WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


 

На правах рукописи

Погадаев Максим Анатольевич

МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

МАНЕВРЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ БОКСЕРОВ-ЮНИОРОВ

НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

Специальность

13.00.04 – теория и методика физического воспитания,

спортивной тренировки, оздоровительной

и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

Улан-Удэ  –  2012

Работа выполнена на кафедре спортивных дисциплин

ФГБОУ ВПО «Бурятский государственный университет»

Научный руководитель:  доктор педагогических наук, профессор  Стрельников Валерий Александрович

Официальные оппоненты: Гаськов Алексей Владимирович

доктор педагогических наук, профессор

кафедры теории физической культуры 

ФГБОУ ВПО «Бурятский государствен-

ный университет»

 

  Бардамов Гавриил Борисович

  кандидат педагогических наук, доцент

  кафедры физического воспитания

ФГБОУ ВПО «Бурятская государственная

  сельскохозяйственная академия им. В.Р.

  Филиппова»

Ведущая организация: ФГБОУ ВПО «Дальневосточная

  государственная академия

  физической культуры», г. Хабаровск

Защита состоится «05» октября 2012 г. в 14.00ч. на заседании диссертационного совета Д  212. 022. 02 при ФГБОУ ВПО «Бурятский государственный университет» по адресу 670000, г. Улан-Удэ, ул. Смолина, 24 а, конференц-зал.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «Бурятский государственный университет» по адресу: 670000, г. Улан-Удэ, ул. Ранжурова, 5, ауд. 1110.

Автореферат разослан «04» сентября 2012 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета

кандидат педагогических наук, доцент  Суетина Т.Н.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ



Актуальность исследования. В послании Президента России Федеральному Собранию Российской Федерации от 2007 г. В.В. Путин обратил внимание на то, что огромное число молодых людей призывного возраста имеют хронические болезни, пристрастие к алкоголю, курению, а порой и к наркотикам. Президент указал, что в школах надо не только учить, но и воспитывать, надо заниматься физической и военно-патриотической подготовкой молодежи, возрождать допризывную подготовку, развивать военно-технические виды спорта. Дмитрий Медведев эту идею поддержал: «Программа развития физкультуры и спорта на долгосрочную перспективу должна стать одним из элементов стратегии развития страны на период до 2020 года».

По убеждению Д.Г. Миндиашвили (1996)., А.И. Завьялова (1996,1998), и других авторов, огромное значение придается юношескому спорту. В связи с требованиями современной программы развития спорта в России, привлечением молодого поколения для занятия спортом в различных спортивных секциях, анализом современного состояния подготовки спортсменов-юниоров необходимо решить ряд новых вопросов, выдвигаемых жизнью, спортивной практикой. К их  числу в полной мере относятся и вопросы методики спортивного совершенствования в боксе.

При ретроспективном анализе научной методической литературы установлено, что современная тренировка боксеров – сложный, многогранный и быстро прогрессирующий процесс. В настоящее время особое значение приобретает компетентность тренеров и спортсменов в новых направлениях подготовки. Недостаточное количество специальной литературы по боксу, ее разноплановость и несистематичность ставят в затруднительное положение тренеров-практиков.

В связи с этим крайне необходимы поиски эффективных путей спортивного совершенствования на базе нетрадиционной методологии научных исследований и внедрения их результатов в практику.

По мнению Ю.Б. Никифорова (1987), существующий ряд проблем в области тактической подготовки требует детального изучения, так как в их решении скрыты резервы повышения эффективности подготовки боксеров. В частности, до настоящего времени недостаточно разработаны критерии оценки тактического мастерства боксеров-юниоров, элементы тактики ведения боя, нет рекомендаций, на какие индивидуальные особенности следует ориентироваться при совершенствовании тактической подготовки занимающихся, которая по сравнению с другими видами физических упражнений исследована меньше всего.

Важнейшие вопросы техники бокса, на которые нельзя не обратить внимания, затрудняющие или облегчающие эффективность проведения многих защитных и атакующих действий, – это способы передвижения, скоординированная работа ног, согласованная вместе с атакующими, а также защитными техническими действиями. С помощью передвижений происходит выбор необходимой дистанции, уход от ударов противника, обманные движения, вызов на атаку и множество других маневров, необходимых в боевой ситуации, которые характеризуются как маневренные действия. Они осуществляются с помощью передвижений и защит боксера с целью выбора удобного исходного положения и момента для решения конкретной тактической задачи (Толковый словарь спортивных терминов, 2001).

Маневренные действия создают множество положительных предпосылок для результативного проведения атаки или защиты. Например, быстрая, четкая постановка ног на нужную дистанцию во время удара создает высокую вероятность результативности его нанесения. А при быстрой атаке противника необходимо координированное отступление или смещение в сторону  при помощи быстрых передвижений. Использование маневренных действий  в процессе становления техники бокса было постепенным. Большое внимание этой важной части техники уделил один из родоначальников бокса Б.С. Денисов. Он выстраивал постановку многих технических приемов на эффективном передвижении по рингу, маневрировании, обыгрывании, совмещая все это с точным исполнением приемов атаки и защиты, помогал спортсменам достичь результативности за счет стабильной и высокой техники передвижений и защит с целью выбора удобного исходного положения и момента для активных действий.

Б.С. Денисов (1951), А.В. Киселев (2006), В.И. Филимонов (2009) отмечают, что передвижение и умение боксировать на дальней дистанции, маневрирование, обыгрывание всегда вызывало у тренеров и специалистов большой интерес и внимание, поддержку и овации зрителей и поклонников. Такой бокс отличался от откровенной драки, бездумного обмена ударами на средней и ближней дистанции, что зачастую приводило к обоюдному травматизму спортсменов. Боксеры, умеющие искусно передвигаться, использовать маневренные действия и выстраивать атаки и защиты из быстрых передвижений, эффективно проводящие атаки, гибко приспосабливались к тем или иным условиям боя, гораздо меньше получали травм и чаще побеждали. Например, такие выдающиеся боксеры  1950–1970 гг., как В. Енгибарян, А. Шоцикас, С. Степашкин, О. Григорьев, В. Агеев, Б. Лагутин, А. Трегубов,  Б. Кузнецов, В. Соломин, В. Лемешев и др. Они создавали множество неожиданных для противника ситуаций при маневрировании по рингу, а также эффективные предпосылки для своей атаки, поэтому сохраняли спортивное долголетие и длительное время  показывали высокие спортивные результаты. Зачастую их атаки были спонтанными, совершенно неожиданными для противника, очень трудно было предугадать их действия во время боя.

Фактически весь бой состоит из самых разнообразных маневренных действий, включающих в себя переходы от подготовительных действий к атакующим или защитным, от атаки к контратаке, от одного вида передвижений к другому, что связано с техникой эффективного маневрирования по рингу.

В боксе, завоевавшем в последнее время огромную популярность в мире, большое внимание уделяется проблеме управления тренировочным процессом боксеров всех возрастных групп и весовых категорий на основе оценки и контроля разных сторон их подготовленности. Одной из основных сторон данной подготовки является совершенствование техники маневрирования боксеров на предсоревновательном этапе подготовки.

Маневрирование на ринге боксеров представляет собой комплекс различных передвижений и обманных действий, с помощью которых боксер  заставляет своего противника ошибаться в своих намерениях, принимать необдуманные решения и тем самым создавать положительные предпосылки для выгодных позиций, атак, контратак, что в итоге приводит к точному удару и поражению цели.

Следует отметить, что в практике подготовки боксеров-юниоров нет однозначного подхода к применению маневренных действий, организации управления тренировочным процессом с учетом повышения техники маневрирования по рингу. Это позволило выделить ряд противоречий между:

  1. Объективной потребностью совершенствования предсоревновательной  подготовленности боксеров-юниоров и недостаточной научно-методической разработанностью  решения этой проблемы;
  2. высокой значимостью технико-тактической подготовки  боксеров-юниоров к соревновательной деятельности и не­достаточной разработанностью методики использования маневренных действий и ее совершенствования в учебно-тренировочном процессе при помощи специальных моделей занятий;
  3. сложившимися ранее традиционными формами организации тренировочного процесса боксеров-юниоров и необходимостью разработки новой методики маневренных действий на ринге.

Все это определило общую проблему исследования, заключающуюся в разработке, обосновании и апробации методики маневренных действий  боксеров-юниоров в бою.

Указанная проблема  предопределила  выбор темы  диссертационного исследования «Методика использования маневренных действий боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки»

Целями исследования являются научное обоснование, разработка и проверка в опытно-экспериментальной работе методики использования маневренных действий  на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки учебно-тренировочного процесса.

Объект исследования учебно-тренировочный процесс боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе подготовки.

Предмет исследования методика использования маневренных действий на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки боксеров-юниоров.

Гипотезой исследования послужило предположение, что эффективность технико-тактической подготовки боксеров-юниоров может повыситься, если на предсоревновательном этапе  учебно-тренировочного процесса будет значительно уделено внимания применению методики маневренных действий на ринге.

Задачи исследования

1. Изучить проблемы в технике передвижения боксеров-юниоров по рингу и необходимость внедрения методики использования маневренных действий боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки.

2.  Выявить особенности техники передвижения по рингу боксеров-юниоров, определить методы совершенствования технико-тактического мастерства и предложить специальные комплексы упражнений, способствующие росту эффективности техники маневренных действий боксеров-юниоров.

3. Проанализировать пробелы в технике маневрирования боксеров-юниоров и восполнить их путем моделирования ситуативных заданий при работе с несколькими соперниками одновременно с целью увеличения скорости маневрирования.

4. Разработать методику использования маневренных действий боксеров-юниоров.

5. Экспериментально апробировать и выявить эффективность методики использования маневренных действий с помощью внедрения в учебно-тренировочный процесс ситуативных моделей.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

  1. Анализ и обобщение научно-методических источников (отечественных и зарубежных авторов) и передового опыта  тренировочной и соревновательной практики.
  2. Педагогические наблюдения за тренировочной и соревновательной деятельностью боксеров-юниоров.
  3. Педагогический эксперимент.
  4. Педагогическое и медико-биологическое тестирование с целью определения уровня подготовленности боксеров-юниоров.
  5. Методы математической статистики.

Научное исследование проводилось с 2008 по 2011 г. и было условно разделено на 3 этапа.

На первом этапе исследования (август 2008 – июнь 2009 гг.) осуществлялся набор в контрольную и экспериментальную группы, определялись цель, объект, предмет, гипотеза, задачи исследования, его методологическая база.

На втором этапе (август 2009 – май 2010 гг.) проводилась опытно-экспериментальная работа по применению методики использования техники маневрирования на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки боксеров-юниоров в спортивном лагере «Прометей» в курортной зоне пригорода Владивостока. Помимо этого методика применялась на учебно-тренировочных сборах, а также в обычном тренировочном процессе разными боксерскими клубами Приморского края. Учебно-тренировочный процесс по подготовке боксеров-юниоров организовывался на основе  моделей занятий, входящих в содержание экспериментальной методики. Для совершенствования техники маневрирования по рингу боксерами-юниорами выполнялись специально подобранные упражнения.

На третьем этапе (август 2010 – май 2011 гг.) проведена работа по внедрению комплексов специальных упражнений в предсоревновательный этап подготовки боксеров-юниоров в спортивном лагере «Солнечный луч» в курортной зоне г. Владивостока. Также в данный период времени были систематизированы, проанализированы, представлены и обобщены результаты педагогического эксперимента с применением методики использования маневренных действий боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки, была проведена основная работа по оформлению диссертации.

Научная новизна исследования состоит в:

- теоретически обоснованном, комплексном подходе к учебно-тренировочному процессу боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе, включающем в свое содержание элементы спортивной аэробики;

- разработке специальных  моделей занятий как средства повышения не только техники маневрирования по рингу, но и роста технико-тактического мастерства боксеров-юниоров;

- дополнении понятийного педагогического аппарата путем определения  показателей маневренных действий боксеров-юниоров, адекватных современным направлениям совершенствования техники маневрирования по рингу;

- разработке ситуативных моделей при работе с несколькими противниками и применении их в тренировочном процессе, направленном на значительное повышение эффективности маневренных действий боксеров-юниоров;

- разработке модели соотношения средств спортивной тренировки на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям и выявлении ее эффективности в физической и функциональной подготовленности боксеров -юниоров.

Теоретическая значимость  исследования заключается в следующем:

- систематизированы представления о компонентах, таких как «технико-тактическая подготовка боксеров-юниоров», «моделирование», «ситуативные установки», «методика использования», «маневренные действия;

- дана авторская трактовка понятия «маневрирование по рингу» как одна из составляющих передвижений, выполняемых боксером при перемещениях в ринге, и как основное действие (маневр), определяющее положительный исход поединка;





- разработаны и теоретически обоснованы специальные комплексы занятий, которые вошли в общую подготовку боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе;

- теория подготовки боксеров-юниоров пополнилась новыми знаниями, фактами об использовании специальных упражнений для развития техники маневрирования на предсоревновательном этапе, что способствует дальнейшему развитию системы подготовки спортсменов к соревнованиям любого уровня;

- расширены существующие теоретические представления о технике маневрирования боксеров-юниоров, создана теоретическая основа и открываются перспективы дальнейшего исследования проблем  в области совершенствования маневренных действий как основного фактора при достижении положительного соревновательного результата.

Практическая значимость предусматривает следующие виды деятельности:

- разработаны и включены в модели занятий специальные упражнения, которые и составили общую систему подготовки боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе;

- материалы диссертационного исследования могут быть использованы при модернизации системы подготовки боксеров-юниоров на всех этапах подготовки к соревнованиям.

- результаты диссертационного исследования дают возможность реализовать разработанную методику использования маневренных действий в учебно-тренировочном процессе боксеров разных весовых категорий и возрастных групп на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки;

- средства и методы, входящие в содержание методики использования маневренных действий, могут применяться в учебно-тренировочном процессе при подготовке боксеров-юниоров на разных этапах соревновательного периода;

-  полученные результаты могут быть использованы в практике работы тренеров ШВСМ, СДЮШОР и ДЮСШ по боксу, а также в процессе подготовки студентов вузов физической культуры и на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренеров и преподавателей физической культуры.

- данная методика может быть рассчитана  на боксеров-юниоров как  начального обучения, так и высокой квалификации;

- объективность результатов исследования, реализованных в системе подготовки боксеров-юниоров Приморского края, дает основание экстраполировать его в другие регионы России при организации общей системы подготовки боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе.

Объективность и достоверность результатов исследования обеспечены методологической обоснованностью, непротиворечивостью и корректностью исходных теоретико-методологических позиций; взаимодополнением научных подходов, соответствующих объекту, предмету и задачам изучаемой проблемы; продолжительностью исследования; репрезентативностью выборочных совокупностей, сочетанием количественного и качественного анализа; статистической значимостью полученных опытно-экспериментальным путем данных.

Теоретико-методологической основой исследования  явились современные фундаментальные научные  представления  о  закономерностях  управления  движениями [Бернштейн Н.А., 1947, 1966;  Ратов И.П., 1971; Фарфель В.С., 1975; Бальсевич В.К., 1975; Анохин П.К., 1975, 1978]; об особенностях индивидуального развития двигательных функций [Зациорский В.М., 1975; Аршавский И.А., 1982, 1993; Боген М.И., 1985;  Бондаревский Е.Я., 1993;  Бальсевич В.К., 2000, 2005; Матвеев Л.П., 2001, 2005]; современные подходы к организации и управлению тренировочным процессом спортсменов-единоборцев [Дегтярев И.П., 1985, 1987; Богуславский В.Г., 1989;  Курганов Г.В., 1989;  Гаськов А.В., 1999; Мокеев Г.И., Ширяев А.Г., Бондарчук А.Н., 1999, 2002, 2007; и др.]; о системном подходе в использовании средств физической культуры и спорта в целях спортивного совершенствования [Виленский М.Я., 1980; Пономарев Н.И., 1988;  Менхин Ю.В., 1997,  2007;  Неверкович С.Д.,  2000; Матвеев Л.П., 2001; Железняк Ю.Д.,  2002;  Стрельников В.А., 2006, 2007;  Кузнецов А.С., 2009], а также современная система подготовки боксеров [Шивит-Хурак И.К., 2010; Филимонов В.И., 2011]; концептуальные исследования в области теории физического воспитания и спортивной тренировки [Коренберг В.Б., 1979; Верхошанский Ю.В.,  1988;  Шустин Б.Н., 1995, 1997;  Лях В.И.,  2000;  Железняк Ю.Д., 2002;  Платонов В.Н., 2005; и др.].

Указанная методологическая база определила основу данного исследования, что позволило, в свою очередь, обосновать ряд положений и разработать методику использования маневренных действий на предсоревновательном этапе посредством специально подобранных физических упражнений.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Анализ и использование методики маневренных действий на ринге являются одними из основных компонентов технико-тактической подготовки боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе.

2. Выполнение специально подобранных комплексов упражнений, направленных на овладение различными способами передвижения в ринге, является средством эффективного  маневрирования боксера.

3. Моделирование специальных заданий при работе в тройках и четверках и их применение в учебно-тренировочной практике боксеров, формирование умения быстро переключать свое внимание во время поединка на разный стиль (манеру) ведения боя.

4.  Организация и проведение учебно-тренировочных занятий  на основе совершенствования техники маневрирования оказывают существенное воздействие на уровень владения техническими действиями, способствуя, таким образом, совершенствованию физической и технико-тактической подготовки и тем самым более качественной соревновательной деятельности  боксеров-юниоров.

5.  Целенаправленное продуктивное введение изменений и дополнений в систему подготовки боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе  в контексте совершенствования техники маневрирования по рингу способствует более улучшенному состоянию организма, что ориентировано на достижение положительного эффекта.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялись путем проведения экспертизы, а также выводов и практических рекомендаций работы.

Основные положения и результаты диссертационного исследования докладывались и апробировались на международных (Красноярск), всероссийских (Хабаровск, Омск, Чита, Красноярск, Иркутск, Челябинск) и региональных конференциях (Улан-Удэ, Уссурийск, Владивосток), научно-практических конференциях, методических семинарах в период с 2008 по 2012 г.

Авторская методика использования маневренных действий как основа технико-тактической подготовки боксеров, учебно-методический аппарат исследования, выводы и практические рекомендации, полученные в результате эксперимента, опубликованные в 20 статьях, нашли применение в спортивных учреждениях, где осуществляется подготовка боксеров.

Результаты исследования позволили подготовить учебно-методическое пособие «Методика взаимосвязи и выполнения специальных упражнений при подготовке юных боксеров» объемом 1,5 п.л., что подтверждено следующим:

- данная методика была внедрена в учебно-тренировочный процесс юниорской и молодежной сборной команды г. Уссурийска  по боксу с 15 декабря 2009 г. по 15 декабря 2010 г;

- в учебно-тренировочный процесс юниорской и молодежной сборной команды МОУ ДОД ДЮСШ бокса «Надежды ринга» г. Владивостока на предсоревновательном этапе в 2009–2010 гг. использовалась разработанная нами методика маневренных действий боксеров-юниоров;

- в молодежной и юниорской сборной командах Приморского края по боксу в учебно-тренировочном процесс с 2009 по 2010 г. была внедрена методика использования маневренных действий на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки боксеров-юниоров. 

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, выводов и практических рекомендаций. Список литературы включает 172 источника, из них 12 – зарубежных авторов. Материал снабжен 5 таблицами, 2 рисунками и 3 приложениями.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

При разработке методики использования маневренных действий боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки мы основывались на работах В.М. Романова, Г.О. Джерояна, В.А. Осколкова, В.И. Филимонова, В.А. Стрельникова, А.В. Гаськова. Кроме того, при выборе содержания методики применили  теоретические положения, изложенные в трудах Л.П. Матвеева и В.Н. Платонова.

Методика использования маневренных действий боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе технико-тактической подготовки включает в себя:

- вводный контроль уровня развития физических и специфических качеств боксеров-юниоров;

- учебно-тренировочные занятия по разработанным нами моделям;

- итоговый контроль технико-тактической подготовленности боксеров-юниоров, который включал тесты для определения уровня кондиционных и координационных показателей занимающихся, степень владения маневренными действиями.

Весь период подготовки к основным соревнованиям разбит на 3 стадии: 1-я – общефизическая подготовка (2 недели); 2-я специально-физическая подготовка (2 недели); 3-я – специальная подготовка (2 недели).

При подготовке боксеров-юниоров по предлагаемой методике обращалось особое внимание на упражнения из «школы бокса», а именно: правильное и наиболее эффективное передвижение по рингу с целью создания благоприятных условий для атаки или защиты. Это требовало выполнения шагов, выносливости, силы и координации движений рук, ног и туловища.

Указанные факты позволили эффективно сочетать силу ударов с теми
положениями тела для атакующих и защитных действий боксеров.

В течение первых 2-х недель в учебно-тренировочный процесс боксеров-юниоров нами были включены упражнения общеразвивающей направленности. К таким упражнениям относились модели занятий, выбранные нами для совершенствования передвижений по рингу: № 1, 2, 3, 4, 5, 6, а также:

- бег на различные дистанции (кросс, работа на дороге и т.д.);

- ОФП (использовались круговой, переменный и повторный методы );

- ОРУ; «школа бокса»;

- спортивная аэробика, куда вошли упражнения, включающие в себя передвижения на ногах, с выпадами, перекрестной работой влево-вправо, вперед-назад, с прыжками вверх, поворотами на 90, 180, 360 градусов, а также с выполнением заданных ударных комбинаций после определенного цикла передвижений или по команде тренера.

Для более эффективного совершенствования техники передвижения по рингу на начальном 6-недельном отрезке предсоревновательного этапа боксерам экспериментальной группы в разминочной части каждой тренировки были предложены упражнения спортивно-аэробного характера, выполняемые под музыкальное сопровождение в быстром темпе.

Все передвижения боксеров были с утяжелителями на ногах (1-1,5 кг), что увеличило нагрузку на мышцы ног, тем самым развивая выносливость при передвижении, а также скоростно-силовые возможности боксеров-юниоров.

На следующем 2-недельном отрезке предсоревновательного этапа боксерам экспериментальной группы предложены подводящие упражнения специализированного характера, где использовали модели занятий  № 1, 2, 3, 6, 7, 9, а также:

- работа с камнями (броски в парах и индивидуально, в движении и без);

- работа с мячами (баскетбольные, футбольные, теннисные);

- различные передвижения без ударов и с ударами;

- работа на снарядах с моделированием различных боксерских ситуаций;

- упражнения различного характера со сменой направления передвижения;

- работа в бассейне и на море (фартлек);        

- условный бой без перчаток ( с утяжелителями на ногах) против двух, трех, четырех соперников.

На заключительном 2-недельном этапе подготовки использовали упражнения модели занятий: № 5, 7, 8, 9.

Кроме того, использовались:

- различные передвижения без ударов и с ударами;

- работа на снарядах с моделированием различных ситуаций;

- ССТМ на снарядах и в парах с применением ситуативных моделей;

- работа одного боксера против двоих-троих соперников как по заданию, так и в вольном бою, что заставляло боксера в несколько раз увеличивать скорость передвижения, успевать более чаще выполнять маневренные действия, при этом сочетая их с обманными и защитными движениями, переходящими в контратаку.

Помимо этого на данной стадии выполнялись:

- кросс с работой на дороге;

- скоростная работа на снарядах со сменой направления движения;

- круговой метод работы на снарядах;

- вольные бои (спарринги);                                

- индивидуальная работа на лапах, в ходе которой боксеру предлагалось выполнение различных комбинационных действий на разных дистанциях (ближней, средней, дальней), при этом постоянно передвигаясь, смещаясь и меняя направление движения и контратакуя, что также влияло на скорость и технику маневрирования боксеров.

Поскольку речь идет об управляемом, а не хаотичном учебно-тренировочном процессе, то закономерен вопрос о его моделировании и определении структуры.

Как отмечает В.Н. Платонов (1986), структура моделируемого мезоцикла может быть охарактеризована:

- порядком взаимосвязи и соотношения различных сторон
спортивной подготовки (ОФП, СФП, технической, тактической и т.д.);

- соотношением параметров тренировочных и соревновательных нагрузок (объема и интенсивности работы, доли соревновательных нагрузок в суммарном объеме работы и т.д.);

- последовательностью и взаимосвязью различных звеньев (отдельных занятий, микроэтапов).

В.Н. Платонов считает, и с ним согласны многие ведущие теоретики в области организации спортивной тренировки, в частности Н.Г. Озолин (1970). М.Я. Набатникова (1982), Ю.В. Верхошанский (1985), А.П. Бондарчук (1987), Л.С. Хоменков (1987), В.П. Филин (1987), Л.П. Матвеев (2000), что методика построения тренировочных мезоциклов в первую очередь обусловливается главной задачей, решению которой посвящены занятия на конкретном этапе многолетнего совершенствования.

С учетом этих научно-методических подходов, сформулированных различными авторами, и личного практического опыта нами была спланирована шестинедельная подготовка боксеров-юниоров к основным соревнованиям. Предложенная модель «Распределение тренировочных средств на предсоревновательном этапе подготовки боксеров-юниоров» представлена в табл. 1.

Таблица 1

Распределение тренировочных средств на предсоревновательном этапе подготовки

боксеров-юниоров экспериментальной группы

Показатели

Недели подготовки

Всего за этап

I

II

III

IV

V

VI

1

Количество тренировочных дней

6

6

6

6

6

6

36

2

Количество тренировок

12

12

12

12

12

12

72

3

Средняя продолжительность тренировок за день

145

136

118

126

100

90

750

4

Общее время тренировок за микроцикл (мин)

870

816

708

756

600

540

4290

5

Объем общеразвивающих упражнений

(%)

63,2

74,1

56,3

36,2

35

24,4

48,2

6

(мин)

550

605

398,6

273,6

210

131,7

2168,5

7

Объем средств специальной подготовки

(%)

42,5

36,9

41,9

68,7

55,5

56,2

51,8

8

(мин)

370

301,1

296,6

520

333

303,5

2119,5

9

Объем нагрузки, выполняемой при ЧСС

(1 зона)

до 155 уд/мин

(%)

35

26,5

22,6

50

44,7

52

45,1

10

(мин)

129,5

79,5

98,3

260

254,7

270

1084

11

(2 зона)

до 175 уд/мин

(%)

44,5

42

40

30,5

21

43,5

33,5

12

(мин)

164,6

126

174

158,6

119,7

226,2

1063,1

13

(3 зона) свыше 176 уд/мин

(%)

20,5

21,5

17,4

19,5

4,3

4,5

14,6

14

(мин)

75,8

64,5

75,6

101,4

235,2

23,4

567,9

15

Объем специальных упражнений аэробного характера (мин)

142

130

90

110

80

60

592

16

Боевая практика (вольные бои, спарринги)  (мин)

-

22

30

38

28

18

136

17

Работа на снарядах и индивидуальная работа на лапах  (мин)

-

115

130

80

80

40

445

18

Совершенствование технико-тактического мастерства посредством моделирования боевых ситуаций (мин)

100

160

120

120

100

60

660

19

Специально-подготовительные (подводящие) упражнения на совершенствование техники маневрирования по рингу (мин)

240

220

140

140

80

62

882

Подобная модель была предложена и для испытуемых контрольной группы. При одинаковом выполнении объема физической нагрузки ОФП, СФП и СП испытуемые экспериментальной группы значительное количество времени уделяли совершенствованию маневренных действий в зависимости  от тактических задач, таких как:

- дистанционный маневр – маневрирование на защитной и ударной дальней дистанции с помощью отходов (назад, в стороны) и защит сайд-степами (шагами в сторону с поворотом назад, влево, вправо) для сохранения дальней дистанции;

- фронтальный маневр – сочетание маневрирования (движений вперед) с защитами (подставками, уклонами, нырками и т.д.);

- фланговый маневр – «прижимание» к канатам и в углы ринга подвижного противника.

Испытуемые контрольной группы подобные действия выполняли в меньшем объеме.

Эффективность разработанной нами методики определялась при сравнении техники маневрирования по рингу контрольной и экспериментальной групп. Контрольная группа боксеров-юниоров занималась по традиционной методике, экспериментальная группа работала по модели, представленной в табл.1.

В период проведения педагогического эксперимента техника маневрирования оценивалась на  I,II и III стадиях. Мнения экспертов оказались согласованными. Коэффициент конкордации в среднем составил W = 0,70, (Р < 0,05).

На рис. 1 представлена динамика прироста показателей равновесия при передвижениях разными способами. В конце педагогического эксперимента средние показатели равновесия в экспериментальной группе достоверно выше, чем у боксеров-юниоров контрольной группы (Р < 0,05).

Как видно из рис. 2, боксеры-юниоры экспериментальной группы по окончании педагогического эксперимента под влиянием разработанной нами методики достоверно лучше выполняют передвижения вперед, назад, чем спортсмены, входящие в состав контрольной группы (Р< 0,05).

На рис. 3 представлена динамика показателей такого элемента маневрирования, как уход с линии атаки приставными шагами вправо, влево.

Данное техническое действие в экспериментальной группе было оценено в среднем на 4,5 балла, этот показатель в контрольной группе составил 3,3 балла. Методы математической статистики позволили установить достоверные различия при оценке технических действий боксеров-юниоров двух групп. Таким образом, уход с линии атаки приставными шагами лучше выполняют боксеры, входящие в состав экспериментальной группы (Р< 0,05).

Прирост показателей передвижения в сочетании с защитными действиями (уклонами, нырками и т.д., выходом из угла ринга, уходом от канатов) представлен на рис. 4. Прирост показателя в экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе.

Таким образом, парный двухвыборочный t-тест с различными дисперсиями позволил сравнить исследуемые выборки и установить достоверность различий между двумя группами испытуемых в передвижениях в сочетании с защитными действиями (Р < 0,05).

Физические качества оценивались по следующим тестам: бег на 100 м; прыжок в длину с места; подтягивание на высокой перекладине (максимальное количество раз); жим штанги своего веса из положения лежа на горизонтальной скамье; бег на 3000 м. Результаты тестов представлены в табл. 2.

Таблица 2

Физическая подготовленность боксеров-юниоров экспериментальной

и контрольной групп по окончании педагогического эксперимента

Характеризуемое

физическое качество

Наименование двигательного теста

Экспериментальная группа

Контрольная группа

Различия средней арифметической в каждой выборке ( %)

t-критерий Стьюдента

Достоверность различий, Р0

n=15

n=15

X ± m

X ±m

Сила

Подтягивание на перекладине

18,4±1,5

16,2±1,1

10,5

4,2

<0,001

Сила

Жим штанги собственного веса, раз

10,2±0,9

8,4±0,7

11,6

2,4

<0,05

Быстрота

Бег на 100 м, с

13,1±0,1

13,1±0,2

0,0

0,3

>0,05

Взрывная сила

Прыжок в длину с места, см

152,3±6,5

146,4±0,8

3,6

2,8

<0,05

Выносливость

Бег на 3000 м, с

673±13,4

698±10,6

2,3

4,3

<0,05

Среднестатистический прирост показателя физической подготовленности экспериментальной группы в сравнении с контрольной по окончании педагогического эксперимента (%)

5,8

Итоговое тестирование позволило установить, что в подтягивании на перекладине боксеры-юниоры экспериментальной группы имеют лучшие показатели по сравнению с боксерами-юниорами контрольной группы. При этом различия статистически достоверны, что видно из содержания табл. 2. Это связано с тем, что в экспериментальной группе параллельно с технической подготовкой выполнялось большое количество силовых упражнений.

Жим штанги своего веса показал, что боксеры-юниоры экспериментальной группы выполняли это упражнение в среднем 10 раз, а
боксеры контрольной группы – 8 раз. Это указывало на более слабое развитие разгибателей мышц плеча, что, возможно, негативно сказывалось на силе прямых ударов руками, t- критерий Стьюдента составил 2,2, что показало статистическую достоверность различий в результатах двух групп в жиме штанги лежа.

В беге на 100 м достоверных различий в показателях обнаружено не было, что связано с тем, что быстрота движений трудно тренируема и больше обусловлена генетическими особенностями организма спортсмена. Так, средний результат в экспериментальной и контрольной группах составил 13,1 с. На наш взгляд, это довольно высокий показатель развития быстроты движений в возрасте 16–17 лет.

Прыжок в длину с места характеризует взрывную силу мышц ног. В этом тесте боксеры-юниоры экспериментальной группы превзошли своих сверстников из контрольной группы. В среднем спортсмены экспериментальной группы выполняли этот прыжок на 152 см, а боксеры из контрольной группы прыгали в длину с места в среднем на 146 см, t- критерий Стьюдента указал на статистическую достоверность различий в показателях боксеров-юниоров двух групп.

Среднестатистический прирост показателя физической подготовленности экспериментальной группы в сравнении с контрольной по окончании педагогического эксперимента составил 5,8%.

В конце 6-недельного педагогического эксперимента боксеры экспериментальной группы за бой выполнили 4356,6±21,6 шагов (вперед, назад, влево, вправо, сайд-степ влево и вправо, челночное передвижение) и нанесли 264,8±5,2 точных удара по противнику; в контрольной группе эти показатели составили 3751,4±10,4 шага и 167,8±4,2 точных удара, при t=8,6; р<0,001 уровня значимости.

Следовательно, результаты педагогического эксперимента подтвердили предположение о том, что эффективность технико-тактической подготовки боксеров-юниоров может повыситься, если на предсоревновательном этапе в учебно-тренировочном процессе будет применяться методика использования маневренных действий.

При определении параметров внешнего дыхания у боксеров-юниоров была выявлена прямая зависимость между развитием системы дыхания и повышением специальной физической подготовленности испытуемых (табл. 3).

Таблица 3

Изменение показателей внешнего дыхания

у боксеров-юниоров экспериментальной и контрольной групп

Показатели внешнего дыхания

В начале эксперимента

В конце эксперимента

ЭГ

КГ

t

p

ЭГ

КГ

t

p

1

ПО2 – потребление кислорода (мл)

312,3±

5,2

310,3±

4,3

0,96

>0,05

306,4±

5,1

307,5±

4,4

1,06

>0,05

2

МОД – минутный объем дыхания (Л)

11,12±

0,49

11,17±

0,49

0,57

>0,05

13,9±0,9

11,27±

0,31

2,13

<0,05

3

ЖЕЛ – жизненная емкость (мл)

4,32±0,5

4,41±0,4

0,37

>0,05

5,3±0,06

4,8±0,08

4,8

<0,001

4

МВЛ – максимальная  вентиляция легких (л)

114,0±

0,7

113,0±

1,1

0,95

>0,05

146,7±

3,2

111,3±

3,2

3,75

<0,001

5

КиО2 – коэффициент использования кислорода (%)

38,8±1,0

38,7±1,4

0,39

>0,05

48,6±0,8

40,4±0,8

4,25

<0,001

6

ДО – дыхательный объем (мл)

690.41±21.0

653.68±21.1

1.5

>0.05

814.5±

15.2

683.3±

11.6

4.4

<0.001

7

- частота дыхания (мин)

17,6±0,3

17,9±0,6

0,46

>0,05

15,7±0,4

17,1±0,4

4,6

<0,001

8

РД – резерв дыхания (мл)

83,27±

0,01

82,28±

0,01

0,14

>0,05

85,6±0,1

82,7±0,2

4,3

<0,001

9

Проба Штанге, с

80,1±2,6

79,2±2,7

1,6

>0,05

87,4±1,6

80,5±1,5

3,4

<0,01

10

Проба Генчи, с

44,5±2,1

45,3±2,2

0,18

>0,05

59,4±4,0

47,5±3,9

4,74

<0,001

При первоначальном тестировании показатели внешнего дыхания боксеров ЭГ и КГ практически не отличались друг от друга. Их параметры  в начале эксперимента имели значения t=0,14-0,96, при р>0,05.
Это  подтверждает тот факт, что уровень компонентов внешнего дыхания испытуемых был примерно одинаковым, что свидетельствовало о правильном подборе и комплектовании контрольной и экспериментальной групп и правомерности проведения педагогического исследования.

Как видно из таблицы 3, полученные данные ЭГ и КГ значительно изменили свои показатели за время эксперимента, что, по всей вероятности, явилось следствием использования напряженных средств спортивной тренировки избирательного воздействия на развитие дыхательной системы. Среди них широко применялись компоненты специальной физической подготовки, связанные с использованием большого количества маневренных действий.

Потребление кислорода (П02) составило в экспериментальной группе 306,4 мл в конце эксперимента. В начале же было 312,2 мл, что соответствовало достоверности различий при р<0,05. Этот факт можно объяснить воздействием нашей методики на повышение показателей СФП при подготовке боксеров-юниоров к основным соревнованиям, что позволило активизировать функцию внешнего дыхания, обеспечив, таким образом, получение результатов подобного уровня. Показатели ПО2 испытуемых контрольной группы также изменились, но на недостоверную величину.

Подобная картина наблюдалась и в других показателях внешнего дыхания. Сказалась эффективность предложенной методики спортивной тренировки, где учитывалось увеличение специальной двигательной активности боксеров-юниоров за счет использования средств спортивной аэробики и более эффективного выполнения маневренных действий.

На основе изучения функции внешнего дыхания возможно выделение  главной тенденции в динамике уровня специальной физической подготовленности боксеров экспериментальной группы, которая характеризуется возрастающими темпами прироста функциональных показателей внешнего дыхания с четко выраженным увеличением их связи с повышенным уровнем специальной физической подготовленности, значительную часть которой составляют маневренные действия на ринге.

Выводы

1. Анализ и обобщение научно-методической и специальной литературы по проблеме спортивной тренировки боксеров-юниоров на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям показывают, что для достижения успеха боксеры должны обладать разнообразными технико-тактическими приемами, высоким уровнем развития всех специальных физических и психических качеств, т.е. быть боксерами-универсалами.

Они должны уметь вести бой, сочетая тактические установки с темпом, сильным ударом и обыгрыванием, с использованием разнообразных технических средств. Уметь вести маневренные действия на дальней,  средней и ближней дистанциях, используя при этом дистанционный, фронтальный и фланговый методы маневрирования.

Высокий уровень их мастерства обеспечивается умением владеть разнообразными средствами в разных ситуациях боя и в условиях противодействия разным противникам, широким и гибким оперативным мышлением, высокой скоростью ориентировки и принятия решений в сложных боевых условиях.

Этому факту способствует эффективная техника маневренных действий боксеров-юниоров при подготовке к основным соревнованиям.

2. Разработана методика техники маневренных действий, в которую были включены модели тренировочных занятий с подводящими упражнениями для направленного развития физических и специальных качеств боксеров, маневренных действий, осуществляемых с помощью передвижений, готовящих атаку и защиту в сочетании с маневрированием.

Опорой для проектирования моделей занятий служили следующие организационно-методические ориентиры:

- количество и характер выполняемых упражнений;

- соответствие упражнений и адекватность их структурным особенностям боксерских действий;

- сходство по форме действий и по качественным особенностям функционирования, воспроизводящим состав соревновательной деятельности, либо оправданные изменения ее параметров.

3.  В формирующем эксперименте обоснована необходимость замены традиционных средств спортивной тренировки на подводящие упражнения  на разных этапах подготовки боксеров.

Внедрение в учебно-тренировочный процесс боксеров-юниоров специальных упражнений с элементами спортивной аэробики под музыкальное сопровождение в сочетании с техникой бокса значительно повысило качественный и количественный уровень  маневренных действий, выполняемых экспериментальной группой.

Применение в годичном цикле большого  объема  специально-подготовительных упражнений привело к существенному повышению результатов:

- в конце 6-недельного педагогического  эксперимента боксеры  экспериментальной группы за бой выполнили 4356,6±21,6 шага (вперед, назад, влево, вправо, сайд-степ влево и вправо, челночное передвижение) и нанесли 264,8±5,2 точных удара по противнику;

- в контрольной группе эти показатели составили 3751,4±10,4 шага  и только 167,8±4,2 точных удара, при  t= 8,6; p<0,001 уровня значимости.

4. Полученные данные позволяют дополнить теоретическую и практическую базу тренировочного процесса боксеров-юниоров  положениями о возможности рационального управления становлением их технико-тактического мастерства на основе применения методики маневренных действий, конкретизировать параметры  учебно-тренировочной нагрузки, повысить уровень двигательных и функциональных возможностей организма занимающихся.

5. Разработанная автором  модель распределения тренировочных средств на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям включает в содержание тренировочную деятельность боксеров-юниоров с общим временем занятий 4290 мин, где объем средств общей физической подготовки составил 2484,7 мин, специальной -2119,5 мин.

Интенсивность тренировочных нагрузок составила в:

1-й зоне до 155 уд/мин – 1084 мин (35,0%);

2-й зоне до 175 уд/мин – 1063,1 мин (44,5%);

3-й зоне 176 и выше уд/мин – 567,9 мин (20,5%).

На маневренные действия и специально-подготовительные упражнения было затрачено 882 мин.

Практические рекомендации:

Методику маневренных действий боксеров-юниоров необходимо разрабатывать с учетом периодов подготовки к соревнованиям и объемом нагрузки общефизической (ОФП), специальной физической (СФП) и специальной подготовки (СП):

- тренировочный процесс и его стадии необходимо выстраивать с учетом календаря соревнований, на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям;

- количество часов учебно-тренировочных занятий предусматривать в соответствии с уровнем подготовленности спортсменов;

- от общего объема тренировочной работы выделить время на маневренные действия, которые входят в содержание специально-подготовительных упражнений;

При составлении моделей тренировочных занятий учитывать следующие организационно-методические положения:

- рациональный подбор тренировочных средств, обеспечивающих эффективное выполнение маневренных действий;

- количество и характер выполняемых упражнений;

- темп выполнения упражнений;

- метод выполнения упражнений;

- аэробный и анаэробный режим выполнения значительной части упражнений;

- адекватность предыдущих и последующих упражнений;

- общее количество времени, уделяемое освоению техники маневренных действий;

- для более стабильного роста технико-тактического мастерства боксеров, специальных и физических качеств, целесообразно применять маневренные действия, которые осуществляются с помощью передвижений и защит с целью выбора удобного положения и момента для активных действий;

-  для определения эффективности маневренных действий необходимо разработать модели тренировочных занятий, а для управления тренировочным процессом подготовить модель распределения тренировочных средств на предсоревновательном этапе подготовки боксеров-юниоров, в которой указать количество времени не только на общий объем физической нагрузки, но и на маневренные действия, которые являются основой технико-тактической подготовки.

Основные положения диссертационного исследования изложены в следующих публикациях

Статьи в изданиях, рекомендованных ВАК

1. Погадаев М.А.  Развитие специализированных психических процессов и состояний у единоборцев  / М.А. Погадаев, Е.В. Панов // Научно-практический журнал ВАК. Сер. Психопедагогика в правоохранительных органах.– Омск: Изд-во Омской академии МВД России, 2011. – Вып. 2. – С. 30–34.

2. Погадаев М.А.  Построение предсоревновательного этапа подготовки боксеров-юниоров к ответственным соревнованиям / М.А. Погадаев,  А.В.  Гаськов, Г.Я. Галимов,  В.А. Стрельников // Вестник Бурятского госуниверситета. Сер. Физическая культура и спорт.– 2012. – Вып. 2. – С.156–160.

Статьи и тезисы, опубликованные в материалах региональных, всероссийских, международных научно-практических конференций

3. Погадаев М.А. Обучение ударной технике курсантов первого курса  /  М.А. Погадаев // Материалы межвузовской научно-практической конференции. – Уссурийск: Изд-во УГПИ, 2006. – С.76–79.

4. Погадаев М.А. Пути совершенствования техники маневрирования по рингу молодых боксеров  /  М.А. Погадаев., Р.В. Романов  // Материалы всероссийской научно-практической конференции. – Иркутск: Изд-во ВСИ МВД России, 2006. – С. 110–113.

5.Погадаев М.А. Обучение ударной технике курсантов первого курса вузов МВД  / М.А. Погадаев // Материалы всероссийской научно-практической конференции. – Челябинск: Изд-во УИ МВД России, 2007. – С.72–76.

6.Погадаев М.А.  Цели и задачи комплексных занятий на этапе освоения техники боевых приемов борьбы  / М.А. Погадаев // Материалы  всероссийской научно-практической конференции.– Иркутск: Изд-во ВСИ МВД России, 2007. – С. 67–70.

7.Погадаев М.А. Методика проведения комплексного занятия по физической подготовке на этапе освоения техники боевых приемов борьбы / М.А.  Погадаев // Влияние правовой доктрины на правоприменительную и правоохранительную деятельность: материалы межвуз. науч.-практ. конф. –  Владивосток: Изд-во ВФ ДВЮИ МВД России,  2007. – С. 123–127.

8. Погадаев М.А.  Специальная физическая подготовка курсантов вузов МВД на этапе технико-тактического совершенствования защиты от ударов ножом, задержания и сопровождения правонарушителя /  М.А. Погадаев, Е.В. Панов // Сборник всероссийской научной конференции. – Красноярск: Изд-во СИБЮИ МВД России, 2007. – С. 35–39.

9. Погадаев М.А. Развитие и воспитание волевых качеств у спортсмена – рукопашника  /  М.А. Погадаев, Р.В. Романов //  Материалы научно-практической конференции ВФ ДВЮИ МВД России. – Владивосток: Изд-во ДВГТУ, 2008.– С. 84–88.

10. Погадаев М.А.  Инновационные технологии повышения эффективности тренировочного процесса / М.А. Погадаев, Е.В.  Панов //  Вестник Сибирского юридического института МВД России. – 2008. – С.56–60.

11. Погадаев М.А.  Роль физической культуры и спорта в профилактике асоциальных проявлений среди молодежи  /  М.А. Погадаев,  Е.В. Панов // Современные процессы развития ФКС и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни: материалы междунар. симпозиума. – Красноярск: Изд-во КГУ, 2008. – С. 177–180.

12. Погадаев М.А. Некоторые аспекты оптимизации учебно-воспитательного процесса по физической подготовке в ВФ ДВЮИ МВД России  / М.А.  Погадаев,  Е.В. Панов // Материалы всероссийской научно-практической конференции. – Красноярск: Изд-во СибЮИ МВД России, 2009. – С. 132–136.

13. Погадаев М.А.  Организация профессионально-прикладной физической подготовки в вузах МВД России как условие повышения борьбы с преступностью  /  М.А. Погадаев, Е.В. Панов // Сборник материалов 12 международной научно-практической конференции. – Красноярск: Изд-во СибЮИ МВД России, 2009. – С.76–80.

14. Погадаев М.А.  Совершенствование учебной дисциплины «Физическая подготовка» в учебных заведениях высшего проф. образования МВД России /  М.А. Погадаев,  Е.В.  Панов // Сборник материалов всероссийской научно-практической конференции. – Красноярск: Изд-во СибЮИ МВД России, 2010. – С.120–124.

15. Погадаев М.А. Психологическая подготовка боксера / М.А. Погадаев,  В.В. Денискин, А.В.  Попов, Н.А. Юманов, И.И. Борисов // Сборник  материалов всероссийской научно-практической конференции. – Красноярск: Изд-во СибЮИ МВД России, 2010. – С. 67–72.

16. Погадаев М.А.  Физическая подготовка сотрудников ОВД как одно из условий повышения эффективности борьбы с преступностью / М.А. Погадаев,  Е.В. Панов // Актуальные проблемы борьбы с преступностью в Сибирском регионе: материалы 13 междунар. науч.-практ. конф. (18 – 19 февраля 2010 г.). – Красноярск: Изд-во  СибЮИ МВД России, 2010. – С. 114–118.

17. Погадаев М.А. Практика изучения правил соревнований по боксу в юношеской секции / М.А. Погадаев,  В.В. Денискин,  Е.В. Панов, В.А. Юманов, В.А. Кузьмин  // Материалы всероссийской научно-практической конференции. – Красноярск: Изд-во  СибЮИ МВД России, 2011. – С. 99–103.

18. Погадаев М.А.  Положительные моменты и особенности внедрения в учебно-тренировочный процесс по физической подготовке в вузах МВД  кругового метода тренировки /  М.А. Погадаев, В.В.  Денискин, Е.В.  Панов // Оптимизация учебно-воспитательного  и тренировочного процесса в учебных заведениях высшего профессионального образования: материалы  всерос. науч.-практ. конф. (22 февраля 2012 г.). – Красноярск: Изд-во СибЮИ ФСКН России, – С. 127–131.

Методические пособия и рекомендации

19. Погадаев М.А.  Комплексная подготовка сотрудников ОВД к действиям в зонах вооруженных конфликтов  / М.А.  Погадаев,  Л.А. Савельева,  Р.В.  Романов, В.А.  Синянский // Сборник материалов  рекомендаций и пособий по  практической деятельности УВД по Приморскому краю. – Владивосток:  Изд-во ВФ ДВЮИ МВД России,  2009. – С. 110–127.

20 . Погадаев М.А. Методика взаимосвязи и выполнения специальных упражнений при подготовке юных боксеров  / М.А.  Погадаев,  Р.В. Романов, В.А.  Синянский // Методические рекомендации  для специалистов и тренеров по боксу. – Владивосток: Изд-во ВФ ДВЮИ МВД России, 2010.

Подписано в печать 03.09.12. Формат 60 х 84 1/16.

Усл. печ.л. 1,5. Тираж 100 экз. Заказ №

Издательство Бурятского госуниверситета

670000, г. Улан-Удэ, ул. Смолина, 24 а

e-mail: riobsu@gmail.com






© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.