WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |

1 – серия – проведение поисковых обследований, в которых определяли параметры психофизиологического состояния и напряженной двигательной деятельности спортсменов, для выявления исходных параметров функционального состояния организма каждого испытуемого и групп в целом. Всего обследовано 42 человека.

2 – серия – обследуемые подвергались действию готовых композиций эфирных масел разной направленности «Арома - Спокойствие» и «Арома - Вдохновение» (ЗАО Мирра – М, Россия) в виде холодных ингаляций - вдыхание запаха композиции, нанесенной на ладони, в течение не менее 2-3 мин. Сначала изучались эффекты «Спокойствия», затем - «Вдохновения» (в разное время и после проветривания помещения для полного удаления запаха). Предварительно был проведен опрос на субъективное отношение к запаху аромакомпозиций, при этом спортсменам не была известна маркировка препарата (для исключения плацебо-эффектов). Обследовано до и после воздействий 42 человека.

3 – серия – изучение эффектов функциональной музыки (ФМ) разного характера (релаксирующего и активизирующего). Она была представлена фрагментами произведений классической и популярной музыки (И.С.Бах, П.И.Чайковский, В.А.Моцарт, композиции групп Beatles, Enigma и др.). В соответствии с имеющимися рекомендациями (Ю.Г. Коджаспиров, 1987) в качестве критериев выбора музыкальных фрагментов использовали характер произведений (ритм, тональность и мелодические особенности), учитывали индивидуальные предпочтения. Воспроизведение осуществлялось с помощью цифрового аудиоплеера IRIVER с битрейтом от 128 до 320 kbit. Для прослушивания использовали головные микрофоны, диапазон воспроизводимых частот 20 гц – 20 кгц, прослушивание осуществлялось с помощью головных микрофонов DIALOG stereo headset M-751HV с индивидуальным регулятором громкости (18 мВт макс. громкости), экспозиция не менее 3-5 мин. Обследовано до и после воздействий с помощью ФМ 42 человека.

Таблица 1

Объем исследований

Серии исследования

Количество обследуемых

Количество комплексных обследований

1 серия

42

462

2 серия

42

924

3 серия

42

924

2310

На всех этапах исследования проводили анкетирование с помощью специально составленного опросника «субъективная оценка восприятия темпо-ритмовых характеристик спринтерского бега».

Статистическая обработка данных произведена на компьютере типа IBM PC (Pentium-1700) с помощью Microsoft Excel 2003 для Windows XP. Для всех показателей рассчитывались показатели описательной статистики. Для определения достоверности различия средних величин использовались значения критерия Z.

Результаты иследования и их обсуждение

На первом этапе исследования был проведен анализ физиологических эффектов воздействий разного характера (релаксирующего и активизирующего) аромакомпозиций и функциональной музыки на показатели ФСО и параметры напряженной профессиональной деятельности спортсменов-спринтеров. Для оценки ФСО регистрировали показатели состояния ЦНС, ССС и ВНС.

Тестирование выявило индивидуальные различия в предпочтении запахов. Среди спринтеров группы I разряда и КМС (n=17), 64,7% предпочли запах релаксирующей аромакомпозиции, 35,3% - активизирующей. В группе высококвалифицированных спринтеров (КМС и МС) 77,8% оценивали как более приятный запах релаксирующей аромакомпозиции, 22,2% – активизирующей. Преобладание положительной оценки запаха аромакомпозиции «Спокойствие» связано с высоким уровнем психоэмоционального напряжения, хотя встречались и исключения. В ряде случаев отмечены реакции не характерные для группы, когда при выраженном психоэмоциональном напряжении спортсмену все же приятнее запах активизирующей аромакомпозиции.

Основным результатом сеансов аромакомпозиции подбиравшихся по предпочтениям и текущему функциональному состоянию было повышение уровня функциональных возможностей и функционального состояния ЦНС.

Для аромакомпозиции «Спокойствие» было характерно развитие психоэмоциональной релаксации, о чем можно судить по снижению ряда показателей (ЭС, ПН, ПУ, СТ и др.) и изменению соотношения КПР к КЗР в сторону преобладания запаздывающих. Это может косвенно свидетельствовать о развитии тормозных реакций в ЦНС. При этом увеличилось ВДР и возросла точность реакций, время простой двигательной реакции на световой и звуковой стимул увеличилось как и стабильность реакции.

Активизирующая аромакомпозиция оказывала во многом противоположное воздействие. Выросли показатели ЭС, Т, СТ, соотношение реакций на движущийся объект изменилось в сторону преобладании преждевременных. Значимо сократилось ВДР и повысилась точность реакций. Время простой реакции на световой и звуковой стимул сократилось, однако произошло снижение его стабильности.

Применение аромакомпозиций в состоянии относительного покоя отразилось на состоянии ССС. Сеансы релаксирующей аромакомпозиции приводили к снижению ЧСС, АДсист, АДдиаст. и напряженности регуляторных механизмов (ВИ). На 8,9% повысился показатель эффективности кровообращения.

По изменениям ВИ и ЧСС можно считать, что сеансы активизирующей аромакомпозиции способствовали увеличению симпатических влияний. Отмечено снижение КЭК.

Применение аромакомпозиций перед напряженной мышечной деятельностью работы на велоэргометре с максимальной мощностью показало следующее. Аромакомпозиции разного характера по сравнению с фоном приводили к снижению напряженности регуляторных механизмов, вегетативный тонус после работы повышался значительно меньше, чем в фоне. Вегетативный индекс после активизирующей аромакомпозиции снизился даже меньше чем после релаксирующей. Однако отмеченные различия связаны в большей мере с различиями фона. Главным для практики явилось произошедшее увеличение предельного времени максимальной работы после релаксирующей аромакомпозиции на 17,8% и после активизирующей на 18,3%.

Одним из немаловажных моментов явились изменения темпо-ритмовых характеристик напряженной двигательной деятельности в результате применения аромакомпозиций, которые косвенно отражали состояние эффекторного аппарата непосредственно в процессе мышечной деятельности. Все различия существенны. Сеансы релаксирующей аромакомпозиции привели к увеличению времени шага преимущественно за счет периода полетной фазы, увеличилась длина шага и снизился темп. Скорость при этом практически не изменилась (снижение составило 0,01м/с).

Результатом применения активизирующей аромакомпозиции было сокращение времени шага за счет сокращения периода опоры, при повышении темпа и уменьшении длины шага, произошло повышение скорости бега (на 0,05м/с).

Таким образом можно констатировать в целом положительные результаты влияния аромакомпозиций на функциональное состояние эффекторного звена специфической функциональной системы непосредственно в процессе профессиональной деятельности.

Далее изучали эффекты применения функциональной музыки различного характера. Для решения этой задачи было проведено исследование по той же схеме и с теми же участниками, что и на предыдущем этапе.

Были получены результаты, показавшие, что между эффектами аромакомпозиций и функциональной музыки существовали как черты сходства, так и различий. Одним из выраженных сходств явились близкие изменения состояния ЦНС, оба изученных способа модификации функционального состояния приводят к их оптимизации об этом можно судить по увеличению субъективных показателей и показателей отражающих уровень функциональных возможностей и функциональное состояние ЦНС. Происходит повышение характеристики теста РДО количества точных реакций (табл. 2).

Прослушивание функциональной музыки разного характера приводило к сходным изменениям функционального состояния ССС произошедшим после однотипных по характеру аромакомпозиции.

При сравнении влияний функциональной музыки и аромакомпозиций на эффективность профессиональной деятельности стоит отметить произошедшее увеличение одного из главных результирующих факторов напряженной мышечной деятельности бегунов-спринтеров предельного времени работы максимальной мощности (рис. 2).

Рис. 2. Динамика предельного времени максимальной работы на различных этапах исследования.

Релаксирующие воздействия различной модальности приводили к повышению предельного времени в разной степени. Больше предельное время работы возросло после применения аромакомпозиции по сравнению с функциональной музыкой релаксирующего характера (17,8% против 11,1%).

Активизирующие воздействия приводили к сходным изменениям повышения предельного времени (18,3% против 21,6%), но при использовании функциональной музыки прирост был несколько больше.

Таблица 2

Воздействия аромакомпозиций и ФМ на характеристики ФСО

спринтеров (n=42).

Методы

Показатели

После аромакомпозиций

Фон

«Спокойствие»

Фон

«Вдохновение»

Тест «САН» по Доскину (балл)

Самочувствие

4±0,9

4,2±0,7

3,9±0,9

4,1±0,9

Активность

3,7±0,5

3,9±0,7

3,6±0,6

4±0,8*

Настроение

3,8±0,6

4,2±0,8*

3,8±0,6

4,1±0,7

Желание работать

3,6±0,6

4,1±0,7*

3,8±0,4

3,9±1,0

Ситуативная тревожность

по Спилбергеру СТ (балл)

8,5±2,2

7,4±1,8*

8,8±2,5

9,4±2,2

РДО (ед.)

КТР

2,3±1,4

2,8±2,0*

2,4±1,1

3,7±1,6**

КПР

10,4±3,9

6,9±4,5*

9,4±3,9

12,9±6,0

КЗР

12,3±4,6

15,3±4,7*

13,3±4,6

8,4±4,9*

ВДР (время сложной двигательной реакции(мс, ус. ед)

СВР

0,44±0,04

0,47±0,06*

0,45±0,03

0,415±0,06*

УФВ

1,87±0,4

2,05±0,6**

1,75±0,4

2,46±0,6**

ФСС

2,69±0,4

2,96±0,5*

2,88±0,6

3,47±0,7**

Оценка функционального состояния ССС (мм.рт.ст, уд./мин)

АДсист

123,8±6,0

120,6±6,8

124,5±7,3

126,5±7,8

АДдиаст

77,6±7,1

73,3±8,3

78,0±8,7

74,2±8,3

ПД

46,2±8,4

Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»