WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 8 |

«ЧАСТНЫЕ МЕТОДИКИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Рекомендовано Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту в качестве учебного пособия для студентов высших и средних ...»

-- [ Страница 3 ] --

Прыжки с короткой и Динамическое равновесие, со длинной скакалкой (различ гласование движения рук и ног, МЕТАНИЕ ные) чувство ритма Дифференцирование простран 17. Прыжок вверх с поворо- Метание мешочка (200 г) Дифференцирование мышеч- 1.

ственных и мышечных усилий, ко том на заданное расстояние на дальность Цправой и ле ных усилий, пространственных па ординация движения вой рукой) раметров, динамическое равнове сие Дифференцирование динами 2. Метание мешочка в го ческих параметров, мышечных ризонтальную и вертикаль усилий БЕГ ную цель Координация движений, диффе 3. Метание мешочка сверху, 1. Бег на 5 м, 10 м Координация движений, согла- ренцирование пространственных снизу, сбоку сование движения рук и ног параметров 2. Бег по разметке (10 м) Усвоение темпа и ритма, ди- Дифференцирование динами Метание различных по 4.

намическое равновесие, диффе- ческих усилий, координация дви весу и диаметру снарядов ренциация пространственных и жения на дальность и в цель динамических параметров УПРАЖНЕНИЯ С НАБИВНЫМ МЯЧОМ (0,5—1 кг) 3. Бег через кирпичики (вы- Преодоление чувства страха, сота 5—15 см) дифференцирование расстояния, Толкание от груди 1.

ритма Бросок мяча из-за головы 2.

4. Бег с изменением на- Концентрация внимания, раз Бросок мяча снизу 3.

правления по сигналу витие слухового восприятия, диф Бросок мяча из-за голо 4.

ференцирование пространствен вы назад, стоя спиной к ме ных параметров сту метания Бросок мяча из-за голо 5. Бег по кругу (вправо-вле- Дифференцирование мышеч- 5.

вы в и. п. сидя, ноги врозь Дифференцировка мышечных во) с изменением диаметра ных усилий, динамическое равно Бросок мяча от груди в усилий, координация движения, со круга весие, согласование движения рук 6.

и. п. сидя ноги врозь гласование движений рук и ног и ног Бросок мяча ногами вперед 7.

6. Бег из различных исход- Координация движения, кон То же в и. п. сидя, упор 8.

ных положений (присед, сед, центрация внимания, развитие руками сзади сед спиной к направлению слухового восприятия Бросок мяча из-за голо 9.

движения, лежа) вы в и. п. лежа на груди, 7. Бег по сигналу, догоняя Концентрация внимания, разви локти на весу партнера тие слухового восприятия, про Толкание мяча правой 10.

странственное дифференцирование (левой) рукой Частные методики адаптивной физической культуры Глава Средства коррекции функции равновесия Упражнения, выполняемые с закрытыми глазами:

Упражнения с изменением площади опоры (ширина уменьшается 1) ходьба (спиной вперед, приставными шагами правым, левым от 25 см до прямой линии):

боком);

1) ходьба по дорожке (с различными предметами, переступая 2) кувырки;

предметы);

3) кружение;

2) ходьба по кругу (в обоих направлениях);

4) наклоны и повороты головы;

3) ходьба с перешагиванием реек гимнастической лестницы;

5) стойка на носках, на одной ноге (то же на повышенной опоре).

4) стоя на одной ноге, другая прямая вперед (в сторону, назад, согнуть);

Примечание: дозировка упражнений регламентируется методи 5) ходьба по дощечкам («кочкам»);

ческими рекомендациями для глухих детей дошкольного возраста 6) ходьба на лыжах по ковру;

7) ходьба на коньках по ковру;

Достаточно большой перечень упражнений требует системати 8) езда на велосипеде (самокате). зации. Наиболее эффективным и апробированным способом их рас пределения является использование комплексов упражнений направ Упражнения на узкой площади опоры (приподнятой на высоту от 10—15 см до 40 см): ленного воздействия: из трех занятий в неделю по 30—40 мин (в зависимости от возраста) два отвести развитию преимуществен 1) ходьба по узкой опоре с разнообразными заданиями;

2) ходьба, бег, прыжки, ползание по наклонной опоре;

но скоростно-силовых качеств, одно — коррекции вестибулярных на 3) балансировка на набивном мяче (полупеньке). рушений и развитию функции равновесия.

Действия с мячом (диаметр от 24 см до 3 см): Чтобы обеспечить безопасность, прыжковые упражнения прово 1) «Школа мяча»;

дятся на нестандартном оборудовании — дорожка из 10 цветных 2) элементы игры в баскетбол, футбол, бадминтон, настольный поролоновых кирпичиков высотой 12 см, длиной 50 см, свободно пе теннис.

редвигаемых на необходимое расстояние.

Прыжковые упражнения выполняются в основной части заня Средства коррекции вестибулярной функции тия. Комплекс состоит из прыжков на двух ногах, боком (левым/ Упражнения на раздражение полукружных каналов (вращения правым) на двух ногах, на одной (левой/правой) ноге, на двух ногах с с постепенным увеличением амплитуды, движения):

усложнением задания (составление кирпичиков рядом друг с другом 1) движения глаз;

или постановка их друг на друга), включения «горячих» кирпичиков, 2) наклоны и повороты головы в разных плоскостях;

которых нельзя коснуться. Каждое упражнение выполняется после 3) повороты головы при наклоненном туловище;

отдыха продолжительностью 20—30 с. В табл. 3.2 представлены уп 4) повороты на 90°, 180°, 360° (то же с прыжком);

ражнения и их примерная дозировка для глухих детей 4—7 лет.

5) кувырки вперед, назад;

Таблица 3. 6) вращение вокруг шеста, держась за него руками;

7) кружение в парах с резкой остановкой (в обе стороны);

Комплекс прыжковых упражнений 8) подскоки на батуте. для развития скоростно-силовых качеств Упражнения на раздражение отолитового аппарата (начало и конец прямолинейного движения):

Количество повторений Кол-во 1) изменение темпа движения в ходьбе, беге, прыжках и других № в одном подходе Содержание подходов упражнениях;

п/п 5—6 лет 6-7 лет 4—5 лет 2) резкая остановка при выполнении упражнений;

3) остановка с изменением направления движения;

1. Прыжки на двух 8— 4—6 6— 2— 4) прыжки со скакалкой с изменением темпа.

ногах через поролоно вые кубики Частные методики адаптивной физической культуры Глава Продолжение табл. 3.2 сидя и лежа, броски кубика из исходного положения стоя (лицом, спиной), сидя (лицом, спиной ногами), лежа (на груди и спине), быст 2.

Прыжки боком (пра- рый бег за кубиком из различных исходных положений после брос 1— 6— 8— вым, левым) на двух но ка и другие упражнения, требующие ориентировки в пространстве, гах через поролоновые точности и координации движений.

кирпичики Для повышения эмоциональности и поддержания интереса к 3. физкультурным занятиям одно из них проводится с использовани Прыжки на правой, 1— 4— 6— левой ноге ем круговой формы организации, которая воспринимается детьми как игра, так как имеет сюжетную основу. Упражнения подбираются для 4.

Прыжки на двух но 2— 2-3 3— 4— комплексного развития физических качеств. Количество упражне гах через кирпичики, со ний на станции, и* интенсивность и интервалы отдыха регулируются ставленные по два соответственно индивидуальным возможностям ребенка (табл. 3 3).

5.

Прыжки на двух но 2— 3—4 Время прохождения всех станций 4—5 мин, отдых между кругами 4— гах через кирпичики, со 1—1,5 мин, количество кругов 1—3.

ставленные по три 6.

Прыжки на двух но- Таблица 1— 1— 1— гах через кирпичики, со Комплекс упражнений для развития ставленные по четыре скоростно-силовых качеств круговым методом для детей 6—7 лет 7. Прыжки на двух но 2— 2—3 3- 4— гах через кирпичики, со ставленные друг на дру Время га по два отдыха Дозировка Содержание 8.

Прыжки на двух но- между 1— 2— 3— станциями гах через кирпичики, со ставленные друг на дру га по три 15—20 с 1 раз Станция 1. Бег на прямых ногах Подскоки на двух 2—3 10 м 5— 6— 8— ногах на автомобильных 20—25 с Станция 2. Выпрыгивание из по- 6—8 раз шинах луприседа, сопровождая взмахом рук вверх Для развития скоростно-силовых качеств во второй половине 25—30 с 8—10 раз Станция 3. Поднимание прямых основной части занятия лучше использовать комплекс упражнений ног вверх, лежа на спине, руками дер с набивными мячами весом 0,5—1 кг в парах: броски мяча сверху, жаться за нижнюю перекладину гим снизу, от груди, стоя спиной к партнеру, из положения сидя, лежа на настической лестницы груди и спине, броски ногами из исходного положения стоя и сидя.

Станция 4. Лазание по гимна- 1 раз 20—25 с На начальном этапе для развития силы рук, в том числе мел стической лестнице вверх-вниз раз кой моторики, и скоростно-силовых качеств необходимо создать об ноименным способом, руки согнуты легченные условия, используя не мячи, а поролоновые кубики. Уп 15—20 с 8—10 раз Станция 5. Махи правой (левой) ражнения с ними весьма разнообразны и с удовольствием ногой вперед до уровня пояса, стоя воспринимаются детьми: сжимание кубика руками, ногами, прижима боком к месту опоры ние его к полу руками и ногами, поднимание кубика ногами вверх Частные методики адаптивной физической культуры Глава Продолжение табл. 3.3 Продолжение табл. 3. Станция 6. Прыжки через гим 4—8 прыжков 25—30 с Прыжки на двух ногах по 3 2—3 м 3 м 6.

настическую скамейку, стоя боком и наклонной доске вверх продвигаясь вперед по всей длине Бег вверх-вниз по наклон- 3 3—4 м 4—5 м 7.

Станция 7. Лежа на животе, руки 6—8 раз 35—50 с ной доске или гимнастической впереди прямые, поднимание набив скамейке ного мяча вверх Ходьба по лестнице из раз- 3 8—10 раз 10—12 раз 8.

Решение задач развития функции равновесия и коррекции вес новысоких кубиков тибулярных нарушений целесообразно решать в одном занятии, от Балансировка на набивмых 3—5 10—15 с до 30 с 9.

ведя каждой из них приблизительно равное время — по 15 мин.

мячах (3 кг) Представленные в табл. 3.4 и 3.5 комплексы не являются обязатель Ходьба по канату (на полу) 1—2 2—3 м 4—5 м 10.

ными в каждом занятии, используются лишь доступные на данный вдоль и приставными шагами момент упражнения, усложняясь постепенно по мере их освоения.

поперек, руки в стороны Коррекция функции равновесия проводится с использованием упражнений на уменьшенной площади опоры, поднятой опоре, в ба Хорошо освоенные и безопасные упражнения (ходьба, стойки) лансировке. Время выполнения упражнений на сохранение равнове сия у 4—5-летних — 10—15 с, у 6—7-летних — 25—30 с и более, сначала выполняются с открытыми глазами, затем с закрытыми (от пройденное расстояние для 4—5-летних — 3—4 м, для 6—7-летних — до 8—10 шагов). Все упражнения, связанные с коррекцией и развити 5—6 м.

ем равновесия, выполняются со страховкой, поддержкой, помощью.

Комплекс упражнений на коррекцию вестибулярных нарушений и устойчивость к вестибулярным раздражителям требует предвари Таблица 3. тельного разучивания техники. Например, обучать кувыркам нужно Комплекс упражнений для коррекции и на каждом занятии в первом полугодии и только во втором вклю развития равновесия чать в комплекс. Весь комплекс рассчитан на 15 мин и использует № ся в начале основной части занятия (табл. 3.5).

Кол-во п/п Содержание Кол-во повторений подходов Таблица 3. 4-5 лет 6-7 лет Комплекс упражнений для коррекции 1.

вестибулярной функции Стойка на носках, руки внизу 10 с 15 с 2. Стойка на правой (левой) 10 с 15 с Кол-во ноге, руки внизу № повторений в п/п Кол-во Содержание 3. одном подходе Ходьба с мешочком на го 2—3 м подходов 3—5 м лове, по дорожке шириной 4-5 лет 6-7 лет 15—25 см 2 мин 4. Ходьба и бег с останов- 1,5—2 мин Ходьба с перешагиванием 1.

2 м 3 м реек гимнастической лестницы, ками по сигналу лежащей на полу 2. «Челночный» бег 3—5 8 м 10 м 5.

Ходьба по наклонной доске 3 Подскоки с остановкой 1,5—2 мин 2 мин 3—4 м до 5 м 3.

вверх и вниз по сигналу Частные методики адаптивной физической Глава низмы восприятия. Эти упражнения представляют для неслышащих Продолжение табл. 3. детей большую сложность.

4.

Подскоки вперед с оста Упражнения в метании на точность с мячами разного диаметра, 1,5—2 мин 2 мин новкой и движением в про веса и материала являются сильным раздражителем вестибулярного тивоположную сторону анализатора, так как приходится запрокидывать голову назад, напря гать зрение, координировать движения, сохранять устойчивость, т. е.

Ь. Кувырки вперед с откры тыми глазами включать в работу различные сенсорные системы.

При проведении физкультурно-оздоровительных занятий необ 6. Кувырки вперед с закры 5 ходимо соблюдать ряд методических требований:

тыми глазами 1) подбирать упражнения, адекватные состоянию психофизичес 7.

Кувырки с последующей 3 ких и двигательныХкСпособностей ребенка;

ходьбой по линии 2) специальные коррекционные упражнения чередовать с обще развивающими и профилактическими;

8. Кувырки с последующей 1— ходьбой боком, спиной впе 3) упражнения с изменением положения головы в простран ред по гимнастическому стве выполнять с постепенно возрастающей амплитудой;

бревну, линии 4) упражнения на статическое и динамическое равновесие ус ложнять на основе индивидуальных особенностей статокинетичес У. Перекат со спины на жи 4—5 м 5—6 м кой устойчивости детей с обеспечением страховки;

вот «бревнышко», глаза от крыты 5) упражнения с закрытыми глазами выполнять только после их освоения с открытыми глазами;

10.

То же, глаза закрыты 4—5 м 5—6 м 6) в процессе всего занятия активизировать мышление, позна 11. «Бревнышко» с последую вательную деятельность, эмоции, мимику, понимание речи.

4—5 м 5—6 м щей ходьбой по линии (брев ну, гимнастической скамейке) 3.3.2. Методика обучения плаванию слабослышащих детей младшего школьного возраста 12. Прыжки со скакалкой с 10—15 с 15—30 с изменением темпа Одним из наиболее действенных методов коррекции физичес кого развития слабослышащих детей является плавание. Обучение плаванию слабослышащих детей способствует улучшению качества здоровья, коррекции психического развития, совершенствованию лич Упражнения выполняются во всех трех плоскостях, преимуще ностных качеств ребенка и освоению одного из основных жизненно ственно в движении. Упражнения с отклонением головы во фрон тальной плоскости: боковые наклоны головы, повороты головы при важных навыков — передвижению в воде. Занятия в бассейне наклоне туловища воздействуют на фронтальные каналы вестибу- упорядочивают поведенческие реакции, вырабатывают самодисциплину, лярного аппарата. Раздражение горизонтальных полукружных кана- собранность, воспитывают трудолюбие, формируют навыки коллек лов вызывается вращением туловища, поворотами на 180°, 360° как тивного взаимодействия. Выполнение движений в воде способствует на месте прыжком, так и во время ходьбы и бега. На отолитовый улучшению деятельности вегетативной нервной системы, стимулиру аппарат воздействие оказывает начало и конец прямолинейного дви ет развитие дыхательных мышц и мышц пояса верхних конечностей.

жения, ускорение и замедление движений.

Разработана программа обучения навыкам плавания детей с на рушениями слуха. В реализации программы решались те же группы Наиболее остро реагирует вестибулярный анализатор на комби общих задач, что и у слышащих детей. Группа специальных задач нированные движения в разных направлениях, используемые в ком включала: оздоровительные, требующие большего внимания, чем у плексе упражнений. Для усиления воздействия на вестибулярную слышащих, в связи с ослабленностью организма;

коррекционные систему на занятиях выполняются разученные упражнения с закры (развитие дыхательных мышц и мышц плечевого пояса, совершенствование тыми глазами, активизируя тем самым другие компенсаторные меха Частные методики адаптивной физической культуры Глава функций вестибулярного аппарата: точности, согласованности дви жений и ориентирования в пространстве);

совершенствование пси хических функций ребенка: создание положительной мотивации к занятиям в бассейне, преодоление водобоязни, страха;

особое вни мание уделялось регулированию поведения учащихся в условиях бассейна.

Программа включает два этапа: предварительный и основной.

В отличие от слышащих детей, у которых предварительному этапу не уделяется особого внимания, у слабослышащих этот этап продол жается два первых года обучения (1—2 класс). Введение этого этапа необходимо для подготовки опорно-двигательного аппарата (улучше ние функционального состояния мышц и суставов), кардиореспиратор ной системы. Создавались мотивационные установки на занятия пла ванием, решались задачи формирования навыков работы в группе с повышением внимания и дисциплинированности, что обеспечивало эф фективность проведения уроков плавания всей группы.

На втором основном этапе (3 класс) слабослышащих детей обу чали упражнениям для освоения в воде и плаванию на груди и на спине. При развитии физических качеств в первую очередь обра щалось внимание на укрепление мышц пояса верхних конечностей, улучшение скоростно-силовых качеств, специальной выносливости и координации движений.

Средства обучения реализовывались в следующей последователь ности: упражнения на освоение в воде и скольжение, на дыхание, овладение основами техники плавания, развитие физических качеств (с использованием игр, эстафет, игровых упражнений).

В процессе обучения слабослышащих детей плаванию применя лись следующие методы и методические приемы:

*- практические: применение широкого круга подводящих упраж нений, выполнение упражнений с направляющей помощью, использо Индивидуальный и вание дополнительных ориентиров;

дифференцированный подход > наглядные: показ упражнений преподавателем или одним из занимающихся с помощью макета, используя видеозапись или жи вую модель. При этом учитывалось, что при показе на живой моде ли подключается наглядно-действенная и наглядно-образная память;

> словесные: сопроводительные пояснения, жесты, краткие инст рукции и указания, положительные оценочные суждения, коррекция ошибок, дактильная речь, проговаривание заданий детьми.

Занятия проводились на положительном эмоциональном фоне, включали соревновательную и игровую заинтересованность детей.

Основные аспекты экспериментальной программы представле ны на блок-схеме (рис. 3.2).

130 Частные методики адаптивной физической культуры Глава барабанные перепонки, дезориентируют и вызывают чувство страха Обучение начальному плаванию слабослышащих детей имеет у слабослышащего ребенка.

ряд особенностей.

12. Для освоения с водой применяются игры и эстафеты, прыжки 1. На подготовительном этапе не следует применять имитаци в воду в вариативных условиях, скатывание с горок разной высоты.

онные упражнения, так как положительного переноса навыков при 13. Для регулирования уровня эмоционального фона занятий, обучении в воде при этом не происходит.

психологического состояния и поведения слабослышащих детей при 2. На подготовительном этапе обучения игровой метод исполь меняются упражнения игровой направленности.

зуется только в виде сюжетных заданий, эстафет, образных сравне 14. Для полного осмысления заданий в занятии необходимо ний, необычного использования стандартного инвентаря и т. д., а так чередовать физическую деятельность с интеллектуальной. Разбира же в виде упражнений на концентрацию и переключение внимания.

ются основы упражнения и его элементы. Добавляется проговарива 3. На этом этапе не проводятся традиционная разминка на суше ние ключевых словмюсле выхода на сушу.

перед занятием в воде. Это обусловлено повышенными требования 15. В качестве подвижных плавательных средств слабослыша ми к дисциплине и необходимостью поддержания высокой плотности щим детям удобнее использовать мяч, а не традиционную доску.

урока.

16. Для обеспечения психологической поддержки при обучении 4. В связи с нарушениями ориентирования, скольжению на гру двигательным действиям в воде используются индивидуальный под ди слабослышащих детей обучают со 2-го занятия. При этом осуще ход с положительной оценкой.

ствляется опора на сохранную проприоцептивную чувствительность.

17. Выполняются задания с оценкой действий партнером, что Освоение скольжения придает слабослышащему ребенку уверенность является дополнительным психологическим стимулом в освоении в воде, позволяя обучать основным видам передвижений.

двигательных действий в воде.

5. Большая часть слабослышащих детей успешнее осваивает пла 18. Доступность предлагаемого материала обеспечивается соче вание на груди, так как в таком положении они легче ориентируют танием применения наглядных пособий, дополнительных ориентиров, ся в пространстве.

дактильной речи, выразительной артикуляции.

6. На начальном этапе способу плавания кроль на груди обуча 19. К особенностям наглядного обучения можно отнести и то, ют без акцента внимания на согласование выдоха в воду и движе что показ упражнения осуществляется непосредственно перед их ний рук (это необходимо для обеспечения зрительного контакта с выполнением. Это является дополнительным способом организации преподавателем).

группы, помогает сконцентрировать внимание слабослышащих детей 7. Для увеличения плотности урока после 5-го занятия класс на содержании упражнения.

делится на 2 подгруппы. Критерием служат результаты проплыва Эффективность разработанной программы начального обучения ния отрезка 5 м. Учитывается также уровень развития физических слабослышащих детей младшего школьного возраста выразилась в качеств и физиологической адаптации. Проведение урока в под приобретении необходимого двигательного навыка, нивелировании группах обеспечивается двумя преподавателями.

отставания от слышащих сверстников по результатам тестирования 8. После 5-го занятия проводятся открытые уроки для родителей, физических качеств (силы мышц рук, гибкости, выносливости, скоро на которых слабослышащие дети демонстрируют свои достижения.

стно-силовых качеств) и повышения уровня физиологической адап 9. Особую роль уделяют обучению выдоха в воду для развития тации. Плавание было освоено всеми занимающимися, посетившими дыхательных мышц на первых 10-ти занятиях.

не менее 40% занятий. Результаты освоения двигательного навыка 10. Упражнения на дыхание и согласование дыхания с движени представлены в виде диаграммы на рис. 3.3.

ем рук выполняются стоя в воде у неподвижной опоры (в связи с На 5-м занятии 53% детей могли проплыть самостоятельно 5 м, трудностью сочетания дыхания с движениями рук и ног в движе 27% смогли проплыть 12,5 м с плавательной доской, 20% не смог нии).

ли поплыть (по причине водобоязни). На 10-м занятии 80% детей 11. Не используются упражнения на погружение (такие как могли самостоятельно проплыть 12,5 м, 20% проплыли 25 м с дос «поплавок» и др.) на первых 5-ти занятиях, поскольку до освоения кой. На 15-м занятии все занимающиеся опытной группы проплыли техники скольжения они создают дискомфортные состояния для зри 25 м самостоятельно.

тельной, дыхательной систем;

вызывают дополнительное давление на Частные методики адаптивной физической культуры Глава пример: передвижения в воде с изменением направления, скольжения с иращениями и др.), которые выполняются в определенной последователь Ш самостоятельно плывут на груди ности с постепенным усложнением заданий и условий их выполнения.

* Для повышения эмоциональности занятий, создания заинтере • плывут на спине сованности и положительной мотивации используются подвижные игры в воде, в которых решаются также и коррекционные задачи.

Оплывут только с На первых занятиях игры способствуют преодолению чувства доской неуверенности и страха, более быстрой адаптации к воде и овладе Пне плывут нию всеми подготовительными к плаванию действиями (Осокина Т.И., 1991). Игры подбираются в соответствии с поставленной воспита тельно-образовательной задачей (табл. 3.6) и условиями проведения занятий (глубина, оборудование места, температура воды). Важно, Рис. 3.3.

чтобы в игре участвовали все дети, находящиеся в воде. Педагог должен выбрать удобное место для руководства игрой, позволяющее Таким образом, специалисты, работающие со слабослышащими постоянно наблюдать за играющими и в любой момент прийти им детьми, могут воспользоваться следующими методическими рекомен дациями. на помощь. Все новые задания объясняются на суше, когда внимание детей сосредоточено на объяснении.

* Обучение плаванию слабослышащих школьников целесооб разно начинать с 3-го класса, подготовительный этап к занятиям в Таблица 3. воде — с 1—2-го класса, так как нарушение слуха и связанного с ним внимания создают организационные сложности на занятиях в ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ВОДЕ бассейне.

Коррекционно * На подготовительном этапе обучения необходимо развивать развивающая Содержание отстающие физические качества: координацию движений, силу мышц направленность (особенно пояса верхних конечностей), гибкость, выносливость. Учить детей произвольно расслаблять мышцы и чередовать напряжение с расслаблением. Ориентировка в 1. «Нырки» пространстве, пре * Для повышения плотности урока целесообразно использовать Цель: ознакомление детей с водой.

одоление страха пе Количество игроков: 6—15.

следующие методические приемы: построение по определенному сиг ред водной средой, Инвентарь: легкий яркий мяч.

налу, использование различных ориентиров при перестроении: при быстрота реакции, Инструкция. В мелкой части бассейна по менение эстафет с препятствиями различной сложности;

использо точность движений плавками отмечается круг диаметром 5—6 м.

вание упражнений с частым переключением внимания;

оценивание при бросках и лов В кругу размещаются дети, выполняющие роль качества выполнения упражнений и поощрение;

проговаривание не ле мяча, дифферен нырков. За кругом — столько же охотников.

которых заданий хором и др.

цировка усилий Охотники перебрасывают друг другу мяч и * Особую роль для слабослышащих в условиях водной среды неожиданно для нырков бросают мяч в круг, приобретает специальная система жестов, которая отрабатывается стараясь попасть в кого-нибудь из них. Един заранее. В воде в качестве дополнительных ориентиров применя ственное спасение для нырков — проворно ются подвижные плавательные средства;

условные сигналы и дак погрузиться с головой под воду.

тильная речь способствуют оперативной взаимосвязи с группой. Когда Методические указания. Каждое попадание дети находятся в воде, преподаватель отдает только лаконичные ко мяча выводит нырка из круга. Игра проводится манды. Объяснения, обсуждение и замечания проводятся на суше.

на время, через 5 мин нырки и охотники ме * На занятиях следует регулярно использовать упражнения для раз- няются местами.

вития пространственной ориентации и сенсорно-перцетивной сферы (на Частные методики адаптивной физической культуры Глава Продолжение табл. 3. Продолжение табл. 3. 2. «Делай как я» 4. «Резиновый мячик» Цель: знакомство с водой, освоение спосо Концентрация внима Активизация функ Цель: обучение детей вдоху и выдоху.

бов передвижения в воде, преодоление стра ния, быстрота про ции дыхания, согласо Количество игроков: 4—10.

ха перед водой.

стой двигательной Инвентарь: резиновые мячи (или другие не- ванность движений и В игре могут участвовать от 4 до 15 детей реакции, следящие тонущие предметы). дыхания одновременно, в зависимости от их умения движения и подража Инструкция. Игра проводится на мелкой ча плавать.

ние по показу, быст сти бассейна (водоема). Каждому участнику Инструкция. Играющие располагаются в рота переключений с раздается по мячу (или другому нетонуще одну шеренгу в воде вдоль торцевого бор- одного движения на му предмету). По команде дети, кладут мячи тика бассейна спиной к нему, педагог — на другое на воду и дуют на них, пытаясь отогнать как противоположной стороне. По команде ше можно дальше за один выдох. Выигрывает ренга детей начинает передвигаться в сто тот, чей мяч отплыл дальше всех. То же за рону ведущего, проныривая под разделителя дание выполняется подряд 3—5 раз.

ми дорожек и повторяя те движения, которые Методические указания. Во время игры не демонстрирует педагог (ходьба, бег, ходьба с обходимо обеспечить безопасность детей.

наклоном вперед и попеременными гребка ми, прыжки и др.). Побеждает участник, до 5. «Слалом» пустивший наименьшее количество ошибок.

Цель: обучение детей свободному передви- Быстрота реакции, Методические указания. Подбор «команд» внимание, ориенти жению в воде.

осуществляется дифференцированно, в зави Играют две команды по 4—8 человек с рав- ровка в пространстве, симости от особенностей заболевания детей.

управление направ ным количеством мальчиков и девочек.

лением и скоростью Инвентарь: 6 буйков.

3. «Водолазы» передвижения, согла Инструкция. Команды строятся в колонну Цель: обучение детей погружению в воду Быстрота реакции и сованность движений по одному. Перед командами через каждые и ориентировании под водой.

одиночных движений, рук, ног и дыхания, 3 м устанавливается по три буйка на якоре.

Количество игроков: 6—8.

ориентировка в про развитие дыхатель По сигналу первые номера плывут вперед, Инвентарь: 10—15 цветных тарелочек или странстве, устойчи зигзагообразно обходя препятствия на сво- ной мускулатуры других тонущих предметов.

вость к раздраже ем пути, и по прямой возвращаются назад.

Инструкция. На дно неглубокого бассейна нию вестибулярного Коснувшись рукой вторых номеров, они по бросают яркие тарелочки, которые хорошо аппарата сылают их в путь, и т. д. Побеждает коман видны в воде. По сигналу дети ныряют и да, закончившая эстафету первой.

стараются набрать за определенное время (30 с) Методические указания. Команды должны как можно больше тарелочек. Побеждает быть примерно равны по силам.

набравший наибольшее количество тарело чек.

6. «Буксиры» Вариант. Можно разбрасывать по дну таре Реакция выбора, уме- Быстрота движений, Цель: обучение детей свободному передви лочки разного цвета, тогда ныряльщики по ние различать цвет координация и согла жению в воде.

лучают задание собрать тарелочки опреде сованность действий В игре одновременно могут участвовать от ленного цвета.

партнеров, развитие 8 до 20 человек.

Методические указания. Следует обратить скоростно-силовых Инвентарь: яркие буйки (на якоре) по ко особое внимание на обеспечение безопасно качеств сти игроков. личеству соревнующихся команд.

Частные методики адаптивной физической культуры I лава мости развития психических функций ставят глухих детей в специ Продолжение табл. 3. фические условия. С потерей слуха значительно снижается объем Инструкция. Соревнуются несколько речевой информации, которая участвует в формировании всех ви команд по 4—8 человек в каждой, с рав дов деятельности. В связи с этим словесная речь является необхо ным количеством девочек и мальчиков димым фактором при обучении физическим упражнениям и двига в командах. Дети заходят в воду по тельным действиям в процессе физического воспитания, игровой и пояс и выстраиваются за линией старта спортивной деятельности.

парами — девочки, стоя сади, держат Включение речевого материала в содержание уроков физичес мальчиков за пояс. Перед каждой ко кой культуры в школе глухих положительно влияет на накопление мандой, на расстоянии 10 м, устанавли и осмысление словарного запаса, связанного с формированием и со вают цветные буйки. По сигналу на вершенствованием двигательных умений, навыков и на развитие старт выходят первые пары от каждой интеллекта глухого ребенка (В.В. Дзюрич, А. П. Гозова).

команды. Мальчики плывут, транспорти По мнению Н. С. Зыковой, в процессе коррекционной работы руя девочек как на буксире. Девочки ру большое внимание необходимо уделять развитию речи глухого ре ками держатся за пояс плывущего, уси ленно работая ногами. Обогнув буйки, бенка. При этом она не должна сводится к количественному увели «буксиры» возвращаются назад и каса- чению словаря, наращиванию типов фраз, а овладению фонетикой и нием руки посылают на старт следую грамматикой языка. Обучение глухих детей языку — это обучение щую пару. Побеждает команда, первой специфическому виду деятельности человека — речевой деятельно закончившая дистанцию.

сти и речевым действиям, как ее составляющим. Автор рекомендует Методические указания. Игра-эстафета использовать связные высказывания, предметно-практические действия отличается большой интенсивностью, при составлении сюжетных текстов, составлять зарисовки, фигурки, поэтому инструктору необходимо тща сделанные из пластилина, поскольку им можно придавать различ тельно следить за соблюдением правил ные положения: наклоны, приседания, изменения положения рук, что техники безопасности и состоянием де вызывает у глухих детей мотивированность, осознанность, проговари тей.

вание собственных действий, их интерес к составлению рассказов.

Движение пальцев рук имеют особое значение, так как стимулиру ют созревание центральной нервной системы, одним из проявлений 3.3.3. Методика активизации познавательной которой является ускоренное развитие речи ребенка (М.М. Кольцова).

деятельности глухих детей P.M. Боскис при коррекции познавательной деятельности осо Формирование произвольных движений происходит под воздей бое значение придает расширению сферы общения, использованию ствием регулирующей функции речи (Л. С. Выготский, А. В. Запо остаточного или частичного слуха. Это позволяет быстрее и с боль рожец, А. Н. Леонтьев, А. Р. Лурия, С. Л. Рубинштейн).

шим эффектом выйти из трудностей, обусловленных дефектом и П.Ф. Лесгафт рекомендовал все движения ребенка сочетать со вторичными нарушениями, имеющимися у аномального ребенка.

словесным объяснением. По мнению П. А. Рудика, речевая инструк Развитие движений в дошкольном возрасте оказывает чрезвы ция ускоряет выработку условных рефлексов, формирование слож чайно благоприятное влияние на формирование речи (В.И. Лубовс ных двигательных навыков и делает их более стойкими. Речь, со кий). Отмечается общность развития речедвигательной и общемо провождая все двигательные реакции, упорядочивает последние, торной сфер (Л.А. Новикова, Ф.Ф. Pay, Л.В. Нейман, В.И. Бельтюков).

преодолевает их диффузный, импульсный характер, делает их органи В работах Б.Д. Корсунской показано, что для коррекции, прово зованными и дифференцированными.

димой в период дошкольного обучения и воспитания глухих детей, Особенности развития двигательной сферы глухих обусловле особенно важными оказываются: коммуникативная направленность ны в основном тремя факторами: функциональным нарушением процесса формирования речи;

применение вспомогательных средств некоторых физиологических систем, отсутствием слуха и недоста в обучении глухих дошкольников языку;

поэтапное формирование точным развитием речи. Несформированность моторики и особен Частные методики адаптивной физической культуры I лава произносительных навыков на основе использования остаточного Р.Г. Мак-Кензи считает, что для глухонемых упражнение под слуха.

иювесную команду имеет двойную ценность: учит чтению с губ и Е.В. Луцко в своих исследованиях указывает на то, что позна расширяет словесную память. В связи с этим, по его мнению, систе вательные психические процессы у глухих дошкольников успешно ма физического воспитания для данной категории должна включать развиваются при общении в среде слышащих детей. При этом автор специальное обучение речи. Там, где налицо уже некоторое овладе придает особое значение познанию как условию интеллектуального ние языком, занятия должны вестись по команде, за которой следует развития, формирования речи, коммуникативной деятельности у детей демонстрация движения, которому ученики должны подражать. Та с потерей слуха Ею по способу познания выделены 4 группы глухих ким путем движения губ руководителя ассоциируются с упражнени дошкольников. Первая группа — дети, у которых доминирует зри ем, и глухой приучается читать по губам, а затем следовать команде тельное восприятие, они хорошо считывают с губ. Ко второй группе без демонстрации самого упражнения.

относятся дети, которые активно используют зрительное восприятие А.В. Запорожец* экспериментально подтверждает, что комбини и тактильные ощущения, они богаче проникают в суть предмета.

рованный способ изучения (словесно-наглядный) во всех возраст Для третьей группы характерны дети, которые находятся в постоян ных группах оказывается наиболее продуктивным. Автор отмечает, ной деятельности. Зрительный, тактильный, слуховой способ позна что обучение движениям должно быть организовано так, чтобы один ния сменяется двигательной активностью. Этой группе детей наибо учащийся объяснял другому выполнение упражнения, а затем ис лее эффективно предлагать игру и игровые упражнения. Четвертая правлял его ошибки. В связи с такой активизацией деятельности группа — дети, у которых зрительные, тактильные и двигательная второй сигнальной системы и усилением ее роли в выработке но активность не доминируют. У них генетически заложен слуховой вых связей возрастает эффективность обучения, а навыки, которые способ познания.

сформировались, легче переносятся в новые условия.

На практическую значимость речи в процессе физических уп По мнению Л.Д. Хода (2002), на физкультурных занятиях с ражнений, указывает П М. Лаговский. Он считает, что на уроках неслышащими дошкольниками метод слова должен включать распо гимнастики все команды должны даваться устно и считываться с ряжения, указания, команды, спортивную терминологию и спортив губ преподавателя. Технику физических упражнений нужно объяс ные жесты, которые ребенок может воспринимать как с индивиду нять живо, красочно, интересно. При этом использовать методичес альным слуховым аппаратом, так и на слух. Речевые инструкции кие приемы, которые позволяют глухим копировать упражнения, со должны быть краткими, произноситься в разговорном темпе, содер знательно усваивать их.

жать необходимую информацию о названии движения, технике его И.В. Ковшовой удалось показать ведущее значение словесной выполнения, приемах страховки, физкультурном оборудовании, инвен речи при использовании дыхательной гимнастики для детей-инвали таре, действии с ним и т. д. Они предъявляются устно или с помо дов с нарушением слуха и патологией органов дыхания. При этом щью письменных или графических табличек. Инструкции имеют со она предлагает сочетать в процессе коррекционной работы словес проводительную функцию и применяются таким образом, чтобы не ные, наглядные и практические методы. При использовании словес снижать моторной плотности занятия и способствовать выполнению ных методов и приемов автором вводилась специальная термино основных задач адаптивного физического воспитания. Автор счита логия, образные сравнения с выделением главных деталей и ет, что разучивание терминов и понятий должен осуществлять сур элементов техники движений. Использование автором словесных допедагог с помощью слуховых аппаратов, а на физкультурных заня методов в коррекционной работе способствовало у глухих осознан тиях, прогулках, физкультминутках проходит их закрепление.

ному выполнению движений и развитию речи.

Я.В. Крет (2000) утверждает, что задачи коррекции психофизи Р.Д. Бабенкова предлагает глухим специальные упражнения, ческого, в том числе и речевого, развития глухих детей старшего чтобы активизировать речевое дыхание, развивать подвижность груд дошкольного возраста наиболее успешно решаются в игровой дея ной клетки, регулировать фазу вдоха и выдоха, укреплять дыхатель тельности с помощью артикуляционной и пальчиковой гимнастики, ные мышцы, развивать равновесие, «слабые мышцы», преодолевать речевых и подвижных игр, где естественным образом активизируют синкенезии, нормализовать изменение тонуса мышц конечностей и ся эмоции и речь, быстрота реакции и координация движений, ориен туловища.

тировка в пространстве и равновесие, мелкая моторика и дыхание.

Глава Частные методики адаптивной физической культуры — создание представления о понятиях спортивной терминологии;

Личная заинтересованность каждого ребенка и желание играть соз — закрепление понятий спортивной терминологии вслед за их дают благоприятные условия для усвоения большого объема словес применением.

ной информации, понимания и запоминания игровых действий, сюже В качестве методических приемов использовались описание та, ролей, правил, речитативов и т п. Всю подготовительную работу осуществляет педагог, подбирая подвижные игры, коррекционные уп- упражнения и его элементов, условия выполнения, показ техники ражнения, приемы обучения и воспитания, стимулируя познаватель- упражнения, иллюстрация его с помощью различных наглядных по ную деятельность соответственно уровню психофизических возмож- собий, выполнение упражнения в облегченных условиях. Словесная ностей глухих детей.

информация состояла из объяснений, методических указаний о на звании и последовательности фаз выполнения движений, действий Результатом активной речевой методики, предложенной Я. В. Крет, ног, рук, головы, туловища, рекомендации для самоконтроля и исправ является приобретение дошкольниками опыта выполнения действий, в ления ошибок. В лроцессе сообщений использовались все формы которых произвольная регуляция движений пальцев осуществляется речи — устная, письменная, дактильная, жестовая. Словесные сооб преимущественно на основе кинестетических ощущений. Движения щения и разбор техники сопровождались проверкой понимания под приобрели более плавный характер и приблизились к наглядному об ростками учебного материала. Такой подход способствовал освое разцу, ослабилось напряжение пишущей руки. Занятия артикуляцион нию спортивной техники, интенсификации учебно-тренировочного ной и пальчиковой гимнастикой в сочетании с подвижными и рече процесса, коррекции двигательных нарушений, осмыслению двигатель выми играми способствуют не только коррекции психофизического ной и речевой информации, обогащению специальной лексикой и развития, но и создают предпосылки для развития речи и речевой мо торики глухих дошкольников. фразеологией, активизации интеллектуальной деятельности глухих подростков.

Н. Г. Байкина отмечает, что речевая недостаточность глухих под ростков 13—16 лет, занимающихся легкой атлетикой, затрудняет вос 3.3.4. Роль компенсаторных механизмов в приятие информации, связанной с описанием и освоением техники развитии глухих детей легкоатлетических упражнений.

Все исследователи отмечают, что при нарушении слуха имеется Для повышения эффективности процесса обучения разработаны возможность с помощью сохранных анализаторов регулировать и специальные речевые программы, касающиеся вопросов спортивной осуществлять сложные виды движений комплексно или избиратель тренировки по легкой атлетике с глухими подростками по:

но воздействовать на те или иные функции. Улучшение двигатель • спортивной специальной терминологии;

ных способностей глухих под влиянием физических упражнений • наименованию спортивного оборудования и инвентаря;

свидетельствует о компенсаторных возможностях двигательного ана • биодинамическим терминам;

лизатора. Например, под влиянием специально подобранных упраж • двигательным действиям;

нений быстрота движения рук у глухих девушек и юношей не толь • понятиям о пространственных, временных и силовых пара ко достигает величин слышащих, но и превышает их.

метрах движений;

В качестве компенсирующих каналов обратной связи при обу • структуре словесно-наглядных сообщений, связанных с изме чении и развитии глухих детей выступают такие сенсорные системы, рительной аппаратурой;

как зрительная, кожная, двигательная, тактильная, остаточный слух.

• структуре словесно-наглядных сообщений по бегу, прыжкам и Успех коррекционно-педагогической деятельности во многом опреде метаниям;

ляется состоянием сохранных функций и умением их использования.

• словесным компонентам, содержащим информацию на слай В комплексе анализаторов, активно участвующих в сенсорной дах, рисунках, таблицах, кинограммах, кинокольцовках, видеозаписях;

основе физической деятельности, ведущее значение принадлежит • структуре словесно-наглядных сообщений, касающихся анали, двигательной системе, осуществляющей регуляцию выполнения про за техники и методики обучения легкоатлетическим упражнениям.

извольного двигательного акта. Постоянным участником сенсорной Глухие подростки 13—16 лет имеют ограниченный лексичес основы двигательной деятельности является зрительный анализа кий запас. Поэтому обучение строилось в следующей последова тор. Детям с нарушениями слуха при зрительном восприятии пред тельности:

Частные методики адаптивной физической культуры Глава Таким образом, точность распознавания тактильного раздражи метов труднее, чем слышащим, выделить части в предметах, объек теля убедительно свидетельствуют о более высоких порогах простран тивно слабо расчлененных (Е. М. Кудрявцева, Ж И. Шиф). Но с возрастом зрительное восприятие неслышащих значительно совер- ственного различия и нарастании тактильной чувствительности от шенствуется (А П. Гозова, А. И. Дьячков, Н. В. Яшкова). Опреде- младшего к старшему возрасту.

ленные особенности зрительного реагирования, связанные с воспри- Вибрационная чувствительность выступает в роли раздра ятием тонко дифференцированных структур устной речи, мимики и жителя слухового и тактильного анализаторов. Так, Б.Г. Ананьев жестов, обусловливают специфику зрительного восприятия у глухих установил, что звуковые волны через механизм вибрационно.й чув и в последующих возрастных периодах. Проверка показала, что ост ствительности оказывают двойное воздействие на кору головного мозга рота зрения (1,0 и выше) наблюдается у 58% глухих и 54% слабос человека. Оба эти механизма находятся по отношению друг к другу лышащих детей. Среди слышащих число детей с нормальной остро в противоречивых отношениях: слуховой анализатор подавляет ме той зрения составляет 71%. Около 18% глухих детей имеют зрение ханизм вибрационных ощущений, вследствие чего человек при нор в пределах 0,8—0,9%. Среди глухих общий процент со сравнитель мальном слухе не ощущает множества периодических изменений но выраженной степенью понижения остроты зрения намного выше давления, вызываемого колебаниями движущихся тел в окружаю (16,5% среди нормально слышащих, 24,0% среди глухих и 22,0% щей среде. В свою очередь возбуждение вибрационных механизмов среди слабослышащих).

тела способствует усилению как слуховых, так и тактильных ощу Значение кожного анализатора при нормальном функционирова- щений.

нии всех сенсорных каналов, как правило, недооценивается в силу Увеличение чувствительности к вибрационным воздействиям у того, что его функция обычно маскируется другими сенсорными систе глухих в диапазоне 100—1000 Гц кончиков второго, третьего и чет мами. Однако активное участие анализатора в компенсаторно-при вертого пальцев правой руки (т. е. тех пальцев, которыми глухие способительных механизмах, в формировании познавательных процес постоянно пользуются при общении) обнаружил С.С. Маркарян.

сов выделяет его как дополнительный канал получения информации Индивидуальный диапазон колебаний реакций на виброраздражи об окружающей действительности. Кожный анализатор вместе с ки тели имеет определенные закономерности. В спектре низких частот нестетическим участвуют в осязательном чувстве.

(16—32 Гц) самые большие флюктуации порогов чувствительности Тактильная чувствительность лиц с нарушением слуха носит обнаружены у глухих, а в диапазоне 125—500 Гц вариабельность индивидуальный характер. Условно выделены четыре группы. В пер регистрируемых показателей оказалась выше у слышащих. Обнару вую группу вошли неслышащие, у которых пороги тактильной чув женные колебания индивидуальных показателей вибрационной чув ствительности несколько ниже, чем средние показатели у слыша ствительности у слышащих вызваны малой тренируемостью этого щих (1,83 у. е.). Эта группа составила 8% из общего числа канала. При активном участии лиц с недостатками слуха в профес обследуемых. Для второй группы характерны такие же показатели сиональной деятельности восприятие вибрационных сигналов совер ощущения, как у слышащих, т. е. пороги составляют 2,8 у. е. и зани шенствуется в силу того, что исполнители чаще соприкасаются с виб мают 19% из общего количества обследуемых. Третья группа объе рирующими предметами и чаще включают в действие вибрационную динила испытуемых со средними порогами восприятия, превышаю чувствительность.

щими пороги слышащих на 0,5 у. е., и составила 53% Самые высокие На основе полученных данных можно заключить, что вибраци пороги тактильной чувствительности обнаружены у четвертой груп онная чувствительность теснейшим образом связана со слуховым пы (3,45 у. е.), составляющей 14%.

восприятием, активно вовлекается в компенсаторный процесс, явля Среди слабослышащих по уровню восприятия тактильного раз ется важным каналом восприятия информации об учебной, трудовой, дражителя также выделены четыре группы. Правда, в процентном спортивной деятельности. Под влиянием двигательной деятельности соотношении они распределены несколько иначе. Первая группа со этот канал чувствительности в динамике возрастного развития глу ставила 18%, т. е. увеличивается количество лиц с порогами более хих совершенствуется.

низкими, чем у слышащих, или одинаковыми. Колебания между са мым высоким и самым низким порогами раздражения достигают у глухих 1,52 у. е., у слабослышащих — 1,14 и слышащих — 0,83.

Частные методики адаптивной физической культуры Глава Контрольные вопросы и задания Литература 1. Раскройте основные причины нарушений слуха.

1. Бабенкова Р.Д., Трофимова Г.В. Занятия по развитию движе 2. Раскройте анатомическую структуру слухового анализатора.

ний у детей с нарушением слуха в дошкольных учреждениях / / 3. В чем заключается механизм звукопроводящего и звуковоспри Методические рекомендации. — М., 1973. — 32 с.

нимающего аппарата?

2. Байкина Н.Г., Сермеев Б.В. Физическое воспитание в школе 4. Какие заболевания угрожают человеку при потере слуха?

глухих и слабослышащих. — М.: Советский спорт, 1991. — 61 с.

5. Раскройте действующие классификации стойких нарушений слуха.

3. Байкина Н.Г., Мутьев А.В., Крет Я.В. Влияние потери слуха 6. В чем разница глухоты и тугоухости?

на адаптационные и реабилитационные процессы глухих подро 7. В чем состоят особенности глухих от рождения и позднооглох ших? стков // Адаптивная физическая культура. — СПб., 2002, № (12). — С.14—№.

8. Какие психофизические и двигательные особенности характер 4. Боскис P.M. Глухие и слабослышащие дети. — М.: Педагоги ны для слабослышащих детей дошкольного и школьного возрас та?

ка, 1963. — 215 с.

5. Выготский Л.С Вопросы воспитания слепых, глухонемых и ум 9. Какие психофизические и двигательные нарушения характерны для глухих детей? ственно отсталых детей. — М., 1924. — 281 с.

6. Розова А.П. Усвоение обобщенных и относительных понятий в 10. В чем состоят координационные нарушения двигательной дея тельности глухих?

условиях предметно-практической деятельности в обучении глу хих школьников. — М.: Просвещение, 1976. — С. 120—139.

11. В чем состоит взаимосвязь слухового и вестибулярного анали 7. Крет Я.В. Коррекция психофизического развития глухих детей затора и ее роль в функции равновесия?

старшего дошкольного возраста: Автореф. дис.... канд. психол.

12. Раскройте взаимосвязь основных движений глухого ребенка (бега, наук. — Киев, 2000. — 19 с.

прыжков, метания) с развитием координационных способностей.

8. Программа воспитания и обучения глухих детей дошкольного 13. В чем состоят методические особенности обучения плаванию слабослышащих детей?

возраста / Под ред. Л. П. Носковой. — М.: Просвещение, 1991. — 14. Какие подвижные игры можно применять в воде и с какой целью? 120 с.

15. Раскройте роль речевой функции для глухих и слабослышащих 9. Pay P.P., Нейман Я.В., Бельмюков В.И. Использование и развитие детей.

слухового восприятия у глухонемых и тугоухих учащихся. — М.:

16. Какие методические приемы используются для активизации рече Педагогика, 1981. — 162 с.

вой и познавательной деятельности глухих детей?

10. Розанова Т.В. Развитие памяти и мышления глухих детей. — 17. Какие компенсаторные механизмы используются в развитии глухих М.: Педагогика, 1978. — 118 с.

детей?

11. Сергеев Г.Б. Программы школы для слабослышащих и позднооглох 18. Какой возраст является наиболее благоприятным для развития ших детей. Физическая культура (1—12 классы). — М., 1995. — 81 с.

скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей детей с 12. Смекалов Я.А. Начальное обучение плаванию слабослышащих нарушением слуха?

детей младшего школьного возраста: Автореф. дис.... канд. пед.

19. Какие методы и методические приемы применяются для комп наук. — СПб., 2000. — 20 с.

лексного развития физических качеств?

13. Хода Л.Д., Звездин В.К. Физическая реабилитация глухих де 20. Раскройте методические приемы коррекции и развития произ тей 4—7 лет Республики Саха (Якутия). — Нерюнгри, 2001. — вольного внимания, двигательной памяти средствами физических 160 с.

упражнений.

14. Шиф Ж.И. Усвоение языка и развитие мышления у глухих де тей. — М.: Просвещение, 1968. — 103 с.

15. Яшкова Н.В. Наглядное мышление глухих детей. — М.. Педаго гика, 1988. — 144 с.

Глава Глава Степень умственной отсталости определяется интеллектуальным коэффициентом IQ (отношением психического возраста к паспорт ному). В соответствии с МКБ-10 приняты следующие виды и ус МЕТОДИКА АДАПТИВНОЙ ловные показатели IQ:

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЕТЕЙ — психическая норма: IQ 70—100;

С УМСТВЕННОЙ ОТСТАЛОСТЬЮ — легкая умственная отсталость: IQ 50—69;

— умеренная умственная отсталость: IQ 35—49;

— тяжелая умственная отсталость: IQ 20—34;

Из всех нарушений здоровья человека умственная отсталость — глубокая умственная отсталость: IQ 19 и ниже.

является самой распространенной. В мире насчитывается более По мнению Л. М. Шипицыной (1995), интеллектуальный коэф млн человек с умственной отсталостью. По данным Главного управ фициент не является основанием для диагноза, но служит важным ления реабилитационной службы и специального образования Ми звеном в комплексной медико-психолого-педагогической диагности нобразования Российской Федерации, из 600 тыс. общего количества ке, социальной реабилитации, определении инвалидности.

учащихся с отклонениями в развитии 60% составляют дети с ум Обучение и воспитание детей с легкой и умеренной умственной ственной отсталостью. Специалисты, занимающиеся изучением дан отсталостью осуществляется в специальных (коррекционных) обра ной категории детей, определяют умственную отсталость не как бо зовательных учреждениях либо в специальных классах общеобразо лезнь, а как состояние психического недоразвития, характеризующееся вательных школ, либо в виде надомного обучения. Дети-сироты и многообразными признаками как в клинической картине, так и в оставшиеся без попечительства родителей обучаются в специаль комплексном проявлении физических, психических, интеллектуаль ных детских домах и школах-интернатах.

ных, эмоциональных качеств (Певзнер М.С., 1979;

Лубовский В.И., 1989;

и др.). Обучение и воспитание детей с тяжелой и глубокой умствен ной отсталостью осуществляется в учреждениях социальной защи В 1915 г. немецкий психиатр Э. Крепелин назвал врожденное ты. Эти дети нуждаются в постоянной помощи и наблюдении и слабоумие олигофренией (от греч. «oligos» — «мало», «phren» — рассматриваются как инвалиды с детства.

«ум»). До сих пор наука, изучающая проблемы воспитания и обуче Адаптивная физическая культура для детей с умственной отста ния детей с умственной отсталостью, называется олигофренопедаго лостью это не только одно из средств устранения недостатков в гикой (раздел специальной педагогики). Олигофрения включает мно двигательной сфере, но и полноценного физического развития, укреп гообразную и многочисленную группу отклонений, в основе которых ления здоровья, адаптации в социуме. Степень адаптации находится лежит недоразвитие головного мозга и всего организма. Это поня в прямой зависимости от клинико-психопатологического состояния тие столь обширно, что не имеет четких границ, поэтому в разных детей, поэтому специалисту адаптивной физической культуры для странах появились новые термины, заменяющие понятие «олигофре продуктивной педагогической деятельности необходимо знать харак ния». В англоязычной литературе этому термину соответствует терные проявления основного дефекта, особенности физического, пси «mental retardation» — «отставание в интеллектуальном развитии».

хического, личностного развития данной категории детей.

Употребляются и другие названия: «психическая отсталость», «психичес кий дефицит», «психическая субнормальность», «умственная недоста 4.1. Медико-физиологическая точность», «умственный дефицит» и др. Из этический соображений к данной категории детей используются определения: «особые», «осо и психолого-педагогическая характеристика % бенные», «проблемные», «с особыми нуждами» и др.

детей с умственной отсталостью В 1994 г. по предложению Всемирной организации здравоохра нения принята Международная классификация психических и пове- 4.1.1. Понятие, причины и формы умственной отсталости денческих расстройств (МКБ-10), рассматривающая различные про Термином «умственная отсталость» обозначают стойкое, выра явления врожденного слабоумия под единым названием «Умственная женное нарушение познавательной деятельности вследствие диффуз отсталость».

ного (разлитого) органического поражения центральной нервной си стемы (Рубинштейн С.Я., 1970;

Дульнев Г.М., Лурия А.Р., 1973).

148 Частные методики адаптивной физической культуры Глава Умственная отсталость представляет собой не нозологический, а ря общей системе кровообращения матери и плода, отравляют разви обобщенный групповой диагноз для данной аномалии развития. Ха вающийся плод. Во втором случае длительное употребление алкого рактерной особенностью психического дефекта является недоразви ля и наркотиков (и их заменителей) вызывает необратимые патоло тие наиболее дифференцированных фило- и онтогенетически моло гические изменения в генетическом аппарате родителей и является дых функций мозга и относительная сохранность элементарных, причиной хромосомных и эндокринных заболеваний ребенка (Пуза эволюционно более старых (Певзнер М.С., 1959;

Сухарева Г.Е., 1965).

нов Б.П., Шаховская С.Н. и др., 1999).

Формы умственной отсталости чрезвычайно многообразны и Неблагоприятное влияние на развитие мозга плода оказывают различаются по этиологии, патогенезу, клиническим и психическим хронические инфекционные болезни, заболевания сердечно-сосудис проявлениям, времени возникновения и особенностям протекания.

той системы, почек, печени, нарушения обмена веществ у матери, вли Однако объединяющим признаком для всех без исключения форм яние радиоактивного и рентгеновского облучения на половые клетки является тотальность и иерархичность нервно-психического недораз родителей и сам плод (Лебединский В.В., 1985).

вития из-за необратимого поражения ЦНС ребенка до двухлетнего Клиническая картина нарушений познавательной деятельности возраста с последующим прекращением заболевания (Лебединский В.В., складывается из особенностей психопатологических, неврологических 1985). Дальнейшее физическое и психическое развитие протекает и соматических симптомов. Те формы, при которых отмечается четко на дефектной основе. Таким образом, умственная отсталость — не очерченные специфические симптомы, позволяющие установить ди однородное состояние, она имеет множество проявлений, обусловлен агноз, называются дифференцированными формами умственной от ных врожденными и приобретенными причинами, в том числе и не сталости. Все остальные случаи умственной отсталости относятся к благоприятными условиями воспитания, которые могут усилить де группе клинически недифференцированных нарушений.

фект.

По клиническим проявлениям все случаи умственной отстало Этиологические факторы умственной отсталости делятся на эн сти делятся на неосложненные, осложненные и атипичные. Неослож догенные (генетические) и экзогенные (внешнесредовые). Генетически ненные формы характеризуются отсутствием дополнительных пси обусловлены около 50—70% дифференцированных форм умствен хопатологических расстройств. Осложненные формы характеризуются ной отсталости. Около 1500 нервных и психических заболеваний, в наличием дополнительных психопатологических расстройств, в час том числе и умственная отсталость, связаны с неблагоприятными тности, эмоционально-волевой сферы (нарушение эмоционального генетическими мутациями и около 300 — с хромосомными мутация контакта с окружающими, эмоциональная возбудимость, немотивиро ми (Шипицына Л.М. с соавт., 1995). Генетические факторы могут ванные колебания настроения). К атипичным формам относятся на выступать самостоятельно и в сложном взаимодействии со средой.

рушения познавательной деятельности с частыми эпилептическими К экзогенным факторам относятся прежде всего внутриутроб припадками, прогрессирующей гидроцефалией, эндокринными расстрой ные инфекции. Наиболее опасен в этом отношении вирус красну ствами, нарушениями зрения и слуха. Для педагогического прогноза хи. Аномалии физического и психического развития, часто сочетаю наиболее перспективны дети с неосложенными формами умствен щиеся с врожденными аномалиями зрения и слуха, наблюдаются у ной отсталости.

25% детей, матери которых перенесли краснуху в первые 12 недель По времени воздействия этиологического фактора выделяют пре беременности. Почти также опасен вирус эпидемического паротита натальные, интернатальные и постнатальные поражения ЦНС. Чем (свинки). У женщин, перенесших эпидемический паротит в первом ближе к моменту рождения реализуется действие патогенного фак триместре беременности, в 20—22% случаев рождается неполно тора, тем разнороднее может быть картина психического дефекта.

ценное потомство. На более поздних стадиях беременности острые В период родов патогенный фактор связан с травматизмом, асфиксия инфекционные заболевания матери могут привести к внутриутроб ми, нарушениями внутриутробного кровообращения. Наиболее час ному заражению плода и к возникновению у него внутриутробных той причиной нарушений постнатального генеза являются экзоген энцефалитов.

ные вредности.

Алкоголизм и наркомания могут быть причиной умственной от В соответствии с международной классификацией болезней, ум сталости как экзогенного, так и эндогенного характера. В первом ственная отсталость включает четыре степени снижения интеллек случае продукты распада алкоголя и наркотиков (токсины), благода та: легкую, умеренную, тяжелую и глубокую.

Глава Категория детей с легкой умственной отсталостью составля Несмотря на трудности формирования представлений и усвое ет 70—80% от общего количества. Они отстают в развитии от нор ния знаний и навыков, задержку в развитии разных видов деятель мально развивающихся сверстников, позже начинают ходить, гово ности, дети с незначительной умственной отсталостью имеют воз рить, овладевать навыками самообслуживания. Эти дети неловки, можности для развития. У них сохранно конкретное мышление, они физически слабы, часто болеют. Они мало интересуются окружаю способны ориентироваться в практических ситуациях, у большин щим: не исследуют предметы, не проявляют любопытства к процес ства эмоционально-волевая сфера более сохранна, чем познаватель сам и явлениям, происходящим в природе, социальной жизни.

ная, они охотно включаются в трудовую деятельность (Еремина А.А., К концу дошкольного возраста их активный словарь беден, фразы 2000).

односложны, дети не могут передать элементарное связное содержа Большинство юношей и девушек с незначительной степенью ние. Пассивный словарь также значительно меньше по объему. Они умственной отсталости к моменту выпуска из школы по своим пси не понимают конструкций с отрицанием, инструкций, состоящих их хологическим и клиническим проявлениям мало чем отличаются двух-трех слов, даже в школьном возрасте им трудно поддерживать от нормально развивающихся людей. Они благополучно трудоустра беседу, так как они не всегда достаточно хорошо понимают вопросы иваются, вливаются в производственные коллективы, создают семьи, собеседника (Лапшин В.А., Пузанов Б.П., 1990).

имеют детей.

Без коррекционного обучения к концу дошкольного возраста у При умеренной степени умственной отсталости поражены этих детей формируется только предметная деятельность. В млад кора больших полушарий головного мозга и нижележащие образова шем дошкольном возрасте у них преобладают бесцельные действия ния. Это нарушение выявляется в ранние периоды развития ребен с игрушками, к старшему дошкольному — появляются предметно ка. В младенческом возрасте такие дети начинают позже держать игровые действия (укачивание куклы, катание машины), не сопро головку (к четырем-шести месяцам и позже), самостоятельно пере вождающиеся эмоциональными реакциями и речью. Сюжетно-роле ворачиваться, сидеть. Овладевают ходьбой после трех лет. У них вая игра без специального коррекционного обучения не формируется практически отсутствуют гуление, лепет, речь появляется к концу (Еремина А А., 2000).

дошкольного возраста и представляет собой отдельные слова, редко Дети с легкой умственной отсталостью воспитываются в спе фразы. Часто значительно нарушено звукопроизношение. Существен циальных детских садах, специальных группах в обычных детских но страдает моторика, поэтому навыки самообслуживания формиру садах, где созданы особые образовательные условия для их разви ются с трудом и в более поздние сроки, чем у нормально развиваю тия. Возможно включение двух-трех детей с незначительной сте щихся детей.

пенью умственной отсталости в коллектив нормально развиваю Ограничены школьные успехи, но часть детей осваивает основ щихся сверстников. Если ребенок не получил в детском саду ные навыки, необходимые для чтения, письма и счета. Образователь специальной педагогической помощи, он оказывается не готовым к ные программы могут дать им возможности для развития своего школьному обучению. Дети с незначительной умственной отстало ограниченного потенциала и приобретения некоторых базисных на стью воспитываются в условиях массового детского сада, если их выков;

такие программы соответствуют замедленному характеру отставание выражено не ярко. Но попадая в массовую общеобра обучения с небольшим объемом усваиваемого материала. Познава зовательную школу, они сразу же испытывают значительные за тельные возможности резко снижены: грубо нарушены моторика, труднения в усвоении таких учебных предметов, как математика, сенсорика, память, внимание, мышление, коммуникативная функция русский язык, чтение, остаются на второй год, но при повторном речи, неспособность к самостоятельному понятийному мышлению.

обучении не усваивают программный материал. После медико-пси Имеющиеся понятия носят преимущественно бытовой характер, диа холого-педагогического обследования дети переводятся в другие пазон которых очень узок. Речевое развитие примитивно (Мал типы образовательных учреждений. С семи-восьми лет дети с лег лер А.Р., Цикото Г.В.;

1988, Астапов В.М., 1994).

кой степенью умственной отсталости поступают в специальные (коррекционные) школы VIII вида, где обучение ведется по специ- В дошкольном возрасте они посещают специальные детские сады альной программе. За 9 лет обучения они получают начальное об- для детей с нарушением интеллекта, а в 7—8 лет — специальные разование. (коррекционные) школы VIII вида, где для них созданы специальные классы. Дети с умеренной умственной отсталостью способны овла 152 Частные методики адаптивной физической культуры Глава деть навыками общения, социально-бытовыми навыками, грамотой, ванной эмоциональной реакции, неадекватная реакция на окружение, счетом, некоторыми сведениями об окружающем мире. Они доста позднее появление стояния, ходьбы, лепета и первых слов, слабый точно мобильны, физически активны и большинство из них обнару интерес к окружающим объектам (Еремина А.А., 2000). Диагности живает признаки социального развития, что заключается в способ ка основывается на данных о здоровье членов семьи, течении бере ности к установлению контактов, общению с другими людьми и менности и родов, на результатах генетических и пренатальных ис участию в элементарных социальных занятиях. В то же время они следований.

не могут вести самостоятельный образ жизни, нуждаются в опеке.

У больных резко нарушены процессы памяти, восприятия, вни По окончании школы юноши и девушки живут в семье, они мания, мышления, снижены пороги чувствительности. Им недоступ способны выполнять простейший обслуживающий труд, брать на дом но осмысление окружающего, речь развивается крайне ограниченно работу, не требующую квалифицированного труда. Практика показа или не развивается вообще. Наблюдаются тяжелые нарушения мото ла, что лица с умеренной степенью умственной отсталости справля рики, большинство- из них неподвижны, страдают расстройствами ются с сельскохозяйственным трудом.

урологических функций, неспособны или малоспособны заботиться Тяжелая умственная отсталость по клинической картине, об основных потребностях, элементарные гигиенические навыки и наличию органической этиологии и сопутствующих расстройств сход самообслуживание отсутствуют. В поведении апатичны, вялы или на с категорией умеренной умственной отсталости. Дети с данной агрессивны, злобны, раздражительны. Все нуждаются в постоянной степенью интеллектуальной недостаточности обладают возможнос помощи и надзоре (Иванов Е.С., Исаев Д.Н., 2000).

тями к частичному овладению речью, усвоению элементарных навы Дети с глубокой умственной отсталостью не обучаются и нахо ков самообслуживания (Лапшин В.А., Пузанов Б.П., 1990).

дятся (с согласия родителей) в специальных учреждениях (детских Однако наличие грубых дефектов восприятия, памяти, мышле домах для глубоко умственно отсталых) системы Министерства со ния, коммуникативной функции речи, моторики и эмоционально-воле циального обеспечения, где им оказывается необходимая медицин вой сферы делает этих детей практически необучаемыми (Астапов ская помощь, наблюдение и уход. По достижении 18-летнего возраста В.М., 1994). У большинства детей наблюдаются моторные наруше они переводятся в специальные интернаты. Государственная систе ния, выражающиеся не только в запаздывании актов прямостояния, ма помощи глубоко умственно отсталым не исключает их воспита ходьбы и бега, но и в качественном своеобразии и недоразвитии ния в семье при установлении опеки (Лапшин В.А., Пузанов Б.П., всех движений. Особенно грубо недоразвиты тонкие дифференциро 1990;

Астапов В.М., 1994).

ванные движения рук и пальцев (Лурье Н.Б., 1972). Движения де Таким образом, умственная отсталость — это такая атипия раз тей замедленны и неуклюжи. При тяжелой умственной отсталости вития, при которой страдает не только интеллект, но и эмоции, воля, моторная недостаточность отмечается в 90—100% случаев (Мал поведение, физическое развитие. Сложная структура аномального лер А.Р., Цикото Г.В., 1988). Соматическая симптоматика у большин развития обусловлена прежде всего первичным дефектом, непосред ства больных — часть клинической картины, наблюдаются пороки ственно возникающим под болезнетворным влиянием, а затем уже развития скелета, черепа, конечностей, кожных покровов, внутренних вторичными отклонениями. Первичным дефектом умственной отста органов.

лости выступает органическое поражение головного мозга. Недораз В правовом отношении дети являются недееспособными и над витие мышления, речи, высших форм памяти Л.С. Выготский (1983) ними устанавливается опека родителей или заменяющих их лиц. До рассматривал как вторичные дефекты, обусловленные затруднением совершеннолетия они находятся в специализированных детских до усвоения социального опыта вследствие биологической недостаточ мах для глубоко умственно отсталых, а потом переводятся в уч ности мозга. Он также подчеркивал отрицательную роль социаль реждения социального обеспечения (Пузанов Б.П., Шаховская С.Н. и др., ной депривации, возникающей из-за выпадения умственно отсталого 1999). Эти дети также могут воспитываться в домашних условиях.

ребенка из коллектива здоровых сверстников, и в значительной мере Глубокая степень умственной отсталости. Диагностика с этим связывал недоразвитие личности, проявляющееся в прими грубых нарушений возможна уже на первом году жизни ребенка.

тивных реакциях, искаженной самооценке, несформированности во Среди многочисленных признаков выделяются нарушения статичес левых качеств.

ких и моторных функций: задержка в проявлении дифференциро Частные методики адаптивной физической Глава культуры 4.1.2. Особенности психического развития детей долго сосредотачиваться на одном объекте, быстро отвлекаются. Это Психика умственно отсталых детей характеризуется следующи- проявляется в том, что при возникновении любых трудностей они ми проявлениями.

стараются их избежать и переключаются на что-то другое.

1. Стойкое нарушение познавательной деятельности выражает- 6. Существенно страдают волевые процессы. Дети крайне безы ся в отсутствии потребности в знаниях, вялости мыслительной дея- нициативны, не умеют самостоятельно руководить своей деятельно тельности, неумении анализировать и обобщать, из совокупности вы- стью Им свойственны непосредственные импульсивные реакции на делять главное, проводить сравнение, находить сходство, оценивать внешние впечатления, неумение противостоять воле другого человека.

себя и свою работу. Отмечается недостаточность всех уровней мыс 7. Эмоциональная сфера также имеет ряд особенностей. Отмеча лительной деятельности: наглядно-действенного, наглядно-образного, ется недоразвитие, неустойчивость эмоций, отсутствие оттенков пере словесно-логического. Анализ зрительного восприятия реального пред живаний, слабость собственных намерений, стереотипность реакций.

мета или изображения отличается бедностью и фрагментарностью.

Всем детям свойст^нны эмоциональная незрелость, нестабильность 2. Восприятие характеризуется замедленным темпом и объемом, чувств, трудности в понимании мимики и выразительных движений.

поэтому формирование знаний, освоение двигательных действий требует Наблюдаются случаи то выраженного эмоционального спада, то повы больше времени. Трудности восприятия пространства и времени мешают шенной возбудимости. У детей этой категории наблюдается недораз ориентироваться в окружающем, улавливать внутренние взаимосвязи.

витие навыков игровой деятельности, они с удовольствием играют в Например, подводящие упражнения часто воспринимаются как самостоя известные, освоенные подвижные игры и с трудом осваивают новые.

тельные, не имеющие логической связи с основным упражнением.

При разнице психофизических характеристик, свойственных де 3. Речевая деятельность развита недостаточно, страдают все ее тям с разной степенью умственной отсталости, имеются и общие стороны фонетическая, лексическая, грамматическая. Характерна за черты. Наиболее характерной из них является сниженная самооцен держка становления речи, понимания обращенной речи. К старшим ка. Зависимость от родителей затрудняет формирование себя как классам словарный запас обогащается, однако сохраняется дефици личности, ответственной за свое поведение. Этому способствует низ тарность слов, определяющих внутренние свойства человека, а предло кий уровень навыков общения, задержка вербального развития, пас жения оказываются преимущественно простыми. Нарушение речи но сивность, повышенная подчиняемость, отсутствие инициативы, агрес сит системный характер и распространяется на все функции речи — сивность, деструктивное поведение.

коммуникативную, познавательную, регулирующую. Причиной являют ся нарушения взаимосвязи между первой и второй сигнальными сис 4.1.3. Особенности физического развития темами. В результате отмечаются трудности звукобуквенного анализа и двигательных способностей детей и синтеза, восприятия и понимания речи, что снижает потребность в На физическое развитие, двигательные способности, обучаемость речевом общении. Р. И. Лалаева установила, что только 30% учащих и приспособляемость к физической нагрузке оказывает влияние тя ся начальных классов с легкой умственной отсталостью имеют отно жесть интеллектуального дефекта, сопутствующие заболевания, вто сительно сохранный уровень развития речи, у остальных 70% отмеча ричные нарушения, особенности психической и эмоционально-воле ется системное нарушение речи различной степени тяжести.

вой сферы детей 4. Память характеризуется слабым развитием и низким уров Психомоторное недоразвитие детей с легкой умственной отста нем запоминания, сохранения, воспроизведения. Особенно затрудне лостью проявляется в замедленном темпе развития локомоторных но осмысленное запоминание. То, что удерживается механической функций, непродуктивности движений, двигательном беспокойстве и памятью, тоже быстро забывается. Это касается как словесного ма суетливости. Движения бедны, угловаты, недостаточно плавны. Осо териала, так и движения. Поэтому каждое физическое упражнение, бенно плохо сформированы тонкие и точные движения рук, предмет речитатив, указание требуют многократного повторения, причем луч ная манипуляция, жестикуляция и мимика.

ше запоминаются яркие, эмоциональные переживания, вызвавшие У детей с умеренной умственной отсталостью моторная недо интерес. Требование запомнить материал — мало эффективно.

статочность обнаруживается в 90—100% случаев (Шипицына Л.М, 5. Внимание характеризуется малой устойчивостью, трудностью 2002). Страдает согласованность, точность и темп движений. Они его распределения, замедленностью переключения. Дети не могут замедленны, неуклюжи, что препятствует формированию механизма Глава бега, прыжков, метаний. Даже в подростковом возрасте школьники движений, плохой координации сложных двигательных актов, низкой с трудом принимают и удерживают заданную позу, дифференцируют обучаемости движениям, косности сформированных навыков, недостат свои усилия, переключаются на другой вид физических упражнений.

ках целесообразного построения движений, затруднениях при выпол У одних детей двигательное недоразвитие проявляется в вялости, нении или изменении движений по словесной инструкции.

неловкости, низкой силе и скорости двигательных действий, у других — Отставания в физическом развитии умственно отсталых детей, сте повышенная подвижность сочетается с беспорядочностью, бесцельно пень приспособления к физической нагрузке зависят не только от пора стью, наличием лишних движений (Бобошко В.В., Сермеев А.Р., 1991).

жения ЦНС, но и являются следствием вынужденной гипокинезии. От Системное изложение нарушений двигательной сферы умствен сутствие или ограничение двигательной активности тормозит естественное но отсталых детей представлено в «классификации нарушений фи развитие ребенка, вызывая цепь негативных реакций организма: ослабля зического развития и двигательных способностей детей-олигофренов», ется сопротивляемость к простудным и инфекционным заболеваниям, разработанной А.А. Дмитриевым (1989, 1991, 2002).

создаются предпосылки для формирования слабого малотренированного Нарушения физического развития: отставания в массе тела;

сердца. Гипокинезия часто приводит к избыточному весу, а иногда к отставания в длине тела;

нарушения осанки;

нарушения в развитии ожирению, что еще больше снижает двигательную активность.

стопы;

нарушения в развитии грудной клетки и снижение ее ок М.С. Певзнер (1989), С.Д. Забрамная (1995), Е.М. Мастюкова ружности;

парезы верхних конечностей;

парезы нижних конечно (1997) отмечают характерные для умственно отсталых школьников стей;

отставания в показателях объема жизненной емкости легких;

быстрое истощение нервной системы, особенно при монотонной ра деформации черепа;

дисплазии;

аномалии лицевого скелета.

боте, нарастающее утомление, снижение работоспособности, меньшую Нарушения в развитии двигательных способностей:

выносливость У многих учащихся встречаются нарушения сердеч 1) нарушение координационных способностей — точности дви но-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, внутренних органов, жений в пространстве;

координации движений;

ритма движений;

зрения, слуха, врожденные структурные аномалии зубов и прикуса, дифференцировки мышечных усилий;

пространственной ориентиров готическое небо, врожденный вывих бедра, а также множественные ки;

точности движений во времени;

равновесия;

сочетанные дефекты (Худик В.А., 1997).

2) отставания от здоровых сверстников в развитии физических Среди вторичных нарушений в опорно-двигательном аппарате качеств — силы основных групп мышц рук, ног, спины, живота на отмечаются деформация стопы, нарушения осанки (сколиозы, кифо 15—30%;

быстроты реакции, частоты движений рук, ног, скорости сколиозы, кифозы, лордозы), диспропорции телосложения, функциональ одиночного движения на 10—15%;

выносливости к повторению бы ная недостаточность брюшного пресса, парезы, кривошея. Мелкие дис строй динамической работы, к работе субмаксимальной мощности, к пластические признаки встречаются у 40% умственно отсталых работе большой мощности, к работе умеренной мощности, к стати школьников.

ческим усилиям различных мышечных групп на 20—40%;

скорост Оценивая физическое развитие учащихся 9—10-летнего возра но-силовых качеств в прыжках и метаниях на 15—30%;

гибкости ста, Н.А. Козленко (1987) отмечает, что 45% детей имеют плохое и подвижности в суставах на 10—20%.

физическое развитие, среднее гармоническое развитие — 25%, Нарушения основных движений:

развитие ниже среднего — 23%, чрезмерно негармоничное — 7%.

— неточность движений в пространстве и времени;

У 55% младших школьников нарушен акт ходьбы и бега, у 36% — грубые ошибки при дифференцировании мышечных усилий;

.

наблюдаются трудности выполнения изолированных движений паль — отсутствие ловкости и плавности движений;

цами (застегивание пуговиц, завязывание шнурков, бантов). У уча — излишняя скованность и напряженность;

щихся 5—9-х классов уровень двигательных возможностей повыша — ограничение амплитуды движений в ходьбе, беге, прыжках, ется, заметно сглаживаются нарушения движений пальцев, лучше метаниях.

выполняются задания по словесной инструкции.

Специфические особенности моторики обусловлены прежде всего Е.С. Черник (1997) утверждает, что уровень развития физичес недостатками высших уровней регуляции. Это порождает низкую ких качеств находится в прямой зависимости от интеллектуально эффективность операционных процессов всех видов деятельности го дефекта. Так, в развитии выносливости дети с легкой умственной и проявляется в несформированности тонких дифференцированных отсталостью уступают здоровым сверстникам на 11%, с умеренной Глава умственной отсталостью — на 27%, с тяжелой — около 40%. При ных двигательных актов, требующих тонкой моторики, являются со близительно такие же данные получены и в развитии мышечной ставной частью ведущего дефекта и определяются теми же механиз силы, хотя школьники с высоким уровнем физического развития по мами, что и интеллектуальный дефект, т. е. нарушениями аналитико силе подчас не уступают здоровым подросткам того же возраста.

синтетической деятельности коры головного мозга. Эти нарушения и Значительное отставание отмечается у детей с умственной отстало являются главным препятствием при обучении умственно отсталых стью в развитии скоростных качеств, особенно во времени двига детей сложнокоординационным двигательным действиям.

тельной реакции. Б.В. Сермеев и М.Н. Фортунатов объясняют этот Для практической деятельности педагога важно знать благопри факт запаздыванием становления двигательного анализатора, разви ятные периоды развития основных видов координационных способ тие которого заканчивается к 15—16 годам, т. е. позднее на 2— ностей у детей с нарушениями интеллекта.

года, чем у здоровых. Э.П. Бебриш установил, что отставание скоро В массовом обследовании и тестировании детей коррекционных стных качеств составляет 6—7 лет, и объясняет это низкой подвиж школ И. Ю. Горская- установила достоверные отставания абсолют ностью нервных процессов. В то же время автор отмечает, что дети ных показателей всех видов координационных способностей школь с умственной отсталостью, систематически занимавшиеся плаванием, ников 8—15 лет с умственной отсталостью от учащихся массовых в скоростных качествах отстают от детей массовых школ того же школ (табл. 4.1). Большинство сенситивных периодов развития коор возраста всего на 1—2 года. Развитие основных физических способ динационных способностей падает на возрастной диапазон 9—12 лет.

ностей (силы, быстроты, выносливости) подчиняется общим законо Возрастные темпы прироста имеют ту же динамику, что и здоровые мерностям возрастного развития, но у умственно отсталых школьни школьники, но с отставанием на 2—3 года.

ков темп их развития ниже и сенситивные периоды наступают позднее на 2—3 года (Воронкова В.В., 1994;

Черник Е.С., 1997).

Таблица 4. Установлено, что основным нарушением двигательной сферы Сенситивные периоды развития координационных умственно отсталых детей является расстройство координации дви способностей у детей с умственной отсталостью жений (Плешаков А.Н., 1985;

Юровский С.Ю., 1985;

Самыличев А.С., в возрасте 8—15 лет 1991;

Ванюшкин В.А., 1999;

Горская И.Ю., Синельникова Т.В., 1999;

(Горская И. Ю., 2001) и др.). И простые, и сложные движения вызывают у детей затрудне ния: в одном случае нужно точно воспроизвести какое-либо движе Мальчики Девочки Координационные способности ние или позу, в другом — зрительно отмерить расстояние и по пасть в нужную цель, в третьем — соразмерить и выполнить прыжок, 11 — 12 лет 10—11 лет в четвертом — точно воспроизвести заданный ритм движения.

Дифференцирование пространственных Любое из них требует согласованного, последовательного и одновре- параметров движения менного сочетания движений звеньев тела в пространстве и време 8— 8— Дифференцирование силовых парамет ни, определенного усилия, траектории, амплитуды, ритма и других ха и 13—14 лет и 11—12 лет ров движения рактеристик движения. Однако в силу органического поражения 10—12 лет 10—12 лет Реагирующая способность (зрительно различных уровней мозговых структур, рассогласования между ре моторная реакция) гулирующими и исполняющими органами, слабой сенсорной аффе 14 лет 13 лет рентации, управлять всеми характеристиками одновременно умствен Максимальная частота движений но отсталый ребенок не способен. Координационные способности 9—10 лет 10—11 лет Сохранение равновесия регулируются теми биологическими и психическими функциями, 9— 10— Ориентировка в пространстве которые у детей с нарушениями интеллекта имеют дефектную ос и 13—14 лет и 13—14 лет нову (чем тяжелее нарушение, тем грубее ошибки в координации (Забрамная С.Д., 1995).

10—11 лет 10—11 лет Кинестетическая способность (точ ность воспроизведения заданной амп Н.П. Вайзманом (1976) выдвинуто предположение о том, что литуды движения) при неосложненной форме умственной отсталости нарушения слож 160 Частные методики адаптивной физической культуры Глава Таким образом, несмотря на то что умственная отсталость — явле- • формирование движений за счет сохранных функций.

ние необратимое, это не значит, что она не поддается коррекции. По- 2. Коррекция и развитие координационных способностей:

степенность и доступность дидактического материала при занятиях • ориентировки в пространстве;

физическими упражнениями создают предпосылки для овладения деть- • дифференцировки усилий, времени и пространства;

ми разнообразными двигательными умениями, игровыми действиями, • расслабления;

для развития физических качеств и способностей, необходимых в жиз • быстроты реагирования на изменяющиеся условия;

недеятельности ребенка. По данным В.В. Ковалева (1995), 80% под • статического и динамического равновесия;

ростков с легкой степенью умственной отсталости к окончанию • ритмичности движений;

специальной школы по своим физическим, психометрическим про • точности мелких движений кисти и пальцев.

явлениями незначительно отличаются от нормальных людей.

3. Коррекция и развитие физической подготовленности:

• целенаправленное «подтягивание» отстающих в развитии фи зических качеств;

4.2. Особенности методики адаптивной • развитие мышечной силы, элементарных форм скоростных спо физической культуры с детьми, имеющими собностей, ловкости, выносливости, подвижности в суставах.

отклонения в интеллектуальном развитии 4. Коррекция и профилактика соматических нарушений:

• формирование и коррекция осанки;

4.2.1. Основные и специфические задачи • профилактика и коррекция плоскостопия;

Основные задачи совпадают с задачами физической культуры • коррекция массы тела;

здоровых школьников, что отражено в государственных образова • коррекция речевого дыхания;

тельных программах для массовых общеобразовательных и коррек • укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

ционных школ. К ним относятся воспитательные, образовательные, 5. Коррекция и развитие психических и сенсорно-перцептивных оздоровительные и задачи физического развития:

способностей:

— укрепление здоровья, закаливание организма;

• развитие зрительно-предметного, зрительно-пространственного — обучение основам техники движений, формирование жизнен и слухового восприятия;

но необходимых умений и навыков;

• дифференцировка зрительных и слуховых сигналов по силе, — развитие физических способностей;

расстоянию, направлению;

— формирование необходимых знаний, гигиенических навыков;

• развитие зрительной и слуховой памяти;

— воспитание потребности и умения самостоятельно занимать • развитие зрительного и слухового внимания;

ся физическими упражнениями, сознательно применять их в целях • дифференцировка зрительных, слуховых, тактильных ощущений;

отдыха, тренировки, повышения работоспособности;

• развитие воображения;

— воспитание нравственных и волевых качеств, приучение к • коррекция и развитие эмоционально-волевой сферы.

дисциплине, организованности, ответственности за свои поступки, ак 6. Развитие познавательной деятельности:

тивности и самостоятельности.

• формирование представлений об элементарных движениях, К специальным задачам относятся:

частях тела, суставах (название, понятие, роль в движении), об уп 1. Коррекция основных движений в ходьбе, беге, плавании, метз ражнениях, их технике и влиянии на организм, требованиях к осанке, нии, прыжках, лазании, упражнениях с предметами и др.:

дыханию, питанию, режиму дня, гигиене тела и одежды, закаливанию, • согласованности движений отдельных звеньев тела (рук, ног, значению движений в жизни человека и самостоятельных занятий;

туловища, головы);

• расширение и закрепление знаний, основанных на межпред • согласованности выполнения симметричных и асимметричных метных связях, являющихся составной частью физических упражне движений;

ний (формирование пространственных представлений, речевой и ком • согласованности движений и дыхания;

муникативной деятельности, знакомство с животным миром и т.п.).

• компенсация утраченных или нарушенных двигательных функций;

7. Воспитание личности умственно отсталого ребенка.

162 Частные методики адаптивной физической культуры Глава 4.2.2. Средства адаптивной физической культуры 9. Упражнения, направленные на развитие и коррекцию воспри Средствами адаптивной физической культуры являются физи ятия, мышления, воображения, зрительной и слуховой памяти, внима ческие упражнения, естественно-средовые силы природы и гигиени ческие факторы. ния и других психических процессов.

10. Упражнения прикладного характера, направленные на освое Программный материал по физической культуре включает сле ние ремесла, трудовой деятельности.

дующие разделы: ритмика и ритмическая гимнастика, гимнастика, 11. Упражнения, выступающие как самостоятельные виды адап легкая атлетика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры, тивного спорта: фигурное катание, хоккей на полу, настольный тен плавание. Каждый их этих разделов включает многочисленные фи нис, баскетбол, мини-футбол, верховая езда и др.

зические упражнения, позволяющие воздействовать на различные К естественно-средовым факторам относится использова звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы, вегетатив ные системы, корректировать недостатки физического развития, пси- ние воды, воздушных и солнечных ванн в целях укрепления здоро хики и поведения. вья, профилактики4'простудных заболеваний, закаливания организма.

Для детей с умственной отсталостью — это купание, плавание, ходь Одни и те же упражнения могут использоваться на уроках фи ба босиком по массажной дорожке, траве, песку, прогулки на лыжах, зического воспитания и лечебной физической культуры, на рекреаци на лодке, подвижные и спортивные игры на открытых площадках.

онных и спортивных занятиях. В соответствии с педагогическими Рядом авторов установлено, что для детей-инвалидов с детства пла задачами их можно объединить в следующие группы.

вание с первых месяцев жизни оказывает не только благотворное 1. Упражнения, связанные с перемещением тела в простран влияние на все функции организма ребенка, но является эффектив стве: ходьба, прыжки, ползание, плавание, передвижение на лыжах.

ным средством коррекции двигательных и психических нарушений 2. Общеразвивающие упражнения:

(Гайцхоки Д.Г, 1993;

Мосунов Д.Ф., 1998;

Сазыкин В Г, 2000).

а) без предметов;

Гигиенические факторы включают правила и нормы обще б) с предметами (флажками, лентами, гимнастическими палками, ственной и личной гигиены режим дня, соотношение бодрствования обручами, малыми и большими мячами и др.);

и сна, учебы и отдыха, питания, окружающей среды, одежды, обуви, в) на снарядах (гимнастической стенке, кольцах, гимнастической спортивного инвентаря и оборудования. Для умственно отсталых детей скамейке, лестнице, тренажерах).

важны не только знания о влиянии естественных сил природы и 3. Упражнения на развитие силы, быстроты, выносливости, гибко гигиенических факторов, но и приучение их ко всем видам закали сти, ловкости.

вания, режиму двигательной активности и личной гигиене, превра 4. Упражнения на развитие и коррекцию координационных спо щая их в привычку. Даже детям, имеющим грубые нарушения мото собностей: согласованности движений рук, ног, головы, туловища;

со рики в виде параличей и парезов, а также часто болеющих гласованности движений с дыханием, ориентировки в пространстве, пневмонией, ангиной, бронхитом, необходимо закаливание, сначала равновесия, дифференцировки усилий, времени и пространства, рит местное — обтирание рук, ног, а затем общее — обливание теплой мичности движений, расслабления.

водой с постепенным снижением температуры. Педагогам, воспита 4. Упражнения на коррекцию осанки, сводов стопы, телосложе телям, медицинским работникам, проводящим закаливание, следует ния, укрепления мышц спины, живота, рук и плечевого пояса, ног.

внимательно наблюдать за реакцией детей на эти процедуры — по 5. Упражнения лечебного и профилактического воздействия:

ведением, сном, аппетитом (Черник Е.С., 1997).

восстановление функций паретичных мышц, опороспособности, под вижности в суставах, профилактика нарушений зрения.

4.2.3. Методы и методические приемы, используемые 6. Упражнения на развитие мелкой моторики кистей и пальцев рук. в процессе занятий физическими упражнениями Метод отражает способ взаимодействия педагога и ученика, где 7. Художественно-музыкальные упражнения: ритмика, танец, эле полем деятельности являются знания, развитие двигательных, психо менты хореографии и ритмопластики.

физических, личностных способностей ученика, его эмоции, воля, по 8. Упражнения с речитативами, стихами, загадками, счетом и ведение, при этом сам он выступает одновременно объектом и субъек т. п., активизирующие познавательную деятельность.

том педагогической деятельности.

Частные методики адаптивной физической культуры Глава Воспитание и обучение детей с интеллектуальной недостаточ- 4) Знания об исходных положениях: стоя (основная стойка, ноги на ностью при всем многообразии подходов, обусловленных своеобра ширине плеч), лежа (на спине, на животе, на боку), сидя (на полу, на ска зием их физической и психической сферы, имеет ряд общих методов, мейке), положениях рук, туловища и ног относительно собственного тела.

совокупность которых характеризует любой вид физкультурной дея 5) Знания понятий, обозначающих элементарные виды движений тельности. К ним относятся:

и умение выполнять их по словесной инструкции: поднять(ся) — опу — методы формирования знаний;

ститься);

согнуть(ся) — разогнуть(ся);

наклонить(ся) — выпрямить(ся);

— методы обучения двигательным действиям;

повернуть(ся), сесть (сидеть), встать (стоять), идти, бежать, пере — методы развития физических способностей;

лезать, ползать, бросать (бросить, подбросить, перебросить, катить), — методы воспитания личности;

поднять, ловить, поймать.

— методы организации взаимодействия педагога и занимающихся;

6) Знание пространственных ориентиров:

— методы регулирования психического состояния детей.

• направленна- движений тела и его частей: вперед-назад, впра В основе их лежат закономерности обучения, возрастного раз во-влево, вниз-вверх;

вития, дидактические и специально-методические принципы, коррек • построения: в колонну, шеренгу, в круг, в пары;

ционная направленность педагогического процесса.

• представления о движениях, означающих месторасположение (с предлогами перед, за, через, с, на, между, около, под): встать перед Методы формирования знаний гимнастической скамейкой, построиться за гимнастической скамей Формирование двигательных действий содержит две стороны:

кой, перепрыгнуть через гимнастическую скамейку, встать на гимна смысловую и процессуальную (двигательную). Смысловая сторона стическую скамейку, спрыгнуть с гимнастической скамейки, прополз требует мышления, памяти, воображения и регулируется сознанием.

ти под гимнастической скамейкой.

Это наиболее сложная задача для детей с умственной отсталостью, 7) Знание подвижных игр: названия, правил, понимания сюжета так как нарушение познавательной деятельности и психических про и ролевых функций, последовательности действий, считалок, речита цессов, связанных с нею, и составляет основной дефект. Освоение тивов, если они есть в игре.

любых движений возможно лишь в том случае, если ребенок ощу 8) Знания о гигиенических требованиях к спортивной форме, щает свое тело, понимая назначение и возможности его частей, так одежде, обуви для занятий в зале, на открытых площадках, в бассей как от этого понимания зависит формирование пространственного не, лыжных прогулках.

восприятия, дифференцировка движений и т. п. Дети с умственной В работе с умственно отсталыми детьми для формирования зна отсталостью нередко с трудом осваивают представления о схеме ний используются методы слова, наглядной информации и методы собственного тела и, следовательно, об основных направлениях дви практических упражнений.

жения и пространственной ориентации.

Метод слова включает:

Формирование этих представлений должно осуществляться в — объяснение, описание, указание, суждение, уточнение, замечание, следующих направлениях.

устное оценивание, обсуждение, совет, просьбу, беседу, диалог и т. п.

1) Закрепление знаний о строении тела и его частях:

— сопряженную речь — проговаривание хором;

• голова — лицо, затылок, лоб, подбородок, шея;

— невербальную информацию в виде мимики, пластики, жестов, • туловище — спина, грудь, живот, бок;

условных знаков;

• руки — плечо, локоть, кисть, пальцы;

— зрительно-наглядную информацию — иллюстрации схемы • ноги — бедро, колено, стопа, пятка, носок, пальцы.

тела человека, гигиенические плакаты, видеофильмы и т. п.

2) Знания о пространственной ориентации в спортивном зале, Практика показывает, что использование словесных методов в на стадионе, дома: вход, стены, потолок, углы, дорожка, середина, центр, процессе физического воспитания умственно отсталых школьников стартовая линия и др.

оставляет слабые следы. Необходимо их сочетание с практической 3) Названия спортивного инвентаря и оборудования: мячи, кегли, деятельностью. Формирование знаний и обучение движениям про обручи, канат, гимнастическая скамейка, скакалка, гимнастическая стен исходит быстрее, если информация поступает одновременно с рецеп ка, перекладина, маты и др.

торов зрительного, слухового, двигательного анализаторов. Двигатель 166 Частные методики адаптивной физической культуры Глава динационные двигательные действия в силу влияния основного де ный образ становится ярче и быстрее запоминается (Самыличев А.С., Гуро-Фролов Р.Н., 1991;

Стребелева Е.А., 1991). Поэтому методы и фекта, во-вторых, многие сложные по структуре физические упраж приемы должны активизировать все функции, участвующие в дви- нения исходно предполагают изучение отдельных фаз движения с гательной деятельности:

последующим их объединением, например плавание.

2. Обучение целостному упражнению, если оно не сложно по • одновременное сочетание показа физических упражнений, сло весного объяснения и выполнения;

своей структуре или не делится на части.

3. Создание облегченных условий выполнения упражнения (об • рисование фигуры или использование плакатов человека для понимания структуры тела, функций суставов и основных мышеч- легченные снаряды для метания, бег за лидером, под уклон).

ных групп;

4. Использование подводящих и имитационных упражнений.

Первые в своей структуре содержат элементы основного упражне • рассказ-описание двигательного действия по картинке с по ния, вторые — полностью воспроизводят всю структуру движения, следующей демонстрацией и выполнением его;

но в других или облегченных условиях. Эти специальные упражне • письменное описание одного упражнения с последующим раз ния используются обычно для совершенствования ключевых фаз дви бором и выполнением (домашнее задание);

жения, закрепления и коррекции динамических и кинематических • по мере освоения выполнение упражнения только по словес характеристик, развития физических качеств. В адаптивном физи ной инструкции, только по показу.

ческом воспитании дошкольников и младших школьников имита Определенные требования предъявляются к непосредственному ционные упражнения часто используются как подражания движени показу упражнений, он должен быть четким, грамотным и методи ям и звукам животных, насекомых, паровоза и т. п., при этом чески правильно организованным:

развиваются не только двигательные возможности, но и воображе — упражнения, выполняемые во фронтальной плоскости, необхо ние, представление, фантазия.

димо показывать, встав лицом к учащимся;

5. Усложнение условий выполнения упражнения (повышенная — упражнения, выполняемые в сагиттальной плоскости, необхо димо демонстрировать, стоя боком;

опора, дополнительный груз, бег по песку, воде, в гору).

6. Варьирование техники физических упражнений: исходного — упражнения, выполняемые и во фронтальной, и в сагитталь ной плоскости, целесообразно показывать дважды, стоя лицом, боком положения, темпа, ритма, скорости, усилий, направления, траектории, или полубоком;

амплитуды и т. п.

7. Изменение внешних условий выполнения упражнений (в по — зеркальный показ необходим в тех случаях, когда упражне ние содержит асимметричные движения;

мещении, на открытых площадках, при разных погодных условиях).

8. Использование помощи, страховки, сопровождения для безо — упражнения, выполняемые сидя или лежа, лучше показывать пасности, преодоления неуверенности, страха.

на возвышении, максимально концентрируя на себе внимание.

9. Создание положительного эмоционального фона (музыкаль Таким образом, методы слова и наглядности, сопровождающие ное сопровождение), способствующего активизации всех органов движение, позволяют умственно отсталым детям оперировать образ ным материалом воспринимаемых объектов, воссоздавать достаточ- чувств и эмоций на изучаемом двигательном действии.

но большой объем представлений, закреплять полученные знания.

Формирование наглядно-действенного и наглядно-образного мышле- Методы развития физических способностей ния у данной категории детей составляет основу обучения двига- Школьники с умственной отсталостью в большинстве своем име тельным действиям. ют низкий соматический статус, слабое физическое развитие. Испыты вая дефицит двигательной активности, они имеют по сравнению со здо ровыми сверстниками сниженные показатели мышечной силы, быстроты, Методы обучения двигательным действиям выносливости, гибкости и особенно координационных способностей.

Практические методы обучения двигательным действиям вклю чают:

Развитие мышечной силы используется в целях:

— обучения двигательным действиям;

1. Последовательное освоение частей упражнения, что обуслов — коррекции и компенсации двигательных нарушений;

лено, во-первых, неспособностью осваивать целостные сложнокоор Глава — поддержания работоспособности и развития физических кон диций;

Быстрота простой двигательной реакции развивается в упраж нениях с реагированием на внезапно возникающий сигнал: во время — достижения результатов в выбранном виде спорта;

ходьбы, бега, по хлопку — остановка, поворот кругом или упор при — активного отдыха, нормализации веса и коррекции телосло жения.

сев и т. п.

Быстрота сложной двигательной реакции развивается преиму Средствами развития мышечной силы являются:

щественно в подвижных и спортивных играх. Например, в «Круго - упражнения основной гимнастики: лазание, ползание, подтя вой лапте» ребенок должен сконцентрировать внимание, мысленно гивание, сгибание-разгибание рук в упоре, поднимание ног из поло проанализировать ситуацию, быстро отреагировать: поймать мяч или жения лежа и упора сидя сзади, перемещения по гимнастической ска мейке лежа с помощью рук;

увернуться от него. Так как от его самостоятельного решения зави сит результат игры, он вынужден отслеживать скорость, траекторию, -ф- корригирующие силовые упражнения для профилактики на направление полета мяча.

рушений осанки, предупреждение сколиотической установки позво Быстрота одиночных движений и темп движений развиваются ночника и коррекции имеющихся нарушений;

следующими методическими приемами:

-ф- легкоатлетические упражнения: прыжки и прыжковые упраж • создание облегченных условий выполнения упражнений;

нения, спрыгивание в глубину с высоты 30—40 см с последующим отталкиванием вверх;

• выполнение простых движений с максимальной частотой (бег на месте, движение только рук);

-ф- упражнения с преодолением внешней среды — бег по песку, • повторение циклических упражнений в течение 5—6 с с мак передвижение на лыжах по глубокому снегу, в гору;

симальной частотой;

-Y* упражнения с гантелями, набивными мячами, резиновым амор тизатором, на тренажерах, с партнером;

• эстафеты, игры и задания, включающие элементы соревнова ний.

-ф- подвижные игры и эстафеты с переноской груза, прыжками;

Скоростные качества у детей с нарушением интеллекта разви -ф- плавание одними ногами, одними руками, с гидротормозом.

ваются очень медленно, темп развития носит индивидуальный харак Методы развития силы носят избирательный и в основном тер, а сенситивный период — 10—12 лет.

щадящий характер и зависят от возраста, пола, состояния сохранных функций и физических возможностей учащихся. Развитие выносливости. Лимитирующим фактором развития выносливости у данной категории детей является не только снижен При тяжелых формах умственной отсталости, осложнени ный потенциал сердечно-сосудистой и дыхательной систем, но, глав ях соматического характера, нарушениях зрения, симптоматике ное, — сниженная способность к волевым усилиям.

церебрального типа, сколиозах упражнения с поднятием тяже стей, соскоками, прыжками противопоказаны. Об их функциональных возможностях можно судить по програм ме соревнований. Например, международная «Программа развития Развитие скоростных способностей. Для умственно отста спортивных умений и навыков» (1993) для умственно отсталых де лых детей скоростные способности необходимы в бытовой, учебной, тей включает соревнования по лыжному спорту на дистанциях 10 м, спортивной, трудовой деятельности. Ребенок должен быстро реагиро 50 м, 100 м, 500 м, 1 км, 3 км, 5 км, 7,5 км и 10 км.

вать на внешние сигналы, предвидеть и упреждать опасность (напри Для большинства детей задача развития выносливости ограниче мер, транспортную), быстро перестраивать свою деятельность в соот на рамками упражнений в зоне умеренной интенсивности и состоит ветствии с меняющимися условиями. Скоростные качества и в том, чтобы не избирательно воздействовать на отдельные факто реагирующая способность зависят от состояния центральной и пери ры выносливости, а создавать условия для повышения общего уровня ферической нервной системы, от психических функций (ощущений, работоспособности к широкому кругу видов деятельности. Для раз восприятия, внимания), от уровня координационных способностей (рав вития выносливости используются равномерный метод, реже пере новесия, ориентировки в пространстве и др.), от особенностей харак менный и повторный. Школьники к окончанию 9-го класса должны тера и поведения. У детей с умственной отсталостью как минимум пробегать дистанцию 300—500 м, на лыжах — 1 км и плавать на один или несколько из перечисленных факторов имеют дефектную расстояние 25 м. При подготовке используется повторный метод в основу и поэтому тормозят развитие скоростных способностей.

беге на отрезках 20 м в младших классах и 40—60 м — в стар Частные методики адаптивной физической культуры Глава ших. Девушки повторяют упражнение 5—6 раз, юноши 8—10 раз > для плечевых суставов: вращения, маховые упражнения в (Черник Е.С., 1997).

разных направлениях и плоскостях, висы на кольцах, наклоны впе ред хватом за рейку гимнастической стенки, самостоятельно или с Средствами развития выносливости являются упражнения рит партнером, пружинные отведения рук, выкруты гимнастической палки.

мической и основной гимнастики, легкой атлетики, лыжной подготов ки, плавания, спортивных и подвижных игр на уроках физкультуры, рекреационных и спортивных занятиях.

Методы развития координационных способностей Координационные способности представляют совокупность мно Для поддержания аэробной выносливости рекомендуется нагрузка жества двигательных координации, обеспечивающих продуктивную с частотой сердечных сокращений 120—140 уд./мин, для повышения деятельность, т. е. умение целесообразно строить движение, управ аэробной выносливости — 140—165 уд /мин. Для детей с тяжелой лять им и в случае необходимости быстро его перестраивать.

и даже умеренной умственной отсталостью последняя недоступна.

Развитие гибкости. Дети с легкой умственной отсталостью Для коррекциич! развития используются следующие методичес уступают здоровым учащимся в развитии гибкости на 10—20% кие приемы:

(Дмитриев А.А., 2002), с более тяжелыми формами — еще больше. — элементы новизны в изучаемом физическом упражнении Причинами являются нарушения нервной регуляции тонуса мышц, (изменение исходного положения, направления, темпа, усилий, скоро межмышечной координации, функциональное состояние суставов: сти, амплитуды, привычных условий и др.);

суставной поверхности, суставных капсул, внесуставных связок, врож- — симметричные и асимметричные движения;

денная или приобретенная тугоподвижность.

— релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабле Педагогическими задачами развития гибкости являются: ния мышц;

— упражнения на реагирующую способность (сигналы разной — развитие гибкости в той мере, в какой это необходимо для модальности на слуховой и зрительный аппарат);

выполнения движений с полной амплитудой, без ущерба для нор мального функционирования опорно-двигательного аппарата;

— упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (пово — минимизация регресса подвижности в суставах. роты, наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на огра ниченной, повышенной, подвижной, наклонной опоре);

Наиболее продуктивным для развития пассивной гибкости яв ляется возраст 9—10 лет, активной — 10—14 лет. К 20 годам амп- — упражнения на точность различения мышечных усилий, вре литуда движений заметно падает. Следовательно, младший и сред- менных отрезков и расстояния (использование предметных ориен ний школьный возраст — самый плодотворный для развития гибкости. тиров, указывающих направление, амплитуду, траекторию, время дви Используются следующие виды упражнений: жения, длину и количество шагов);

— динамические активные упражнения: маховые, пружинистые, — упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сиг прыжковые, с резиновыми амортизаторами;

налов по силе, расстоянию, направлению;

— воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, го — динамические пассивные упражнения с дополнительной опо лос, хлопки, звуковые, световые сигналы);

рой, с помощью партнера, с отягощением, на тренажерах;

— пространственная ориентация на осюве кинестетических, так — статические упражнения, включающие удержание растяну тильных, зрительных, слуховых ощущений;

тых мышц самостоятельно и с помощью партнера.

Особое значение для умственно отсталых детей имеет подвиж- — упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование пред ность рук, мелких суставов кистей и пальцев. Рекомендуемые уп- метами, пальчиковая гимнастика, неспецифические упражнения: кон ражнения предваряются массажем или самомассажем: струирование, работа с глиной, песком, оригами, макроме и др.);

> для пальцев рук: массаж, разгибание пальцев надавливанием — парные и групповые упражнения, требующие согласованно другой руки — сначала легкими, затем сильными пружинистыми сти совместных действий.

движениями и статическим удержанием в разогнутом положении;

> для запястья: массаж, сгибание, разгибание, вращение, стати- Методы воспитания личности ческое удержание в разогнутом положении за счет надавливания Основными факторами воспитания умственно отсталого ребенка другой рукой или упором в неподвижный предмет (пол, стену);

являются воспитывающая среда, воспитывающая деятельность и ос Частные методики адаптивной физической культуры Глава Решаются эти задачи методами приучения, убеждения (диалог, мысление ребенком себя в реальной жизни. Эти факторы неотвра совет, мнение, рекомендация, требование, суждение), личного примера тимо связаны между собой в каждом акте жизни ребенка.

педагога, специальных тренингов, позитивных видов оценивания дея Воспитывающая среда означает организацию жизнедеятельно тельности (одобрение, похвала, благодарность и т. п.), общения в кол сти во взаимосвязи с окружающим миром. Умственно отсталые дети, лективе, создания благоприятного психологического климата.

воспитывающиеся в замкнутом пространстве коррекционных учреж дений, детских домов, психоневрологических диспансеров или в до • Методы организации взаимодействия педагога и машних условиях, имеют узкую однородную среду обитания и обще > занимающихся ния, скудные представления об окружающем мире, бедный В зависимости от тяжести поражения ребенка взаимодействие поведенческий опыт. Естественно, эти факторы ограничивают воспи педагога с занимающимися осуществляется в разных формах:

тание личности.

Индивидуальные занятия проводятся с детьми-инвалидами с Воспитывающая деятельность означает вовлечение ребенка детства, с детьми надомного обучения, имеющими тяжелые и соче в различные виды деятельности, поскольку деятельностью утверж танные нарушения умственной отсталости. Взаимодействие с одним дается активное отношение к реальности. Любая конкретная дея человеком позволяет индивидуализировать содержание, методы, при тельность инициируется потребностями, мотивами, интересом, ценно емы лечебно-восстановительных и коррекционно-компенсаторных стными ориентациями, которые у детей с нарушением интеллекта слабо выражены и с трудом формируются. мероприятий, оперативно контролировать состояние ребенка.

Индивидуально-групповые занятия проводятся с группой от Осмысление, самоощущение себя в реальной жизни также имеет 2—3 до 6—8 человек, как правило, с приблизительно одинаковыми осложнение, так как дети имеют меньшую мобильность, ограниченные вторичными нарушениями, например осанки. Такие занятия типич возможности коммуникации и социальных отношений. Формирование ны для коррекционных занятий. Особенность их состоит в том, что собственной самооценки, выбор ценностных ориентации для умственно часть занятия (урока) проводится совместно, при этом подбираются отсталого ребенка — одна из нерешенных социальных проблем.

упражнения доступные всем, другая часть состоит в персональных В этой ситуации адаптивная физическая культура выступает та заданиях каждому и выполнении их под руководством и контролем ким социокультурным феноменом, в котором сочетаются все три педагога. Такая форма занятий обусловлена многообразием дефек фактора воспитания. Физкультурная деятельность содержит и вос тов и требованиями индивидуального подхода.

питывающую среду, и воспитывающую деятельность, и возможности Малогрупповые занятия — наиболее распространенный вид орга личностного развития и самореализации. Она решает ряд важных низованных занятий урочной формы по физическому воспитанию в для личности ребенка задач:

специальных детских садах, школах, интернатах. Относительная од • воспитание адекватной оценки собственных физических и пси хических возможностей, преодоление комплексов неуверенности, не- нородность группы позволяет упорядочить учебный процесс, решая полноценности;

общие для всех задачи, используя единые средства и методы, созда вать условия взаимодействия, вербального и невербального общения, • воспитание осознанного и активного отношения к телесному повышать педагогическую и моторную плотность урока. Недостат здоровью, систематическим занятиям физическими упражнениями;

ком является Ограниченный индивидуальный подход.

• формирование положительной мотивации, интереса к физкуль турной деятельности;

Методы психического регулирования • воспитание гуманного отношения к себе и окружающим, форми Для детей с умственной отсталостью характерны неустойчивость рование межличностных отношений и коммуникативного поведения;

и рассеянность внимания, вялость мышления, низкий уровень вооб • воспитание ответственности, инициативы, настойчивости в пре одолении трудностей;

ражения и фантазии, склонность к штампам и стереотипам. Эти осо бенности психики распространяются и на двигательную деятельность.

• воспитание дисциплины, умение управлять своими эмоциями, Дети приходят на урок физкультуры с разным настроением: чаще подчиняясь общим правилам и нормам социального поведения, пассивным и неинициативным, реже — агрессивным и конфликт • формирование навыков самовоспитания: самоорганизации, са модисциплины, самооценки, самоконтроля и др. ным.

Частные методики адаптивной физической культуры Главк Для оптимизации состояния есть различные приемы психолого 4.3. Коррекция основных нарушений педагогической регуляции:

у детей с умственной отсталостью • доброжелательный стиль общения, доверие, открытость педаго га, выраженное внимание к каждому ученику;

Многообразие физических упражнений, варьирование методов, • позитивный настрой, положительная мотивация, поддержание оптимизма, эмоционального комфорта и безопасности;

методических приемов, условий организации занятий направлены на максимальное всестороннее развитие ребенка, его потенциальных • постановка общей цели, объединение общими интересами, орга низация взаимодействий учащихся по принципу психологической возможностей. Целесообразный подбор физических упражнений поз совместимости;

воляет избирательно решать как общие, так и специфические зада чи. Такие естественные виды упражнений как ходьба, бег, прыжки, • адекватность средств, методов и методических приемов ре альному состоянию и индивидуальным возможностям детей;

метания, упражнения с мячом и др. обладают огромными возможно стями для коррекции"и развития координационных способностей, рав • примирительные акты в случае конфликтов, возникающих вследствие неустойчивого психического состояния, неудачи, боли, раз- новесия, ориентировки в пространстве, физической подготовленно ногласий, эмоционального дискомфорта, отсутствия внимания и т. п. сти, профилактики вторичных нарушений, коррекции сенсорных и Способами разрешения конфликта могут быть мотивированное пере психических нарушений.

убеждение, изменение установок, отношений и оценок, компромисс, Учитывая особенности психомоторного недоразвития, физичес уступка, шутка, улыбка, обоюдный анализ ситуации, концентрация на кой и психической ретардации, трудностей восприятия учебного ма положительном, переориентировка внимания на другой объект или териала, при подборе средств необходимо руководствоваться следу действие;

ющими дидактическими правилами:

• суггестивные методы (методы внушения), при которых дети с 1) создавать максимальный запас простых движений с их по умственной отсталостью без обдумывания, пассивно, без борьбы мо степенным усложнением;

тивов усваивают идеи и высказывания педагога (психолога). Вну 2) стимулировать словесную регуляцию и наглядно-образное шения касаются снятия страхов, тревоги, стресса, неуверенности, по мышление при выполнении физических упражнений;

вышения работоспособности, мобилизации эмоциональной активности 3) максимально активизировать познавательную деятельность;

(Гройсман А.Л., 1998);

4) ориентироваться на сохранные функции, сенситивные перио • использование музыки с целью снятия нервно-мышечного на ды развития и потенциальные возможности ребенка;

пряжения, ускорения восстановительных процессов, ритмической и 5) при всем многообразии методов отдавать предпочтение иг эмоциональной настройки (Брусиловский Л.С, 1979);

ровому. В непринужденной, эмоционально окрашенной обстановке • игровые методы организации занятий, активизирующие вни дети лучше осваивают учебный материал;

мание, память, воображение, создающие ощущение удовольствия, ра 6) упражнения, имеющие названия, приобретают игровую форму, дости. Специальным подбором подвижных игр можно регулировать стимулируют их запоминание, а при многократном повторении раз психоэмоциональное состояние от снятия агрессивности до форми вивают ассоциативную память.

рования эмпатии в межличностных отношениях;

Коррекция ходьбы • театрализованные формы занятий (сказкотерапия, сюжетно ролевые игры, тематические игровые композиции), связанные с пере- У большинства детей с умственной отсталостью отклонения в движением, воспроизведением положительных образов, совместной физическом развитии отражаются на устойчивости вертикальной позы, деятельностью, которые могут стать опорой для подражания, источ сохранении равновесия, походке, способности соизмерять и регулиро ником двигательной, психомоторной, социальной активности (Гройс вать свои движения во время ходьбы. Нарушения в ходьбе индиви ман А.Л., Росляков А.Ф., 1993).

дуальны и имеют разные формы выраженности, но типичными явля ются следующие: голова опущена вниз, шаркающая походка, стопы развернуты носком внутрь (или наружу), ноги слегка согнуты в тазобедренных суставах, движения рук и ног несогласованны, движе Частные методики адаптивной физической кулЫпуры Глава ния не ритмичны. У некоторых детей отмечаются боковые раскачи- Продолжение табл.

вания туловища (Катаева А.А., Стребелева Е.А., 1998).

Согласованность кол «Встали в круг». Ходьба по кругу, Являясь естественной локомоцией, ходьба служит основным спо- 7.

лективных действий взявшись за руки, со сменой направ собом перемещения и составной частью многих упражнений на всех дифференцировка поня ления, собираясь в центр, расходясь в занятиях. В процессе обучения особое внимание уделяется форми тий большой — малень большой круг на вытянутые руки рованию правильной осанки, постановки головы, плеч, движению рук, кий, вправо — влево разгибанию ног в момент отталкивания. В младших классах выпол няется ходьба по прямой с изменением направления, скорости, пере Координация и согласо «Гусеница». Ходьба в колонне, по 8.

шагиванием через предметы, с ускорением. Нагрузку увеличивают ванность действий ложив правую (левую, обе) руку на постепенно от класса к классу.

плечо впереди идущего Координация движений «Коромысло*. Ходьба с гимнасти 9.

Физические упражнения для коррекции ходьбы рук, коррекция осанки, ческой палкой, хватом двумя руками знакомство с новым за плечами (на носках, на пятках), со № Упражнения Коррекционная словом храняя правильную осанку Ц/Е направленность [ «Ходим в шляпе». Ходьба с мешоч- Коррекция осанки 1.

ком песка на голове «Рельсы». Ходьба с перешагиванием Дифференцировка рас линий, расположенных на разном рас стояния, глазомер Развитие мелкой мото «Кошка». Ходьба скользящим шагом, стоянии друг от друга рики кисти, согласован крадучись, неслышно, как кошка, в такт, ность движений рук и 2. делая движения руками, сгибая и раз «Не сбей». Ходьба по прямой с пере Дифференцировка уси ног, воображение гибая пальцы, выпуская «когти» шагиванием через кегли, набивные мячи, лий, отмеривание рас гимнастическую скамейку и т. п.

стояния Чувство ритма, быстро «Солдаты». Ходьба на месте, высоко 12.

та переключения на но 3.

поднимая колени со сменой темпа:

«Узкий мостик». А) Ходьба по полос Развитие равновесия, вый темп, сохранение медленно — быстро ке (узкой линии), приставляя носок к точности движения осанки, дифференциров пятке впереди стоящей ноги. Б) Ходь ка понятий быстро — ба боком, приставными шагами, ставя медленно носок стопы на край линии Преодоление чувства 4.

«Без страха». А) Ходьба по гимнасти «Длинные ноги». По команде: «Длин- Быстрота переключе страха, равновесие, ори ческой скамейке, бревну с остановками, ные ноги идут по дороге» ходьба на нос ния, дифференцировка ентировка в простран поворотами, движениями рук (с помощью, ках, высоко поднимая прямые ноги;

по понятий длинный, ко со страховкой, самостоятельно). Б) Ходь- стве команде: «Короткие ножки идут по до роткий рожке» ходьба в полуприседе ба по наклонной доске (или скамейке), расправив плечи, руки в стороны о.

«Хлоп». Ходьба с хлопками на каждый Концентрация внимания, Согласованность дви «Ловкие руки». Ходьба с предмета четвертый счет. Вслух произносится: двигательная память, со жений рук и ног, сим ми в руках (мячи, шарики, флажки, лен «Раз, два, три, хлоп!». Первый раз хло гласованность движений, метричность и амплиту точки с заданиями: А) На каждый шаг пок над головой, второй — перед собой, усвоение ритма да движений, развитие третий — за спиной руки вперед, в стороны, вверх. Б) Кру мелкой моторики кисти говые движения кистями. В) Круговые «Лабиринт». А) Ходьба со сменой на Ориентировка в про движения в плечевых суставах. Г) пере правления между стойками, кеглями, на странстве, согласован дача предмета из правой руки в левую бивными мячами. Б) То же вдвоем, дер ность действий впереди себя, из левой в правую — жась за руки за спиной 178 Глава Частные методики адаптивной физической культуры Продолжение табл Продолжение табл.

Сохранение динамичес «Козлики». В парах — ходьба по 15. 23.

«Каракатица». Ходьба спиной впе Координация движений, кого равновесия, удер ред гимнастической скамейке навстречу ориентировка в про друг другу, руки за голову. При встре- жание вертикальной странстве че разойтись, удержавшись на скамей- позы на ограниченной «Светло — темно». Ходьба с за Ориентировка в про опоре ке и сохранив правильную осанку крытыми и открытыми глазами А) странстве без зритель шагов с открытыми глазами, 5 шагов ного контроля;

диффе с закрытыми глазами (считать вслух).

ренцировка понятий Коррекция бега Б) Открывать глаза по команде «свет светлс — темно;

рит У умственно отсталых детей младшего школьного возраста при ло», закрывать — по команде «темно».

мичность движений.

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 8 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.