WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 | 2 ||
  1. Тренировочные нагрузки скоростно-силовой направленности способствуют более интенсивному росту широтных и обхватных размеров тела, изменяют его компонентный состав.

Результаты педагогического эксперимента показывают более выраженные морфологические изменения у испытуемых экспериментальной группы, чем в контрольной группе. У юных баскетболистов экспериментальной группы наблюдается достоверно более высокая интенсивность роста массы тела. Темпы прироста данного показателя в контрольной группе составили 7,4% от исходного уровня, в то время как экспериментальной - 9,1%.

Статистические данные свидетельствуют, что окружность грудной клетки у испытуемых контрольной группы в среднем увеличилась только на 1,8 см, в то же время как в экспериментальной группе это увеличение составило 2,6 см.

Следует предположить, что эти более выраженные морфологические изменения у испытуемых экспериментальной группы, связаны с применением комплексной методики развития двигательных способностей, используемой в учебно-тренировочных занятиях.

  1. Системообразующими элементами разработанных и экспериментально апробированных комплексов физических упражнений для повышения уровня двигательных способностей юных игроков являются:
  1. средства общей и специальной физической подготовки;
  2. подвижные игры и эстафеты;
  3. спортивные игры скоростной и двигательно-координационной направленности (гандбол, футбол, волейбол);
  4. элементы и тренировочные упражнения из других видов спорта (акробатики, гимнастики, аэробики);
  5. контрольно-педагогическое тестирование
  1. Педагогическими условиями разработанной комплексной методики формирования двигательных способностей и технического мастерства юных баскетболистов в процессе учебно-тренировочных занятий являются:
  • целостная реализация процесса физического воспитания, основанного на оздоровлении, воспитании и обучении юных баскетболистов;
  • построение процесса физического воспитания в соответствии с закономерностями возрастного развития детей 10-12 летнего возраста;
  • содержание тренировочных занятий с учетом опережающего развития спортивной деятельности в сравнении с существующими двигательными возможностями юного баскетболиста и характерными для следующего этапа подготовки.
  1. Реализация экспериментальной тренировки сопровождалась более выраженными приростами параметров физической подготовленности у испытуемых эксперементальной группы по сравнению с контрольной.

Наиболее выраженные различия отмечены в темпах прироста следующих показателях тестов:

  • в беге на 30 м-12,4 (контрольная группа) и 17,2%(экспериментальная);
  • в челночном беге 5x10 м - 11,7 и 18,4%;
  • в длину с места толчком двух - 12,6 и 19,8%;
  • в высоту с места - 13,3 и 18,4%;
  • в метании мяча на дальность (Р=1 кг) - 12,7 и 18,5%;

Полученные данные свидетельствуют о том, что предлагаемая методика учебно-тренировочных занятий способствует повышению скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, а также увеличению мышечной силы, скорости ее нарастания, формирует у детей умение и навыки управления двигательными действиями.

  1. В результате тренировочных воздействий разработанной комплексной методики специализированных упражнений для формирования целевой точности броска одной рукой от плеча произошли доставерные положительные изменения показателей у юных баскетболистов экспериментальной группы, где уровень и темпы прироста целевой точности составили 63,2% и 48,7% в то время как в контрольной группе – 32,4% и 27,9% соответственно.
  2. Проведенное исследование доказало высокую эффективность использования разработанной комплексной методики формирования приоритетных для баскетбола двигательных возможностей и технических навыков, основанной на применении структурных комплексов упражнений, обеспечивающих планомерный рост уровня физической подготовленности юных баскетболистов 10-12 летнего возраста и точности бросков в корзину.

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

  1. Романов, А.А. Перенос тренированности при различных методах тренировки точности бросков одной рукой от плеча у юных баскетболистов 10-12 лет./ А.А. Романов //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2007. -№ 5. С.57.

2.Романов, А.А. Особенности методики спортивной подготовки юных баскетболистов 10-12 лет./А.А. Романов // Оптимизация образовательного процесса и спортивной подготовки в училищах олимпийского резерва: Материалы I научно-практической конференции. –Смоленск, 2007.-С. 107-109.

3.Романов, А.А. Оценка перспективности детей 9-10 лет при начальном отборе для занятий баскетболом./А.А. Романов // Здоровье и здоровый образ жизни: состояние и перспективы: Материалы V Российской научно-практической конференции. Посвященной 15-летию Смоленского гуманитарного университета и 85-летию санитарно-эпидимиологической службы Российской Федерации. –Смоленск, 2007.-С. 425-426.

4. Романов, А.А. Совершенствование точности бросков в баскетболе./А.А. Романов // Теория и практика физической культуры.-2008.-№ 6.-С.11.

Тип. зак.390 Тираж 100

Подписано в печать Офсет.

Печ. л. 1,5 Формат 60х90/16

Отпечатано в типографии МКЖТ

107078, г.Москва, Басманный пер., д.6

Pages:     | 1 | 2 ||






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»