.

  • В многочисленных работах ведущих специалистов детского и юношеского спорта (Филин В.П., 1974, 1977, 1987, 1989; Гужаловский А.А., 1978; Филин В.П., Фомин Н.А., 1980; Набатникова М.Я., 1982, 1987; Фомин Н.А., Филин В.П., 1986; Волков Л.В., 1986, 1989, 2002; Волков В.М., Филин В.П., 1988; Харитонова Л.Г., 1992; Никитушкин В.Г., 1993; Губа В.П., 1997, 2000; Рубин В.С., 2005, и др.) весьма подробно и обстоятельно раскрыты общие и некоторые частные положения теории спортивной подготовки юных спортсменов. Однако в видах спортивной борьбы (греко-римской, вольной, дзюдо, самбо) эти теоретические положения не всегда приемлемы, поскольку, во-первых, они не учитывают специфические особенности названных видов борьбы и, во-вторых, не успевают за социально обусловленными изменениями в практике подготовки юных спортсменов в каждом из них (Пилоян Р.А., 1990). Такая ситуация, в конечном итоге, приводит к тому, что общая теория детского и юношеского спорта существует и совершенствуется по своему пути, незначительно влияя на интенсивно развивающуюся практику спортивной борьбы. При этом можно отметить, что образовавшийся разрыв не только не уменьшается, а наоборот, возрастает. Данное обстоятельство подчеркивает необходимость дальнейшей разработки и конкретизации теоретико-методологической базы для решения проблемы оптимизации системы спортивной подготовки юных спортсменов в широком возрастном диапазоне (от 8 до 17 лет).

Повышенная необходимость в решении указанной проблемы существует в тех видах спорта, которые имеют существенное прикладное значение и широкое распространение во всех регионах России, что предопределяет их высокое значение в аспекте социального заказа общества. К таким видам спорта относится борьба, три разновидности которой органично входят в программу Олимпийских игр (греко-римская, вольная, дзюдо), а борьба самбо признана национальным достоянием России. Кроме того, интенсивно развиваются борьба сумо, международная борьба на поясах (Belt wrestling), основанная на татаро-башкирской борьбе курэш, многие другие национальные виды борьбы. Все это подчеркивает высокую социальную значимость решения проблемы повышения эффективности подготовки юных спортсменов в видах борьбы, что вместе с тем будет способствовать углублению и конкретизации знаний в системе общей теории спорта, теории единоборств и специфической теории спортивной борьбы.

Необходимо отметить также, что к настоящему времени спортивная наука и практика накопила весьма значительный объем научной и методической информации, причем поток новой информации интенсивно нарастает. Этот факт должен нацеливать исследователей не столько на процесс получения новых фактических данных, сколько на системное обобщение уже имеющихся знаний (Ширяев А.Г., 1992; Туманян Г.С., 1997; Тараканов Б.И., 2000; Карелин А.А., 2002).

Указанные обстоятельства, а также значительные различия во мнениях специалистов по проблеме повышения эффективности спортивной подготовки юных борцов подчеркивают

Актуальность темы исследования и определяют направление поиска методологической основы диссертации.

Исследование выполнено в соответствии с тематическим планом НИР НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, по рубрикам Росспорта: направление 02 – «Человек в экстремальных условиях двигательной деятельности»; тема 02.03 – «Технологии образования и обучения в спортивной борьбе» (2001–2005 годы); тема 02.06 – «Оценка двигательных возможностей и их реализация в видах спортивной борьбы» (2006–2010 годы).

Гипотеза исследования. Предполагалось, что системное изучение и обобщение социально-педагогических и методических аспектов подготовки юных спортсменов на основе исследования различных сторон учебно-тренировочной и соревновательной деятельности с учетом современных тенденций развития спортивной борьбы позволит значительно модифицировать содержание и структуру этой подготовки, повысить эффективность ее реализации и обеспечить условия для оптимизации учебно-тренировочного процесса юных борцов.

Объект исследования физическая и техническая подготовка, соревновательная деятельность юных борцов.

Предмет исследования особенности организации, содержания и структуры процесса спортивной подготовки юных борцов.

Контингент испытуемых юные борцы различных возраста (от 8 до 17 лет), квалификации, пола.

Цель работы теоретико-методологическое и методическое обоснование системы спортивной подготовки юных борцов на основе учета социально-педагогических особенностей ее содержания и современных тенденций развития спортивной борьбы.

В соответствии с этой целью были сформулированы следующие основные задачи исследования:

1.   Проанализировать и обобщить существующие концепции спортивной подготовки юных спортсменов и выявить перспективные направления их эффективного совершенствования.

2.   Теоретически обосновать и разработать основные изменения и дополнения в содержание и структуру процесса спортивной подготовки юных борцов.

3.   Осуществить анализ современных тенденций развития спортивной борьбы и определить направленность и характер их влияния на параметры соревновательной деятельности юных борцов.

4.   Исследовать существующие программы подготовки юных спортсменов в различных видах борьбы и уточнить аспекты их дальнейшего совершенствования.

5.   Разработать научно обоснованную программу педагогического контроля юных борцов вольного стиля с учетом возраста, квалификации, пола и весовых категорий.

6.   Обосновать и экспериментально апробировать методику, процедуру тестирования, критерии оценки результатов и сопоставительные нормативы по различным характеристикам физической и технической подготовленности юных борцов.

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

методология системного подхода (Афанасьев В.Г., 1973; Блауберг И.В, Юдин Э.Г., 1973; Садовский В.М., 1974; Пономарев Н.И., 1984; Кунц Г., О’Доннел С., 1994; Курамшин Ю.Ф., 2002);

положения теории личности и теории деятельности человека (Демин В.А., 1975; Леонтьев А.Н., 1979; Абульханова-Славская К.А., 1980; Ломов Б.Ф., 1984; Ковалев В.И., 1988);

концепции общей теории физической культуры (Харабуга Г.Д., 1974; Матвеев Л.П., Новиков А.Д., 1976; Гужаловский А.А., 1986; Шиян В.М., 1988; Выдрин В.М., 1988; Ашмарин Б.А., 1990; Матвеев Л.П., 1991; Пономарев Н.И., 1996; Выдрин В.М., Курамшин Ю.Ф., Николаев Ю.М., 1996; Курамшин Ю.Ф., 1999, 2003; Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., 2000;);

положения теории спорта и системы подготовки спортсменов (Матвеев Л.П., 1977; Верхошанский Ю.Ф., 1985, 1988; Платонов В.Н., 1984, 1986, 1987; Годик М.А., 1980, 1988; Озолин Н.Г., 1988, 2002; Шустин Б.Н., 1995; Суслов Ф.П., Холодов Ж.К., 1997; Платонов В.Н., 1997; Матвеев Л.П., 1997, 1999; Курамшин Ю.Ф., Двейрина О.А, Аксенов В.П., 2003);

теория детского и юношеского спорта (Филин В.П., 1977, 1987, 1989; Гужаловский А.А., 1978; Филин В.П., Фомин Н.А., 1980; Набатникова М.Я., 1982, 1987; Волков Л.В., 1986, 1989, 2002; Волков В.М., Филин В.П., 1988; Губа В.П., 1997, 2000; Рубин В.С., 2005; Воробьев В.А., Тараканов Б.И., 2007);

научные разработки о специфике соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов (Зациорский В.М., 1970, 1979; Келлер В.С., 1975, 1987; Запорожанов В.А., 1982, 1987; Булкин В.А., 1987; Новиков А.А., 2002, 2003);

положения теории и методики спортивных единоборств (Тышлер Д.А., 1984; Пилоян Р.А., 1985; Дегтярев И.П., 1988; Ширяев А.Г., 1992; Бойченко С.Д., 1993; Сиротин О.А., 1996; Таймазов В.А., 1997; Худадов Н.А., 1997; Шахов Ш.К., 1998; Тараканов Б.И., 2000; Карелин А.А., 2002; Левицкий А.Г., 2003);

теория управления учебно-воспитательным процессом подготовки спортсменов (Майнберг Э., 1995; Тер-Ованесян А.А., 1996; Миндиашвили Д.Г., Синюхин Б.Д., Сидоров А.А., 1996; Ашмарин Б.А., Завьялов Л.К., Курамшин Ю.Ф., 1999; Сидоров А.А., Иванюженков Б.В., Карелин А.А., Нелюбин В.В., 2000; Прохорова М.В., Семенов А.Г., Посошков И.Д., 2002);

положения теории и методики спортивной борьбы (Новиков А.А., 1966, 1976, 1978, 2000, 2003; Туманян Г.С., 1982, 1984, 1985, 1997, 2006; Пилоян Р.А., 1985, 1988, 1991, 1999; Алиханов И.И., 1982, 1986; Коблев Я.К., 1990; Станков А.Г., 1995; Шахмурадов Ю.А., 1997; Чумаков Е.М., 1998, 1999; Нестеров А.А., Левицкий А.Г., 1999, 2000; Тараканов Б.И., 2000; Семенов А.Г., 2001; Карелин А.А., 2002, 2006; Никитин С.Н., 2006; Авдеев Ю.В., 2006);

научные разработки по специфике возрастного развития детей и подростков, занимающихся спортом (Бахрах И.И., Дорохов Р.Н., 1980; Хрущев С.В., Круглый М.М., 1982; Шварц В.Б., Хрущев С.В., 1984; Лях В.И., 1986; Аулик И.В., 1990; Харитонова Л.Г., 1992; Волков В.М., 1998; Кофман Л.Б., 1998; Алексанянц Г.Д., 2000; Волков Л.В., 2002; Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 2005);

труды петербургской научной школы физической культуры и спорта (Белорусова В.В., Пуни А.Ц., Джамгаров Т.Т., Пономарев Н.И., Сидоров А.А., Прохорова М.В., Стрелец В.Г., Выдрин В.М., Агеевец В.У., Козлов И.М., Пономарев Н.А., Солодков А.С., Сологуб Е.Б., Волков И.П., Евсеев С.П., Портных Ю.И., Горбунов Г.Д., Костюченко В.Ф., Филиппов С.С., Мосунов Д.Ф., Таймазов В.А., Горелов А.А., Степанов В.С., Ашкинази С.М., Курамшин Ю.Ф., Серова Л.К., Самсонова А.В., Терехина Р.Н., Виноградов Г.П., Лосин Б.Е., Пономарев Г.Н., Хуббиев Ш.З.).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных данных, документов планирования и протоколов соревнований; опрос в виде анкетирования, интервьюирования и бесед со спортсменами и тренерами; педагогические наблюдения; хронометрирование и стенографирование тренировочной и соревновательной деятельности борцов; видеозапись соревновательных поединков; спортивно-педагогическое тестирование; инструментальные методики для оценки состояния спортсменов; педагогический эксперимент; экспертная оценка; методы математической статистики.

Организация исследования. Все исследование было спланировано и проведено в четыре этапа.

Первый этап исследования (1998–2001 гг.) включал в себя определение общего направления работы, проведение первых экспериментов по установлению специфики технической подготовки юных борцов вольного стиля на основе рационального сочетания средств из различных видов борьбы, выявление новых данных о способах проведения педагогического контроля за физической подготовленностью юных борцов. Завершением этого этапа исследования явились подготовка и защита кандидатской диссертации.

Второй этап исследования (2002–2003 гг.) был направлен на теоретическое изучение состояния проблемы посредством анализа научной и методической литературы, уточнение основного направления и организационного построения исследования, проведение нескольких педагогических экспериментов, в которых определены особенности подготовки юных борцов с учетом современных тенденций развития вольной и греко-римской борьбы, а также отличия в структурах соревновательной деятельности борцов в зависимости от квалификации и возраста.

На третьем этапе исследования (2004–2005 гг.) уточнены и конкретизированы цели и задачи работы, проведены обработка и систематизация обширного фактического материала, проанализированы все современные учебные программы для ДЮСШ и СДЮШОР по видам борьбы и выявлены пути их модернизации в соответствии с изменившимися социально-экономическими условиями жизни общества, определены способы повышения информативности и надежности комплексов тестов педагогического контроля за подготовленностью юных борцов в широком возрастном диапазоне (от 8 до 17 лет).

На четвертом (заключительном) этапе исследования (2006–2008 гг.) обобщены и структурированы полученные результаты, осуществлено их внедрение в практику, уточнена и окончательно сформулирована концепция системы многолетней подготовки юных борцов, определены способы ее практической реализации, завершена обработка и интерпретация полученных данных, проведены их сопоставление и обобщение. По материалам исследования написаны и опубликованы две монографии: «Научно-методологические основы подготовки юных борцов» и «Подготовка юных борцов вольного стиля на основе оптимального сочетания средств из различных видов борьбы».

Научная новизна работы заключается в исследовании и обобщении различных аспектов проблемы повышения эффективности многолетней подготовки юных борцов с использованием методологии системного подхода, что имеет весьма существенное социально-культурное значение для сферы обучения и воспитания подрастающего поколения. Впервые в результате всестороннего изучения и анализа существующих концепций теории подготовки юных спортсменов установлены и систематизированы значительные недостатки в содержании и организации учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности занимающихся. В процессе исследования существенно модернизирована и конкретизирована структура спортивной подготовки юных борцов в соответствии с современными тенденциями развития вольной и греко-римской борьбы. Получены новые данные, характеризующие содержание и динамику роста показателей физической и технической подготовленности юных борцов вольного стиля на начальных этапах подготовки. Впервые экспериментально доказана высокая эффективность сочетания средств и методов тренировки из различных видов борьбы при подготовке борцов юношеского и юниорского возраста. Разработана и экспериментально обоснована модель построения многолетней подготовки юных борцов в широком возрастном диапазоне (от 8 до 17 лет). Дополнена и конкретизирована программа педагогического контроля юных борцов вольного стиля с учетом возраста, квалификации, пола. Обоснованы модели построения учебно-тренировочного процесса, предусматривающие различное сочетание средств тренировки, адекватных возрастным особенностям юных борцов.

Теоретическая значимость выполненного исследования заключается в научно-методологическом обосновании процесса оптимизации структуры спортивной подготовки юных борцов, реализуемой на основе учета возрастных особенностей их организма и современных тенденций развития вольной и греко-римской борьбы. Существенное теоретическое значение имеет разработка аргументированных положений по содержанию и реализации многолетнего учебно-тренировочного процесса в рамках модели построения многолетней подготовки юных борцов в возрасте от 8 до 17 лет.

Практическая значимость работы заключается в разработке и внедрении в практику спортивной борьбы усовершенствованных автором программ подготовки юных спортсменов и педагогического контроля за динамикой физической и технической подготовленности в соответствии с этапами подготовки, методики и процедуры тестирования, критериев оценки результатов в тестах и сопоставительных нормативов по различным показателям.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс ведущих спортивных школ Москвы и Санкт-Петербурга, в учебный процесс Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, а также в практику организационно-методической работы Федерации спортивной борьбы России.

Достоверность полученных результатов диссертации подтверждается теоретико-методологическим обоснованием научных концепций и аппарата исследования, многообразием и адекватностью современных методов исследования, длительностью и объемом экспериментальной части работы, результатами многолетней апробации выдвинутой гипотезы, выбором наиболее информативных методик и тестов, корректной статистической обработкой полученного фактического материала.

Апробация работы. Научные и методические результаты исследования неоднократно докладывались на конференциях, симпозиумах и конгрессах различных уровней, в том числе на международном симпозиуме «Физическая культура и спорт. Здоровьесберегающие технологии» (Красноярск, 2004), на первом международном конгрессе «Нейробиотелеком» (Санкт-Петербург, 2004), на VI международной научно-практической конференции, посвященной памяти Е.М. Чумакова (Москва, 2006), на II международной научной конференции «Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях» (Красноярск, 2006), на II международной межвузовской научно-практической конференции «Физическая культура и здоровье студентов вузов» (Санкт-Петербург, 2005), на всероссийской научной конференции «Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных борцов в государственных образовательных учрежд­ениях физической культуры» (Москва, 2004), на Межвузовской научно-практической конференции, посвященной 170-летию со дня рождения П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург, 2007), на итоговых научно-практических конференциях профессорско-преподавательского состава СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург, 2000, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008).

Основные результаты и частные аспекты проведенного исследования отражены в 45 опубликованных работах автора, в том числе в двух монографиях и 43 научных статьях и тезисах, включая 10 статей в ведущих научных изданиях, рекомендованных ВАК для публикации основных научных результатов диссертаций на соискание ученой степени доктора педагогических наук.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Системный анализ и обобщение существующих научных концепций многолетней подготовки юных спортсменов не только дают основание для объективного определения характера и направленности путей ее дальнейшего совершенствования, но и предопределяют возможности разработки модифицированной программы учебно-тренировочного процесса с учетом содержания этих концепций и требований спортивной практики.

2. Наличие существенного и постоянно возрастающего несоответствия между известными положениями теории детского и юношеского спорта и интенсивно изменяющейся практикой спортивной борьбы характеризуется противоречием между требованиями узкой специализации и необходимостью значительного расширения индивидуального фонда двигательных умений и навыков, повышенной эксплуатацией биологических механизмов процесса тренируемости детей и быстрым их истощением, несовпадением особенностей подготовки в видах спортивной борьбы сенситивным фазам развития физических качеств подростков, форсированием узкой специализации юных борцов на начальных этапах подготовки. Все это указывает на необходимость дальнейшей разработки и конкретизации теоретико-методологической базы для решения проблемы оптимизации структуры многолетней спортивной подготовки юных борцов.

3. Всесторонний анализ современных тенденций развития спорта, и в частности вольной и греко-римской борьбы, позволяет определить наиболее эффективные направления для усовершенствования системы спортивной подготовки юных борцов путем внесения необходимых изменений в содержание и структуру учебно-тренировочного процесса с учетом квалификационных, возрастных и половых особенностей занимающихся. В первую очередь необходимыми условиями для повышения эффективности этой системы являются определение рациональных объемов и соотношений тренировочных средств различной направленности, точное соблюдение принципа постепенности увеличения нагрузок при переходе от одного этапа подготовки к другому, введение в учебную программу этапа предварительной подготовки для детей 8–9 лет.

4. Эффективность многолетней подготовки юных борцов вольного стиля значительно повышается при условии применения целенаправленной организации учебно-тренировочного процесса, в состав характеристик которого должны включаться рационально сочетаемые средства из других видов единоборств, в первую очередь технические действия из греко-римской борьбы и самбо, в наибольшей степени способствующие обеспечению эффекта положительного переноса навыков и снижающие до минимума возможность отрицательного воздействия.

5. Разработанная программа многолетней подготовки юных борцов в широком возрастном диапазоне (от 8 до 17 лет), основанная на анализе и обобщении мнений ведущих теоретиков детско-юношеского спорта и специалистов спортивной борьбы, а также на изучении тенденций развития основных видов борьбы и социальных условий жизни подрастающего поколения, является наиболее эффективной и обеспечивающей стабильно высокий рост уровня подготовленности и спортивных результатов занимающихся.

6. Усовершенствованный комплекс тестов педагогического контроля, критерии оценки результатов и сопоставительные нормативы по различным характеристикам физической и технической подготовленности юных борцов дают наиболее надежную и объективную информацию для определения динамики этих характеристик и принятия решений о необходимости внесения корректив в дальнейший ход учебно-тренировочного процесса.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, шести глав, выводов, списка литературы и приложений. Основная часть диссертации изложена на 259 страницах компьютерного текста, включая 35 таблиц и 16 рисунков. Список литературы насчитывает 426 наименований, из них 34 – на иностранных языках.

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обоснована актуальность темы диссертации; определены проблема, цель, задачи, объект и предмет исследования; сформулированы гипотеза исследования и основные положения, выносимые на защиту; раскрыты научная новизна, теоретическая и практическая значимость диссертационной работы.

В первой главе «Теоретико-методологическое обоснование проблемы исследования» проведен анализ основных положений и особенностей подготовки юных спортсменов, дана краткая характеристика процесса тренировки юных борцов, проанализированы особенности возрастного развития детей и подростков, занимающихся спортом, подробно раскрыты методологическая основа работы и методы исследования особенностей подготовки юных борцов, а также организация и этапы проведения работы.

Теоретический анализ и интерпретация представленных в этой главе диссертации материалов исследования позволили сделать следующие обобщения:

гармоничное развитие разносторонних физических и интеллектуальных способностей подрастающего поколения должно осуществляться с учетом современных тенденций развития спорта, которые характеризуются широким распространением в нем явлений коммерциализации и профессионализма, что, в свою очередь, ведет к резкому снижению возраста детей, приступающих к специализированным спортивным занятиям, весьма опасным для несформировавшегося еще организма;

общие положения отечественной теории многолетней подготовки юных спортсменов весьма обстоятельны и носят фундаментальный характер, однако нуждаются в дальнейшей разработке и конкретизации, поскольку, во-первых, они не всегда успевают за социально-экономическими изменениями в общественной жизни и, в частности, практики подготовки юных спортсменов, и, во-вторых, недостаточно отражают специфические особенности отдельных видов спорта, в том числе и основных разновидностей спортивной борьбы (вольной, греко-римской, дзюдо, самбо);

значительное несоответствие основных теоретико-методологических положений существующей системы подготовки юных спортсменов по отношению к практическим условиям их реализации в видах борьбы весомо снижает эффективность труда тренеров и приводит к форсированию подготовленности занимающихся, повышенному травматизму, недостаточному учету возрастных и половых особенностей юных борцов, снижению мотивации к занятиям спортом;

в комплекс наиболее характерных методических особенностей подготовки юных спортсменов, отличающих ее от системы подготовки взрослых атлетов, входят (Курамшин Ю.Ф., 1981, 1999): недопустимость установки на достижение максимальных спортивных результатов в кратчайшие сроки, ограничение тренировочных и соревновательных нагрузок в соответствии с функциональными возможностями растущего организма, необходимость учета особенностей построения школьного учебного процесса в планировании спортивной тренировки, преобладающее значение широкой общей физической подготовки, многоборный характер начальной специализации для обеспечения всесторонней физической подготовленности;

в структуре многолетней подготовки юных спортсменов чаще всего выделяют три основных этапа в соответствии со следующими примерными возрастными границами: этап предварительной спортивной подготовки (от 7–8 до 9–10 лет), этап начальной спортивной специализации (от 10–11 до 12–13 лет), этап углубленной тренировки в избранном виде спорта (от 13–14 до 17 лет);

на каждом из названных этапов в соответствии с указанными возрастными периодами выделяются следующие элементы структуры подготовки (Филин В.П., 1977, 1987): целевые установки, задачи и программный материал, средства и методы подготовки, методика контроля, методика соревнований, методика отбора, гигиеническое обеспечение, материальное обеспечение;

необходимым условием высокой эффективности системы многолетней подготовки юных спортсменов является учет динамики возрастного развития и индивидуальных особенностей детей и подростков, что позволяет выбирать адекватные средства и методы подготовки, нормировать тренировочные и соревновательные нагрузки, вносить коррективы в учебно-тренировочный процесс, прогнозировать вероятный уровень достижений того или иного юного спортсмена;

в спектре особенностей возрастного развития детей и подростков, занимающихся спортом, следует рассматривать следующие положения: возрастную периодизацию темпов роста и развития организма с учетом традиций педагогической практики, особенности протекания процесса развития детей и подростков на каждом возрастном этапе, взаимовлияние акселерации и спортивной деятельности, соотношение биологического и календарного возрастов юных спортсменов как характеристики онтогенетической зрелости индивидуума;

научно обоснованный учет указанных особенностей позволяет эффективно решать задачи спортивной подготовки детей и подростков, включая индивидуальное определение оптимальных сроков для начала занятий тем или иным видом спорта и специфику стратегического планирования процесса многолетней подготовки юного спортсмена;

основу авторской концепции составило положение о том, что система многолетней подготовки юных борцов формируется и реализуется под влиянием нескольких теорий, имея свои специфические проявления в каждой из них: методологии системного подхода, теории личности и теории деятельности человека, концепции общей теории физической культуры, теории спорта и системы подготовки спортсменов, теории детского и юношеского спорта, научные разработки о специфике соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов, теории и методики спортивных единоборств, теории управления учебно-воспитательным процессом подготовки спортсменов, теории и методики спортивной борьбы, научные разработки о возрастных особенностях детей и подростков, занимающихся спортом, а также труды петербургской научной школы физической культуры и спорта.

Таким образом, проблема повышения эффективности многолетней подготовки юных борцов на современном этапе развития спортивной борьбы требует углубленного изучения на основе анализа и обобщения новых теоретических идей и эмпирических данных.

Во второй главе «Современные тенденции в теории и практике подготовки юных борцов» проанализированы приоритетные научные направления совершенствования системы многолетней подготовки юных борцов, представлены в систематизированном виде преимущества и недостатки ранней спортивной специализации, осуществлен критический анализ существующей системы подготовки юных борцов, приведены результаты поисковых исследований о влиянии изменений правил соревнований по борьбе на параметры соревновательной деятельности юных борцов, представлены анализ различий состава технико-тактических действий и динамика спортивно-технических показателей соревновательной деятельности борцов вольного стиля различных квалификации и возраста.

Анализ и обобщение представленных в данной главе результатов экспериментально-поисковых исследований позволили определить, что в комплекс приоритетных научных направлений совершенствования системы многолетней подготовки юных борцов необходимо включить: установление оптимальных соотношений средств общей и специальной подготовки на каждом ее этапе, рационализацию содержания и структуры тренировочных и соревновательных нагрузок, определение соответствия степени адекватности влияния занятий борьбой на физическое развитие и здоровье детей и подростков, установление содержания и структуры упражнений различной направленности в соответствии с возрастными особенностями юных борцов, совершенствование учебных программ подготовки юных спортсменов по видам борьбы с учетом современных тенденций ее развития, разработку системы комплексного контроля с применением наиболее информативных тестов, способов оценки результатов тестирования и контрольных нормативов.

Подробное изучение и анализ основных аспектов процесса ранней специализации юных борцов показали, что на фоне незначительных позитивных влияний этого процесса имеются резко выраженные негативные его характеристики, в том числе: противоречие между требованиями узкой специализации и необходимостью значительного расширения индивидуального фонда двигательных умений и навыков, повышенная эксплуатация биологических механизмов мобилизации процесса тренируемости детей и быстрое их истощение, несоответствие специфики тренировки в видах спортивной борьбы сенситивным фазам развития физических качеств детей и подростков, часто встречающееся в спортивной практике форсирование узкой специализации юных борцов на начальных этапах подготовки, интенсивная возрастная динамика индивидуальных характеристик и структуры мотивации детей и подростков к спортивной деятельности.

Большинство ведущих отечественных специалистов спортивной борьбы (Дякин А.М., Невретдинов Ш.Т., 1980; Туманян Г.С., 1984, 1997; Пилоян Р.А., 1988; Шахмурадов Ю.А., 1997; Тараканов Б.И., 2000; Пилоян Р.А., Суханов А.Д., 2000; Подливаев Б.А., 2005) неоднократно отмечали факты невысокой эффективности системы тренировки юных борцов и значительного несоответствия между существующим и необходимым уровнем подготовки спортивного резерва для сборных команд страны, причем весьма обширный комплекс причин такого несоответствия включает в себя три блока социальной, медико-биологической и педагогической направленности.

Подробный анализ и обобщение мнений специалистов о различных аспектах системы многолетней подготовки юных борцов позволили определить, что она сформировалась относительно давно и дала в прошлые годы заметные позитивные результаты. При этом в настоящее время названная система прогрессирует чрезвычайно медленно, явно отстает от изменившихся социальных условий жизни общества и спортивной практики и поэтому нуждается в пересмотре отдельных положений, существенных дополнениях и коррекциях.

Вместе с тем выявлено, что изменения правил соревнований и регламента борцовских поединков в вольной и греко-римской борьбе, введенные ФИЛА в начале нынешнего века, значительно изменили условия реализации соревновательной деятельности борцов, но не повысили зрелищность борьбы, а лишь создали благоприятные предпосылки для снижения очевидного преимущества российских спортсменов и расширения возможности для занятия призовых мест борцами из других стран на мировых чемпионатах и Олимпийских играх. При этом указанные изменения вне зависимости от того, насколько они аргументированны и необходимы для позитивного развития спортивной борьбы, повлекли за собой необходимость существенной перестройки содержания и структуры технико-тактической подготовки борцов различных квалификации и возраста, заключающейся в коррекции состава средств и тренировочных режимов в соответствии с названными измене­ниями.

Для более точного определения различий в составе и структуре технико-тактических действий борцов вольного стиля разных квалификации и возраста было проведено сопоставление выполненных спортсменами технических действий в соревновательных поединках Всероссийского юношеского турнира и чемпионата России.

На юношеском турнире по вольной борьбе были проведены стенографирование и анализ видеозаписей 75 поединков, в которых борцами были выполнены 674 оцененных действия, из них – 508 приемов в стойке (или 75,4%) и 166 приемов в партере (24,6%). Более подробно состав зафиксированных технико-тактических действий борцов-юношей 15–17 лет на указанных соревнованиях представлен в табл. 1.

Как свидетельствует подробный анализ данных табл. 1, наиболее часто применяемыми в вольной борьбе у борцов-юношей в стойке являются сбивания и переводы с захватом ног, результативно выполненные 202 раза (или 39,8% от всех приемов в стойке), а также броски с этим захватом – 70 приемов (13,8%). Значительно реже юные борцы проводят переводы рывком и нырком – 55 (10,8%) и комбинированные переводы – 52 (10,2%).

Из других высокорезультативных технических действий в стойке наиболее часто применяемыми в вольной борьбе у борцов-юношей в стойке являются броски поворотом («Мельницы») – 38 (или 7,5% всех приемов в стойке), сваливания сбиванием – 17 (3,3%), броски подворотом («Бедро») – 19 (3,7%), броски зацепом – 15 (3,0%), броски вращением – 12 (2,4%). В сумме эти зрелищные и эффективные действия в стойке составляют около 20%, что является вполне позитивным обстоятельством, свидетельствующим о результативной борьбе юных спортсменов. Однако, предпринимая попытки к проведению этих действий, борцы слишком рискуют, что приводит к большому количеству неудачных попыток и даже проигрышу в результате проведения соперником накрывания. Таких накрываний зафиксировано в общей сложности 28, что составило 5,5% от суммарного числа приемов в стойке.

Таблица 1

Состав технико-тактических действий борцов-юношей

на турнире по вольной борьбе

Выявленные показатели и группы приемов

Количество приемов

Абсолютное значение

 %

Общее количество поединков

75

100

Общее число проведенных приемов

674

100

Число приемов в стойке

Из них:

– сбивания и переводы с захватом ног

– броски с захватом ног

– переводы рывком и нырком

– комбинированные переводы

– броски поворотом («Мельницы»)

– сваливания сбиванием

– броски подворотом («Бедро»)

– броски зацепом

– броски вращением

– накрывания

508

202

70

55

52

38

17

19

15

12

28

75,4

39,8

13,8

10,8

10,2

7,5

3,3

3,7

3,0

2,4

5,5

Число приемов в партере

Из них:

– перевороты накатом

– перевороты с захватом скрестных голеней

– перевороты «Растяжкой»

– перевороты «Ключом»

– перевороты «Ножницами»

– перевороты и броски обратным захватом дальнего бедра

– выходы наверх

166

108

12

6

10

5

7

18

24,6

65,1

7,2

3,6

6,0

3,0

4,2

10,8

Из 166 технических действий, выполненных в партере, зафиксированы 108 переворотов накатом (65,1%), что в целом соответствует общим тенденциям развития и состояния вольной борьбы. Другие приемы в партере выполняются значительно реже. Так, например, были проведены 12 переворотов с захватом скрещенных голеней (7,2%), 10 переворотов «Ключом» (6,0%), 7 переворотов и бросков обратным захватом дальнего бедра (4,2%), 6 переворотов «Растяжкой» (3,6%), 5 переворотов «Ножницами» (3,0%) и 18 выходов наверх (10,8%). В целом анализ состава технических действий, выполняемых борцами-юношами в партере, свидетельствует о явном преобладании переворотов накатом и низком разнообразии других приемов. Юные спортсмены не владеют в совершенстве сложными приемами в партере, какими являются перевороты «Растяжкой» и перевороты «Ножницами».

Сравнивая представленные данные с арсеналом технико-тактических действий, выполняемых борцами высокого класса, можно отметить, что юные борцы чаще проводят приемы в стойке, а опытные спортсмены более высокой квалификации эффективнее действуют в партере, когда выполнение приемов связано с относительно небольшим риском.

Другими отличиями в составе технических действий, проводимых борцами на соревнованиях различного уровня, является более частое выполнение атлетами высокого класса переводов и сбиваний с захватом ног, в то время как борцы-юноши чаще проводят в стойке более рискованные броски, а в партере действуют весьма однообразно, предпочитая атаковать переворотами накатом и довольно редко выполняя другие технические действия.

Наличие указанных весомых отличий в содержании и структуре технико-тактических действий у борцов различных квалификации и возраста свидетельствует о существенных резервах в совершенствовании процесса технико-тактической подготовки борцов-юношей путем целенаправленного планирования и реализации наиболее эффективных тренировочных средств, позволяющих приблизить состав результативных технических действий в структуре соревновательной деятельности юных борцов к арсеналу технических приемов, применяемых борцами высокого класса.

Дальнейший анализ особенностей соревновательной деятельности борцов различных квалификации и возраста осуществлялся на основе подробного изучения динамики информативного комплекса спортивно-технических показателей, включая характеристики объема, активности, надежности и результативности действий. Обобщенные данные для проведения такого анализа по двум группам борцов приведены в табл. 2.

Таблица 2

Спортивно-технические показатели соревновательной деятельности борцов-вольников различных квалификации и возраста

Показатель

Борцы-юноши

Борцы высокого класса

Общее количество поединков

75

95

Количество побед на туше, %

Количество чистых технических побед, %

Количество побед по баллам, %

Количество побед по снятию соперника, %

22,4

14,8

58,6

4,2

7,1

15,9

76,7

3,0

Количество поединков с дополнительным временем, %

6,5

17,8

Общее количество проведенных приемов

Общее количество реальных, но не удавшихся атак

Сумма количества проведенных приемов и реальных, но не удавшихся атак

Общее количество выигранных баллов

Среднее количество оцененных технических действий за поединок

549

477

1026

812

7,32

386

156

542

533

4,06

Интервал результативной атаки, с

Надежность атаки, %

Надежность защиты, %

Результативность, балл

42,6

53,5

45,2

1,48

80,5

71,2

74,0

1,38

Как следует из содержания табл. 2, рассчитанные спортивно-технические показатели у борцов различных квалификации и возраста имеют существенные различия. В первую очередь значительно различаются характеристики одержанных спортсменами побед, причем у борцов высокого класса более трех четвертей схваток (76,7%) оканчиваются победой одного из них по баллам, а количество побед на «туше», напротив, очень мало (7,1%). У борцов юношеского возраста указанное соотношение несколько иное (58,6% к 22,4%), что свидетельствует о большей активности и бескомпромиссности поединков юных спортсменов. Вместе с тем борцы-юноши значительно уступают атлетам высокого класса в тактическом мастерстве, осмотрительности и осторожности, а их высокая активность в соревновательных схватках не всегда оправданна, что приводит к весомому увеличению числа неудавшихся попыток атаковать и значительному снижению надежности выполняемых технико-тактических действий.

Указанные различия в тактике ведения схваток приводят к тому, что у борцов юношеского возраста значительно больше среднее число оцененных технических действий за поединок (7,32 приема по сравнению с 4,06 приема у борцов высокого класса) и лучше показатель интервала результативной атаки (42,6 с по сравнению с 80,5 с у борцов высокой квалификации), однако при этом юные борцы значительно уступают своим более старшим коллегам по надежности атакующих действий (53,5% по сравнению с 71,2% у борцов высокого класса) и надежности защитных действий (45,2% по сравнению с 74,0% у борцов высокой квалификации).

Таким образом, результаты проведенных исследований по анализу и обобщению данных о современных тенденциях в теории и практике подготовки юных борцов, включая достоверную информацию о различиях в арсенале технико-тактических действий и значениях спортивно-технических показателей соревновательной деятельности борцов различных квалификации и возраста, подтвердили широкие возможности эффективного совершенствования методики подготовки юных спортсменов в вольной борьбе путем конкретизации средств и методов тренировки и с учетом современной динамики развития этого вида спорта.

В третьей главе «Содержание и структура системы многолетней подготовки юных борцов» проведен анализ общих тенденций и различий в методических подходах при планировании объемов основных средств подготовки юных спортсменов в различных видах борьбы, изучены содержание основных этапов и модели построения многолетней подготовки юных борцов, осуществлен сравнительный анализ содержания современных учебных программ спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР по видам борьбы.

В результате проведенного анализа основных тенденций и различий в методических подходах при планировании средств подготовки юных спортсменов в различных видах борьбы было выявлено, что существующие учебно-методические пособия и программы по этим видам спорта содержат разноплановые сведения о соотношениях тренировочных средств различной направленности, что не позволяет определить оптимальный удельный вес каждой группы средств для планирования учебно-тренировочного процесса юных борцов. Вместе с тем предлагаемые отдельными специалистами целесообразные способы эффективного взаимодействия средств физической и технико-тактической подготовки юных борцов создают реальные предпосылки для разработки адаптированной программы учебно-тренировочного процесса в рамках многолетней тренировки юных борцов на основе точного определения оптимального соотношения средств общей и специальной подготовки.

Дальнейшее изучение учебных планов и программ подготовки юных борцов (Дякин А.М., 1990; Манолаки В.Г., 1993; Свищев И.Д. и др., 2003), а также углубленный анализ передовых идей ведущих отечественных специалистов борьбы (Туманян Г.С., 1984, 1997; Шахмурадов Ю.А., 1997; Пилоян Р.А., Суханов А.Д.,1999; Тараканов Б.И., 2000; Подливаев Б.А., 2005) позволили определить и представить в систематизированном виде основные характеристики структуры многолетней подготовки юных борцов в широком возрастном диапазоне (от 7–8 до 17–18 лет). Эти характеристики приведены в табл. 3.

Как видно из содержания табл. 3, многолетнюю подготовку юных борцов в широком возрастном диапазоне (от 7–8 до 17–18 лет) целесообразно рассматривать как единый процесс, подчиняющийся определенным закономерностям. Этот процесс реализуется в соответствии с управляемой системой спортивной тренировки, которая имеет относительно устойчивую форму, присущие ей особенности и собственные пути совершенствования в спортивной борьбе. Управление такой системой позволяет создать возможность эффективной реализации объективных закономерностей спортивной тренировки и перехода этой системы на более высокий уровень. Суммарным выражением степени целесообразности управления процессом тренировки и показателем ее эффективности является оптимальный прирост параметров различных аспектов подготовленности и спортивных результатов юных борцов. При таком подходе к управлению многолетней подготовкой юных борцов необходимо учитывать динамику этих параметров и спортивных результатов в соответствии с оптимальными возрастными границами, в пределах которых они достигаются.

Дальнейший анализ содержания табл. 3 показывает, что в зависимости от преимущественной направленности различных аспектов подготовки вся многолетняя тренировка юных борцов условно разделяется на три этапа: предварительной спортивной подготовки, начальной спортивной специализации и углубленной тренировки в избранном виде борьбы. В соответствии с этими этапами выделяются следующие компоненты структуры многолетней подготовки юных борцов: возраст занимающихся в каждом этапе, целевые установки, преимущественная направленность учебно-тренировочного процесса, основные средства и методы подготовки, показатели тренировочных и соревновательных нагрузок.


Таблица 3

Основные характеристики структуры многолетней подготовки юных борцов (от 7–8 до 17–18 лет)

Этап

подготовки

Возраст, лет

Целевые установки и основная направленность тренировочного процесса

Основные средства

подготовки

Основные методы тренировки

Объем нагрузки, ч/год

Предварительной спортивной

подготовки

От 7–8 до

9–10

Укрепление здоровья занимающихся, гармоничное развитие всех органов и систем организма, воспитание трудолюбия и интереса к занятиям борьбой, обеспечение всесторонней физической подготовленности, овладение основами техники разнообразных физических упражнений

Общеразвивающие и гимнастические упражнения, подвижные игры, эстафеты, бег, прыжки, метания, элементарные формы борьбы

Равномерный;

игровой;

повторный

От 156

до 208

Начальной

спортивной

специализации

От

10–11

до

12–13

Обеспечение всесторонней общей и специальной физической подготовленности юных борцов, овладение основами техники и тактики избранного вида борьбы, приобретение соревновательного опыта, создание предпосылок для углубленной специализированной подготовки в избранном виде борьбы

Общеразвивающие и акробатические упражнения, упражнения на гимнастических снарядах, спортивные и подвижные игры, эстафеты, элементарные формы борьбы, собственно соревновательные упражнения

Равномерный;

игровой;

повторный;

соревновательный;

переменный

От 312

до 468

Углубленной тренировки в избранном виде борьбы

От

13–14 до

17–18

Обеспечение общей и специальной физической подготовленности, с преимущественным развитием важнейших для избранного вида борьбы физических качеств, совершенствование в технике и тактике борьбы, развитие волевых и моральных качеств личности юных борцов, способных переносить большие психические и физические нагрузки в процессе тренировочной и соревновательной деятельности, комплексное совершенствование различных аспектов подготовленности юных борцов

Акробатические и гимнастические упражнения, упражнения с отягощением и на тренажерах, спортивные игры, кроссы, специально-подготовительные упражнения, собственно соревновательные упражнения, тренировочные и контрольные поединки

Повторный;

интервальный;

соревновательный;

равномерный;

переменный;

игровой;

сопряженный

От 624

до 1248


Необходимо отметить, что, решая вопрос о возможности перехода того или иного юного борца к следующему этапу подготовки, следует учитывать не только его паспортный, но и биологический возраст. При формальной ориентации лишь на паспортный возраст существенно возрастает возможность ошибочной оценки уровня подготовленности и дальнейших перспектив юного борца, так как темпы созревания у различных людей значительно различаются. Вместе с тем биологический возраст юного спортсмена в значительной степени влияет на показатели его физического развития и подготовленности, а также на способность к перенесению больших по объему и интенсивности тренировочных нагрузок. Кроме того необходимо учитывать гетеросинхронность развития различных систем организма юных борцов, которая влияет на процессы их адаптации к тренировочным и соревновательным нагрузкам.

Основным звеном в проблеме повышения эффективности многолетней подготовки юных борцов является разработка научно обоснованных учебных программ для ДЮСШ и СДЮШОР. В последние годы работа по модернизации этих программ в соответствии с изменившимися условиями их реализации значительно активизировалась, и в первые годы нынешнего столетия разработаны весьма подробные усовершенствованные программы по вольной борьбе (Подливаев Б.А., Миндиашвили Д.Г., Грузных Г.М., Купцов А.П., 2003), греко-римской борьбе (Подливаев Б.А., Грузных Г.М., 2004), дзюдо (Акопян А.О., Кащавцев В.В., Клименко Т.П., 2003; Ерегина С.В., Свищев И.Д., Соловейчик С.И. и др., 2006), самбо (Табаков С.Е., Елисеев С.В., Конаков А.В., 2005). В этих программах содержатся весьма подробные и вполне аргументированные сведения, касающиеся нормативных и методических аспектов спортивной подготовки юных борцов.

Рассматривая более подробно содержание и структуру названных программ, можно отметить, что все они предусматривают подготовку юных спортсменов в рамках определенных этапов: спортивно-оздоровительного, начальной подготовки, учебно-тренировочного, спортивного совершенствования. Однако, на наш взгляд, наличие в этих программах спортивно-оздоровительного этапа выглядит не вполне логичным и обязательным, поскольку он не имеет четких возрастных рамок занимающихся, весьма аморфен по содержанию, слишком продолжителен и, по сути дела, равен этапу начальной подготовки и учебно-тренировочному этапу, вместе взятым. Учитывая эти обстоятельства, мы предлагаем значительно модернизировать учебную программу подготовки юных борцов, упразднив спортивно-оздоровительный этап и выделив как отдельную субструктуру этап предварительной подготовки для детей 8–9 лет. Модернизированный таким образом примерный учебный план многолетней подготовки юных борцов представлен в табл. 4.

Подробный анализ содержания табл. 4 свидетельствует о том, что модернизированный учебный план многолетней подготовки юных борцов объединяет три последовательно реализуемых этапа со следующими основными характеристиками:

этап предварительной подготовки включает в себя два годичных цикла с нагрузкой на первом году 156 часов и на втором году 208 часов, с явным преобладанием средств ОФП;

этап начальной подготовки объединяет в себе три годичных цикла для подростков 10–12 лет, причем на этом этапе должно сохраняться весомое превышение объемов ОФП над объемами других разделов подготовки;

на учебно-тренировочном этапе, включающем четыре годичных цикла для подростков, юношей и девушек 13–17 лет, происходит постепенное смещение акцентов в объемах средств подготовки различной направленности, и к концу этого этапа ведущее значение приобретает технико-тактическая подготовка.

Дальнейший анализ содержания табл. 4 показывает, что разработанный примерный учебный план многолетней подготовки юных борцов включает в себя три основных раздела подготовки (ОФП, СФП и ТТП) и шесть дополнительных (теоретическую и психологическую подготовку, тестирование, соревновательную практику, инструкторскую и судейскую практику, восстановительные мероприятия, медицинский контроль). При этом как общий объем годовой нагрузки, так и частные ее показатели по каждому разделу подготовки, имеют очевидную тенденцию к увеличению в зависимости от стажа занятий и возраста занимающихся. Вместе с тем характер возрастания объема нагрузки по каждому разделу подготовки значительно различается в соответствии с задачами этапов учебно-тренировочного процесса и возрастными особенностями юных борцов. В этой связи весьма целесообразно проанализировать динамику соотношений основных разделов подготовки в рамках разработанного учебного плана.

Динамика объемов ОФП в аспекте многолетней подготовки юных борцов представлена на рис. 1.

Как видно из содержания этого рисунка, объем ОФП на предварительном этапе подготовки равен от 80 до 100 часов в год, что составляет около половины объема всей нагрузки (48,0–51,3%). На начальном этапе учебно-тренировочного процесса объем ОФП продолжает интенсивно возрастать, составляя от 140 до 185 часов в год, что, однако, приводит к относительному его снижению по сравнению с общим объемом тренировочной нагрузки (с 44,9 до 39,5%).

На учебно-тренировочном этапе такая тенденция сохраняется: объем ОФП продолжает постепенно повышаться (со 195 часов до 230 часов в год), но это повышение существенно ниже, чем рост общей нагрузки на этапе, что в итоге приводит к заметному снижению относительного объема средств ОФП – с 35,5 до 22,1%.

Несколько иная динамика должна соблюдаться в ходе многолетней подготовки юных борцов по показателям СФП, что отражено на рис. 2.

Анализ содержания рис. 2 свидетельствует о том, что на этапе предварительной подготовки объем СФП минимален и не превышает 20 часов в год (или 9,6% общего объема нагрузки). На этапе начальной подготовки объем СФП постепенно увеличивается, составляя от 40 до 70 часов в год, что соответствует 12,8–15,0% общего тренировочного времени.


Таблица 4

Примерный учебный план многолетней подготовки юных борцов в широком возрастном диапазоне (8–17 лет)

Раздел подготовки

Этап, год подготовки и возраст занимающихся, лет

предварительной подготовки

начальной подготовки

учебно-тренировочный этап

Первый год

Второй год

Первый год

Второй год

Третий год

Первый год

Второй год

Третий год

Четвертый год

8–9

9–10

10–11

11–12

12–13

13–14

14–15

15–16

16–17

Общая физическая подготовка

80

100

140

170

185

195

200

215

230

Специальная физическая подготовка

20

40

62

70

75

80

126

198

Технико-тактическая подготовка

36

48

72

112

133

150

182

278

389

Теоретическая и психологическая подготовка

32

32

36

36

36

40

40

60

70

Тестирование

6

6

12

12

12

14

14

20

20

Соревновательная практика

8

16

24

32

40

48

48

Инструкторская и судейская практика

8

16

18

18

Восстановительные мероприятия

20

40

55

55

Медицинский контроль

2

2

4

8

8

12

12

12

12

Всего часов:

156

208

312

416

468

546

624

832

1040


Рис. 1. Динамика объемов ОФП в часах (незаштрихованные столбцы) и в %

(заштрихованные столбцы) в процессе многолетней подготовки юных борцов

УТ

 

этапы и годы подготовки

 

Рис. 2. Динамика объемов СФП в часах (незаштрихованные столбцы) и в % (заштрихованные столбцы) в процессе многолетней подготовки юных борцов

В первой половине учебно-тренировочного этапа тенденция такого постепенного увеличения объемов СФП сохраняется, составляя 75–80 часов в год (или 12,8–13,7% общего объема). Однако во второй половине этого этапа объем средств СФП возрастает более значительно, составляя на третьем году 126 часов (15,1%), а на четвертом году – 198 часов (19,0%), что близко к значениям объемов СФП следующего этапа подготовки. Такое весьма резкое увеличение объемов СФП в данный отрезок времени вызвано необходимостью обеспечения более высокого уровня освоения юными борцами специализированных навыков при переходе из юношеской возрастной группы в юниорскую.

УТ

 

этапы и годы подготовки

 

УТ

 

этапы и годы подготовки

  Одним из главных разделов многолетней подготовки юных борцов является ТТП, динамика объемов которой представлена на рис. 3.

Как видно из содержания рис. 3, объемы средств ТТП повышаются в соответствии с этапами многолетней подготовки юных борцов как в абсолютных, так и в относительных величинах.

Так, на этапе предварительной подготовки показатели объема ТТП (простейших элементов техники борьбы) составляют от 36 до 48 часов в год, причем в течение всего этапа эти показатели равны 23,1% общего объема нагрузки.

Рис. 3. Динамика объемов ТТП в часах (незаштрихованные столбцы) и в % (заштрихованные столбцы) в процессе многолетней подготовки юных борцов

В начале этапа начальной подготовки такие пропорции сохраняются, составляя 72 часа ТТП в год (или 23,1%), однако затем объем этих средств увеличивается более заметно и достигает на втором году этапа 112 часов (26,9%) и на третьем – 133 часов (28,4%).

В первой половине учебно-тренировочного этапа объем средств ТТП продолжает постепенно нарастать, составляя на первом году этапа 150 часов (27,4%) и на втором году – 182 часа (29,2%). Во второй половине этого этапа прирост объема ТТП становится более весомым, достигая на третьем году этапа 278 часов (33,4%) и на четвертом – 389 часов (37,4%), что превышает третью часть общего тренировочного времени и выводит технико-тактическую подготовку на лидирующее положение по отношению ко всем остальным разделам подготовки юных борцов.

Еще одним существенно важным аспектом, характеризующим обоснованность программ многолетней подготовки юных спортсменов, является динамика соотношений объемов ОФП и ТТП на различных этапах учебно-тренировочного процесса. Такие соотношения в абсолютных значениях (в часах) представлены на рис. 4 и в относительных величинах (в %) на рис. 5.

Анализ содержания данных, представленных на рис. 4 и 5, свидетельствует о вполне логически обоснованной тенденции значительного увеличения объемов ОФП и ТТП в соответствии с этапами многолетней подготовки юных борцов. При этом очевидно, что такое увеличение существенно ниже в отношении объемов ОФП по сравнению с ростом объемов ТТП. Так, за весь анализируемый период объем нагрузки ОФП возрастает с 80 часов в год до 230 часов (или в 2,9 раза), в то время как объем средств ТТП за тот же период увеличивается с 36 часов до 389 часов в год (или в 10,8 раза). Если сравнивать те же данные, представленные в % (рис. 5), то очевидно ежегодное снижение относительного объема ОФП: с 51,3% в начале этапа предварительной подготовки до 22,1% в конце учебно-тренировочного этапа (или в 2,3 раза). Вместе с тем повышение относительного объема средств ТТП также весьма значительно, хотя и менее заметно. В течение анализируемого периода это повышение происходит с 23,1 до 37,4% в год (или в 1,6 раза), что является следствием более существенного роста суммарных объемов нагрузки.

Рис. 4. Динамика соотношений (в часах) объемов ОФП (незаштрихованные столбцы) и ТТП (заштрихованные столбцы) в процессе многолетней подготовки юных борцов

Рис. 5. Динамика соотношений (в %) объемов ОФП (незаштрихованные столбцы)

и ТТП (заштрихованные столбцы) в процессе многолетней подготовки юных борцов

УТ

 

этапы и годы подготовки

 

УТ

 

этапы и годы подготовки

 

УТ

 Таким образом, разработанный нами примерный учебный план многолетней подготовки юных борцов в широком возрастном диапазоне имеет несколько принципиальных позитивных отличий от предшествовавших аналогов. Основным существом этих отличий являются:

точное соблюдение принципа постепенности увеличения нагрузок в соответствии с возрастными особенностями занимающихся;

наличие этапа предварительной подготовки для детей 8–10 лет;

явное преобладание объема средств ОФП над другими видами подготовки на предварительном и начальном этапах;

оптимизация динамики соотношений основных разделов подготовки (ОФП, СФП и ТТП) в зависимости от этапа и возраста юных борцов.

В четвертой главе «Педагогический контроль в ходе многолетней подготовки юных борцов» представлена характеристика негативных явлений в содержании существующих комплексов тестов педагогического контроля юных борцов, проведено обоснование выбора комплексов информативных тестов и контрольных нормативов в системе многолетней подготовки юных борцов, определены способы комплексной оценки физической и технической подготовленности юных борцов.

Результаты исследований по определению состояния различных аспектов проблемы повышения эффективности педагогического контроля занимающихся спортом показали, что, несмотря на весьма интенсивную разработку программ подготовки юных спортсменов в различных видах борьбы, вопросы оптимизации выбора контрольных, приемных и контрольно-переводных нормативов решаются крайне медленно и без учета основных теоретических положений спортивной метрологии. Такая ситуация приводит к тому, что ни одна из существующих программ тестирования подготовленности юных борцов не является оптимальной и поэтому все программы нуждаются в существенной доработке.

Наиболее часто встречающимися недостатками в опубликованных программах тестирования являются: слишком большое число рекомендуемых тестов (до 30 и более); явное преобладание тестов силовой и скоростно-силовой направленности в ущерб тестам, характеризующим другие физически качества; дублирование тестов ОФП (например, бег на 30 м, 60 м, 100 м или бег на 400 м, 800 м, 1500 м, 2000 м); общая тенденция к необоснованному повышению числа тестов ОФП вместо более информативных специализированных тестов; завышение нормативных требований по отдельным тестам; отсутствие дифференцированной системы оценки достижений в тестах и допустимых колебаний результатов; указание нормативных требований без учета весовых категорий и пола юных спортсменов; отсутствие тестов и контрольных нормативов для определения уровня развития специальной выносливости юных борцов; почти полное отсутствие тестов и нормативов для детей 8–10 лет, хотя фактическая необходимость в этом существует уже достаточно давно; отсутствие указаний о способах получения комплексной оценки подготовленности испытуемых (например, по стандартной Т-шкале).

Учитывая наличие столь широкого блока недостатков в существующих программах педагогического контроля занимающихся различными видами борьбы, нами разработан взаимосвязанный комплекс тестов и контрольных нормативов, реализуемых в процессе подготовки юных борцов в широком возрастном диапазоне (от 8 до 17 лет).

При разработке этого комплекса было учтено известное положение о том, что выбор тестов и контрольных нормативов по ним для оценки показателей общей и специальной физической подготовленности юных борцов, являясь одним из наиболее важных аспектов в содержании программ их многолетней подготовки, должен осуществляться на основе учета требований спортивной метрологии, а также возрастных и половых особенностей занимающихся. Основная суть этих требований заключается в том, что для каждой группы юных борцов должны использоваться только наиболее информативные тесты, характеризующие различные стороны подготовленности занимающихся, а определение контрольных нормативов по этим тестам может осуществляться по 5-балльной системе оценки на основе расчета средних величин и стандартных отклонений.

Комплекс тестов и нормативов для контроля физической подготовленности юных борцов 8–9 лет на этапе предварительной подготовки включает в себя восемь тестов ОФП, причем нормативы для девочек этого возраста, занимающихся борьбой, разработаны нами впервые. Этот комплекс (в качестве примера) представлен в табл. 5.

Анализ содержания табл. 5 свидетельствует о том, что предлагаемый комплекс включает в себя восемь тестов, отражающих уровень развития различных физических качеств борцов: силовых (прыжок в длину с места), скоростных (бег 30 м), силовой выносливости (сгибания–разгибания рук в упоре лежа), ловкости (челночный бег 3?10 м, 10 кувырков вперед, переходы из положения сидя в упор лежа и стойку), гибкости (продольный или поперечный шпагат). Такое разностороннее сочетание тестов с акцентом на определение ловкости юных борцов является очевидным преимуществом указанного комплекса, поскольку ловкость в этом возрасте можно считать ведущим физическим качеством, во многом предопределяющим эффективность реализации этапа предварительной подготовки занимающихся борьбой. Еще одним весомым преимуществом этого комплекса является наличие

5-балльной системы оценок результатов испытуемых в тестах, что позволяет более точно и дифференцированно определить динамику тестируемых показателей.

Более объемен комплекс тестов и нормативов для контроля общей и специальной физической подготовленности юных борцов обоего пола 10-лет­него возраста, включающий 12 тестов, 10 из которых отражают показатели ОФП, а два – носят специализированный характер, что в целом отражает основную направленность занятий на первом году этапа начальной подготовки юных спортсменов указанного возраста. На втором и третьем годах обучения начальной подготовки объем средств специализированной направленности постепенно возрастает, что и нашло свое отражение в комплексе тестов и контрольных нормативов для оценки уровня подготовленности юных борцов 11–12 лет: общее количество тестов увеличено до 14, причем это увеличение произошло за счет повышения числа тестов (до четырех), характеризующих специальную подготовленность юных борцов.

Указанная тенденция постепенного увеличения количества тестов специализированной направленности соблюдена нами и при разработке других комплексов тестов и контрольных нормативов, предназначенных для оценки уровня подготовленности юных борцов 13–14 лет (первый и второй годы


Таблица 5

Комплекс тестов и нормативов для контроля физической

подготовленности юных борцов 8–9 лет на этапе предварительной подготовки

Тест

Результат и оценки

Мальчики

Девочки

Очень плохо

Плохо

Удовлетворительно

Хорошо

Отлично

Очень плохо

Плохо

Удовлетво-рительно

Хорошо

Отлично

Бег 30 м, с

6,9 и более

6,6–6,8

6,1–6,5

5,8–6,0

5,7 и менее

7,2 и более

6,9–7,1

6,4–6,8

6,1–6,3

6,0 и менее

Прыжок в длину с места, см

130 и менее

131–140

141–160

161–170

171 и более

126 и менее

127–134

135–150

151–158

159 и более

Челночный бег 3х10 м, с

10,6 и более

10,0–10,5

9,0–9,9

8,5–8,9

8,4 и более

11,0 и более

10,5–10,9

9,5–10,4

9,0–9,4

8,9 и менее

Подтягивания, раз

на высокой перекладине

на низкой перекладине

из виса лежа

 

1 и менее

 

2

 

3

 

4

 

5 и

более

 

5 и менее

 

6–7

 

8–10

 

-

11–12

 

13 и

более

Сгибания–разгибания рук

в упоре лежа, раз

7 и

менее

8–9

10–12

13–14

15 и

более

5 и менее

6

7–8

9

10 и более

10 кувырков вперед, с

20,9 и более

20,1–20,8

18,5–20,0

17,7–18,4

17,6 и менее

22,4 и более

21,6–22,3

20,0–21,5

19,2–19,9

19,1 и менее

Угол в продольном (или поперечном) шпагате (град.)

129 и менее

130–139

140–159

160–169

170 и более

134 и менее

135–144

145–164

165–174

Полный сед

Из положения седа ноги врозь–переход в упор лежа – подъем в стойку за 30 с, раз

7 и

менее

8

9–10

11

12 и более

6 и менее

7

8–9

10

11

и более


учебно-тренировочного этапа), 15–16 лет (третий и четвертый годы того же этапа), 17 лет (первый год этапа спортивного совершенствования), в которые включены восемь тестов ОФП и шесть тестов для контроля характеристик специальной подготовленности занимающихся.

Уровень требований в разработанных нормативах постепенно увеличивается в соответствии с возрастом юных борцов, причем эти нормативы почти всегда несколько выше у мальчиков и юношей по сравнению с девочками и девушками, за исключением показателей в продольном или поперечном шпагате, характеризующем гибкость занимающихся, которая лучше у лиц женского пола. Вместе с тем следует подчеркнуть, что, несмотря на отмеченный более низкий уровень нормативных требований у девушек по сравнению с юношами одинакового возраста по большинству тестируемых показателей, этот уровень все же достаточно высок: нормативы для девушек на оценку «отлично» соответствуют, а в некоторых случаях превосходят средний уровень нормативов для юношей.

Еще одним принципиально важным аспектом проблемы повышения эффективности педагогического контроля юных борцов является поиск возможностей получения объективной комплексной оценки на основании анализа результатов тестирования физической и технической подготовленности занимающихся с последующим расчетом интегральных характеристик. Актуальность решения этой проблемы вполне очевидна, поскольку комплексная оценка в практике борьбы определяется чаще всего лишь эмпирическим путем и носит приблизительный характер, что не позволяет выявить объективную динамику уровня подготовленности юных борцов.

Из всех существующих в практике спортивно-педагогических исследований способов комплексной оценки подготовленности спортсменов наиболее целесообразно применять расчет такой оценки по стандартной Т-шкале, которая позволяет привести в единую систему измерения (очки) любые разнохарактерные тесты и показатели. Проведенное тестирование экспериментальной группы юных борцов по восьми тестам физической подготовленности с последующим точным определением частных оценок результатов в тестах и комплексной оценки физических качеств испытуемых подтвердило высокий эффект использования стандартной Т-шкалы. Этот эффект подтверждается тремя весомыми аргументами: во-первых, появляется возможность точного определения индивидуальной структуры физической подготовленности юных борцов; во-вторых, можно адекватно классифицировать занимающихся по уровню этой подготовленности с выявлением наиболее сильных и слабых ее характеристик; в-третьих, есть основания для внесения точных корректив в учебно-тренировочный процесс с акцентированной тренировкой того или иного физического качества.

Определение величин спортивно-технических показателей соревновательной деятельности той же экспериментальной группы юных борцов с последующим расчетом частных оценок каждого показателя для оценки всей совокупности указанных характеристик еще раз подтвердило высокий эффект такого способа оценивания в целях объективного разделения спортсменов по уровню спортивно-технических показателей и сопоставления полученных оценок для выявления особенностей структуры соревновательной деятельности юных борцов.

Расчет обобщенной комплексной оценки различных характеристик физической подготовленности и спортивно-технических показателей экспериментальной группы испытуемых по стандартной Т-шкале позволяет совокупно определить уровень этих аспектов подготовленности каждого юного борца, причем для более точного и адекватного восприятия полученной информации целесообразно представлять частные и комплексные оценки в виде индивидуальных гистограмм.

В пятой главе «Основные особенности реализации теории переноса навыков в практике подготовки юных борцов» изучены значение и сущность теории переноса навыков в физической культуре и спортивной тренировке, проанализированы возможности реализации этой теории в учебно-тренировочном процессе борцов вольного стиля, представлены в систематизированном виде способы использования средств из различных видов борьбы в процессе подготовки юных борцов-вольников, проведен сравнительный анализ состава технико-тактических действий борцов в вольной и греко-римской борьбе, изучена корреляция спортивно-технических показателей соревновательной деятельности спортсменов в названных видах борьбы.

Результаты проведенного исследования по анализу основных аспектов теории переноса навыков в физической культуре и спортивной тренировке подтвердили большие возможности реализации этого явления в целях совершенствования процесса подготовки юных спортсменов. Системное изучение закономерностей взаимодействия навыков показало, что для практики спортивной борьбы основными разновидностями такого взаимодействия являются положительный перенос, при котором ранее сформированный навык облегчает процесс освоения нового, и отрицательный перенос, характеризующийся негативным влиянием сформированного навыка на правильное образование последующего.

Проведенное анкетирование тренеров высокой квалификации по вольной борьбе, результаты сопоставительного анализа технико-тактических действий борцов на соревнованиях по вольной и греко-римской борьбе и изучение динамики коэффициентов корреляции спортивно-технических показателей позволили определить основные направления реализации теории переноса навыков при подготовке юных борцов.

Рассматривая более подробно содержание этих направлений, необходимо отметить, что специалисты-практики высказываются весьма положительно за широкое использование средств из различных видов борьбы при подготовке юных борцов-вольников, рекомендуя применение главным образом средств греко-римской борьбы и самбо. При этом одним из приоритетных направлений в реализации учебно-тренировочного процесса борцов вольного стиля можно считать применение специфических вариантов переворотов в партере (переворотов накатом и «Ключом»), бро­сков в стойке (бросков подворотом, вращением и прогибом), упражнений на мосту и других средств из греко-римской борьбы в связи с необходимостью их использования, обеспечивающего усиление влияния положительного взаимодействия навыков при реализации перечисленных средств. Вместе с тем, выявлено, что юные борцы-вольники могут принимать участие в соревнованиях по другим видам борьбы несколько раз в течение года. Это способствует усиле­нию воздействия положительного переноса навыков и повышает уровень ведущих аспектов подготовленности борцов.

Сопоставительный анализ состава технико-тактических действий борцов, выполняемых в соревновательных поедин­ках по вольной и греко-римской борьбе, позволил выявить большое число похожих по структуре приемов в стойке и партере, что подтвердило наличие широких возможностей взаимодействия навыков на основе исполь­зования средств из греко-римской борьбы при подготовке борцов вольного стиля. Реализация такого взаимодействия должна осуществляться путем увеличения объема средств технической подготовки с преимущественным совершенствованием бросков прогибом, подворотом и вращением, а также переворотов накатом и «ключом», которые составляют большинство тех­нико-тактических действий греко-римской борьбы, и некоторое увеличе­ние их числа в соревнованиях по вольной борьбе будет способствовать по­вышению результативности и зрелищности борцовских поединков.

Корреляционный анализ спортивно-технических показателей соревновательной деятельности борцов свидетельствует о том, что направленность и характер взаимосвязи этих показателей предопреде­ляют позитивное влияние повышенной активности ведения борьбы спорт­сменами на объем технических действий и отсутствие существенного воз­действия на качественные параметры технико-тактического мастерства борцов. Сопоставление корреляционных матриц спортивно-технических показателей представителей вольной и греко-римской борьбы дает основание для констатации умеренной степени взаимосвязи указанных показателей: из 15 рассчитанных коэффициентов корреляции достоверными (при р < 0,05) оказались лишь 7 коэффициентов в греко-римской борьбе и 6 коэф­фициентов в вольной борьбе.

При этом большинство выявленных достоверных взаимосвязей имеют одинаковую направленность и близкие значения в обоих указанных видах борь­бы, что предопределяет наличие общих признаков, характеризующих специфику соревновательной деятельности борцов. Кроме того значительное сходство состава достоверных корреляций спортивно-технических показателей у представителей вольной и греко-римской борь­бы свидетельствует о существенном совпадении условий реализации тех­нико-тактических действий в соревновательных поединках, что подтвер­ждает наличие широких возможностей взаимодействия навыков не только в отношении использования этих действий в различных видах борьбы, но и путем всестороннего применения объемного комплекса средств, методов и тренировочных режимов технико-тактической подготовки представителей греко-римской борьбы при подготовке борцов-вольников.

Таким образом, результаты проведенных исследований подтвердили наше предположение о наличии возможностей эффективной реализации теории взаимодействия навыков при осуществлении подготовки борцов вольного стиля на основе целесообразного соче­тания средств из других видов борьбы, что позволило определить и кон­кретизировать пути разработки экспериментальной программы подготовки квалифицированных юных борцов с использованием основных положений указанной теории.

В шестой главе «Экспериментальное обоснование программы подготовки юных борцов вольного стиля на основе эффективного сочетания средств из различных видов борьбы» представлены общие и частные характеристики этой программы, приведены результаты оценки степени ее эффективности на основе анализа динамики показателей физической и технической подготовленности, а также спортивно-технических показателей и спортивных результатов юных борцов, показаны пути реализации экспериментальной программы подготовки юных борцов вольного стиля в рамках годичного тренировочного цикла.

Рассматривая более конкретно особенности экспериментальной программы подготовки юных борцов-вольников, можно выделить пять основных ее характеристик:

1) периодическое применение в тренировочном процессе отдельных занятий с преимущественным использованием средств из других видов борьбы;

2) привлечение для проведения тренировок спарринг-партнеров и тренеров по другим видам борьбы;

3) более широкое использование переворотов в партере, бросков в стойке и удержаний на мосту в вариантах, свойственных представителям греко-римской борьбы;

4) включение в календарный план соревнований участие юных борцов в двух-трех состязаниях по греко-римской борьбе и в одном-двух соревнованиях по самбо в течение годичного цикла подготовки;

5) применение в педагогическом контроле высокоинформативных и надежных тестов, включающих в себя элементы соревновательных упражнений из различных видов борьбы.

Обобщение перечисленных характеристик экспериментальной тренировочной программы подготовки юных борцов вольного стиля на основе оптимального сочетания средств из различных видов борьбы позволяет представить их в система­тизированном виде. Эта информация приведена в табл 6.

Таким образом, экспериментальная программа подготовки квалифицированных юных борцов-вольников с использованием средств из других видов борьбы, реализуемая в соответствии с данными, которые представлены в табл. 6, имеет несколько существенных отличий от традиционного построения учебно-тренировочного процесса. В число этих отличий вошли: проведение отдельных занятий с преимущественным использованием средств греко-римской борьбы (2 раза в месяц) и борьбы самбо (1 раз в месяц); участие в тренировках по другим видам борьбы (1 раз в месяц); привлечение к тренировкам спарринг-партнеров и тренеров по другим видам борьбы (4 раза в месяц); участие борцов в соревнованиях по греко-римской борьбе (2–3 раза в год) и по борьбе самбо (1–2 раза в год); применение в педагогическом контроле комплекса информативных тестов и показателей, адаптированных к специфике различных видов борьбы.

Таблица 6

Способы реализации экспериментальной программы технической

подготовки юных борцов-вольников на основе сочетания

средств из других видов борьбы

Элементы программы и способ их реализации

Частота применения средств

Проведение отдельных занятий с преимущественным использованием средств:

греко-римской борьбы

борьбы самбо

2 раза в месяц

1 раз в месяц

Участие в тренировках по другим видам борьбы

1 раз в месяц

Привлечение к тренировкам спарринг-партнеров и тренеров по другим видам борьбы

4 раза в месяц

Участие борцов в соревнованиях:

по греко-римской борьбе

по борьбе самбо

2–3 раза в год

1–2 раза в год

Применение в педагогическом контроле комплекса тестов и показателей с элементами соревновательных упражнений из различных видов борьбы:

тесты: РДО, 5 бросков «Мельницей», лазание по канату 5 м, 10 подтягиваний на перекладине, удержание «Угла» в висе на перекладине, одноминутный тест бросков манекена, пятиминутный тест бросков манекена, комплексное упражнение на борцовском мосту

показатели: интервал атаки, надежность атаки, надежность защиты, результативность, разносторонность

1 раз в месяц

На каждом

соревновании

Такое построение экспериментальной программы позволило, взяв за основу известные в практике борьбы положения, внести в них перечисленные аспекты реализации подготовки юных борцов вольного стиля и попытаться добиться тем самым значительного повышения ее эффективности.

Проверка эффективности разработанной экспериментальной программы подготовки юных борцов вольного стиля (возраст 16–17 лет) проводилась параллельно по несколь­ким направлениям: по динамике показателей в тестах физической подготовленности, направленности изменений в составе технических действий борцов, динамике спортивно-технических показателей, темпам прироста спортивных достижений. При этом одним из главных направлений апробации являлось периодическое сравнение динамики показателей в тестах физической подготовленности борцов в ходе педагогического эксперимента. Это сравнение осуществлялось по восьми информативным и достаточно надежным тестам, адаптирован­ным к специфике различных видов борьбы и отражающим динамику основных физических качеств борцов.

Сравнительный анализ полученных при тестировании данных осуществ­лялся на основе сопоставления результатов измерений показателей подготовленности испытуемых экспериментальной группы на различных этапах эксперимента. Эта информация представлена в табл. 7.

Таблица 7

Динамика результатов тестирования борцов экспериментальной

группы на всех этапах эксперимента (n = 22)

Тест

Этап эксперимента и достоверность различий

Первый этап

Второй этап

t

p

Третий этап

t

p

Четвертый этап

t

p

РДО, мс

140±

3,30

138±3,18

0,44

135±3,09

1,11

134±3,04

1,34

5 бросков «Мельницей», с

9,12±

0,17

9,02±

0,17

0,42

8,90±0,15

0,96

8,83±0,14

1,32

Лазание по канату 5 м, с

5,46±

0,08

5,40±

0,08

0,53

5,29±0,07

1,60

5,22±0,07

2,26

0,05

10 подтягиваний на перекла­дине, с

12,05±

0,24

11,89±

0,23

0,48

11,64±0,22

1,26

11,59±

0,22

1,41

Удержание «угла» в висе на перекладине, с

40,7±

1,20

42,0±

1,22

0,76

43,6±1,25

1,68

44,7±1,27

2,29

0,05

Одноминутный тест бросков манекена, у. е.

24,6±

0,51

22,8±

0,49

2,55

0,05

22,1±0,48

3,57

0,01

21,5±0,46

4,49

0,001

Пятиминутный тест бросков манекена, раз

35,8±

0,66

37,2±

0,68

1,47

38,3±0,69

2,63

0,05

39,2±0,70

3,54

0,01

Комплексное упраж­нение на мосту, с

14,6±

0,30

14,1±

0,29

1,20

13,6±0,27

2,50

0,05

13,2±0,26

3,53

0,01

Примечание. « – » – различия в результатах статистически недостоверны (p>0,05).

Анализ данных, приведенных в табл. 7, свидетельствует о том, что все измеряемые показатели подготовленности имели очевидную тенден­цию улучшения от этапа к этапу эксперимента. Особенно заметна эта тенденция на динамике показателей в тестах, имеющих интегральное значение для представителей многих видов спортивной борьбы.

Так, если значения коэффициента адаптации в одноминутном тесте составляли на начальном этапе тестирования 24,6±0,51 у. е., то на втором его этапе они улучшились до 22,8±0,49 у. е. (прирост достоверен при р < 0,05), на третьем этапе – до 22,1±0,48 у. е. (р < 0,01) и на четвертом этапе – до 21,5±0,46 у. е. (р<0,001). Такие же значительные позитивные изменения выявлены и в двух других специализированных тестах. Количество бросков в пятиминутном тесте составляло на исходном этапе тестирования 35,8±0,66 броска, на втором этапе оно возросло до 37,2±0,68 броска, на третьем – до 38,3±0,69 броска (р<0,05) и на четвертом – до 39,2±0,70 броска (р<0,01). Время выполнения комплексного упражнения на мосту составляло на первом этапе измерений 14,6±0,29 с, на втором этапе оно существенно улучшилось до 14,1±0,29 с, на третьем – до 13,6±0,27 с (р<0,05) и на четвертом – до 13,2±0,26 с (р<0,01). Весьма характерно, что такие достоверные улучшения указанных показателей произошли в наибольшей степени в тех тестах, которые включают в себя элементы соревновательных упражнений, присущие главным образом греко-римской борьбе: броски манекена прогибом и упражнения на мосту.

Величина прироста результатов в других тестах менее значительна, хотя и достигает достоверных значений по двум показателям к заключительно­му этапу тестирования: по времени лазания по канату 5 м прирост по сравнению с исходными данными составил 0,24 с (р<0,05), а по времени удержания «угла» в висе на перекладине прирост оказался равным 4,0 с (р<0,05). По всей вероятности, этот факт можно объяснить позитивным влиянием экспериментальной методики не только на результаты испытуе­мых в специализированных тестах, но и существенным воздействием разнообразного спектра средств силовой подготовки из других видов борьбы на повышение показателей в указанных тестах. В частности, представителям греко-римской борьбы более свойственно широко применять средства силовой подготовки с использованием простейших снарядов, а перенесение этих средств в экспериментальную методику подготовки борцов вольного стиля создало положительные предпосылки для повышения показателей скоростно-силовых качеств и силовой выносливости. В данном случае свою позитивную роль сыграл, по всей видимости, косвенный перенос навыков, который создает условия для положительного взаимодействия тренировочных средств из различных видов борьбы.

Весьма высокая эффективность экспериментальной программы подготов­ки подтвердилась и в результате анализа динамики состава технических действий, выполненных юными борцами экспериментальной и контрольной групп в соревнованиях по вольной борьбе. Вся количественная информация по этому аспекту апробации экспериментальной программы представлена в табл. 8.

Как свидетельствует анализ содержания табл. 8, борцы экспери­ментальной и контрольной групп при почти одинаковом числе зафиксиро­ванных поединков имели значительные различия в составе проведенных технических действий.

Таблица 8

Динамика состава технических действий борцов

экспериментальной и контрольной групп

Выявленные показатели и группы

технических действий

Группа борцов

экспериментальная

контрольная

Абсолютные значения

В %

Абсолютные значения

В %

Количество зафиксированных поединков

128

100

120

100

Общее число проведенных приемов

553

100

487

100

Число приемов в стойке

Из них:

броски прогибом

броски подворотом

броски вращением

броски и переводы с «Подножкой»

броски и переводы с «Подсечкой»

394

15

23

13

20

18

71,2

3,8

5,8

3,3

5,1

4,6

338

2

9

5

7

7

69,4

0,6

2,7

1,5

2,1

2,1

Число приемов в партере

Из них:

удержания на мосту (более 5 с)

выходы наверх

перевороты «Ключом»

контрприемы от переворота накатом

159

20

28

15

23

28,8

12,6

17,6

9,4

14,5

149

12

17

5

12

30,6

8,1

11,4

3,4

8,1

Борцы контрольной группы в 120 зафиксированных поединках провели 487 технических действий, из них 338 приемов в стойке (или 69,4%) и 149 приемов в партере (30,6%). Из указанного числа действий в стойке основную массу составили приемы с захватом ног. При этом было проведено лишь 9 бросков подворотом (или 2,7% от всех приемов в стойке), 5 бросков вращением (1,5%), 2 броска прогибом (0,6%), 7 бросков или переводов с «подножкой» (2,1%) и 7 бросков или переводов с «подсечкой» (2,1%). В сумме эти результативные приемы составили 9,0% всех действий в стойке, что примерно совпадает с данными, выявленными нами на предшествовавшем этапе исследования.

В то же время испытуемые экспериментальной группы в 128 поединках провели 553 приема, причем 394 действия в стойке (или 71,2%) и 159 приемов в партере (28,8%). При этом число высокорезультативных бросков оказалось значительно больше по сравнению с борцами контроль­ной группы и составило в сумме 22,6% от всех приемов в стойке. Сюда вошли 15 бросков прогибом (3,8%), 23 броска подворотом (5,8%), 13 бросков вращением (3,3%), 20 бросков или переводов с «подножкой» (5,1%) и 18 бросков или переводов с «подсечкой» (4,6%). Все это свиде­тельствует о значительном увеличении числа наиболее эффективных приемов в стойке у испытуемых экспериментальной группы.

Похожее соотношение количественных характеристик выявлено при анализе состава технических действий в партере у борцов обеих групп. Так, спортсмены контрольной группы выполнили в партере большое число переворотов накатом и захватом скрещенных голеней, но при этом относительно мало провели удержаний на мосту (12, или 8,1% от всех приемов в партере), выходов наверх из положения нижнего (17, или 11,4%), переворотов «ключом» (5 или 3,4%), контрприемов от переворотов накатом (12, или 8,1%). В сумме эти технические действия составили 31,0% всех приемов в партере, что примерно соответствует данным, выявленным в ходе поисковой части исследования.

Вместе с тем борцы экспериментальной группы выполнили значитель­но большее число перечисленных приемов (в сумме 54,1%). При этом было проведено 20 удержаний на мосту (12,6%), 28 выходов наверх (17,6%), 15 переворотов «Ключом» (9,4%) и 23 контрприема от переворотов накатом (14,5%). Такое значительное увеличение числа результативных приемов в партере говорит о приобретении борцами экспериментальной группы многих относительно новых навыков и об оптимальном совершенст­вовании уже имеющихся в арсенале технических действий на основе рационального сочетания средств из различных видов борьбы.

Таким образом, апробация экспериментальной программы подготовки юных борцов-вольников с использованием средств из других видов борьбы, произведенная на основании анализа динамики результатов в тестах физической подготовленности и изучения направленности изменений в составе технических действий борцов, показала ее высокую эффективность по большинству характеристик. Об этом свидетельствуют достоверные позитивные изменения параметров физической подготовленности главным образом в тех тестах, которые включают в себя броски манекена прогибом и упражнения на мосту, а также существенное увеличение количества высокорезультативных приемов в стойке и партере, выполненных борцами экспериментальной группы в соревновательных поединках. Все это подтверждает приведенные выше доказательства целесообразности использования разработанной экспериментальной программы подготовки юных борцов вольного стиля, позволяющей значительно повысить основные характеристики подготовленности спортсменов в течение годичного тренировочного цикла.

Дальнейший анализ эффективности этой программы осуществлялся по динамике количественных характеристик спортивно-технических показателей и спортивных результатов юных борцов экспериментальной и контрольной групп.

Результаты расчета спортивно-технических показателей испытуемых обеих групп представлены на рис. 6.

Подробный анализ содержания рис. 6 свидетельствует о заметном преимуществе испытуемых экспериментальной группы по всем рассчитан­ным спортивно-техническим показателям.

Особенно велико это преимущество по показателю результативности технических действий, который составил в экспериментальной группе 1,90±0,18 балла, что достоверно больше (р<0,05), чем в контрольной группе, в которой он составил лишь 1,46±0,08 балла. При этом показатели результативности спортсменов контрольной группы примерно равны средним данным для борцов высокой квалификации. Так, по данным некоторых авторов (Тараканов Б.И. и др., 1997; Кулибаба В.Л., 1998; Тараканов Б.И., 2000), вполне удовлетворительным уровнем показателя результативности технических действий, выполненных в условиях соревновательных поединков, являются параметры в диапазоне 1,40–1,60 балла за один прием. В этой связи можно отметить, что достоверные различия анализируемых показателей вызваны весьма значительным приростом их значений у испытуемых экспериментальной группы. В свою очередь, такое резкое повышение показателей результативности является свидетельством того, что борцы экспериментальной группы стали

Кол-во

групп

 

Р<0,05

 

Р<0,05

 

Баллы

 

Разносторонность

 

Результативность

  значительно чаще выполнять высокоэффективные броски в стойке и перевороты в партере, а спортсмены контрольной группы, как и прежде, чаще всего атаковали низкорезультативными переводами и сбиваниями. Вполне очевидно, что указанные позитивные изменения показателей результативности испытуемых экспериментальной группы произошли под влиянием разработанной экспериментальной программы подготовки юных борцов-вольников на основе рационального сочетания средств из других видов борьбы, главным образом греко-римской и самбо.

Рис. 6. Спортивно-технические показатели борцов экспериментальной

и контрольной групп. Условные обозначения: – экспериментальная группа;  – контрольная группа

Все сказанное в полной мере относится и к показателям разносторонности технических действий, которые составили у юных борцов эксперименталь­ной группы в среднем 3,28±0,20 группы приемов, что достоверно выше (р<0,05), чем у спортсменов контрольной группы, у которых они составили лишь 2,72±0,15 группы приемов. Такие существенные различия показате­лей разносторонности вызваны значительным их приростом у испытуемых экспериментальной группы в ходе эксперимента, что свидетельствует о повышении разнообразия применяемых ими технико-тактических действий в соревновательных поединках. В то же время у борцов контрольной группы не произошло столь значительных изменений анализируемого показателя и он остался примерно на исходном уровне. В этом проявилась еще раз высокая эффективность экспериментальной программы подготовки борцов.

Дополнительным подтверждением этому заключению является также некоторое превосходство испытуемых экспериментальной группы и по другим спортивно-техническим показателям. Так, показатель интервала атаки у них оказался меньше на 5,1 с, показатель надежности атаки – больше на 3,3%, показатель надежности защиты – больше на 2,5%. Несмотря на то что эти различия не достигли достоверных значений, можно все же считать их косвенным свидетельством превосходства испытуемых экспериментальной группы в технической подготовленности по сравнению с борцами контрольной группы.

Заключительным аспектом апробации эффективности эксперименталь­ной программы подготовки юных борцов было сравнение уровня спортивных результатов испытуемых экспериментальной и контрольной групп на заключительной стадии педагогического эксперимента. В спектр показателей спортивных результатов борцов были включены: количество первых мест в турнирных состязаниях, количество призовых мест, общее количество побед, количество побед на «туше», общее количество поражений, количество поражений на «туше». Эти данные представлены в совокупности всех основных соревнований для борцов обеих групп на рис. 7.

Как видно из содержания рис. 7, испытуемые экспериментальной группы имеют весомое преимущество над борцами контрольной группы по всем характеристикам спортивных достижений. Учитывая, что в единоборствах отсутствует точно измеряемый результат, основными показателями достижений борцов являются занятые в турнирных соревнованиях личные места и количество побед. Сопоставление этих характеристик свидетельствует о том,

Кол-во побед

 

Кол-во поражений на «туше»

  что у испытуемых эксперимен­тальной группы большее число первых мест (на 2), призовых мест (на 4) и побед (на 16). При этом они проиграли на 8 поединков меньше, чем борцы контрольной группы. Дополнительными критериями успешности выступлений борцов на соревнованиях является число побед и поражений на «туше» как показатель высокого уровня технико-тактического мастерства спортсменов в вольной и греко-римской борьбе (Миндиашвили Д.Г., 1996). По этим параметрам явное преимущество также на стороне испытуемых экспериментальной группы: у них на 7 побед на «туше» больше и на 7 поражений меньше, чем у борцов контрольной группы. По всей вероятности, в этом соотношении свою позитивную роль оказало повышенное содержание в экспериментальной методике средств совершенствования действий в удержаниях и уходах с моста.

Таким образом, результаты заключительных этапов апробации эффек­тивности экспериментальной программы путем сравнительного анализа спортивно-технических показателей (интервал атаки, надежность атаки, надежность защиты, результативность, разносторонность) и спортивных результатов борцов экспериментальной и контрольной групп показали высокую целесообразность этой программы подготовки юных борцов-вольников, основанной на рациональном сочетании средств из различных видов борьбы. Это заключение подтверждается значительным преимуществом испытуемых экспериментальной группы по большинству указанных показателей и согласуется с результатами предшествовавших этапов исследования.

Рис. 7. Спортивные результаты борцов экспериментальной и контрольной групп

Условные обозначения: – экспериментальная группа;  – контрольная группа

ВЫВОДЫ

1. Современные сложные социально-политические и экономические процессы в общественной жизни значительно изменили отношение населения к спорту, что характеризуется широким распространением в нем явлений глобализации, коммерциализации и профессионализма, которые влекут за собой существенное снижение возраста юных спортсменов, приступающих к специализированным тренировкам в дошкольном или младшем школьном возрасте. Без адекватного восприятия происходящих перемен и соответствующего научного обоснования тех изменений, которые необходимо внести в процесс подготовки юных спортсменов в связи с указанными явлениями, трудно обеспечить гармоничное развитие физических и умственных способностей подрастающего поколения и предотвратить возможные отрицательные последствия интенсивного омоложения спорта.

2. В настоящее время наметилась весьма существенная диспропорция между основными концептуальными положениями отечественной теории детского и юношеского спорта и практическими путями ее реализации в процессе многолетней подготовки юных борцов. Эта диспропорция весьма характерна в видах спортивной борьбы, в которых проблема усложняется в связи с преобладанием качественных оценок в тренировочной деятельности и отсутствием точно измеряемых спортивных результатов. Указанные обстоятельства, а также весомые расхождения специалистов во взглядах на проблему оптимизации подготовки юных борцов предопределяют необходимость активизации поиска наиболее эффективной структуры учебно-тренировочного процесса занимающихся с учетом вида борьбы, возраста, спортивного стажа, квалификации, пола и этапа подготовки.

3. Прогрессивному развитию детской и юношеской спортивной борьбы в России препятствует целый комплекс негативных факторов социального, педагогического и медико-биологического характера, среди которых наиболее существенными являются следующие: неоправданное снижение возраста начала специализированных занятий борьбой, выступление в соревнованиях среди подростков и юношей спортсменов более старшего возраста при наличии у них поддельных документов, недостаточная эффективность учебных и тренировочных программ для ДЮСШ и СДЮШОР, форсирование процесса предварительной и начальной подготовки взамен целенаправленной тренировки с решением стратегических задач.

4. В блок приоритетных научных направлений совершенствования системы многолетней подготовки юных борцов входят:

установление целесообразных соотношений средств общей и специальной подготовки на каждом этапе многолетней тренировки юных борцов;

рационализация содержания и структуры тренировочных и соревновательных нагрузок;

определение соответствия степени адекватности влияния занятий борьбой на физическое развитие и здоровье детей и подростков;

установление содержания, структуры и дозировки упражнений общего и специального характера, в наибольшей мере соответствующих возрастным особенностям юных борцов;

совершенствование учебных программ спортивной подготовки занимающихся в ДЮСШ и СДЮШОР по видам борьбы с учетом современных тенденций ее развития;

разработка системы комплексного педагогического контроля с применением наиболее информативных тестов, способов оценивания результатов тестирования и контрольных нормативов.

5. Изменения правил соревнований и регламента проведения борцовских поединков в вольной и греко-римской борьбе, введенные ФИЛА в начале текущего столетия, значительно повлияли на условия реализации соревновательной деятельности борцов и тем самым повлекли за собой необходимость существенной перестройки содержания и структуры технико-тактической подготовки, заключающейся в коррекции состава средств и тренировочных режимов в соответствии с указанными изменениями. Такая коррекция необходима во всех звеньях подготовки борцов различных квалификации и возраста, причем особое внимание следует уделять совершенствованию техники и тактики ведения схватки в рамках укороченного 2-минутного периода и отработке технико-тактических действий в типичном положении «клинча».

6. Существующая методика базовой технической подготовки юных борцов прогрессирует весьма медленными темпами и значительно отстает от требований практики, причем это, прежде всего, относится к путям создания целесообразного фонда различных умений и навыков, на основе которого осуществляется дальнейшая техническая подготовка.

7. Содержание современных учебных программ по видам спортивной борьбы предусматривает общую схему подготовки юных борцов в рамках следующих этапов: спортивно-оздоровительного (для занимающихся 6–17 или 10–17 лет), начальной подготовки (10–12 лет), учебно-тренировочного (13–16 лет) и спортивного совершенствования (17–18 лет). Учитывая, что спортивно-оздоровительный этап не имеет четких возрастных границ и неконкретен по содержанию, предлагается упразднить его, и наоборот, ввести дополнительно в учебную программу двухгодичный этап предварительной подготовки для детей 8–9 лет с нагрузкой на первом году обучения 156 часов и на втором году – 208 часов, причем около 80% этого времени необходимо уделять средствам ОФП.

8. Предлагаемые изменения в содержании многолетней подготовки юных борцов позволили значительно модифицировать принципиальную структуру ее построения, которая включает в себя три основных этапа: предварительной спортивной подготовки (для детей 8–9 лет), начальной спортивной подготовки (для подростков 10–12 лет), углубленной тренировки в избранном виде спорта, объединяющем в себе занимающихся в учебно-тренировочных группах (подростки 13–16 лет) и группах спортивного совершенствования (юноши и девушки 17 лет). В соответствии с задачами подготовки на каждом из этих этапов определены возраст занимающихся, целевые установки, основная направленность учебно-тренировочного процесса, преимущественно применяемые методы тренировки, суммарный объем нагрузки.

9. Разработанные нами комплексы тестов педагогического контроля и нормативных требований по ним устраняют многочисленные ошибки, допущенные в аналогичных комплексах авторами учебных программ по видам борьбы, включают в себя только высокоинформативные тесты и дифференцированную 5-балльную систему оценок, причем направленность и количество рекомендуемых тестов, а также уровень требований установленных нормативов соответствуют возрасту, полу и спортивной квалификации борцов.

10. Комплексную оценку уровня подготовленности юных спортсменов следует осуществлять при помощи стандартной Т-шкалы, позитивный эффект применения которой проявляется в возможности обобщенного сравнительного анализа результатов тестирования в тестах различной направленности путем приведения их в единую систему измерений. Получение такой оценки при обработке данных тестирования подготовленности юных борцов имеет следующие положительные аспекты: во-первых, появляется возможность точного определения индивидуальной структуры подготовленности каждого спортсмена; во-вторых, можно объективно классифицировать занимающихся по уровню результатов в тестах с выявлением сильных и слабых сторон подготовленности; в-третьих, появляются основания для внесения целесообразных корректив в учебно-тренировочный процесс в целях акцентированной тренировки того или иного аспекта подготовленности.

11. Углубленный анализ процессов обучения и совершенствования техники двигательных действий и подготовки юных борцов на основе реализации основных положений теории переноса навыков позволил разработать концепцию повышения эффективности этих процессов за счет включения в тренировочный процесс и соревновательную деятельность юных борцов вольного стиля обширного комплекса средств из других видов борьбы. Это обеспечивает преобладающее развитие разносторонней физической подготовленности занимающихся на основе создания условий для многоборного характера начальной подготовки и приобретения многообразных технических умений и навыков. В свою очередь, целенаправленное сочетание средств из различных видов борьбы в тренировке юных борцов вольного стиля, совокупно предопределяя более интенсивное повышение физической и технической подготовленности занимающихся, обеспечивает высокую эффективность соревновательной деятельности и способствует стабильному повышению спортивных результатов юных борцов.

12. Системный анализ и обобщение социально-педагогических и методических аспектов подготовки юных спортсменов, включающих в себя различные стороны учебно-тренировочной и соревновательной деятельности с учетом современных тенденций развития спортивной борьбы и особенностей возрастного развития детей и подростков, занимающихся спортивной борьбой, позволили существенно модифицировать содержание и структуру этой подготовки, значительно повысить эффективность ее реализации и обеспечить условия для оптимизации учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности юных борцов. Это заключение подтверждается результатами многочисленных экспериментальных исследований и свидетельствует о правомочности главной гипотезы диссертации.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На основании результатов, выводов, заключений и обобщений проведенного исследования можно сделать следующие практические рекомендации, направленные на совершенствование содержания и структуры подготовки юных борцов в широком возрастном диапазоне с учетом требований современного этапа развития спортивной борьбы:

1. Приоритетными направлениями совершенствования системы многолетней подготовки юных борцов следует считать конкретизацию и адекватную реализацию комплекса действий, обеспечивающих высокую популярность и привлекательность спортивной борьбы среди детей и подростков, гармоничное развитие физических и интеллектуальных способностей занимающихся борьбой, профилактику травматизма и других отрицательных последствий, которые весьма часто возникают в процессе специализированной тренировки детей в младшем школьном возрасте.

2. Такая тренировка должна быть направлена на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие юных борцов, создание целесообразного фонда различных умений и навыков, привитие устойчивого интереса к занятиям спортом, что позволяет избежать форсирования процесса предварительной и начальной подготовки и правильно организовать учебно-тренировочный процесс с последовательным и постепенным решением стратегических задач.

3. Учитывая современные тенденции развития спортивной борьбы, наиболее целесообразно привлекать к занятиям борьбой детей с 8-летнего возраста в рамках двухгодичного этапа предварительной подготовки, причем на первом году обучения объем нагрузки должен составлять 156 часов, а на втором году обучения (для детей 9-летнего возраста) – 208 часов. Тренировка в этом возрасте должна осуществляться с явным преобладанием средств физической подготовки общей направленности.

4. Для занимающихся 10–12 лет рекомендуется проводить тренировку в соответствии с задачами трехгодичного этапа начальной спортивной подготовки. Общий объем нагрузки должен иметь тенденцию к значительному повышению (на первом году этапа – 312 часов, на втором – 416 часов, на третьем – 468 часов). Приоритет в использовании средств ОФП по отношению к другим видам подготовки сохраняется. Начиная с 10-летнего возраста можно допускать детей к соревнованиям по борьбе школьного, районного или городского масштаба.

5. Начиная с 13-летнего возраста юные борцы приступают к этапу углубленной тренировки в избранном виде борьбы, который продолжается четыре года и предусматривает следующие параметры ежегодного объема нагрузок: на первом году этапа – 546 часов, на втором году – 624 часа, на третьем – 832 часа, на четвертом – 1040 часов. При постепенном увеличении общего объема нагрузки более значительно повышаются параметры нагрузок технико-тактической направленности, превышая к заключительной части этапа объемы средств ОФП. Существенно увеличиваются объемы соревновательной подготовки, достигая 48 часов в год, причем на третьем и четвертом годах названного этапа допускается участие юных борцов на соревнованиях всероссийского и международного масштаба.

6. Подготовку юных борцов, и в частности процессы обучения и совершенствования техники двигательных действий, следует осуществлять с использованием широкого комплекса средств из различных видов борьбы. Это позволяет приобрести юным борцам многообразные технические умения и навыки и обеспечить преобладающее развитие разносторонней физической подготовленности. Такой многоборный характер подготовки во многом способствует более интенсивному повышению уровня подготовленности юных борцов, обеспечивая базу для стабильного и планомерного роста спортивных результатов.

7. Необходимым условием высокой эффективности учебно-тренировочного процесса юных борцов, особенно на этапах предварительной и начальной подготовки, является применение метода вариативного воздействия, включающего в себя широкий спектр средств и методов организации занятий в сочетании с созданием высокого эмоционального фона и игрового характера тренировочных упражнений. Достаточная эмоциональность и разнообразие двигательных заданий эффективно противодействуют психическому утомлению, быстро наступающему у юных борцов, в тренировке которых применяется ограниченный арсенал средств и методов.

8. Для оптимального управления процессом подготовки юных борцов чрезвычайно важно проводить регулярный контроль за различными аспектами их подготовленности в виде тестирования по наиболее информативным тестам. Результаты такого контроля, осуществляемого с учетом установленных нормативных требований в соответствии с возрастом, полом и спортивной квалификацией занимающихся, служат объективным основанием для внесения целенаправленных изменений в индивидуальные или групповые планы подготовки на определенных ее этапах.

9. Современные тенденции развития спортивной борьбы и изменения правил соревнований предопределили необходимость значительной перестройки содержания тактической подготовки юных борцов, которая в настоящее время должна быть ориентирована на овладение ограниченным числом технико-тактических действий в условиях укороченного 2-минутного периода соревновательного поединка. На фоне изучения и освоения всего арсенала технико-тактических и тактических действий необходимо значительно увеличить объем тренировочной работы в типичном положении «клинча», которое возникает в том случае, если период поединка заканчивается безрезультатно.

10. Достижение высоких спортивных результатов и формирование личности юных борцов тесно взаимосвязаны, что предопределяет особую значимость воспитательной работы, психологической и интеллектуальной подготовки. Такая работа, во-первых, способствует развитию наиболее важных черт личности и формированию характера юных борцов и, во-вторых, обеспечивает социальную адаптацию занимающихся к повседневной жизни. При этом эффективность воспитательной работы значительно возрастает, если в спортивном коллективе сложился оптимальный моральный климат, позволяющий правильно оценивать поступки и поведение отдельных юных борцов.

Список основных работ, опубликованных

по теме диссертации

Монографии и статьи в ведущих научных изданиях, рекомендованных ВАК для публикации основных результатов диссертаций

  • Воробьев, В.А. Научно-методологические основы подготовки юных борцов: Монография / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов. – СПб. : «Олимп-СПб», 2007. – 80 с.
  • Воробьев, В.А. Подготовка юных борцов вольного стиля на основе оптимального сочетания средств из различных видов борьбы : Монография / В.А. Воробьев. – СПб. : «Олимп-СПб», 2008. – 104 с.
  • Воробьев, В.А. Экспериментальная система управляющих педагогических воздействий при подготовке борцов вольного стиля высокой квалификации / Б.И. Тараканов, Ю.В. Авдеев, В.А. Воробьев // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2006. – Вып. 19. – С. 63–69.
  • Воробьев, В.А. Перспективы поиска оптимальной системы проведения соревнований по вольной и греко-римской борьбе / Ю.В. Авдеев, Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 10. – С. 32–33.
  • Воробьев, В.А. Структура соревновательных поединков спортсменок в женской вольной борьбе / Б.И. Тараканов, С.А. Белоглазов, Д.Х. Аюпова, В.А. Воробьев // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 1 (23). – С. 76–83.
  • Воробьев, В.А. Особенности соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменок в современной вольной борьбе / С.А. Белоглазов, Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев, Д.Х. Аюпова // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 2 (24). – С. 3–10.
  • Воробьев, В.А. Определение индивидуальных двигательных способностей юных борцов 8–9 лет на основе анализа динамики и корреляции показателей физической подготовленности / Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев, П.П. Пунин, Р.К. Байков, С.А. Носкова, М.Ю. Гололобов // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 3 (25). – С. 85–90.
  • Воробьев, В.А. Проблемные вопросы в методике начальной физической подготовки юных ушуистов 7–9 лет / М.Ю. Гололобов, Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 5 (27). – С. 18–23.
  • Воробьев, В.А. Факторная структура физической подготовленности спортсменов, занимающихся борьбой курэш / Р.К. Байков, В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 9 (31). – С. 11–15.
  • Воробьев, В.А. Влияние регламента соревновательных поединков на спортивно-технические показатели квалифицированных борцов / Ю.В. Авдеев, В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов, М.У. Ундаганов // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 4 (50). – С. 3–6.
  • Воробьев, В.А. Сравнительный анализ особенностей соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов вольного стиля разного пола / Ю.В. Авдеев, Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев, Н.Ю. Неробеев // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 6 (52). – С. 6–9.
  • Воробьев, В.А. Основные научно-методические направления модернизации программ многолетней подготовки юных борцов / В.А. Воробьев // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 10 (56). – С. 18–21.

Научные статьи

13. Воробьев, В.А. Психопедагогические особенности сочетания различных видов борьбы при подготовке борцов-вольников / В.А. Воробьев // Психологические основы педагогической деятельности : Материалы 27-й научн. конф. С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2000. – С. 20–23.

14. Воробьев, В.А. Корреляция показателей технико-тактического мастерства борцов в экстремальных условиях соревновательной деятельности / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов, Н.Ю. Неробеев, А.Б. Тараканов // Психологические основы педагогической деятельности : Материалы 27-й научн. конф. С.-Пе­терб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2000. – С. 71–74.

15. Воробьев, В.А. Реализация теории переноса навыков в учебно-тренировочном процессе борцов вольного стиля с использованием средств греко-римской борьбы / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Психологические основы педагогической деятельности : Материалы 27-й научн. конф. С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2000. – С. 138–141.

16. Воробьев, В.А. Сравнительный анализ состава технико-тактических действий борцов высокой квалификации в вольной и греко-римской борьбе / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании : Материалы научн.-практ. конф. каф. педагогики. – СПб., 2000. – С. 152–156.

17. Воробьев, В.А. Динамика показателей соревновательной деятельности спортсменов в современной греко-римской борьбе / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов, Н.Ю. Неробеев, А.Б. Тараканов // Научные исследования и разработки в спорте : Вестник аспирантуры. – СПб., 2001. – Вып. 8. – С. 76–81.

18. Воробьев, В.А. Арсенал технико-тактических действий борцов в современной греко-римской борьбе / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов, Н.Ю. Неробеев, А.Б. Тараканов // Научные исследования и разработки в спорте : Вестник аспирантуры. – СПб., 2001. – Вып. 9. – С. 24–29.

19. Воробьев, В.А. Специфика технико-тактической подготовки борцов вольного стиля на основе рационального сочетания средств из различных видов борьбы : Автореф. дисс. … канд. пед. наук / Воробьев В.А.; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2002. – 24 с.

20. Воробьев, В.А. Корреляция спортивно-технических показателей соревновательной деятельности спортсменов в современной вольной борьбе / В.А. Воробьев, Ю.В. Авдеев, Б.И. Тараканов // Теория и практика управления образованием и учебным процессом : педагогические, социальные и психологические проблемы. Вестник Балт. пед. акад. – СПб., 2004. – Вып. 57. – С. 144–146.

21. Воробьев, В.А. Особенности соревновательной деятельности борцов в стандартных ситуациях поединков / Ю.В. Авдеев, В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Теория и практика управления образованием и учебным процессом : педагогические, социальные и психологические проблемы. Вестник Балт. пед. акад. – СПб., 2004. – Вып. 57. – С. 146–150.

22. Воробьев, В.А. Структура, задачи и этапы системы педагогического руководства подготовкой борцов / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Теория и практика управления образованием и учебным процессом : педагогические, социальные и психологические проблемы. Вестник Балт. пед. акад. – СПб., 2004. – Вып. 57. – С. 166–173.

23. Воробьев, В.А. Структура и динамика спортивно-технических показателей соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов-юниоров вольного стиля / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов, Ю.В. Авдеев // Научные исследования и разработки в спорте : Вестник аспирантуры и докторантуры. – СПб., 2004. – Вып. 13. – С. 92–103.

24. Воробьев, В.А. Структура соревновательных поединков борцов вольного стиля высокой квалификации / В.А. Воробьев, Ю.В. Авдеев, Б.И. Тараканов // Научные исследования и разработки в спорте : Вестник аспирантуры и докторантуры. – СПб., 2004. – Вып. 13. – С. 120–128.

25. Воробьев, В.А. Критический анализ системы подготовки юных борцов с учетом особенностей их организма / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании : Материалы научн.-практ. конф. каф. педагогики / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2004. – Вып. 4. – С. 115–118.

26. Воробьев, В.А. Основные причины низкой эффективности подготовки юных борцов / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных борцов в государственных образовательных учреждениях : Материалы Всеросс. научн. конф. / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. – М., 2004. – С. 74–79.

27. Воробьев, В.А. Возможности билатерального регулирования технических действий борцов : результаты анкетного опроса тренеров высокой квалификации / В.А. Воробьев, И.Б. Еремин, Б.И. Тараканов // Научно-методическое обеспечение физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры : Сб. научн. тр. / Уральская гос. акад. физ. культуры, ЧГНОЦ Ур О РАО. – Челябинск, 2005. – С. 67–73.

28. Воробьев, В.А. Перспективы поиска оптимальной системы проведения соревнований по борьбе / Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев // Научно-методическое обеспечение физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры : Сб. научн. тр. / Уральская гос. акад. физ. культуры, ЧГНОЦ Ур О РАО. – Челябинск, 2005. – С. 109–114.

29. Воробьев, В.А. Совершенствование системы контроля основных показателей тренировочных нагрузок борцов / В.А. Воробьев, Ю.А. Крикуха, Б. И. Тараканов // Современные проблемы системы спортивной подготовки : Сб. научн. тр. каф. борьбы / Уральская гос. акад. физ. культуры. – Челябинск, 2005. – С. 58–62.

30. Воробьев, В.А. Позитивные и негативные аспекты последних изменений правил соревнований по греко-римской и вольной борьбе / Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев // Современные проблемы системы спортивной подготовки : Сб. научн. тр. каф. борьбы / Уральская гос. акад. физ. культуры. – Челябинск, 2005. – С. 103–106.

31. Воробьев, В.А. Пути совершенствования методики базовой технической подготовки юных борцов / В.А. Воробьев, В.В. Киссер, Б.И. Тараканов // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решений в физкультурном образовании : Материалы научн.-практ. конф. каф. педагогики / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2005. – С. 88–92.

32. Воробьев, В.А. Прогностическая значимость показателей физической подготовленности юных борцов / В.А. Воробьев, В.В. Киссер, Б.И. Тараканов // Научные исследования и разработки в спорте : Вестник аспирантуры и докторантуры / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2005. – Вып. 14. – С. 95–102.

33. Воробьев, В.А. Преимущества и недостатки ранней специализации юных спортсменов, занимающихся борьбой / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов, П.П. Пунин // Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы : Вестник Балт. пед. акад. – СПб., 2006. – Вып. 64. – С. 25–29.

34. Воробьев, В.А. Повышение эффективности внедрения результатов научных исследований в практику спортивной борьбы / Б.И Тараканов, В.А. Воробьев, П.П. Пунин // Теория и практика управления образованием и учебным процессом : педагогические, социальные и психологические проблемы. Вестник Балт. пед. акад. – СПб., 2006. – Вып. 64. – С. 142–146.

35. Воробьев, В.А. Специфика структуры физической подготовленности борцов-курэшистов по сравнению с представителями международных видов борьбы / В.А. Воробьев, Р.К. Байков, Б.И. Тараканов // Исследования молодых ученых – в практику единоборств : Материалы VII Междунар. научн.-практ. конф., посвящ. памяти проф. Е.М. Чумакова / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. – М., 2006. – С. 91–96.

36. Воробьев, В.А. Корреляция спортивно-технических показателей соревновательной деятельности женщин-борцов вольного стиля высокой квалификации / С.А. Белоглазов, Б.И Тараканов, В.А. Воробьев, Ю.В. Авдеев // Теория и практика управления образованием и учебным процессом : педагогические, социальные и психологические проблемы. Вестник Балт. пед. акад. – СПб., 2007. – Вып. 74. – С. 29–32.

Материалы и тезисы докладов на конференциях и конгрессах

37. Воробьев, В.А. Комплексная диагностика психофизиологических функций борцов как ведущий фактор управления тренировочным процессом / Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев // Инфокоммуникационные технологии и радиоэлектронные системы в медицине, нейробиологии и образовании : Тез. докл. Первого междунар. научн. конгресса «Нейробиотелеком-2004». – СПб. : Политехника, 2004. – С. 58.

38. Воробьев, В.А. Психомоторные особенности физической подготовки студентов, занимающихся спортивной борьбой / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Физическая культура и спорт в системе образования. Здоровьесберегающие технологии : Материалы Междунар. симпозиума. – Красноярск : Изд-во Красноярского гос. ун-та, 2004. – С. 99–101.

39. Воробьев, В.А. Информативный комплекс тестов для контроля физической подготовленности студентов, занимающихся борьбой / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Физическая культура и здоровье студентов вузов : Материалы II Междунар. межвуз. научн.-практ. конф. – СПб. : Изд-во С.-Петерб. гуманитар. ун-та профсоюзов, 2005. – С. 72–74.

40. Воробьев, В.А. Соотношение позитивных и негативных аспектов последних изменений правил по вольной и греко-римской борьбе / Ю.В. Авдеев, В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Материалы итоговой научной конференции профессорско-преподавательского состава за 2005 год / С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2006. – С. 3–4.

41. Воробьев, В.А. Критический анализ основных причин низкой эффективности подготовки юных борцов / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов // Материалы итоговой научной конференции профессорско-преподавательского состава за 2005 год / С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2006. – С. 7–8.

42. Воробьев, В.А. Основные направления совершенствования методики базовой технической подготовки студентов, занимающихся спортивной борьбой / Б.И. Тараканов, В.А. Воробьев // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях : Сб. ст. II междунар. научн. конф. – Харьков; Белгород; Красноярск, 2006. – С. 43–45.

43. Воробьев, В.А. Подготовка юных борцов вольного стиля на основе сочетания средств из различных видов борьбы / В.А. Воробьев // Межвузовская научно-практическая конференция, посвященная 170-летию со дня рождения П.Ф. Лесгафта / С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2007. – С. 9–10.

44. Воробьев, В.А. Приоритетные научные направления совершенствования системы многолетней подготовки юных борцов / В.А. Воробьев // Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподава­тель­ского состава за 2007 г. / С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2008. – С. 23–24.

Подписано в печать «____»_______________2010.

Объем 2,0 печ. л.

Тираж 100. Заказ № 109.

Отпечатано в издательско-полиграфическом комплексе «Олимп»

190068, Санкт-Петербург, Никольская пл., д. 1А

 





© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.