WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |

2,1

2,1

<0,049

<0.049

МПК (мл/мин)

33,1±0,5

31,7±0,41

1,4

2,1

<0.049

Пробы Штанге,сек

30.5±1.41

31,7±1,49

1,2

2,1

<0.049

Пробы Генчи,сек

27.1±1.5

29,2±1,62

2,1

2,2

<0.040

Пробы Руфье, у.е.

12.5±0.39

11,8±0.29

0,7

2,1

<0.049

Физические качества

Быстрота:теппинг-тест (точки)

49.6±1.45

43,9±1.25

5,7

2,8

<0.011

прыжки на скакалке (за 1 мин)

105,75±1,9

100±1,87

5,75

2,15

<0.040

Стат.балансир.(сек)

12,2±0,6

10,3±0,72

1,9

2,1

<0.049

Гибкость (см)

4.1±0.33

3,2±0.31

0,9

2,15

<0.040

Выносливость:

PWC170 (кгм/мин)

632,8±13,7

598±10,4

34,8

2,1

<0.049

Биологический возраст

Биол.возраст(годы)

2,05±0,29

1,25±0,3

0,8

2,17

<0.040

Умственная работоспособность

Таблицы Шульте (сек)

27,55±0,81

29,8±0,7

2,25

2,1

<0.049

Корректурная проба (баллы)

2,9±0,37

2,05±0,26

0,85

2,15

<0.040

Способность к обучению (баллы)

9±0,14

8,64±0,11

0,36

2,1

<0.049

Мотивация (%)

56±3,96

64±349

8

2,1

<0.049

Заболеваемость. Динамика состояния здоровья женщин экспериментальной группы в ходе педагогического эксперимента характеризуется существенным снижением количества отклонений в состоянии здоровья с 54 зарегистрированных случаев в начале эксперимента до 17 в конце и соответственно в контрольной группе – с 58 до 37 случаев, что определило преимущество показателей экспериментальной группы на 29,7% (табл. 2).

Физическое и функциональное состояние определялось по общепринятым показателям, представленным в таблице 2, где отражено очевидное преимущество авторского подхода по критериям физического и функционального состояния, достигнутого за период педагогического эксперимента.

Таблица 2 (12)

Комплексные показатели респондентов экспериментальной и контрольной групп по окончании эксперимента (n=40)

Показатели

Экспериментальная группа

Контрольная группа

Разност.

Критерий

t

Уровень

достов.

Р

M ± m

M ± m

Количество заболеваний за год

Заболевания

17±0,5

37±0,4

30

4,1

<0.001

Функциональные пробы

ЧСС (уд./мин)

71,1±0.52

76,2±3,8

5,1

2,2

<0.040

Артер. давление (мм рт.ст.)

117,7±1,3

74,85±0,91

127±1,8

82,7±4,28

5,1

7,85

4,1

4,1

<0.001

<0.001

МПК (мл/мин)

36,05±0,5

33,05±0,48

3

4,3

<0.001

Пробы Штанге,с

47.9±0.71

40.5±0,93

17.4

2,1

<0.049

Пробы Генчи,с

40.4±0.51

35,1±0,79

5,3

2,15

<0.040

Пробы Руфье, уе

4.67±0.15

8,1±0.21

3,5

2,31

<0.033

Физические качества

Быстрота:теппинг-тест (точки)

57,6±1.35

47,2±1

10,4

3,6

<0.002

прыжки на скакалке (за 1 мин)

116,25±1,73

105±1,8

11,25

2,8

<0.011

Стат. балансир. (с)

18,5±0,87

13,1±0,76

5,4

3,9

<0.001

Гибкость (см)

5,9±0.31

4,05±0.28

1,85

4,4

<0.001

Выносливость: PWC170(кгм/мин)

698±8,02

632±11

66

4,8

<0.001

Биологический возраст

Биологический возраст (годы)

6,1±0,92

2,25±0,24

3,85

4

<0.001

Умственная работоспособность

Таблицы

Шульте (сек)

22,9±0,78

26,4±0,75

3,5

3,23

<0.001

Корректурная проба (баллы)

4,8±0,3

2,85±0,29

1,95

4,6

<0.001

Способность к обучению(баллы)

9,57±0,06

8,95±0,09

0,62

5,7

<0.001

Мотивация (%)

80±4

69±3,23

11

2,1

<0.049

Психическое состояние. Учитывая достаточно сложное психическое состояние женщин среднего возраста, сопутствующий ему климактерический невроз, был осуществлен поиск и отбор психофизических средств оздоровительного воздействия, которые апробировались в ходе педагогического эксперимента, а наиболее действенные включались в содержание занятий. Для диагностики психических состояний и дезадаптации применялись следующие методы: 1) диагностика оперативной оценки самочувствия, активности, настроения (методика САН); 2) экспресс-диагностика невроза (по К.Хеку, Х.Хессу); 3) самооценка психических состояний. В ходе эксперимента по показателям самочувствие и настроение респондентов экспериментальной группы (ЭГ) изменились на 65,1 и 65,2%, соответственно при аналогичных показателях в контрольной группе (КГ) – 42,9 и 47,5%. Показатели активности женщин в экспериментальной группе увеличились с 3,6 ±0,38 до 4,95±0,36 единиц, что составило 37,5% (Р < 0,001), при аналогичных показателях в контрольной группе – с 3,55 ±0,4 о 4,15±0,37 единиц, что выразилось в 16,9% (Р < 0,001). В целом показатель активности в экспериментальной группе оказался выше относительно контрольной на 20,6%. Отмечена положительная динамика в снижении личностной тревожности (ЭГ – 41,35%, КГ – 24,6%); агрессивности (ЭГ– 40,2%, КГ – 23,6%); ригидности (ЭГ – 31,7%, КГ – 11,4%); в повышении фрустации (ЭГ – 48,6%, КГ – 25,9%).

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»