WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     || 2 | 3 |

На правах рукописи

Доронина Елена Анатольевна

БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СТРУКТУРА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СТОПЫ С ОПОРОЙ В СПРИНТЕРСКОМ БЕГЕ

01.02.08 – биомеханика

Автореферат

диссертации на соискание учёной степени

кандидата педагогических наук

Майкоп – 2008

Работа выполнена в Институте физической культуры и дзюдо

Адыгейского государственного университета

Научный руководитель: доктор педагогических наук,

доцент Немцев О.Б.

Официальные оппоненты: доктор биологических наук,

доктор педагогических наук,

профессор Козлов И.М.;

кандидат педагогических наук, доцент

Полянский А.В.

Ведущая организация: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.

Защита состоится 30июня 2008 г. в 16.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.001.01 Адыгейского государственного университета по адресу: 385000, г. Майкоп, ул. Университетская, 208.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке АГУ.

Автореферат разослан 30 мая 2008 г.

Учёный секретарь диссертационного совета,

кандидат педагогических наук, доцент Коджешау М.Х.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Взаимодействие опорно-двигательного аппарата бегуна с опорой является источником движения в спринтерском беге так же, как и во всех видах локомоций в лёгкой атлетике. Поэтому особенности взаимодействия с опорой явились предметом многочисленных исследований специалистов в области лёгкой атлетики, биомехаников (Д.Д. Донской, 1958; M.A. LaFortune, 1988; C. Delecluse et al., 1990; B. McLean, 1994; Е.Е. Аракелян и др., 1997; Е.Е. Аракелян и др., 1998; А.М. Доронин, 1999; А.А. Федякин, 1999; C.T. Farley, W.L. Korff, 1999; Ч. Бэйкрофт, М. Хаврда, В. Нечаев, 2000; В. Селуянов, 2005; Д.О. Булыкин, 2007 и др.).

При этом специфика взаимодействия с опорой в подавляющем большинстве исследований изучалась путём анализа силовых характеристик (силы реакции опоры) (В.К. Бальсевич, 1965; А.Б. Майский, 1969; В.В. Тюпа, 1978; В.Г. Тютюков, 1985; В.Н. Лузгин, 1988; C. Delecluse et al., 1992; Г.Г. Илемков, 1996 и др.), или ускорений общего центра масс, или отдельных сегментов тела спортсмена (Н.А. Бернштейн, 1937; А.В. Полянский, 2005). В лучшем случае рассматривалась "посадочная скорость" движения общего центра масс стопы (Н.А. Бернштейн, 1937; Г.Г. Илемков, 1996). Достаточно хорошо исследованы в настоящее время особенности движений других сегментов тела при беге на скорость: голени, бедра, рук (В.К. Бальсевич, 1965; А.Б. Майский, 1969; В.В. Петровский, 1978; В.В. Тюпа, 1978; В.В. Тюпа с соавт., 1981; Е.Е. Аракелян с соавт., 1986 и др.).

В то же время известно, что специфика взаимодействия двух тел определяется не только их массами и количеством движения каждого из тел, но и формой, площадью, жёсткостью, упругостью непосредственно соприкасающихся поверхностей, их расположением относительно центров масс тел. Такую специфику в характер взаимодействия с опорой в спринтерском беге может вносить способ постановки стопы на опору.

Также известно, что стопа человека имеет сложное строение, обладает поперечным и продольным сводами, её подошвенная поверхность обладает рядом выпуклостей и впадин, голеностопный сустав имеет блоковидную форму (М.Г. Привес, Н.К. Лысенков, В.И. Бушкович, 1998; М.Ф. Иваницкий, 2003). Естественно, что даже небольшое изменение способа постановки стопы на опору должно приводить к изменениям в кинематике стопы, как следствие – являться источником специфики последующих движений других сегментов тела и, естественно, определять эффективность всего взаимодействия. Следует подчеркнуть, что постановка стопы на опору, несомненно, относится к элементам техники спринтерского бега, регулируемым произвольно, поддающимся тренировке. Движения же стопы на опоре столь скоротечны, что регулируются периферическими механизмами (в понимании И.М. Козлова, 1998) и могут только предугадываться спортсменом.

Между тем, в подавляющем числе исследований техники спринтерского бега кинематические характеристики стопы при постановке на опору и в течение всего взаимодействия с опорой выпадают из поля зрения исследователей (А.Б. Майский, 1969; В.В. Тюпа, 1978; В.Г. Тютюков, 1985; В.Н. Лузгин, 1988; H. Hommel, L. Devis, 1991; Г.Г. Илемков, 1996 и др.), что во многом связано со сложностью исследований подобного рода. Это обусловило наличие в технике спринтерского бега столь же устаревшего (рекомендации о постановке стопы на опору в спринте разработаны в первой половине прошлого века и в той или иной мере воспроизведены во всех учебниках лёгкой атлетики), сколь и слабо аргументированного и во многих отношениях, даже при беглом биомеханическом анализе, спорного раздела о постановке стопы.

В то же время наличие знаний о способах постановки стопы на опору современными спринтерами различной квалификации, специфике кинематической структуры движений стопы во время взаимодействия с опорой, об эффективности различных вариантов постановки стопы позволило бы сделать технику бега спринтера более совершенной, процесс обучения технике и сам бег обучаемых спортсменов более эффективными. Сказанное позволяет считать актуальным изучение биомеханической структуры взаимодействия стопы с опорой в спринте и на этой основе решение проблемы научного обоснования эффективности различных способов постановки стопы на опору как одного из ключевых элементов техники спринтерского бега.

Объект исследования. Техника спринтерского бега.

Предмет исследования. Биомеханическая структура взаимодействия стопы с опорой при различных способах её постановки в спринтерском беге.

Цель исследования заключалась в биомеханическом обосновании наиболее эффективных вариантов техники постановки стопы на опору в спринтерском беге на основе изучения биомеханической структуры опорного взаимодействия.

Для достижения цели в ходе исследования решались следующие задачи.

1. Изучить биомеханические особенности постановки стопы на опору в беге современными элитными спортсменами – представителями скоростно-силовых видов лёгкой атлетики.

2. Теоретически обосновать наиболее эффективный способ постановки стопы на опору в быстром беге.

3. Выявить биомеханические особенности постановки стопы на опору спринтерами различной квалификации.

4. Экспериментально проверить эффективность различных способов постановки стопы на опору в спринтерском беге.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что изучение биомеханической структуры взаимодействия стопы с опорой в беге на скорость у элитных и квалифицированных спринтеров позволит обосновать наиболее рациональные варианты техники постановки стопы на опору.

Методологической основой исследования являлись представления о материальности окружающего мира, положения системно-структурного подхода о целостности и всеобщей взаимосвязи явлений и процессов окружающей действительности.

Теоретическую основу исследования составили представления о биомеханической структуре взаимодействия с опорой в легкоатлетических локомоциях Н.А. Бернштейна, Д.А. Семёнова, Д.Д. Донского, В.М. Зациорского, Ал.А. Шалманова, Ан.А. Шалманова, В.Н. Селуянова, В.Л. Уткина, Р.М. Эноки, положения о технике спринтерского бега, обоснованные в работах В.К. Бальсевича, В.Н. Муравьёва, В.В. Петровского, В.Ф. Борзова, Е.Е. Аракеляна, Ю.Н. Примакова, Н.В. Колесникова, И.М. Козлова, В.П. Муравьёва, Э.С. Озолина, В.В. Тюпы, В.Н. Лузгина, В.Г. Тютюкова.

Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: 1) изучение и анализ научно-методической литературы, 2) педагогические наблюдения, 3) плоскостной видеоанализ, 4) биомеханическое моделирование, 5) пространственный видеоанализ, 6) тестирование, 7) педагогический эксперимент, 8) математико-статистический анализ экспериментальных данных.

Организация исследования. Исследовательская работа проводилась с ноября 2005 по октябрь 2007 года в несколько этапов. На первом этапе, с ноября 2005 по август 2006 года, были осуществлены отбор и анализ литературы по теме исследования. На этом этапе была определена проблема исследования, сформулированы основные пункты методологии исследования: рабочая гипотеза, объект и предмет исследования, цель и задачи работы, отобраны методы для решения поставленных задач.

На втором этапе, с сентября по декабрь 2006 года, был осуществлён анализ техники постановки стопы на опору элитных спринтеров по видеозаписям Олимпийских игр 1996 года, чемпионата мира по лёгкой атлетике 1997 года и чемпионата Европы по лёгкой атлетике 1998 года.

Затем, на третьем этапе, с декабря 2006 по апрель 2007 года, был произведён теоретический анализ особенностей биомеханической структуры взаимодействия с опорой при различных способах постановки стопы на опору. В заключение этапа были спланированы два эксперимента, направленные на экспериментальное подтверждение особенностей биомеханической структуры взаимодействия с опорой в спринтерском беге и определение эффективности различных способов постановки стопы на опору.

В ходе четвёртого этапа, в мае и июне 2007 года, были проведены первый и второй педагогические эксперименты с последующим плоскостным (в первом эксперименте) и пространственным (во втором эксперименте) видеоанализом.

По завершению экспериментальной части работы, с июля по октябрь 2007 года, полученные результаты были всесторонне проанализированы и обобщены, диссертация была оформлена и напечатана.

Современная теоретико-методологическая база, построение работы в соответствии с единой логической линией, использование инструментальных методик сбора, хранения и обработки данных, рациональное сочетание эмпирических и теоретических методов исследования, корректное применение методов математической статистики определяют высокую степень достоверности результатов работы.

Научная новизна результатов исследования состоит в следующем:

– выявлено, что современные элитные спринтеры ставят стопу на опору под углом к направлению движения на внешнюю переднюю или всю внешнюю часть, после чего происходит опускание на всю переднюю или всю подошвенную часть стопы;

– теоретически показано следующее: а) наиболее эффективной в спринте является постановка стопы на внешнюю переднюю часть с развёрнутым наружу носком; б) постановка стопы под углом к направлению движения должна приводить к последующему вращению стопы вокруг вертикальной оси, проходящей через переднюю часть стопы, что позволит смягчить удар при постановке стопы, уменьшить силу амортизации, направленную против направления движения; в) касание пяткой опоры должно способствовать увеличению длины и снижению частоты шагов, отсутствие касания пяткой опоры должно приводить к уменьшению длины и увеличению частоты шагов, оба варианта обусловлены индивидуальными особенностями скоростно-силовой подготовленности;

– экспериментально показано, что спринтеры, имеющие квалификацию от первого разряда до мастера спорта, ставят стопу на опору на внешнюю переднюю либо всю внешнюю часть при выраженном развороте носка наружу, что приводит к вращению стопы вокруг вертикальной оси, проходящей через её переднюю часть;

– экспериментально доказано, что наиболее эффективной является постановка стопы на внешнюю часть с разворотом носка наружу, так как постановка на всю переднюю или всю подошвенную часть, а также постановка стопы носком вперёд приводят к выраженной потере скорости в фазе амортизации.

Теоретическая значимость диссертационной работы заключается в том, что в ней сформулированы положения, которые в значительной степени дополняют биомеханические основы совершенствования спортивно-технического мастерства в спринтерском беге, полученные знания углубляют раздел об особенностях взаимодействия с опорой в одной из основных наземных локомоций. Показано, в частности, что положение стопы при её постановке на опору в спринтерском беге во многом определяет эффективность амортизации и отталкивания и, как следствие, скорость бега.

Практическое значение результатов исследования заключается в разработке практических рекомендаций, которые могут быть использованы в педагогическом процессе при формировании и совершенствовании техники спринтерского бега. Полученные данные о рациональной технике постановки стопы на опору являются завершённым экспериментальным материалом, получившим своё теоретическое обоснование, который может быть включён в соответствующие разделы учебников по биомеханике и лёгкой атлетике для учебных заведений физической культуры. Материалы работы включены в лекционные курсы по биомеханике и лёгкой атлетике Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета, Сочинского государственного университета туризма и курортного дела, Славянского-на-Кубани государственного педагогического института, что подтверждается актами внедрения.

На защиту выносятся следующие положения:

– современные элитные спринтеры ставят стопу на дорожку на переднюю внешнюю или всю внешнюю часть стопы с выраженным разворотом носка наружу;

– постановка стопы в скоростном беге на внешнюю часть стопы под углом к направлению движения обладает преимуществом, заключающемся в меньшем снижении скорости в фазе амортизации и увеличении скорости бега в целом;

– квалифицированные спринтеры ставят стопу на опору на переднюю внешнюю или всю внешнюю часть под углом к направлению движения, что приводит к последующему опусканию на всю переднюю или всю подошвенную часть, а затем – к выраженному вращению стопы вокруг вертикальной оси, проходящей через её переднюю часть;

– постановка стопы в спринтерском беге на всю переднюю часть или всю подошвенную часть, а также постановка стоп носком прямо вперёд приводят к значительной потере скорости в фазе амортизации, снижают скорость бега в целом.

Структура и объём диссертации. Работа состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Диссертация изложена на 134 страницах машинописного текста и содержит 5 таблиц, 48 рисунков и 5 приложений. Список литературы включает 152 источника, из них 49 – зарубежных авторов.

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Pages:     || 2 | 3 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»