WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 ||
  1. Анализ существующих подходов и методов идентификации параметров порядка вектора состояния организма человека на примере студентов с разным уровнем локомоторной (физической) активности позволил обосновать целесообразность применения внешнего управляющего воздействия в виде дозированной ходьбы в диапазоне от умеренной к высокой интенсивности.
  2. Среднесуточная локомоторная активность (ЛА) студентов Югры меньше минимального уровня нормы (11000-12000 шагов), рекомендуемой специалистами Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма и Американского колледжа спортивной медицины и составляет у юношей 9031 шаг (SD 3694), у девушек – 8312 шагов (SD 3532). Юноши в течение суток двигаются и тратят энергии достоверно (p<0,05) больше, чем девушки. Ежедневное количество шагов, совершаемое студентами, зависит от дня недели (F(6, 4480)=17,660, p=0,00004). Максимальных значений показатели ЛА достигают в среду и субботу. В порядке убывания среднесуточного числа шагов времена года расположились следующим образом – лето, осень, весна и зима. Локомоторная активность студентов зависит от температуры окружающего воздуха (F(50, 3655)=5,2171, p=0,00067) и может быть описана уравнением линейной регрессии Y = 8856 + 66*X, где Y – число шагов.
  3. Общий объем параллелепипеда (ООП), внутри которого находится аттрактор движения вектора состояния сердечно-сосудистой системы при ходьбе в низком режиме интенсивности (ЧСС 100-110 уд/мин) уменьшался во всех группах, при ходьбе в умеренном режиме интенсивности (ЧСС 120-130 уд/мин) ООП снижался в основной группе (ОГ), не менялся в специальной медицинской группе (СМГ) и повышался в группе студентов спортсменов (СГ). Ходьба в высоком режиме интенсивности сопровождалась ростом ООП в 2,4 раза в ОГ, в 3,7 раза в СМГ и 3,6 раза в СГ по сравнению со значениями до нагрузки, что указывало на возрастание хаотичности динамики изучаемых показателей. С ростом интенсивности нагрузки показатели вегетативного баланса смещаются в сторону нормо- и симпатикотонии.
  4. Общий объем параллелепипеда, внутри которого движется аттрактор вектора состояния параметров внешнего дыхания при ходьбе в низком режиме интенсивности (ЧСС 100-110 уд/мин) увеличивался в основной и специальной группах студентов, при ходьбе в умеренном режиме интенсивности (ЧСС 120-130 уд/мин) ООП увеличивался почти в 2 раза во всех группах. Ходьба в высоком режиме интенсивности не меняла ООП в основной группе, в специальной медицинской группе ООП увеличивался. В целом динамика поведения аттрактора вектора состояния организма человека показала большую консервативность параметров внешнего дыхания студентов по сравнению с показателями сердечно-сосудистой системы.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Студентам, проживающим в Югре целесообразно ежедневно осуществлять мониторинг соотношения активности симпатического и парасимпатического отделов ВНС для оценки состояния вегетативного статуса. В случае существенного преобладания активности парасимпатического отдела ВНС в состоянии относительного физиологического покоя показаны физические упражнения динамического характера, например ходьба на свежем воздухе или на тренажере.

В условиях ХМАО-Югры можно рекомендовать физические нагрузки в виде дозированной ходьбы. Она наиболее физиологичный и доступный вид физической активности. Ее можно рекомендовать для тренировки сердечно-сосудистой системы и аппарата внешнего дыхания и выполнять 4-5 раз в неделю по 20-30 мин при ЧСС 130-140 уд/мин для основной группы и 120-130 уд/мин для студентов СМГ.

Для контроля адекватности физической нагрузки следует измерять объем форсированного вдоха и выдоха за первую секунду, максимальную объемную скорость вдоха и выдоха, а также активность симпатического и парасимпатического отделов ВНС, индекс напряжения Баевского и вагосимпатический баланс, которые существенно зависят от пола и уровня физической активности.

По теме диссертации опубликовано 16 научных работ, в том числе:

Статьи в журналах, рекомендованных ВАК:

  1. Снигирев А.С. Шагометрия как метод исследования физической активности и энергозатрат человека / А.С. Снигирев, С.И. Логинов, А.А. Пешков, Н.М. Ахтемзянова // Теория и практика физической культуры. – 2008. – С. 63-66.
  2. Снигирев А.С. Оценка хаотической динамики поведения физиологических параметров организма человека после динамической нагрузки / В.М. Еськов, С.И. Логинов, М.Н. Мальков, А.С. Снигирев // Вестник новых медицинских технологий. – 2009. – Т. XVI, N 2. – С. 28-30.

Статьи в других журналах, материалах конгрессов и конференций:

  1. Снигирев А.С. Стадии мотивационной готовности к изменению физически низко активного поведения и вегетативный статус студентов / М.Н. Мальков, С.И. Логинов, К.А. Шаманский, А.С. Снигирев // Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровления различных категорий населения: Мат-лы 5-ой Всерос. конф. / Под. ред. С. И. Логинова. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2006. – С. 146–148.
  2. Снигирев А.С. Приспособительные реакции кардиореспираторной системы и физическая активность детей разного возраста в условиях оздоровления на черном море / С.И. Логинов, М.Н. Мальков, К.А. Шаманский, Т.В. Косолапова, А.С. Снигирев // Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровления различных категорий населения: Мат-лы 6-ой Всерос. конф. / Под. ред. С. И. Логинова. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2007. – С. 161-164.
  3. Снигирев А.С. Влияние упражнений скоростно-силового характера на развитие специальной выносливости, скоростных и силовых качеств у юношей 15-16 лет / Д.А. Ходосова, М.Г. Дудник, А.С. Снигирев // Совершенствование системы физического воспитания, оздоровления детей, учащейся молодежи и других категорий населения: Мат-лы 6-ой Всерос. конф. / Под. ред. С. И. Логинова. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2007. – С. 276–278.
  4. Снигирев А.С. Физическая активность человека на Севере по данным шагометрического исследования / А.С. Снигирев, С.И. Логинов, М.Н. Мальков, А.В. Хисамова // Экологический вестник Югории. – 2007. – Т. IV, – N4. – С. 52-60.
  5. Снигирев А.С. Системный анализ и управление параметрами функциональных систем организма человека с позиции теории хаоса и синергетики / М.Н. Мальков, С.И. Логинов, А.С. Снигирев // Современные аспекты клинической физиологии и медицины: Сборник статей Всерос. науч.-практ. конф. / Под редакцией Г.П. Котельникова, В.Ф. Пятина. – Самара, 2008. – С. 191–194.
  6. Снигирев А.С. Новые возможности коррекции низкой физической активности человека как биосоциальной системы с хаотической динамикой поведения / С.И. Логинов, В.А. Вишневский, А.С. Снигирев, В.М. Еськов, Л.В. Гизатулина, Т.В. Косолапова // Функциональное состояние и здоровье человека: Мат-лы II Всерос. научно-практической конференции. – Ростов-на-Дону, 2008. – С.12-15.
  7. Снигирев А.С. Оценка хаотической динамики физиологических параметров организма человека под влиянием динамической нагрузки / С.И. Логинов, В.М. Еськов, М Н. Мальков, А.С. Снигирев // Совершенствование системы физического воспитания, оздоровления детей, учащейся молодежи и других категорий населения: Мат-лы 7-ой Всерос. конф. / Под. ред. С. И. Логинова. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2008. – С. 93–101.
  8. Снигирев А.С. Шагомер как средство повышения физической активности населения / А.С. Снигирев, С.И. Логинов // Совершенствование системы физического воспитания, оздоровления детей, учащейся молодежи и других категорий населения: Мат-лы 7-ой Всерос. конф. / Под. ред. С. И. Логинова. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2008. – С. 170–175.
  9. Снигирев А.С. Динамика локомоторной активности студентов в недельном цикле в условиях ХМАО-Югры / А.С. Снигирев, С.И. Логинов, М.Н. Мальков // Совершенствование системы физического воспитания, оздоровления детей, учащейся молодежи и других категорий населения: Мат-лы 7-ой Всерос. конф. / Под. ред. С. И. Логинова. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2008. – С. 175–178.
  10. Снигирев А.С. Влияние санаторного лечения на Черноморском побережье РФ на показатели кардиореспираторной системы детей разного возраста / М.Н. Мальков, К.А. Шаманский, А.С. Снигирев, Т.В. Косолапова // Наука и инновации XXI века: Мат-лы VIII Окружной конф. молодых ученых. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2008. – С. 109-110.
  11. Снигирев А.С. Оценка локомоторной активности студентов по данным шагометрии в условиях севера Российской Федерации / А.С. Снигирев, М.Н. Мальков, // Наука и инновации XXI века: Мат-лы IХ Окружной конф. молодых ученых. – Сургут: Изд-во СурГУ, 2009. – Т. I. – С. 139-140.
  12. Снигирев А.С. Влияние дозированной ходьбы на параметры вектора состояния организма студентов в условиях Югры / М.Н. Мальков, С.И. Логинов, В.М. Еськов // Физическая культура, спорт, туризм: Мат-лы Всерос. научно-практической конф. с международным участием / Под. ред. С. И. Логинова. – Ханты-Мансийск, 2009. – С. 251-255.
  13. Снигирев А.С. Анализ хаотической динамики поведения параметров кардиореспираторной системы студентов при воздействии ходьбы различной интенсивности / М.Н. Мальков, А.С. Снигирев, С.И. Логинов, О.Н. Басова // IV Международный научный конгресс «Человек, спорт, здоровье» 23–25 апреля 2009, г. Санкт - Петербург, Россия: Материалы конгресса / Под ред. В.А. Таймазова – СПб, 2009. С. 31–32.
  14. Снигирев А.С. Хаотическая динамика параметров внешнего дыхания студентов при воздействии дозированной ходьбы / А.С. Снигирев, С.И. Логинов, В.А. Вишневский, Д.А. Дробин // IV Международный научный конгресс «Человек, спорт, здоровье» 23–25 апреля 2009 г., Санкт - Петербург, Россия: Материалы конгресса / Под ред. В.А. Таймазова – СПб, 2009. С. 47–48.

Формат 6084/16. Печать трафаретная.

Усл. печ. л. 1,15. Тираж 60 экз. Заказ 378.

Отпечатано полиграфическим отделом издательского центра СурГУ.

г. Сургут, ул. Лермонтова, 5.

Тел. (3462) 32-33-06

Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 ||






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»