WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 | 2 || 4 |

Представленная выше технология позволяет заключить, что её применение повышает физическую работоспособность детей, а это значит, что показатели умственной деятельности, так же, должны быть улучшены. Это обстоятельство проверено нами специальным психологическим тестированием. За основу была принята методика «колец Ландольта» (См. таб. 3).

Результаты исследования уровня умственной работоспособности (количество испытуемых на 30 человек)

Таблица 3

Свойства внимания

Наименование

уровней развития

Количество испытуемых в % от общего числа

Достоверность различий

Экспериментальная группа

Контрольная

группа

1.

Продуктивность и устойчивость

высокий

средний

низкий

очень низ.

-

22,2%

66,7%

11,1%

-

-

66,6%

33,3%

(P>0,05)

2.

Распределение

высокий

средний

низкий

очень низ.

-

22,3%

55,5%

22,2%

-

-

66,7%

44,5%

(P>0,05)

3.

Переключение

высокий

средний

низкий

очень низ.

-

22,2%

55,6%

22,2%

-

-

55,5%

44,5%

(P>0,05)

Параллельно с уровнем физической работоспособности мы оценивали умственную работоспособность (См. таб.3), успеваемость и уровень здоровья учащихся пятых классов (социально-педагогические показатели) (См. таблицу 4).

Таблица 4

Сравнение экспериментальной и контрольной группы по социально-педагогическим показателям

Показатели

Группы

Достоверность

различий

Контрольная

Экспериментальная

1

Посещаемость учебных занятий % от общего количества занятий за год

43±7,1

64±6,2

(P>0,05)

2

Количество пропущенных по болезни занятий за год

11±0,5

7±1,3

(P>0,05)

3

Успеваемость по предмету «Физическая культура», средний балл по принятой системе оценок

4,0±0,7

4,6±0,4

(P>0,05)

4

Успеваемость по общеобразовательным предметам, средний балл по принятой системе оценок

3,5±0,9

4,0±0,7

(P>0,05)

5

Участие в спортивно-массовых мероприятиях, % от общего количества

40%±10

80%±12

(P>0,05)

6

Количество занимающихся в школьных секциях

3

9

(P>0,05)

Выводы:

1.Анализ специальной литературы, обмен опытом со специалистами и собственные наблюдения свидетельствуют о том, что 82 – 85% времени бодрствования современные школьники 10-12 летнего возраста проводят в сидячем положении. С момента прихода в школу двигательная активность детей снижается на 50% и в дальнейшем этот показатель снижается по мере их взросления. В процессе оценки режима дня современных школьников 10 - 12 лет было установлено, что время бодрствования учащихся этого возраста составляет 15 час. 30 мин. (с 7 час. 30 мин. до 22 час.), из которых подавляющее большинство времени уходит на ментальные, а не на физические занятия. Структура режима дня, присущая большинству школьников, характеризуется следующими показателями:

- занятия в школе занимают 5,5 часов в день;

- 42,9% респондентов затрачивают на подготовку уроков до 2 часов в день;

- 39,4% учащихся посвящают до 1,5 часов в день просмотру телевизионных программ;

- 47,6% пятиклассников отводят до 1 часа в день компьютерным играм;

- 62,9% детей, до получаса в день занимается работой по дому;

- 52,3% школьников, посвящают до получаса в день прогулкам.

2.Объём ежедневной двигательной активности учащихся 10-12 лет показал, что количество локомоций, совершаемых пятиклассником в день, составляет 7764±133,7; четвероклассников - 9801±137,9 и третьеклассников - 11079±119,7. Наблюдается выраженная тенденция снижения объёма двигательной активности от младших классов к средним. Нижний уровень гигиенической нормы двигательной активности детей 10 – 12 лет (по А. Г. Сухареву, 1991) – 15 тыс. шагов в день – на 48 % выше, чем средний показатель испытуемых школьников 5-х классов.

При оценке двигательной активности детей 10-12 лет по временным затратам было установлено, что в сутки двигательная активность доходит до 2,5 часов, из них привычная двигательная активность составляет до 1 часа, специально организованная – до 1,5 часов. При нижнем уровне гигиенической нормы в 3,6 часа в сутки дефицит двигательной активности у испытуемых школьников составляет 30,5%. По данным различных измерений объём реальной двигательной активности детей 10 - 12 лет существенно ниже (более чем на 30%) нижней границы гигиенической нормы движений.

3. Интенсивность двигательной активности в различных формах занятий физическими упражнениями колеблется от 1 до 8 шагов в секунду, большинству видов двигательной активности (наблюдаемой у 69% школьников) характерна средняя интенсивность, от 3 до 6 шагов в секунду.

Распределение испытуемых по показателю интенсивности движения практически соответствует нормальному закону распределения:

- детей, преимущественно демонстрирующие движения низкой интенсивности – 17%,

- средней интенсивности – 69%,

- высокой интенсивности – 14%.

В условиях дефицита свободного времени в режиме дня современного пятиклассника можно повысить объём двигательной активности в организованных формах занятий физическими упражнениями без изменения их продолжительности на 37,3% с помощью повышения интенсивности движений.

4. Разработана новая технология повышения двигательной активности школьников путём создания специальных моделей в процессе проведения школьных форм физического воспитания, которые позволяют:

- учитывать индивидуальные особенности школьников, связанные с характером их режима дня, особенностями организации их вне учебного времени;

- выбирать виды двигательно-активных действий на основе интересов детей.

5. Эффективность разработанных моделей рационального двигательного режима, обусловлена темпами прироста большинства исследуемых показателей у детей экспериментальной группы:

- увеличение численности и стабилизации состава групп, занимающихся в школьных спортивных секциях и кружках (в 3,0 раза);

- повышение успеваемости, как по физической культуре (с 4,2±0,7 до 4,6±0,4 баллов; P<0,05), так и по общеобразовательным предметам (с 3,5±0,9 до 4,0±0,7 баллов; P<0,05);

- снижение количества пропущенных по болезни занятий за восемь месяцев (с 11±0,5 до 7±1,3; P<0,05);

- повышение активности участия школьников в спортивно-массовых мероприятиях (с 40%±10 до 80%±12; P<0,01).

6. Определены задачи и содержание деятельности педагога дополнительного образования в области физической культуры по формированию рационального двигательного режима учащихся, основанные на следующих положениях:

- педагог дополнительного образования совместно со всеми заинтересованными субъектами учебно-воспитательного процесса планирует, организует и проводит следующие формы физического воспитания в школе: вводную гимнастику, уроки физической культуры, физкультминутки и физкультпаузы, подвижные перемены, динамические часы, спортивные занятия в группе продлённого дня, кружки ОФП, соревнования, туристические походы и экскурсии, спортивные праздники и фестивали;

- ведёт консультационную, образовательную, разъяснительно-пропагандистскую работу со школьниками, их родителями, педагогическими работниками, другими заинтересованными субъектами учебно-воспитательного процесса.

7. Важнейшим компонентом моделирования рационального режима двигательной активности детей 10 – 12 лет является школьная спортивная секция популярного среди подрастающего поколения вида спорта, которая способствует решению совокупности социально значимых задач, как в области приобщения детей к занятиям физической культурой и спортом, формирования у них основ здорового и двигательно-активного образа жизни, так и в области подготовки спортивного резерва в конкретном виде спорта. Определена стратегическая цель школьной спортивной секции - гуманистически ориентированная социализация детей через спортивную деятельность, а также разработаны основные задачи её функционирования:

- рациональное использование свободного времени;

- укрепление здоровья и профилактика заболеваний;

- разностороннее физическое развитие;

- формирование основ здорового образа жизни:

- овладение основами техники скоростного бега на коньках;

- повышение уровня спортивного мастерства;

- стремление к повышению спортивных результатов.

Выявлены отличия школьной секции от секций в спортивных школах, к которым относят:

- необходимость записывать в секцию всех желающих, без проведения отбора, невозможность отсева мало прогрессирующих детей;

- необходимость проводить занятия одновременно с детьми разного уровня физической и технической подготовленности;

- приоритет задач оздоровительной направленности;

- необходимость участия занимающихся во всех формах физкультурно-спортивной работы школы.

Сформулированы принципы работы школьной спортивной секции: оздоровительной направленности, индивидуализации, гуманизации и демократизации, единства с семьёй. Задачи, принципы и особенности работы школьной спортивной секции обусловили разработку учебно-методической и организационной документации, авторской методики занятий конькобежным спортом в школьной секции.

8. Технология формирования рационального режима дня школьника 10-12 лет в экспериментальном порядке была внедрена в практику школьного физического воспитания, и включала в себя следующие организационные и содержательные элементы:

- внедрение моделей двигательной активности, позволяющих обеспечить двигательную активность в пределах гигиенически обоснованных норм;

- повышение интенсивности двигательной активности в специально организованных занятиях физическими упражнениями в условиях дефицита свободного времени детей;

- целенаправленная работа педагога дополнительного образования, включающая проведение занятий в спортивной секции, ведущую роль в организации и проведении максимального количества разнообразных форм занятий физическими упражнениями в образовательном учреждении, внедрении моделей двигательной активности в ежедневную практику, постоянную разъяснительно-пропагандистскую, консультационную и образовательную работу.

9. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют об эффективности разработанной технологии. Внедрение её основных элементов позволяет повысить работоспособность, которая является одним из показателей здоровья учащихся. Доказательство проводилось с помощью вычисления индекса Гарвардского степ - теста. В начале учебного года как контрольная, так и экспериментальная группа показывали практически одинаковый результат, а именно: средний индекс в обеих группах был равен 58. В конце года средний индекс в контрольной группе практически не изменился, а в экспериментальной он стал равным 75.

Количество исследуемых, в контрольной группе к концу учебного года распределилось так:

- слабая работоспособность – 10,5%,

- ниже средней – 88%,

- средняя – 1,5%.

В экспериментальной группе:

- ниже средней – 6%,

- средняя – 84%,

- хорошая – 10%.

По показателю среднего индекса был рассчитан критерий t-Стьюдента между контрольной и экспериментальной группами. Критерий указал на статистически достоверное различие между этими группами, что подтверждает эффективность предложенной технологии.

Основные результаты исследования представлены в следующих публикациях:

Pages:     | 1 | 2 || 4 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»