WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 ||

«Учебник для студентов высших и средних специальных учебных заведений Под ред. И. В Дубровиной Рекомендовано Координационным Советом по психологии Министерства общего и профессионального образования РФ ...»

-- [ Страница 9 ] --

Эта стадия, про которую нередко забывают, на самом деле очень важна, поскольку не все решения наилучшим образом отвечают интересам каждого — взрослого или ре бенка. Следовательно, как ребенку, так и взрослому необхо димо вернуться назад и рассмотреть, как идут дела, насколь ко выбранное решение удовлетворяет каждого. Ребенок за частую соглашается на решение, которое в дальнейшем оказывается трудноосуществимым. Необходимо сверяться друг с другом, спрашивая: «Как идет выполнение решения?

Ты по-прежнему считаешь его удовлетворительным?» Иногда на стадии оценки появляется новая информа ция, требующая пересмотра первоначального решения. Оце нивание является важным звеном процесса поиска альтер натив. Оценивание покажет, насколько удачным оказалось найденное решение, необходима ли какая-то коррекция.

Важную роль в процессе поиска альтернатив играют установки. И взрослый, и ребенок должны:

— хотеть услышать партнера;

— хотеть разрешить конфликт;

— понимать и по возможности принимать чувства партнера;

— верить, что другой человек тоже может найти хоро шее решение;

— смотреть на другого человека как на самостоятель ную личность, с его особыми чувствами.

Формы поведения, реализующие установку на понима ние, эмпатию, доверие и принятие, включают в себя:

— зрительный контакт (смотреть на партнера, но не сверлить его взглядом);

— язык жестов (естественные раскованные открытые жесты и позы);

сюда входит и манера взрослого выражающая желание разрешить конфликт;

— внимательное слушание партнера, не столько относя щееся к тому, что он говорит, сколько поддерживающее его и побуждающее продолжать и пояснять свои мысли и чувства Почему метод исследования альтернатив работает? Про цесс исследования альтернатив оказывается эффективным в разрешении конфликтов между взрослыми и детьми по следующим причинам:

1. У ребенка появляется мотив найти и реализовать ре шение.

2. Появляется шанс найти наилучшее решение.

3. Развиваются мыслительные способности ребенка.

4. К наилучшему результату приводит демократическая философия взрослых.

5. Возникает гармония, взаимное уважение и любовь сре ди членов семьи, взрослых и детей в детском саду, школе.

6. Ослабевает склонность взрослых к тому, чтобы при нуждать детей.

7. Устраняется потребность в демонстрации силы как со стороны взрослого, так и со стороны ребенка.

8. Исследование альтернатив касается реальных проблем вовлеченных в них людей.

Возможно, в некоторых случаях метод исследования альтернатив не будет работать, убедитесь, что вы прошли через все стадии процесса, не упустив ни единого пункта.

Если же, вопреки всему, решение так и не будет найдено, можно рекомендовать взрослым следующее:

1. Продолжайте обсуждение, но сделайте перерыв. Иног да после перерыва у людей возникают новые идеи по пово ду как самой проблемы, так и путей ее решения.

2. Вернитесь на этап 2 и поищите другие возможные решения.

3. Подбодрите себя и других участников обсуждения.

Можно спросить: «Нашли ли мы все возможные решения?» 4. Поищите скрытую проблему. Вы можете сказать:

«Странно, что же не позволяет нам решить проблему?» Как правило, один или несколько из предложенных путей приводят к выходу из тупика.

Взрослый должен иметь в виду, что на первых порах достигнутые соглашения могут нарушаться по следующим причинам:

1. Соглашение оказалось трудновыполнимым.

2. Отсутствие опыта, самодисциплины или саморегуля ции при реализации задуманного.

3. Существующая зависимость одного участника кон фликта от другого также может стать препятствием на пути его разрешения.

4. Забывчивость.

5. Попытка проверить истинную заинтересованность другого.

6. Один из участников обсуждения только делает вид, что согласен с предложенным решением, так как стремит ся заняться чем-то другим.

Если соглашение нарушено, виновному необходимо прямо и честно показать, что произошло. Сделать это не обходимо по возможности быстро. Это является формой логического последствия.

Процесс исследования альтернатив будет работать лишь в том случае, если оба — и взрослый, и ребенок — понима ют, что от них требуется.

Чья проблема?

Строя отношения с ребенком, важно обладать умением слушать, отвечать и исследовать альтернативы. Главной целью каждого из этих навыков является создание у ребен ка ощущения собственной полезности и компетентности.

Для этого необходимо проанализировать вопрос «Кому при надлежит проблема?».

В отношениях взрослых и детей, как и в любых дру гих, не все идет гладко. Порой возникают проблемы и про тиворечия. Нужно быть готовым к тому, что такой момент наступит и относиться к нему как к нормальному явле нию, с которым и взрослый, и ребенок умеют конструк тивно работать.

Первым вопросом, который должен решать взрослый при возникновении какой-либо проблемы, является вопрос о том, чья именно это проблема.

Иногда проблема принадлежит только ребенку или толь ко взрослому, в других случаях она разделена между обои ми в зависимости от того, что один из них хочет добиться от другого, либо проблема может касаться семьи в целом.

Для того чтобы определить «владельца» проблемы, нуж но спросить себя:

— Чья это проблема?

— Кому с кем трудно?

— Кто не может добиться своей цели?

Что же поможет разобраться, является ли ребенок «вла дельцем» проблемы, либо здесь вообще нет проблемы вза имоотношений, либо «владельцем» является взрослый?

1. У ребенка возникает проблема вследствие того, что не удовлетворена имеющаяся у него потребность. Это не проблема взрослого, так как ребенок своим поведением никоим образом не мешает ему. Вот примеры проблем, принадлежащих ребенку: Света чувствует, что ее подруга Аня отвергает ее. У Димы не очень хорошо идут дела в школе. Петя огорчен тем, что ему не удалось собрать фут больную команду.

2. Личные потребности ребенка удовлетворены, но по ведение ребенка мешает взрослому удовлетворить свои соб ственные потребности. Следовательно, проблема возника ет у взрослого. Вот примеры проблем взрослого: Таня не выполняет домашних заданий;

Лида перебивает папу, ког да тот беседует с друзьями;

Боря отказывается дежурить.

Взрослые, берегитесь! Слишком часто вы ошибочно полагаете, что все проблемы детей являются и вашими про блемами. Это неверно и даже вредно для ребенка. В дейст вительности, действуя в соответствии с подобными пред ставлениями, вы лишаете ребенка возможности пробовать свои силы в решении проблемы. Помните, что ребенок имеет право находить решения проблем и сам их решать.

Когда взрослый поймет, кому именно принадлежит про блема, перед ним откроются несколько путей. Например, если проблема принадлежит ребенку, взрослый может вы брать, что делать:

— внимательно выслушать;

— поискать альтернативы;

— предоставить ребенку возможность самому столкнуть ся с последствиями его самостоятельности;

— скомбинировать приведенное выше.

Если же проблема принадлежит взрослому, он может прибегнуть к самостоятельному исследованию альтернатив.

Помните, что ответственный взрослый должен уметь оп ределять, кому принадлежит данная проблема;

он испыты вает удовлетворение, выбрав адекватное поведение, веду щее к возникновению взаимного доверия между ним и ре бенком.

2.2. КАК РАБОТАТЬ ПО ЗАПРОСУ СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ Случаи школьной дезадаптации К психологу обратилась учительница II класса с жало бой на ученицу, девочку 8 лет. По ее словам, Мила (так звали девочку) в школу ходит нехотя, учится плохо, недис циплинирована, на уроках постоянно отвлекается, не слу шает учителя. Когда надоедают занятия, может встать и ходить по классу. На переменах чрезмерно подвижна, час то дерется, бывает агрессивна. Ярко выраженных интере сов или наклонностей нет. В классе занимает лидирующее положение, в совместных играх любит командовать.

Из-за низкой успеваемости и неадекватного поведения Милы учительница и завуч начальных классов рекомендо вали ее матери обратиться к психологу, однако та этого не сделала.

Ребенок из неполной семьи, отца никогда не видела. Мать занята решением своих проблем, и специально вопросами воспитания дочери не занимается. По отношению ко взрос лым, которые пытаются ее «воспитывать», девочка проявля ет бурные негативные реакции, грубит и огрызается.

Приступая к работе по этому случаю, психолог поста вил перед собой следующие вопросы:

1. Какие задачи стоят перед ним в связи с работой над этим случаем?

2. Какие сведения о девочке необходимо выяснить, что бы получить достаточно полную картину случая?

3. Как построить беседу с матерью девочки? Какие во просы ей надо задать?

4. Как построить психологическое обследование уче ницы? Какие диагностические методы использовать?

5. Психологический диагноз и прогноз.

6. Как может строиться коррекционная работа с девоч кой (основные цели, направления коррекции, содержание ее психологической и педагогической части, используемые психологические и педагогические методы).

7. Какие рекомендации следует дать учителям, работа ющим с девочкой?

8. Какие рекомендации могут быть даны матери Милы?

Работая над случаем, психолог последовательно отве чал на эти вопросы:

1. При работе с девочкой должны быть решены две ос новные задачи: а) сделать так, чтобы она ходила в школу с удовольствием, т. е. повысить ее познавательную мотива цию;

б) постараться, чтобы Мила не проявляла агрессив ную реакцию на взрослых и сверстников.

2. а) поговорить с матерью девочки;

б) понаблюдать за Милой во время уроков учитель ницы, обратившейся с жалобами, и на уроках физкуль туры, рисования, которые ведут другие учителя, на пере менах для того, чтобы понять, можно ли выделить ка кие-то конкретные условия, причины того, что у девочки возникает желание ходить по классу и проявляется аг рессия;

в) проанализировать поведение Милы со сверстника ми, выяснить, чем определяется ее лидирующее положе ние в классе, как к этому относятся ее одноклассники;

обратить особое внимание на поведение Милы в играх, определить, какими способами она проявляет свое жела ние командовать и насколько успешны эти способы;

г) получить сведения о состоянии здоровья девочки.

3. При беседе с матерью Милы необходимо выяснить:

желанный ребенок или нет, как проходили роды, не было ли отклонений развития в дошкольный период. Постараться выяснить у мамы, в чем она видит причину низкой успева емости и агрессивности дочери, какой видит свою дочь сей час и какой хотела бы видеть в будущем.

4. Психологическое обследование может строиться в двух направлениях: исследование интеллектуальной сферы (ме тодика — тест Векслера) для выявления причин неуспевае мости и изучение эмоциональной сферы для выявления характеристик и причин агрессивного поведения (методи ки — Детский тест Розенцвейга, Детский апперцептивный тест, ассоциативный тест, наблюдения).

5. Уровень интеллектуального развития, особенности памяти, внимания соответствуют возрастной норме. Поэто му неуспеваемость Милы связана с низким культурным уров нем семьи, недостаточной подготовкой к школе и отсутст вием своевременной помощи со стороны школы. Основная причина неуспеваемости — педагогическая запущенность.

Агрессивность и недисциплинированность Милы но сят ярко выраженный защитный характер. Причина их в том, что девочка из-за слабой подготовки к школе и отсут ствия помощи дома с самого начала оказалась в положении плохой ученицы и не могла удовлетворить ярко выражен ные потребности в самоутверждении и лидерстве.

Прогноз: при осуществлении необходимой педагогичес кой коррекции может сравнительно быстро догнать класс, психологическая помощь, ориентированная на удовлетво рение ведущих потребностей девочки, также может быть эффективной. Если же такой работы проведено не будет, в ближайшее время девочка может начать прогуливать школу, ее поведение и успеваемость резко ухудшатся, она будет ис кать группу, в которой можно было бы удовлетворить ее потребности в лидерстве и самоутверждении вне школы.

6. Цели коррекции: а) преодолеть отставание Милы в учебе;

б) развить у нее чувство собственного достоинства и уважения к другим людям;

в) развить навыки общения Милы со взрослыми и сверстниками.

Педагогическая часть коррекции: а) дополнительные занятия;

б) знакомство Милы с культурой общения, взаи моотношениями между людьми;

в) обеспечение условий для удовлетворения потребностей Милы в самоутверждении и лидерстве социально-оправданными способами.

Психологическая часть коррекции: а) развитие инте ресов, формирование познавательной мотивации через вы явление сферы относительной успешности (в связи с тем, что у девочки уже сложилось отрицательное отношение к учению, первоначально такая мотивация должна разви ваться вне учебной ситуации);

б) обучение адекватным способам выражения негативных чувств;

в) расширение репертуара общения, умения сочетать роль «командира» и «подчиненного».

Психологическая коррекция должна осуществляться в групповой форме. Ученицу следует подключить к группе сверстников, имеющих подобные проблемы.

7. Учителям можно рекомендовать обращать внимание на позитивные сдвиги в учении, поведении Милы, даже если эти сдвиги минимальны. Негативные формы ее пове дения необходимо последовательно пресекать, однако де лать это следует спокойно, четко объясняя девочке, что она неправильно делает. Следует обращать внимание девочки на то, как ее поведение отражается на других людях, рас крывать ей переживания других людей.

Дополнительные занятия должны быть построены та ким образом, чтобы ликвидировать пробелы в знаниях, образовавшиеся не только в школьный, но ив дошколь ный период.

8. Маме можно рекомендовать уделять девочке больше внимания, чаще говорить и показывать, что она ее любит, чаще разговаривать с Милой, выслушивать ее, разговари вать с ней, обсуждать ее успехи и провалы. Одновременно девочку следует больше заинтересовать в домашних делах, предъявлять ей более четкие и однозначные требования.

П Миша Н., 7 лет, детский сад не посещал, при поступле нии в школу, по словам матери (педагога по образованию), хотел учиться, был хорошо подготовлен. Первое полугодие проучился нормально, однако учительница часто делала за мечания — отвлекается на уроках, невнимателен и т. д. Миша, мальчик достаточно воспитанный, вдруг стал огрызаться, иногда грубить учительнице. Мать не придавала сначала этот му большого значения. Но поведение Миши постепенно ухудшалось. После того как учительница назвала его при всем классе «идиотом», мальчик набросился на нее. Разбор в кабинете директора только усугубил конфликт, ребенок окончательно замкнулся, отказывался ходить в школу. Ма-вь все-таки отводила его в школу, и он либо безучастно сидел на уроках, либо вел себя вызывающе: мог ходить по классу, укусил девочку, которая обзывала его, сидел под партой, когда учительница ругала мальчика, в диктанте перед каждым сло вом написал приставку «не», диктант не сдал учителю и т. д.

Ко всем взрослым стал относиться с недоверием, отказывал ся разговаривать с ними, наблюдался частичный мутизм.

Мать, обеспокоенная поведением сына, решила по со вету педагогов отвести его к психиатру. Мальчик, когда понял, куда его привела мать, стал кричать: «Я не боль ной!» — после чего замкнулся окончательно, стал вялым, апатичным. Посещение любого кабинета (и в школе, и в поликлинике), вид любого врача, учителя вызывал у ре бенка бурную реакцию протеста, он бился в истерике и кричал, что он нормальный. Категорически отказывался ходить в школу.

Этот случай интересен тем, что психолог не мог начать сразу работу с ребенком, так как мальчик отказывался даже просто побеседовать с ним. Поэтому на первоначальном этапе вся коррекционная работа строилась опосредовано, через родителей и педагогов. По мнению учителей, кото рые обучали Мишу, мальчик очень импульсивный, рани мый, не способный контролировать себя, а классный руко водитель считала его умственно отсталым, не способным обучаться в нормальной школе.

Из рассказа матери следовало, что Миша до поступле ния в школу развивался нормально, детский сад не посе щал. Семья полная. У Миши есть младшая сестра., которую он очень любит. В семье так сложилось, что мать более привязана к сыну, а отец — к дочери. По ее словам, отец очень редко занимался сыном, даже в такой критический момент, когда возник конфликт в школе, он не счел нуж ным обращать на это внимание, считал, что учителя и мать все усложняют. Таким образом, мужского влияния в семье мальчик не испытывал. Мать— женщина очень тревож ная, при этом педантичная, старалась привить сыну преж де всего послушание, аккуратность, доброту, честность, предъявляла достаточно высокие требования к успеваемос ти мальчика. Ребенок, очень ранимый и впечатлительный, старался выполнять все требования матери и учителей, что бы соответствовать образцу «хорошего ученика», который он создал под влиянием значимых взрослых. Для Миши, по всей вероятности, школа являлась в первую очередь мес том для утверждения своего Я, т. е. познавательные мотивы для него были на втором плане. Прежде всего ему необхо димо было показать, что он «хороший ученик», даже не такой, как все, лучше других, а следовательно, заслуживает особого внимания. Однако придя в I класс, Миша столк нулся с тем, что он один из тридцати. Первое время он учился и очень старался в надежде, что его выделят в клас се, однако для учительницы он был такой же, как все. И тогда прилежный и воспитанный мальчик находит единст венный способ обратить на себя внимание — начинает вес ти себя вызывающе. В конечном итоге Миша добился своего:

им заинтересовались все: и одноклассники, и учителя, и администрация школы. Он понял, что будучи «плохим уче ником», легче быть заметным в классе. Но, безусловно, ре бенок не ожидал, что это может закончиться посещением кабинета психиатра. Здесь уже произошел срыв.

Анализ поведения Миши позволил выявить причины дезадаптивного поведения мальчика:

1. Неправильное воспитание в семье: отвергающее со стороны отца, гиперсоциальное со стороны матери.

2. Компенсаторные характерологические особенности личности ребенка как результат неправильного воспитания.

При таком сочетании типов воспитания ребенку свойст венны эгоцентризм и аффективность (это первичные лич ностные образования). Они приводят к претенциозности, с одной стороны, и неуверенности в себе — с другой. И на конец, третичными личностными образованиями могут быть лживость, стимуляция, театральность, демонстративность.

Эти характерологические особенности являются неадекват ной формой разрешения внутреннего конфликта. К сожа лению, учителя и родители обращают внимание на ребен ка лишь тогда, когда оно вызывает уже беспокойство, как правило, только на уровне третичных образований.

3. Непонимание учителем данной ситуации. Как извест но, учитель в начальной школе является значимым взрос лым для учеников, его понимание и авторитет оказывают огромное влияние на формирование взаимоотношений в классе. В этом случае мы столкнулись с ситуацией непри ятия учителем, тогда как именно этот ученик нуждался в особом, доброжелательном подходе. Для Миши необходи мы постоянное одобрение и поддержка, а учителю каза лось, что похвала может повредить ребенку. Очень скупой на похвалы учитель оказался очень щедрым на замечания.

4. Сверстники также сыграли определенную роль в формировании патохарактерологических черт характера Миши. Среди одноклассников он чувствовал себя неуве ренно, одиноко.

Таким образом, из-за ряда причин у Миши сформиро валась невротическая реакция на те трудности, с которыми он столкнулся в школе. Что же делать, можно ли помочь мальчику? Прежде всего следует оставить ребенка в покое, и начальные этапы психокоррекционной работы проводить с родителями ребенка.

Родителям необходимо увидеть в собственном ребенке самостоятельную личность, принять его таким, какой он есть.

Для изменения родительской позиции можно провести срав нительный анализ сочинений «Портрет моего ребенка», «Ка ким я хочу видеть сына в будущем», «Я как родитель» (Спива ковская А. С, 1988). Когда родители начинают рефлексиро вать свое отношение к детям, выявляется много парадоксов воспитания, которых без специального анализа взрослые не замечают. Например, в сочинении «Портрет моего сына» мать Миши пишет: «Мой сын очень добрый, ранимый, впечатли тельный мальчик. У него нет близкого друга... часто он быва ет неуверенным в себе, нерешительным...» В следующем со чинении «Каким я хочу видеть сына в будущем» мы видим совершенно другую картину: сын будет «общительным, силь ным, полезным обществу гражданином...» И наконец, в со чинении «Я как родитель» выступает самокритичная мать, которая не знает, как правильно воспитывать своего ребенка.

Другими словами, она старается привить сыну то, что ему совершенно не свойственно (и не свойственно ей самой), не зная, каким способом этого добиться. Рефлексивный анализ собственных методов воспитания, систем запретов, которые предъявляются ребенку, помогает понять причины отклоне ний поведения детей. Родители начинают осознавать., что они очень часто требуют от детей того, что те заведомо (в силу возрастных, конституциональных, психологических особен ностей) не могут выполнить. Так, в описываемом случае от задумчивого, мечтательного, флегматичного мальчика роди тели ожидали полного и беспрекословного подчинения лю бым авторитетам, требовали, чтобы он вел себя так, чтобы «им не пришлось краснеть за него». Эта привычная фраза, стереотипная и для педагогов, и для родителей, раскрывает сущность воспитательного подхода, где главное — покой вос питателя, родителя. Важно, чтобы тебя не осудили окружаю щие, а каково при этом ребенку, совершенно опускается.

Кажется, что если окружающим хорошо, если он удобен для них, то непременно будет хорошо и ребенку тоже.

Случай «школьного невроза» К школьному психологу обратилась мать первокласс ницы Оли, которая почти каждое утро перед школой жало валась на головную боль, боли в животе. Иногда у девочки 16 — 2479 наблюдалась рвота, повышалась температура. Естественно, что в такие дни девочка оставалась дома. Мать удивляло то, что через несколько часов все симптомы проходили, и вы зывать врача было бессмысленно. Родители верили, что дочь по утрам не симулирует, однако объяснить причину этого явления были не в состоянии.

Психолог подробно расспросил мать о том, как росла, развивалась девочка, о ее характере, о том, как относятся к ней взрослые и дети. Подробно побеседовал он и с учи тельницей Оли, понаблюдал за поведением девочки на уро ках, переменах.

В результате бесед выяснилось, что Оля детский сад не посещала, была «домашним», к тому же единственным ре бенком в семье. Общительна только с теми, кого знает уже давно. К новым контактам относится настороженно. По словам матери, очень хотела учиться в школе, на все во просы при поступлении в школу отвечала правильно. Учи тельница относится к ней хорошо, с пониманием, дети в классе ее не дразнят. Родители были уверены, что с обуче нием в школе у Оли проблем не будет. Вызывало волнение только то, что она может переутомляться, девочка астенич ная. Чаще всего Оля отказывалась ходить в школу по поне дельникам или в конце недели. В те дни, когда у нее не было повышения температуры, родители все-таки отводи ли ее в школу, хотя случалось так, что во время первого урока девочка плакала, потом успокаивалась и на следую щих уроках вела себя нормально.

По мнению учительницы, Оля очень ранимая, неуверен ная в плаксивая. На уроках часто грызет ногти. Плачет из-за любого пустяка. Например, не успела переписать что то с доски — сразу слезы, вместо того, чтобы поднять руку и спросить. Все письменные работы выполняет на «5». Мате риал усваивает, чувствуется, что ей это интересно.

Данные наблюдения подтверждают мнения учителя и родителей: действительно, девочка застенчивая, тревожная, поднимает руку, чтобы ответить, только если уверена, го ворит тихо, чувствуется желание понравиться учителю.

Когда мать провожает дочь в школу, Оля долго не отпуска ет ее, держит за руку, плачет, в класс входит со слезами, просит, чтобы ее отвели обратно домой. На переменах сто ит одна, чаще всего у окна, смотрит, когда придет мать.

Получив эти данные, психолог сформулировал основ ные задачи психодиагностической работы и подобрал не обходимые методы.

На первоначальном этапе необходимо было выяснить причину боязни школы, природу соматических реакций по утрам, перед посещением школы.

Для диагностики использовались методы наблюдения, беседы, различные проективные методики (составить рассказ по картинкам на школьные темы;

придумать сказку, исполь зуя при этом четыре ключевых слова: учитель, ученик, парта, отметка;

закончить предложения). Оля рисовать отказалась, поэтому рисуночные методики не использовались.

Из данных бесед, рассказов Оли следовало, что она от носится к себе самокритично, понимает, что своим плачем во время уроков отвлекает всех, огорчает учителей., но ни чего не может с собой поделать. Можно было предполо жить, что девочка боится вызвать недовольство учителя, по казаться смешной в глазах одноклассников, т/е. не соот ветствовать собственным представлениям о себе как о «хорошей ученице».

На основании материала, полученного в обследовании, были сформулированы следующие задачи коррекционной работы: снизить значимость школы;

сформировать навыки общения со взрослыми и со сверстниками;

снять страхи, опа сения, напряженность, связанные с посещением школы.

Работа проводилась совместно с родителями и педаго гом. Родителям было рекомендовано менее строго относиться к поведению дочери, во время утренних недомоганий перед школой проявлять терпение и понимание. Рекомендации учителю заключались в следующем: дать несложное обще ственное поручение, требующее каждодневного посещения школы, позволить родителям присутствовать на первом уроке.

Непосредственно психологическая коррекция поведения девочки осуществлялась в ходе индивидуальных бесед и груп повых занятий, которые были направлены на решение выше названных задач. Так, на занятиях, где среди участников груп пы было много неуспевающих, но при этом эмоционально благополучных детей, Оля могла убедиться, насколько весе лы и беспечны школьники, несмотря на свою низкую успе ваемость и несоответствие требованиям школы. В играх-дра матизациях на школьные темы, в которых сюжет сочиняли сами дети, Оле отводились активные роли: учительницы или благополучных учениц. Принятие на себя роли учительни цы, например, помогало ей снизить значимость авторитета педагога, преодолеть страх и скованность перед учителем.

Процессу формирования навыков общения со взрослыми и сверстниками способствовали различные игры-упражнения 16* («Зеркала», «Разведчики», «Дракон кусает свой хвост» и др.)1, сочинение рассказов на темы: «Какая я глазами учителя», «Какая я глазами родителей», «Какой я хочу быть» и др.

Снятию страхов, напряженности, связанных с посеще нием школы, помогли рисунки на темы: «Школа», «Урок», «На прогулке», «Моя семья» с дальнейшим их обсуждением.

Кроме того, использовался прием символизации страхов и опасений с помощью пиктограмм (например, знаками изо бразить такие понятия, как радость, грусть, веселый урок, добрая учительница, страшная школа, болезнь, злая учитель ница, тревога), который, актуализируя эти страхи, дал де вочке возможность в определенной степени сделать для нее понятной причины напряжения, волнений, а также в опре деленной степени отреагировать страхи и опасения.

Таким образом, при работе с данным случаем психолог, основываясь на представлении В. Н. Мясищева о том, что не конкретная патогенная ситуация приводит к невротическому расстройству, а отношение личности к этой ситуации, пытал ся прежде всего изменить это отношение путем снижения значимости ситуации. Сильный страх, боязнь не оправдать ожидания окружающих были вызваны у девочки внутренним конфликтом между ее собственными представлениями о сво их возможностях и требованиях, предъявляемых окружающи ми. Поэтому вся коррекционная работа была направлена на разрешение этого конфликта. Различные соматические нару шения являлись следствием астенизации, и поэтому их мож но рассматривать как вторичные признаки невротизации лич ности. Разрешение основного внутреннего конфликта дало возможность полностью исключить у девочки невротические реакции в форме соматических нарушений.

2.3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ, ПЕРЕЖИВАЮЩЕМУ ГОРЕ Смерть близкого человека — одно из самых тяжелых со бытий в жизни. Поэтому дети, испытывающие горе, свя занное с потерей родных, близких людей, нуждаются в осо бом внимании, особом подходе, поддержке. Важно, чтобы психолог не только умел профессионально грамотно ока зать помощь такому ребенку, но и мог помочь взрослым, окружающим ребенка, — оставшимся у него родным, вос Самоукина Н. И. Игровые методы в обучении и воспита нии. — М., 1992.

питателям, учителям. Родители, воспитатели, учителя долж ны знать, как в рамках обычной повседневной жизни по мочь ребенку пережить горе, поддержать его, предотвра тить развитие неврозов.

Взрослые часто испытывают растерянность и замешатель ство, не зная, как и чем помочь ребенку в этой ситуации, не имея представления не только о том, как вести себя по отно шению к ребенку, потерявшему кого-то из близких, но и о том, каким образом и насколько остро он переживает потерю.

Овладение предлагаемыми ниже приемами доступно и необходимо всем взрослым, имеющим дело с детьми и мо гущим столкнуться с ситуацией, когда ребенку требуются психологическая помощь, поддержка, понимание. Обраще ние к специальной психотерапевтической или психиатри ческой помощи рекомендуется лишь тогда, когда предла гаемые средства не срабатывают или оказываются недоста точными.

Что отличает детское горе?

Если в семье горе, то нужно, чтобы ребенок видел это и мог выразить его вместе со всеми. Переживания ребенка не только нельзя игнорировать, но важно признать его право на переживание. Даже если в семье имеется психически неполноценный ребенок, никак нельзя недооценивать его способность понять происходящее, а также глубину его эмо ций. Он, как и другие дети, должен быть включен в пере живания всей семьи, и ему требуются дополнительные знаки любви и поддержки.

Не надо пытаться делать вид, что ничего не случилось и жизнь идет своим чередом. Всем нам требуется время, чтобы привыкнуть жить без любимого человека. Это не уменьшает эмоционального потрясения и не гарантирует от неожиданных и трагических реакций, но позволяет пред отвратить возникновение глубоких страхов, которые могут привести к тяжелым психологическим проблемам много лет спустя. В это трудное время детям прежде всего требуются поддержка, демонстрация любви и заботы.

Период острого переживания горя у ребенка обычно короче, чем у взрослого (слезы часто сменяются но при столкновении с новыми жизненными ситуациями его горе вновь оживает: «В первый день в школе я увидел, что все пришли с мамами и только я. пришел с папой».

Что считать нормальными реакциями ребенка?

Это обязательно нужно знать, чтобы отличить «проблем ного» ребенка от ребенка «с проблемой».

Шок — первая реакция на смерть. У детей он обычно выражается молчаливым уходом или взрывом слез. Очень маленькие дети могут испытывать весьма болезненное чув ство дискомфорта, но не шок. Они не понимают, что про исходит, но хорошо чувствуют атмосферу в доме. Развлече ние (взять на руки, купить игрушку или сладость, вклю чить телевизор) оказывается не самой лучшей политикой в такой ситуации. Оно действует временно и не помогает справиться с горем, а лишь на время отвлекает внимание.

Обнимите ребенка, дайте ему расслабиться, поплакать, по сидеть или полежать, но не обхаживайте его так, словно у него болят зубы. Ему нужно время, чтобы погоревать, по говорить о матери, отце, брате или сестре. Если ребенок достаточно большой, дайте ему возможность участвовать в приготовлении к похоронам, и он не будет чувствовать себя одиноким среди опечаленных и занятых делами взрослых.

Отрицание смерти — следующая стадия переживания горя. Дети знают, что близкий человек умер, видели его мертвым, но все их мысли настолько сосредоточены на нем, что они не могут поверить, что его больше нет рядом.

Поиски — для ребенка это очень логичная стадия горя.

Он потерял кого-то, теперь он должен найти его. Невоз можность найти порождает страх. Иногда дети переживают эти поиски как игру в прятки, зрительно представляют, как умерший родственник входит в дверь.

Отчаянье — оно наступает, когда ребенок осознает не возможность возвращения умершего. Он вновь начинает плакать, кричать, отвергать любовь других людей. Только любовь и терпение могут преодолеть это состояние.

Гнев выражается в том, что ребенок сердится на родите ля, который его «покинул», или на Бога, «забравшего» отца или мать. Маленькие дети могут начать ломать игрушки, устраивать истерики, колотя ногами по полу, подросток вдруг перестает общаться с матерью, «ни за что» бьет млад шего брата, грубит учителю.

Тревога и чувство вины ведут к депрессии. Кроме того, ребенка могут тревожить различные практические вопросы:

кто будет провожать его в школу? кто поможет с уроками?

кто даст карманных денег? Для более старших детей смерть отца может означать невозможность продолжить учебу и т. п.

Как помочь страдающему ребенку?

1. Прежде всего необходимо, чтобы переживание раз делялось всеми членами семьи. Многие сходятся в том, что желательно принятие траура всеми членами семьи, вклю чая детей (может быть, кроме дошкольников). Это совмест ное переживание, понятное каждому члену семьи.

Иногда дети становятся друзьями именно на основании сходства переживаний: «Мы дружим, потому что у нас обе их нет мамы, а есть только папа».

Горе никогда не проходит. Мы сохраняем близких жи выми в нашей памяти, и это очень нужно нашим детям.

Это позволит им извлечь позитивный опыт горя и поддер жит их в жизни.

2. Самое сложное для взрослого — это сообщить ребен ку о смерти близкого. Лучше всего, если это сделает кто-то из родных. Если это невозможно, то сообщить должен тот взрослый, которого ребенок хорошо знает и которому он доверяет. В этот момент очень важно прикасаться к ребен ку: взять его руки в свои, обнять, взять его на руки. Ребе нок должен почувствовать, что его по-прежнему любят и что он не будет отвергнут. Важно также, чтобы у ребенка не возникло чувство вины в связи со смертью близкого.

Ребенок может продемонстрировать вспышку гнева по отношению ко взрослому, принесшему печальное извес тие. Не надо в этот момент уговаривать ребенка взять себя в руки, ибо горе, не пережитое вовремя, может Е^рнуться месяцы или годы спустя.

Дети постарше предпочитают в этот момент одиночест во. Не спорьте с ними, не приставайте к ним, их поведение естественно и является своего рода психотерапией.

Ребенка надо окружить физической заботой, готовить ему еду, стелить постель и т. п. Не нужно взваливать на него в этот период обязанности взрослых: «Ты теперь муж чина, не огорчай маму своими слебенка взять себя в руки, ибо горе, не пережитое вовремя, может Е^р. Но не надо и заставлять ребенка плакать, если он не хочет.

В период горя в семье не следует изолировать ребенка от семейных забот Все решения должны приниматься со обща, всей семьей.

3. Желательно, чтобы ребенок говорил о своих страхах, но не всегда легко его к этому побудить. Потребности ре бенка кажутся нам очевидными, однако мало кто из взрос лых понимает, что ребенку требуется признание его боли и страхов, ему нужно выразить свои чувства в связи с поте рей близкого человека.

В этой связи имеется интересный и полезный опыт.

Можно, например, собрать группу подростков, потерявших родителей, чтобы они могли проговорить все это между собой. По методике проведения подобных встреч психолог не участвует в беседе до тех пор, пока они его об этом не попросят. Ребятам важно почувствовать себя на равных.

Поначалу они с недоверием относятся к подобной группе, но, начав говорить, обнаруживают много общего в чувствах и проблемах. Разговоры, порой болезненные, тем не менее помогают подросткам справиться со страхами, прояснить собственные мысли.

Считается, что после похорон жизнь семьи приходит в норму: взрослые возвращаются на работу, дети — в школу.

Именно в этот момент потеря становится наиболее острой.

В первые дни после трагедии дети знают, что правомерно любое проявление чувств. По прошествии времени на сме ну могут прийти такие явления, как энурез, заикание, гры зение ногтей, сонливость или бессонница. Невозможно дать рецепт по каждому конкретному случаю. Главное — исхо дить из потребности ребенка в любви и внимании к нему.

Если ребенок отказывается от еды, можно предложить ему помочь взрослому приготовить обед для всей семьи.

Как снять агрессивное поведение? Маленьким детям можно дать различные коробки, ящики, баллоны, бумагу, которые можно мять, ломать и крушить. Детям постарше можно поручить физическую работу, требующую значитель ных усилий, или отправить их на длительную прогулку пешком или на велосипеде.

Однако надо иметь в виду, что в многодетной семье может возникнуть своеобразное соревнование: кто сильнее выражает свой гнев. Все вышесказанное не исключает того, что нельзя позволить ребенку зайти в этом слишком дале ко. Нельзя допустить того, чтобы одному ребенку было позволено абсолютно все в ущерб другим детям.

В течение многих месяцев, даже всего первого года после смерти близкого человека, острые эмоциональные вспыш ки будут омрачать такие события, как праздники, дни рож дения. Затем сила выражения эмоций, как правило, осла бевает. Потеря не забывается, но семья учится управлять своими чувствами.

4. В каких случаях ребенку требуется специальная по мощь? Обычно родители стараются избежать обращения к психиатру. Бывает и наоборот: при малейшем подозрении на необычность поведения ребенка родители кидаются к врачу, в то время как помощь требуется им, а не ребенку.

В качестве тревожных симптомов можно выделить сле дующие:

— длительное неуправляемое поведение, острая чувст вительность к разлуке, полное отсутствие каких-либо про явлений чувств;

— анорексия, бессонница, галлюцинации (все это чаще встречается у подростков);

— депрессия подростков -— это часто гнев, загнанный внутрь.

Общий совет: настораживают отсроченное переживание горя, слишком затянувшееся или необычное беспокойство.

Всегда тревожит отсутствие переживаний.

Что может сделать школа, чтобы помочь ребенку пере жить горе?

Учитель часто оказывается беспомощным, когда стал кивается с необходимостью помочь ребенку пережить горе.

Между тем школа и учитель могут сыграть решающую роль в помощи этим детям: ведь школа составляет огромную часть их повседневной жизни. После любой трагедии привычные ежедневные обязанности могут оказать поддержку, создать ощущение комфорта и безопасности, а иногда и принести облегчение. Обстановка в школе резко отличается от тя гостной домашней атмосферы.

Обычно рекомендуют, чтобы дети возвращались в шко лу по возможности быстрее после похорон. Между тем все это очень индивидуально. Ребенок часто боится оставить родителя одного, ему кажется, что отец или мать умрут, оставшись дома в одиночестве. В этом случае целесообраз но пойти ребенку навстречу, разрешить ему в течение ка кого-то времени побыть дома, чтобы он успокоился и убе дился, что родитель умирать не собирается.

Возвращение в школу может быть трудным. Встреча с учителями и товарищами требует известного мужества.

Пережившие горе люди знают, как порой болезненно вос принимаются любые слова даже добрых знакомых. Между тем дети, не очень-то чуткие в обычное время, ведут себя гораздо более естественно и доброжелательно по отноше нию к своему страдающему товарищу, чем взрослые по от ношению к его родителю. Тем не менее учителя должны следить за тем, чтобы ребенка не дразнили и не задирали.

Когда ребенок придет в школу, учитель должен сказать ему, что он знает о его горе, чтобы тот не чувствовал равноду шия со стороны учителя. В школе должно быть подходя щее место, куда ребенок мог бы при необходимости прий ти, если ему хочется побыть одному или поплакать. Иног да кто-нибудь из старших детей может быть назначен «опекуном» такого ребенка;

возможно, это будет кто-то, имеющий аналогичный опыт и могущий при необходимости поддержать ребенка. Родители и вся семья также требуют поддержки. Важно знать, что именно и в каком объеме они сказали ребенку об утрате.

Поглощенный собственными переживаниями родитель часто теряет контакт с ребенком, и учителя обычно оказы ваются первыми, кто замечает симптомы неблагополучия.

Задача учителя — не ждать, когда произойдет трагедия, а поговорить с ребенком о смерти, когда представится такая возможность. Учителю это обычно не разрешается, счита ется, что это не «школьный» вопрос. Да и сами учителя часто считают, что детей надо ограждать от подобных мыс лей. Однако педагог должен уметь помочь своим воспитан никам, переживающим такую трагедию, как потеря кого то из близких.

Даже с учащимися начальной школы нужно говорить о столь «запретных» вещах, как воровство, ложь, болезнь, боль ница, смерть. Этим учитель показывает детям, что с ними можно говорить о чем угодно. Если же учитель избегает по добных тем, то ребенок, с которым случилась беда и кото рый хочет задать вопросы, поделиться своими переживания ми, не видит никого, к кому он мог бы обратиться.

К моменту, когда ребенок заканчивает начальную шко лу, он должен иметь понятие о смерти как о части жизни.

У учителей есть много возможностей подать проблему смер ти именно таким образом. Возможно, наиболее простым и очевидным примером может служить смена времен года.

В одной школе учитель воспользовался смертью люби мого всеми детьми кролика. Один из учителей хотел убрать кролика ночью, но другой настоял на том, что дети долж ны его видеть, положить в коробку и похоронить — очень просто, без всяких церемоний, во время перемены. Они выбрали место под деревом, дети принесли растения и по садили их на его могиле. Учитель предложил им сделать книгу о своем кролике: вклеить туда фотографии, рисунки, истории о кролике. Они спокойно и без лишних эмоций сделали очень красивую книгу о кролике;

урок был усвоен, память будет жить, а разговоры о печальном событии по могут смириться с утратой.

~ Рекомендации для учителей начальных классов.

1. Наблюдайте за изменениями в поведении ребенка, потерявшего кого-то из близких. В первые недели обычно наблюдаются тенденция к уходу, агрессивность, гневливость, нервозность, замкнутость, невнимательность. Относитесь к этому с терпением, никогда не показывайте своего удивле ния. Не действуйте вопреки ребенку.

2. Если ребенок хочет поговорить, найдите время выслу шать его. Это не всегда легко сделать, и все же попытайтесь.

Объясните ребенку, что вы хотите поговорить с ним, выбе рите удобное для этого время. При разговоре слушайте не только ушами, но и глазами и сердцем. Обнимите ребенка, возьмите его за руку. Прикосновение имеет для ребенка ог ромное значение, ведь он потерял тепло любящего родите ля. Это позволяет ребенку почувствовать, что вы заботитесь о нем и в любое время готовы помочь ему. Поддержите его желание говорить о родителе и делайте это сами.

3. Постарайтесь привлечь лучших друзей ребенка. Если вам удастся их собрать, объясните им, что, когда умирает кто-то, кого вы любите, беседы об этом человеке помогут сохранить о нем добрую память.

4. Будьте готовы к вопросам и всегда будьте честными в ответах. Детей часто интересуют вопросы рождения и смер ти. Учитель никогда не должен бояться сказать «Я не знаю».

Очень важно знать культурный уровень семьи ребенка, ее религиозные установки. Ваши собственные чувства никог да не должны вступать в противоречие с чувствами родите ля или смущать ребенка.

5. Покажите ребенку, что плакать не стыдно. Если ваши глаза наполнились слезами, не скрывайте этого. «Ты очень любил маму, и я это понимаю. Очень грустно, что она умер ла». В это время ребенку можно рассказьгоать множество тро гательных историй. Покажите ему, что можно улыбаться и смеяться. «Мама любила клоунов, не правда ли?» — такая фраза может стать началом разговора о цирке, и на уроке рисования можно предложить изобразить что-нибудь веселое.

6. Никогда не говорите: «Ты ведь так не думаешь, не так ли?» Не говорите, что вы надеетесь на исчезновение у ребенка страхов, и не пытайтесь сменить тему разговора.

Когда ребенок говорит, что считает себя виноватым в смер ти отца, он действительно так думает. Дети честны, они говорят то, что думают. Их чувства реальны и сильны, и о них надо знать, им надо верить, о них надо говорить. Не следует произносить фраз типа «Скоро тебе будет лучше».

Гораздо лучше будет сказать: «Я знаю, что ты чувствуешь, и тоже не понимаю, почему твой отец должен был умереть таким молодым. Я только знаю, что он любил тебя, и ты никогда не забудешь его».

7. Старайтесь быть в контакте с родителем. Ребенок быстро почувствует связь между вами и его семьей, и это создаст у него ощущение безопасности. Обсуждайте с ним изменения в поведении ребенка, в его привычках.

Необходимо с особым вниманием относиться к труд ным для потерявшего родителя ребенка дням. Такими дня ми являются праздники, когда дети поздравляют маму или папу. Ребенку, у которого нет матери, нужно посоветовать приготовить поздравление для бабушки. Конечно, невоз можно заранее учесть все возможные случайности. Пони мающий учитель, вооруженный знаниями о том, что смерть не является запретной темой, поможет страдающему ребенку пережить трудный для него период с минимальными поте рями. Конечно, ребенок, долгое время не выходящий из кризиса, нуждается в специальной помощи. Здесь требует ся специализированная индивидуальная психотерапия как для ребенка, так и для родителя, а часто полезной оказыва ется и семейная терапия.

Рекомендации для учителей средних классов.

В средней школе возникает множество собственно под ростковых и юношеских проблем. Многие из них считают пустяками, хотя на самом деле это важнейшие проблемы.

Всем матерям знаком ответ «Ну и что» по поводу их волне ний и переживаний за подростка, увлекающегося мотоцик лом. Понятие «иметь ребенка» связывается подростками в основном с беременностью и в лучшем случае с младенцем в коляске, но не с двадцатилетними заботами о ребенке. Смерть ассоциируется с больницей и похоронами, но не с чувством утраты — до тех пор, пока это не коснется их самих.

Лучшим введением к занятию, посвященному проблеме смерти, потери близкого человека, будет обсуждение причин смерти — старость, болезнь, насилие, несчастные случаи, убий ство и самоубийство. Последующие вопросы могут касаться вопросов похорон и кремации. «Бывал ли кто-нибудь из вас на кладбище?» Учитель может организовать поход на кладби ще, показать могилы исторических лиц. Можно показать куль турные и религиозные различия в похоронных ритуалах;

не обходимо обсудить и светские похороны.

С этого момента обсуждения могут стать более личны ми, и учитель должен поинтересоваться, все ли хотят при нять в них участие. Как правило, все Дети хотят слушать, даже если не стремятся говорить сами.

Как поддержать товарищей, потерявших близких? Для общей дискуссии можно предложить тему: «Как помочь человеку, переживающему горе?». Интересно, что только некоторые предлагают говорить об умершем родственнике.

И очень трудно бывает объяснить сильное желание челове ка поговорить о том, кого он любил и теперь потерял.

«Если бы ты умер, хотел бы ты, чтобы никто о тебе больше не вспоминал?» — спросил учитель одного весьма циничного подростка. Не получив ответа, он продолжил:

«Представь себе, что со дня смерти о человеке никто не заговорил. Нигде не было бы его фотографий, записей, что бы чувствовали его вдова и дети?» Этот пример пока зал классу жизненную необходимость живой памяти об умершем.

Родители должны быть внимательны к ребенку, если умирает кто-то из его одноклассников или друзей. Он бу дет страдать так же, как если бы это были его брат или сестра. Глубоко переживая случившееся, подросток иногда «впадает в детство» и начинает общаться при помощи жес тов, а не слов.

Помимо обсуждений учитель должен порекомендовать подросткам соответствующую литературу.

Подросток может настолько погрузиться в собственные размышления и переживания, что теряет всякую связь с внешним миром. Если вы замечаете, что он забыл., о чем вы его спросили, постарайтесь проявить терпение, спокой но повторите свой вопрос или скажите, что вы тоже порой забываете что-то. Говорить ребенку, чтобы он больше ста рался, не впадал в задумчивость абсолютно бесполезно:

умственно он совершенно дезорганизован. Иногда можно предложить подростку работать на уроке так, как если бы он сейчас занимался своим любимым видом спорта. Этот прием не облегчает горя, но помогает ученику заставить себя работать, не отставая от класса. Причина нарушения работоспособности не всегда очевидна. Порой на девочку дома возлагают обязанности умершей матери, и она просто устает и не высыпается, что прямо отражается на ее учебе.

Иногда же ребенок использует свое горе в качестве оправ дания плохой учебы.

Все приведенные выше приемы кажутся на первый взгляд очень простыми и естественными. Однако в боль шинстве случаев взрослые ведут себя по отношению к стра дающему ребенку именно так, как не надо себя вести: де лают вид, что ничего не случилось, стараются избегать упо минаний о постигшем ребенка горе, а на самом деле предлагают ему самому справляться с горем, самому вы рабатывать способы поведения и защиты и искать пути выхода из кризиса. Далеко не всегда он справляется с этой задачей. Помочь ребенку, поддержать его в столь трудной ситуации должны уметь в первую очередь те взрослые, ко торые живут рядом с ребенком, встречают его каждый день в школе или в детском саду. Задача психолога — помочь им в этом.

Глава ПОМОЩЬ ПОДРОСТКАМ И ЮНОШАМ В САМОРАЗВИТИИ В психологической литературе большое внимание уде ляется вопросам самовоспитания. Справедливо считается, что особенно остро эти вопросы встают в подростковом и раннем юношеском возрасте, когда на первый план выдви гается проблема будущего — жизни, профессии, отноше ний с людьми, когда волнует вопрос не только «кем быть», но и «каким быть». К сожалению, школьник получает мень ше всего знаний о себе самом как человеке, личности. Даже старшеклассники нередко имеют весьма смутное представ ление о собственных психологических особенностях, а сле довательно, им очень трудно понять и другого который иначе ощущает и воспринимает окружающий мир, у которого есть свои особенности памяти, мышления, вни мания, привязанности, чувства, особенности настроения, большая или меньшая сила эмоциональных переживаний, «легкий» или «трудный» характер и т. п. Поэтому так важ но помочь ребенку разобраться в себе самом и заронить в нем искру интереса к другому Например, психо лог может использовать рекомендации по самовоспитанию, адресованные подросткам и старшеклассникам.

3.1. С ЧЕГО НАЧИНАТЬ САМОВОСПИТАНИЕ?

Самовоспитание — это, как ты правильно думаешь, вос питание самого себя. Рано или поздно человек приходит к пониманию того, что самого себя надо «делать» самому, не надеяться на других. Какими бы хорошими и умными ни были окружающие тебя взрослые или сверстники, они бу дут стараться (невольно!) воспитывать тебя по своему обра зу и подобию. Но ты-то другой! И только ты один знаешь, какой ты, чего ты хочешь и что ты можешь.

Но заниматься самовоспитанием имеет смысл тогда, когда ты хотя бы приблизительно представляешь, каким хочешь стать в будущем. Иначе как ты сумеешь помочь самому себе?

Конечно, мы не можем угадать твои желания. Но мож но предположить, что ты хочешь стать воспитанным., поря дочным человеком. А что это значит?

В «Толковом словаре» под редакцией С. И. Ожегова ска зано, что воспитанный — это умеющий хорошо вести себя, порядочный — честный, приличный, соответствующий при нятым правилам поведения.

Итак, речь должна идти о поведении человека.

— Опять поведение, — скажешь ты. — Надоело, дома и в школе только о нем и говорят: «Как ты себя ведешь?! Опять ты безобразно себя ведешь! Вести себя надо хорошо...» Стоп! Вполне вероятно, что подобные назидания взрос лых могут надоесть. Поэтому мы и предлагаем тебе самому, без взрослых попробовать разобраться в самом Ведь интересно, каким ты вступишь во взрослую жизнь. А она уже не за горами.

Знаешь ли ты себя?

Перед тем как ты начнешь целенаправленно себя вос питывать, проверь, что ты знаешь о себе. Если самому тебе это сделать сложно, посоветуйся со школьным психоло гом, почитай психологическую литературу, которая имеет ся во всех библиотеках. А главное, начни думать о себе прислушайся к своим чувствам и желаниям и попытайся осознать их. Попробуй хоть иногда посмотреть на себя как бы со стороны, — каким тебя могут увидеть люди, соответ ствует ли это тому, каким ты сам считаешь себя.

Нарисуй схему, подобную той, которая изображена на с. 497 (схема 1). В центре, куда сходятся все стрелки-вопро сы, поставь свое «Я». Внутреннее «Я» — самая глубокая, са мая тонкая и труднодоступная для понимания сущность че ловека. «Я» — это целый мир, принадлежащий именно тебе или только тебе. Ты по-своему ощущаешь и воспринимаешь окружающий мир, у тебя свои особенности памяти, мышле ния, внимания;

у тебя своеобразное воображение, способнос ти, интересы, потребности, симпатии, привязанности, осо бенности настроения;

тебе присуща большая или меньшая сила эмоциональных переживаний. У тебя сильная или сла бая воля, «легкий» или «трудный» характер, своя мера добро ты, обаяния, чистосердечия, бескорыстия, благородства;

свой жизненный опыт, свои наблюдения, свои разочарования, оби ды, печали и радости, привычки, наконец, своя судьба.

К сожалению, в нашем обществе долгие годы воспиты валось некоторое пренебрежение к «Я» человека, считалось, что о себе неудобно говорить, думать, понимать: главное — коллектив. Это неверно! Твое «Я» должно быть полнокров ным, развитым, свободным, ты должен хорошо знать все свои особенности и возможности, чтобы превратить их в полноценные достоинства собственной личности. Не ува жая себя, не понимая самого себя, ты не сможешь ни по нимать, ни уважать других людей.

Постарайся искренне ответить на наши вопросы. Ты можешь дополнять их, изменять по мере углубления в це ленаправленную работу по воспитанию самого себя. Нач ни с таких раздумий о себе:

— Какие способности я у себя нахожу?

— Какие книги я люблю читать?

— Какие учебные предметы мне нравятся?

— О чем я мечтаю?

— О чем мне приятно и о чем неприятно вспоминать?

— Какой у меня характер?

— Какое настроение у меня бывает чаще всего?

— Как я отношусь к себе?

— Что мне нравится и что хотелось бы изменить в моем внешнем облике?

— Что в жизни мне кажется наиболее привлекательным?

— Чем я люблю заниматься больше всего?

— Кем я хочу стать в будущем?

— Люблю ли я и умею ли я трудиться?

— Часто ли я в чем-либо сомневаюсь?

— Чего во мне больше: уверенности в себе или робости?

— Понимаю ли я юмор, шутки?

— Испытываю ли я иногда чувства стыда, раскаяния?

— Ощущаю ли в себе хотя бы минутную злобу, зависть, подозрительность?

Вопросов можно задать много и самых разных. Ты, оче видно, будешь задавать их себе, исходя из того, каким ты хочешь стать, ради чего ты хочешь себя познать, что в себе хочешь воспитать.

Но при всех вариантах следует помнить, что познание соб ственного внутреннего мира — это лишь одна из составляю щих самовоспитания. Оглянись вокруг. Ты постоянно нахо дишься среди людей: очень близких, родных— дома, в кругу друзей;

хорошо или не очень хорошо знакомых — в школе, в гостях, в различного рода клубах, кружках и секциях;

совсем незнакомых — на улице, в автобусе и трамвае, в театре и кино, в музее и магазине, в столовой и кафе, в лагере летнего отдыха, на катке и на пляже, в поезде и самолете — везде и всегда. Еще древнеримский полководец и философ Марк Аврелий гово рил: «Если бы ты и хотел этого, ты не можешь отделить свою жизнь от человечества. Ты живешь в нем, им и для него. Мы все сотворены для взаимодействия, как ноги, руки, глаза».

Ты среди людей Очень важно понять, что каждый из окружающих тебя людей имеет свой сложный и богатый внутренний мир. По мнишь, у Е. Евтушенко:

Людей неинтересных в мире нет.

Их судьбы — как история планет.

У каждой есть особое, свое, И нет планет, похожих на нее...

И если человек, который находится рядом с тобой, от личается от тебя, это не значит, что он хуже тебя. Он про Схема 17 - сто другой, со своими индивидуальными особенностями, со своими сильными и слабыми сторонами личности.

И вот такие-то сложнейшие «миры» сталкиваются меж ду собой в повседневной жизни, порождая многочислен ные проблемы так называемых межличностных отношений.

Формирование отношений с другими людьми — вторая составляющая самовоспитания. Именно они, твои отноше ния с другими, показывают, какой ты человек на самом деле.

А проявляются эти отношения в твоем поведении, в твоих поступках и действиях. Человек всегда так или иначе «ведет себя»: совершает определенные действия, поступки по отно шению к окружающему его миру, и прежде всего к людям.

Как ты определяешь, хороший перед тобой человек или не очень хороший? По его поступкам и действиям. Гово рить он может правильно, а как поступает по отношению к тебе, к другим, к делу? Но и о тебе судят также по твоим поступкам и действиям. Именно в поведении проступают сущность личности человека, особенности его характера, темперамента, его настроение, потребности, взгляды, вку сы, желания, предпочтения, степень уверенности или не уверенности в себе, порядочность, уровень культурного развития и т. д. Только по поступкам мы судим о внутрен них побуждениях, мыслях и чувствах человека. Ф. Шиллер утверждал, что «человек отражается в своих поступках».

Проверь себя. Готов ли ты — хочешь ли ты и умеешь ли — вести себя со всеми окружающими тебя людьми так, чтобы и ты сам, и они чувствовали удовлетворение обще нием как продолжительным, иногда длящимся почти всю жизнь, так и мимолетным, случайным?

Нарисуй еще одну схему (схема 2). Теперь в центре долж но быть «Я среди людей». И если на схеме 1 стрелки были направлены к центру, как бы показывая, что составляет содержание твоего «Я», то теперь стрелки расходятся от центра и обозначают твои поступки, действия и чувства по отношению к другим людям. Для начала попробуй отве тить самому себе искренне на такие вопросы:

— Как я отношусь к окружающим людям, какие чувст ва я испытываю к ним?

— Люблю ли я кого-нибудь, кроме самого (самой) себя?

— Каких людей я уважаю?

— Что больше всего ценю в друфях и людях вообще?

— Как я веду себя с разными людьми в разных ситуациях?

— Какие люди — взрослые, сверстники — мне интересны?

— Часто ли я вступаю в конфликты с кем-либо? Почему?

498 ;

— Какие компании меня привлекают?

— Могу ли я совершить решительный поступок в защи ту справедливости, против хамства, лицемерия?

— Считают ли меня порядочным человеком?

— Интересно ли, приятно ли со мной друзьям?

— Кто лучше всего понимает меня?

— Скучно ли мне с самой (самим) собой?

— Что больше мне нравится: помогать людям или что бы они мне помогали?

Вопросов может быть много. Но учти, что, как бы ты ни ответил на эти вопросы, твои действия, поступки и от ношения выдадут тебя. Поэтому умей критически и муже ственно анализировать все, что ты делаешь.

Теперь поговорим о том, на что нужно обратить особое внимание, если ты хочешь стать воспитанным человеком.

1. «Каков характер, таковы и поступки»— гласит на родная мудрость. Ты должен хорошо знать особенности, черты своего характера и не забывать, что они проявляются в твоем поведении. Основное внимание обрати на воспита ние характера. Каждая его черта диктует тебе в определен ных условиях те или иные поступки, накладывает печать на твои действия, мысли и чувства.

Слова, движения, действия, отдельные поступки и по ведение в целом позволяют понять характер человека, они как бы высвечивают его внутреннее, скрытое от посторон них глаз содержание.

Для того чтобы узнать человека, требуется время и по стоянное общение с ним. С незнакомым человеком трудно общаться и иметь дело прежде всего потому, что ты не зна ешь, чего от него можно ожидать и что он ждет от тебя.

Зная характер человека, мы можем предвидеть, предска зать, как он поведет себя в той или иной ситуации, как поступит при данных обстоятельствах, что сделает, что и как скажет.

Вспомни своих друзей, знакомых, одноклассников... На верняка ты можешь предвидеть, как почти любой из них отнесется к той или иной проблеме, как поведет себя при определенных обстоятельствах, какое примет решение. Если же поступки твоего знакомого или друга зависят не столь ко от него самого, сколько от внешних обстоятельств, ты говоришь о его «бесхарактерности». Вспомним народные пословицы: «Плывет по течению, как полено», «Не чело век, а охапка пустяков». Видишь, в народе такие люди ни когда уважением не пользовались. Человек, от которого не знаешь, чего ждать — это ненадежный человек.

Черт характера, или качеств личности, очень много. Их условно делят на две взаимосвязанные группы.

Первая группа— это такие черты характера, которые являются моральными качествами — либо добродетелями, либо пороками человека: коллективизм и чуткость и грубость;

общительность, аккуратность и безответствен ность, небрежность;

бережливость и мотовство;

скромность, самокритичность и зазнайство;

требовательность к себе и заносчивость;

чувство собственного достоинства и высоко мерие и т. д.

Вторая группа — волевые черты характера: целеустрем ленность, решительность, самообладание, выдержка, тер пение, дисциплинированность, мужество, смелость и т. д.

Они выражаются в умении и привычке сознательно регу лировать свое поведение, свою деятельность в соответст вии с определенными принципами, преодолевать препят ствия на пути к поставленной цели.

Однако волевые черты и поступки ценны не сами по себе, а лишь на основе нравственной воспитанности чело века: смелость хулигана или решительность глупца не мо гут быть положительными качествами.

Какие черты характера наиболее привлекательны в че ловеке? Ты, наверное, согласишься, что это доброжелатель ность, чувство достоинства, справедливость, душевная чут кость, простота в общении с людьми, оптимизм, предан ность друзьям и своему делу, юмор. Да, и юмор тоже.

К. Паустовский писал, что самая глубокая, самая напря женная деятельность человека может и даже должна сопро вождаться юмором. Отсутствие юмора свидетельствует не только о равнодушии ко всему окружающему, но и об из вестной умственной тупости. Культурный, воспитанный человек разрешит неожиданный житейский конфликт ско рее юмором, чем ссорой, скандалом, проявлением досады.

2. Поведение и культура. Поведение культурного чело века должно соответствовать общепризнанным нормам и правилам. Тебе следует следить за своими манерами, пра вильно и красиво вести себя за столом, быть вежливым и предупредительным со старшими, уметь держать себя не принужденно, но с достоинством как в знакомом, так и в малознакомом обществе;

понимать, что прилично и что неприлично делать в данной обстановке. Например, непри лично кричать, громко переговариваться, перебивать речь другого, навязываться в друзья и знакомые, задавать не уместные или нескромные вопросы. «О друзьях, — шутил А. Моруа, — у которых вы только что отобедали, не стоит говорить гадости в радиусе ста метров от их дома».

Общая культура предполагает определенную начитанность человека, более или менее широкий круг интересов и зна ний, внешнюю опрятность, доброжелательность, эмоциональ ную сдержанность и, главное, высокую порядочность. Япон ский писатель Сэй-Сенагон замечает: «Завидовать другим, жаловаться на свою участь, приставать с расспросами по лю бому пустяку, а если человек не пойдет на откровенность, из злобы очернить его;

краем уха услышать любопытную но вость и потом рассказывать направо и налево с таким видом, будто посвящен во все подробности, — как это мерзко!» Любые нарушения правил культуры поведения или от сутствие этой культуры ведут к нарушениям отношений между людьми. Ты из своего опыта, наверное, знаешь, как бывает обидно и как портится настроение, когда кто-то толкнет, пусть даже нечаянно, и не извинится, или скажет грубое слово, или не заметит, что ты устал, и начнет при ставать с расспросами, или не поймет твоего состояния и будет шутить, когда тебе совсем не до шуток. Этот «кто то» — малокультурный, невоспитанный человек. Сколько огорчений, неприятностей и обид доставляют такие люди — и в школе, и дома, и в магазинах, и даже в больницах, и в других местах.

3. Поведение и твоя нравственная позиция. Правила по ведения нужно знать, но воспитанным, культурным чело веком ты станешь тогда, когда будешь поступать правиль но не только потому, что знаешь, как надо поступить, а потому, что не можешь поступить иначе.

Разобраться в самом себе и в мотивах своего собствен ного поведения бывает очень непросто. Например, ты ус тупил место в автобусе пожилому человеку. Почему? Воз можны различные варианты ответа: 1) ты знаешь, что су ществует общепринятое правило — уступать место пожилому человеку;

2) видишь его усталость, сочувствуешь ему, хо чешь сделать ему приятное;

3) не можешь сидеть, если ря дом стоит пожилой человек или маленький ребенок.

Пассажиру, которому ты уступил место, в данном слу чае все равно, по какому мотиву ты это сделал. Но тебя самого эти мотивировки характеризуют по-разному: пер вый вариант свидетельствует о том, что ты умеешь себя культурно вести, второй и особенно третий — что ты куль турный, нравственно воспитанный человек. Таким обра зом, воспитанность— это не только хорошие манеры, а нечто более глубокое и существенное в человеке. Это «не что» — внутренняя культура, или интеллигентность, в ос нове которой лежит уважение к другому человеку.

А. П. Чехов в письме к своему брату Николаю писал, какими он представляет себе воспитанных людей. Прислу шайся к его словам: «Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступ чивы... Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей ре зинки...

Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках... Они не рисуются, держат себя на улице так же, как дома. Они не болтливы и не лезут с откровен ностями, когда их не спрашивают.

Они не унижают себя с той целью, чтобы вызвать в дру гом сочувствие. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. Они не говорят:

«Меня не понимают!», потому что все это бьет на дешевый эффект, пошло, старо, фальшиво...» Старайся, чтобы твое поведение соответствовало нрав ственным Важнейшие нравственные понятия — добро, долг, справедливость, совесть, честь, счастье.

Но эти понятия постольку нравственные, поскольк> выражают твое искреннее чувство. Л. Н. Толстой замечал, что «нет ничего хуже притворной доброты. Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба».

Нравственные понятия не являются абсолютными, раз и навсегда данными, они меняются от эпохи к эпохе, однако Чистоту, простоту мы у а потомим, Потому что добро остается добром — В прошлом, будущем и настоящем.

В. Высоцкий Не следует, пытаясь оправдать свое поведение, некра сивый поступок, винить во всем обстоятельства: дескать, они вынудили меня сделать так. Это неверно. В одних и тех же жизненных обстоятельствах люди ведут себя по-раз ному. Все зависит от их нравственной позиции. Австрий ский психолог Виктор Франкл, прошедший во время вто рой мировой войны через ужасы гитлеровского концлаге ря, пишет: «В концентрационном лагере, например...мы были свидетелями того, что некоторые из наших товари щей вели себя как свиньи, в то время как другие были свя тыми. Человек имеет в себе обе эти возможности, и то, которая из них будет актуализована, зависит от его реше ния, а не от условий».

А в наши дни? Ты, наверное, тоже не можешь без удив ления и горечи читать страницы сравнительно недавней истории, только теперь приоткрывающие истинные собы тия прошедших лет. Как по-разному вели себя люди в тя желые для нашего общества времена! Многие из тех, кого мы привыкли с детства уважать, вернее, почитать, теперь выглядят по меньшей мере жалкими, а чаще — преступны ми, другие же, о ком мы почти ничего не знали, вызывают глубокое уважение и благодарность за то, что они поступа ли по совести и всем своим поведением сохранили для по томков веру в человека.

4. Сначала подумай... Всегда думай о том, какого рода последствия повлечет за собой твой отдельный поступок или поведение в целом. Если об этом не думать, можно попасть в положение аборигенов из известной песни В. Высоцкого:

А дикари теперь заламывают руки, Ломают копья, ломают луки, Сожгли и бросили дубинки из бамбука, — Переживают, что съели Кука.

К сожалению, в силу особенностей отечественного вос питания нам привычнее предусматривать последствия сво их поступков для коллектива, общества, а то и всего чело вечества, чем для того конкретного человека — взрослого или сверстника, — который находится около нас. А это неверно. Об этом предупреждал еще Омар Хайям:

Чем за общее счастье без толку страдать — Лучше счастье кому-нибудь близкому дать.

Лучше друга к себе привязать добротою, Чем от пут человечество освобождать.

Не удивляйся, если иногда окажется, что ты поступил, с точки зрения других или другого, не лучшим образом, хотя сам ты был уверен в правильности своего поведения.

Свой поступок ты оцениваешь по тому, что ты хотел сде лать для другого человека, а этот человек, может быть, хо тел и ждал от тебя совсем иного. Как непросто все в чело веческих отношениях, и как много такта, чуткости и муд рости требуют они от каждого из нас!

5. Твое настроение. Понаблюдай за собой и определи, в каком эмоциональном состоянии ты находишься чаще все го: жизнерадостном, оптимистичном или грустном, печаль ном или подавленном, мрачном. Это твое настроение. У каж дого человека есть свой тон обычного настроения. Про одного мы говорим: «жизнерадостный человек», хотя у него в от дельные моменты может быть и печальное, и подавленное настроение. Другого мы воспринимаем как мрачного, недо вольного, хотя и он иногда может быть радостным, ожив ленным. Самое интересное, что мы никому не докладываем о своем настроении, но... взгляд, слово, движение, мимика, наклон головы, интонация, вздох, улыбка — и все становит ся ясно. Есть ли у тебя «свое» настроение, такое, в котором ты находишься чаще всего? А как ты думаешь, каким тебя видят твои друзья, одноклассники, родители?

Учти, что свое настроение мы чаще всего невольно пере даем другим людям. Психологические исследования пока зывают, что человек с устойчивым мрачным настроением распространяет свое состояние на окружающих, с которы ми он находится во взаимодействии. В результате у всех может возникнуть общее подавленное настроение, когда не хочется ни шутить, ни разговаривать, ни обмениваться впе чатлениями, когда в голову не приходят новые мысли, идеи, когда душой владеют не жизнеутверждающие чувства, а мрачные предчувствия.

Но с другой стороны, тебе известно, что постоянно вы раженная в словах и поведении бурная жизнерадостность, экзальтированность в проявлении своих чувств, даже по ложительных, также угнетающе действует на окружающих людей, утомляет их и часто вызывает раздражение, особен но тогда, когда оптимизм одного человека не соответствует настроению других.

Поэтому важно знать особенности своего обычного на строения и думать о соответствии твоего настроения той или иной конкретной ситуации, а также о мере (степени) его проявления в поведении. Иными словами, ты должен управлять своим настроением, а не оно тобой.

6. «Как слово наше отзовется...» Помни, что твои вы сказывания, мнения, суждения, доказательства — тоже твое поведение. Такое поведение психологи называют вербаль ным (словесным).

Мы иногда не придаем должного значения словам, осо бенно сказанным в минуту раздражения, усталости или про сто походя — в автобусной толкучке, на перемене в школе, дома маме... Однако наши слова, содержание нашей речи значат не менее, чем наши реальные действия и поступки.

Не случайно об этом говорится в таких точных народных пословицах: «Слово пуще стрелы разит»;

«От слова спасенье и от слова погибель»;

«От одного слова — да навек ссора»...

Поверь, что твои грубость, резкость отрицательно вли яют не только на других, но и на тебя самого. Если ты не сдержался, по какому-либо ничтожному поводу задел че ловека обидным словом — значит, ты унизил не только его, а прежде всего самого себя, что-то потерял в себе. Тебе, наверное, знакомо это чувство внутреннего стыда и раская ния, когда ты говоришь себе: «Зачем же я так сказал? Ведь это же неверно, несправедливо, да я так и не думаю. Что же теперь делать? Попробовать объясниться? А поверит ли он (она) мне? Господи, как стыдно!» Сила слова беспредельна. Особенно доброго слова. Та ким словом можно успокоить человека, убедить его в чем то, привлечь внимание к какому-либо явлению, пробудить благородные чувства.

Вспомни такие привычные и простые «спасибо» и «пожа луйста» — насколько с ними приятнее и легче жить. Не слу чайно в детских сказках «пожалуйста» — волшебное слово, открывающие человеческие сердца. А «здравствуйте»? Попро буй произнести его не торопливо, не как бездумное одрась те», а медленно, с чувством: «Здрав-ствуй-те!» — и посмотри при этом тому, кого ты приветствуешь, в глаза, улыбнись ему (или ей, или им). Поверь, что и у тебя, и у него (у нее, у них) целый день будет хорошее настроение. Ведь дело не только в самих словах, но и в тоне, каким эти слова произносятся.

7. «Умение вести разговор — это талант» (Стендаль). Если хочешь заинтересовать другого человека разговором, старай ся расположить его к себе с первой же минуты, с первых же слов. Непременное условие взаимопонимания в общении — участливое, доброе отношение к собеседнику. Замечательный педагог и детский врач Януш Корчак удивительно точно вы разил эту мысль: «Я часто думал о том, что значит «бьиъ доб рым»? Мне кажется, что добрый человек — это такой чело век, который обладает воображением и понимает, каково дру гому, умеет почувствовать, что другой чувствует».

Задумайся, а умеешь ли ты разговаривать с людьми, на пример, в компании друзей, знакомых? Сейчас многие этого не умеют. Наверное, ты можешь припомнить такую ситуа цию: пришли в гости к знакомым или собрались где-либо компанией, думали дружески поговорить, обсудить самые разнообразные, интересные всем проблемы. А разговор не получился. Почему? Все говорят одновременно (и ты тоже!), шумно, с увлечением, каждый — свое, и друг друга не слу шают. И в результате — никакого удовольствия от встречи.

А это так обидно.

Воспитанный человек умеет разговаривать в компании, он уважает собеседника или собеседников, а поэтому с ин тересом выслушивает их, не торопится с собственными высказываниями. К. Морли остроумно заметил, что «суще ствует только один способ стать хорошим собеседником — уметь слушать».

И еще, обрати внимание на то, что беседу, разговор ожив ляет не столько ум, сколько взаимное доверие. Это доверие означает уверенность в себе и в своем собеседнике, в моти вах своих и его поступков, благожелательное отношение друг к другу и окружающим. Доверие основано на искренности собеседника. Никакое общение, сотрудничество не может основываться на недоверии и подозрительности.

Развивай у себя чувство доверия к людям. Хороший че ловек обычно доверчив. В своих отношениях с людьми он исходит из представления, что каждый добр, честен, поря дочен, и очень удивляется, огорчается, расстраивается, ког да в ком-то этих качеств не обнаруживает. Плохой человек подозрителен, он в каждом видит жулика («Так уж и ничего он с этого не имеет?!»), карьериста («Что это он так старает ся, ему что, больше всех надо?!»), любую удачу другого чело века объясняет тем, что «кто-то его толкает, кто-то за ним стоит» или что тот действует недозволенными средствами — хитростью, лестью, обманом;

и его очень трудно убедить в порядочности этого человека. Среди твоих знакомых тоже, наверное, есть и плохие, и хорошие люди. А ты? Наверное, тебе, как и каждому, есть над чем задуматься.

Ты должен научиться культурно спорить. При этом пом ни, что в споре может родиться истина и вообще он имеет какой-то смысл только в том случае, если идет обсуждение того или иного факта, явления, ситуации, если выслуши ваются аргументы «за» и «против», сопоставляются мне ния. Самое трудное в споре — иметь четкое представление о своей точке зрения, о позиции, которую ты защищаешь.

Быть может, и у тебя так было, когда ты просто навязывал свое мнение, делал это упорно, не заботясь о доказательствах, не вслушиваясь в возражения и, главное, не интересуясь ими.

А ты никогда не воспринимал возражения как личную оби ду? Тут уж забывается предмет спора, да и не спор это. Между тем культура поведения в споре предполагает необходимость внимательно выслушивать и другую сторону, с уважением относиться к другой точке зрения. Народная поговорка пред упреждает: «Говори, но не спорь, а хоть спорь, да не вздорь».

8. «Без труда не может человек соблюсти свое человечес кое достоинство» (Л. Н. Толстой). Люби и уважай то дело, которым ты занимаешься, — учебу, спорт, работу и т. д.

А. М. Горький утверждал, что высота культуры всегда состоит в прямой зависимости от любви к труду. Человека, уважающего свой труд, свою профессию, уважают и другие люди. В свою очередь, только уважающий свой труд (а по тому и полноценно работающий) человек может ценить и уважать труд другого, сочувствовать его переживаниям, с пониманием относиться и к его усталости, творческому азар ту, профессиональному или познавательному интересу, и к его привычкам, излюбленным формам проведения досуга.

9. Главное различие между воспитанным и невоспитанным человеком проявляется в отношении к людям. Совершенно несовместим с понятием воспитанного человека цинизм, к сожалению, модный во многих молодежных компаниях. А ты знаешь, как цинизм определяется в «Толковом словаре рус ского языка»? Как наглое, бесстыдное поведение, проникну тое презрением к людям и культуре. Цинизм — это глубокое проявление невоспитанности, отсутствия подлинной внутрен ней культуры, неуважения к людям и обществу. «Цинизм опасен прежде всего потому, что он возводит злобу в добро детель», — писал А. Моруа. Люди с циничным поведением не созидают, а разрушают, не уважают, а унижают окружающих людей. А воспитанный, порядочный человек больше всего боится унизить достоинство другого человека!

Очень важно, чтобы ты обратил внимание на одно за мечательное человеческое качество, о котором мы как-то стесняемся говорить вслух, которое многие, к сожалению, считают старомодным. Это благородство. Истинное благо родство — прийти на помощь человеку, какие бы неблаго приятные обстоятельства и последствия этому не сопутст вовали. С этим качеством связана способность со-страдать, со-чувствовать, со-переживать, со-действовать, со-сущест вовать, являющаяся признаком духовной зрелости личнос ти. Надо признать, что истинно благородных, истинно куль турных людей у нас не очень много. Долгие годы эти каче ства не были в почете, и их сохранили немногие, но сохранили! Тебе приходилось встречаться с такими людь ми? Ну, еще встретишься.

Хорошо бы обладать и таким качеством личности, как обаяние. Как ты думаешь, есть оно у тебя? Обаятельный человек всегда приветлив, его улыбка добра и естественна, встреча и разговор с ним доставляют удовольствие, он об ладает притягательной силой.

Поэт, автор и исполнитель Юлий Ким вспоминает о Юрии Визборе, поющем поэте 60-х годов: «Вот он стоит на сцене — мешковатый и в то же время ладный, чуть накло нившись через гитару, улыбается. У него замечательная улыбка, неотразимо располагающая к нему: здравствуйте, мы тут все свои люди, давайте, ребята, споем что-нибудь задушевное или смешное. Все его лицо излучает это дру жеское приглашение, и так заразительно, что собравшихся разом окатывает волна симпатии к хорошему человеку и объединяет с ним. Душа всякой компании — не тамада, не кумир, а именно душа. Его обаяние действует само по себе, без усилий. Он не стремится первенствовать, он слушает других и слышит, и всегда откликается, особенно на смеш ное или задушевное...» 10. Думай обо всем, что видишь, слышишь, изучаешь, замечаешь, наблюдаешь... Вспоминай о себе в прошлом, думай о себе в настоящем и будущем. Это «думание», эти рассуждения наедине с собой — сложная работа, необходи мая для самовоспитания. Помнишь, Пьер Безухов задавал себе вопросы: «Что дурно? Что хорошо? Что надо любить?

Что ненавидеть? Для чего жить и что такое Я?». И это веч ные вопросы, которые так или иначе задает себе каждый человек, если он хочет быть действительно человеком.

3.2. КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ В настоящее время экзамены в школе сдают не только старшеклассники, но и подростки и даже младшие школь ники. С каждым годом значимость этих экзаменов, в том числе и субъективная, становится все выше. Умению сда вать экзамены, как ни странно, никто специально не учит, вместе с тем соответствующие психотехнические навыки очень полезны, они не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя во время экзамена, но и вообще способствуют разви тию навыков мыслительной работы, умению мобилизо вать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и т. п. Формирование подобных навыков будет полезно абсолютно всем школьникам старших классов. Как правило, соответствующая работа психолога не только не вызывает сопротивления, но и приветствуется большинст вом учащихся. Конечно, основную ее часть следует прово дить не прямо накануне выпускных экзаменов, а значи тельно раньше, отрабатывая отдельные детали при сдаче каких-нибудь зачетов, при написании контрольных и в других случаях, не столь эмоционально напряженных, как собственно выпускные экзамены. Однако отдельные по лезные советы психолог может дать накануне или даже непосредственно перед экзаменационным испытанием.

Школьный психолог может составить памятку для уча щихся, выбрав какие-то из нижеследующих советов и, воз можно, переформулировав по своему усмотрению в зави симости от того, кому именно она будет адресована (девя тиклассникам или одиннадцатиклассникам, учащимся гимназии или ПТУ, девушкам или юношам). При подго товке памятки мы использовали некоторые советы из книги английского психолога М. Стоппард «Полезные советы де вушкам» (1991) и других авторов.

Предлагаемые нами советы могут быть также использова ны для «устной», ситуативной поддержки школьника непо средственно перед экзаменом, для проведения каких-то груп повых занятий, в процессе консультирования.

Обсуждая вопрос о психологическом оснащении про цесса сдачи экзаменов, следует выделить три основных эта При подготовке к экзаменам вообще полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем обязательно делать это не в уме, а на бумаге. Такая фиксация на бумаге полезна потому, что при воспоминании, повторении «про себя», смешиваются узнавание и реальное знание, а узнавать всегда легче, чем вспоминать. Возникает впечатление знания, а когда надо пересказать его другим, сказать вслух, оно куда-то улетучивается. Именно с этим часто бывают связаны случаи, когда кажется, что вы знаете, помните, а начинаете отвечать, и ответ получается отрывочным, скомканным. Поэтому такими приемами хорошо пользоваться и в течение учебного года при подготовке уроков.

Кстати, тогда и к экзаменам придется меньше готовиться. Когда вы записываете план ответа, вы становитесь в позицию человека, передающего свои знания другим, т. е. делаете то же самое, что надо делать, отвечая в классе или на экзамене. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала и даже иногда непосредственно в ответе на экзаменах.

Ответы на наиболее трудные вопросы полностью, развернуто рас скажите маме, другу — любому, кто захочет слушать, причем старайтесь это делать так, как требуется на Очень хорошо записывать ответ на магнитофон, а потом послушать себя как бы со стороны.

Перед устным экзаменом хорошо попробовать ответы на наиболее трудные вопросы рассказать перед зеркалом (желательно таким, что бы видеть себя в полный рост), обращая внимание на позу, жесты, выражение лица. Почему это надо делать? В психологии установлено, что чем больше различия в состояниях человека в тот момент, когда он получает информацию (готовится к экзамену) и воспроизводит ее (сдает экзамен), тем труднее ему извлекать информацию из памяти.

Готовиться обычно приходится дома, сидя, а то и лежа, в спокойной обстановке, расслабившись, а отвечая на экзамене, человек испытывает напряжение, волнение. Когда вы рассказываете ответ или записываете его на магнитофон, вы сближаете эти два состояния.

Важно и то, что речь «про себя» отличается от речи вслух: она краткая, сжатая. Для того чтобы стать понятной другим, она требует перевода.

И тогда оказывается, что не все можно перевести: что-то забыто, что-то в переводе кажется бледной копией, что-то видится как образ, картинка, а словами не выражается. Когда вы пересказываете ответ, вы включаете особый вид памяти — речедвигательную память, помогающую вам отвечать не на внутреннем, а на общедоступном языке. Только тут и выясняется, что вы знаете твердо и чем можете поделиться с другими, что — только для себя и поэтому требует дополнительного перевода, а что, как оказывается, вообще не знаете.

Если в какой-то момент подготовки к экзаменам вам начинает казаться, что это выучить невозможно и вы никогда не сможете запомнить всего, что требуется, подумайте о том, сколько по этому предмету вы уже знаете, дайте себе отчет в том, где вы находитесь и сколько вам еще предстоит пройти, чтобы освоить весь материал.

Только делать это надо как можно конкретнее. Не: «Ой, мамочки, я ничего не знаю» или «Я все равно ничего не успею, так не лучше ли все это бросить», а отделив легкие или сравнительно легкие для вас вопросы и темы от тех, на которые вы смотрите, как на китайскую грамоту. А затем сосредоточьтесь на том, что вам нужно выучить, как бы перекидывая мостик между знаемым и незнаемым.

Главное, никогда не надо стараться выучить весь учебник наизусть, а надо всегда помнить, что ваша задача не вызубрить, а понять. Поэтому концентрируйте внимание на ключевых мыслях.

Обязательно решайте задачи (по математике, физике), разбирайте предложения, слова (по русскому языку) — в общем научитесь хорошо выполнять практические задания;

и не просто выполнять, но и рассказывать полностью, вслух, как вы их выполняли, какой был ход ваших действий и рассуждений.

Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь, но, напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, легкого победного Мысли о возможном провале недаром называют саморазрушающими. Они не только мешают вам готовиться, создавая постоянное напряжение и смятение в мыслях, занимая в них главное место, они к тому же как раз и позволяют вам ничего не делать или делать все, спустя рукава (зачем трудиться, если все равно ничего не выйдет). Совет может быть таким: сосредоточьтесь на конкретных задачах, продумывайте программу подготовки на каждый день и четко следуйте ей, обязательно составляя план ответа на каждый вопрос, причем каждый на отдельном листке, чтобы к концу дня вы видели некоторое материальное выражение своего труда.

За несколько дней до экзамена обязательно «проиграйте» мысленно ситуацию экзамена, представьте себе во всех деталях обстановку, комиссию, свой ответ. Старайтесь делать это как можно конкретнее, подробнее. Но — внимание! — сконцентрируйтесь на выборе лучшего ответа, лучшей формы поведения, а на саморазрушающие мысли о провале, о собственных страхах постарайтесь не обращать внимания:

не гоните их, но и не «зацикливайтесь» на них.

Накануне экзамена Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, а перед устным экзаменом пересказать их кому нибудь или самому себе перед зеркалом так, как будто отвечаете комиссии на Не повторяйте билеты по порядку, лучше напишите номера на листочках и тяните, как на экзаменах. Каждый раз, прежде чем рассказать билет, вспомните и запишите план ответа.

Если это получилось легко, можете не рассказывать — этот вопрос вы знаете хорошо. Рассказывайте только то, в чем вы чувствуете затруднение. При рассказе пользуйтесь записанным планом — на экзамене можно пользоваться записями, сделанными при подготовке к ответу. Следите при этом за своей позой, жестами, мимикой, голосом. Знайте, что ваша речь, весь ваш вид должны выражать уверенность в себе и своих знаниях. Известно, что голос, поза, жестикуляция не только «выдают» состояние человека, но по принципу обратной связи способны влиять на него, т. е., приняв уверенную лозу, начиная говорить спокойным и уверенным голосом, вы в действительности становитесь спокойнее и увереннее в себе.

Если вы волнуетесь, то непосредственно накануне представьте себе ситуацию экзамена во всех красках, со всеми своими чувствами, переживаниями, «страшными мыслями»: вот вы вошли в класс, вот тянете билет, садитесь готовиться, выходите отвечать, отвечаете и т. п. Итак, сначала вы представляете, как у вас дрожат руки или пересыхает в горле, а в голове не осталось ни одной мысли, но вот вы тянете билет, садитесь на место или читаете задание на доске во время письменного экзамена, страх пропадает, вы сосредоточиваетесь и начинаете спокойно готовиться к ответу или выполнять задание. Подходите к экзаменационной комиссии и уверенно отвечаете на все вопросьи Еще раз: представьте себе все как можно конкретнее, в деталях, со всеми чувствами, переживаниями, действиями, но так, как бы вы хотели, чтобы все произошло, как должно произойти при успешной сдаче экзамена.

Естественно, если у вас вообще нет никакого страха перед экзаменом, то не надо его и представлять себе. Однако в этом случае подумайте, не слишком ли вы спокойны. Отсутствие некоторого «предстартового» волнения также часто мешает хорошим ответам.

Если же вы очень боитесь, попробуйте прием, называемый «доведением до абсурда». Постарайтесь как можно сильнее напугать себя. Представьте себе все самые страшные, немыслимые подроб ности и ужасающие последствия. Если вы занимаетесь вдвоем или в группе, попробуйте посильнее напугать друг друга. Такое предельное усиление страха обычно приводит человека к мысли о том, что бояться, в сущности, нечего и даже самые тяжелые последствия на самом деле не так ужасны.

Каждому известно: для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это, однако, ерунда. Вы уже устали, и не надо себя переутомлять.

Напротив, с вечера перестаньте готовиться. Умойтесь. Совершите прогулку. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, даже некоторой агрессивности.

Ведь экзамен — это своеобразная борьба, прежде всего борьба обаяний, в которой надо уметь за себя постоять.

По дороге на экзамен не вредно просто пролистать учебник.

Во время экзамена Как вести себя на экзамене? Вот несколько полезных советов.

1. Взяв билет, прочитав задания на доске, ознакомьтесь с вопросами и начинайте готовиться с того вопроса, выполнять то задание, которое, пусть совсем ненамного, для вас легче.

2. Напишите примерный план ответа карандашом на чистом листе бумаги. Составьте список всех нюансов, которых вы хотите коснуться в своем ответе. Пишите даже то, что может вначале показаться ненужным, это поможет вам в процессе письма припомнить еще какие-нибудь факты.

Если вам удастся это сделать, вы сразу почувствуете некоторое об легчение. Ваши нервы станут спокойнее, голова начнет работать более ясно и четко. Вы как бы освободитесь от нервозности, и вся ваша энер гия теперь может быть направлена на ответ на экзаменационный вопрос.

3. Составление этого небольшого плана, возможно, займет у вас минут 20—25, и вы можете заметить, что многие вокруг уже отложили свои листочки в сторону. Не делайте так: это может потом выйти вам боком. Если есть возможность, прикрепите листок со своим планом к листку с экзаменационными вопросами, и экзаменатор увидит, что вы дали себе труд написать план ответа заранее и, что у вас методический склад ума. Когда пройдет 25 мин, вы можете распрямиться и расслабиться, потому что фактически вы уже ответили на вопросы и все, что осталось сделать, — это переписать все начисто. Пока будете переписывать, в голову могут прийти новые мысли, которые позволят шире раскрыть план, написанный карандашом.

4. Сократите работу экзаменатора. Он или она зачтут это в ваш актив, если вашу работу будет легко читать и делать в ней пометки.

Понятный и четкий почерк просто необходим.

5. Если возможно, сформулируйте краткий ответ на весь вопрос в первом же предложении первого параграфа. Таким образом вы дадите экзаменатору возможность понять, что смысл вопроса вам ясен и вы имеете правильное представление о предмете.

6. Если вопрос состоит из нескольких частей, назовите каждую из них и подчеркните подзаголовки: тогда экзаменатор сможет быстро просмотреть вашу работу и сразу увидит, что вам есть что сказать по каждому пункту.

7. Если вы ведете речь о каких-то гипотезах или включазнани свой ответ даты тех или иных событий, подчеркните их тоже: знание дат сразу бросается в глаза экзаменатору.

8. Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть вступление, основная часть и заключение. Если вы пишете эссе, то во вступлении надо перечислить все проблемы, которые вы собираетесь осветить, потом в основной части работы надо детально развернуть всю проблему, а в' заключение придать ходу своих мыслей завершенность и поставить точку.

Что делать, если...

—...вдруг обнаружилось, что вам попался вопрос, по которому вы можете сказать очень немного, не впадайте в панику, а сразу начинайте записывать все, что когда-либо слышали по этому поводу:

из телепередачи ли, из кинокомедии ли, из разговора с родителями или друзьями либо из энциклопедии. В процессе написания в голову могут прийти какие-либо мысли, и вы, возможно, вспомните что-нибудь из пройденного в классе или прочитанного. А можно сделать и так.

Разделите лист бумаги на две части. На левой напишите, например:

«Что я знаю» (или просто поставьте «+»), на правой — «Что мне неизвестно» (или «—»). Смелее пишите в левой части все, что вам приходит в голову по поводу ответа — правила, примеры, отдельные положения и др. Ничего, если все это будет беспорядочно. На правой записывайте вопросы, «дыры», пункты, про которые, как вам кажется, вы ничего не можете сказать. Время от времени просматривайте правую часть и вычеркивайте все, что вспомнили. В конце подготовки обязательно составьте план ответа: лучше ответить не все, но то, что вы знаете, изложить четко и логично, чем как бы сказать все, но делать это хаотично, начиная говорить об одном, потом вдруг переходя к другому, возвращаясь к тому, что забыл, и т. п.;

—...вообще ничего не знаете, не говорите об этом экзаменатору, а говорите что-нибудь, хоть какую-нибудь ахинею, типа: «Прежде, чем рассказать о творчестве Пушкина, надо поговорить о принципах поэтического творчества вообще...» Хотя, конечно же, лучше играть по правилам;

—...на полуслове вы забыли, о чем надо говорить. Прежде всего Не «теряйте голову». Сохраните спокойствие, хотя бы внешнее — такое может случиться с каждым! Повторите последнюю фразу, сначала так же, как раньше, а потом, если сможете, другими словами.

За это время вспомните план ответа: что вы уже рассказали? К чему эта фраза может относиться? В большинстве случаев это помогает.

Если это так — смело продолжайте ответ. Если нет — посмотрите на листок, который вы написали, готовясь к ответу, и начинайте отвечать следующий пункт плана (даже если вам только кажется, что этот пункт следующий). Потом в конце ответа всегда можно вернуться к тому, что пропустили;

—...вы уже почти кончили отвечать, и тут-то, наконец, вспомнили, о чем хотели сказать, когда «потеряли мысль», или о чем забыли сказать. Ничего страшного. Закончите говорить то, о чем говорили, а затем скажите то, что пропустили. Ни в коем случае не прерывайте ответа ради того, о чем вспомнили. Лучше пусть о чем-то вы скажете в конце, чем весь ответ окажется нелогичным. Не говорите: «Да, я еще забыл сказать о...» Говорите, например, так: «Вернемся к (название пункта плана). Я хотел бы добавить...» или так: «Кроме того, надо сказать, что...», «Следует подчеркнуть»;

—...вас не слушают. Не воспринимайте это как личное оскорбление, не относите на свой счет. Продолжайте ответ, как если бы вы этого не заметили;

—...экзаменатор в резкой и неприятной форме перебивает вас, требует что-то уточнить, повторить. Или еще хуже, «кидают» неприятные реплики. Кажется, что все сговорились вас завалить.

Отвлекитесь от этого. От вас требуется мужество и собранность, умение не показывать обиду. Сконцентрируйте внимание на точном ответе. Отвечайте четко и коротко. Только так вы сможете доказать, что к вам относятся несправедливо. Ни в коем случае не показывайте, что разозлились, и не старайтесь вызвать жалость к себе. Самое эффективное — сохранить чувство собственного достоинства и с достоинством держаться;

—...вы оговорились, и все стали смеяться. Не переживайте.

Это может случиться с каждым. Оговариваются даже профес сионалы — дикторы радио и телевидения. Посмейтесь вместе со всеми — и все. Если же оговорку кроме вас вообще никто не заметил, продолжайте говорить дальше, как будто ничего не произошло;

—... вам задают дополнительный вопрос Не пугайтесь. Не торопитесь с ответом. Можете сказать, что вам надо немного подумать.

Четко определите, к чему относится этот вопрос, какого ответа он требует. Прежде чем говорить, сформулируйте ответ в уме. Времени на это требуется совсем немного;

—...вы ошиблись. Ну и что? Ошибки бывают у всех. Если вы заметили ошибку и знаете, как ее исправить, сделайте это. Если же не уверены, правилен ваш ответ или нет, продолжайте отвечать, как будто ничего не произошло. Если вам укажут на ошибку и вы не уверены твердо в своей правоте, лучше согласиться. Не бойтесь ошибок! Учитесь, используя ошибки, лучше разбираться в усваиваемом материале;

—...вам поставили отметку ниже той, на которую вы рассчиты вали. Не вступайте в спор, не Во время вступительных экзаменов воспользуйтесь правом на апелляцию.

И конечно, никогда не забывайте про чувство юмора — пусть оно не покидает вас и во время экзамена.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Уважаемый коллега, вы изучили предложенный в учеб нике материал, познакомились с литературой, рекомендо ванной в каждом разделе. Для того чтобы вы чувствовали себя уверенно в новой для вас области практической психо логии образования, предлагаем вам контрольные вопросы, ответив на которые вы сможете проверить себя, выяснить, насколько ясно представляете вы себе ту или иную пробле му и, главное, в чем видите реальные способы ее решения.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО КУРСУ Психологическая служба образования 1. Как вы представляете себе предмет и задачи психологичес кой службы образования?

2. Какое место занимает психологическая служба в структуре образования страны?

3. Какие задачи решает психолог, работая в детском саду?

4. Какие задачи решает психолог, работающий в школе?

5. Каковы задачи и содержание работы центров психологи ческой службы образования?

6. Чем определяется эффективность деятельности психолога образования?

7. Что характеризует психолога образования как професси онала?

Основное содержание деятельности психолога образования 1. Что такое адаптационный период работы психолога в об разовательном учреждении? С чего психологу следует начинать свою работу?

2. Что такое психологическое просвещение как вид работы психолога образования?

3. В чем суть психопрофилактической работы?

4. Что такое психологическая консультативная работа?

5. В чем особенности психодиагностической работы? Что та кое психологический диагноз?

6. Что такое развивающая работа и чем она отличается от развивающего обучения?

7. Каковы принципы и метод коррекционной работы психо лога образования?

8. Какие типы психологических рекомендаций возможны, кто их осуществляет?

9. Каковы этические принципы деятельности психолога об разования?

10. Какую документацию должен вести психолог, работаю щий в образовательном учреждении? В центре психологической службы образования?

Дошкольный возраст 1. Дайте общую характеристику дошкольного возраста.

2. В чем ценность дошкольного периода жизни ребенка?

3. Каковы основные принципы развивающей работы с деть ми раннего и преддошкольного возраста?

4. Каковы основные принципы развивающей работы с деть ми младшего и среднего дошкольного возраста?

5. Каковы основные принципы развивающей работы со стар шими дошкольниками?

6. Способен ли дошкольник к систематическому обучению?

7. С какого возраста начинать готовить ребенка к школе?

8. Что такое психологическая зрелость дошкольника и как она соотносится с готовностью к школьному обучению.

Младший школьник 1. В чем заключается специфика младшего школьного воз раста?

2. Что такое психологическая готовность к школьному обуче нию и какие методы определения этой готовности вы знаете?

3. Каковы особенности развития познавательных процессов в этом возрасте (мышления, памяти, внимания)?

4. Почему особое внимание уделяется развитию произволь ности в этом возрасте?

5. Каким детям трудно, а каким легко учиться и почему?

6. Что вы знаете о мотивах учения младших школьников, о развитии их познавательных интересов?

7. Как научить школьника правильным способам учебной ра боты?

8. Что такое «группы развития» и какие психологические тре бования предъявляются к их организации?

9. Каковы особенности дифференцированного обучения в начальных классах?

10. Как вы представляете себе профилактическую работу пси холога в начальной школе?

11. Расскажите о возможном взаимодействии психолога с учи телями и родителями.

Отрочество 1. Чем отличается начало отрочества от школьного детства?

2. Что такое психологическая готовность к обучению в сред ней школе?

3. Почему подростковый возраст считается трудным?

4. Какие проблемы этого возраста вы выделили бы как ос новные?

5. Как развиваются познавательные процессы в этом возрасте?

6. В чем специфика отношения подростков к школе и учению?

7. Почему общение со сверстниками занимает такое важное место в развитии личности подростка?

8. Подросток и взрослый — особенности их общения, отно шений, понимания ими друг друга.

9. Что такое половое созревание и психосексуальная иден тичность?

10. Каким вы себе представляете современного подростка школьника?

11. Что такое кризисы психического развития и как вы пони маете кризис 13 лет?

12. В чем заключается специфика взаимоотношений школь ного психолога и подростка?

13. Какую помощь учителям и родителям подростков может оказать психолог?

14. Каковы задачи и методы психолога в связи с выбором профессии учащимися неполной средней школы?

Ранняя юность 1. Какие задачи развития стоят в этом возрасте?

2. Расскажите о возможных вариантах взросления.

3. Раскройте психологическое содержание таких понятий, как самопознание, самоопределение, самореализация.

4. Почему потребность в поиске смысла жизни является од ной из ведущих в юношеском возрасте?

5. Раскройте суть психологической готовности к личностно му, профессиональному, жизненному самоопределению.

6. Какое место в развитии личности в юношеском возрасте занимают представления о собственном прошлом, настоящем и будущем?

7. Как вы представляете себе сочетание ближней и дальней перспективы?

8. Особенности общения со сверстниками и взрослыми в ран нем юношеском возрасте. Почему в этом возрасте так жадно ищут понимания, «подтверждения» со стороны другого?

9. Как помочь школьнику выбрать профессию? Методы и формы профконсультационной работы.

10. В чем вы видите особенности консультативной работы со старшими школьниками?

«Трудные» дети и подростки 1. Какие психологические критерии выделения «трудных» де тей вы знаете?

2. С трудностями какого типа может работать детский прак тический 3. Какого дошкольника можно считать «трудным»? Каковы основные типы трудностей в дошкольном возрасте?

4. Каковы формы и методы работы психолога с «трудными» дошкольниками?

5. Что такое школьная дезадаптация?

6. Какие методы изучения причин дезадаптации вам известны?

7. Какого школьника можно считать «трудным»? Каковы ос новные типы трудностей в школьном возрасте?

8. Каковы формы и методы работы психолога с «трудными» детьми на разных этапах школьного детства?

9. Что такое ранняя диагностика и психопрофилактика анти и асоциального поведения?

10. Каковы причины неуспеваемости в разных классах шко лы? Как психолог может помочь неуспевающему школьнику?

П. В чем вы видите основное содержание работы с учителя и родителями по проблемам «трудных» детей и подростков?

ОГЛАВЛЕНИЕ От редактора Часть первая ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИЧЕСКУЮ ПСИХОЛОГИЮ ОБРАЗОВАНИЯ Раздел I. Психологическая служба в системе образования Глава 1. История и современное состояние психологической службы образования в нашей стране и за рубежом 1.1. Психологическая служба, или школьная психология за рубежом 1.2. Практическая психология образования в России Глава 2. Цели и задачи психологической службы образования 2.1. Определение психологической службы образования 2.2. Теоретические основания психологической службы образования 2.3. Цель психологической службы образования.... 2.3.1. Психическое здоровье детей и школьников 2.3.2. Психологическое здоровье детей и школьников 2.4. Задачи психологической службы образования 2.5. Актуальное и перспективное направления в деятельности психологической службы 2.6. Структура службы. Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная •. Дополнительная Раздел //. Деятельность практического психолога образования........... Глава 1. Практический психолог образования 1.1. Профессиональное место психолога в образовательном учреждении 1.2. Кому подчиняется и с кем работает психолог 1.3. Начало работы практического психолога в образовательном учреждении 1.4. Содержание работы психолога Глава 2. Основные виды деятельности практического психолога образования... 2.1. Психологическое просвещение 2.2. Психологическая профилактика 2.2.1. Задачи психологической профилактики 2.2.2. Содержание психопрофилактической работы 2.3. Психолого-педагогический консилиум 2.4. Психологическая консультация 2.5. Психологическая диагностика 2.5.1. Особенности диагностической работы в практической психологии 2.5.2. Единство диагностики и развития (коррекции) 2.5.3. Изучение практического запроса и формулировка психологической проблемы 2.5.4. Выбор метода исследования 2.5.5. Психологический диагноз 2.5.6. Практические рекомендации 2.6. Ориентировочные нормы продолжительности различных видов работы практического психолога образования 3. Принципы работы практического психолога образо вания. Его права и обязанности 3.1. Индивидуальный подход — основной принцип деятельности практического психолога 3.2. Взаимодействие психолога с педагогами и родителями... ПО 3.3. Права и обязанности психолога образования Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Часть вторая ДЕТСКАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ Раздел I. Дошкольное детство Глава 1. Общая характеристика возраста 1.1. Особенности психического развития.. 1.2. Ценность дошкольного детства Глава 2. Основные направления работы психолога с детьми дошкольного возраста... 2.1. Проблема развития и обучения в практической работе с дошкольниками 2.2. Развивающая работа с детьми преддошкольного возраста (2—3 года) 2.3. Развивающая работа с детьми младшего и среднего дошкольного возраста (3—5 лет) 2.4. Развивающая работа с детьми старшего дошкольного возраста Описание методик, Общие результаты обследования Глава 3. Дошкольники «группы риска» 3.1. Характеристика основных трудностей развития ребенка 3.2. Нарушения поведения 3.2.1. Агрессивность * 3.2.2. Вспыльчивость 3.2.3. Пассивность 3.2.4. Гиперактивность 3.3. Отставание в психическом развитии 3.3.1. Причины отставания и способы коррекции 3.3.2. Примерные ориентиры нормального развития ребенка Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел II. Поступление ребенка в школу Глава 1. Психологическая готовность к школьному обучению 1.1. Понятие «психологическая готовность к школьному обучению» 1.2. Анализ существующих методов определения готовности ребенка к школе Глава 2. Диагностика психологической готовности к школьному обучению 2.1. Научные основания разработки диагностической программы 2.2. Диагностическая программа по определению психологической готовности 6—7 лет к школьному обучению 2.3. Процедура определения психо" «тг-овности к школе Глава 3. Психологический смысл дифференциации образования в начальной школе Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел III. Младший школьный возраст Глава 1. Общая характеристика возраста 1.1. Особенности психического развития 1.2. Ценность младшего школьного возраста Глава 2. Что значит «уметь учиться» Глава 3. Работа по развитию познавательных процессов у младших школьников 3.1. Развитие внимания 3.2. Развитие памяти 3.3. Умственное развитие Глава 4. Работа по развитию моторики Глава 5. Как помочь младшему школьнику овладеть своим поведением Глава 6. Взаимоотношения младших школьников со сверстниками и взрослыми Глава 7. Младшие школьники «группы риска» 7.1. Дети с синдромом дефицита внимания (гиперактивные). 7.2. Леворукий ребенок в школе 7.3. Эмоциональные нарушения в младшем школьном возрасте Резюме... Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел IV. Отрочество Глава 1. Общая характеристика возраста 1.1. Особенности психического развития 1.2. Проблема подросткового кризиса 1.3. Ценность отрочества Глава 2. Основные направления работы психолога в V классе 2.1. Задачи развития 2.2. Начало обучения в средних классах школы... 2.3. Формирование умения учиться в средней школе 2.4. Психологическая помощь при трудностях в учении Глава 3. Основные направления работы психолога в VI—VII классах 3.1. Задачи развития 3.2. Развитие и укрепление чувства взрослости, 3.3. Формирование интереса к себе. Развитие самооценки, чувства собственного достоинства ;

3.4. Развитие учебной мотивации и проблема дифференциации образования 3.5. Развитие интересов Глава 4. Основные направления работы психолога в VIII классе 4.1. Задачи развития 4.2. Развитие общения со сверстниками 4.3. Развитие воли 4.4. Развитие мотивационной сферы.Овладение способами регуляции эмоциональных состояний 4.5. Развитие воображения Глава 5. Психологические проблемы отрочества как пубертатного периода развития 5.1. Созревание организма 5.2. Функциональные возможности и состояния. Развитие моторной и речевой сферы..... 5.3. Самооценка внешности, физическое Я 5.4. Сексуальное развитие Глава 6. Подростки «группы риска»... 6.1. Проблема «группы риска» среди подростков... 6.2. Дебюты психических заболеваний у подростков 6.3. Подростки с акцентуациями характера и психопатиями.. 6.5. Алкоголизация и употребление наркотических средств 6.6. Подростки с церебрастеническими явлениями 6.7. Подростки из трудных семей 6.8. Проблемы, связанные с сексуальным развитием Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел V. Ранняя юность Глава 1. Общая характеристика возраста 1.1. Особенности психического развития. 1.2. Ценность ранней юности и задачи развития Глава 2. Проблемы личностного развития на разных этапах раннего юношеского возраста 2.1. Проблемы IX класса 2.2. Проблемы X и XI классов Глава 3. Временная перспектива будущего и профессиональное самоопределение 3.1. Обращенность в будущее— аффективный центр жизни в ранней юности 3.2. Жизненные цели и психологическое здоровье 3.3. Развитие временнбй перспективы и способности к целеполаганию Программа развития временнбй перспективы 3.4. Временная перспектива будущего и профессиональное самоопределение Глава 4. Юноши и девушки «группы риска» 4.1. Возможные вариации взросления 4.2. Аддиктивное поведение 4.3. Юношеская сексуальность 4.4. Асоциальное поведение Резюме I Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Часть третья ПРИМЕРЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА Глава 1. Наблюдение и беседа в работе психолога 1.1. Как проводить психологическую беседу Специфика беседы как психологического метода Профессионально важные качества психолога, определяющие эффективность интервью Виды беседы Типы вопросов Варианты вопросов интервью Особенности проведения беседы с детьми и подростками 1.2. «Дискуссионный диалог» как один из приемов профориентационной работы с учащимися 1.3. Схема наблюдения за взаимодействием учителя и учащихся на уроке Глава 2. Работа с родителями и педагогами 2.1. Как научить педагогов и родителей общаться с детьми... Психологическая поддержка ребенка Разговор с современным ребенком.. Развитие эффективного стиля общения Список слов, выражающих различные чувства, необходимые для рефлексивного слушания Искусство построения сообщения при применении метода рефлексивного слушания Что такое «Я- СООБЩЕНИЕ»? Некоторые способы преодоления конфликтов между детьми и взрослыми Поиск альтернатив Чья проблема? 2.2. Как работать по запросу: случаи из практики Случаи школььой дезадаптации Случай «школьного невроза» 2.3. Психологическая помощь ребенку, переживающему горе Глава 3. Помощь подросткам и юношам в саморазвитии 3.1. С чего начинать самовоспитание? Знаешь ли ты себя? Ты среди людей 3.2. Как научиться сдавать экзамены Подготовка к экзаменам «. Накануне экзамена Во время экзамена Что делать, если Заключение, Контрольные вопросы по курсу Творческий центр «СФЕРА» Предлагает книги серии «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ» КЛЮЕВА Н.В. Технологии работы психолога с учителем.

Обложка, 192 с.

КУЛАГИНА И.Ю. Личность школьника от задержки психи ческого развития до одаренности: Учебное пособие для студентов и преподавателей Обложка, 192с.

ОВЧАРОВА Р.В. Практическая психология в начальной школе. Переплет {обложка), 244 с ОВЧАРОВА Р.В. Технологии практического психолога об разования. Учебное пособие для студентов высших учеб ных заведений. Переплет, 480 с ОСИПОВА А.А. Общая психокоррекция. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. Переплет, 512 с ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ ОБРАЗОВАНИЯ / Под ред.

И.В. Дубровиной. Учебник для студентов высших и сред них учебных заведений. Переплет, 528 с.

САРТАН Г.Н. Тренинг самостоятельности у детей. Обложка, 128с.

ФРИДМАН Л.М. Психология воспитания. Книга для всех, кто любит детей. Обложка, 204 с.

Я РАБОТАЮ ПСИХОЛОГОМ... Опыт, размышления, сове ты / Под ред. И. В. Дубровиной. Обложка, 256 с.

ГОТОВЯТСЯ К ИЗДАНИЮ ФОМИНА Л.В. Сенсорное развитие. Программа для детей (4)5-6 лет. (С иллюстративным материалом.) ОСИПОВА А.А., МАЛАШИНСКАЯ Л.И. Диагностика и кор рекция внимания. Программа для детей б"7 лет (с таб лицами и рисунками).

НАШИ РУБРИКИ НАШИ РУБРИКИ ГЛАВНОЕ БЕЗ ТЕСТОВ о главном событии о внетестовой диагностике последних дней ЛИЧНЫЙ ОПЫТ о том, что бывало НОВОСТИ в жизни психолога об остальных событиях последних дней ПЛЮС-МИНУС математике, статистике КАЛЕНДАРЬ и компьютерной о предстоящих семинар диагностике тренингах, выставках конференциях...

ЛИРИКА обо всем остальном, ПСИХОЛОГИЯ что бывало в жизни НОВОЙ ЭРЫ о достижениях НАД СОБОЙ и «достижениях» об отдыхе, релаксации, новой психологии медитации...

и работе над собой ПСИХОЛОГ УДОСКИ ГИЛЬДИЯ о преподавании ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС о том, кто мы такие — психологии школьные психологи как предмета для ВМЕСТЕ С УЧИТЕЛЕМ организации РЕКЛАМА о" проблемах учителя с точки зрения психолога о том, что нам хотят предложить ВМЕСТЕ С РОДИТЕЛЯМИ ЧИТАТЕЛЬ НА ПРИЕМЕ о проблемах родителей — о лично ваших проблемах ПОДПИСКА с той же точки зрения ДЕТИ В ЛЮБОМ НАЧАЛЬСТВО о наших детях о тех, кто пытается и нашей школе ПОЧТОВОМ нами руководить — ОТДЕЛЕНИИ ТЕТ-А-ТЕТ и часто получается...

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 ||



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.