WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 | 6 |

17,88±0,87

P<0,01

P<0,01

P>0,05

ЧССmax/ЧССпокоя,%

230,4±5,9

247,1±5,1

257,3±8,0

P<0,05

P<0,01

P>0,05

ЧССВ5/ЧССпокоя, %

133,3±3,5

138,5±3,5

144,0±3,7

P>0,05

P<0,05

P>0,05

Несколько иная ситуация наблюдается при сравнении показателей «функциональной мобилизации». Увеличение ЧСС при максимальной нагрузке относительно уровня покоя было наибольшим у бегунов (257,3±8,0%) и наименьшим у футболистов (230,4±5,9%). В то же время скорость восстановления ЧСС оказалась наибольшей у футболистов, а наименьшей – у бегунов. Таким образом, результаты исследования позволяют заключить, что у представителей циклических видов спорта уровень физической работоспособности наибольший, что вполне закономерно, так как большинство показателей, ее обусловливающих, также существенно выше, чем у футболистов.

Анализ корреляционных взаимосвязей изучаемых показателей с величиной физической работоспособности спортсменов различной специализации, определяемой в тесте PWC170, показал, что у футболистов величина физической работоспособности в средней степени обусловливается величинами показателей «морфофункциональной мощности». У пловцов эти параметры обусловливают физическую работоспособность в значительно большей степени (сильная взаимосвязь). У бегунов эта обусловленность проявляется в значительно меньшей степени (слабая взаимосвязь).

Факторы «предельной мощности функционирования» у представителей всех специализаций играют существенную роль в обеспечении физической работоспособности. Вместе с тем, у пловцов все показатели этой категории факторов имеют среднюю степень статистической взаимосвязи с физической работоспособностью (P<0,01). У бегунов наблюдается почти аналогичная картина: из трех показателей этой категории по одному взаимосвязаны слабо, средне и сильно. У футболистов из трех показателей этой категории только один взаимосвязан с физической работоспособностью в средней степени, тогда как два других имеют слабую взаимосвязь.

Параметры «функциональной экономичности» в наибольшей степени обусловливают физическую работоспособность у пловцов (два из трех показателей имеют сильную взаимосвязь с физической работоспособностью, один – среднюю, P < 0,01). Эти же показатели у бегунов также играют большую роль в обеспечении физической работоспособности, хотя и в меньшей степени, чем у пловцов. У футболистов разные показатели экономичности в различной степени обусловливают физическую работоспособность. Величина показателя «ватт-пульс» весьма сильно взаимосвязана, кислородного пульса – средне, тогда как ЧСС в покое обнаруживает слабую взаимосвязь с физической работоспособностью. Наконец, показатели мобилизационных возможностей при максимальной работе и в период восстановления у пловцов имеют слабую, хотя и достоверную связь с физической работоспособностью. У бегунов только один показатель средне взаимосвязан с физической работоспособностью. У футболистов ни один из показателей этой категории достоверно не взаимосвязан с физической работоспособностью.

Сравнительный анализ корреляционных взаимосвязей показателей основных категорий факторов, обусловливающих физическую работоспособность, показывает довольно пеструю картину. В этом плане наши результаты подтверждают высказывание И.В.Аулика (1990) о том, что отдельные показатели физической работоспособности варьируют в широких пределах. Хотя в определенной мере удается выделить характерные взаимосвязи этих показателей для определенных видов спорта, это не позволяет получить представление о взаимообусловленности и взаимодействии различных факторов в обеспечении физической работоспособности.

Для решения указанного вопроса нами было осуществлено сравнение интеркорреляционных связей всех изучаемых показателей. Известно, что теснота межсистемных связей определяется функциональными возможностями этих систем и интенсивностью внешних воздействий на организм. При внешних воздействиях, не выходящих за пределы возможностей отдельных систем, теснота связей между ними минимальна. При увеличении силы воздействия, например, в результате интенсификации физических нагрузок, взаимодействия между функциональными системами усиливаются, что приводит к расширению функциональных возможностей организма в целом за счет ограничения этих возможностей у отдельных систем. В этом случае усиление взаимосвязей между различными функциональными системами организма является свидетельством нарастания напряжения регуляторных механизмов (М.Ю.Гедымин и др., 1988).

На рис. 2 представлены статистически достоверные взаимосвязи изучаемых показателей у представителей различных спортивных специализаций.

Из полученных данных можно видеть, что количество и теснота межфакторных взаимосвязей у представителей различных видов спорта существенно различаются. Наибольшая теснота межсистемных корреляционных связей наблюдается у пловцов. Существенно меньше взаимообусловленность функциональных показателей у бегунов и футболистов.



ФУТБОЛ ПЛАВАНИЕ БЕГ

Рис. 2. Матрицы интеркорреляционных связей факторов, обусловливающих физическую работоспособность у спортсменов разной специализации (1 Длина тела; 2 Масса тела; 3 ЖЕЛ; 4 PWC170; 5 - ЧССпокоя; 6 Wmax; 7 ЧССmax; 8 - VО2max; 9- ЧССmax/ЧССпокоя; 10-ЧССВ5/ЧССпокоя; 11-Wmax/ЧССmax; 12- КП max)

Значительная теснота взаимосвязей изучаемых показателей и их обширная взаимообусловленность у пловцов может свидетельствовать о значительной степени напряженности регуляторных механизмов, обеспечивающих довольно высокий уровень физической работоспособности представителей этого вида спорта. Это может быть объяснено именно особенностями специфики вида спорта. Мышечная деятельность в спортивном плавании осуществляется весьма в специфических условиях водной среды. Уже само только пребывание в воде представляет для организма существенную функциональную нагрузку. Именно наличие водной среды в сочетании с большими объемами и интенсивностью тренирующих воздействий, характерных для современного спортивного плавания, являются теми внешними условиями, которые вызывают напряженность в регуляторных механизмах, обеспечивающих физическую работоспособность.

Косвенным подтверждением этого можно считать и то обстоятельство, что у легкоатлетов – бегунов, у которых величины физической работоспособности почти столь же высоки, как и у пловцов, наблюдается гораздо меньшая напряженность регуляторных механизмов, что выражается в структуре физической работоспособности и характеризуется меньшим количеством межсистемных связей. У футболистов, хотя и отмечаются практически одинаковые с бегунами теснота и количество достоверных корреляционных связей между основными факторами, обусловливающими физическую работоспособность, сама величина ее существенно меньше, чем у бегунов. Это свидетельствует о том, что соотношение «работа – стоимость» у них менее предпочтительна, чем у бегунов.

Теснота межсистемных корреляционных взаимосвязей у представителей разных видов спорта с одной стороны показывает различную степень напряженности регуляторных механизмов и физиологическую «стоимость» адаптации (М.Ю.Гедымин и др., 1988), с другой стороны свидетельствует о различной мере интегрированности различных функциональных систем с целью достижения высоких уровней физической работоспособности. Это подтверждается и различной величиной у спортсменов разных специализаций такого показателя как «мощность» корреляции, который применяется для общей оценки уровня интеграции отдельных факторов и представляет собой значение квадратного корня из суммы всех сводных коэффициентов корреляции.

Это показатель позволяет интегрально оценивать тесноту функциональных взаимосвязей между исследуемыми показателями. При этом высокие его значения указывают на то, что исследуемые величины взаимно скоррелированы. Уменьшение значения данного показателя отражает диссоциированное изменение отдельных параметров и снижение регулирующих влияний обеспечивающих их функциональных систем (К.В.Судаков и др., 1995; А.П.Исаев и др., 1997). Показатель «мощности» корреляции факторов, обусловливающих физическую работоспособность, оказался наивысшим именно у пловцов и составил – 6,04, тогда как у футболистов он равнялся – 5, 41, а у бегунов – 5,15.

Оценка влияния тренировок в условиях повышенного эластического сопротивления

дыханию на динамику и структуру физической работоспособности спортсменов

Для выяснения эффективности использования в тренировочном процессе дыхания с повышенным эластическим сопротивлением был организован эксперимент с участием 11 спортсменов футболистов (13—14 лет). Тренировка продолжалась шесть недель, в течение которых спортсмены 10 —25% всего объема тренировочной работы выполняли в условиях дыхания с дополнительным эластическим сопротивлением дыхательным движениям. Дополнительное эластическое сопротивление дыхательным движениям создавалось посредством специального жилета. Поверх жилета располагались два эластичных прорезиненных бинта, степень натяжения которых возможно было регулировать. Предусматривалось постепенное повышение дозировки дополнительного эластического сопротивления дыхательным движениям в первую и вторую недели тренировки. Начиная с третьей недели тренировки, дополнительное эластическое сопротивление должно обеспечивать снижение ЖЕЛ на 10 %. Использование этих жилетов в тренировке осуществлялось в основном при работе аэробного характера (кроссы), при двухсторонних играх и упражнениях на развитие силы и силовой выносливости, а также при упражнениях технико-тактической направленности. До и после тренировок участники эксперимента обследовались в лаборатории по стандартной программе.

Систематическое использование в процессе мышечных нагрузок дыхания с повышенным эластическим сопротивлением экскурсиям грудной клетки в течение шести недель привело (табл. 5) к достоверному увеличению физической работоспособности спортсменов в среднем на 28,0 %.

Такое повышение физической работоспособности было обеспечено улучшением в той или иной степени всех функциональных показателей. Прежде всего, весьма существенно повысилась сила как инспираторной (в среднем на 31,5%, P < 0,01), так и экспираторной (в среднем на 50,1%, P < 0,01) мускулатуры. Это вполне закономерно, так как нагрузка, создаваемая дополнительным эластическим сопротивлением, в первую очередь приходилась именно на дыхательные мышцы. Увеличились показатели предельной мощности функционирования (Wmax, ЧССmax), но особенно заметен был рост (в среднем на 20,4% при р< 0,05) VО2max. Весьма вероятно, что такое повышение этого показателя было обусловлено повышением экономичности функционирования как кардиореспираторной системы, так и всего организма в целом. На это указывает увеличение показателей КП (в среднем на 17,5%, P < 0,05), который рассматривается и как показатель экономичности и эффективности системы снабжения организма кислородом и как показатель эффективности взаимодействия дыхательной и сердечно-сосудистой систем (С.Н.Кучкин, В.М.Ченегин, 1981; M.M.Marbut, A.J.Wade, 1988) и показателя Wmax/ЧССmax (в среднем на 5,5%, P > 0,05), отражающего вегетативную цену единицы выполненной работы (В.С.Мищенко, 1990).

Таблица 5

Изменение функциональных показателей у спортсменов футболистов

в результате тренировки с дополнительным эластическим сопротивлением

дыханию (Х±m)

Показатели

Экспериментальная

группа

(n = 11)

Контрольная

группа

(n = 9)

В начале эксперимента

В конце эксперимента

В начале эксперимента

В конце эксперимента

PWC170, кГм/мин

743,6 ± 60,3

951,8 ± 38,4**

706,6 ± 83,2

833,8 ± 54,0

СДМ вд., мм рт.ст.

102,7 ± 5,4

135,0 ± 6,8**

103,9 ± 7,5

122,2 ± 10,1

СДМ выд., мм рт.ст.

132,3 ± 7,8

198,6 ± 9,6**

131,1 ± 16,4

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 | 6 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»