WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 ||
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Полученные в исследовании результаты позволяют сделать следующие практические рекомендации:

  1. Контроль и оценку уровня физической работоспособности человека рекомендуется производить не только по показателю физической работоспособности, но и обязательно оценивать факторы, обусловливающие и лимитирующие ее, имеющие «ведущее» значение на определенном этапе многолетнего процесса адаптации к мышечной деятельности. На начальных этапах адаптации в первую очередь необходимо тестировать и оценивать показатели морфофункционального статуса и физического развития (показатели «морфофункциональной мощности»). На промежуточном этапе адаптации должны диагностироваться показатели «морфофункциональной мощности» и «предельной мощности функционирования». На заключительном этапе основное внимание должно уделяться контролю показателей функциональной «экономичности».
  2. Выбор основных показателей (факторов) для оценки физической подготовленности в процессе проведения комплексного контроля рекомендуется дифференцировать при обязательном учете их роли в обеспечении физической работоспособности человека с разным характером привычных двигательных актов.
  3. Рекомендуется использовать дополнительные эргогенические средств в виде дыхания с увеличенным эластическим и резистивным сопротивлением для повышения функциональных возможностей организма, физической работоспособности и оптимизации адаптационных механизмов в учебно-тренировочном процессе спортсменов, в процессе физического воспитания, в системе профессиональной подготовки человека к экстремальным условиям обитания и деятельности.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

  1. Повышение функциональной подготовленности спортсменов посредством интервальных резистивно-респираторных нагрузок. Методические рекомендации. г.Волгоград: ВГАФК, 2005, 20с. (в соавторстве с Солоповым И.Н., Барановым В.М., Тихоновым М.А. и др.).
  2. Интервальная резистивно-респираторная тренировка (ИРРТ). В кн.: Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. г. Волгоград, 2006, Вып. 2, с. 25-32. (в соавторстве с Солоповым И.Н., Барановым В.М., Тихоновым М.А. и др.).
  3. Роль различных факторов, обусловливающих физическую работоспособность спортсменов разной квалификации и специализации. В кн. :Управление движением: материалы I Всероссийской, с международным участием, конференции по управлению движением. Великие Луки, 14-17 марта 2006 г., Великие Луки, 2006, с. 94-95 (в соавторстве с Солоповым И.Н., Горбаневой Е.П., Таможниковым Д.В., Юматовой С.Н.).
  4. Значения различных факторов в обеспечении физической работоспособности спортсменов разной квалификации и специализации. В кн.: Материалы XI Региональной конференции молодых исследователей Волгоградской области. г.Волгоград: ВГАФК, 2006, с. 15-17.
  5. Роль различных факторов, обусловливающих физическую работоспособность на разных этапах многолетней подготовки. В кн.: Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. г. Волгоград, 2007, Вып.3, с. 26-33 (в соавторстве с Солоповым И.Н., Горбаневой Е.П., Юматовой С.Н., Кузнецовой Т.Ю.).
  6. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность спортсменов различной специализации. В кн.: Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. г. Волгоград, 2007, Вып.3, с. 33-45 (в соавторстве с Солоповым И.Н., Горбаневой Е.П., Юматовой С.Н., Кузнецовой Т.Ю.).
  7. Функциональная экономизация у спортсменов различной специализации. В кн.: Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. г. Волгоград, 2007, Вып.3, с. 45-56 (в соавторстве с Солоповым И.Н., Кузнецовой Т.Ю., Суслиной И.В. и др.).
  8. Специфические особенности функциональной мобилизации у спортсменов. В кн.: Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. г. Волгоград, 2007, Вып.3, с. 57-64 (в соавторстве с Юматовой С.Н., Горбаневой Е.П., Солоповым И.Н. и др.).
  9. Оценка влияния курса тренировок с дополнительным резистивным сопротивлением дыханию на показатели физической работоспособности человека. Авиакосмическая и экологическая медицина, 2007, Т. 41, № 3, с. 14-18 (в соавторстве с Горбаневой Е.П., Юматовой С.Н., Кузнецовой Т.Ю. и др.).

Подписано в печать 29.08.2007 г.

Формат 60х84 1/16. Объем 1,0 п. л.

Тираж 100 экз. Заказ № 25

______________________________________________________

Издательство ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная

академия физической культуры»,

400005, Волгоград, пр. Ленина,78

Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 ||






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»