WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 | 2 ||
  1. Анализ научно-педагогической литературы по физическому воспитанию школьников свидетельствует, что развитие выносливости несет важные образовательные, оздоровительные, и воспитательные функции, способствует совершенствованию двигательной деятельности, улучшает физическую подготовленность, повышает функциональные показатели, формирует значимые личностно-общественные, морально-волевые качества учащихся. В то же время выявлено, что в учебно-методической литературе развитию выносливости в начальных классах отводится недостаточное внимание.
  2. Нами установлено, что уровень развития выносливости у современных школьников понизился по сравнению с результатами выполнения тестов в 1980 г.: учащиеся начальных классов отстают по показателям бега за 90 с в среднем на 10,9%; в беге за 6 мин – на 11,2%; в беге за 35 мин – на 40%. Таким образом, выявляется тенденция снижения выносливости в зависимости от длительности и интенсивности выполняемой работы.
  3. Определено место средств развития выносливости в уроке физической культуры с детьми младшего школьного возраста: 4,2% в вводной части урока; в основной части 60%; в заключительной – 4,3%. Остальное время распределяется на освоение технических действий базовых видов спорта: легкой атлетики, гимнастики, лыжной подготовки, подвижных игр с элементами спортивных игр.
  4. Определена структура физической подготовленности и функционального состояния учащихся II-IV классов до начала эксперимента. Основными составляющими такой структуры являются:

- фактор I - функциональных способностей организма;

- фактор II - фактор подвижности суставов;

- фактор III - фактор быстроты и мощностных способностей;

- фактор IV - фактор силовых способностей.

  1. Разработана программа содержания уроков физической культуры для учащихся II-IV классов с преимущественным использованием средств развития выносливости, а именно:

- базовый материал программы (76,47%), включающий в себя изучение упражнений, предусмотренных государственным образовательным стандартом;

  • вариативная часть программы (23,53%), включающая выполнение упражнений на развитие выносливости.

6. Разработанная методика использования средств развития выносливости у школьников младшего школьного возраста показала, что можно рекомендовать непрерывный метод выполнения упражнений циклического характера в течение 8-20 мин. Уроки физической культуры, на которых школьники непрерывно пробегали в течение 8-20 мин, оказывают более эффективное влияние на развитие выносливости школьников II-IV классов по сравнению с занятиями, где использовались многократное пробегание дистанций максимальной мощности и бег на средние дистанции. Положительные изменения выносливости обусловлены повышением функциональных показателей под влиянием непрерывного длительного бега.

7. В результате применения разработанной программы по целенаправленному развитию выносливости у школьников младших классов на уроках физической культуры нами выявлены доминирующие факторы, определяющие физическую подготов­ленность учащихся II-IV классов:

- фактор I - аэробных способностей;

- фактор II – функциональных показателей;

- фактор III – подвижности суставов;

- фактор IV - быстроты и мощностных способностей.

  1. Педагогический эксперимент показал высокую эффективность занятий с применением непрерывного длительного бега для развития выносливости и функциональных показателей (ЖЕЛ, МПК, МПК/кг) младших школьников по сравнению с другими экспериментальными группами. Диапазон развития выносливости в трех экспериментальных группах составил от 12,4% до 6,2% :

- в группе «В», где применялся непрерывный бег в течение 8-20 мин, показатели выносливости в среднем повысились на 12,4%;

- в группе «Б», где применялся бег на средние дистанции, показатели выносливости в среднем повысились на 9,3%;

- в группе «А», в которой для развития выносливости дети пробегали многократно короткие дистанции, наблюдаются самые низкие результаты из трех экспериментальных групп: показатели выносливости увеличились на 6,2%).

Диапазон развития функциональных показателей (ЖЕЛ, МПК, МПК/кг) в трех экспериментальных группах составил от 12,5% до 5,7% (функциональные показатели в среднем повысились в группе «В» на 12,5%; в группе «Б» - на 9,6%; в группе «А» - на 5,7%).

СПИСОК РАБОТ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Максачук, Е.П. Основы формулирования общей и специальной выносливости у детей и подростков / Е.П. Максачук // XV научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции. – Коломна: Министерство образования РФ.- 2005. - С. 88.

  1. Максачук, Е.П. Особенности развития аэробной выносливости у детей младшего школьного возраста методом круговой тренировки / Е.П. Максачук // XVI научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции. – Коломна: Министерство образования РФ.- 2006. - С. 98.
  2. Максачук, Е.П. Подвижные игры как средство воспитания выносливости у детей младшего школьного возраста / Е.П. Максачук // XVI научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции. – Коломна: Министерство образования РФ.- 2006. - С. 99.
  3. Максачук, Е.П. Место выносливости в системе физической подготовленности школьников 8-10 лет / Е.П. Максачук // XVII научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции. – Коломна: Министерство образования РФ.- 2007. - С. 151.
  4. Максачук, Е.П. Возрастное изменение выносливости у школьников 9-12 лет / Е.П. Максачук // XVII научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции. – Коломна: Министерство образования РФ.-2007. - С. 154.
  5. Максачук, Е.П. Основы обучения бегу на выносливость детей 8-10 лет на уроках физической культуры / Е.П. Максачук // XVIII научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции. – Коломна: Министерство образования РФ.- 2008.- С.122.
  6. Максачук, Е.П. Средства и методы развития общей выносливости у детей 8-10 лет / Е.П. Максачук // XVIII научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции. – Коломна: Министерство образования РФ.- 2008. - С. 125.
  7. Максачук, Е.П. Развиваем выносливость у младшеклассников / Е.П. Максачук // Физическая культура в школе: М. 2008.- №7.- С. 28.

Подписано в печать

Печать трафаретная

Объем – 1,0 усл.п.л.

Заказ №

Тираж: 100 экз.

Типография «11-й ФОРМАТ»

ИНН 7726330900

Pages:     | 1 | 2 ||






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»