WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |

С целью формирования умений и навыков ведения единоборства нами использовались 2 варианта борьбы «в схватку»:

а) с помощью ног; б) без помощи ног.

При этом победителем в первом случае считался тот, кто ложил соперника на лопатки, во втором случае – тот, кто первым заставлял соперника коснуться ковра (площадки).

Таким образом, в процессе обучения технике вольной борьбы использовались 2 национальных вида борьбы – русская борьба «в схватку» и бурятская «Бухэ барилдаан», которые по объему разрешенных технических действий взаимодополняют друг друга (табл. 7).

Обучение вариативному выполнению технико-тактических действий

На основе педагогических наблюдений за соревновательной деятельностью, бесед с тренерами и спортсменами высокой квалификации (МС и МСМК), а также детального анализа техники выполнения технико-тактических действий совместно с ними выявлено, что основным для спортсмена высокой квалификации является умение создавать в условиях поединка выгодные

Таблица 7

Техника бурятской и русской борьбы

Вид

борьбы

Разрешенные приемы

Захваты;

дистанции

Определение победителя

Бурятская «Бухэ барилдаан»

с помощью и без помощи ног

захваты – любые (не запрещенные правилами); дистанции – ближняя, средняя, дальняя

касание любой частью тела ковра (площадки)

Русская «В схватку» (вариант 1)

без помощи ног

обоюдный скрестный, нельзя распускать; дистанция – ближняя

касание любой частью тела ковра (площадки)

Русская «В схватку» (вариант 2)

с помощью ног

обоюдный скрестный, нельзя распускать;

дистанция – ближняя

положить соперника на лопатки

ситуации и выбирать момент для точного выполнения приема, причем техника выполнения приема должна обладать достаточной степенью вариативности.

Нами выделено 2 направления технико-тактической подготовки:

1) направление, предусматривающее формирование ограниченного круга приемов (часто 1-2) с достаточно большим количеством входов – способов тактической подготовки (до десяти и более). То есть разносторонняя тактическая подготовка, позволяющая привести противника в удобную для себя позицию для точного, своевременного и эффективного выполнения приема, является особенностью этого направления;

2) направление, характеризующееся формированием целого комплекса приемов с одним общим началом.

При этом, как показали наблюдения и анализ соревновательной деятельности, более распространено первое направление, преимущество которого заключается в том, что многообразие входов позволяет ограничить воздействие сбивающих факторов своевременно и с большой точностью, а значит эффективно выполнить прием. Его недостаток заключается в том, что даже при всем разнообразии очень трудно подвести противника к приему, заранее ему известному. В связи с этим техническое мастерство борца находится в жестких рамках, освободиться от которых очень трудно.

Второе направление также имеет свои недостатки, которые заключаются в менее точном и эффективном выполнении приемов. Однако в этой связи следует отметить, что выгодная ситуация возникает неожиданно и продолжить ее можно не одним автоматизированным приемом, а несколькими, в зависимости от ситуации. В этом есть своя положительная сторона – это отсутствие косности даже в решении самых трудных двигательных задач, наиболее творческое ведение поединка, основанное на широком техническом арсенале юного борца.

Анализ соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов показал, что время, затрачиваемое на проведение оцененных и не оцененных технико-тактических действий, обычно не превышает 1 минуту. Оставшееся время приходится на подготовку технико-тактических действий: борьбу за захват, маневрирование и единоборство, создание необходимой ситуации для начала атаки, ложные действия, позволяющие ввести соперника в заблуждение об истинных намерениях по проведению того или иного приема, защитных и контратакующих действий (табл. 8).

Таблица 8

Временные характеристики соревновательных поединков квалифицированных борцов вольного стиля (320 схваток)

Временные характеристики соревновательных поединков

Абсолютные

значения (с)

Относительные значения (%)

1

Выполнение оцененных и не оцененных ТТД

15 - 42

4,2 - 11,7

2

Выполнение оцененных ТТД

6 - 27

1,7 - 7,5

Подготовка ТТД, защиты и контратаки

315 - 345

88,3 - 95,8

В этой связи большое значение приобретают способы тактической подготовки. Как показали педагогические наблюдения, на этапе начальной подготовки им не уделяется должного внимания. В то же время, как уже отмечалось, эффективность, и надежность проведения приема находятся в прямой зависимости от тактических умений борцов.

Методика обучения броску поворотом через плечи «мельница» включает в себя: 1) обучение технике классической мельницы («стержень воронки»); 2) обучение вариантам мельницы: а) бросок при захвате соперником за за­пястья рук или руки атакующего; б) скручивание "мельницей" захватом шеи с плечом сверху или шеи сверху и плеча снизу; в) бросок мельницей захватом за разноименное плечо и бедро снаружи; г) бросок мельницей захватом руки обеими руками снизу-сбоку; 3) обучение захватам: в одноименной и разноименной стойках; 4) обучение способам тактической подготовки: а) применяемым после предварительного захвата (в плотном контак­те); б) применяемым с дистанции при сближении; 5) обучение действиям, обеспечивающим подготовку броска через плечи.

Нами проведен педагогический эксперимент с участием трех групп начинающих борцов:

В первой группе (экспериментальной) обучение производилось двум вариантам броска мельницей в одноименной и разноименной стойках с различными вариантами способов способам тактической подготовки.

Во второй группе (первой контрольной) обучение проводилось одному, классическому варианту броска в захвате в одноименной стойке с применением 3 вариантов способа тактической подготовки.

В третьей группе (второй контрольной) обучение проводилось одному, классическому варианту броска в захвате в одноименной стойке.

Несмотря на достаточно высокий разброс экспертных оценок, наиболее высокую эффективность продемонстрировали борцы экспериментальной группы. В третьей группе эффективность была самой низкой. Вторая группа заняла промежуточное положение.

Таким образом, результаты данного эксперимента свидетельствуют о том, что в процессе начального обучения целесообразно осваивать несколько (2 и более) варианта приема с несколькими способами тактической подготовки.

Следовательно, в процессе начальной подготовки юных борцов необходимо обучать их выполнять различные варианты конкретных приемов из различных захватов и в сочетании с различными способами тактической подготовки.

Нами выявлены причины неэффективного выполнения технико-тактических действий (кроме недостаточно освоенного двигательного навыка проведения основной части приема или нарушения техники его выполнения).

1. Раннее или запаздывающее реагирование на использование выгодной ситуации. 2. Соперник знает, что именно какой прием будет выполняться, в каком захвате и с применением какого способа тактической подготовки. 3. Слишком длительное время «входа» в прием.

Обучение амплитудным броскам

Броски с большой амплитудой являются самыми зрелищными в борьбе, причем согласно действующим правилам, такие приемы оцениваются в 5 баллов, и борец, который провел прием, объявляется победителем периода, несмотря на общий счет. Кроме того, борец, выполнивший 2 броска по 3 балла, также оказывается победителем периода.

Способы тактической подготовки. 1. Выведение из равновесия. А захватами рук, туловища, шеи теснит Б к краю ковра, а затем, когда Б начинает противодействовать этому, проводит бросок прогибом. 2. Повторная атака. А делает попытку захватить туло­вище с рукой, а затем, после защитных действий Б, повторно вы­полняет захват и проводит бросок прогибом. 3. Сковывание. А ско­вывает Б захватом плеча и предплечья, а затем,.при попытке атакованного освободиться от этого захвата, выполняет захват за туловище с рукой и проводит бросок прогибом. 4. Вызов. А, вы­прямляясь, создает сопернику благоприятные условия для захвата туловища и в момент осуществления этого захвата выполняет бросок прогибом.

Защиты. 1. Блокировать действия нападающего плотным сковыванием его рук, не давая осуществить захват туловища с pукой. 2. Захватить руку, удерживающую туловище, и перенести на нее вес своего тела, не давая возможности сопернику осуществить плотный захват.

Контрприемы. I. Бросок прогибом захватом руки и тулонишл. В тот момент, когда А захватывает туловище с рукой, Б, опережая его, выполняет бросок прогибом. 2. Перевод вращением за­хватом руки сверху. В тот момент, когда А выполняет захват ту­ловища с рукой и наклоняется вперед, Б, захватив руку сверху, выполняет перевод в партер вращением. 3. Бросок подворотом захватом руки через плечо, захватом руки и шеи, захватом руки и туловища. В тот момент, когда А пытается осуществить захват, Б выполняет один из названных вариантов бросков подворо­том.

Бросок прогибом с обвивом. Броски прогибом с обвивом про­водятся, когда борцы стоят в разноименной сред­ней или высокой стойке. Бросок качественно мо­жет быть выполнен при осуществлении следующих захватов: 1) захват разноименных рук за пле­чо сверху (снизу) и запястье с последующим пе­рехватом за туловище из-под плеча; 2) Захват руки руками сбоку с последующим пе­рехватом за шею сверху с фиксацией подбородка и соединением рук в крючок; 3) захват рук за плечи сверху (снизу); 4) захват за шею и плечо разноименной руки снизу или сверху.

Исходя из педагогических наблюдений, рекомендаций высококвалифицированных тренеров и анализа научно-методической литературы (Юшков О.П., Шпанов В.И., 2001) при изучении приема выполнялось 20-40 повторений на 20-25 занятиях. Их количество в каждый конкретный момент зависело от функциональных возможностей организма, тренированности, стажа занятий, возраста, целей и задач. Прием выполняется поочередно каждым занимающимся в течение 5-6 периодов по 5 минут.

ВЫВОДЫ

1. Проведенный анализ показывает, что многочисленные изменения правил привели к значительному сокращению технического арсенала борцов. Наиболее часто выполняемыми технико-тактическими действиями являются броски, переводы, сваливания и сбивания, связанные с захватами ног, а также перевороты накатом.

Особенностями соревновательной деятельности современной вольной борьбы являются повышение активности и интенсивности поединков, возрастание роли каждого выигранного балла, повышение требований к надежности технико-тактических действий.

2. На основе выявления особенностей соревновательной деятельности разработана методика технико-тактической подготовки юных борцов. Она включает в себя обучение базовой технике вольной борьбы, применение спортивно-игрового метода и использование национальных видов борьбы для формирования умений и навыков ведения единоборства, формирование вариативного двигательного навыка и обучение технике амплитудных бросков прогибом.

3. В результате экспериментальных исследований установлена достаточно высокая эффективность разработанной методики обучения технике вольной борьбы.

Так в экспериментальной группе достоверно (Р<0,05-0,001) повысились следующие показатели: количество реальных атак; интервал атаки; количество оцененных (успешных) атак; интервал оцененных (успешных) атак; эффективность атак; эффективность защиты; количество выигранных баллов; средний балл (отношение всех выигранных баллов ко всем выполненным приемам в схватке). Также повысился показатель разнообразия техники. На этом фоне в контрольной группе достоверно (Р<0,05-0,001) улучшились только следующие показатели: количество реальных атак; интервал атаки; количество оцененных (успешных) атак. Остальные показатели не претерпели существенных изменений.

СПИСОК РАБОТ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

Публикации в реферируемых изданиях.

1. Теоретические аспекты и методические основы обучения технике спортивной борьбы // Вестник Бурятского госуниверситета.-Сер.8: Теория и методика обучения в ВУЗе и школе.-Вып.7.- Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2003.-С.200-209. В соавт. (авт. 3 с.).

2. Определение спортивных способностей юных борцов на этапе начальной подготовки // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта».-№4(26).-СПб.:Изд-во ГУФК, 2007.-С. 98-102. В соавт. (авт. 2 с.).

Публикации в других изданиях.

3. Тактика соревновательной деятельности и эволюция правил вольной борьбы // Матер. рег. науч.-практич. конф. Исторические, педагогические и медико-биологические аспекты физической культуры и спорта.-Чита, 1999.-С. 74-75. В соавт. (авт. 1 с.).

4. Проблема подготовки спортсмена к соревнованиям и аспекты ее решения // Восток-Запад: Проблемы физической культуры и спорта в современных условиях: Матер II междунар. конф.-Ч.2.-Улан-Удэ, 2000.-С.15-19. В соавт. (авт. 2 с.).

5. К вопросу о совершенствовании физического воспитания детей Байкальского региона // Вестник Бурятского университета.-Сер. 7: Педагогика. Вып.5.-Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2000.-С.76-79. В соавт. (авт. 2 с.).

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»