WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |

Анкетирование показало, что более 70 % родителей недостаточно осведомлены о здоровом образе жизни, слабо знают основные факторы, ухудшающие и укрепляющие здоровья человека. Из 120 опрошенных родителей, 66 чел (55 %) совсем не занимаются физкультурой со своими детьми в свободное время, и недостаточное внимание уделяют закаливанию детей. Результаты анкетирования выявили лишь 19 (15,8 %) родителей занимаются утренней гигиенической гимнастикой и эпизодически используют закаливающие процедуры. Это свидетельствует об отсутствии положительной мотивации родителей к здоровому образу жизни и о недостаточной их физической активности.

В процессе педагогических наблюдений установлено, что современная начальная школа чрезмерно насыщена образовательными технологиями, опережающими учебными программами повышенной трудности, позволяющими организовать обучение в максимально быстром темпе. Внедрение опережающих программ в начальной школе сопровождается негативными тенденциями и приводит к ухудшению здоровья и работоспособности младших школьников. Длительная умственная работа учащихся начальных классов вызывает учебную перегрузку и гиподинамию. Это ведет к перенапряжению, переутомлению, снижению двигательной активности, ухудшению работоспособности и здоровья младших школьников. Поэтому заболеваемость учащихся начальных классов, обучающих в инновационных образовательных учреждениях (школах-гимназиях, лицеях и в клас сах, с углубленным изучением математики и иностранных языков) в два раза выше, чем в общеобразовательных школах.

Содержание начального образования, методы обучения, темп прохождения учебного материала, его сложность в школах-гимназиях, лицеях и в классах с углубленным изучением математики и иностранных языков должны соответствовать возрасту и уровню подготовленности младших школьников, чтобы не нанести ущерб растущему организму, их здоровью и работоспособности. Одной из главных задач начальной школы является сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Успешное решение этой задачи возможно при тесном взаимодействии семьи и школы в организации воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы, направленной на формирование здорового образа жизни младших школьников. В решении этой важнейшей проблемы активное участие должны принимать не только педагоги, но и родители, медицинские работники. Они должны формировать у младших школьников начальные основы здорового образа, развивать знания, умения и навыки, связанные с соблюдением режима дня, правил личной гигиены и закаливания организма и применения различных форм физкультурных занятий с целью сохранения и укрепления здоровья.

В современном понимании понятие «Здоровый образ жизни» представляет собой совокупность форм и способов активной жизненной деятельности человека, способствующая полноценному выполнению, учебных, трудовых, социальных и биологических функций. Здоровый образ жизни – это активное состояние человека, требующее проявления волевых усилий, осмысления поступков и поведения, ведущих к сохранению и укреплению физического и психического здоровья, восстановлению работоспособности.

Здоровый образ жизни объединяет всё, что способствует успешному выполнению учебной, игровой, трудовой деятельности, общественных и бытовых функций, выполняемых оптимальных условиях, способствующих сохранению, укреплению здоровья и повышению работоспособности. Основное содержание здорового образа жизни младших школьников составляют комплексные оздоровительные мероприятия (оптимально организованный режим дня систематические занятия физическими упражнениями на открытом воздухе, закаливающие процедуры), направленные на сохранение, укрепление здоровья и повышение работоспособности младших школьников.

Результаты разных исследований свидетельствуют о том, что здоровье человека зависит на 50 % от образа жизни, 20 % - от наследственных факторов, % от экологии и 10 % от деятельности системы здравоохранения. Исследование выявило, что возможность вести здоровый образ жизни зависит от возраста, состояния здоровья, условий проживания, режима питания, отдыха и сна, культуры гигиенического воспитания и наличии полезных привычек. На здоровье и здоровый образ жизни влияют ряд факторов: факторы, укрепляющие здоровье и факторы риска, ухудшающие здоровья (вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков).

Ведущими факторами, формирующими здоровый образ жизни и способствующими укреплению здоровья младших школьников, являются рационально организованный режим дня, сбалансированное питание, оптимальный двигательный режим, занятия по физической культуре на открытом воздухе, закаливающие процедуры, соответствующие возрасту ребенка, регулярное качественное медицинское обслуживание, благоприятные гигиенические и санитарно-бытовые условия. Развивающая предметная среда, обеспечивающая полноценное развитие личности, и рационально организованный режим дня с чередованием различных видов деятельности (учебной, игровой, трудовой) способствуют развитию интеллектуальных способностей, воспитанию физических и нравственно-волевых качеств у младших школьников. Исследование показало, что при использовании этих факторов создаются наиболее благоприятные предпосылки для формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья младших школьников.

Во второй главе диссертации «Взаимодействие семьи и школы в формировании здорового образа жизни у младших школьников» оценивается роль семьи в воспитании и развитии личности младшего школьника, раскрываются формы и методы взаимодействия семьи и школы в формировании здорового образа жизни младших школьников, принципы и методы организации совместной воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы, проводимой в условиях семьи и школы с активным привлечением педагогов, родителей и медицинских работников. Значительное внимание в этой главе уделено проектированию здоровьесберегающей программы по физической культуре для учащихся первого класса. Во второй главе диссертации исследовано влияние разработанной нами программы и методики физкультурно-оздоровительной работы на здоровье и работоспособность младших школьников и представлены результаты педагогического эксперимента.

Процесс формирования знаний у младших школьников о здоровом образе жизни с взаимодействием семьи и школы осуществлялся с активным привлечением родителей, учителей начальных классов и медицинских работников к воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работе. С целью развития педагогических и гигиенических знаний учащихся, педагогов и родителей была разработана здоровьесберегающая программа по физической культуре с оздоровительным направлением. Основными составляющими этой программы являлись: личная и общественная гигиена, рациональное питание, оптимально организованный двигательный режим, включающий различные формы занятий физическими упражнениями в сочетании с закаливающими процедурами.

Одним из важнейших условий формирования здорового образа жизни младших школьников является личная гигиена, включающая в себя рационально организованный суточный режим, уход за телом, гигиена одежды. При обучении детей здоровому образу и формировании гигиенических знаний учителя начальных классов, медицинские работники и родители должны знать правила личной и общественной гигиены, основы организации рационального питания, принципы и методы применения физических упражнений и закаливания, способствующие формированию здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья младших школьников.

Особое значение для формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья детей младшего школьного возраста имеет рационально организованный режим, предусматривающий баланс разных видов деятельности младших школьников (учебной, игровой, трудовой ) в течение дня. При рациональном планировании режима дня младшего школьника в условиях семьи и школы создаются благоприятные условия для укрепления физического и психического здоровья.

Исследование показало, что рационально организованный двигательный режим, включающий различные формы физического воспитания (уроки физкультуры, утренняя гимнастика, физкультминутки, секционные и дополнительные занятия, подвижные игры и упражнения во время больших перемен, самостоятельные занятия, домашние задания по физическому воспитанию, занятия в группах здоровья и общей физической подготовки) является эффективным средством для формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья детей младшего школьного возраста.

С целью формирования положительного отношения младших школьников к здоровому образу жизни в условиях начальной школы следует проводить беседы, диспуты, смотры-конкурсы, соревнования, физкультурные праздники, дни здоровья, показательные занятия с приглашением учителей начальных классов, родителей и медицинских работников. Совместная работа семьи и школы по формированию здорового образа жизни младших школьников предусматривает обязательное вовлечение родителей, учителей и медицинских работников в проведение воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы, их активное участие в планировании, проектировании здоровьесберегающей программы по физической культуре с оздоровительным направлением для учащихся начальных классов.

С целью формирования знаний о здоровом образе жизни у детей и просвещения родителей, оказания методической помощи следует проводить беседы, лекции, групповые и индивидуальные консультации, инструктаж по составлению и проведению комплексов утренней гимнастики, физкультминуток и дыхательных упражнений, использованию закаливающих процедур в условиях семьи и школы. С этой целью во внеучебное время проводились специальные беседы и лекции: «Двигательная активность и закаливание», « Учебная перегрузка и гиподинамия современных школьников», «Режим дня и работоспособность младших школьников», «Утренняя гимнастика и её оздоровительное значение». Это способствовало повышению социальной активности родителей, педагогов и медицинских работников, способствовало формированию их знаний о здоровом образе жизни, о методах повышения двигательной активности, устранения учебной перегрузки и гиподинамии.

Одной из эффективных форм взаимодействия семьи и школы в формировании педагогических и гигиенических знаний о здоровом образе жизни у младших школьников и их родителей является родительская конференция, проводимая во внеучебное время на базе начальной школы с участием разных специалистов (учителей, родителей, школьных врачей и психологов). Родительские конференции, посвященные проблемам формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья, устранения учебной перегрузки и гиподинамии младших школьников, необходимо проводить в начале и конце учебного года на базах лучших школ, где хорошо организована воспитательно-образовательная и физкультурно-оздоровительная работа. Это позволяет наладить тесный контакт между семьей и начальной школой и дает возможность активно привлечь педагогов, родителей, медицинских работников к организации и проведению совместной физкультурно-оздоровительной работы по формированию здорового образа жизни младших школьников.

Эффективными формами взаимодействия педагогов и родителей в организации совместной работы по формированию здорового образа жизни младших школьников являлись: родительские собрания; дни открытых дверей; встречи с классными руководителями, учителями начальных классов, школьными врачами и психологами; физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия (соревнования по видам спорта, спартакиады, смотры-конкурсы, школьные олимпиады с участием родителей и детей); открытые учебные и тренировочные занятия, где родителям предоставляется возможность присутствовать и ознакомиться с достижениями своих детей. Это развивает интерес родителей к физкультурно-оздоровительной работе, повышает их активность, способствует формированию положительной мотивации родителей и детей к здоровому образу жизни.

Исследование выявило, что эффективность воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы, проводимой в условиях семьи и школы, значительно повышается при комплексном подходе к использованию средств физической культуры и спорта в сочетании с закаливающими процедурами и при индивидуализации и дифференциации выполняемых заданий с учетом возраста, уровня физической и функциональной подготовленности. Основополагающими принципами организации, построения физкультурно-оздоровительной работы и применения физических упражнений, направленных на формирование здорового образа жизни и укрепление здоровья младших школьников являлись: принцип постепенного нарастания трудностей выполняемых заданий и индивидуальнодифференцированный подход к учащимся в выборе средств, форм и методов физического воспитания Принцип постепенного повышения трудностей выполняемых заданий предусматривает необходимость построения воспитательно-образовательной и физкультурно-оздоровительной работы с младшими школьниками с учетом их возраста, индивидуальных особенностей и уровня физического развития, состояния здоровья. Этот принцип требует соблюдения дидактических правил: « от легкого к трудному», « от простого к сложному», «от известного к неизвестному». Процесс обучения навыкам здорового образа жизни и применения различных средств физической культуры и форм физкультурных занятий, направленных на формирование здорового образа жизни младших школьников следует организовать с постепенным усложнением учебного материала и повышением требований, предъявляемых к ним.

Индивидуально-дифференцированный подход в системе физического воспитания и формировании здорового образа жизни младших школьников предусматривает применение доступных средств физической культуры, нагрузок и адекватных методов обучения, соответствующих возрасту и уровню подготовленности учащихся начальных классов. Объем, темп и интенсивность выполняемых упражнений для младших школьников увеличивались постепенно от занятия к занятию. Для физически ослабленных и часто болеющих детей применялись более легкие упражнения, и в большей мере осуществлялся индивидуальный подход в выборе средств физической культуры, форм занятий и закаливания.

Исследование выявило, что воспитательно-образовательная и физкультурно-оздоровительная работа, проводимая по разработанной нами программе и методике, оказала положительное влияние на физическое развитие, двигательную активность и на состояние здоровья младших школьников. У детей экспериментально класса, которые занимались по разработанной нами здоровьесберегающей программе, существенно улучшились показатели физического развития, физической подготовленности, двигательной активности, умственной и физической работоспособности, успеваемости, посещаемости и заболеваемости. Это подтверждается положительными результатами педагогического эксперимента.

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»