WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 || 3 |

Основные положения диссертации представлены на научно-методических и научно-практических конференциях международного, республиканского и регионального масштаба, обсуждались на заседаниях кафедры физического воспитания Астраханского государственного технического университета и опубликованы в 3 печатных работах.

Структура и объем текста диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы и приложения. Диссертация изложена на 208 страницах машинописного текста, содержит 13 таблиц и 19 рисунков, 47 таблиц в приложении. Список литературы содержит 293 источника, из которых иностранных – 14.

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обосновывается актуальность темы, определяется объект, предмет, цель, задачи исследования, выдвигается гипотеза исследования, характеризуется научная новизна, теоретическая и практическая значимость, формулируются положения, выносимые на защиту.

В первой главе диссертации «Теоретические и организационно-методические аспекты системы физической подготовки студентов» привлечено большое количество отечественных и зарубежных литературных источников. Изучается широкий круг проблем, имеющих прямое отношение к дальнейшему анализу собственного материала, в частности, рассматриваются вопросы физического и морфофункционального развития студенческой молодежи. Изучается двигательная активность, как одна из важнейших составляющих физического развития в контексте конституциональных типов.

Анализ литературных источников дает основание заключить, что методика физического воспитания учащейся молодежи на основе анализа материалов их физического развития и физической подготовленности различных конституциональных типов изучена еще недостаточно полно. Имеющиеся данные разрознены, а иногда и противоречивы, что затрудняет их теоретическое обобщение и практическую реализацию.

Во второй главе диссертации «Цель, задачи, методы и организация исследования» дается описание цели, задач, методов исследования, раскрываются содержание и основные этапы организации исследования.

Глава 3 «Показатели телосложения и моторики студентов технического университета» посвящена морфофункциональным показателям и развитию моторики студентов 17-20 лет различных конституциональных типов.

Проведенное нами исследование студентов 17-20 лет позволило выявить возрастные и конституциональные особенности изменения показателей их морфофункционального развития, двигательных возможностей. Обследование проводилось в несколько этапов, экспериментальные данные характеризовались методами многомерной статистики.

Показатели длины тела у студенческой молодежи с возрастом увеличиваются: у юношей за три года обучения в вузе (сопоставлялись показатели в возрасте 17 и 20 лет) выявлен достоверный прирост анализируемых показателей – 1,2 % (р<0,05), хотя по годовые приросты данного показателя не достоверны. Возрастные изменения показателей длины тела девушек за 3-летний период составили всего 0,6 % (р>0,05).

Однако, увеличение данных показателей происходит неравномерно, так по длине тела в возрасте с 17 до 20 лет прирост показателей незначителен и статистически недостоверен (р > 0,05), наиболее интенсивное увеличение показателя отмечается с 16 до 20 лет с пиками прироста на 18 и 20 лет, у студентов и 19 лет у студенток. После 18 лет темпы прироста заметно снижаются, но увеличение показателей продолжается (рис.1).

Анализируя основные показатели компонентов состава массы тела у студенческой молодежи необходимо отметить, что у юношей за три года обучения в вузе (сопоставлялись показатели в возрасте 17 и 20 лет), состав массы тела испытывает значительные колебания (рис. 2).

Рис. 1. Темпы прироста показателей длины тела студентов обоего пола 17-20 лет.

С возрастом отмечаются разные темпы прироста компонентов состава массы тела. Увеличение данных показателей происходит гетерохронно.

Наименьшие показатели абсолютной и относительной (кг и %) жировой массы отмечены у студентов 18 лет (5,23-9,48). Вариабельность компонентов состава массы тела у студентов и студенток испытывает колебания во всех возрастных группах. Наибольшая вариабельность показателей абсолютной и относительной жировой массы отмечены у студентов 20 лет (31,9-49,6).

Наибольшие показатели абсолютной и относительной мышечной массы отмечены также у студентов 20 лет. Наибольшая вариабельность показателей абсолютной мышечной массы отмечены у студентов 19 лет (28,2%), относительной у студентов 17 лет (8,6%).

Наибольшие показатели абсолютной костной массы отмечены у студентов 20 лет (12,63 кг), относительной у студентов 17 лет (18,81 кг). Наиболее вариабельные значения показателя абсолютной костной массы отмечены у студентов 17 лет (18,5 кг), относительной у студентов 19 лет (14,0 кг).

Рис 2. Показатели относительной жировой и мышечной массы студентов 17-20 лет.

Внутри возрастно-половой группы показатели физического развития дифференцируются типом телосложения. По нашим данным, студенты в возрасте 17 – 20 лет различных конституциональных групп существенно различались внутри каждой возрастно-половой группы не только по средним значениям тотальных размеров тела, но и по показателям гемодинамики и двигательным возможностям.

Юноши дигестивного типа – наиболее высокорослые: средний показатель длины тела в возрасте 17 лет составил 177,1 см, а в 20 лет – 179,8 см. Наиболее низкорослыми были студенты астеноидного типа: длина тела в возрасте 17 лет – 172,1 см, в 20 лет – 175,9 см. Показатели длины тела студентов мышечного типа с возрастом также постепенно увеличиваются, но в возрасте 20 лет разница средних данных показателей крайних типов телосложения - астеноидного и дигестивного увеличивается и составила 3,9 см. Торакальный тип телосложения занимает промежуточное место (рис. 3).

Рис. 3. Длина тела студентов 17-20 лет разных типов конституции.

Среди девушек (рис. 4), наиболее высокорослые атеноидного типа: средний показатель длины тела в возрасте 17 лет - 166,6, а в 20 лет- 168,5 см. Показатели мышечного и торакального типов с возрастом увеличиваются. Разница средних крайних типов астеноидного и дигестивного в возрасте 17 лет составляет 3,1 см, а в 20 лет составляет 1,5 см.

Рис. 4. Длина тела студенток 17-20 лет разных типов конституции

По показателям кистевой динамометрии (рис. 5-6), студенты обоего пола мышечного типа телосложения имеют явное преимущество перед своими сверстниками, а наименьшие показатели имеют юноши (41,7-46,7 кг) и девушки (27,5 - 33,4 кг) астеноидного типа.

Рис. 5. Показатели кистевой динамометрии сильнейшей руки студентов 17-20 лет разных конституциональных типов

Рис. 6. Показатели кистевой динамометрии сильнейшей руки студенток 17-20 лет разных конституциональных типов.

Наименьшие показатели относительной жировой массы (%) (рис. 7-8), отмечены у юношей (8,32 – 9,54%) и девушек (15,10 – 17,00%) астеноидного типа телосложения, наибольшие отмечены у студентов обоего пола дигестивного типа телосложения (14,04 – 18,43%; 21,34 – 25,45%).

Рис. 7. Показатели относительной жировой массы (%) студентов 17-20 лет разных типов конституции

Рис. 8. Показатели относительной жировой массы (%) студенток 17-20 лет разных типов конституции

По показателям относительной мышечной массы (%) студенты обоего пола мышечного типа телосложения имеют явное преимущество перед своими сверстниками (48,11 – 49,61%; 46,78 - 48,16%) и, а наименьшие показатели имеют юноши (39,54 – 44,00%) и девушки (43,06 – 44,90%) астеноидного типа, студенты торакального типа занимают промежуточное положение (рис. 9-10).

Рис. 9. Показатели относительной мышечной массы (%) студентов 17-20 лет разных типов конституции

Рис. 10. Показатели относительной мышечной массы (%) студенток 17-20 лет разных типов конституции

В четвертой главе диссертации «Экспериментальное обоснование методики дифференцированной физической подготовленности студентов 17-20 лет разных конституциональных типов» экспериментально обосновывается предлагаемая методика дифференцированной физической подготовки студентов 17-20 лет.

Весь контингент экспериментальной группы (n = 136) был разделен по конституциональным типам, внутри групп выделялись студенты с различными вариантами оценки морфофункционального развития и физической подготовленности, для которых разработаны специальные комплексы упражнений для развития основных физических способностей.

В эксперименте принимали участие студенты в возрасте 17-20 лет, прошедшие медицинское обследование и не имеющие отклонений в состоянии здоровья.

В контрольной группе (n = 145), занятия по физическому воспитанию проводились по стандартной программе. Количество учебных занятий, их продолжительность в контрольной и экспериментальной группах были одинаковыми.

Методика предполагала дифференциацию студентов по типам конституции, проведение занятий с ними по индивидуальным двигательным программам с преимущественным воздействием на ведущие для конкретной типологической группы физические способности. Представителям каждого конституционального типа предлагались типоспецифические физические нагрузки, которые в большей мере соответствуют врожденным задаткам занимающихся. Применялся в основном индивидуально-групповой способ проведения занятий. Физическая подготовленность студентов оценивалась с учетом типологических особенностей занимающихся.

За период исследования (рис. 11) дифференцированная программа физической подготовки способствовала по данным бега на 30 м достоверному (пятипроцентный уровень значимости) повышению скоростных способностей (девушки – 3,1%; юноши – 2,8%). Она обеспечила снижение коэффициентов вариации у девушек с 4,6 до 4,2%, а у юношей – с 5,1 до 4, % выравнивая скоростные возможности занимающихся. В этой группе достоверно (пятипроцентный уровень значимости) улучшились и показатели метания набивного мяча.

В этой группе достоверно (пятипроцентный уровень значимости) улучшились и показатели метания набивного мяча (девушки – 10,4%; юноши – 9,9%), подтягивания на перекладине (юноши – 7,2%), прыжка в длину с места (девушки – 5,4%; юноши – 6,7%). Результаты челночного бега 410 м, поднимания и опускания туловища, наклона туловища вперед улучшились, но недостоверно. В контрольной группе приросты анализируемых показателей менее выражены: у юношей только результаты подтягивания на перекладине (3,0%).

Рис. 11. Характеристика показателей физической подготовленности студентов за период исследования

Условные обозначения: 1- бег 30 м; 2 – прыжок в длину с места; 3 – метание набивного мяча; 4 – бег 1000 м; 5 – челночный бег 510 м; 6 – поднимания и опускания туловища; 7 – подтягивания на перекладине (девушки – подтягивания на низкой перекладине); 8 – наклон туловища вперед.

Анализ результатов в различных двигательных заданиях учебной программы показал, что в экспериментальной группе большинство анализируемых показателей улучшились существенно: прыжок в длину с места (девушки – 5,4 %, р<0,05; юноши – 6,2 %, р<0,05), бег 2000 м (девушки – 7,1 %, р<0,05), бег 3000 м (юноши – 6,8 %, р<0,05), бег 100 м (девушки – 3,4 %, р<0,05; юноши – 3,2 %, р<0,05). У девушек результаты поднимания и опускания туловища изменились недостоверно, хотя и улучшились.

В контрольной группе достоверные изменения у юношей выявлены только при анализе показателей прыжка в длину с места (4,7 %, р<0,05). Другие показатели физической подготовленности у занимающихся этой группы изменились недостоверно.

По результатам нашего исследования, очевидно преимущество юношей и девушек экспериментальной группы по их результативности в различных двигательных заданиях учебной программы вуза не физкультурного профиля.

Таким образом, дифференцированная методика физической подготовки способствует позитивному отношению студентов к занятиям физическим воспитанием.

Идентификация типов конституции открывает широкие возможности для внедрения дифференцированного подхода в практику физического воспитания студентов вузов.

Проведенные исследования и внедрение в учебный процесс по физической культуре методики дифференцированной физической подготовки, учитывающей индивидуально-типологические особенности студентов, показали следующее:

- ее эффективность по сравнению с другими подходами в физической подготовке студентов;

возможность воспроизведения данной методики в образовательных учреждениях другими субъектами.

В заключении дается анализ проведенных научных исследований, уточняются концептуальные положения дифференцированной физической подготовленности, намечаются ориентиры дальнейшего исследования по данной проблеме.

Выводы

1. В результате изучения морфофункциональных показателей студентов 17-20 лет различных конституциональных типов установлено, что наибольшими показателями тотальных размеров тела (длина и масса тела, обхват грудной клетки, абсолютная поверхность тела) обладают студенты 17-20 лет дигестивного типа конституции. У студенток этих возрастных групп наибольшими показателями длины тела обладают девушки астеноидного типа конституции, массы тела и обхвата грудной клетки - девушки дигестивного типа конституции. Студенты дигестивного типа конституции обладают наибольшими показателями обхватных размеров тела, кожно-жировых складок, показателями жирового компонента, показателями весо-ростового индекса. Студенты мышечного типа конституции обладают наибольшими показателями мышечного компонента (%), (от 48,23±1,32 до 49,61±1,31- у юношей и от 46,78±1,97 до 48,16±1,80 – у девушек), наибольшими показателями ЖЕЛ (л.) (от 3530±220,3± до 4811±278,4 – у юношей и от 2785±244,9 до 4240±254,7 – у девушек), наибольшими значениями силовых показателей - кистевой (от 41,7±0,29 до 46,1±0,80 – у юношей и от 27,5±0,65 до 33,4±0,60 – у девушек) и становой динамометрии от 141,6±11,2 до 174,0±2,18 – у юношей и от 94,8±3,80 до 110,0±1,88 – у девушек, по показателями силового индекса (%) (от 60,4±1,09 до 65,9±1,38 – у юношей и от 47,7±1,50 до 51,7±1,42 – у девушек).

Наибольшие показатели систолического артериального давления (134,5±1,5 мм.рт.ст. - у юношей и 127,3±1,2 мм.рт.ст. - у девушек) и ЧСС в покое (84,0±1,5 уд./мин. – у девушек) выявлены у студентов дигестивного типа телосложения.

Pages:     | 1 || 3 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»