WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     || 2 | 3 |
-- [ Страница 1 ] --

выпуск 93 библиотека психологии и психотерапии КЛАСС независимая фирма Татьяна Барлас Психологический практикум для “чайников” Введение в профессиональную психологию Москва Независимая фирма

«Класс» 2001 УДК 615.851 ББК 53.57 Б 25 Барлас Т.В.

Б 25 Психологический практикум для “чайников”: Введение в профессио нальную психологию. — М.: Независимая фирма “Класс”, 2001. — 176 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 93).

ISBN 5 86375 039 1 За легкостью работы и мастерством психолога и психотерапевта обязательно стоит школа — базовые навыки, которые осва иваются на первых шагах, а потом переходят в “автоматический режим”. И добиваясь эффектных результатов, уже мало кто вспоминает, что в основе профессии практического психолога лежит “азбука”.

Эта книга — именно о таких базовых навыках. Наблюдение, беседа, тестирование, исследование, эксперимент, примеры ра боты с проблемами... — все то, что составляет основу канонической профессиональной подготовки. И одновременно дает возможность глубже заглянуть в себя. Учиться внимательно и непредвзято наблюдать и анализировать свои наблюдения.

Адресована она прежде всего тем, кто обучается практической психологии и начинает в ней самостоятельно работать. Не мало полезного найдут в ней и представители других “помогающих” профессий. И конечно, те читатели, которые просто испытывают интерес к человеческой природе и способам ее познания.

Главный редактор и издатель серии Л.М. Кроль Научный консультант серии Е.Л. Михайлова ISBN 5 86375 039 © 2001 Т.В. Барлас © 2001 Независимая фирма “Класс”, издание, оформление © 2001 Е.Л. Михайлова, предисловие © 2001 Е. Кошмина, обложка Исключительное право публикации на русском языке принадлежит издательству “Независимая фирма “Класс”. Выпуск про изведения или его фрагментов без разрешения издательства считается противоправным и преследуется по закону.

Отдельные экземпляры книг серии можно приобрести в магазинах:

Москва: Дом книги “Арбат”, Торговые дома “Библио Глобус” и “Молодая гвардия”, магазин “Медицинская книга”. Санкт Петербург: Дом книги.

О ПОЛЬЗЕ КОРНЕЙ, или Скромное обаяние лабораторных работ Заявлять публично, что ты психолог по образованию, становится не всегда удобно — могут превратно понять. Основания к тому у публики имеются.

Открываешь, допустим, безликий дамский боевичок на лотке: “Несколько недель меня натаскивали профессиональные психологи... похожие друг на друга предупредительные мужчины и женщины”. Или вот съемка на ТВ...

Подплывает приветливая дама, все грамотно — глаза в глаза, “активно слу шает”: “Я психолог программы, пожалуйста, прочитайте и подпишите наш контракт...” Ну, и так далее...

Знаем, плавали. Сами не без греха: случалось, и натаскивали. Не чокнутых спецагентов, так бизнес тренеров или кандидатов в депутаты. И все мы, практические психологи, приложили руку к тому, что занятие наше вот так и понимается: “приемчики”, технологии, советы. Казавшиеся когда то обидными упреки в практической бесполезности серьезной психологии более в цель не попадают. Кое какие разработки вполне “полезны”, вполне трансформируются в технологии. Зато — вот парадокс! — люди в них предстают фигурами до того плоскими, до того сами по себе, друг другу и никому вообще не интересными, что скулы сводит. За что боролись...

А люди, выбирающие профессию, порой и правда думают, что “быть психо логом” — вот ЭТО. Да нет же, ребята. ЭТО — как в свое время переводы с суахили для поэта, которого не печатали. Занятие, приработок, ремесло, возможность, — но не корни профессии. Ведь даже для самых что ни на есть заказных переводов уметь писать нужно.

Эта книга — о том “умении писать”, которое необходимо профессиональ ному психологу и должно оставаться невидимым для публики, включая ра ботодателей и клиентов. Ей это скучно: где же фокусы, иллюзия власти над другим человеком, эффектный результат? На то она и публика.

Никакого искусства и никакой науки нет без “школы” — этюдов для бег лости пальцев, учебных натюрмортов или лабораторных работ, заново подтверждающих давно открытые законы. Психологический практикум с его протоколами, инструкциями, “экспериментаторами” и “испытуемы 6 Психологический практикум для “чайников” ми” — это часть канонической профессиональной подготовки. “Школа”.

Выездка, строевая подготовка, гаммы, — но в то же время и уникальная возможность самостоятельного исследования. Обманчиво простые чекан ные процедуры напоминают о том, что базовый навык — базовый и есть.

А за ним — незаметный кропотливый труд, лежащий в глубине любой культуры.

Книга, которую Вы держите в руках, представляется мне дерзкой культур ной акцией. Ее академический тон — шокирующим вызовом: понятно, что приложить к стандартному тесту стандартный же ключ или освоить “при емчики” — дело нехитрое. А вот как насчет того, чтобы провести обычный эксперимент своими руками? Чисто, четко, осмысленно? Как насчет умения внимательно и непредвзято наблюдать, привычки свои наблюдения фикси ровать, просеивать, анализировать и избегать искушения “подогнать под ответ”?

Книга адресована всем, кто слышал, что “психология — это, конечно, мод но, но изучать там нечего” — и угомонился. Всем, кто смутно подозревает, что в этой “науке XXI века” — а именно так возвещают рекламные щиты в метро — речь идет все таки о закономерностях, о понимании явлений. (А какие же закономерности без воспроизводимых результатов?) Татьяна Барлас взяла на себя труд отобрать из огромной эксперименталь ной традиции то, что может сработать в “домашних условиях”, а главное — подтверждает и иллюстрирует принципиальные идеи психологии — науки.

Феномены Пиаже, кризисы идентичности и многое другое, с чем можно до вольно близко и прямо познакомиться благодаря этой книге, существуют вне зависимости от того, сколько “похожих друг на друга предупредитель ных мужчин и женщин” действительно разбираются в предмете, а сколько умеют только “натаскивать”.

Предмет по прежнему реален, культура профессионального мышления су ществует и ее можно понять, принять, “потрогать”. Ars longa, vita brevis — если вспоминать звонкую гимназическую латынь. Ту самую, без которой немыслимо классическое образование...

Екатерина Михайлова От автора ОТ АВТОРА Слова “психология” и “психолог” мало кого оставят равнодушным. Обще ство и его отдельные представители ждут от психологии избавления от своих многочисленных проблем, и слишком часто их ожидания оказывают ся обманутыми. Поэтому слово “психолог” порой произносится с суевер ным почтением — будто “чародей” или “всезнающий волшебник” — а не редко, наоборот, с разочарованием и пренебрежением.

Можно привести немало соображений о причинах столь пристрастного и неоднозначного отношения к психологии, но сейчас мы коснемся лишь од ного из них. Дело в том, что само слово “психология” может относиться к трем совершенно разным понятиям и сферам деятельности человека. Эти три понимания психологии многие путают и подменяют одно другим. По этому разберемся в них подробнее.

Первая психология — НАУЧНАЯ. Как и всякая наука, она занимается выяв лением закономерностей, формулировкой и проверкой гипотез (в основ ном с помощью экспериментов, потому что психология — это эксперимен тальная наука), обобщением полученных данных и т.п.

Вторая психология — ПРАКТИЧЕСКАЯ. Она включает в себя приемы и спо собы оказания психологической помощи людям как составную часть про фессиональной деятельности. Знания и навыки практической психологии могут быть основными для работы — если это работа практического пси холога, — а могут использоваться в других профессиях — педагога, соци ального работника, врача, имиджмейкера и др.

Как соотносятся между собой научная и практическая психология? При мерно так же, как биология и медицина или физика и техника. Наука явля ется теоретической основой практики, немыслимой без нее, однако между ними не так уж много общего. Никто не будет требовать от ученого биоло га, чтобы он лечил людей, а от физика — чтобы тот проектировал сложные механизмы.

С психологией, к сожалению, все гораздо запутанней. Профессиональная подготовка психологов до последнего времени почти полностью сводилась к подготовке в области научной психологии, а на работе от выпускников 8 Психологический практикум для “чайников” ждали знаний и навыков психологов практиков, которыми они, как прави ло, не обладали. С другой стороны, психологи практики, которые не имели психологического образования и углублялись в психологическую науку в поисках ответов на свои вопросы, чаще всего эти ответы не находили (хотя это не значит, что их там действительно не было!). Психологическая наука представлялась им чем то совершенно абстрактным и не имеющим отношения к проблемам и запросам практики. Отсюда многочисленные высказывания о том, что “психологическая наука не нужна”, что психоло гу практику необходимы лишь техники, за которыми может не стоять ни какой теории и пр.

Одна из причин того прискорбного факта, что провести связи от теории к практике психологии порой достаточно трудно, — состоит в количестве и разнообразии теорий, созданных за столетие с лишним существования на учной психологии. Одних теорий личности — около двух десятков только в учебнике;

других, если и меньше, то ненамного. Поэтому психологию обычно изучают так: личность (мотивация, память, научение и пр.) в ас социанизме, бихевиоризме, гештальт психологии, психоанализе... далее везде.

Ничего удивительного или плохого в многообразии психологических тео рий нет: всякая теория есть некое упрощение реальности, а психика чело века настолько сложна, что не всегда без потерь такому упрощению подда ется. Поэтому в каждой из теорий, даже если они кажутся взаимоисключа ющими, скорее всего, есть своя доля истины. С другой стороны, без теории не обойтись прежде всего психологу практику, потому что “нет ничего практичней, чем хорошая теория” (это изречение физика Людвига Больц мана как нельзя лучше подходит к психологии). Именно теории позволяют объяснить и предсказать поведение человека, а значит, найти варианты ра боты с его проблемами.

И все же... Когда при изучении психологии количество теорий переходит в качество, то происходит своего рода “потеря человека”. Иными словами, работая с каждой психологической проблемой, знаешь, как она рассматри валась в таких то и таких то теориях, а вне теорий... не можешь сказать ровным счетом ничего. И следовательно, ничего не можешь ответить на вопросы специалистов ”смежников”, которые ждут от тебя не разносторон него анализа проблемы, а понятных им ответов на поставленные вопросы (например, в чем причины неуспеваемости конкретного ученика или не эффективности системы стимулирования труда в конкретной организа ции). Во всяком случае, именно таков мой личный опыт — опыт добросо вестной студентки, честно выдолбившей все положенные теории и вознаг ражденной красным дипломом за этот нелегкий труд.

Рассматривая сложности “взаимоотношений” научной и практической пси хологии, стоит сказать несколько слов и о третьей психология — ЖИТЕЙ От автора СКОЙ. Ее можно понимать как набор интуитивных психологических пред ставлений, складывающихся на основе жизненного опыта. Познания в жи тейской психологии не зависят от обладания дипломами или званиями, и поэтому здесь любой может оказаться более искушенным, чем кандидат или доктор психологических наук. Однако, как правило, именно от уче ных психологов ожидают житейской психологической проницательности, каковой они — увы! — очень часто не обладают. Человек, беспомощный в житейской психологии, может добиться успехов в научной психологии, но маловероятно, что без прочной “житейской основы” из него выйдет хоро ший психолог практик.

Эта книга ориентирована в первую очередь на психологов практиков, од нако отправной точкой для решения практических проблем всегда служит научная, теоретическая психология. Я старалась представить ее читателю такой, чтобы он не задавал себе вопроса “Для чего нужна психологическая наука?”, а наоборот, постоянно использовал ее, чтобы лучше понять и объяснить практические и житейские психологические данные. Иными словами, стремилась провести прочные связи от научной психологии к жи тейской и практической.

Задумывая и создавая эту книгу, я намеренно пошла по пути “одна пробле ма — одна теория”, выбирая ту теорию, которая казалась мне наиболее “практичной”, то есть позволяющей как можно лучше объяснить и сделать как можно больше практических выводов для каждой конкретной психоло гической проблемы. Это, конечно, не значит, что, скажем, проблемы психо логии общения можно рассматривать только с позиции трансактного ана лиза, а индивидуальных различий в восприятии — только в рамках нейро лингвистического программирования;

просто подобное рассмотрение оста ется за пределами книги.

Другая задача, стоявшая передо мной, — дать возможность читателю, не имеющему систематических познаний о психологии (а возможно, вообще не имеющему никаких), все таки самостоятельно психологию “пощупать”.

Изучение даже самых умных книг не заменит живого контакта с челове ком, который всегда гораздо сложнее и интереснее любых научных тео рий. Для того чтобы понять человека, объяснить его поведение, у психоло гов есть свои “инструменты” — наблюдение, беседа, тестирование, экспе римент. Выполняя задания, можно познакомиться с ними и получить на чальный опыт их применения в работе с людьми. Если вы, читатель, гото вы вкладывать свои силы, время, интеллект в попытки разгадать самую сложную на свете загадку под названием человек, тогда книга поможет вам сделать первые шаги на этом пути.

Для кого предназначается книга? В первую очередь для тех, кто обучается практической психологии или начинает в ней самостоятельно работать, 10 Психологический практикум для “чайников” осваивая профессию психолога либо другие “помогающие” профессии. Для тех, кто хочет “примерить на себя” работу психолога — просто из интере са или размышляя о выборе профессионального пути. Для всех, кому не чужд интерес к человеческой природе и кто заинтересован в поиске средств ее познания.

Большинство заданий, входящих в книгу, представляют собой простые ва рианты работы над проблемами, с которыми сталкиваются практические психологи. Однако задумывались и разрабатывались они в первую очередь как учебные. Эти задания не приобрели бы свой нынешний вид, если бы над ними уже не поработали студенты первокурсники Института практи ческой психологии и психоанализа. Без их вопросов, ошибок, недоумений, соображений, без их труда, вложенного в выполнение заданий, без их от четов, фрагменты которых составили основную часть примеров, книги бы просто не получилось. Всем им — моя искренняя благодарность. Особая признательность — тем из них, чьи работы использовались наиболее пол но: Л. Алиевой, А. Балашовой, Н. Булыгиной, А. Высочанской, А. Диссо, Н. Евстифеевой, Э. Закрытной, О. Коробовой, И. Костиной, О. Кох, Т. Май сейковой, И. Михальской, Н. Нелидовой, Н. Потаповой, М. Помазковой, Н. Ростовой, Е. Савраевой.

Общее руководство к выполнению заданий ОБЩЕЕ РУКОВОДСТВО К ВЫПОЛНЕНИЮ ЗАДАНИЙ 1. РАБОТА С ИСПЫТУЕМЫМИ Задания, предусматривающие работу с людьми, — это достаточно простые, но настоящие и совершенно серьезные варианты психологического ис следования. Поэтому для любого, кто их выполняет, обязательным являет ся соблюдение основных требований к проведению психологического ис следования. Главное из этих требований — подчинение ЭТИЧЕСКИМ НОР МАМ, которые регламентируют работу психолога. Этические нормы обеспечивают соблюдение прав личности и ненанесение вреда тому, с кем вы работаете.

Прежде чем приступить к выполнению задания, нужно четко определить ЦЕЛЬ его проведения. Данное руководство в основном предназначено для тех, кто выполняет задания с УЧЕБНОЙ целью — то есть для освоения и со вершенствования собственных знаний и навыков практического психоло га. Однако возможно их применение в других целях, а именно:

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ — получение информации, необходимой для психологического консультирования, психотерапии и психо коррекции. С этой целью задания могут использоваться профес сиональными психологами, однако с элементами консультатив ной работы придется столкнуться каждому, кто будет их выпол нять. Дело в том, что участие в психологическом исследовании почти всеми воспринимается как непростое испытание, вызыва ющее и тревогу, и естественный интерес: а что у меня получи лось? Поэтому после его проведения почти всегда необходимо рассказать ИСПЫТУЕМОМУ (так принято называть человека, с ко торым проводят психологическое исследование) о полученных результатах, возможно, дать какие то советы и рекомендации. Та кая беседа (о том, как ее проводить, будет подробнее сказано дальше) и представляет собой простейший вариант психологи ческого консультирования.

12 Психологический практикум для “чайников” НАУЧНО ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ цель означает, что полученные результаты будут использоваться для выявления каких то психо логических закономерностей.

Если в качестве испытуемого выступаете вы сами, то в данном случае основной целью является САМОПОЗНАНИЕ. Выполнить за дание “на самом себе” перед началом работы с испытуемым сто ит всегда (разумеется, если есть такая возможность). Это не толь ко позволит вам почувствовать и узнать нечто новое о себе, но и поможет по иному оценить возможности метода, понять состоя ние испытуемых и их проблемы в процессе исследования.

Наконец, некоторые задания можно использовать просто с РАЗ ВЛЕКАТЕЛЬНОЙ целью.

Следующая задача, которая встает перед тем, кто собирается выполнить за дание (мы будем называть его ПСИХОЛОГОМ, независимо от уровня позна ний и квалификации в психологии), — ВЫБОР ИСПЫТУЕМОГО. В каждом задании оговорены конкретные требования к испытуемым, исходя из кото рых он выбирается. Как правило, интереснее работать с теми, кого вы сравнительно неплохо знаете, чтобы сопоставить полученные результаты со своими житейскими впечатлениями;

такое сопоставление может ока заться достаточно полезным и информативным. Однако следует придержи ваться и определенных ограничений: В ЗАДАНИЯХ 2, 3, 4, 5, 7, 12 НЕ ДО ПУСКАЕТСЯ ПРИВЛЕЧЕНИЕ В КАЧЕСТВЕ ИСПЫТУЕМЫХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ, БЛИЗКИХ ДРУЗЕЙ И РОДСТВЕННИКОВ (вернее, допускается, только если за дание выполняется в чисто развлекательных целях). Эти задания затраги вают личность и межличностные отношения, они требуют достаточной от кровенности, которая не всегда возможна, если в жизни психолог и испы туемый находятся друг с другом в тесных или не очень простых отноше ниях. Личные отношения накладываются на ситуацию психологического исследования и могут исказить ее до неузнаваемости. Кроме того, эти же личные отношения, сложившиеся представления о близком человеке поме шают психологу объективно анализировать полученные результаты и сде лать выводы.

Очень важный этап — ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ БЕСЕДА С ИСПЫТУЕМЫМ. Ее за дачи — получение согласия на участие в исследовании, объяснение его целей, создание мотивации для работы. Конкретные формы беседы зависят от испытуемого и от его отношений с психологом. Она может представлять собой телефонный разговор или несколько фраз, произнесенных непосред ственно перед началом работы. Маленькому ребенку можно просто пред ложить: “Давай поиграем” или “Давай порешаем интересные задачки”.

Взрослым необходимо объяснить, зачем они должны выполнять предло Общее руководство к выполнению заданий женные задания, причем объяснить так, чтобы у них возникло желание ис кренне и добросовестно сделать все, что от них требуется.

Наилучший вариант объяснения для начинающих психологов — просьба о помощи в обучении психологии. Обычно такая просьба встречается с по ниманием, тем более, что многие интересуются психологией и самопозна нием и с удовольствием станут “участвовать в психологических опытах”, “делать тесты” и т.п. Как правило, следует сказать что то вроде: “Результа ты помогут вам лучше узнать и понять себя, решить какие то личные про блемы, например, улучшить память” (в зависимости от выполняемого зада ния). Но чем меньше у вас опыта, тем осторожнее следует быть в формули ровках — ведь обещание потом должно быть выполнено.

Этика психологического исследования требует, чтобы все полученные ре зультаты представляли собой тайну, то есть не были доступны никому, кроме психолога и испытуемого;

об этом его следует предупредить на эта пе предварительной беседы. Результаты испытуемого могут быть сообще ны кому либо только с его согласия. Родители, тем не менее, имеют право на информацию о своих детях — дошкольниках и младших школьниках.

При работе с подростками информировать родителей желательно с согла сия детей.

Участие испытуемого может быть только добровольным. Более того, если вы столкнулись с сомнениями, волнением, выраженным напряжением, луч ше не настаивать и найти другого испытуемого.

ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ ЗАДАНИЯ проводится до или после предва рительной беседы. Прежде всего внимательно прочитайте соответствую щий раздел книги (как теоретическую часть, так и текст самого задания) и убедитесь, что вам понятно, что и как вы должны делать. Обратите внима ние на КОММЕНТАРИЙ, где указываются типичные проблемы и трудности, возникающие при работе с заданием. Подготовьте необходимые материа лы, бумагу, принадлежности для письма, тексты тестов и методик. Тексты, с которыми будет работать испытуемый, необходимо скопировать из книги (переписать, перепечатать или сделать ксерокопию), чтобы в процессе ра боты перед испытуемым не было никакого лишнего текста.

Для выполнения всех заданий потребуются только такие материалы, кото рые можно найти в каждом доме, — картинки, пуговицы, игральные карты и пр. Магнитофон с микрофоном или диктофон желательно (хотя и не обя зательно) использовать в заданиях, требующих длительного устного взаи модействия с испытуемым: 1, 3, 14 (возможно, также и в других). Если не обходимость “говорить под микрофон” вызывает у испытуемого напряже ние, стоит перед началом работы записать какой нибудь разговор на об щие темы и тут же его прослушать. Микрофон желательно ставить не пря 14 Психологический практикум для “чайников” мо перед испытуемым, а немного сбоку, чтобы он не слишком привлекал его внимание.

Позаботьтесь также об удобном месте и времени для выполнения задания.

Необходима отдельная комната, где не будет никого, кроме психолога и ис пытуемого. Исключение можно сделать лишь для тех маленьких детей, ко торые испытывают беспокойство, оставаясь наедине с малознакомым чело веком;

с ними можно работать в присутствии родителей. Испытуемый не должен никуда торопиться. Желательно (а для некоторых заданий обяза тельно), чтобы ни его, ни психолога не отвлекали телефонные звонки и другие домашние дела.

ПРОЦЕДУРА ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАНИЯ описана в каждом конкретном случае.

Общим является поведение психолога, обеспечивающее доброжелательную атмосферу проведения исследования. Психолог не должен быть похож на судью, оракула или экзаменатора. Тревожным испытуемым следует напом нить: в выполняемых заданиях не бывает правильных и неправильных от ветов, никто не собирается оценивать испытуемого (его память, личность, семейные отношения и пр.) как плохого или хорошего, правильного или неправильного, ставить диагнозы и пр. Вместе с тем, желательно сохра нить некую дистанцию с испытуемым и создать атмосферу серьезного от ношения к происходящему, что может иногда представлять трудности, осо бенно если испытуемый — хороший знакомый психолога.

Инструкцию (если она не дается в письменном виде) желательно подгото вить и заучить наизусть. После объяснения инструкции и перед началом выполнения задания следует спросить, есть ли у испытуемого вопросы, и ответить на них. Однако ответы на вопросы не должны раскрывать сути задания в большей степени, чем это предусмотрено инструкцией. Если по добные вопросы все же возникают, следует еще раз повторить соответ ствующее место из инструкции или сказать что нибудь вроде: “Вы начните делать, тогда станет ясно”. Цель некоторых заданий (например, 5, 10) дол жна оставаться неизвестной испытуемым.

На вопросы, возникающие в ходе выполнения задания, следует отвечать, если они касаются непонимания каких либо пунктов инструкции (их надо повторить или объяснить своими словами) или смысла отдельных слов и выражений. Например, испытуемый может не знать, что такое “эмоцио нальная насыщенность” (задание 12) или в вопросе “Предпочитаете ли Вы чтение книг встрече с людьми?” (задание 4) не сумеет разобраться, что чему предпочитается. При возникновении вопросов о том, как испытуемый должен поступать или как отвечать на вопрос, следует избегать прямых от ветов. Напомните испытуемому, что верно именно так, как ему кажется, и надо ответить первое, что приходит в голову — не вступая в длительные дискуссии. Тревожных испытуемых можно ободрить, сказав, что он все де лает хорошо и правильно, что все идет нормально и т.п.

Общее руководство к выполнению заданий В течение всего исследования психолог ведет наблюдение за испытуемым, запоминая и, если возможно, записывая все его вопросы и реплики, осо бенности позы, жестикуляцию, мимику, интонации, вегетативные реакции (покраснение, побледнение, изменение ритма дыхания и пр.), а также все, что покажется психологу существенным. Если ведение записей в процессе исследования нервирует испытуемого или если психолог просто не успе вает их вести, то следует записать все, что запомнил, как только такая воз можность появится.

При завершении работы необходимо поблагодарить испытуемого, сказать, что он все сделал хорошо, и договориться о том, когда можно будет узнать результаты (если такая встреча планируется).

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ представляет собой расшифровку магнитофонной записи, если она велась, и вычисления, если они необходимы.

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ — самая творческая часть работы. Этому практичес ки невозможно научить, но можно научиться на собственном опыте, при чем данный процесс длится столько, сколько работает психолог. Что можно посоветовать начинающему, помимо тех указаний, которые приведены в каждом разделе?

Во первых, не надо бояться того, что у вас все получилось совсем не так, как написано в книжке или учебнике. Скорее наоборот: удивительно, если все будет точно так, как полагается, — такого почти никогда не происхо дит. Тем и интересна психология, что поведение человека гораздо более разнообразно, чем, скажем, химическая реакция или движение физических тел, и зависит от огромного количества факторов, большинство из которых психологу просто неизвестны. Однако в возможностях психолога — ду мать, сопоставлять факты, задавать себе вопросы, выдвигать гипотезы, ис кать источники их проверки, подтверждать и опровергать.

Во вторых, источником информации об испытуемом, а значит, и основой для формулировок гипотез и выводов, является практически все, что про исходит в течение исследования (поэтому важно собрать эту информацию как можно более полно): и то, в каких выражениях испытуемый соглаша ется участвовать, и все нюансы его поведения в процессе выполнения за дания, и грамматические ошибки, и многое другое. Все это стоит замечать, по возможности анализировать и использовать для подтверждения или опровержения возникших гипотез. Вместе с тем, основой для анализа все таки должно стать то задание, которое предлагалось испытуемому, и отве ты на те вопросы, которые приводятся в тексте задания.

Помните о необходимости обосновывать свои предположения. Единичный факт, как правило, еще не основание для вывода, а только для гипотезы, нуждающейся в проверке. Как можно ее проверить? Поискать подтвержде 16 Психологический практикум для “чайников” ние среди имеющегося материала. Постараться найти его среди известных сведений о жизни испытуемого, его биографии. Высказать свое предполо жение испытуемому и проанализировать его реакцию. Следует только учи тывать, что ответная реакция испытуемого — не истина в последней ин станции, а лишь новый материал для анализа. Можно провести дополни тельное исследование. Наконец, если ничего из перечисленного сделать не удается, а гипотеза представляется вам важной и правдоподобной, она так остается гипотезой и в таком виде выносится в заключение: высказывается как нечто возможное или вероятное.

Старайтесь избегать предвзятости, как бы трудно это ни было. Очень легко оказаться в плену стереотипов, сложившихся либо в результате предше ствующего знакомства с испытуемым, либо по ходу работы с ним. Однако преимущество психологического исследования и состоит в том, что оно де монстрирует новые и подчас неожиданные стороны, казалось бы, хорошо знакомого человека.

Проводя анализ, учитывайте информацию, содержащуюся в разделе КОМ МЕНТАРИЙ руководств к отдельным заданиям, где могут быть указаны ти пичные ошибки и трудности.

ЗАВЕРШАЮЩАЯ БЕСЕДА С ИСПЫТУЕМЫМ проводится либо сразу после окончания исследования, либо через какое то время, необходимое для об работки и анализа результатов. Беседа представляет собой изложение ре зультатов проделанного анализа и должна удовлетворять некоторым ос новным требованиям.

Полнота и развернутость предоставляемой информации зависят от заинте ресованности в ней испытуемого. Для тех, у кого интерес “к тому, что по лучилось”, отсутствует или чисто формален, достаточно ограничиться од ной двумя фразами. Другим необходима длительная беседа. Часто опреде лить, что и сколько стоит говорить, можно только в процессе самой беседы, ориентируясь на реакцию испытуемого и его вопросы.

ПРЕДОСТАВЛЯЕМАЯ ИНФОРМАЦИЯ НЕ ДОЛЖНА НАНОСИТЬ ИСПЫТУЕМОМУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ ИЛИ ИНЫМ ОБРАЗОМ ПРИЧИНЯТЬ ЕМУ ВРЕД.

Этим этическим принципом следует руководствоваться, определяя содер жание беседы. Особенно трудно, но необходимо соблюдать его начина ющим, которым следует постоянно помнить о правиле: “В сомнении воз держись”.

Исходя из принципа непричинения вреда, беседу следует начинать с пози тивных результатов и выводов, а о том, что может быть воспринято нега тивно, стоит сначала сказать совсем немного и оценить реакцию испытуе мого. Если то, что говорится, сразу же решительно отвергается, не стоит настаивать на сказанном: испытуемый, скорее всего, просто не готов к его Общее руководство к выполнению заданий восприятию. Также не следует подробно останавливаться на проблемах и трудностях, если первая информация о них вызывает выраженную эмоцио нальную реакцию, высказывания о собственных недостатках (по типу “Ко нечно, я ни на что не гожусь”) или самообвинения. В беседе с испытуемым следует по возможности избегать оценочных высказываний (описания ис пытуемого и его качеств как хороших/плохих, положительных/отрица тельных и т.п.) и помнить, что почти все особенности психики имеют как негативный, так и позитивный аспект. Так, можно заметить испытуемому:

“Вы очень тонкий и чувствительный человек”, а можно: “Вы слишком не рвозны и беспокойны”. Желательно также, чтобы психолог не просто кон статировал проблемы и трудности, но и предлагал какой либо вариант их преодоления.

Беседа должна вестись на понятном для испытуемого языке: учитывать его интеллектуальный уровень и не содержать непонятных терминов. Следует также учитывать особенности восприятия устной речи, тем более восприя тия такого пристрастного слушателя, каким является испытуемый. Помни те: испытуемый услышит в первую очередь то, что ждет и что хочет услы шать, а противоречащая его ожиданиям информация может быть искажена или быстро забыта. Особенно осторожным следует быть с гипотезами и предположениями, которые с легкостью могут быть восприняты как приго вор или окончательный диагноз. Поэтому целесообразнее вообще не сооб щать о них испытуемому, а если говорить, то специально подчеркнуть, что это не более, чем один из возможных вариантов.

Завершающая беседа в определенном смысле самая важная часть работы.

Ведь именно она посвящена достижению главной цели практической пси хологии — помощи конкретному человеку. Уже процедура ответов на мно гочисленные вопросы о самом себе часто приводит к тому, что человек на чинает более пристально и внимательно смотреть на себя, задумываться о своих проблемах (“Как жаль, что в жизни никто не задает таких вопро сов”, — сказал один из испытуемых, закончив работу). Мысли и чувства, которые возникают у испытуемого в процессе выполнения задания и в ходе завершающей беседы, порой оказываются для него совершенно не ожиданными. Поэтому даже при выполнении сравнительно простых зада ний, включенных в книгу, можно столкнуться с сильными эмоциональными реакциями, переживанием травм прошлого, серьезными жизненными про блемами, обсуждение которых не предполагалось. Задача психолога — об ратить происходящее на пользу испытуемому (даже в ущерб качеству вы полнения задания!) или по крайней мере свести к минимуму отрицатель ные последствия. Если психолог с этой задачей справится, то обсуждение результатов может послужить отправной точкой для совместной работы над проблемами испытуемого. Об этом свидетельствует следующий фраг мент из отчета (выполнен по заданию 5).

18 Психологический практикум для “чайников” “После того как испытуемому были сообщены результаты, он глубоко задумался. Его глаза были опущены, я чувствовала его обиду и досаду оттого, что он очень сердится на меня. Мне пока залось, что я причинила ему боль, хотя в своих объяснениях ре зультатов обходила все острые углы. Через некоторое время его лицо просветлело, и он подтвердил все сделанные мною выводы.

Наша беседа продолжалась около двух часов, а в конце он побла годарил меня и сказал, что я могу на него рассчитывать, если мне в следующий раз понадобится испытуемый”.

ОФОРМЛЕНИЕ ОТЧЕТА является обязательным этапом для тех, кто выполня ет задания в рамках формального обучения. Всем остальным можно поре комендовать выполнить письменно хотя бы часть работы по составлению отчета. Изложение мыслей на бумаге стимулирует мышление, позволяет четко выразить и оформить свои идеи (наиболее интересные из них зачас тую рождаются именно в процессе написания текста). Кроме того, написа ние заключений — один из существенных элементов работы практическо го психолога, который требует тренинга.

Приведем рекомендуемую примерную структуру отчета.

Название работы, ее цель, если она сформулирована.

Испытуемый, сведения о нем. Обязательно указывается пол, воз раст и род деятельности испытуемого. Фамилию в учебных рабо тах, как правило, указывать необязательно, можно ограничиться именем или инициалами. Кроме того, указываются любые сведе ния об испытуемом, известные психологу, если они представля ются ему существенными в контексте выполняемого задания (биографическая информация, состав семьи, отношения в семье, увлечения, школьная успеваемость и пр.).

Используемые методы;

если они общеизвестны, можно ограни читься их перечислением.

Процедура. Описывается ход проведения исследования и сведе ния, полученные в ходе наблюдения за испытуемым. Этот раздел должен быть как можно более подробным;

в нем приводится рас шифровка магнитофонной записи (если она велась).

Протоколы исследования. Под протоколом в данном случае пони маются заполненные анкеты и тесты, тексты, записанные испы туемым или психологом с его слов, рисунки или иные материаль ные результаты работы испытуемого в ходе исследования. Они обязательно должны быть приведены в оригинале.

Общее руководство к выполнению заданий Обработка — вычисления и их результаты, если они предусмот рены заданием.

Анализ — развернутое обсуждение, которое включает как отве ты на вопросы для анализа, имеющиеся в руководствах к отдель ным заданиям, так и интерпретацию любых фактов, которые при влекли внимание психолога.

Беседа с испытуемым — изложение завершающей беседы с ис пытуемым.

Выводы — краткий итог проведенного анализа и всей проделан ной работы. В отличие от раздела “анализ”, выводы содержат ми нимум аргументации.

2. РАБОТА С ТЕКСТАМИ И ИНФОРМАЦИЕЙ Психологическое исследование — это как бы модель тех психических про цессов, которые происходят в повседневной жизни, причем в рамках этой модели интересующие нас аспекты психики проявляются четко и за отно сительно небольшое время. Именно поэтому краткое психологическое исследование может быть более информативным, чем длительное знаком ство с человеком или разговоры с ним. Однако далеко не все интересую щие практических психологов процессы можно воспроизвести в искусст венной ситуации работы с испытуемым. И здесь на помощь приходит дру гая форма “моделирования” психической реальности — художественная литература.

Детальное изложение психических процессов — это, по словам Фрейда, то изложение, которое мы обычно находим у романистов. Мало кто из писате лей обладает систематическими познаниями в психологии. Но это не ме шает им быть выдающимися житейскими психологами и отображать психо логические феномены с такой точностью, что порой они служат прекрас ными иллюстрациями к учебникам психологии. Поэтому соотнесение ху дожественных текстов с понятиями и концепциями психологии — полез ное упражнение для тех, кто стремится использовать эти понятия и кон цепции для анализа жизненных ситуаций.

Выполняя упражнения, связанные с анализом текстов, следует помнить, что в них может не оказаться единственного правильного ответа: ведь сложные жизненные ситуации не всегда однозначно сводятся к единствен ной, пусть даже самой лучшей концепции. Главное, к чему следует стре миться в работе с текстами, — это разобраться в психологической подо плеке происходящего, понять, ПОЧЕМУ персонаж говорит, поступает, дума 20 Психологический практикум для “чайников” ет так, а не иначе. Обычно это более важно, чем точно назвать механизм психологической защиты или вид трансакции.

В заданиях на анализ текстов порядок отрывков, как правило, соответству ет хронологической последовательности написания произведений, из кото рых они взяты. Для широко известных произведений, входящих в школь ную программу, предполагается хотя бы самое общее знакомство с сюже том и персонажами.

Задания данного типа завершаются упражнениями на самостоятельный подбор текстов из художественной, документальной или мемуарной лите ратуры. Конкретный выбор зависит от вкусов и кругозора психолога, одна ко это не должны быть фрагменты работ психологов или случаи из соб ственной жизни, жизни друзей или знакомых. Дело в том, что в примерах “из жизни”, мы, как правило, являемся не сторонними наблюдателями, а участниками, и поэтому наши воспоминания и интерпретации будут дале ки от объективности. Анализ собственной жизни и случаев из работы практического психолога — это задача более высокого уровня, которая выходит за рамки нашей книги.

Личность и ее формирование Глава I ЛИЧНОСТЬ И ЕЕ ФОРМИРОВАНИЕ 1. МИР ГЛАЗАМИ ДОШКОЛЬНИКА Каждый помнит себя в детстве. Однако многие особенности восприятия и понимания окружающего мира ребенком дошкольником ускользают из па мяти и кажутся удивительными для нас, взрослых: мы уже не умеем выхо дить за жесткие рамки “правильного” и, казалось бы, единственно возмож ного понимания реальности. Оказалось, однако, что мир дошкольника по строен по совершенно иным принципам, многие из которых открыл в на чале XX века швейцарский ученый Пиаже. Вклад этого человека в наше понимание законов детского развития столь существен, что стоит сказать несколько слов и о нем самом.

Стаж научной деятельности Жана Пиаже (1896—1980) — почти 75 лет.

Свое первое научное исследование он опубликовал в десятилетнем возрас те. Посвящено оно было воробьям альбиносам, за которыми Жан несколько лет наблюдал, гуляя в парке. В пятнадцать лет он приобрел прочную репу тацию знатока моллюсков и был приглашен на работу в Женевский музей.

И только в 1920 е годы, принимая участие в тестировании детей во Фран ции, был настолько очарован детскими ответами, особенно неправильны ми(!), что решил посвятить себя изучению проблем развития детей. Мно гое для своих теоретических построений Пиаже почерпнул из наблюдений за собственными тремя детьми;

они послужили основой для разработки те ории выделения стадий умственного развития детей, с которой до сих пор начинаются многие учебники по детской психологии.

Мы не знаем, что так заинтересовало молодого Пиаже в неправильных от ветах детей еще в самом начале его карьеры психолога. Но приведем неко торые из его более поздних опытов, которые и сейчас может повторить каждый.

Перед ребенком (трех шести лет) ставят два стакана с водой, один — низ кий и широкий, другой — высокий и тонкий. В первом из них — вода. Вто рой пустой. Взрослый (или сам ребенок) переливает воду во второй ста 22 Психологический практикум для “чайников” кан. Все происходит на глазах ребенка, но он, как правило, считает, что воды стало больше.

Перед ребенком выкладывают два ряда мелких предметов (пуговицы, дета ли конструктора, конфеты, кусочки шоколадок и пр.) и спрашивают, в ка ком ряду их больше.

После правильного ответа “Одинаково” предметы в нижнем ряду раздвигают.

Теперь ребенок считает, что в нижнем ряду предметов стало больше.

В зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка можно наблюдать разные формы проявления описанных феноменов. Если у млад ших опыт может вызвать восторг (“Смотри, они /фигурки/ на весь стол!”), то у более старших — недоумение (“Я же сам воду переливал!”), попытки объяснения (“Это что, фокус какой то?”), ухудшение настроения, сомнения и даже попытки “исправить ситуацию” (например, украдкой съесть конфе ту в верхнем ряду, чтобы их уже точно было меньше). Некоторые дети дают правильный ответ во втором опыте при небольшом количестве срав ниваемых предметов (5—6), но начинают сомневаться и ошибаться, если их становится 10—12.

Жан Пиаже объяснял полученные результаты, говоря о таких свойствах психики дошкольников, как центрация и неумение сосредоточиться на из менениях. ЦЕНТРАЦИЯ — неумение воспринимать предметы или явления в целом. Для детей существует только одна сторона явления, например, уро вень воды в стакане или длина ряда пуговиц. НЕУМЕНИЕ СОСРЕДОТОЧИТЬ СЯ НА ИЗМЕНЕНИЯХ — неспособность уследить за тем, как объект меняет ся и переходит в другое состояние. Ребенок фиксирует в памяти устойчи вые состояния — начальное и конечное, — но от него ускользает сам про цесс преобразования. Поэтому он видит лишь конечный результат (в на шем примере — два ряда пуговиц, один из которых длиннее другого). С указанными свойствами связаны и некоторые особенности поведения де тей в жизни, например, желание пить любимый сок из высокого стакана (его будет больше) или разрезать вкусное печенье на маленькие кусочки (его тоже станет больше, потому что больше кусочков).

Другие свойства детской психики отчетливо выявляются при разговоре на некоторые абстрактные темы. Приведем несколько подобных диалогов (выделенные реплики в наибольшей степени отражают суть феноменов).

Личность и ее формирование Вот фрагменты из разговора Пиаже с девятилетней Фрэн;

время дей ствия — 1920 е годы.

— Фрэн, солнце движется?

— Да.

— Почему?

— Потому, что ОНО ХОЧЕТ СИЛЬНО СИЯТЬ.

— Зачем?

— Потому что иногда бывают леди и джентльмены, которые гу ляют, и им приятно, когда хорошая погода.

— СОЛНЦЕ ВИДИТ ИХ?

— ДА.

— А когда мы идем, что оно делает?

— ИНОГДА ОНО СМОТРИТ НА НАС, ИНОГДА ИДЕТ ЗА НАМИ.

Удивительно, как мало изменились дети за прошедшее столетие! Правда, возрастные границы открытых Пиаже феноменов несколько изменились.

Приведем разговор с пятилетней Рикой.

— Рика, почему солнце светит?

— Чтобы было светло.

— А зачем нужен свет?

— Чтобы мы гуляли, чтобы можно было книжки читать, чтобы было тепло и мы никогда не болели.

— А СОЛНЦЕ ЖИВОЕ?

— ДА. ОНО НАС ВИДИТ, ОНО НАМ РАССКАЗЫВАЕТ СКАЗКИ, КАК ОНО ПОЖИВАЕТ. А ЕЩЕ ОНО НАС ЗАЩИЩАЕТ ОТ СНЕЖНОЙ КОРО ЛЕВЫ...

— Рика, почему едет машина?

— Чтобы отвезти папу на работу, а меня в детский садик.

— А еще для чего?

— Чтобы поехать в лес и ПОГУЛЯТЬ С НАМИ.

24 Психологический практикум для “чайников” — Когда машина стоит на стоянке, что она делает?

— Она ОТДЫХАЕТ ОТ ДЕЛ, СПИТ, чтобы потом У НЕЕ БЫЛИ СИЛЫ отвезти меня в “Макдоналдс”.

В ответах детей проявляется АНИМИЗМ — наделение неживой природы свойствами живого и разумного (машина отдыхает, набирается сил, солнце видит, ходит, рассказывает сказки). Источник анимизма Ж. Пиаже видит в том, что ребенок еще не научился выделять себя из окружающего мира и не знает в точности, что принадлежит ему (психическое, субъективное), а что — окружающему миру, объективному и материальному. Поэтому он не только неживое наделяет мыслями, чувствами, желаниями, но и психичес кие явления (например, собственные сны) — свойствами объективного мира. Рассмотрим диалог с Севой (7 лет 10 месяцев):

— Кто нибудь может увидеть твои сны?

— Мои сны никто не может увидеть, потому что у другого чело века есть свои сны. МАМА МОЖЕТ. Только в животе. Я ВИДЕЛ МА МИНЫ СНЫ, КОГДА БЫЛ У НЕЕ В ЖИВОТЕ, потому что через пупок.

Ответы Севы требуют небольшого комментария. Мальчик находится в том возрасте, когда феномены Пиаже или исчезают или находятся на грани ис чезновения. Поэтому он уверен, что “солнце о нас не думает, потому что оно неживая природа”. Ситуация же со снами достаточно сложная: чужие сны могут видеть только мама и ребенок, и только тогда, когда ребенок у мамы в животе. Но ведь все таки могут!

Описанные феномены проявляются не только в отвлеченных беседах, но и в реальной жизни, становясь основой для детских страхов. Ребенок, не проводящий четких границ между живым и неживым, возможным и невоз можным, сказкой и реальностью, может бояться неодушевленных предме тов или сказочных персонажей. Более того, не видя границ между субъек тивным и объективным, между мыслью и действием, он порой боится даже того, что придумал сам, или, например, считает себя виновным в несчаст ном случае, происшедшем с кем то из его близких, если ранее желал этому человеку зла. Даже в более старшем возрасте дети не всегда умеют четко провести грань между фантазией и реальностью и могут прослыть лжеца ми среди взрослых или сверстников. Еще одна особенность детского мыш ления проявилась в том месте беседы с Рикой, где она рассуждает, почему ездит машина (чтобы возить ее в детский садик, в лес и пр.). Вот еще один характерный фрагмент диалога с Владиком (пять с половиной лет).

— ПОЧЕМУ НАСТУПАЕТ ЗИМА?

— ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КАТАТЬСЯ НА ГОРКЕ.

Личность и ее формирование В этих примерах проявляется такое свойство детского мышления, как ЭГО ЦЕНТРИЗМ — восприятие предметов и явлений лишь “через себя”, неспо собность встать на чужую точку зрения. С возрастом постепенно формиру ется более объективная оценка. Как результат “остаточных явлений” эго центризма у некоторых детей может наблюдаться своеобразный “перево рот причины и следствия” (например, “солнце светит, чтобы было светло”, “велосипед едет, чтобы не устать человеку” и т.п.).

Зная о том, что дошкольникам в той или иной степени присущ эгоцент ризм, можно объяснить и предотвратить некоторые серьезные проблемы.

Часто дети считают себя причиной того, что происходит вокруг них, даже если на самом деле это не имеет к ним непосредственного отношения (на пример, обвиняют себя в ссорах или разводе родителей, в болезнях близ ких родственников). Понимание подобных явлений и вовремя сделанное объяснение могут очень помочь детям.

Феномены Пиаже у современных детей к шести восьми годам постепенно исчезают. По мере того как увеличивается жизненный опыт маленького человека, он больше узнает об окружающем мире и приобщается к школь ному образованию. Теперь ему уже не надо сравнивать ряды предметов “на глазок”, он может просто их пересчитать. (Правда, остаются отдельные “рецидивы” вроде веры в Деда Мороза, сохраняющейся порой и у десяти двенадцатилетних.) И все же мир детства не уходит из жизни безвозврат но. По его законам во многом построены сказки и мифы, сны и фантазии, на них основана вера в экстрасенсов и астрологию. Миром детства прони заны многие сферы взрослой жизни, обладающие неуловимой притягатель ностью для каждого. О них частично пойдет речь в пятой главе.

Литература 1. Субботский Е.В. Ребенок открывает мир. — М., 1991.

2. Флэйк Хобсон К., Робинсон Б.Е., Скин П. Мир входящему. Развитие ре бенка и его отношений с окружающими. — М., 1992.

Задание Феномены Пиаже ИСПЫТУЕМЫЙ. Ребенок трех восьми лет. В зависимости от возраста и ин дивидуальных особенностей ребенка феномены могут быть выражены ярко, выражены частично или отсутствовать.

ПРОЦЕДУРА. Ребенок выполняет следующие задания:

1) Переливание воды из широкого и низкого сосуда в узкий и высокий.

26 Психологический практикум для “чайников” 2) Сравнение двух рядов из одинакового количества предметов.

3) Беседа на тему “Почему дует ветер” (светит солнце, наступает зима, звезды не падают и пр.).

4) Беседа на тему “Почему едет велосипед” (автомобиль, работает стираль ная машина, горит лампочка и пр.).

5) Беседа на тему “Откуда берутся сны и кто может их увидеть” (откуда берутся мысли и пр.) ВОПРОСЫ ДЛЯ АНАЛИЗА 1. Какие феномены Пиаже имеются у ребенка? Какие выражены частично (в чем именно)? Какие отсутствуют? Предположите, почему.

2. Какими особенностями психики ребенка можно объяснить имеющиеся феномены?

3. Отличается ли подход ребенка к далеким от него предметам и к тем, с которыми он сталкивается постоянно? Если да, то предположите, почему.

4. Какие индивидуальные особенности ребенка проявились при выполне нии задания?

КОММЕНТАРИЙ. Иногда тем, кто проводит опыты, очень хочется получить свидетельства наличия феноменов, и они задают чрезмерное количество наводящих вопросов: “А солнце (или другой объект) живое? А оно нас ви дит? А оно умеет видеть, слышать, думать, грустить и пр.?”. Когда, наконец, нужный ответ получен, существует опасность, что он просто “внушен” взрослым или угадан в расчете заслужить одобрение. Желательно соблюс ти здесь чувство меры.

У некоторых детей (достаточно редко) задание может вызвать дискомфорт и отрицательные эмоции. Постарайтесь после задания снять подобное состоя ние: сделайте небольшой подарок или поиграйте в любимую игру (то же са мое стоит проделать и при позитивном отношении ребенка к заданию).

2. Я КОНЦЕПЦИЯ И ЕЕ ФОРМИРОВАНИЕ Возрастной период от тринадцати до восемнадцати лет — кризисный по чти для каждого. Суть этого кризиса — переход от детства к взрослости (биологический, социальный и психологический). Главное психологичес кое изменение переходного периода — формирование Я КОНЦЕПЦИИ, или самосознания, как относительно устойчивой системы представлений о себе, сопряженных с их оценкой. Согласно современным представлениям, Я концепция включает в себя два тесно связанных аспекта. Первый из них — Я ОБРАЗ — набор качеств и характеристик, составляющих пред Личность и ее формирование ставление человека о себе. Я образ часто включает в себя несколько вари антов частных Я образов. Например, Я реальное (какой я есть на самом деле), Я идеальное (каким бы я хотел быть), Я зеркальное (каким меня представляют другие люди) и так далее. Причем каждому из вариантов, в свою очередь, могут соответствовать несколько Я образов, например, Я ре альное может обладать совершенно разными качествами в ситуациях Я на едине с собой, Я с любимым человеком, Я в компании друзей и т.д. Проти воречия между различными аспектами и вариантами Я образа могут опре делять формирование второй составляющей Я концепции — самооценки.

САМООЦЕНКА — отношение к самому себе в целом и к своим отдельным качествам. Среди источников формирования самооценки — сравнение себя с другими, оценки других людей, сопоставления различных вариантов Я образа (наибольшее значение имеет сравнение Я реального и Я идеально го), а также субъективная значимость различных аспектов Я образа. На пример, у некоторых какой либо дефект внешности — источник снижения самооценки, у других же, если они не придают большого значения внешно сти, аналогичный дефект на самооценку не повлияет.

Трудно переоценить значение Я концепции в жизни человека. Перечислим некоторые из ее основных функций. Я концепция определяет интерпрета цию событий, происходящих с человеком. Например, если мужчина усту пает даме место в общественном транспорте, то это может быть проинтер претировано следующим образом: “Он хочет со мной познакомиться” (Я концепция содержит представление “Я неотразима и привлекаю внимание мужчин”), “Меня уже принимают за старуху, раз уступают место” (“Я ста рею”) или просто “Какой воспитанный человек”.

Я концепция определяет ожидания человека по отношению к другим лю дям. В нашем примере дама может ожидать или не ожидать от мужчины признаков внимания.

Я концепция определяет поведение человека. Так, в нашем примере дама станет либо проявлять интерес к мужчине либо начнет смущаться и отка жется сесть (желая тем самым подчеркнуть, что она еще не в том возрасте, когда полагается уступать место), либо спокойно поблагодарит и сядет.

Поведение, в свою очередь, влияет и на ожидания других, и на их поведе ние, и на самые разные аспекты межличностного взаимодействия.

Наконец, одна из задач Я концепции — поддержание внутренней согласо ванности представлений человека о себе, необходимой для сохранения психического благополучия. Данная задача настолько важна, что если что то в поведении человека или окружающих его людей противоречит Я концепции, то информация об этом искажается или отвергается с помо щью психологических защит (подробнее см. главу 2). Я концепция “со противляется” изменениям, часто вопреки логике и здравому смыслу.

28 Психологический практикум для “чайников” Если же изменения все же происходят и они достаточно серьезны, то та кой процесс обычно сопровождается негативными переживаниями и раз личными психологическими проблемами. Поэтому столь серьезен кризис переходного возраста, когда Я концепция формируется и многократно претерпевает радикальные изменения. Остановимся подробнее на сути этих изменений.

Говоря о психологических изменениях, связанных с кризисом переходного возраста, психологи часто условно выделяют два его этапа (хотя индиви дуальные варианты развития могут существенно отличаться от общих схем). Первый из них (от двенадцати тринадцати до четырнадцати пятна цати лет) — период смятения и внутренних противоречий, зыбкости и не устойчивости Я образа, снижения и частых колебаний самооценки. Во вто рой период (от четырнадцати пятнадцати до восемнадцати двадцати лет) Я образ стабилизируется, самооценка в целом повышается. На первый план выходят проблемы несколько иного плана — формирование системы ценностей, профессиональное самоопределение, выбор жизненного пути.

О СОДЕРЖАНИИ Я концепции можно судить по самоописаниям — различ ным вариантам сочинений о себе и ответов на вопрос “Кто я?”. С наступле нием переходного возраста подобные описания “психологизируются”, в них все большее место начинают занимать следующие аспекты:

описание своих качеств, черт характера и особенностей внутрен него мира (в большей степени у подростков девочек) — “чело век с неуравновешенным характером”;

“обладаю большим коли чеством способностей, но все — в небольших размерах”;

“довер чивая”;

“замкнутая”;

“ленивая” и т.д.;

* особенности поведения в различных ситуациях — “иногда наме ренно пытаюсь причинить зло”;

“я стараюсь быть интеллигент ным человеком с хорошими манерами”;

взгляды и убеждения (в большей степени у подростков мальчи ков) — “я терпеть не могу обывательской пошлости;

более конк ретно: 1) очередей, 2) транспорта, 3) дней рождения, 4) бабушек на скамейке и др.”;

“я считаю, что женщины ничем не отличают ся от мужчин (в плане психики)”;

интересы, вкусы, увлечения — “люблю ходить в театр”;

“люблю днем спать”;

“фанат компьютерных игр”;

“люблю время, начиная со средневековья и кончая XIX веком”;

“не люблю манную кашу”.

Представленность других аспектов Я образа не увеличивается или даже уменьшается, однако содержательно они усложняются и обогащаются:

*Цитаты взяты в основном из самоописаний учеников 9—10 классов;

особенности стиля со хранены.

Личность и ее формирование формальные, статусные характеристики, родственные отноше ния — “человек”;

“ученица”;

“дочь”;

“сестра” и пр. Однако неко торые подростки пытаются более глобально определить свое ме сто в мире — “один из жителей планеты Земля”;

“капля в океане человечества”;

особенности взаимоотношений с людьми — “я могу всем сказать, кто я, кого люблю, кого терпеть не могу, от чего страдаю;

мне не мешает, если они будут это знать”;

“у меня очень мало друзей, очень много хороших знакомых и мало врагов”;

внешность — “не очень красивая”;

“мне очень идет улыбка, она делает лицо более женственным”.

ПРОТИВОРЕЧИВОСТЬ Я концепции резко увеличивается в первый период кризиса переходного возраста. Она отражается в том, что Я образ содер жит противоположные и даже взаимоисключающие качества —”добрая” и “люблю мучить людей”;

“хороший человек” и “ленивый”, “самоуверен ный”, “безвольный”. Часто противоположность четко осознается и подчер кивается: “не люблю беспорядка, но и наводить и поддерживать его не могу, когда дома родители и близкие”;

“кошка собака”.

Другой признак противоречивости Я концепции — выраженные расхожде ния между различными вариантами Я образов, например, между Я наедине с собой и Я в компании друзей.

Для более зрелой Я концепции характерно не только некоторое сглажива ние противоречий, но и их интеграция: противоречивые качества выступа ют не как нечто взаимоисключающее, но скорее как разные стороны слож ного, но целостного Я образа: “не очень злой, но и не достаточно добрый человек”;

“человек со свойственными ему положительными и отрицатель ными качествами”.

УСТОЙЧИВОСТЬ Я концепции низка на первом этапе кризиса, Я образ и самооценка могут радикально поменяться после разговора или даже един ственной реплики значимого другого, после единичного успеха или не удачи и пр. Для второго этапа характерна более устойчивая Я кон цепция.

Наконец, говоря о САМООЦЕНКЕ, обычно характеризуют ее как ВЫСОКУЮ или НИЗКУЮ. Низкая самооценка часто сопутствует развитию эмоциональ ных нарушений, тревоги, депрессии и другим признакам психического не благополучия. Если же сравнивать самооценку с объективной оценкой того же человека, то можно говорить о ЗАВЫШЕННОЙ, ЗАНИЖЕННОЙ или АДЕК ВАТНОЙ самооценке.

Для первого этапа кризиса характерно снижение самооценки;

самоописа ния содержат большое количество отрицательных качеств, причем нередко 30 Психологический практикум для “чайников” они стоят на первых, самых важных местах. В качестве примера приведем полностью самоописание девятиклассницы: “Я злюка;

я лирик;

я ужасный человек;

я скучный человек;

я вредина;

я терпеть не могу философий;

я лентяйка”. В дальнейшем, как правило, самооценка повышается.

Универсален ли кризис переходного возраста? Или это лишь не самая удачная попытка психологов выявить общие закономерности в бесконеч ном разнообразии индивидуальных вариантов развития? Или артефакт — результат недостаточно строго спланированных экспериментов? Некото рые данные свидетельствуют о том, что подобные сомнения не лишены ос нования.

Возрастные границы переходного возраста совпадают в большинстве раз витых стран с переходом из начальной школы в среднюю. Чтобы устано вить, влияет ли этот переход на Я концепцию, в одном из исследований, проведенном в США, сопоставлялись школьники одного возраста (двенад цать лет), обучавшиеся в последнем классе начальной и в первом классе средней школы. Потом аналогичные результаты были получены и для анг лийских школьников.

У тех, кто перешел в среднюю школу, отмечались все характерные призна ки кризиса переходного возраста: низкая самооценка, неустойчивость Я образа, застенчивость. У их сверстников, обучавшихся в начальной школе, Я концепция была более стабильной и явных признаков кризиса не отме чалось.

Так что же такое кризис переходного возраста — универсальная законо мерность развития или характерная психологическая реакция на измене ние социальных условий обучения? На этот вопрос, как и на многие в пси хологии, нельзя дать однозначного ответа.

Литература 1. Бернс Р. Развитие Я концепции и воспитание. — М., 1986.

2. Снайдер Д. Практическая психология для подростков, или как найти свое место в жизни. — М., 2000.

Задание Особенности Я концепции ИСПЫТУЕМЫЙ. В качестве испытуемого желательно взять подростка три надцати восемнадцати лет, но можно и взрослого любого возраста. Испы туемый последовательно выполняет две методики, которые анализируются сначала по отдельности, а затем вместе.

Личность и ее формирование МЕТОДИКА “КТО Я?” ИНСТРУКЦИЯ испытуемому Напишите сверху листа бумаги: “Кто я?”. Дайте 10—20 ответов на этот вопрос, описывая свои особенности, качества, свойства и т.п. Каждый от вет должен начинаться со слов “я” или “мне”.

АНАЛИЗ 1. Отнесите каждый ответ к одной из следующих категорий по содержанию (можно относить один ответ к двум и более категориям):

формальные (“анкетные”) характеристики;

внешность;

особенности характера, внутреннего мира;

особенности поведения;

особенности отношений с окружающими;

взгляды и убеждения;

интересы, вкусы, увлечения;

прочее (предложите собственную группировку).

Обратите внимание на то, какие ответы идут в начале списка. Чаще всего это либо формальные характеристики, либо наиболее важные для человека качества. Оцените относительную представленность различных содержа тельных аспектов Я концепции.

2. Отнесите каждый ответ к одной из следующих категорий:

позитивная характеристика (“Я обаятельный”);

негативная характеристика (“Я мелкий пакостник”);

нейтральная характеристика (“Я люблю компанию”);

противоречивая характеристика (“неплохой товарищ, но помня щий зло”.

Оцените особенности самооценки и противоречивость Я концепции.

3. Существуют ли противоречия между отдельными ответами? (Пример: в самоописании тридцатипятилетней домохозяйки подряд следуют ответы “Мне очень хорошо дома” и “Я хочу учиться”;

в данном контексте это ско рее всего желание выйти за пределы дома и домашних дел).

Можно ли считать Я концепцию противоречивой?

ЛИЧНОСТНЫЙ ДИФФЕРРЕНЦИАЛ ИНСТРУКЦИЯ испытуемому и порядок работы Оцените себя согласно приведенному ниже списку качеств, зачеркивая одну цифру в каждой строке в соответствии с тем, насколько выражено у вас то или иное качество: 3 — ярко выражено, 2 — выражено, 1 — слабо 32 Психологический практикум для “чайников” выражено, 0 — не выражено ни это качество, ни противоположное ему, расположенное на этой же строке справа.

Затем на втором листе (два одинаковых листа должны быть приготовлены заранее) оцените себя, каким бы вы хотели быть в идеале, если бы могли.

обаятельный 3 2 1 0 1 2 3 непривлекательный слабый 3 2 1 0 1 2 3 сильный разговорчивый 3 2 1 0 1 2 3 молчаливый безответственный 3 2 1 0 1 2 3 добросовестный упрямый 3 2 1 0 1 2 3 уступчивый замкнутый 3 2 1 0 1 2 3 открытый добрый 3 2 1 0 1 2 3 эгоистичный зависимый 3 2 1 0 1 2 3 независимый деятельный 3 2 1 0 1 2 3 пассивный черствый 3 2 1 0 1 2 3 отзывчивый решительный 3 2 1 0 1 2 3 нерешительный вялый 3 2 1 0 1 2 3 энергичный справедливый 3 2 1 0 1 2 3 несправедливый расслабленный 3 2 1 0 1 2 3 напряженный суетливый 3 2 1 0 1 2 3 спокойный враждебный 3 2 1 0 1 2 3 дружелюбный уверенный 3 2 1 0 1 2 3 неуверенный нелюдимый 3 2 1 0 1 2 3 общительный честный 3 2 1 0 1 2 3 неискренний несамостоятельный 3 2 1 0 1 2 3 самостоятельный раздражительный 3 2 1 0 1 2 3 невозмутимый ОБРАБОТКА. Обобщенные показатели Оценки, Силы и Активности подсчиты ваются по следующим правилам. Оценка — сумма баллов в строках 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19. Сила — сумма баллов в строках 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20. Актив ность — сумма баллов в строках 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21. При этом для нечетных строк — 1, 3, 5... 21 — показатель учитывается со знаком “+”, если он стоит в левой части листа, и со знаком “ ” — в правой части. Для четных строк — 2, 4...20 — показатель учитывается со знаком “ ” в левой части и со знаком “+” — в правой. Итоговый показатель может варьироваться от 21 до +21.

Например, по характеристикам фактора силы испытуемый оценил себя так:

сильный слабый 0;

упрямый 3;

зависимый 2;

нерешительный 1;

расслаб ленный напряженный 0;

неуверенный 1;

самостоятельный несамостоя тельный 0. Подсчет: 0 + 3 2 1 + 0 1 + 0= 1. Показатель силы: —1.

ПРИНЦИПЫ ИНТЕРПРЕТАЦИИ. Методика позволяет оценить представление испытуемого о себе как по отдельным качествам, так и по трем обобщен ным факторам Оценки, Силы, Активности. Методика не может дать объек тивной оценки этих качеств.

Личность и ее формирование Показатель оценки характеризует такие аспекты Я концепции, как приня тие себя как личности, признание у себя социально одобряемых качеств (высокие показатели)— критическое отношение к себе, недостаточный уровень самопринятия, неудовлетворенность собой (низкие показатели). О низкой самооценке, как правило, свидетельствуют близкие к нулю и отри цательные показатели.

Показатель силы характеризует уверенность испытуемого в себе, склон ность полагаться на свои силы в трудных ситуациях (высокие показате ли) — восприятие себя как человека зависимого от внешних обстоя тельств, не способного добиваться желаемого, контролировать ситуацию, настаивать на своем (низкие показатели). О низкой самооценке, как прави ло, свидетельствуют отрицательные показатели.

Показатель активности характеризуют самовосприятие испытуемого как человека общительного, активного, энергичного, эмоционально откликаю щегося на ситуацию или замкнутого, спокойного, сдержанного (речь идет лишь о том, каким считает себя испытуемый, а не о том, какой он на самом деле). Однозначной связи с самооценкой у этого фактора нет.

Данная методика наиболее информативна, если можно сопоставить не сколько вариантов ее заполнения: например, сравнение нескольких вари антов Я образа (как в данном задании) или самооценку с оценкой другого человека, хорошо знающего испытуемого (родители, друг, супруг), или методики, заполненные с интервалом в несколько недель (месяцев, лет). В первую очередь сравниваются комплексные показатели Оценки, Силы, Активности, а также те отдельные характеристики, которые отличаются по знаку (например, испытуемый не считает себя ни спокойным, ни не возмутимым, а свой Я идеал оценивает как спокойный и невозмутимый;

или же испытуемый считает себя уступчивым, а его мать, напротив, упря мым и т.п.) АНАЛИЗ 1. Дать содержательную характеристику Я концепции испытуемого, ис пользуя значения отдельных характеристик и интерпретацию факторов Оценки, Силы, Активности.

2. На основе сравнения Я реального и Я идеального, значений факторов Оценки и Силы охарактеризовать самооценку испытуемого.

Для того чтобы оценить устойчивость Я концепции, необходимо повторить одну или обе методики через какое то время.

СОВМЕСТНЫЙ АНАЛИЗ ДВУХ МЕТОДИК 1. Сопоставьте результаты и выделите имеющиеся соответствия или проти воречия между методиками. Так, показательно противоречивы ответы сем 34 Психологический практикум для “чайников” надцатилетнего школьника, который оценивает свое дружелюбие в 3 бал ла, а из 14 его ответов в самоописании 4 посвящены характеристике того, что ему не нравится в общении с другими людьми: “Мне не нравится, ког да задают слишком много вопросов”;

“Мне не нравится наглость”;

“В де вушках меня раздражает кокетство”;

“Мне не нравится, когда говорят, что я худею”.

2. Можно ли отнести Я концепцию испытуемого к одному из двух этапов ее формирования, выделенных психологами?

3. Дайте итоговое описание Я концепции и сопоставьте его с тем, что вам известно об испытуемом.

КОММЕНТАРИЙ. Обязательно проверьте правильность своих вычислений.

Основой для категоричных выводов может стать простая арифметическая ошибка!

Иногда встречается “парадоксальное” соотношение: показатели по факто ру Оценки для Я реального выше, чем для Я идеального. Скорее всего, это связано с тем, что такие социально одобряемые качества, как доброта, чес тность, отзывчивость, по мнению некоторых, не способствуют достижению успеха и благополучия;

поэтому Я идеалу могут быть приписаны обратные качества.

Полученные вами данные отражают не только особенности Я концепции испытуемого, но и тот факт, захотел ли он быть искренним и откровенным.

Последнее определяется вашими взаимоотношениями и тем, насколько вам удалось создать атмосферу доверия. Поэтому, получив описание, состоящее в основном из формальных характеристик, следует предположить, что ис пытуемый закрыт и не склонен давать информацию. Однако и анализ подоб ных “закрытых” данных также может быть содержательным и полезным.

3. ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ И КРИЗИСЫ Кризис переходного возраста не уникален, это один из целого ряда кризи сов на жизненном пути человека. Кризисы, по мнению психологов, — не обходимый этап развития каждого, а то, как они проходят и разрешаются, во многом определяет последующие этапы жизни.

Личность обладает внутренней (и часто скрытой от человека) тенденцией к изменению, на определенном этапе приводящей к необходимости изме нений внешних. “Кое в чем мы похожи на ракообразных, — пишет амери канская журналистка Гейл Шихи. — Рак развивается, сбрасывая защитные панцири. Он освобождается от панциря, который начинает ему мешать, и становится ранимым и чувствительным, пока не нарастет новый панцирь.

Личность и ее формирование У человека переход на новую ступень развития заставляет его разрушать устойчивую структуру, в рамках которой он чувствует себя защищенным.

Вступая в переходный период (кризис), он становится ранимым и чувстви тельным”.

Проявления кризиса разнообразны и, как правило, заметны окружающим.

Это психологический дискомфорт — беспокойство (причины которого час то непонятны), неудовлетворенность, депрессия, раздражительность, не рвные срывы и т.п. Это могут быть изменения состояния здоровья и сома тические заболевания. Учащаются или обостряются конфликты с близки ми. Меняются привычные стереотипы поведения — интересы, привычки, круг знакомств, формы проведения досуга. Наконец, кризисам сопутствуют серьезные жизненные изменения — развод или вступление в новые связи, смена работы, учебы, профессии, переезды, — часто непродуманные или непонятные для окружающих.

Хотя, как правило, основные движущие силы кризиса и лежат во внутрен нем мире человека, очень важным аспектом кризиса являются сопутствую щие ему жизненные события и изменения. В некоторых случаях внешние события могут служить основной причиной кризиса, например, смерть близкого человека, потеря работы, война или общественные изменения не редко полностью изменяют практически все, что составляло привычную жизнь, и приводят к необходимости преодоления утраты и новых поисков своего места в мире. События могут стать толчком, своего рода “спусковым крючком” назревшего кризиса. Например, смерть сверстника порой служит толчком к так называемому “кризису середины жизни”, заставляя вплот ную соприкоснуться с конечностью своего существования и под этим уг лом зрения заново переоценить достижения, цели, жизненные планы.

Иногда то или иное событие является хорошим объяснением кризисного состояния для тех, кто не хочет искать его внутренние причины: “Все из за переезда” или “из за моей болезни”, или...

Значимые события и изменения не только предшествуют кризису, но и бы вают его “симптомами”, а также признаками разрешения и перехода к но вой, более “спокойной” фазе жизненного пути. Можно, конечно, попытать ся проигнорировать кризис и продолжать жить по старому, как будто ниче го не происходит. Однако такой вариант окажется тормозом для развития и личностного роста. Обычно внутренние изменения требуют своего внеш него выражения. Поэтому жизненные изменения предсказуемы и жела тельны. Они означают развитие.

Сколько кризисов переживает человек на протяжении жизни? Наиболее известная теория, отвечающая на данный вопрос, создана американским психологом Эриком Эриксоном. Она описывает восемь стадий жизненного цикла (из них три приходятся на время “взрослой” жизни — после восем 36 Психологический практикум для “чайников” надцати лет) и восемь возрастных кризисов, успешное или неуспешное разрешение которых определяет возможности последующего развития.

Уже упоминавшаяся Г. Шихи, описывая конкретные кризисы, говорит об “отрыве от родительских корней”, “исканиях в двадцать лет”, “осознании своих тридцати”, “десятилетии подведения итогов” (кризис середины жиз ни, признаваемый большинством психологов) и, наконец, об “обновлении” (около пятидесяти лет). Однако универсальность подобных классификаций оспаривается теми, кто задается вопросом: что они, собственно, отража ют — общечеловеческие закономерности развития или особенности жиз ненного пути конкретной социальной группы в конкретном обществе (на пример, американского и западноевропейского среднего класса, к которо му принадлежат авторы большинства классификаций). А может быть, раз витие каждого (во всяком случае в периоды взрослой жизни) настолько уникально, что его невозможно свести к неким единым для всех кризисам и периодам?

Литература 1. Берн Э. Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы // Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. М., 2000.

2. Шихи Г. Возрастные кризисы. — СПб, 1999.

3. Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций. — М., 1998.

Задание Психологическое время ИСПЫТУЕМЫЙ. Возраст от восемнадцати лет.

ПРОЦЕДУРА. Задание выполняется в несколько этапов.

На первом этапе испытуемого просят записать самые важные с его точки зрения события прошедшей и будущей жизни. Количество событий не ограничивается, но оптимальное их число с точки зрения последующего анализа — 10—20. Рядом с каждым событием проставляется дата (или дата начала и конца, если событие длилось определенный промежуток време ни). Под событием понимается любая перемена, важная для испытуемого;

она может не быть существенной для окружающих или даже совсем неза метной для них (например, “узнала о неизбежности смерти”). Если испы туемый не хочет раскрывать суть события, он может обозначить его услов но (например, “вечеринка у Васи”, не объясняя смысла происшедшего на вечеринке) или просто проставить дату.

Личность и ее формирование На втором этапе испытуемого просят оценить события по тому, насколько они оказались радостными или грустными для испытуемого, проставляя оценки от 5 до +5.

На следующем этапе анализируется взаимосвязь событий. Для этого испы туемому предлагается взять последнее по времени событие прошлого и указать несколько событий из списка (не более трех), которые послужили причиной данного события (например, событие 15 произошло потому, что произошли события 3, 7 и 14). Учитывается не только формальная, но и субъективная связь событий для испытуемого. Так, событие “первая влюб ленность” может стать причиной события “вступление в брак”, хотя они и относятся к разным людям. Проделайте такую работу для всех событий от предпоследнего до второго (для некоторых событий связь с другими собы тиями из списка может быть и не найдена). Затем проделайте ее для собы тий будущего (причиной событий будущего могут служить как события прошлого, так и события будущего, ему предшествовавшие). По ходу рабо ты испытуемый вправе добавлять в список отдельные значимые события, если он считает это необходимым. Желательно отмечать связи событий стрелками на списке событий или в специально сделанной таблице. В ка честве примера приведем фрагмент выполнения задания Галиной (двад цать четыре года). Приводятся связи только нескольких событий из на званных ею.

1 2 3 4 5 6 События: 1. Развод родителей.

2. Новое замужество мамы.

3. Поступление в институт (отец маминого мужа работал преподавателем в этом институте — комментарий испы туемой).

4. Работа у папы на фирме.

5. Заняла на фирме ответственную должность.

6. Хочу окончить профессиональные курсы (будущее).

7. В будущем не хочу никаких разводов (будущее).

Наряду с очевидными причинными связями событий (повышение профес сиональной квалификации как следствие того, что испытуемая заняла но 38 Психологический практикум для “чайников” вую ответственную должность), испытуемая проводит связь между основ ными профессиональными достижениями и событиями в семье: поступила в институт, потому что там работал отец отчима, работает “у папы”. Эта особенность объясняется разными причинами (например, заниженной са мооценкой: основной причиной личных достижения является деятельность родственников), которые можно попытаться выявить в последующей бесе де. Очевидна также значимость события “развод родителей” для всей по следующей жизни испытуемой.

На последнем этапе психолог самостоятельно или вместе с испытуемым от носит каждое событие к одному или сразу к нескольким из следующих типов:

собственные рождение и смерть;

личностно психологические события — изменения во внутрен нем мире испытуемого (“крах иллюзий”, “достижение внутрен ней независимости”);

межличностные отношения — любовь, дружба, общение (“новый друг”, “первое детское увлечение”);

семейные отношения — изменения семейного положения, взаи моотношения с членами семьи, события, происходящие с члена ми семьи (“ссора с родителями”, “свадьба”, “ребенок пошел в школу”). Если в этой группе много событий, их можно разделить на подгруппы, например, события связанные, с родителями, суп ругом, детьми...;

работа и учеба (“поступление в институт”, “повышение по служ бе”);

творчество и личные достижения (“первое место на конкурсе”, “написание романа”);

досуг, отдых, увлечения (“поездка за границу”, “впервые попал на рок концерт”);

здоровье (“болезнь”, “операция”);

общественные изменения (“война”, “финансовый кризис”);

материально бытовые изменения (“покупка машины”, “переезд на новую квартиру”);

прочее (можно предложить свою классификацию).

ТИПИЧНЫЕ (характерные для большинства испытуемых) ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ МЕТОДИКИ. Выраженные отклонения от них характеризуют индивидуальные особенности испытуемого и служат основой для анализа.

Количество событий прошлого больше, чем количество событий будущего.

Количество радостных событий превышает количество грустных;

это осо бенно характерно для событий будущего. Выраженные отклонения от дан ного правила свидетельствуют о психологических проблемах, неудовлет воренности своей жизнью, возможно, о депрессии.

Личность и ее формирование Средняя “удаленность в прошлое” больше, чем “удаленность в будущее”.

Количество указанных событий на единицу времени (например, за год) как в прошлом, так и в будущем возрастает при приближении к настоящему (моменту проведения методики).

ВОПРОСЫ ДЛЯ АНАЛИЗА И ОБСУЖДЕНИЯ С ИСПЫТУЕМЫМ 1. К каким сферам жизни относятся наиболее значимые для испытуемого изменения? Менялись ли они на протяжении жизни испытуемого?

2. Каковы наиболее значимые, “ключевые” события в жизни испытуемого (учитывается их оценка и количество связей).

3. Можно ли какие то периоды в жизни испытуемого считать кризисными (учитывается оценка событий, сравнительно большое количество событий в небольшой промежуток времени)? Если да, то в чем их суть? В чем суть изменений, происшедших с испытуемым в результате кризиса?

4. От кого и от чего зависит, оправдается ли прогноз будущего, данный ис пытуемым?

КОММЕНТАРИЙ. У некоторых испытуемых вызывает затруднение необхо димость указывать события будущего. В таком случае необходимо подчер кнуть, что испытуемый может придумать все, что хочет, что не следует от носиться к прогнозу слишком серьезно и т.д. Если испытуемый все равно отказывается от этой части задания, следует ограничиться анализом про шлого.

В ходе анализа имеет смысл обращать внимание на явные пропуски в пос ледовательности событий. Так, если испытуемый, сравнительно четко обо значив основные “вехи” своей жизни, пропустил рождение одного из сво их детей, это может (но необязательно!) свидетельствовать о проблемах во взаимоотношениях именно с ним.

Основная ценность задания в том, чтобы дать испытуемому возможность осмыслить свое прошлое и уяснить ориентиры на будущее. Задание может служить вариантом начала психокоррекционной работы, в которую плавно перетекает его выполнение. Иногда логика беседы с испытуемым не соот ветствует указанным выше этапам работы с заданием. В таком случае име ет смысл от них отклониться, самостоятельно определяя вариант развития беседы. Если задание вызывает сильную эмоциональную реакцию или вскрывает серьезные личностные проблемы, начинающему психологу сле дует рекомендовать испытуемому обратиться к опытному психологу кон сультанту.

40 Психологический практикум для “чайников” 4. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЛИЧНОСТНЫЕ РАЗЛИЧИЯ.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ Для того чтобы описать конкретного человека в его неповторимости, опре делить, чем он отличается от других людей, необходима некая система, классификация бесконечного многообразия индивидуальных психологи ческих различий. Попытки создания подобной системы предпринимались с античности и до наших дней. Само количество существующих теорий сви детельствует о том, что человеческая индивидуальность слишком сложна, чтобы ее можно было проанализировать в рамках даже самой совершенной схемы. Тем не менее, каждая из теорий расширяла и углубляла наши пред ставления о природе человека, открывала новые возможности для его по нимания. В самом общем виде теории индивидуальных различий сводятся к двум типам: теории типов и теории качеств (черт). В рамках теорий ти пов каждого человека можно отнести к одному из заданного набора типов, существующих в рамках конкретной типологии. Принадлежность человека к определенному типу объясняет целый ряд его психологических особен ностей. Наиболее известная типология — четыре типа темперамента (хо лерик, сангвиник, флегматик, меланхолик), выделенные еще Гиппократом, но сохранившие актуальность до сегодняшнего дня.

В рамках теорий черт описание человека дается через оценку степени вы раженности различных качеств или черт (например, доминантный, тре вожный, склонность к риску на среднем уровне и пр.). Различные теории черт отличаются количеством и сущностью тех черт, в рамках которых да ется описание.

Психологическая черта характеризует устойчивую предрасположенность человека к поведению определенного вида. Зная выраженность тех или иных черт человека, далеко не всегда можно правильно предсказать его поведение в конкретной ситуации, потому что оно определяется не только индивидуальными особенностями человека, но и зависит от ситуации. На пример, некто испытывает тревогу и беспокойство, потому что у него вы ражена тревожность (большинство людей в аналогичной ситуации тревоги не испытывают). В другом случае наличие тревоги у конкретного человека будет отражать скорее особенности ситуации: она провоцирует тревогу у большинства людей (например, ответственное испытание с высокой веро ятностью неудачи). Однако знание индивидуальных различий помогает правильно понять и предсказать поведение, если речь идет о рассмотрении достаточно широкого круга ситуаций в течение длительного времени (на пример, склонность или несклонность человека к возникновению тревоги в разнообразных ситуациях).

Каково же минимальное количество черт, в рамках которого можно опи сать человека? В поисках ответа на этот вопрос английский ученый Ганс Личность и ее формирование Айзенк проанализировал огромное количество эмпирических данных и, ос новываясь на них, выделил две фундаментальные черты психики. Они по лучили название ЭКСТРАВЕРСИЯ — ИНТРОВЕРСИЯ и НЕЙРОТИЗМ — ЭМОЦИ ОНАЛЬНАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ.

Под экстра или интроверсией понимается преимущественная ориентация индивида на внешний мир (физический и социальный) либо на внутрен ний мир своих чувств и переживаний. Эта ориентация в значительной сте пени определяет психологические и поведенческие различия между экст ра и интровертами.

Экстравертам, как правило, свойственны общительность, легкость вступле ния в контакт, их круг общения широк, но не очень глубок: имея много знакомых, приятелей и тех, кто к нему хорошо относится, экстраверт мо жет не иметь настоящих друзей. Такие люди привлекают других своим обаянием, активностью, живостью, но они не склонны вдаваться в тонкости и нюансы взаимоотношений, анализировать мысли и чувства — ни свои, ни партнеров по общению. Экстраверты эмоциональны, они живо отклика ются на происходящее, их эмоции легко “прочитать” по голосу, мимике, жестикуляции. Экстраверты недостаточно хорошо умеют контролировать свои эмоции, могут быть несдержанны и импульсивны, действовать под влиянием момента, необдуманно. В стрессовой ситуации экстраверт вспы лит, а, возможно, будет агрессивен. Экстраверты любят новое. Более того, они испытывают постоянную потребность в новых впечатлениях, поэтому они инициативны, с охотой берутся за новые дела (и далеко не всегда их завершают), легко адаптируются к изменениям. Экстраверты легко прини мают решения, любят рисковать, причем далеко не всегда их рискованные поступки оправданы.

Интроверт, в противоположность экстраверту, замкнут и имеет достаточно ограниченный круг контактов. При необходимости общаться с новыми людьми или в большой компании он часто испытывает трудности, смуща ется и тревожится. Зато интроверт преданный друг, ценящий глубокие и прочные взаимоотношения;

его друг или близкий человек скорее всего тоже интроверт. Как правило, интроверты серьезны, склонны к занятиям, требующим сосредоточенности и длительных усилий, возможно, даже од нообразных и монотонных (то, что ужасно для экстраверта). Их интересу ют абстрактные дисциплины — наука, философия, но самое интересное для интроверта — он сам. Интроверт склонен к самоанализу, к длительно му обдумыванию своего поведения и переживаний, часто задним числом, что в сложных ситуациях легко переходит в самокопание и самобичева ние. Стороннему наблюдателю интраверт может показаться сухим и мало эмоциональным, но это не совсем так. Интроверты сдержанны в проявле нии эмоций и не делают свои переживания достоянием партнеров по 42 Психологический практикум для “чайников” общению, поэтому их переживания иногда нелегко понять, однако они мо гут быть не менее интенсивными, чем у экстравертов.

Выраженные экстраверты, так же, как и выраженные интроверты, — ред кость. Большинство людей в своем поведении сочетают черты экстравер сии или интроверсии, в зависимости от ситуации проявляя те или другие.

При этом черты экстра или интроверсии могут преобладать (потенциаль ные экстраверты и интроверты) или быть выраженными практически оди наково (амбиверты).

Вторая основная черта личности по Айзенку, нейротизм — эмоциональная стабильность, характеризует эмоциональную устойчивость человека. Лица с высоким нейротизмом склонны к частой смене настроения и выраженной реакции на стресс. Даже мелкая проблема или неудача порой вызывает сильную эмоциональную реакцию или дезорганизует поведение. Таким лю дям свойственны повышенная эмоциональная чувствительность, впечатли тельность, тревожность, низкая самооценка, неуверенность в себе. В стрес совых ситуациях легко возникают беспокойство, раздражительность, чув ство вины и другие симптомы эмоционального неблагополучия. Человек с высоким нейротизмом — это совершенно необязательно невротик, но в не благоприятной ситуации невроз или другие нарушения (психические или соматические) у него развиваются чаще, чем у эмоционально стабильных людей.

Эмоционально стабильные люди не склонны к беспокойству, сохраняют спокойствие и способность эффективно действовать в стрессовых ситуаци ях, не боятся проблем и трудностей и стремятся их преодолевать.

Большинство людей находятся не на краях континуума нейротизм — эмо циональная стабильность, а занимают промежуточное положение, тяготея к тому или иному полюсу.

Ганс Айзенк (1916—1997), создатель вышеописанной теории личности, по святивший около полувека (с середины сороковых годов) исследованию личностных черт, — одна из колоритных фигур в психологии. Помимо ис следования личности, круг его интересов охватывал множество вопро сов — от интеллекта и физиологических основ темперамента до чувства юмора и политических убеждений человека. Чего стоят одни названия не которых из его книг (пока не переведенных на русский язык): “Факты и фикция в психологии”, “Закат и падение фрейдовской империи”. Айзенк зачастую весьма суров и категоричен по отношению к своим коллегам психологам. Вот, в частности, его оценка работ К.Г. Юнга, с именем которо го, как правило, связывается разработка понятия экстраверсии, столь ин тенсивно им используемая: “Теория (Юнга) настолько запутанна и трудна для понимания, что в настоящее время практически никто или лишь еди Личность и ее формирование ницы психиатров и психологов принимают ее всерьез”. И это о работах человека, на которых основано целое направление современной психо терапии!

Не менее категоричен Айзенк и в собственных теоретических позициях, далеко не всегда разделяемых другими психологами. Так, он полагает, что и интеллект, и особенности личности являются генетически заданными:

“Характер человека — это следствие случайного сочетания генов его ро дителей... Роль окружающей среды сводится лишь к небольшим изменени ям и маскировке нежелательных личностных проявлений”.

Айзенк известен не только как психолог теоретик, но и как блестящий по пуляризатор своих идей;

многие из его популярных книг, прежде всего по тестированию интеллекта, хорошо известны русскому читателю. В своих трудах Айзенк предстает как фанатичный сторонник тестирования всего, что только можно протестировать. Тесты, по его мнению, помогают челове ку лучше понять себя и других, улучшить взаимопонимание между людь ми, правильно определить жизненные ориентиры, спланировать карьеру.

Собственно, обилие его популярных работ как раз и объясняется тем, что бы познакомить с идеей и принципами тестирования как можно более ши рокие массы населения.

Как же психологи тестируют особенности личности? Для этого существует специальная разновидность психологических тестов — ЛИЧНОСТНЫЕ ОПРОСНИКИ. Заполняя личностные опросники, испытуемые отвечают на довольно большое (от нескольких десятков до нескольких сотен) количе ство вопросов о себе и своей жизни, выбирая один из нескольких вариан тов ответа (иногда соглашаясь или не соглашаясь с утверждениями). Отли чительная черта личностных опросников — их объективность;

они дают информацию о психологических особенностях испытуемого, не зависящую от представления испытуемого о самом себе и часто существенно от него отличающуюся. Более того, личностные опросники могут дать информа цию об особенностях испытуемого, которые он сам не осознает.

Психолог, работая с личностными опросниками, должен четко понимать:

для оценки испытуемого важно не только и не столько соответствие отве тов испытуемого фактам реальной жизни, сколько его мнение. Например, практически невозможно “правильно” ответить на вопрос: “Часто ли у вас портится настроение?”, потому что для этого необходимо иметь какой то объективный критерий того, что такое “частая порча настроения”, и соот нести с ним свое состояние. Однако подобный объективный ответ и не ну жен исследователю. Для него существенна именно точка зрения испытуе мого (он сам считает или не считает, что у него часто портится настрое ние), которая соотносится с определенными личностными особенностями.

Необходимо только помнить: выводы никогда не делаются на основании 44 Психологический практикум для “чайников” единичного ответа, для этого нужно достаточно большое их количество — обычно несколько десятков.

В личностных опросниках ответы испытуемого далеко не всегда понима ются “буквально”, но именно они — единственный источник информации об испытуемом, и для получения результата необходимо, чтобы он был ис кренним и честным. Поэтому большинство личностных опросников имеют специальные шкалы, защищающие тесты от различного рода намеренных искажений. Конечно, если испытуемый не давал о себе правдивую инфор мацию, скорее всего о нем удастся узнать немного, но шкала искренности четко покажет, что данные теста непригодны для объективной оценки ис пытуемого.

Таким образом, при интерпретации личностных опросников существенно не прямое содержание ответов, а связь определенного ответа с особеннос тями личности испытуемого. Откуда же известно о существовании такой связи? Она должна быть установлена и доказана создателем (разработчи ком) теста, что представляет собой весьма долгий, трудный, но интересный и творческий процесс. Созданием тестов занимается специальный раздел психологии — психодиагностика. Кажущаяся простота теста и работы с ним (ответил на вопросы, подсчитал баллы — узнал все о человеке) на са мом деле — результат огромной работы. Она включает в себя не только от бор вопросов, но и доказательство валидности теста (то есть того, что тест действительно измеряет требуемые психологические характеристики), на дежности (стабильности результатов во времени), а также получение стан дартов выполнения теста достаточно большими группами испытуемых, с которыми потом можно будет сопоставлять результаты конкретного чело века. Правда и легкость получения информации о человеке на основании результатов теста — только кажущаяся.

Немного найдется психологических идей, которые имели бы такое огром ное количество ревностных сторонников и яростных противников (причем не только среди психологов), как идея тестирования. Противники тестиро вания указывают, что практически каждый в одних ситуациях думает, чув ствует, поступает, к примеру, как экстраверт, а в других — как интроверт.

Более того, в какие то периоды жизни человек может быть больше похож на интроверта (или эмоционально стабильного), а в какие то — на экстра верта (или человека, у которого выражен нейротизм). Тогда в чем же смысл выделения (и тем более измерения) черт? Подобные житейские до воды подтверждаются результатами исследований, которые показывают, что особенности личности (без учета того, как они соотносятся с ситуаци ей) способны предсказать поведение людей в конкретных случаях с точно стью... не более 10%.

Сторонники тестирования указывают на ценность информации, которую дают тесты, для решения огромного количества практических задач — от Личность и ее формирование профессионального отбора до оценки эффективности психотерапии — и на точность долговременных прогнозов, сделанных с помощью тестов.

Многочисленные же претензии противников тестирования они относят за счет неуместного и неквалифицированного применения тестов, наруше ний этики тестирования;

все это — увы! — встречается гораздо чаще, чем хотелось бы. Как ни странно, но, по моему, в позициях сторонников и про тивников тестирования гораздо меньше противоречий, чем это кажется им самим.

Литература 1. Юнг К. Г. Психологические типы. — М., 1996.

2. Айзенк Г., Вильсон Г. Как измерить личность. — М., 2000.

3. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. — Самара, 1998.

Задание Личностный опросник Айзенка ИСПЫТУЕМЫЙ. Возраст от шестнадцати лет. Испытуемый письменно за полняет опросник. При возникновении вопросов или сомнений в процессе заполнения опросника следует избегать содержательного обсуждения воп росов теста и указать, что испытуемый должен отвечать так, как ему ка жется;

так, как он понимает содержание вопроса, первое, что ему придет в голову;

что в тесте нет правильных и неправильных ответов и т.п.

ТЕСТ ОПРОСНИК Г. АЙЗЕНКА Адаптирован А.Г. Шмелевым Да Нет 1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильное ощущение?

2. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, кото рые могут Вас понять, одобрить, выразить сочувствие?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли Вам трудно отказываться от своих намерений?

5. Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитае те ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если это Вам невыгодно?

7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли Вы обычно действуете и говорите и не рас трачиваете ли много времени на обдумывание?

46 Психологический практикум для “чайников” Да Нет 9. Возникало ли у Вас когда нибудь чувство, что Вы не счастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с чело веком противоположного пола, который Вам симпати чен?

12. Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?

13. Часто ли Вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вам не следо вало бы чего либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли Вы чтение книг встрече с людьми?

16. Верно ли, что Вас легко задеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которыми Вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что иногда Вы настолько полны энергии, что все “горит” в руках, а иногда чувствуете сильную вя лость?

20. Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств не большим числом самых близких людей?

21. Много ли Вы мечтаете?

22. Если на Вас кричат, отвечаете ли Вы тем же?

23. Часто ли Вас терзает чувство вины?

24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю по веселиться в шумной компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у Вас часто напряжены до предела?

27. Считают ли Вас живым и веселым человеком?

28. После того как дело сделано, часто ли Вы возвращае тесь к нему мысленно и думаете, что можно было сде лать лучше?

29. Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержанны, ког да находитесь среди людей?

30. Бывает ли, что Вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что Вам не спится от того, что разные мыс ли приходят Вам в голову?

32. Верно ли, что Вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует, в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у людей?

Личность и ее формирование Да Нет 33. Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли Вам работа, которая требует пристального внимания?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых людях только хорошее даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

37. Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

38. Верно ли, что Вы раздражительны?

39. Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действия?

40. Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о раз ных неприятностях и “ужасах”, которые могли бы про изойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда нибудь опаздывали на свидание или на рабо ту?

43. Часто ли Вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы любитель поговорить и никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли Вас какие нибудь боли?

46. Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?

49. Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?

50. Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе чело век?

51. Трудно ли получать настоящее удовольствие от мероп риятий, в которых много участников?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем то хуже других?

53. Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Любите ли Вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы бессонницей?

48 Психологический практикум для “чайников” КЛЮЧ К ОПРОСНИКУ. Искренность: ответы “да” на вопросы 6, 24, 36;

отве ты “нет” на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Экстраверсия: ответы “нет” на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51;

отве ты “да” на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Нейротизм: ответы “да” на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

ОБРАБОТКА. По каждому из трех показателей “Искренность”, “Экстравер сия” и “Нейротизм” подсчитывается количественный показатель: начисля ется по 1 баллу за каждый ответ, совпадающий с ключом.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ 1. Шкала “Искренность” 0—3 — откровенный (результат испытуемого пригоден для интерпрета ции);

4—6 — ситуативный (испытуемый не был до конца искренен;

результаты можно интерпретировать с осторожностью, учитывая, что испытуемый, за полняя тест, скорее всего хотел выглядеть лучше, нежели на самом деле);

7—9 — лживый (результат недостоверен, тест непригоден для дальнейшей работы). В данном случае речь не идет о лживости как особенности лично сти, а лишь о том, что при ответах на вопросы теста испытуемый по какой то причине не был правдив.

2. Шкала “Экстраверсия” 0—2 — сверхинтроверт 3—6 — интроверт 7—10 — потенциальный интроверт 11—14 — амбиверт 15—18 — потенциальный экстраверт 19—22 — экстраверт 23—24 — сверхэкстраверт 3. Шкала “Нейротизм” 0—2 — сверхстабилен эмоционально 3—6 — стабилен 7—10 — потенциально стабилен 11—14 — нормостеник 15—18 — потенциальный нейротизм 19—22 — нейротизм 23—23 — сверхнейротизм.

Личность и ее формирование ЗАДАНИЯ ДЛЯ ИНТЕРПРЕТ АЦИИ И АНАЛИЗА 1. Используя полученные количественные результаты и приведенные све дения о психологических особенностях, соответствующих показателям Эк страверсии и Нейротизма, составьте описание психологических особеннос тей испытуемого.

2. Соответствуют ли результаты теста вашим представлениям об испытуе мом, сложившимся в процессе вашего общения и взаимодействия? Какими примерами из жизни вы можете подтвердить или опровергнуть характери стику, полученную на основе теста? В чем, по вашему мнению, причины несоответствия, если таковое имеется?

3. Ознакомьте испытуемого со своим описанием. Считает ли он его пра вильным и точным? Удовлетворен ли он им? Если нет, то в чем, по вашему, причины расхождений?

КОММЕНТАРИЙ. Интерпретация психологического теста — это искусство, требующее развитой интуиции. Начинающие интерпретаторы обычно до словно переписывают фрагменты интерпретаций или руководств к тесту, соответствующие показателям испытуемого. Наверное, эту тактику дей ствительно стоит взять за основу для начала, но имеет смысл, пользуясь ею, учитывать некоторые обстоятельства. Во первых, чаще всего интер претацию лучше начинать не с той черты, что стоит в руководстве первой, а с той, которая выражена у испытуемого в наибольшей степени, больше всего отличается от среднего уровня. Например, если испытуемый амби верт, а показатель по нейротизму соответствует сверхнейротизму, то начи нать следует именно с описания этой черты.

Во вторых, описания, имеющиеся в руководстве, сравнительно неплохо со ответствуют ситуациям, когда черта ярко выражена (и то не всегда, потому что человек сложнее даже самого лучшего теста) и гораздо хуже — для промежуточных или неярко выраженных случаев, которые встречаются намного чаще. Так, характеристика экстраверта более соответствует сверхэкстраверту, чем потенциальному экстраверту, при описании которо го некоторые свойства можно просто пропустить, к некоторым — добавить “возможно”, “вероятно” или “иногда”, “в некоторых ситуациях” и т.д.

Наконец, описывая каждую отдельную черту, следует учитывать выражен ность у испытуемого и других черт. Так, экстраверт с высокими показате лями нейротизма скорее всего будет несдержан, раздражителен, вспыль чив, а интраверт — склонен к самокопанию, проявлению чувства вины, длительным переживаниям после неудачи.

Деликатный вопрос — несовпадение мнения испытуемого о себе с резуль татами теста. Оно может объясняться двумя главными причинами. Пер 50 Психологический практикум для “чайников” вая — недостаточно квалифицированная интерпретация (вполне возможна у начинающего);

вторая — несоответствие Я концепции реальным психо логическим особенностям испытуемого. В последнем случае “вина” за не соответствие часто возлагается на тест и психологию в целом, к чему сле дует быть готовым. В любом случае желательно не настаивать на интер претации категорично, а просто предложить ее испытуемому и выслушать комментарий.

Психологический анализ мотивации Глава II ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ МОТИВАЦИИ 1. СОЗНАТЕЛЬНОЕ И НЕОСОЗНАВАЕМОЕ В МОТИВАЦИИ Если составить рейтинг самых важных задач, решения которых ждут от психологии и психологов, то одну из верхних, а возможно, и самую первую строчку в таком рейтинге займет понимание причин поведения человека, то есть того, почему в определенной ситуации он поступает именно так, а не иначе. Чтобы получить ключ к решению этой проблемы, необходимо разобраться в психологии мотивации.

Перед тем как начать содержательный разговор о проблемах мотивации, нельзя не отдать должное Зигмунду Фрейду (1856—1939), потому что зна чение его работ в этой области можно сопоставить лишь с Коперников ским переворотом в астрономии. Введя около ста лет назад в науку и в практику помощи людям понятие бессознательного, Фрейд во многом опре делил понимание человека, господствовавшее в ХХ веке. Это понимание повлияло не только на развитие психологии и психотерапии, но и на са мые разные аспекты жизни — от философии и сексуальной революции до практики воспитания детей и сюжетов бестселлеров. Тем, кто сейчас счи тает, что “психология — это и есть Фрейд” (а таких немало среди людей, далеких от нашей науки), быть может, нелегко представить, сколь кощун ственными казались работы этого человека его современникам и сколь яростное сопротивление пришлось преодолеть Фрейду и его последовате лям, чтобы утвердить свои идеи. Лучше всего сказать об этом словами вы дающихся психологов Л. С. Выготского и А. Р. Лурии.

“Фрейд принадлежит, вероятно, к числу самых бесстрашных умов нашего века... Чтобы действовать, нужна смелость;

оказывается, нужно еще неизмеримо большее бесстрашие, чтобы мыслить...

З. Фрейд выступил сразу как революционер... были дерзко нару шены вековые традиции буржуазной морали и науки и сделан шаг за границы дозволенного... Основная особенность Фрейда 52 Психологический практикум для “чайников” заключается в том, что он имеет смелость додумывать всякую мысль до конца, доводить всякое положение до последних и крайних выводов. В этом трудном и страшном деле у него не всегда находились спутники...” (Из предисловия к первому русскому изданию книги З. Фрейда “По ту сторону принципа удовольствия”. 1925 г.) И сейчас психоанализ, созданный Фрейдом, находится под ожесточенным огнем критики психологов и психотерапевтов — представителей других направлений. Однако даже самые безжалостные из них признают, что “Фрейд обогатил психиатрию и психологию массой ценных идей, до кото рых психиатрам и психологам следовало додуматься самостоятельно, а не дожидаться, пока Фрейд им все разжует” (М. Эриксон). Так или иначе, но на корнях фрейдовских работ уже выросло мощное дерево современной пси хологии, где достаточно трудно (если вы не ставите перед собой это в ка честве специальной задачи) отделить идеи основоположника от поздней ших “побегов”. Скажем, методика неоконченных предложений (практикум к этому разделу) восходит к К.Г. Юнгу — одному из первых учеников Фрейда, а позднее — одному из самых непримиримых его оппонентов.

Идея психологических защит была выдвинута З. Фрейдом, а детально раз работана его дочерью Анной, и т.д. Поэтому предлагаемое изложение про блематики мотивации — достаточно вольная компиляция, где нелегко оп ределить авторство и первоисточник.

Итак, психологи понимают под МОТИВОМ внутреннее состояние, которое побуждает человека к деятельности, направляет, поддерживает и обеспе чивает эту деятельность энергией. Мотивы — основные движущие силы поведения человека. Совокупность мотивов составляет МОТИВАЦИЮ конк ретного человека или его поступка.

В большинстве случаев поведение человека является ПОЛИМОТИВИРОВАН НЫМ, то есть определяется несколькими одновременно действующими мо тивами. Например, мотивами трудовой и профессиональной деятельности, как правило, является и стремление получить материальное вознагражде ние за свой труд, и желание добиться успеха и доказать свою компетент ность, и интерес к содержательной стороне работы, и многое другое.

Мотивы различаются по своей силе и значимости для человека. Как прави ло, для каждого вида деятельности или поведения можно выделить наибо лее сильный и значимый мотив, различающийся у разных людей. Напри мер, допустим, что люди выполняют одну и ту же работу. Для одного глав ным в работе будет заработок, для другого — карьера, а для третьего — приятная атмосфера и возможность общения в коллективе.

Психологический анализ мотивации Мотивы поведения осознаются в различной степени — от хорошо осозна ваемых до полностью бессознательных. Вскрыть последние возможно лишь в результате длительной психотерапии. Бывают и промежуточные слу чаи — мотивы, которые не осознаются, но потенциально доступны для осознания. Как правило, такие мотивы могут осознаваться с большим или меньшим трудом, в результате внутренней работы и самоанализа. Так, пре успевающий бизнесмен, “потопивший” немало конкурентов, вряд ли при знается даже самому себе, что им движет не очевидное сознательное жела ние успешно вести свои дела, а стремление добиться превосходства, побе див и уничтожив соперника. И почти невероятно, чтобы он без специаль ной психотерапевтической работы признал, что в основе подобной моти вации лежат сохранившиеся с детства агрессивная зависть к собственному отцу и стремление одержать верх именно над ним.

Если поведение человека определяется неосознаваемым мотивом, то оно имеет сознательную МОТИВИРОВКУ, которая представляется ему самому реальным мотивом, но обычно имеет с ним мало общего. Свидетельство тому, в частности, — нашумевшие эксперименты с “двадцать пятым кад ром”, содержавшим скрытую от сознания рекламу прохладительных напит ков. Зрители, покупавшие напитки под действием двадцать пятого кадра, конечно, не зная истиной подоплеки своих действий, придумывали для них подходящие мотивировки. Вне ситуации психологического эксперимента различия мотива и мотивировки бывают не менее впечатляющими.

Удовлетворение разных мотивов требует разных, порой противоположных или взаимоисключающих форм поведения. В таком случае возникает МО ТИВАЦИОННЫЙ КОНФЛИКТ. К примеру, у работающей женщины мотив че столюбия и стремления добиться успехов в своей профессии требует отда вать работе как можно больше времени и сил. Тем самым он вступает в противоречие с мотивом любви к своим детям, для реализации которого необходимо уделять как можно больше времени заботе о них. Пережива ние мотивационного конфликта сопровождается различными проявления ми психологического неблагополучия — отрицательными эмоциями, тре вогой, напряженностью и т.п. Чем более значимы мотивы, участвующие в конфликте, тем больше выражены подобные явления.

Конфликт, так же как и мотивы, участвующие в нем, может осознаваться или не осознаваться. Более того, чем более важные мотивы он затрагивает, тем больше вероятность, что сам конфликт будет находиться вне сознания.

В том случае, если конфликт осознается, то рано или поздно он разрешает ся — осуществляется сознательный выбор в пользу одного из мотивов.

Продолжим наш пример. Женщина нередко жертвует карьерой ради вы полнения родительского долга, бросив работу или перейдя на другую — малоинтересную, но совместимую с воспитанием детей.

54 Психологический практикум для “чайников” Неосознаваемый конфликт тоже, как правило, разрешается. Однако и сущ ность самого конфликта, и корни эмоционального напряжения, ему сопут ствующего, и причины сделанного выбора (а часто и сама суть выбора) также остаются вне сознания. Так, тот, кого однажды бросил значимый для него человек, может упрятать глубоко в бессознательное страх перед повторением потери, и каждая следующая попытка вступления в новые отношения будет завершаться разрывом. Обстоятельства разрыва могут оказаться самыми разными, но истинная их причина — конфликт между желанием любви и близости, которому противостоит боязнь новой по тери, — останется неизвестной. Между тем именно разрешение конфлик та в пользу неосознаваемого страха будет заставлять такого человека раз рывать отношения еще до того, как они станут достаточно значимыми для него.

Неосознаваемое (можно называть его бессознательным, или подсознанием) составляет огромный пласт внутренней жизни каждого, без знания которо го невозможно понять человека. Однако найти подход к неосознаваемому достаточно сложно. Один из “инструментов”, дающий такую возмож ность, — это проективные методы исследования.

Основная особенность проективных методов состоит в неопределенности и эмоциональной значимости материала, предлагаемого испытуемому. Вы полняя задание с подобным материалом, испытуемый как бы проецирует на него свои мотивы и проблемы, конфликты и значимые ситуации, в том числе плохо осознаваемые или бессознательные. В практическом задании предлагается один из самых простых проективных методов, который не позволяет проникнуть в глубины бессознательного. Но и он зачастую дает возможность узнать об испытуемом достаточно много, в том числе и не ожиданного для него самого.

Литература 1. Фрейд З. Психология бессознательного. — М., 1990.

2. Каменская В.Г. Психологическая защита и мотивация в структуре конф ликта. — СПб, 1999.

Задание Проективная методика неоконченных предложений ИСПЫТУЕМЫЙ. Возраст от шестнадцати лет;

не должен быть знаком с по нятием проективных методов и целью задания.

ПРОЦЕДУРА. Психолог зачитывает испытуемому начало предложений и просит закончить их так, как придет ему в голову — быстро, не задумыва Психологический анализ мотивации ясь. Психолог записывает ответы на бумагу или на диктофон. Если испы туемый делает перед ответом большие паузы, следует напомнить о необхо димости отвечать не задумываясь.

Список неоконченных предложений:

1. Моя специальность (или: Моя учеба)...

2. Моя семья...

3. Боюсь...

4. Деньги...

5. Моя мечта...

6. Работа...

7. Мои сны...

8. Бороться...

9. Больше всего я люблю...

10. Дома...

11. Моя голова...

12. Дети...

13. Меня беспокоит...

14. Смерть...

15. Мой вид...

16. Друзья...

17. Если бы я мог...

18. Мои планы...

19. Скрываю...

20. Когда мыслю...

Список можно дополнить началами предложений по темам, значимыми для конкретного испытуемого.

ПРИНЦИПЫ АНАЛИЗА. Основная задача анализа — выявление тем, про блем и конфликтов, значимых для испытуемого. Не существует жесткой схемы анализа, “работающей” в любых ситуациях;

возможны лишь общие подходы.

Некоторые ответы столь открыты, что не нуждаются в анализе или ком ментарии. Что можно добавить к ответу “Моя специальность... дрянная” или “Работа... осточертела” (женщина, пятьдесят один год, инженер)?

Показателем значимости какой либо темы (скорее всего осознаваемой хотя бы частично) является ее упоминание в нескольких ответах. Особенно если начало предложения с данной темой не связаны по содержанию. Так, весьма красноречив и в комментариях не нуждается комплекс ответов тридцатиоднолетнего мужчины (высшее образование, работает мастером на строительстве): “Деньги... работа”;

“Работа... деньги”;

“Меня беспоко ит... зарплата”.

56 Психологический практикум для “чайников” Иногда по противоречивости ответов, связанных с двумя темами, можно определить конфликт. Например, в ответах двадцатилетней студентки четко прослеживается конфликт между темами “Работа” и “Лень, уста лость”. К первой можно отнести ответы: “Работа (пауза*)... усидчивость”;

“Мои планы... хорошо учиться”. Ко второй теме можно отнести ответы “Моя мечта... отдых” (обратите внимание на разрыв между мечтой и планом);

“Бороться... с ленью”;

“Если бы я мог... посмотреть мир, поез дить, путешествовать”;

возможно, с этой темой также связан ответ “Моя голова... болит”.

Нередко большинство ответов испытуемого условно “разделяются” на от носящиеся к нескольким значимым темам. Так, около половины ответов тридцатитрехлетнего мужчины, сотрудника иностранной компании, можно условно отнести к двум тесно взаимосвязанным темам.

Первую из них назовем “Зависимость;

невозможность перемен”: “Моя спе циальность... какая моя специальность... хочется перемен”;

“Боюсь... ситу ации, в которой от меня ничего не зависит”;

“Работа... работа, в которой хочется, чтобы от меня зависело многое”;

“Бороться... нет, не хочется мне бороться”;

“Мои планы... нет у меня никаких планов”.

Вторая условная тема — “Мечты”: “Мечта... дом, лужайка, бассейн, а с дру гой стороны, хочется на другую планету”;

“Сны... в снах я прыгаю и долго лечу”;

“Меня беспокоит... моя голова, отсутствие дома с лужайкой и дру гой планеты”;

“Если бы я мог... прыгал бы, летал и плавал”. В ответах чет ко прослеживается сущность конфликта, вероятно, осознаваемого испытуе мым, но неразрешимого для него.

Показателем значимости темы или проблемы, которая скорее всего плохо осознается или не осознается совсем, являются длительные паузы, отказы от ответов или ответы “нет”, “не знаю”. Если после паузы и колебаний от вет все же дается, зачастую он содержит штамп — известное изречение, поговорку или цитату. Например, “Бороться... и искать, найти и не сдавать ся” или “Мыслю... следовательно, существую”.

Показателем того, что испытуемый успешно защищается от вторжения в свой внутренний мир, служит краткость ответов, большое количество штампов, а также общих малоинформативных и, как правило, социально одобряемых ответов: “Скрываю... иногда что нибудь”;

“Друзья... хоро шие”;

“Мой вид... опрятный”. Такие результаты достаточно трудно анали зировать, но чаще всего и они содержат важную информацию.

КОММЕНТАРИЙ. Методика неоконченных предложений, по сравнению с другими проективными методами, достаточно проста по замыслу и откры та;

идея проекции почти не замаскирована. Поэтому обычно психологу *О значении паузы будет сказано ниже.

Психологический анализ мотивации удается получить информацию, которая является новой в большей степе ни для него, чем для испытуемого. Однако достаточно редко, но бывают ситуации, когда в ходе проведения методики испытуемый подступает к осознанию болезненной и плохо осознанной проблемы. В этом случае возможны сильные эмоциональные реакции, часто неожиданные как для испытуемого, так и для психолога. В подобной ситуации целесообразно перевести проведение исследования в психокоррекционную беседу или хотя бы дать возможность испытуемому успокоиться и выговориться, если он того захочет.

Другая “опасность” состоит в том, что испытуемый может дать о себе больше информации, чем он того хотел бы. Вдумчивый психолог с хоро шей интуицией догадается о тех чувствах или событиях, которые испыту емый стремится скрыть. Так, мужчина с легкостью заканчивает все пред ложения. В конце списка он дважды подряд отказывается заканчивать фразы, начинающиеся со слов “Мои планы... “ и “Скрываю... “, а на допол нительное начало предложения “Женщина... “ дает ответ: “Секс”. В дан ном случае вероятность внебрачной связи (реальной или планируемой) достаточно высока.

Иногда испытуемому и без комментариев психолога становится ясно: он раскрылся больше, чем хотел бы;

это смущает и вызывает дискомфорт. По этому к сообщению результатов испытуемому в данном задании следует подходить с особой деликатностью и осторожностью.

Механизм проекции универсален, и элементы проекции могут иметь место при выполнении любого задания, где испытуемый самостоятельно дает от веты, а не выбирает их из готового набора, в частности, при изучении по знавательных процессов. О некоторых таких случаях будет упомянуто в пятой главе.

2. ТИПОЛОГИЯ КОНФЛИКТОВ.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ Многообразие существующих в жизни каждого внутренних конфликтов очень условно можно свести к трем типам. Первый из них — СОБСТВЕННО МОТИВАЦИОННЫЙ КОНФЛИКТ — конфликт мотивов, стремлений, желаний, чувств, для реализации которых требуются противоположные действия.

Существуют три разновидности данного типа конфликтов. СБЛИЖЕНИЕ — СБЛИЖЕНИЕ — это выбор между двумя привлекательными возможностями, например, траты денег на дорогостоящую престижную покупку или увле кательное путешествие. ИЗБЕГАНИЕ — ИЗБЕГАНИЕ — это выбор между двумя непривлекательными возможностями, например, терпеть зубную 58 Психологический практикум для “чайников” боль или идти к зубному врачу, которого боишься. Наконец, в случае кон фликта СБЛИЖЕНИЕ — ИЗБЕГАНИЕ либо достижение цели приводит к не желательным последствиям (например, реализация желания вкусно поесть приводит к появлению лишнего веса), либо сама цель обладает как поло жительными, так и отрицательными аспектами (интересная работа и пло хой начальник).

Приведенные примеры относятся к простейшим и хорошо осознаваемым конфликтам. В действительности же, большинство конфликтов гораздо сложнее. Во первых, в них могут участвовать не два, а более мотивов. На пример, с одной стороны, работа является интересной, престижной, высо кооплачиваемой, а с другой — обрекает не только на необходимость ми риться со скверным начальником, но и с частыми командировками, отрыва ющими от любимой семьи. Кроме того, чем более значимы затронутые кон фликтом мотивы, тем чаще они выходят за рамки сознания.

Один из наиболее драматичных вариантов внутреннего конфликта — про тиворечивые чувства, испытываемые к одному значимому человеку. Так, самый важный человек в жизни маленького ребенка — его мать;

однако любовь к ней нередко вступает в конфликт с многочисленными обидами, ревностью (к другим детям, к отцу). Последствия этого неразрешимого и, как правило, бессознательного конфликта могут проявляться через годы и десятилетия. У матери любовь к ребенку порой также вступает в конфликт с негативными чувствами, основанными на том, что родился не мальчик, а девочка (или наоборот), что на долгие месяцы и годы лишил ее сна и отды ха и т.д.

Второй тип конфликта — ФРУСТРАЦИЯ. Это невозможность реализации мо тива. В более простых случаях фрустрация означает невозможность полу чения желаемого — в силу каких либо обстоятельств или просто отсут ствия средств. Более тяжелый случай фрустрации связан с потерей близ кого человека — отвергнутая любовь, разлука или смерть.

Наконец, в качестве отдельного типа следует рассмотреть КОНФЛИКТ, ЗА ТРАГИВАЮЩИЙ Я КОНЦЕПЦИЮ, систему убеждений и ценностей человека.

Возможны различные варианты этого типа конфликта. Он проявляется, во первых, когда возможность реализации какого либо мотива находится в противоречии с убеждениями и моральными нормами. Другой вариант — противоречие между Я концепцией и действительностью (например, со вершением неблаговидного поступка, свидетельствующего о трусости, же стокости, малодушии или иных качествах, которые противоречат позитив ной Я концепции). В противоречии с Я концепцией могут оказаться нелес тные отзывы окружающих о человеке или его отдельных качествах, их по ведение по отношению к нему и т.п. Еще один вариант, один из самых тя желых, — угроза здоровью или жизни человека, затрагивающая саму воз можность его существования.

Психологический анализ мотивации И, наконец, действительность нередко противоречит системе убеждений и ценностей человека. Подобный конфликт переживали в последние пятнад цать лет многие в нашей стране: представления о героическом прошлом и светлом коммунистическом будущем столкнулись с потоком негативных фактов из истории страны и с неблаговидными реалиями сегодняшней жизни. Этот конфликт каждый решал по своему...

Перейдем к анализу механизмов, которые препятствуют осознанию нереа лизованных мотивов, неразрешимых или трудноразрешимых конфликтов, защищая человека от мучительных и часто бесплодных переживаний, с ними связанных. Эти механизмы получили название ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ. Как правило, под психологическими защитами понимается ИСКА ЖЕНИЕ действительности (или эмоциональной реакции на нее) с целью ос лабления эмоционального напряжения, к которому привело бы адекватное осознание ситуации. Действие психологических защит практически всегда находится вне сознания и лишь иногда может быть осознано впоследствии с помощью самоанализа.

Рассмотрим возможное действие психологических защит на уже упомяну том примере — совершение поступка, не совместимого с моральными нор мами и с Я концепцией (представление о себе как человеке, соблюдающем моральные нормы), например, предательство друга. Скорее всего, подобно му поступку будет найдено оправдание, которое исказит объективную си туацию (“Это единственный возможный выход”, “Так будет лучше для него самого”), а возможно, и переложена ответственность на пострадавшего (“Он сам виноват”).

Другой вариант — искажение реакции на поступок. Например, совершив ший предательство ввязывается в пьяную драку и кого то избивает или устраивает скандал в семье по надуманному поводу, никак не связывая эти действия со своим поступком. Эмоциональная реакция может транс формироваться в болезнь, например, в инфаркт или гипертонический криз. Наконец, в будущем сама ситуация предательства нередко полнос тью забывается.

Из приведенного примера очевидно, что действие психологических защит может быть различным в зависимости от того, какой вид защит использо вался. Далее будут рассмотрены некоторые виды психологических защит.

Следует отметить, что это лишь наиболее простые и часто встречающиеся из них;

всего исследователи насчитывают не один десяток психологичес ких защит.

ВЫТЕСНЕНИЕ — это исключение из сознания неприемлемых мыслей, чувств, желаний или аспектов действительности. Вытеснение зачастую ра ботает на уровне восприятия (нежелательную информацию не видят, не слышат и т.п.) или на уровне памяти (забывается нежелательная информа 60 Психологический практикум для “чайников” ция, а также планы и намерения, которые не хочется выполнять и пр). Вы тесняться может оценка и интерпретация воспринимаемой информации, например, человек не понимает очевидных для других признаков насмеш ки, пренебрежения, невнимания со стороны окружающих. Наконец, вытес нению нередко подвергаются неприемлемые мысли и чувства, например, сексуальность, направленная на родственников, или ненависть и агрессия к тем, кого мы любим.

РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ — это использование приемлемых оправданий для по ступков, вызванных неосознаваемыми причинами и мотивами. Основные варианты рационализации: дискредитация цели (хрестоматийный пример из басни про лисицу, дискредитирующую недоступный ей зеленый виног рад);

дискредитация жертвы (крайний вариант, тоже из басни: “Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать”);

преувеличение роли обстоятельств;

ут верждение вреда во благо (“это послужит уроком”);

переоценка имеюще гося (крайний вариант — в сказке про жену, которая находила массу дос тоинств во всем, что должен был принести ей муж, от коровы до мешка гнилых яблок). Следует отметить, что приводимые оправдания, как прави ло, действительно имеют отношение к объясняемым поступкам, но не явля ются их основной причиной или мотивом. Например, такие обстоятельства, как плохой билет и скверное самочувствие после бессонной ночи могут иметь отношение к провалу на экзамене, но вряд ли станут главной его причиной.

ВЫМЕЩЕНИЕ — это высвобождение негативных эмоций и чувств, направ ленное не на того, кто их вызвал, а на другой, менее опасный объект — че ловека, животное или предмет и, возможно, на самого себя. Результатом вымещения являются различного рода агрессивные и антисоциальные по ступки, “беспричинные” ссоры и конфликты, порча предметов (битье посу ды и пр.), самоповреждения.

ПРОЕКЦИЯ — это бессознательное отвержение собственных рационально неприемлемых мыслей, качеств желаний и приписывание их другим. Вари антами данной защиты являются: РАЦИОНАЛИСТИЧЕСКАЯ ПРОЕКЦИЯ — осознание своих неприемлемых качеств и приписывание их другим по принципу “все такие”, “все так поступают”;

Pages:     || 2 | 3 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.