WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

 

На правах рукописи

Пустошило Павел Викторович

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ МЕТОДИКА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКИХ КОМАНД В СТРУКТУРЕ ГОДИЧНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЦИКЛА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

Тула, 2012

Работа выполнена в ФГБОУ ВПО «Смоленский государственный университет»

Научный руководитель:        доктор педагогических наук,        профессор,

       Губа Владимир Петрович

Официальные оппоненты:        доктор педагогических наук,        профессор,

       Квашук Павел Валентинович

  доктор педагогических наук,        профессор,

       Калашников Александр Федорович

Ведущая организация:  ФГБОУ ВПО «Смоленская государственная

академия физической культуры, спорта и

туризма»

Защита состоится  «23» марта 2012г. в  9-101 на заседании диссертационного совета Д.М.212.271.15 при ФГБОУ ВПО «Тульский государственный университет» (300012 г. Тула, просп. Ленина, 92, 9-101)

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Тульского государственного университета или на  сайте www.tsu.tula.ru.

Автореферат разослан «17»  февраля  2012 г.

Учёный секретарь

диссертационного совета                                                М.С. Леонтьева

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ.

Актуальность. Студенческий спорт является мощным средством физического воспитания и физического развития, а также духовного и физического совершенствования, которое позволяет раскрыть личностные возможности и реализовать свой потенциал в активном образе жизни и достижении высоких спортивных результатов (Л.А. Рапопорт, 2001; В.И. Ильинич, 2003).

Среди великого многообразия различных видов спорта студенческий волейбол занимает одно из ведущих мест по своей массовости и вовлечению студентов вузов в активную двигательную деятельность (А.Г. Фурманов, 1983; М.П. Коновалова, 2001; В.П. Губа, А.В. Родин, 2009).

Волейбол в вузе включен в программу по физическому воспитанию студентов и является составной частью занятий на всех учебных отделениях.  Организация занятий студенческих волейбольных команд осуществляется в процессе внеучебной работы.

Особое значение в вузе для достижения высоких спортивных результатов имеет оптимизация учебно-тренировочного процесса в структуре годичного тренировочного цикла во внеучебное время (Е.В. Фомин, 1985; Е.П. Ильин, 2001).

В процессе учебно-тренировочных занятий происходит развитие как общих, так и специальных физических качеств, совершенствование технических приемов игры и тактических взаимодействий, а также воспитание психологических качеств. Их тесное взаимодействие позволяет игрокам успешно вести соревновательную борьбу (В.Н. Ледник, 1979; Ю.Н. Клещев, Т.Д. Иваченко, Ю.И. Смирнов, 1985; А.В. Беляев, 1992).

Рост уровня мастерства волейболистов студенческих команд в процессе обучения в вузе приравнивается к группам спортивного совершенствования ДЮСШ и высшего спортивного мастерства.

Достижение высоких спортивных результатов студентами-волейболистами обусловлено: методической базой студенческого волейбола, повышением технической, тактической, физической и психологической подготовки в системе тренировки, которые недостаточно исследованы и  имеют слабый уровень освещенности обобщенных научных данных, посвященных студенческому волейболу (Е.В. Кузьмичева, 1990; М.М. Шестаков, 1998; Ю.Д. Железняк, А.В. Чачин, 2005).

Фундаментальной основой для подготовки волейболистов команд высших учебных заведений должно стать развитие физических качеств и технических приемов в течение годичного цикла с учетом дифференциации по игровым амплуа. Это связано с тем, что после окончания ДЮСШ наиболее перспективные спортсмены оказываются в командах высокого спортивного мастерства, а остальные пополняют команды высших учебных заведений, имея существенные различия в физическом развитии и уровне технической подготовленности (С. Квецински, 1993; Ю. Грига, 1993).

Одной из существенных причин снижения показателей соревновательной деятельности спортсменов вузовских команд является низкий уровень технической подготовленности. Преподаватели-тренеры, работающие со студенческими волейбольными командами, в своей деятельности редко используют индивидуальный подход к технической подготовке, ввиду существенных различий спортсменов (В.П. губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, 1997; В.В. Рыцарев, 2005).

Анализ специальной литературы свидетельствует, что решению проблемы технической подготовки волейболистов студенческих волейбольных команд в процессе годичного тренировочного цикла отводится незначительное внимание, а это, в свою очередь, не позволяет спортсменам добиваться высоких спортивных достижений в ходе официальных соревнований различного масштаба.

В настоящее время существуют противоречия в подготовке студенческих команд по волейболу: с одной стороны, нацеленность студентов на получение высшего профессионального образования и их стремление повысить свою спортивную квалификацию; с другой – педагогические возможности социализации личности спортсмена, имеющиеся в отечественном студенческом спорте, и недостаточная подготовленность тренерско-преподавательского состава к их целенаправленной и планомерной реализации из-за их научной, учебно-методической и организационной разобщенности в социальных и педагогических закономерностях этого процесса, а также недостаток систематизированных научно-теоретических и практических данных об эффективной методике подготовки студенческих команд.

К этому необходимо добавить, что в процессе технической подготовки студенческих волейбольных команд основной трудностью при достижении высоких спортивных результатов являются существенные различия, как в уровне физического развития, так и физической, технико-тактической и психофизиологической подготовленности. Это свидетельствует о неприемлемости использования однообразных средств и методов тренировки для каждого спортсмена, не позволяющих добиться ему высокого индивидуального спортивного мастерства.

Эти противоречия порождают проблемную ситуацию, решаемую, по нашему мнению, с помощью дифференцированной методики технической подготовки с учетом игрового амплуа спортсмена.

Данное направление является актуальным и требует дальнейшего экспериментального обоснования.

Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс волейболистов студенческих команд в годичном тренировочном цикле.

Предмет исследования – содержание дифференцированной методики технической подготовки волейболистов студенческих команд в структуре годичного тренировочного цикла.

Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать дифференцированную методику технической подготовки волейболистов студенческой команды вуза в структуре годичного тренировочного цикла.

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что внедрение дифференцированной методики технической подготовки волейболистов с учетом игрового амплуа в сочетании с разработанным объемом тренировочной нагрузки и акцентированным развитием психофизиологических способностей позволит существенно повысить стабильность и эффективность технических приемов игры, как в тренировочном процессе, так и в соревновательной деятельности.

Теоретико-методологической основой исследования явились: фундаментальные разработки по теории и методике физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев,  1976-1991;  Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2000; Ю.Ф. Курамшин, 2003; А.М. Максименко, 2005); базисные положения структуры и содержания спортивной тренировки (В.Н. Платонов, 1988-2008; Л.П. Матвеев, 1991-2006; Ю.В. Верхошанский, 1985); теоретико-методические основы студенческого спорта (Н.Я. Петров, В.А.Соколов, 1988; Л.А. Рапопорт, 2001; В.И. Ильинич, 2003); концептуальные положения спортивной тренировки в спортивных играх (Ю.Д. Железняк, 1981; Ю.М. Портнов, 1989; О.П. Топышев, 1989; В.А. Л.Р. Айрапетьянц, 1992; Усков, 2004; С.В. Чернов, 2006); основы теории и методики студенческого волейбола (А.Г. Фурманов, 1983; В.В. Костюков, М.П. Коновалова, 1996-2001; Л.Я. Чернов, 2000; М.Ю. Игнатенкова, 2002; В.П. Губа, А.В. Родин, 2009); научно-методические основы дифференциации и индивидуализации (В.И. Шапошникова, 1984; В.З. Бабушкин, 1991; В.П. Губа, 1997; М.М. Шестаков, 1999; П.В. Квашук, 2003); методические наработки по системе тренировки волейболистов (Ю.Д. Железняк, А.В. Ивойлов, 1991; Ю.Н. Клещев, 2005; А.В. Беляев, М.В. Савин, 2006); научные представления о технической подготовке волейболистов (Е.В. Фомин, 1980; Ю.Н. Клещев, 1997; А.В. Чачин, 1998; Ю.Д. Железняк, 2005; А.В. Суханов, 2007).

Перед работой были поставлены следующие задачи:

1. Изучить специфику и методическую основу организации и формирования студенческих волейбольных команд в высших учебных заведениях.

2. Выявить показатели соревновательной деятельности и уровень специальной физической и технической подготовленности волейболистов студенческих команд.

3. Установить закономерность взаимосвязи технических приемов с уровнем физической и психофизиологической подготовленности волейболистов студенческой команды.

4. Разработать и обосновать эффективность дифференцированной методики технической подготовки волейболистов студенческой команды в структуре годичного тренировочного цикла.

Задачи решались при помощи следующих методов исследования: анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы; архивных и документальных источников; педагогическое наблюдение; социологический опрос (анкетирование); антропометрия; видеосъемка; методы психофизиологической диагностики («НС-Психотест»); контрольно-педагогические испытания; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование проводилось в пять этапов в период с сентября 2008 по сентябрь 2011 годов.

На первом этапе (сентябрь 2008 – декабрь 2008) был осуществлен анализ специальной научно-методической литературы, выявлена актуальность исследуемого вопроса, сформулированы цель, гипотеза, объект, предмет и задачи исследования.

На втором этапе (январь 2009 – март 2009) осуществлялись педагогические наблюдения и видеосъемка игр студенческих волейбольных команд СГАФКСТ и СмолГУ с последующим их анализом. Изучены документальные материалы (n=40), состоящие из протоколов матчей студентов-волейболистов, проведен социологический опрос тренеров с целью выявления особенностей организации и построения тренировочного процесса, а также изучены основные морфологические параметры волейболистов студенческих команд СГАФКСТ и СмолГУ.

На основе полученных данных были организованы две группы для участия в формирующем эксперименте: контрольная (n=20) – волейболисты студенческой команды СГАФКСТ и экспериментальная (n=20) – волейболисты студенческой команды СмолГУ.

На третьем этапе (апрель 2009 – февраль 2010) были проведены комплексные исследования по изучению уровня физической и технической подготовленности, а также установлены параметры психофизиологических характеристик.

На четвертом этапе (март 2010 – май 2011) проведен формирующий педагогический эксперимент, в течение которого студенты-волейболисты экспериментальной группы занимались по интенсифицированной программе для студенческих команд, ориентированной на акцентированное увеличение объема тренировочной нагрузки, отводимой на совершенствование технической подготовленности в сочетании со специальной физической подготовкой с учетом амплуа игроков.

Контрольная группа занималась по традиционной программе спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР в группах спортивного совершенствования первого и второго годов обучения.

На пятом этапе (июнь 2011 – сентябрь 2011) осуществлена статистическая обработка и интерпретация полученного материала, сформулированы выводы и практические рекомендации, оформлена рукопись кандидатской диссертации.

Научная новизна состоит в том, что автор с современных позиций:

экспериментально обосновал и внедрил в учебно-тренировочный процесс волейболистов студенческой команды, дифференцированную методику технической подготовки с использованием специализированных средств и рационального объема тренировочной нагрузки для каждого игрового амплуа, позволяющего существенно расширить технический потенциал спортсменов;

установил оптимальный объем и интенсивность тренировочной нагрузки в процессе технической подготовки волейболистов различных игровых амплуа при игре в нападении и защите, реализация которой позволяет существенно повысить уровень технической подготовленности и более эффективно решать технико-тактические задачи в процессе соревновательной деятельности;

определил, что дифференциация тренировочной нагрузки с учетом игровых амплуа, направленная на повышение уровня технической подготовленности волейболистов студенческой команды, способствует достижению высоких показателей эффективности атакующих и защитных действий спортсменов в ходе официальных соревнований.

Теоретическая значимость заключается в расширении и углублении теоретико-методической основы совершенствования технических приемов игры волейболистов студенческой команды на основе дифференциации спортсменов по игровым амплуа в процессе годичного тренировочного цикла, что позволяет существенно повысить стабильность двигательных навыков в процессе тренировочной деятельности, а также эффективность технических приемов в официальных соревнованиях.

Практическая значимость. Внедрение в учебно-тренировочный процесс дифференцированной методики технической подготовки вносит существенные изменения в систему спортивной тренировки волейболистов студенческих команд, позволяет повысить стабильность двигательных навыков и эффективность технических приемов в процессе соревновательной деятельности, которые в современном студенческом волейболе определяют спортивный результат.

Результаты исследования рекомендуется использовать:

при разработке учебно-тренировочных программ, с целью эффективного построения процесса спортивной тренировки студенческих волейбольных команд в структуре годичного цикла;

в учебно-тренировочном процессе средних и высших учебных заведений физической культуры, для повышения спортивного мастерства волейболистов и достижения высоких спортивных результатов в процессе соревновательной деятельности;

при разработке лекционного материала на факультетах повышения квалификации тренеров и преподавателей физической культуры, позволяющего раскрыть ведущие и передовые тенденции в системе подготовки волейболистов студенческих команд.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Достижение высоких спортивных результатов в игровой деятельности волейболистов студенческих команд обусловлено дифференциацией тренировочной нагрузки с учетом игрового амплуа, направленной на совершенствование технических приемов нападения и защиты, высокий уровень которых определяет конечный спортивный результат в соревновательной деятельности.

2. Разработанный и внедренный комплекс упражнений по технике игры, направленный на совершенствование подач, нападающих ударов, передач, приема мяча и блокирования, расширяет технический арсенал игроков различных амплуа, что позволяет им за более короткий срок добиться высокой эффективности игровых действий в процессе соревновательной деятельности на протяжении всего годичного тренировочного цикла.

3. Реализация дифференцированной методики технической подготовки волейболистов студенческой команды должна осуществляться путем увеличения часов, отводимых на совершенствование технических приемов игры и развитие психофизиологических способностей за счет снижения игровой подготовки, по сравнению с программой подготовки спортсменов групп спортивного совершенствования ДЮСШ, что существенно повышает эффективность игровых действий в нападении и защите в процессе соревновательной борьбы.

Личный вклад автора заключается в теоретическом обосновании выдвинутых положений; участии в проведении социологических, медико-биологических и педагогических обследований волейболистов; проведении педагогического эксперимента; математико-статистической обработке полученных данных; в анализе и обобщении теоретических и экспериментальных материалов, формулировании выводов и практических рекомендаций.

Апробация работы. Основные положения диссертации докладывались и получили одобрение на научных конференциях в 2008-2011 гг. (г.г. Смоленск, Москва, Тула и Республика Беларусь). Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс волейболистов студенческих команд СмолГУ и СГАФКСТ.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Материалы исследования изложены на 172 страницах компьютерного текста, содержат 21 таблицу, 23 рисунка, включая приложения. В работе использовано 190 источников научной и специальной литературы, из них 28 на иностранных языках.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обосновывается актуальность исследования, определяется объект, предмет, цель, гипотеза и задачи исследования, дается характеристика методологической и теоретической основе, определяются  методы и база экспериментальной работы; раскрывается научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы, выдвигаются положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Теоретические аспекты различных видов подготовки в учебно-тренировочном процессе студенческих волейбольных команд в структуре годичного цикла» представлен анализ научных и научно-методических работ, в которых обсуждаются актуальные вопросы посвященные проблеме развития студенческого волейбола в России и за рубежом. Последовательно рассматриваются особенности физической, психологической и интеллектуальной подготовок волейболистов студенческих команд в структуре годичного цикла. Анализ теоретического материала завершается изучением организации и содержания техническо-тактической подготовки волейболистов студенческих команд в структуре годичного тренировочного цикла.

Во второй главе «Задачи, методы и организация исследования» изложено методологическое и организационное обеспечение исследования, дана характеристика участников эксперимента.

Проверка эффективности инновационной методики осуществлялась с помощью группы эмпирических методов исследования, которые включали в себя проведение контрольно-педагогических испытаний, позволивших определить уровень физической и технической подготовленности спортсменов, психофизиологической диагностики, способствующей определению показателей простой зрительно-моторной реакции, а также педагогического наблюдения и видеосъемки, давших представления об уровне технической подготовленности студентов-волейболистов в процессе соревновательной деятельности.

В третьей главе «Анализ спортивной подготовленности волейболистов и тенденции формирования студенческих команд» изложены результаты констатирующего эксперимента, раскрывающие содержание технической подготовки спортсменов, особенности комплектования студенческих волейбольных команд, качественно-количественные показатели технической подготовленности спортсменов в процессе соревновательной деятельности, а также значение специальной подготовленности при совершенствовании технических приемов игры волейболистов студенческих команд.

Проведенный нами анкетный опрос тренеров студенческих волейбольных команд (n=46) г. Смоленска, Москвы, Калуги, Белгорода, Калининграда, Иваново показал, что современные тренеры не уделяют должного внимания технической подготовке волейболистов с учетом игрового амплуа, что снижает эффективность игровых действий и не позволяет добиться высоких спортивных результатов.

Анализ возрастных и длинотных показателей позволил установить, что примерная модель студенческой волейбольной команды должна включать в себя студентов в возрасте 18-19 лет, в количестве 6-7 человек, 20-21 года – 3-5 человек и 16-17 лет – 2-3 человека (табл. 1).

Установлено, что приемлемыми длинотными характеристиками для игроков студенческих команд являются следующие показатели: доигровщики – 188-192 см; связующие – 178-186 см; блокирующие – 195-197 см; диагональные – 192-196 см и либеро – 175-179 см.

Таблица 1

Примерная модель студенческой волейбольной команды

Комплектация с учетом возрастных особенностей (чел.)

16-17 лет

2-3

18-19 лет

6-7

20-21 год

3-5

Распределение амплуа по длине тела (см)

Доигровщики

188-192

Связующие

178-186

Блокирующие

195-197

Диагональные

192-196

Либеро

175-179

Полученные результаты можно объяснить теми фактами, что в студенческих командах ведущее значение приобретает среднее звено обучающихся в вузе, так как именно в этом возрасте происходит адаптация к системе высшего образования и активного включения и поиска себя в спортивной жизни высшего учебного заведения.

Основной проблемой волейбольной студенческой команды остается вопрос подбора рациональных средств технической подготовки, так как существует большая вариативность в морфологических характеристиках игроков, представляющих команды вуза.

Анализ структуры соревновательной деятельности волейболистов, свидетельствует, что наиболее значимыми техническими приемами, которые в конечном итоге определяют спортивный результат, являются: подача, передача мяча, нападающий удар, прием мяча и блокирование.

Анализ показателей зон попадания подачи свидетельствует о том, что больше всего выполняется их в зону № 6 – 57%, значительно меньше в зоны № 1 и 5 – 25 и 18%, соответственно (р<0,05).

Эффективность подач, выигранных без розыгрыша, имеет очень низкие значения. Так, эффективность подач в зону № 6 имеет наибольшие значения и составляет 6%, зону № 5 – 4% и зону № 1 – 2%.

Примечательным моментом является тот факт, что наибольшее количество выигранных подач отмечается, когда мяч попадает в зону № 1 или № 5. В тоже время при направленной подаче в зоны № 5 и № 1 допускается намного больше ошибок, чем в зону № 6.

Это свидетельствует о том, что современные волейболисты студенческих команд обладают скудным техническим арсеналом при выполнении подач, при этом они в основном ее направляют в зону № 6, так как она находится в центре площадки.

Завершение нападающего удара осуществляется из зон № 4, № 3, № 2, а также из глубины площадки (с задней линии).

При анализе результативности атакующих действий диагональных, блокирующих и доигровщиков из различных зон выявлено, что наибольшей эффективности нападающего удара достигают игроки, выполняющие функции доигровщиков в зоне №4 и из глубины площадки, – 53 и 47%, соответственно.

Характерно, что у блокирующих игроков наибольшая эффективность атак из зоны 3 – 40%, но при этом показатели ниже, чем у доигровщиков (р<0,05).

У диагональных игроков наибольшая эффективность атак отмечается при выполнении удара из зоны №2 – 39%, но она также ниже, чем у доигровщиков.

Интересным фактом является то, что диагональным часто приходится осуществлять атаку из глубины площадки в сложных игровых эпизодах. Исследования показали, что при таких атаках у диагональных игроков отмечаются низкие показатели эффективности – 8%.

Данный факт свидетельствует о том, что игроки имеют в современном студенческом волейболе узкую специализацию и арсенал технических действий, что приводит к низкой результативности игры в сложной нестандартной ситуации.

Об эффективности выполнения передачи мяча можно судить по результативности выполнения нападающего удара. Исследования показали, что игроки различных амплуа имеют низкие показатели эффективности выполнения нападающего удара, что характеризует и слабый уровень технической подготовленности при выполнении второй передачи.

Основную нагрузку при приеме мяча несут доигровщики и либеро, в свою очередь, игра на блоке является для всех игроков обязательной, кроме либеро. Установлено, что позитивный прием мяча у доигровщиков (55%) и либеро (61%) выигравшей команды имеет достоверно большие показатели, чем у игроков проигравшей команды – 25 и 32%, соответственно.

Особое внимание следует обратить на то, что блокирующие победившей команды при игре на блоке выполнили успешно (55 раз) этот элемент, что значительно больше по сравнению с блокирующими проигравшей команды – 22 (р<0,05).

В итоге необходимо обратить внимание на то, что современные волейболисты студенческих команд имеют низкую эффективность технических приемов в процессе соревновательной деятельности, которые характеризуют низкий уровень технической подготовленности.

Среди ведущих специальных физических качеств, определяющих уровень подготовленности волейболистов, особое значение занимает развитие скоростно-силовых способностей, скоростной выносливости, координации движения и функциональных характеристик.

В ходе исследования выяснили, что скоростно-силовые показатели игроков студенческих волейбольных команд находятся на хорошем уровне. Так, показатель прыжка в длину с места толчком двух составляет 254,2±2,6 см; прыжка вверх с места толчком двух – 60,8±1,4 см; прыжка вверх с разбега толчком двух – 69,6±1,7 см.

Показатели Гарвардского степ-теста свидетельствуют, что функциональное состояние волейболистов студенческих команд находится на хорошем уровне и составляет 84,4±1,7.

Полученные данные подтверждают тот факт, что в процессе подготовки студенческой команды основной упор у тренеров сводится к повышению физической подготовленности, что отражают достаточно высокие экспериментальные данные.

Психофизиологические способности во многом определяют характер реагирования на движущийся объект, что позволяет спортсмену эффективно реализовывать технические приемы игры в ходе соревнований.

Установлено, что показатели скорости простой зрительно-моторной реакции имеют наибольший уровень развития у связующих игроков – 226±29,6 и либеро – 234±36,5, что обусловлено их амплуа. Самые низкие показатели отмечаются у диагональных игроков – 274±43,5. Примечательно, что коэффициент вариации у всех игроков превышает 20%, что свидетельствует о большой вариативности в развитии данных способностей у игроков студенческих команд.

Необходимо обратить внимание, что уровень развития психофизиологических способностей волейболистов студенческих команд находится на среднем уровне развития, что затрудняет процесс технической подготовки, так как выполнение технических приемов игры обусловлено временем реагирования на движущийся объект и осуществлением ответных действий.

Изучение технической подготовленности волейболистов студенческих команд показало, что в процессе выполнения игроками таких тестовых заданий, как верхняя прямая подача (планирующая и в прыжке), передача и прием мяча, нападающий удар, выполняемые из 10 попыток, волейболисты достигают всего лишь 50% результативных действий. При выполнении блокирования за 30 с – 60%.

Эти низкие показатели не позволяют им эффективно решать задачи технико-тактической подготовленности в ходе соревнований.

Резюмируя выше изложенное, следует отметить, что игроки студенческих волейбольных команд имеют низкий уровень технической подготовленности, при этом навыки имеют неустойчивое проявление, в виду высоких показателей коэффициента вариации. Техническая подготовка имеет узкоспециализированный характер, однако от игроков в игре все больше требуется универсализма. Данный факт свидетельствует о необходимости разработки специализированной методики технической подготовки и апробации ее в экспериментальных условиях.

В четвертой главе «Экспериментальное обоснование дифференцированной методики технической подготовки волейболистов студенческих команд в структуре годичного тренировочного цикла» дана характеристика разработанной методики, изучена динамика специальной физической подготовленности и психофизиологических способностей спортсменов.

Структура подготовки студенческих волейбольных команд в настоящее время в основном сводится к системе подготовки групп спортивного совершенствования волейболистов ДЮСШ, что не совсем оправдано, так как студенческая команда имеет высокую вариативность в морфологическом статусе и уровне технической подготовленности.

Основным противоречием в подготовке студенческой команды является узкоспециализированное техническое мастерство игроков различных амплуа, что не позволяет им успешно решать технико-тактические задачи в ходе соревновательной деятельности.

Целью нашей методики явилось целенаправленное повышение уровня технической подготовленности и расширение двигательного арсенала игроков для достижения высоких спортивных результатов в процессе игровой деятельности.

Основными задачами разработанной нами методики явились:

1. Укомплектовать состав команды по игровым амплуа с учетом спортивной подготовленности.

2. Осуществлять контроль спортивной подготовленности в начале и конце каждого тренировочного цикла.

3. Использовать специализированные средства технической подготовки для игроков различных амплуа.

Содержание дифференцированной методики включало процентное увеличение объема тренировочной нагрузки по технической подготовке в годичном цикле волейболистов студенческих команд различного игрового амплуа (табл. 2).

Таблица 2

Распределение объемов компонентов тренировочной нагрузки в годичном цикле тренировки волейболистов

Наименование разделов

Группа спортивного совершенствования ДЮСШ

Студенческие волейбольные команды

В году (часов / %)

1-й год

2-й и 3-й год

1-4 -й год

ОФП

98/11,5

120/11,6

50/5,8

СФП

127/14,9

160/15,4

130/15,0

Техническая подготовка

190/22,3

230/22,2

298/34,3

Тактическая подготовка

190/22,3

230/22,2

220/25,3

Игровая подготовка

214/25,2

260/25,1

140/16,0

Контрольные испытания

32/3,8

36/3,5

30/3,5

Всего

851/100

1036/100

868/100

Примечание: в числителе – объем тренировочной нагрузки примерной программы спортивной подготовки для ДЮСШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства); в знаменателе – объем тренировочной нагрузки с учетом дифференциации спортивной тренировки по игровому амплуа.

Характерной особенностью разработанной методики явилось то, что тренировочный процесс студенческих волейбольных команд по объему тренировочной нагрузки отличался от групп спортивного совершенствования ДЮСШ. Это обусловлено, прежде всего, тем, что занятия в группах спортивного совершенствования проводятся в течение трех лет (1-й и 2-й с 3-м годом обучения). В вузах осуществлен переход на новый двухступенчатый уровень образования (бакалавр и магистр). Основная масса обучается 4 года, при этом процесс наполнения групп происходит в каждом году.  Основная  задача для тренера – это вывод всех игроков на высокий технический уровень, который позволит игрокам различных амплуа компенсировать отставание в подготовленности и уровне мастерства.

Ввиду того, что происходит ежегодный выпуск игроков из состава команды и ввод новых игроков, не совсем целесообразно разграничивать на годы обучения процесс тренировки.

Основное увеличение нагрузки технической направленности идет за счет существенного снижения игровой и физической подготовки, которая в большом количестве нецелесообразна, так как имеются достаточно большие различия в показателях технической подготовленности игроков различных амплуа.

Рис. 1. Распределение объема тренировочной нагрузки технической и физической подготовки у волейболистов ДЮСШ и студенческих команд

Дифференцированная тренировочная нагрузка технической подготовки с учетом игрового амплуа волейболистов осуществлялась нами посредством увеличения отводимых часов на техническую подготовку с акцентированным развитием психофизиологических способностей и техническими приемами игры нападения и защиты.

Основной отличительной особенностью применяемого объема тренировочной нагрузки является то, что для волейболистов студенческих команд общий объем времени равен 868 часам в годичном цикле, что незначительно меньше, чем у группы спортивного совершенствования 1-го года обучения, и значительно ниже, чем у 2-го и 3-го годов обучения.

Следует отметить, что объем тренировочных средств технической подготовки составляет у волейболистов студенческих команд 298 часов, или 34,3%, что на 10% больше, чем у волейболистов групп спортивного совершенствования ДЮСШ.

При построении дифференцированной методики технической подготовки волейболистов студенческих команд различного амплуа необходимо использовать специальные упражнения, расширяющие арсенал индивидуальных технических способностей.

В связи с этим нами была разработана и внедрена дифференцированная нагрузка для игроков каждого амплуа, которая включала увеличение объема локальных и специальных упражнений по технике у волейболистов студенческих команд по сравнению со спортсменами групп спортивного совершенствования ДЮСШ.

Основное внимание должно быть направлено на подведение вновь прибывших игроков за более короткий срок к уровню технической подготовленности  ведущих игроков, находящихся в составе несколько лет, что позволяет сделать дифференцированная методика совершенствования технической подготовленности волейболистов студенческих команд.

Высокий уровень простой зрительно-моторной реакции позволяет игрокам успешно формировать мастерство при исполнении технических приемов атаки и защиты.

В результате акцентированного внедрения в учебно-тренировочный процесс волейболистов ЭГ (команда СмолГУ) дифференцированой методики технической подготовки происходит повышение уровня развития ПЗМР до 215,3±26,3 мс (р<0,05), а у спортсменов КГ показатели улучшаются, но незначительно – 249,4±28,4 мс (р>0,05).

Рис. 2. Динамика простой зрительно-моторной реакции у волейболистов экспериментальной и контрольной групп

В результате внедрения специализированной дифференцированной методики технической подготовки для каждого амплуа к концу годичного тренировочного цикла у игроков ЭГ отмечается достоверное возрастание показателей по сравнению с КГ (р<0,05; табл. 3).

Таблица 3

Динамика показателей подач игроками экспериментальной и контрольной групп

Амплуа

Команды

Планирующая подача на точность (10 попыток)

Верхняя прямая подача в прыжке (10 попыток)

±m

±

CV%

±m

±

CV%

Связующие

СмолГУ

6,8±0,3

9,5±0,6

2,1

0,9

30,9

9,5

3,9±0,3

8,5±0,7

1,3

1,2

33,3

14,1

СГАФКСТ

6,6±0,4

5,8±0,3

2,3

2,2

34,8

37,9

3,7±0,4

5,1±0,4

1,4

0,9

37,8

17,6

р

<0,05

>0,05

<0,05

<0,05

Блокирующие

СмолГУ

5,6±0,5

8,8±0,6

2,4

1,0

42,9

11,4

4,4±0,2

7,0±0,4

1,4

0,8

31,8

11,4

СГАФКСТ

5,5±0,3

4,9±0,4

2,2

1,9

40,0

38,8

4,5±0,3

4,4±0,4

1,3

1,6

28,9

36,4

р

<0,05

>0,05

<0,05

>0,05

Доигровщики

СмолГУ

5,6±0,5

9,3±0,3

1,4

0,8

25,0

8,6

4,7±0,1

7,7±0,2

1,1

0.7

23,4

9,1

СГАФКСТ

5,5±0,5

5,8±0,4

1,5

1,3

27,3

22,4

4,8±0,5

4,5±0,6

1,4

1,7

29,2

37,8

р

<0,05

>0,05

<0,05

>0,05

Диагональные

СмолГУ

5,6±0,4

8,0±0,3

1.3

0,9

23,2

11,3

4,3±0,7

7,1±0,2

1,1

0,7

25,6

9,9

СГАФКСТ

5,6±0,2

4,6±0,2

1,0

0,9

17,9

19,6

4,5±0,3

4,0±0,4

1,0

1,2

22,2

30,0

р

<0,05

<0,05

<0,05

>0,05

Либеро

СмолГУ

5,5±0,5

6,2±0,2

1,6

0,9

29,1

14,5

4,3±0,3

5,1±0,1

0,9

0,4

20,9

7,8

СГАФКСТ

5,2±0.3

3,3±0,2

1,2

1,0

23,1

30,3

4,0±0,4

2,8±0,1

0,9

1,2

22,5

42,9

р

>0,05

<0,05

>0,05

<0,05

Примечание: числитель – показатели до эксперимента, знаменатель – после.

Анализируя показатели передачи мяча двумя руками сверху и нападающего удара у игроков различных амплуа, следует отметить, что у спортсменов ЭГ и КГ перед началом эксперимента внутригрупповые показатели находились на одинаковом уровне, при этом коэффициент вариации превышал 15% (р>0,05).

В результате применения дифференцированной методики технической подготовки у игроков всех амплуа ЭГ к концу годичного цикла происходит достоверное улучшение показателей в передаче мяча и нападающем ударе (р<0,05; табл. 4).

Таблица 4

Динамика показателей передач и нападающего удара игроков экспериментальной и контрольной групп

Амплуа

Команды

Передача мяча двумя руками сверху в б/б кольцо (10 попыток)

Нападающий удар по зонам (10 попыток)

±m

±

CV%

±m

±

CV%

Связующие

СмолГУ

6,3±0,5

9,0±0,4

1,2

0,8

19,0

8,9

6,0±0,3

7,0±0,3

1,4

0,9

23,3

12,9

СГАФКСТ

6,6±0,5

5,6±0,4

1,0

1.3

15,2

23,2

6,1±0,4

5,5±0,2

1.1

1.0

18,0

18,2

р

<0,05

<0,05

<0,05

>0,05

Блокирующие

СмолГУ

3,9±0,2

6,9±0,1

0,9

0,7

23,1

10,1

5.2±0,3

8,6±0,2

1,0

0,8

19,2

9,3

СГАФКСТ

3,8±0,1

3,8±0,1

0,8

1,0

21,1

26,3

5,3±0,2

6,6±0,4

1,0

0,9

18,9

13,6

р

<0,05

>0,05

<0,05

<0,05

Доигровщики

СмолГУ

4,2±0,2

7,8±0,1

0,8

0,7

19,1

9,0

6,0±0,6

9,4±0,4

1,5

0,9

25,0

9,6

СГАФКСТ

4,0±0,5

5,3±0,5

1,2

1,3

30,0

24,5

5,8±0,3

7,0±0,2

1.0

0,8

17,2

11,4

р

<0,05

<0,05

<0,05

<0,05

Диагональные

СмолГУ

4,5±0,2

7,0±0,3

0,9

0,7

20,0

10,0

5,0±0,6

8,8±0,3

1,2

0,8

24,0

9,1

СГАФКСТ

4,2±0,3

3,9±0,1

1,4

1,0

33,3

25,6

5,1±0,2

6,8±0,3

0,8

0,9

15,7

13,2

р

<0,05

>0,05

<0,05

<0,05

Либеро

СмолГУ

2,6±0,1

8,0±0,2

0,8

0,7

30,8

8,8

3,2±0,1

6,1±0,4

0,7

0,8

21,9

13,1

СГАФКСТ

2,4±0,1

5,0±0,4

0,7

1,0

29,2

20,0

3,5±0,2

4,0±0,1

0,9

0,7

25,7

17,5

р

<0,05

<0,05

<0,05

>0,05

Установлено, что у игроков КГ по некоторым показателям происходит снижение (р<0,05), либо незначительное увеличение показателей (р>0,05), что свидетельствует о низкой эффективности применяемой структуры тренировки в подготовке волейболистов студенческой команды.

Результаты контрольных испытаний показали, что к концу педагогического эксперимента у игроков ЭГ всех амплуа наблюдается достоверное увеличение показателей в блокировании и приеме мяча (р<0,05). У спортсменов КГ наблюдается снижение показателей (р>0,05; табл. 5).

Таблица 5

Динамика показателей блокирования и приема подач игроков экспериментальной и контрольной групп

Амплуа

Команды

Блокирование после набрасывания мяча партнером (30c)

Прием подачи в горизонтальное кольцо (10 попыток)

±m

±

CV%

±m

±

CV%

Связующие

СмолГУ

21,3±1,4

26,7±1,0

2,9

1.8

13,6

6,7

4,1±0,2

7,2±0,4

0,9

0,7

22,0

9,7

СГАФКСТ

21,0±1,0

20,8±0,8

3,1

3,3

14,8

15,9

4,4±0,2

3,7±0,1

1,0

0,9

22,7

24,3

р

<0,05

>0,05

<0,05

>0,05

Блокирующие

СмолГУ

24,0±1,3

28,4±1,1

3,5

1,9

14,6

6,7

3,6±0,3

7,0±0,4

1,2

0,9

33,3

12,9

СГАФКСТ

24,3±1,5

22,2±0,9

3,7

3.3

15,2

14,9

3,7±0,2

3,9±0.2

0,8

1,0

21,6

25,6

р

<0,05

<0,05

<0,05

>0,05

Доигровщики

СмолГУ

20,3±0,8

27,3±1,4

2,8

1,5

13,8

5,4

5,3±0,4

8,8±0,2

1,1

0,8

20,8

9,1

СГАФКСТ

20,5±0,9

21,9±1,0

3,1

3,0

15,3

13,7

5,7±0,3

4,8±0,2

1,0

0,8

17,5

16,7

р

<0,05

>0,05

<0,05

>0,05

Диагональные

СмолГУ

20,6±1,2

27,5±1,3

3,4

2,0

16,5

7,3

3,4±0,2

7,1±0,4

0,9

0,7

26,5

9,9

СГАФКСТ

20,8±1,5

22,6±1,1

3.0

2,8

14,4

12,4

3,7±0,1

3,5±0,1

1,4

1,0

37,8

28,6

р

<0,05

>0,05

<0,05

>0,05

Либеро

СмолГУ

22,9±1,0

24,2±1,1

3,1

2.1

13,5

8,7

6,2±0,4

8,9±0,3

1,0

0,8

16,1

9,0

СГАФКСТ

22,0±0,9

17,1±0,8

3,6

2,8

16,4

16,4

6,6±0,3

4,7±0,2

1,0

1,0

15,2

21,3

р

>0,05

<0,05

<0,05

<0,05

Проведенное исследование подтверждает тот факт, что внедрение в тренировочный процесс волейбольных студенческих команд дифференцированной методики технической подготовки эффективно сказывается на формировании двигательных навыков и позволяет показывать более высокие тестовые показатели технической подготовленности.

Систематический и комплексный анализ соревновательной деятельности волейболистов позволяет судить об эффективности используемых средств и методов, а также объемов и интенсивности тренировочной нагрузки при формировании технических приемов нападения и защиты и на основе этого оперативно осуществлять коррекцию тренировочных программ для достижения высоких спортивных результатов игроками.

Примечательно, что у игроков всех амплуа ЭГ к концу годичного тренировочного цикла по показателям эффективности выполнения подачи происходит достоверное увеличение результатов (р<0,05), что не наблюдается в КГ (р>0,05).

Анализируя данные педагогического наблюдения, необходимо отметить, что наиболее существенный прирост показателей отмечается у игроков ЭГ, которые изначально имели более низкие показатели среди всех амплуа: диагональные и блокирующие (р<0,05). У игроков контрольной группы данного амплуа выявлено самое значительное понижение результатов эффективности выполнения подачи в прыжке и планирующей подачи (р>0,05).

В процессе исследования установлено, что наиболее существенное увеличение показателей эффективности нападающего удара выявлено у игроков ЭГ, выполняющих на площадке функции диагонального игрока. Так, эффективность нападающего удара в зоне №2 к концу годичного тренировочного цикла возрастает на 14±1,5%; в зоне №4 на 17,8±1,7%; в зоне №3 на 8,1±0,5% и из глубины площадки на 8,1±0,7% (р<0,05). В КГ показатели либо недостоверно увеличиваются, либо снижаются, что свидетельствует о низкой эффективности используемой методики подготовки волейболистов студенческой команды.

Результаты проведенного исследования показали, что эффективность блокирования у игроков ЭГ в зонах №2; №3 и №4 к концу годичного цикла увеличивается, соответственно, на 4,5±0,2; 2,7±0,1 и 3,5±0,02% (р<0,05).

В КГ происходит недостоверное снижение показателей эффективности блокирования в зоне №2 на 0,7±0,05% и №3 на 0,2±0,01%, а в зоне №4 незначительное увеличение на 0,7±0,04% (р>0,05).

Анализ данных приема мяча свидетельствует, что у игроков ЭГ к концу годичного тренировочного цикла происходит достоверное увеличение показателей эффективности приема мяча в зоне №1 на 7,3±0,5%; зоне №6 – на 6,8±0,3% и в зоне №5 – 8,0±0,4% (р<0,05).

У игроков КГ показатели эффективности приема мяча в зоне №1 и №6 имеют незначительную тенденцию к снижению, а в зоне №5 – к увеличению (р>0,05).

Резюмируя выше изложенное, можно сделать вывод, что в результате применения дифференцированной методики технической подготовки в годичном цикле тренировки студенческой волейбольной команды происходит существенное повышение эффективности технико-тактических показателей игры в нападении и защите, что позволяет игрокам добиваться высоких спортивных результатов.

ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы и результаты собственных исследований показали, что традиционная система подготовки волейболистов студенческих команд в процессе годичного тренировочного цикла в полной мере не решает задач студенческого волейбола, ориентированного на достижение высоких спортивных результатов за счет эффективного ведения соревновательной борьбы посредством реализации технических приемов нападения и защиты.

В настоящее время наблюдается слабое научно-методическое обоснование технической подготовки спортсменов, ввиду трудностей, связанных с высокой вариативностью в морфофункциональном развитии и подготовленности студентов при ежегодном комплектовании и дополнении команд вуза, что не позволяет им достигать высоких спортивных результатов в соревновательной деятельности.

Данная проблема актуализирует необходимость разработки новой эффективной дифференцированной методики технической подготовки для волейболистов студенческих команд в годичном тренировочном цикле с учетом игрового амплуа и подбора специализированных средств и тренировочной нагрузки.

2. Результаты предварительных исследований выявили и позволили  обобщить основные особенности учебно-тренировочного процесса по совершенствованию технических приемов игры у волейболистов студенческих команд:

установлено, что 62% тренеров осуществляют тренировочный процесс без применения специально разработанной программы спортивной тренировки, адаптированной к факультативной внеучебной работе в вузе, ориентируясь при этом в основном на примерную программу спортивной подготовки для ДЮСШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства);

выявлено, что при достижении высоких спортивных результатов волейболистами студенческих команд, для 38% опрошенных тренеров ведущее значение имеет уровень общей и специальной физической подготовленности; для 29% антропометрические показатели; для 19% игровая подготовленность, и лишь 14% тренеров считают, что высокий уровень технического мастерства определяет успешность спортивного результата студенческих команд;

установлено, что при совершенствовании технической подготовленности 59% современных тренеров студенческих волейбольных команд в своей работе не используют дифференциацию средств и объемов тренировочной нагрузки с учетом игрового амплуа, что свидетельствует о существенных различиях в подготовленности различных игроков.

3. Изучение антропометрических характеристик позволило определить основные тенденции формирования команд университетов игроками в период поступления их в вуз:

в студенческих волейбольных командах наибольшее количество (46%) представлено игроками 18-19 лет, значительно меньше игроков 16-17 лет (26%) и 20-21 года (28%);

современные волейболисты студенческих команд по длине тела имеют показатели 191,5±3,5 см, что в среднем на 6,3 см ниже, чем игроки этого же возраста группы спортивного совершенствования в ДЮСШ. При этом коэффициент вариации составляет 10,1%, что свидетельствуют о более существенных вариативных различиях в длине тела, чем у спортсменов ДЮСШ;

примерная модель студенческой волейбольной команды должна включать в себя игроков в возрасте 18-19 лет в количестве 6-7 человек, 20-21 года – 3-5 человек и 16-17 лет – 2-3 человек;

наиболее благоприятными длиннотными характеристиками для игроков студенческих команд являются следующие показатели: для доигровщиков – 188-192 см; связующих – 178-186 см; блокирующих – 195-197 см; диагональных – 192-196 см и либеро – 175-179 см.

4. Анализ соревновательной деятельности выявил основные качественно-количественные характеристики, свидетельствующие о низкой эффективности выполнения технических приемов в процессе игры:

количество эффективных подач имеет низкие значения: в зоне № 6 чисто выигрывается 6%, зоне № 5 – 4% и зоне № 1 – 2%, что позволяет команде соперника более успешно организовать прием мяча для последующей атаки, при этом игроки чаще используют верхнюю прямую подачу в прыжке 586,4±6,7 раза, по сравнению с планирующей 436,5±6,0 раза (р<0,05).

наибольшее количество нападающих ударов выполнено из зоны № 4 – 41%, из них 22% выиграно; значительно ниже из зоны № 2 – 21%, из них 10% выиграно; из глубины площадки – 21%, из которых 11% выиграно; из зоны № 3 – 19%, из них 12% выиграно. Характерно, что у доигровщиков отмечается самое большое количество выигранных мячей (216,5±2,5), из них: 58,0±1,2 – из зоны 2; 7,1±0,3 – из зоны 3; 81,8±1,3 – из зоны 4 и 69,6±1,1 – из глубины площадки;

выигравшая команда выполняет существенно больше позитивного приема мяча 64%, чем проигравшая команда 35% (р<0,05). У выигравших команд недостоверно больше, по сравнению с проигравшей, идеально выполненных приемов, соответственно, 40 и 37% (р>0,05).

у победителей количество выигранных мячей блоком равно 89, что значительно больше, чем у проигравших 32 (р<0,05). В процентном соотношении эти показатели равны, соответственно, 30% и 14% (р<0,05).

5. В результате анализа специальной подготовленности в процессе тренировочной деятельности волейболистов студенческих команд установлено, что:

в процессе подготовки студенческой команды основное внимание  тренеров направлено на повышение физической подготовленности, так как у игроков всех амплуа отмечаются высокие показатели прыжка в длину с места толчком двух 254,2±2,6 см; прыжка вверх с места толчком двух – 60,8±1,4 см; прыжка вверх с разбега толчком двух – 69,6±1,7 см; бега «елочка» (92 м) – 23,7±0,7с,  челночного бега 9-3-6-3-9 м – 8,1±0,5с. Показатели Гарвардского степ-теста свидетельствуют, что функциональное состояние волейболистов студенческих команд находится на хорошем уровне и составляет 84,4±1,7 ед. Характеризуя данные бега на 10 м, необходимо отметить, что дистанцию волейболисты преодолевают в среднем за 1,9±0,05с;

показатели скорости простой зрительно-моторной реакции находятся на среднем уровне развития, при этом наилучшие показатели отмечаются у связующих игроков 226±29,6 и либеро 234±36,5, что обусловлено их амплуа. Самые низкие показатели отмечаются у диагональных игроков 274±43,5. Примечательно, что коэффициент вариации у всех игроков превышает 20%, что свидетельствует о большой вариативности в развитии данных способностей у игроков студенческих команд;

в области технической подготовленности: при выполнении верхней прямой подачи (планирующая и в прыжке), передачи и приема мяча, нападающего удара волейболисты из 10 попыток  достигают всего лишь 50% результативных действий, а при выполнении блокирования за 30 с – 60%. Коэффициент вариации составляет более 20%, что свидетельствует о низком уровне и больших различиях в технической подготовленности игроков различных амплуа, не позволяющих им эффективно решать задачи технико-тактической подготовленности в ходе соревнований.

6. Результаты формирующего педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что совершенствование технической подготовки с учетом игрового амплуа позволяет добиться высокой эффективности в соревновательной деятельности волейболистов студенческих команд, которые подтверждаются следующими экспериментальными данными:

к концу годичного тренировочного цикла у волейболистов студенческих команд отмечается достаточно высокий уровень физической подготовленности, при этом в процессе использования экспериментальной методики у спортсменов ЭГ показатели специальной физической подготовленности имеют тенденцию к недостоверному увеличению (р>0,05), что является прочной основой для формирования технической подготовленности спортсменов с учетом амплуа;

в результате акцентированного внедрения в учебно-тренировочный процесс волейболистов команды СмолГУ дифференцированой методики технической подготовки у спортсменов ЭГ различного игрового амплуа  происходит повышение уровня развития ПЗМР до 215,3±26,3 (р<0,05), а у спортсменов КГ показатели улучшаются, но незначительно – 249,4±28,4 (р>0,05);

у волейболистов различных амплуа (связующих, доигровщиков, блокирующих, диагональных, либеро) команды СмолГУ (р<0,05) к концу годичного тренировочного цикла по всем техническим приемам (подачам, передачам, нападающим ударам, приему и блокированию мяча) наблюдаются достоверный прирост показателей по сравнению с командой СГАФКСТ (р<0,05);

количественно-качественные показатели соревновательной деятельности свидетельствуют о том, что у игроков ЭГ всех амплуа к концу педагогического эксперимента достоверно увеличивается эффективность нападающих и защитных действий, по сравнению с контрольной группой, что свидетельствует о целесообразности разработанной дифференцированной методики, внедренной в тренировочный процесс студенческих команд.

7. Эффективность дифференцированной методики технической подготовки волейболистов студенческих команд обусловлена использованием специализированных средств и рационального подбора тренировочной нагрузки  с учетом игрового амплуа в процессе годичного тренировочного цикла.

Целевое применение разработанной методики технической подготовки с акцентированным развитием психофизиологических способностей способствовало достоверному улучшению функциональной и технико-тактической подготовленности волейболистов студенческих команд и существенному росту спортивных результатов.

Список основных публикаций по теме диссертации:

1. Пустошило П.В. Социально-психологический аспект общепсихологической подготовки студентов-волейболистов / П.В. Пустошило // Сб. науч. тр. молодых уч. (Вып. 16); под общ. ред. А.Б. Куделина. Смоленск: СГАФКСТ, 2009. С. 40-41.

2. Пустошило П.В. Анализ особенностей психофизиологической подготовленности студентов-волейболистов в процессе годичного тренировочного цикла/ П.В. Пустошило // XX межд. науч.-практ. конф. по проблемам  физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Коломна: МГОСГИ, 2010. С. 358-359.

3. Пустошило П.В. Психофизиологические аспекты подготовки студентов-волейболистов в процессе годичного тренировочного цикла/ П.В. Пустошило // Теория и практика физической культуры. 2010, № 10. С. 18.

4. Пустошило П.В. Физическая работоспособность студентов, занимающихся спортивными играми в вузе / П.В. Пустошило // Педагогика здоровья: науч.-теор. журнал; под ред. В.П.Губы. – Смоленск, 2010. №5. – С. 32.

5. Пустошило П.В. Качественно-количественные показатели технической подготовленности волейболистов студенческих команд в процессе соревновательной деятельности / П.В. Пустошило // Перспективы и основные направления подготовки олимпийского резерва и спорта высших достижений: мат. III Междунар. науч.-практич. конф. Смоленск: Принт-Экспресс, 2011. – С. 131-132.

6. Пустошило П.В. Характеристика основных методов исследования при оценке психофизиологических свойств волейболистов/ П.В. Пустошило // Физическая культура и спорт в современных условиях: состояние, проблемы, направления модернизации: мат. межд. науч.-практ. конф.; под общ. ред. д.п.н., проф. В.П. Губы. Москва, 2011. С. 320-322.

7. Пустошило П.В. Характеристика технической подготовленности волейболистов студенческих команд различных игровых амплуа / П.В. Пустошило, Д.В. Губа // Человек, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: материалы ХХI междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся / Московский государственный областной социально-гуманитарный институт. – Коломна: МГОСГИ, 2011. – С. 331-334

8. Пустошило П.В. Уровень простой зрительно-моторной реакции у волейболистов студенческих команд / П.В. Пустошило // Актуальные проблемы подготовки спортивного резерва. Матер. XVII Всероссийской научно-практической конференции. г. Москва, 19-20 мая 2011 года. – М.: ВНИИФК, 2011. – С. 169-171.

10. Пустошило П.В. Эффективность технической подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивных играх, на основе дифференцированной методики / П.В. Пустошило // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2011. -  №6. - С. 72.




© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.