WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

загрузка...
   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 || 3 | 4 |

В первой главе «Теоретико-методологические предпосылки исследования процессов управления предсоревновательной подготовкой бегунов на средние дистанции» проанализированы современные подходы к анализу предсоревновательной подготовки бегунов как объекту управления. Исследования связаны с поиском наиболее эффективных средств, методов и методических приемов построения предсоревновательной подготовки легкоатлетов. В работе показано, что накопленные на сегодняшний день знания об управлении предсоревновательной подготовкой спортсменов носят фрагментарный и противоречивый характер.

Для решения первой задачи исследования в работе определены структура и функции предсоревновательной подготовки, как сложно структурированной и динамичной системы. Рассмотрены особенности управления подготовкой бегунов (см. рис. 1).

Система педагогического управления предсоревновательной подготовкой рассматривается как сложный многофакторный процесс, направленный на использование всей совокупности средств, организационных форм и условий тренировки, обеспечивающих максимальную реализацию накопленного спортсменом потенциала спортивного мастерства в соревнованиях (Ф.П. Суслов, 1982; Ф.П.Суслов, Г.Н.Максименко, В.Г.Никитушкин, 1990; В.Н. Платонов, 2005). Основным свойством процесса управления является динамическая изменчивость входящих в него компонентов.

Рис. 1. Система педагогического управления предсоревновательной

подготовкой бегунов на средние дистанции.

– вводные переменные, определяющие потребность формирования физических кондиций, обеспечивающих высокие и стабильные спортивные результаты;

Y требуемое состояние готовности к максимальным спортивным результатам (ГМР);

Q объективные критерии оценки темпов прироста спортивно-технического мастерства;

B – психофизические воздействия на объект управления;

Е – модельные параметры объекта.

Поведенный анализ литературы показал, что одним из перспективных путей повышения эффективности педагогического управления предсоревновательной подготовкой бегунов является усиление адаптивных и формирующих функций управления. Отмеченные отличия от традиционных нормативных и сценарных методов управления выделяют предложенный нами инновационный подхода, как адаптивно-формирующий метод управления.

Усиление адаптивных и формирующих функций позволит адресно концентрировать педагогические воздействия на устранение лимитирующих факторов специальной подготовленности, своевременно предупреждать несоответствие между реальным состоянием бегунов и модельными параметрами накануне соревнований. Как видно из рис. 1, предлагаемый метод управления регламентирует последовательность реализации следующих процессов: прогностического процесса, связанного с расчетом модельных параметров структуры соревновательной деятельности; диагностического процесса, связанного с оценкой текущего и оперативного состояния работоспособности и готовности бегунов; организационного процесса, связанного с подбором специализированных средств подготовки. Таким образом, адаптивно-формирующий метод позволяет рассматривать процесс управления предсоревновательной подготовкой как серию взаимосвязанных «входов» и «выходов», обеспечивающих снижение энергетических затрат и сокращение временного цикла достижения максимальной готовности к старту за счет более эффективного использования тренировочных и внетренировочных ресурсов.

Управление качеством подготовки переходит от традиционного управления результатами педагогического процесса к управлению самим процессом, обеспечиваются четко сориентированные и выстроенные по приоритетам возможности для повышения эффективности предсоревновательной подготовки в целом. Преимущество предлагаемого метода состоит в организации непрерывности управления на стыках отдельных процессов. В частности, при их комбинации и взаимодействии в результате объединения всех процессов подготовки в единую, иерархически выстроенную и динамически развивающуюся систему.

Результаты анализа литературы, выполненного в рамках первой главы диссертации, позволил выявить следующие проблемные ситуации, имеющие место в современной практике: недостаточное использование современных научных достижений и низкая технологическая культура управления тренировочным процессом; бессистемное использование физических нагрузок, нацеленных на решение разнонаправленных задач подготовки; фактическое превышение допустимого уровня физических нагрузок и их форсирование; отсутствие взаимосвязей между параметрами тренировочной нагрузки и параметрами текущего и оперативного состояния бегунов.

Во второй главе «Методы и организация исследования» дается развернутая характеристика структуры и методов исследования, посредством которых решаются задачи. Изложена организация проведения диссертационной работы. Основу экспериментальной работы составил педагогический эксперимент, проведенный на кафедре легкой атлетики Санкт-Петербургского университета физической культуры имени П.Ф. Лесгафта.

В третьей главе «Система педагогического управления предсоревновательной подготовкой бегунов на средние дистанции» представлены результаты по решению второй и третьей задачи исследования. В диссертации представлены материалы, раскрывающие особенности управления подготовкой легкоатлетов. В работе показано, что управленческая деятельность тренера связана с разработкой стратегии подготовки, организацией учебно-тренировочного процесса, диагностикой специальной подготовленности и внесением корректив в программу подготовки.

Определение особенностей содержания предсоревновательной подготовки осуществлялось с помощью анкетного опроса. В основу анкеты была положена структура управленческой деятельности тренера. Проведенное исследование показало, что резервом повышения эффективности управления подготовкой является использование более гибких методов и информационных ресурсов, позволяющих своевременно определять проблемные факторы специальной подготовленности бегунов и вносить соответствующие изменения в содержание спортивной тренировки.

Повышение адаптивно-формирующей направленности педагогических воздействий обусловлено необходимостью учета и анализа различной информации: срочного тренировочного эффекта однократных беговых упражнений; реактивности организма спортсменов на беговые нагрузки различной мощности; динамики изменения регуляторных функций моторики (способности бегунов к управлению темпом и ритмом, умения оценить время пробегания отрезка, дозировать усилия), детерминирующих реализационную эффективность соревновательной деятельности.

В результате проведенного комплексного тестирования определен срочный и отставленный тренировочный эффект беговых нагрузок различной мощности, используемых в предсоревновательной подготовке. Определено соотношение и преимущественная направленность нагрузок, направленных на устранение лимитирующих факторов подготовленности, обоснованы критерии оценки готовности бегунов к соревнованиям. Определена структура соревновательной деятельности квалифицированных бегунов на средние дистанции, параметры рабочей деятельности в стартовом, дистанционном и финишном компонентах.

Как показал факторный анализ, на динамику спортивных результатов оказывает существенное влияние четыре главных фактора (см. рис. 2).

В первом «трансформирующем» факторе, достигающему 49,1% суммарной дисперсии выборки, существенное значение имеет объём смешанных нагрузок умеренной и большой мощности, обеспечивающий формирование необходимых морфологических и биоэнергетических предпосылок для эффективной соревновательной деятельности. В первый фактор со значимыми весами вошли показатели, характеризующие интенсивность обменных процессов: величины среднесуточных энерготрат (0,562) и основного обмена веществ (0,432), тесно связанные с динамикой морфологических перестроек (снижением величины ЖМ тела r= 0,58 p0,05) и параметрами их психофизического состояния бегунов (0,409): эмоциональной устойчивостью (r=0,51 p<0,05) и удовлетворенностью учебно-тренировочным процессом (r=0,52 p0,05).

Рис. 2. Факторная структура предсоревновательной подготовки

бегунов на средние дистанции.

Суммарный объем бега со скоростью ПАНО тесно связан с повышением физической работоспособности бегунов, оцениваемой по тесту PWC170 (0,503), где (r=0,51 p0,05). Системно-структурный характер выявленных связей отражает гибкость адаптивных процессов, формирующих специфические психомоторные и морфологические предпосылки к повышению специальной физической работоспособности под воздействием специальных физических нагрузок.

Второй «гармонизирующий» фактор, достигающий 19,4% суммарной дисперсии выборки, отражает выраженность влияния освоенного на этапе объёма нагрузок, моделирующих соревновательную деятельность (0,676) и достигнутых в соревнованиях результатов на дистанциях 800 м и 1500 м.

Выявленное улучшение состояния готовности спортсменов связано с положительной динамикой функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов, что проявляется в перестройке фазовой структуры сердечной деятельности (возрастанием продолжительности сердечного цикла интервала R-R (0,510) и индекса напряжения миокарда ИНМ (0,423).

Величина специальных нагрузок в четвертом и пятом диапазонах мощности связана с улучшением параметров рабочей деятельности на дистанции – среднедистанционного темпа (r =0,511, p0,05) и скорости бега (r=0,510 p0,05), а также величиной ЧСС (0,403) и лактата крови (0,441). Повышение величины факторных весов, характеризующих эффективность психомоторного обеспечения соревновательной деятельности – реакции на движущийся объект (0,308), Т-тmax (0,371), готовности к максимальному результату (0,411), указывают на гармонизацию моторных и психофизических функций, обеспечивающих мобилизацию резервных возможностей бегунов в соревнованиях. Специфичность адаптации организма бегунов к этим нагрузкам выражается в повышении гликолитической анаэробной емкости и аэробной эффективности метаболических источников энергообеспечения организма, в соразмерном улучшении координации психофизических процессов и параметров рабочей деятельности действий.

Третий «реализационный» фактор (12,9 %) определяет адаптивные механизмы увеличения специальной скорости бегунов. На это указывают высокие факторные веса суммарного объёма бега пятом (0,502) и шестом диапазонах мощности (0,672), а также параметров реализационной эффективности соревновательной деятельности (0,601) и ее психомоторного обеспечения (0,572) – максимальной стартовой скорости (r=0,611 p0,05), максимального темпа в стартовой зоне (r=0,576 p0,05), соразмерным улучшением параметров моторного обеспечения (времени, пространства и усилий). На это указывают выявленные корреляционные связи Т-тmax (r=0,590 p0,05); кистевой динамометрии (r=0,571 p 0,05) и времени одиночного движения (r=0,502 p0,05). Оптимизация массы тела (0,471) за счет повышения мышечного компонента (0,409), возрастание становой силы (0,406), указывают на возрастание интенсивности анаболических процессов в рабочих группах мышц. Улучшение спортивных результатов обусловлено совершенствованием координационных способностей (0,506), повышением зрительно-моторных реакций (0,601) и ростом самооценок состояния (0,482). На это указывают корреляционные связи времени одиночного движения (r=0,511, p0,05), удовлетворенности учебно-тренировочным процессом (r=0,402) и самооценок состояния спортсмена (r=0,433).

В четвертом «адаптивном» факторе (11,4 %) проявляется связь между параметрами, характеризующими общий объём выполненной нагрузки – количества тренировочных дней (0,698), количества тренировок (0,598), суммарного объема бега (0,517), общего объёма бега в компенсаторном диапазоне мощности (1-2 зоны) (0,651), а также параметров, характеризующих эффективность деятельности респираторной системы (0,510) и функциональных резервов сердечно-сосудистой системы (0,461). На это указывают связи между показателями функционирования системы дыхания по данным минутного объёма дыхания (r=0,690 p 0,05), кардиодинамики – в виде фазы изометрического сокращения (r=0,560 p0,05) и внутрисистолического показателя (ВСП) (r=0,521 p0,05), а также главного показателя гемодинамики – минутным объёмом кровообращения (r=0,611 p0,05). Эти параметры отражают профилактическое значение аэробных нагрузок, исключающих перенапряжение организма бегунов.

Результаты проведенного анализа позволили уточнить наиболее приемлемые варианты сочетания физических нагрузок преимущественного воздействия на динамику специальной физической работоспособности и готовности бегунов на предсоревновательном этапе подготовки. Анализ показал, что при выполнении специальных нагрузок различной мощности уровень энерготрат определяет динамику анаболических процессов в организме спортсменов, определяя темпы прироста специальной работоспособности. Полученные результаты использованы при разработке программы предсоревновательной подготовки. В ходе пилотажного исследования установлено повышение среднедистанционной скорости за счет увеличения емкости аэробных и мощности гликолитических механизмов энерго-обеспечения, эффективности кардиореспираторной системы. Выявленное улучшение спортивных результатов обусловлено межсистемной регуляцией функций организма. В качестве диагностических критериев нами предложено использовать достигнутый результат на дистанции, величину максимального пульса и максимальной мощности работы.

В четвертой главе «Экспериментальное обоснование системы педагогического управления предсоревновательной подготовкой бегунов на основе использования адаптивно-формирующего метода» представлены результаты по решению четвертой задачи.

Решение четвертой задачи исследования осуществлялось в ходе сравнительного педагогического эксперимента на предсоревновательном этапе подготовки к чемпионату Российской Федерации. В работе показано, что разработанная система педагогического управления обеспечивает сквозную целевую направленность подготовки на основе «суперточечных» тренирующих воздействий на кинезиологические системы и механизмы энергообеспечения бегунов, детерминирующих эффективность соревновательной деятельности. Основываясь на срочных и кумулятивных эффектах, процесс управления позволяет учитывать таким образом доминантные факторы специальной подготовленности бегунов. В его основе заложена концентрация средств преимущественной направленности тренировочного воздействия в ограниченные до 4-х недельных микроциклов.

Pages:     | 1 || 3 | 4 |






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»