WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 ||

«ББК 53.57 С95 УДК 615.851 Сытин Г.Н. ...»

-- [ Страница 6 ] --

Все клетки тела живут и дышат легко-свободно. Все тело живет молодой-энергичной-радостной жизнью.

Все внутренние органы работают с молодецкой удалью. С каждым мгновением усиливается вся система кроветворения. Головной-спинной мозг все более энергично усиливает всю систему кроветворе ния. С каждым мгновением в моем теле становится все больше и больше молодой-здоровой крови. С каждым мгновением розовеет все тело, румянец во все щеки становится все ярче и ярче. Краснеют губы. Я с каждым мгновением рождаюсь молодым-юным энергичным мужчиной огромной мужской силы.

2.42. На оздоровление почек Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мои почки. Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мои почки. Ново рожденная жизнь наполняет мои почки. Огромная колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила вливается в мои почки. С каждой секундой активизируется-активизируется работа почек. В почках здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нер вы. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек. С каждой секундой почки работают веселей-энергич ней, веселей-энергичней работают почки. А молодое сердце-богатырское могучее молодое сердце стре мительным потоком гонит кровь сквозь почки. Моло дая кровь стремительным потоком насквозь-насквозь промывает-промывает-промывает молодые почки.

Новорожденно-чистые, новорожденно-чистые рожда ются почки. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек.

С каждой секундой почки работают веселей-энергич ней, веселей-энергичней. Во всей обширной области почек здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы.

Во всю область поясницы вливается огромной колоссальной силы новорожденная жизнь. Вся об ласть поясницы, вся насквозь рождается новорожден но-здоровая, первозданно-здоровая. Во всей области почек все тело рождается новорожденно-свежее, ново рожденно-здоровое, новорожденно-здоровое, нетро нутое тело. Огромная-колоссальная сила жизни вли вается в мои почки. С каждой секундой почки рабо тают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Моло дые почки с молодецкой удалью выполняют в орга низме все свои функции. Почки все более энергично, все более энергично очищают-очищают молодую кровь. Почки работает все более энергично, все более энергично. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек.

Огромная-колоссальная энергия вливается в мои почки. С каждой секундой почки становятся веселей энергичней, веселей-энергичней. С каждой секундой здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут почки. С каждой секундой оживают-оживают, здоровеют-креп нут здоровеют-крепнут почки. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергич ней. Во всей области поясницы рождается легкость легкость-легкость-спокойствие. Вся область поясницы Рождается легкая-легкая, легкая-невесомая, как будто вся область поясницы исчезла в пространстве.

2.43. На преодоление ночного недержания мочи У детей Я - мальчик смелый. Я - мальчик смелый, ничего не боюсь и все, что захочу, всегда могу сделать, всегда могу добиться своего. Я - мальчик смелый и всегда могу добиться того, что хочу. Вот я хочу стать мальчи ком здоровым, крепко-здоровым. Я хочу всегда, каж дое утро просыпаться обязательно на сухой постель ке, на сухой. Я очень хочу, очень хочу просыпаться на сухой постельке. И потому я теперь буду всегда, когда ложусь спасть, ярко-твердо помнить, что ночью, во время сна, я сразу почувствую, вот почувствую, отчет ливо почувствую, когда мне надо пойти помочиться, я стараюсь это сейчас как можно более ярко запомнить.

Ночью, во время сна я теперь буду ярко-отчетливо чувствовать, когда мне надо помочиться и пойти в туалет. Когда мне надо будет помочиться, здесь, в этом месте, возникнет очень сильная, очень сильная боль, которая меня сразу же разбудит. Здесь, у меня в теле есть такой крепкий-крепкий замочек, который мочу в моем теле крепко-крепко закрывает, крепко накрепко закрывает. И ни одной капли мочи на пос тель теперь вытечь не может, не может. Я - мальчик умный и стараюсь это сейчас до конца понять, до конца понять: ночью, во время сна, запор в моем теле крепко-накрепко закрывает мочу и ни одной капли мочи вытечь во время сна не может. Теперь этот запор в моем теле, который закрывает мочу, будет откры ваться только тогда, когда я сам этого захочу. До тех пор, пока я сам не разрешу моче вытекать из моего тела, запор будет крепко-накрепко, крепко-накрепко закрывать в теле мочу и ни одной капли мочи вытечь не может из моего тела. Только, когда я проснусь, приду в туалет и сам прикажу моче вытекать из моего тела, только по моему собственному приказу запор откроется и моча свободным широким потоком вся, до последней капли, из моего тела вытечет. После этого я спокойно опять засну и буду продолжать чувство вать во время сна, когда мне надо будет помочиться.

Я до конца понял, что теперь во время ночного сна моча крепко-накрепко, крепко-накрепко заперта в моем теле и без моего разрешения моча не может вытекать из организма. Ни одной капли мочи из моего тела вытечь не может. Только когда я проснусь, приду в туалет и сам прикажу запорам: "Откройтесь! Выпус тите мочу!" - только по моему собственному приказу запоры откроются и моча свободным, широким пото ком вся, до последней капли, вытечет из моего тела.

После этого я опять лягу спать и буду спокойно спать.

И всегда во время сна я теперь буду ярко-отчетливо чувствовать во время сна-во время сна буду ярко отчетливо чувствовать, когда мне надо помочиться. Я это стараюсь как можно более ярко, крепко запом нить: я всегда во время сна ярко-твердо, ярко-твердо чувствую, когда надо помочиться. Когда надо помо читься, в этом месте возникает сильная боль и я сразу легко-легко-быстро-легко просыпаюсь. Я теперь всег да, когда нужно, просыпаюсь быстро-легко, быстро легко. Я это ярко-твердо запомнил: когда мне надо проснуться, я всегда просыпаюсь быстро-легко, легкое быстрое пробуждение, легкое-быстрое пробуждение. И когда мне во время ночного сна надо будет помочиться, здесь возникает, в этом месте, сильная-сильная боль, и я легко-быстро сразу же проснусь и пойду в туалет.

Прикажу запорам: "Открывайтесь, мочу выпускайте!" - И моча вся, до последней капли, свободным потоком вытечет из моего тела. А утром я проснусь веселым веселым мальчиком на сухой постели. Утром я прос нусь на сухой постельке веселым-веселым мальчиком, и буду чувствовать себя очень хорошо, и весь день буду веселый-веселый. Я - мальчик смелый, твердо Уверенный в себе. Я все могу. И все будет точно так, как я сейчас сам себе сказал. И просыпаться я теперь буду утром всегда на сухой-на сухой постельке.

Я теперь никогда не буду засыпать так крепко, чтоб не чувствовать, когда мне надо пойти в туалет. Я теперь буду одним глазом спать, один глаз спит, а Другой глаз, как часовой на посту стоит, караулит, когда надо пойти в туалет. И я всегда теперь ярко-отчет ливо чувствую, когда мне надо пойти в туалет. Я это стараюсь как можно более крепко запомнить. Я ярко отчетливо чувствую во время сна, когда мне надо пойти в туалет. Один глаз спит, другой глаз, как часовой на посту стоит, караулит, когда надо пойти в туалет. Я теперь во время сна ярко-отчетливо чувст вую, ярко-отчетливо чувствую, когда надо пойти в туалет. Когда надо пойти в туалет, я ярко-отчетливо чувствую. Я теперь сплю здоровым-здоровым сном, как все здоровые дети, чувствую во время сна, когда надо пойти в туалет, Я ярко-отчетливо чувствую во время сна, когда надо пойти в туалет. Когда надо пойти в туалет, я сразу просыпаюсь. Я до конца понял, что если я проснусь ночью, схожу в туалет, так ведь это значит я проснусь на сухой постельке и буду мальчи ком веселым-жизнерадостным-счастливым. И потому я просыпаюсь с радостью, мне очень приятно ночью проснуться. Я легко-быстро, с радостью просыпаюсь, ведь раз я проснусь ночью, значит я встану утром на сухой постельке и буду мальчиком весе лым-жизнерадостным-счастливым. Я до кон ца понял, что мне очень важно, очень важно обязательно надо проснуться, когда надо пойти в туалет. И я стараюсь во что бы то ни стало обязательно проснуться, когда надо пойти в туалет. Я просыпаюсь быстро-легко, быстро-легко, весело-радостно просы паюсь и иду в туалет. Если я проснусь ночью, значит я встану утром на сухой постельке, встану мальчиком вёселым-жизнерадостным-счастливым. Я очень хорошо понял, что мне важно проснуться, обязатель но проснуться, во что бы то ни стало проснуться, когда надо пойти в туалет. А просыпаться мне легко, потому что я сплю вполглаза: один глаз спит, а другой глаз, как часовой на посту стоит, и потому проснуться мне легко. И просыпаюсь я легко-легко - быстро-весело просыпаюсь. Я теперь ярко-твердо запомнил, ярко твердо запомнил: когда мне надо пойти в туалет ночью, во время сна, я сразу просыпаюсь, легко-быст ро - весело просыпаюсь, сразу просыпаюсь, обязатель но просыпаюсь. Когда ночью надо пойти в туалет, я обязательно проснусь, обязательно проснусь. Я очень хорошо запомнил, что, когда ночью надо пойти в туалет, я сразу проснусь, обязательно проснусь, и пойду в туалет. Раз я проснулся - значит встану на сухой постельке мальчиком веселым-веселым-жизне радостным-счастливым. Мне очень важно обязатель но проснуться ночью, когда надо пойти в туалет. Я сплю теперь всегда, как все другие люди здоровым сном-здоровым сном. Во время сна ярко-отчетли во чувствую, когда надо пойти в туалет. Я сплю впол глаза: один глаз спит, другой глаз, как часовой на посту стоит: когда надо пойти в туалет. И когда надо пойти в туалет, я сразу просыпаюсь, обязательно просыпаюсь, легко-быстро просыпаюсь и иду в туалет.

А встаю всегда на сухой постельке. Теперь всегда-всег да я буду просыпаться на сухой постельке. И целый день буду мальчиком 2.44. На уничтожение организмом всех инфекций и абсолютное оздоровление Я молодой-здоровый человек. У меня первозданное несокрушимое здоровье. Головной-спинной мозг продолжает энергично-правильно управлять жизнью всего тела. Сквозь все вредные влияния внешней среды я продолжаю здороветь и крепнуть. Сквозь все вредные влияния внешней среды мое здоровье ста новится все более и более устойчивым. Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все вредные влияния внешней среды, сквозь все подлости и предательст ва.

Мой организм продолжает работать все лучше и лучше. Головной-спинной мозг с огромной, с колос сальной внутренней устойчивостью управляет жизнью всего тела. Непрерывно возрастает внутренняя устой чивость работы головного-спинного мозга.

Я стараюсь как можно глубже осмыслить этот процесс. Непрерывно увеличивается внутренняя УСТОЙЧИВОСТЬ головного-спинного мозга. Непоколеби мо устойчиво-правильно головной-спинной мозг уп равляет жизнью всего тела. Сквозь все вредные влия ния внешней среды, сквозь все трудности и невзгоды жизни головной-спинной мозг продолжает все более и более устойчиво-правильно управлять жизнью всего тела. Молодой-здоровый-энергичный головной-спин ной мозг энергично правильно управляет жизнью молодого-здорового тела. Сквозь все вредные влия ния внешней среды головной-спинной мозг продол жает энергично правильно управлять всей системой кроветворения.

Головной-спинной мозг мобилизует все свои силы, все свои резервы на полное уничтожение всех инфек ций, на полное очищение организма, на абсолютное оздоровление. Молодой-энергичный головной-спинной мозг все более энергично оздоравливает всю систему кроветворения. Вся система кроветворения абсолют но здорова. Весь молодой-энергичный-здоровый орга низм мобилизует все свои силы на полное оздоров ление всей системы кроветворения. Вся система кроветворения абсолютно здорова. Весь организм всеми силами усиливает кроветворение. Головной спинной мозг все более энергично-правильно управ ляет кроветворением. Организм вырабатывает моло дую-здоровую-полноценную кровь. Все кроветворение усилилось в десять раз. Я все быстрей и быстрей рож даюсь полнокровным-розовым-румяным-молодым человеком.

Селезенка с молодецкой удалью выполняет все свои многочисленные функции и все больше и боль ше вырабатывает крови. Селезенка снова родилась молодой-энергичной-абсолютно здоровой.

Селезенка все более активно увеличивает продол жительность жизни эритроцитов. А костный мозг вы рабатывает в десять раз больше, в сто раз больше эри троцитов. Уже в ближайшие дни эритроцитов станет вдвое больше, число эритроцитов уже в ближайшие дни достигнет 5-6 миллионов в 1 мм.

Количество гемоглобина уже в ближайшие дни дойдет до 80-90 условных единиц. Я отчетливо чувст вую, что становлюсь все более и более полнокровным.

Я все быстрей и быстрей рождаюсь полнокровным-ро зовым-румяным.

Печень с молодецкой удалью выполняет свои многочисленные функции. Молодая-энергичная I печень все более активно участвует в кроветворении.

Костный мозг снова родился молодым-энергичным.

Костный мозг работает все более энергично и выраба тывает в сто раз больше эритроцитов. Вся система кроветворения усилилась в десять раз и вырабатывает все больше и больше полноценной энергичной крови.

Я все быстрей и быстрей рождаюсь полнокровным энергичным человеком.

Вся система кроветворения абсолютно здорова.

Головной-спинной мозг правильно управляет крове творением. Я весь насквозь абсолютно здоров, я молодой-энергичный-полнокровный, я - человек несокрушимого здоровья.

Головной-спинной мозг постоянно-вечно сохраня ет полную боевую готовность к мобилизации всех сил организма на уничтожение инфекций. Я сохраняю полную боевую готовность к подавлению всех вред ных влияний. Я стараюсь мобилизовать все силы орга низма на постоянное-вечное, полно-абсолютное оздо ровление.

Я мобилизую все силы организма на абсолютное оздоровление системы кроветворения. Весь организм постоянно мобилизует все свои силы на абсолютное очищение от инфекций всей системы кроветворения.

Вся система кроветворения первозданно чистая, новорожденно-чистая. Вся система кроветворения абсолютно здорова. У меня абсолютно здоровая полно Ценная кровь. Вся система кроветворения продолжа ет усиливаться днем и ночью, я все быстрей и быстрей рождаюсь полнокровным-розовым-румяным.

Мое здоровье становится все более и более устой чивым.

Система кроветворения усилилась в десять раз.

Пищеварительная система работает энергично и полностью удовлетворяет кроветворение полноцен ным питанием. Желудок принимает активное участие в кроветворении, желудок с молодецкой удалью выполняет все свои многочисленные функции, желу док активно способствует усилению кроветворения, желудок активно способствует быстрому увеличению в крови количества гемоглобина.

При попадании в организм различных инфекций весь организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для быстрого их уничтожения.

И потому я постоянно продолжаю сохранять прекрас ное самочувствие, веселое жизнерадостное настрое ние и продолжаю здороветь и крепнуть.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Когда в мой организм попадают различные инфекции, весь организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для быстрого уничто жения любой инфекции, которая попала в организм. Я продолжаю сохранять прекрасное самочувствие и продолжаю здороветь и крепнуть, несмотря на попа дание в организм различных инфекций. Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь болезни окружающих людей, сквозь различные разговоры о болезнях я продолжаю здороветь и крепнуть. Весь мой организм постоянно-непрерывно поддерживает полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды, к уничтожению всех инфекций, попадающих в организм.

Я стараюсь как можно глубже понять, как можно глубже осмыслить этот процесс. Сквозь попадания в организм различных инфекций я продолжаю здоро веть и крепнуть. Сквозь длительное пребывание среди больных людей я продолжаю здороветь и крепнуть.

Сквозь длительное пребывание среди больных людей, сквозь различные разговоры людей о болезнях я про должаю здороветь и крепнуть, потому что весь мой организм постоянно-непрерывно поддерживает пол ную боевую готовность к преодолению всех вредных и вредоносных влияний внешней среды. Сквозь дли тельное пребывание в таких тяжелых условиях, в ко торых обычные люди простужаются и заболевают, я не только сохраняю свое непоколебимое, несокрушимое здоровье, но продолжаю здороветь и крепнуть и ста новиться еще более здоровым, еще более крепким че ловеком.

у меня первозданное несокрушимое здоровье. Все вредные влияния внешней среды, все вредоносные воздействия внешней среды на мой организм абсолют но бессильны перед моим первозданным несокруши мым здоровьем.

При длительных вредоносных воздействиях внеш ней среды на мой организм, сквозь длительное пребы вание на сильном морозе, на сильном ветру, на сквоз няках, при сырой холодной погоде я продолжаю здо роветь и крепнуть.

Все мои умственные и физические способности продолжают непрерывно развиваться. Я становлюсь все более развитым, физически все более сильным, все более выносливым человеком. Непрерывно увели чивается внутренняя устойчивость деятельности моего организма. Все системы организма работают нормаль но, как у очень крепкого, здорового человека. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, я станов люсь все более крепким, все более выносливым чело веком.

Сквозь трудную умственную и физическую работу я продолжаю здороветь и крепнуть. В течение всего рабочего дня продолжают развиваться все мои умст венные и физические способности. Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь любую тяжелую физи ческую и умственную работу. Мое непоколебимое, несокрушимое здоровье в десять раз сильней, в сто раз сильней всех вредоносных воздействий внешней среды. Я стараюсь это как можно глубже понять и осмыслить. Все вредоносные воздействия внешней среды на мой организм абсолютно бессильны, абсо лютно ничтожны против моего первозданного несо крушимого здоровья. Я продолжаю здороветь и креп нуть сквозь все вредоносные влияния внешней среды, сквозь попадания любых инфекций в мой организм я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все вредо носные влияния внешней среды, сквозь попадания любых инфекций в мой организм я продолжаю здоро веть и крепнуть. Весь мой организм постоянно-непре рывно поддерживает полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды всех трудностей и невзгод жизни.

Все противодействующие силы жизни против меня абсолютно бессильны, абсолютно ничтожны. Все, даже самые беспредельно-беспощадные и беспредельно безжалостные подлости и предательства людей про тив меня абсолютно бессильны, абсолютно ничтожны.

Сквозь все подлости и предательства людей я про должаю здороветь и крепнуть. Все противодействую щие силы против меня абсолютно бессильны, абсолют но ничтожны. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Молодые нервы устойчиво здоровы, прочно спокойны. Непрерывно возрастает внутренняя устой чивость деятельности головного-спинного мозга. Все нервные клетки головного-спинного мозга непрерыв но увеличивают свои энергетические ресурсы, увели чивают свои энергетические запасы. Непрерывно повышается устойчивость нервной системы, здорове ют, крепнут нервы во всем теле. Непрерывно повыша ется устойчивость всей нервной системы, непрерывно повышается устойчивость моего крепкого здоровья, непрерывно повышается устойчивость моего крепкого здоровья.

Сквозь все вредные влияния внешней среды го ловной-спинной мозг непоколебимо правильно уп равляет жизнью всего тела. Сквозь все вредные вли яния внешней среды все тело продолжает жить здо ровой-полнокровной жизнью. Сквозь длительное пребывание в холодном помещении, на сильном морозе я продолжаю здороветь и крепнуть. Все тело продолжает жить полнокровной-здоровой-энергичной молодой жизнью. Сквозь длительные вредоносные воздействия внешней среды все мое тело продолжа ет жить здоровой-полнокровной-энергичной-молодой жизнью.

Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь вредные влияния внешней среды. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех вред ных влияний разговоров людей о болезнях и смерти.

Сквозь болезни и смерть окружающих людей я про должаю здороветь и крепнуть. Мое здоровье продол жает непрерывно укрепляться. Все системы организ ма продолжают работать все более и более устойчиво.

Головной мозг все более энергично, со все большей силой не пропускает во внутреннюю среду организма никаких вредных влияний внешней среды, никаких волнений.

Головной мозг очень энергично, с огромной силой не пропускает в сердце никаких вредных влияний, никаких волнений. Сердце живет и работает под вечной защитой головного мозга. Все мое тело живет здоровой-полнокровной жизнью под вечной защитой головного мозга. Я постоянно-непрерывно поддержи ваю полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды.

Сквозь длительное пребывание среди больных людей, сквозь многочисленные разговоры людей о болезнях и смерти я продолжаю здороветь и крепнуть.

Весь мой организм постоянно-непрерывно поддержи вает полную боевую готовность к преодолению всех вредоносных влияний внешней среды. Сквозь дли тельное пребывание на сырой холодной погоде, на сильном ветру головной-спинной мозг продолжает энергично-правильно управлять жизнью всего тела.

Все тело продолжает жить молодой-энергичной-полно кровной-здоровой жизнью сквозь все вредные влия ния внешней среды, сквозь все вредные влияния плохой погоды и сильной жары. Я продолжаю здоро веть и крепнуть сквозь все вредные влияния плохой погоды, я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все вредные влияния внешней среды.

Мое первозданное несокрушимое здоровье силь ней всех вредных влияний внешней среды. Мое перво зданное несокрушимое здоровье в десять раз сильней, в сто раз сильней всех вредных влияний внешней среды, всех подлостей и предательств. Все подлости и преда тельства против меня абсолютно бессильны, абсолют но ничтожны. Я продолжаю сохранять прекрасное самочувствие, веселое жизнерадостное настроение, продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все, даже самые беспредельно-беспощадные и беспредельно безжалостные подлости и предательства людей я продолжаю здороветь и крепнуть.

Я с каждым днем все ярче и отчетливей чувствую себя в десять раз сильней, в сто раз сильней всех противодействующих сил жизни, всех вредоносных влияний внешней среды. С каждым днем я все ярче и отчетливей чувствую, что все вредные влияния внеш.

ней среды против меня абсолютно бессильны, абсо лютно ничтожны.

Я молодой-здоровый-энергичный человек. Я про должаю здороветь и крепнуть сквозь все вредные влияния внешней среды. Весь мой организм продол жает работать все более и более устойчиво. Головной спинной мозг продолжает со все большей и большей внутренней устойчивостью правильно управлять жизнью молодого энергичного тела. Все нервные клетки головного-спинного мозга сквозь любую нап ряженную работу продолжают накапливать энергию, увеличивать свои энергетические ресурсы, увеличи вать свои энергетические запасы. Головной-спинной мозг продолжает сквозь любую напряженную работу энергично правильно управлять жизнью молодого здорового тела. И потому я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь любую напряженную работу.

Во время самой работы весь мой организм продол жает восстанавливать свои силы, как во время ночно го сна. И потому моя умственная и физическая рабо тоспособность практически совершенно безгранична.

В конце рабочего дня я чувствую себя полным сил и энергии, молодым-энергичным-здоровым человеком, как утром при пробуждении, как и тогда, когда я весь день отдыхал и накапливал силы.

Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все трудности жизни, сквозь все вредные влияния кли матических условий, сквозь все вредные влияния любой плохой погоды, сквозь любую плохую погоду я продолжаю сохранять прекрасное самочувствие и веселое жизнерадостное настроение. При любой плохой погоде я ярко, отчетливо чувствую все тело невесомым, легким, походка легкая, быстрая, при любой плохой погоде походка легкая, быстрая, хожу, как на крыльях летаю, не чувствуя тяжести тела.

Сквозь любую плохую погоду в голове светло, легко-легко, голова легкая, как невесомая. Сквозь любую плохую погоду я сохраняю прекрасное само чувствие и веселое жизнерадостное настроение.

Сквозь все вредные влияния внешней среды, сквозь попадания любых инфекций в организм я продолжаю здороветь и крепнуть. Весь мой организм постоянно непрерывно поддерживает полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды, поддерживает полную боевую готовность к уничто жению всех инфекций, попадающих в организм. И потому я сквозь все трудности жизни, сквозь все вредоносные влияния внешней среды, сквозь попа дание инфекций в организм продолжаю здороветь и крепнуть.

Я становлюсь все более здоровым, все более креп ким, все более энергичным человеком. Сквозь все вредные влияния внешней среды я становлюсь все более крепким, все более здоровым, все более энер гичным человеком.

Я стараюсь как можно глубже понять, как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Сквозь все вред ные влияния внешней среды, сквозь любую плохую погоду, сквозь длительное пребывание в холодном помещении, сквозь длительное пребывание на жаре, на солнцепеке, сквозь длительное пребывание среди больных людей, сквозь разговоры людей о болезни и смерти я продолжаю здороветь и крепнуть, сохранять прекрасное самочувствие, весело жизнерадостное настроение;

все более устойчивым становится мое первозданное несокрушимое здоровье.

Я живу все более энергичной, все более полнокров ной-здоровой жизнью. И продолжаю здороветь и креп нуть. В течение долгих лет, в течение долгих десяти летий, до ста лет и больше я буду продолжать здоро веть и крепнуть сквозь все трудности, невзгоды жизни, сквозь все вредные влияния внешней среды.

Я с каждым днем становлюсь все более здоровым, все более крепким, физически все более сильным, все более выносливым человеком. Я непрерывно здоро веющий-крепнущий человек. Я - молодой-энергич ный-здоровый, полный сил и энергии, у меня перво зданное-несокрушимое здоровье. Я полностью здоров, я абсолютно здоров. Я весь наполнен первозданным несокрушимым здоровьем.

2.45. На смелое поведение и высокую работоспособность Я - человек смелый, твердо уверенный в себе. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. С каждым днем моя воля становится все сильней и сильней. Все быстрей и быстрей развиваются мои способности к самоуправле нию, я безгранично управляю деятельностью своего организма и поведением. Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я с беспредельной дерзновенностью верю в свои безграничные возможности. Я способен с горем в пиру, быть с веселым лицом, моя воля сильнее всех труд ностей жизни.

Я твердо знаю, что если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. С каждым днем я становлюсь человеком все более и более смелым, все более уверенным в себе. Я постоянно сохраняю пол ную боевую готовность к преодолению всех труднос тей и препятствий, я постоянно-непрерывно сохраняю полную боевую готовность к преодолению всех проти водействующих сил жизни. Я постоянно-непрерывно поддерживаю полную боевую готовность к преодоле нию всех противодействующих сил жизни. Весь мой организм постоянно-непрерывно поддерживает пол ную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды, к преодолению всех вредо носных влияний внешней среды. Сквозь любую не настную погоду, сквозь любые перепады атмосфер ного давления организм продолжает работать и жить энергично-радостно. Все тело продолжает жить энер гичной-радостной жизнью. И я непоколебимо сохра няю прекрасное самочувствие. Я систематически, упорнейшим образом учусь чувствовать себя в десять раз сильней, в сто раз сильней всех противодействую щих сил жизни. Я упорнейшим образом учусь ярко чувствовать, что все противодействующие силы про тив меня абсолютно бессильны.

Я способен преодолевать все трудности и препят ствия, встречающиеся в ходе выполнения работы. Я твердо знаю, что если возникнут непредвиденно большие трудности, им все равно не сокрушить моей могучей воли.

Моя внутренняя устойчивость, сила моей воли в десять раз сильней, в сто раз сильней всех трудностей.

Моя внутренняя устойчивость в жизни в десять раз сильней, в сто раз сильней всех трудностей и препят ствий, которые мне могут встретиться в процессе работы.

Я с каждым днем становлюсь человеком все более и более смелым, все более уверенным в себе. С каждым днем все более сильной становится моя воля. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Я станов люсь все более здоровым, более крепким человеком.

Весь мой организм постоянно-непрерывно поддержи вает полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды. И потому я посто янно начисто подавляю все вредные влияния разго воров людей о болезнях и продолжаю здороветь и крепнуть сквозь болезни окружающих людей и сквозь все другие вредные влияния внешней среды я про должаю здороветь и крепнуть. С каждым днем я становлюсь человеком со все более и более твердым характером, со все более и более сильной волей. Все более устойчивым становится мое жизнерадостное настроение, все более устойчивым становится мое прекрасное самочувствие. Я весь наполняюсь радост ным-победным торжеством молодой-юной силы, я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все трудно сти, сквозь все невзгоды жизни, сквозь все вредные влияния внешней среды.

Я постоянно, систематически упражняюсь в прео долении трудностей, которые встречаются в жизни, я упорнейшим образом стараюсь преодолеть все труд.

ности, которые встречаются в жизни. И стараюсь не откладывать того, что могу сделать сейчас. Я постоян но одерживаю победы над всеми трудностями и пре пятствиями. И потому я постоянно наполнен радостью побед над всеми противодействующими силами жизни. И все тело живет и дышит легко, свободно, живет здоровой-полнокровной жизнью. Я весь живу радостной-полнокровной жизнью. Я весь живу бес предельно-безгранично свободной жизнью. Я продол жаю здороветь и крепнуть сквозь все вредные влияния внешней среды.

Систематическое упражнение в преодолении всех трудностей, препятствий, которые непрерывно встре чаются в быту и на работе, быстро развивает мою волю.

Я становлюсь человеком непреклонной воли. Я чувст вую себя человеком-гигантом, человеком огромного калибра, способным преодолевать все трудности и препятствия, способным преодолевать все противо действующие силы жизни.

Я все ярче и отчетливей чувствую, что все противо действующие силы жизни против меня абсолютно бессильны. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, я становлюсь все более крепким, все более здоровым человеком.

Все быстрей развиваются мои умственные способ ности, мое мышление становится все более быстрым, все более активным. Память становится все более яркой и твердой. Внимание становится все более сильным, все более устойчивым становится мое вни мание. И я постоянно-непрерывно контролирую каж дый свой поступок, каждое свое движение. Я безгра нично управляю своим поведением и всей деятель ностью организма. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для быст рой реализации всего того, что я говорю о себе.

Во время трудовой деятельности весь организм восстанавливает свои силы. Все нервные клетки голов ного мозга во время самой работы накапливают моло дую энергию, увеличивают свои энергетические ресур сы. Весь головной мозг во время работы увеличивает свои энергетические запасы. И потому во время самой работы продолжают энергично развиваться мои умст венные способности. И моя работоспособность ста новится практически безграничной. Все мое тело, все мои внутренние органы во время работы продолжают накапливать молодую энергию. И к концу рабочего дня я чувствую себя свежим, полным сил и энергии, как будто бы я отдыхал и накапливал силы. Отработав смену, я чувствую себя таким же свежим, полным сил и энергии, как утром при пробуждении, как будто я и не работал совсем.

Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, все более сильной становится моя воля и непрерывно увеличиваются мои возможности. То, что раньше для меня было непосильным, недостижимым, становится ниже моих реальных возможностей. Те трудности и препятствия, которые казались мне раньше непрео долимыми, я теперь преодолеваю смело, уверенно, и одерживаю над ними одну победу за другой. Я станов люсь человеком все более сильным и смелым, все более устойчивым становится мое прекрасное само чувствие и жизнерадостное настроение.

Сквозь все невзгоды, сквозь все болезни окружаю щих меня людей я продолжаю здороветь и крепнуть. Я становлюсь физически все более и более сильным, все более выносливым человеком. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Я с беспредельной дерзно венностью верю в то, что я все могу. Для меня нет ничего невозможного.

В конце рабочего дня я чувствую себя полным сил и энергии, работаю с вдохновением, с энтузиазмом, на уровне своих лучших возможностей, весь мой орга низм во время работы непрерывно накапливает моло дую энергию. Я стараюсь как можно глубже осмыслить и до конца понять, о чем идет речь. Весь мой организм во время работы продолжает накапливать молодую энергию. Я становлюсь все более сильным, все более энергичным человеком в процессе самой работы.

Отработав смену, я чувствую себя полным сил и энер гии, как будто я не работал, а отдыхал и накапливал силы.

Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для энергичного развития умственных и физических способностей, для накапливания молодой энергии во время самой рабо ты. И во время самой работы я продолжаю здороветь и крепнуть. Во время работы все нервы и мышцы устой чиво здоровы-прочно спокойно. Непрерывно увеличи вается запас прочности спокойствия всех нервов и мышц во время работы. Я становлюсь человеком все более сильным и физически и духовно. Все быстрей и быстрей развивается моя воля и крепнет мой харак тер. Я становлюсь человеком несгибаемой воли, я становлюсь человеком с непоколебимо твердым характером. И никакие силы в мире не могут сбить меня с толку и заставить меня отказаться от достиже ния намеченной цели.

Я ярко, отчетливо чувствую, что все противодейст вующие силы жизни против меня абсолютно бессиль ны. Я чувствую себя в десять раз сильней, в сто раз сильней всех противодействующих сил жизни. С каждым днем я становлюсь все более смелым, все более уверенным в себе человеком. Все энергичней и быстрей развиваются все мои умственные и физичес кие силы. Я становлюсь все более здоровым, все более крепким, все более высоко работоспособным челове ком. Это наполняет все мое существо радостным победным торжеством над всеми трудностями и препятствиями. Я весь наполняюсь радостью постоян ных побед, которые я одерживаю ежедневно на рабо те и в жизни.

Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я действительно З ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непо колебимо стою, как скала, о которую все сокрушает ся.

2.46. На восстановление работоспособности во время работы Я способен преодолевать все трудности и препят ствия, встречающиеся в ходе выполнения работы. Я твердо знаю, что если возникнут непредвиденно большие трудности, им все равно не сокрушить моей могучей воли.

Моя внутренняя устойчивость в жизни в десять раз сильней, в сто раз сильней всех трудностей и препят ствий, которые мне могут встретиться в процессе работы.

Я с каждым днем становлюсь человеком все более и более смелым, все более уверенным в себе. С каждым днем все более сильной становится моя воля. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Я станов люсь все более здоровым, более крепким человеком.

Весь мой организм постоянно-непрерывно поддержи вает полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды. Я все ярче и отчет ливей чувствую, что противодействующие силы жизни против меня абсолютно бессильны. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, я становлюсь все более крепким, все более здоровым человеком.

Все быстрей развиваются все мои умственные спо собности, мое мышление становится все более быст рым, все более активным. Память становится все более яркой и твердой. Внимание становится все более сильным, все более устойчивым становится мое внимание. И я постоянно-непрерывно контролирую каждый свой поступок, каждое свое движение. Я абсолютно безгранично управляю своим поведением и всей деятельностью организма. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для быстрой реализации всего того, что я говорю о себе.

Во время трудовой деятельности весь организм восстанавливает свои силы. Все нервные клетки головного мозга во время самой работы накапливают молодую энергию, увеличивают свои энергетические ресурсы. Весь головной мозг во время работы увеличи вает свои энергетические запасы. И потому во время самой работы продолжают энергично развиваться мои умственные способности. И моя работоспособность становится безграничной. Все мое тело, все мои внут ренние органы во время работы продолжают накап ливать молодую энергию.

Во время самой работы весь мой организм восста навливает свои силы как раньше во время ночного сна. Головной-спинной мозг непрерывно увеличивает свои энергетические запасы, повышается устойчи вость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь как можно отчетливей почувствовать этот процесс. С каждой секундой мозг увеличивает свои энергетические ресурсы, повышается устойчивость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь почувствовать энергичные здоровые молодые нервы во всем теле.

Всеми силами я стараюсь ярко чувствовать себя бодрым-энергичным после работы. После работы я чувствую бодрость, молодую энергию во всем теле.

Во время работы печень и почки энергично очища ют кровь, после работы кровь первозданно чистая, как утром после длительного здорового ночного сна.

Я сейчас всеми силами постараюсь подавить абсо лютно все свои сомнения в том, что после работы я буду полон молодых сил и энергии, как после полного отдыха. Я стараюсь с беспредельной дерзновенностью, наперекор всему, твердо верить в то, что после работы я буду полон молодой энергии, как после отдыха.

Я всеми силами стараюсь верить в то, что во время самой работы весь организм накапливает силы, мозг увеличивает свои энергетические запасы, печень и почки начисто очищают кровь. Я стараюсь подавить все сомнения в том, что во время работы организм полностью восстанавливает работоспособность. У меня безграничная работоспособность.

Во время работы здоровеют-крепнут нервы, во время работы повышается устойчивость нервной системы, во время работы мозг увеличивает энерге тические запасы.

На протяжении рабочей смены весь организм живет одинаково молодой энергичной жизнью. На протяже нии всей смены я все делаю одинаково энергично, с энтузиазмом, с вдохновением, на уровне своих лучших возможностей.

На протяжении всей работы электрический потен циал головного мозга непоколебимо остается одинаково высоким - 30-35 микровольт. Весь организм в течение всей рабочей смены живет одинаково высокоэнергичной молодой-юной жизнью. На протяжении восьмичасовой непрерывной работы я сохраняю одинаковое прекрас ное самочувствие и жизнерадостное настроение.

Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу на уровне своих лучших возможностей, энергично, внимательно, с вдохновением. Я полон сил и энер гии, у меня энергичные-здоровые-молодые нервы, у меня неутомимое молодое-богатырское сердце.

Во время самой работы весь мой организм восста навливает свои силы как раньше во время ночного сна. Головной-спинной мозг непрерывно увеличивает свои энергетические запасы, повышается устойчи вость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь как можно отчетливей почувствовать этот процесс. С каждой секундой мозг увеличивает свои энергетические ресурсы, повышается устойчивость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я все ми силами стараюсь почувствовать энергичные здоро вые-молодые нервы во всем теле.

Всеми силами я стараюсь ярко чувствовать себя бодрым-энергичным после работы. После работы я чувствую бодрость, молодую энергию во всем теле.

Во время работы печень и почки энергично очища ют кровь, после работы кровь первозданно-чистая, как утром после длительного здорового ночного сна.

Я сейчас всеми силами постараюсь подавить абсо лютно все свои сомнения в том, что после работы я бу ду полон молодых сил и энергии, как после полного отдыха. Я стараюсь с беспредельной дерзновенностью, наперекор всему, твердо верить в то, что после работы я буду полон молодой энергии, как после отдыха.

Я всеми силами стараюсь верить в то, что во время работы весь организм накапливает силы, мозг увели чивает свои энергетические запасы, печень и почки начисто очищают кровь. Я стараюсь подавить все сомнения в том, что во время работы организм пол ностью восстанавливает работоспособность. У меня безграничная работоспособность.

Во время работы здоровеют-крепнут нервы, во время работы повышается устойчивость нервной системы, во время работы мозг увеличивает энергетические запасы.

На протяжении непрерывной длительной работы весь организм живет одинаково энергичной молодой жизнью. На протяжении всей рабочей смены я все делаю одинаково энергично, с энтузиазмом, с вдох новением, на уровне своих лучших возможностей.

На протяжении всей смены электрический потен циал головного мозга непоколебимо остается одина ково высоким - 30-35 микровольт. Весь организм в течение длительной работы живет одинаково высоко энергичной молодой-юной жизнью. На протяжении всех часов непрерывной работы я сохраняю одинако вое прекрасное самочувствие и жизнерадостное наст роение.

Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу на уровне своих лучших возможностей, энергично, внимательно, с вдохновением. Я полон сил и энергии, у меня энергичные здоровые-молодые нервы. У меня неутомимое молодое-богатырское сердце.

Весь мой организм мобилизует все силы, все резер вы, все возможности для полного восстановления сил во время самой работы. Организм находит все новые и новые пути полного восстановления сил во время работы и потому все обязательно, закономерно будет так, как я сказал: после рабочей смены я буду полон молодых сил и энергии, как после длительного отдыха, как после полного восстановления всех своих сил.

2.47. На работу Все мышцы на лице расслабились, все лицо разгла дилось, я весь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь насквозь абсолютно спокоен. Во всем теле полностью раскры лись все кровеносные сосуды, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. И моя моло дая-здоровая-энергичная кровь свободным быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам тела и все лучше и лучше питает все нервные клетки голов ного-спинного мозга, все лучше и лучше питает серд це и наполняет меня все большей и большей молодой энергией. Головной мозг накапливает молодую энер гию.

Я стараюсь как можно ярче представить процесс, о котором я говорю. Все нервные клетки головного мозга все быстрей и быстрей накапливают молодую энергию. Головной мозг накапливает молодые силы, молодой головной мозг накапливает силы. А кровь свободным быстрым потоком течет по всем крове носным сосудам моего тела и несет в избытке полно ценное питание всем органам и тканям. Все тело оживает, накапливает молодую энергию. Головной мозг все быстрей и быстрей накапливает молодую энергию и все сильней и энергичней приказывает всему телу, всем внутренним органам накапливать молодую энергию, накапливать молодые силы.

Я весь наполняюсь все большей и большей моло дой энергией. Я весь наполняюсь радостной энергией Настрой рекомендуется усваивать в процессе работы.

весеннего солнца, я весь наполняюсь радостной энер гией весеннего солнца. В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка наполняет все мое существо без остатка. Во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны, во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно спокойны.

Я стараюсь ярко, отчетливо представить, о чем идет речь. Во время работы все нервы и мышцы во всем теле устойчиво здоровы, прочно спокойны. Самые здоровые, самые крепкие нервы в области головы, самые здоровые, самые крепкие молодые нервы в области головы. Глаза здоровые, спокойные, глаза здоровые, спокойные. В конце рабочего дня в области глаз приятная легкость и спокойствие, в конце рабо чего дня в области глаз приятная легкость и спокойст вие. Все мое тело продолжает все быстрей и быстрей накапливать молодую энергию. Весь организм во время работы продолжает восстанавливать свои силы, как во время ночного сна. Я стараюсь как можно глубже понять и осмыслить, о чем идет речь. Мой ор ганизм во время работы восстанавливает свои силы как во время ночного сна. У меня практически без граничная работоспособность. И потому в конце рабо чего дня я чувствую себя таким же свежим, полным сил и энергии, как утром при пробуждении, как будто бы я весь день отдыхал и накапливал силы.

Я стараюсь ярко почувствовать как мой организм во время работы, как во время ночного сна, продолжает накапливать силы. У меня практически безграничная работоспособность. Я могу работать сутками напролет без признаков утомления. До последних минут рабо чего дня я продолжаю работать на уровне своих луч ших возможностей и сохраняю прекрасное самочувст вие. В конце рабочего дня я себя чувствую таким же свежим, полным сил и энергии, как утром при пробуж дении, и до последней минуты рабочего дня я рабо таю на уровне своих лучших возможностей, работаю с энтузиазмом, с вдохновением и продолжаю здороветь и крепнуть. Во всем теле все нервы и мышцы устойчи во здоровы, прочно спокойны.

Я полон сил и энергии. Все мое тело продолжает накапливать молодую энергию. Во время самой работы здоровеют, крепнут все нервы и мышцы. Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно спо койны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, как зер кальная гладь озера. Я полон сил и энергии. У меня прекрасное самочувствие и жизнерадостное настрое ние. Я весь наполнен радостной энергией юного весен него солнца. Я полон сил и энергии. Я весь наполнен радостной энергией весеннего солнца. В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет все мое существо без остатка.

2.48. На долголетие (первый вариант) Я - человек молодой-здоровый-энергичный, я продолжаю здороветь, молодеть и крепнуть сквозь все трудности жизни. Все мои наследственные механиз мы полностью превратились в наследственные меха низмы молодого-здорового человека, которому по наследству передано постоянное-непрерывное омоло жение, постоянное-непрерывное полное соответствие юному 17-20-летнему возрасту. И все мои наследствен ные механизмы непрерывно омолаживают меня и приводят меня в полное соответствие с юным 17-20 летним возрастом.

Все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног во всем теле равномерно, постоян но раскрыты, полностью раскрыты по всей своей дли не, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. И все кровеносные сосуды в кост ном мозгу во всех костях тела вечно полностью откры ты по всей своей длине. В костном мозгу во всех кос тях тела свободное, абсолютно свободное кровообра щение. И моя здоровая-молодая кровь вечным, быст рым потоком свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри костного мозга во всех костях тела и постоянно-непрерывно промывает костный мозг во всех костях тела.

Моя молодая-здоровая кровь все лучше и лучше питает костный мозг во всех костях тела и наполняет костный мозг все большей и большей молодой энер гией, и восстанавливает первозданную-юную свежесть костного мозга во всех костях тела. Постоянно-неп рерывно, днем и ночью молодеет костный мозг во всех костях тела, восстанавливает свою первозданную юную свежесть, наполняется все большей и большей молодой энергией, работает все более и более энер гично и вырабатывает все более молодую, все более энергичную-здоровую кровь.

Образно говоря, костный мозг вырабатывает все более молодую-юную, все более энергичную-здоровую, горячую кровь.

Молодеет костный мозг во всех костях тела и выра батывает все более энергичную, все более молодую здоровую-юную кровь.

А вечно молодеющая юная-здоровая кровь вечным быстрым-непрерывным потоком свободно течет по всем кровеносным сосудам моего тела и непрерывно омолаживает все кровеносные сосуды и само сердце, омолаживает все тело и постоянно-непрерывно приво дит меня в полное соответствие с юным 17-20-летним возрастом.

Головной-спинной мозг молодеет быстрей других систем организма. Эта особенность развития также передана мне по наследству. Головной-спинной мозг непрерывно, все быстрей и быстрей накапливает молодую жизненную энергию и все сильней и энер гичней приказывает всему телу, всем внутренним органам накапливать молодую жизненную энергию, молодеет головной-спинной мозг и оказывает могучее омолаживающее влияние на все органы, на все ткани, на все мое тело.

Таким образом, меня постоянно-непрерывно омо лаживают могучие силы: все наследственные меха низмы, вечно молодеющая кровь и вечно молодею щий головной-спинной мозг. Эти три могучие силы постоянно-непрерывно приводят меня в полное соот ветствие с юным 17-20-летним возрастом, и поэтому и через десять лет, и через тридцать лет, и через пять десят лет я внешне буду выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17-20 юных лет.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. И через двадцать, и через пятьдесят лет я внеш не буду выглядеть так, как обычные люди могу выг лядеть только в 17-20 юных лет.

Мне по наследству передано постоянное-непрерыв ное омоложение, постоянное-непрерывное соответ ствие с юным 17-20-летним возрастом. Это постоян ное-непрерывное самосовершенствование, омоложе ние и развитие всех умственных и физических сил будет продолжаться постоянно-непрерывно днем и ночью, в течение долгих десятилетий до ста лет и больше, в течение долгих столетий дальше и дальше.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Меня постоянно-непрерывно омолаживают три мощных силы: наследственные механизмы, вечно молодеющая кровь и вечно молодеющий головной спинной мозг. Эти могучие омолаживающие меня силы в десять раз сильней, в сто раз сильней всех вредных влияний внешней среды и потому сквозь все вредные влияния внешней среды, сквозь все разго воры людей о болезнях, сквозь болезни и смерть окружающих людей я буду продолжать здороветь и крепнуть. Сквозь многочисленные поколения собст венного потомства я буду продолжать здороветь, молодеть и крепнуть.

Я теперь твердо знаю, что все рассуждения людей о кратковременности человеческой жизни и смерти не имеют ко мне никакого отношения. Людям еще ниче го не известно о закономерностях развития и долго летии человека, который упорнейшим образом настра ивает себя на долголетнюю жизнь. И потому все рас суждения людей о кратковременности человеческой жизни по отношению ко мне совершенно ложны, не соответствуют действительности. Я буду упорнейшим образом настраивать организм на все более и более Долголетнюю жизнь, на непрерывное омоложение, на непрерывное развитие всех умственных и физических способностей.

В силу своей природы организм стремится к жизни к здоровью. И потому моя работа над собой полностью совпадает со стремлением организма, с природным стремлением организма к жизни, здоровью. И потому весь организм будет постоянно мобилизовывать все свои силы, все свои безграничные резервы для быстро го и точного исполнения всего того, что я буду гово рить о себе. И потому все, что я буду говорить о себе, будет обязательно, неизбежно, с железной необходи мостью реализовываться в жизни. Все будет как в сказ ке "По щучьему велению" превращаться в действи тельность.

Я упорнейшим образом усваиваю представление о себе, как о человеке вечно молодом, вечно юном, как о человеке, который постоянно-непрерывно совершен ствуется, как о человеке, у которого непрерывно разви ваются все умственные и физические способности.

По закону материализации представления чело века о себе - это представление неизбежно, с желез ной необходимостью будет реализовываться, и я действительно буду превращаться в молодого-юного энергичного человека и внешне буду выглядеть так, как обычно люди могут выглядеть только в 17-20 лет.

Я буду упорнейшим образом учиться подавлять все свои сомнения в том, что я действительно молодею, здоровею и крепну сквозь все трудности жизни.

Чтобы организм понял, что я от него требую, я стараюсь как можно ярче представить себя молодым юным, полным сил и энергии, таким, как обычные люди бывают в 17-20 лет.

Молодое-юное тело белоснежно-светлое, с ярким здоровым румянцем, губы ярко-красные, как маки, щеки полные, круглые с ярким здоровым румянцем, молодые-юные глаза, юные-волевые глаза, белки глаз ярко-светлые, блестящие, глаза блестящие, лучистые, красивые юные глаза. Волосы на голове густые, гус тые, крепкие, крепкие, волосы на голове красивого природного цвета стеной стоят на голове. Все тело крепкое, упругое, как из сплошной резины, не ущип нешь, в складку не соберешь. Все тело гладкое, от шлифованное, молодое-юное тело с красивым розо вым оттенком.

Я полнокровный энергичный молодой человек и внешне выгляжу так, как обычные люди могут выгля деть только в 17-20 юных лет.

Весь мой организм постоянно-непрерывно поддер живает полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды. Внутренняя устой чивость в деятельности организма в десять раз силь ней, в сто раз сильней всех вредных влияний внешней среды. И потому сквозь все вредные влияния внешней среды я буду здороветь, молодеть и крепнуть.

Все кровеносные сосуды внутри головного мозга, в коже головы, лица и шеи, в костях черепа, во всей голове насквозь, все кровеносные сосуды вечно-пос тоянно полностью раскрыты по всей своей длине. Во всей голове насквозь свободное, абсолютно свобод ное кровообращение. И моя вечно молодеющая-юная здоровая кровь вечным-быстрым-свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам головы и посто янно-вечно начисто промывает головной мозг и все лучше и лучше питает все ткани головы. Моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь несет в избытке полноценное питание всем тканям головы и омола живает всю голову. Кровь все лучше, лучше питает кожу головы, лица и шеи. Кожа на голове становится все более эластичной и упругой. Кожа на голове ожи вает и оживляет волосы. Все волосы на голове ожива ют, непрерывно-постоянно восстанавливают свой красивый природный цвет. Волосы на голове густые, густые, крепкие, крепкие, красивого природного цвета. Кожа на лице и шее белоснежно-светлая с ярким здоровым румянцем. Лицо гладкое, отшлифо ванное, лицо гладкое, отшлифованное. На подбород ке, на горле кожа крепко спаяна с упругим телом. Кожа с телом монолитна. Все тело на лице, на шее крепкое упругое, не ущипнешь, в складку не соберешь. Румя нец во все щеки с каждым днем становится все ярче и ярче. Все тело молодое, юное, белоснежно-светлое, с красивым здоровым румянцем.

Все кровеносные сосуды внутри головного мозга полностью раскрыты по всей своей длине. И моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь вечным-быстрым свободным потоком течет по всем кровеносным сосу дам внутри головного мозга и постоянно-вечно начисто промывает головной мозг, восстанавливает первоздан ную-юную свежесть головного мозга, омолаживает головной мозг, наполняет все нервные клетки голов ного мозга всей большей и большей молодой жизнен ной энергией. Молодеет головной мозг. Все нервные клетки головного мозга непрерывно увеличивают свои энергетические ресурсы и мои умственные спо собности продолжают все быстрей и быстрей разви ваться. Мое мышление становится все более быстрым, все более активным. Память становится все более яркой и твердой. Внимание становится все более сильным, все более устойчивым. Я постоянно-непре рывно контролирую каждый свой поступок, каждое свое движение и все ярко, твердо запоминаю и никог да ничего не ищу, как многие другие люди. Все мои музыкальные способности продолжают энергично быстро развиваться. Все органы чувств наполняются все большей и большей молодой жизненной силой.

Зрение становится все более сильным и острым. Я могу читать книжный текст целыми часами напро лет и в области глаз сохраняется приятная легкость и спокойствие.Слух становится все более и более тон ким. С каждым днем улучшается слух на высокие звуки, с каждым днем я слышу все более и более высокие звуки. Зрение становится все более сильным, все более острым. Слух становится все более тонким.

Все органы чувств наполняются все большей и боль шей молодой жизненной энергией. Все мои умствен ные способности продолжают энергично быстро разви ваться и будут продолжать развиваться в течение долгих десятилетий, в течение долгих столетий до трехсот лет и больше.

Все кровеносные сосуды внутри самого сердца вечно-постоянно полностью раскрыты по всей своей длине. И моя вечно молодеющая юная-здоровая кровь вечным-быстрым-свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и постоян но-вечно, начисто промывает сердце, и все лучше и лучше питает сердце, и сердце нежится в чистоте и довольстве, отдыхает молодое сердце. Все мышцы сердца становятся все более и более сильными, все более звонкими. И потому тоны сердца молодые юные, чистые, нормальной высоты, нормальной гром кости.

Молодое-юное, здоровое, крепнущее сердце. У меня молодое-здоровое, богатырское сердце. А вечно моло деющая кровь непрерывно омолаживает сердце, восстанавливает первозданную-юную свежесть сердца.

В сердце рождается юная-энергичная жизнь. Разви ваются в моем сердце все новые молодые-юные силы.

С каждым днем, с каждым часом здоровеет-крепнет сердце.

Здоровый румянец во все щеки становится все ярче и ярче. Молодеющее-здоровеющее-крепнущее сердце.

У меня богатырское молодое сердце. Молодое-бога тырское-здоровое сердце с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой мо лодой жизненной энергией.

Все тело кажется легким, невесомым, походка легкая, быстрая. Хожу как на крыльях летаю, не чувствуя тяжести тела. Я весь наполняюсь все новыми и новыми молодыми жизненными силами, все новой и новой молодой жизненной энергией. Все нервные клетки головного-спинного мозга все быстрей и быст рей увеличивают свои энергетические ресурсы, непре рывно увеличивается устойчивость всей нервной системы. Головной-спинной мозг все более энергично управляет жизнью молодого-здорового тела. Голов ной-спинной мозг накапливает молодую жизненную энергию. Все мои наследственные механизмы непре рывно омолаживают и приводят меня в полное соот ветствие с юным 17-20-летним возрастом. Непрерывно молодеющий головной мозг оказывает могучее омо лаживающее влияние на все тело. Головной-спинной мозг молодеет быстрей всех других систем организма и оказывает могучее омолаживающее влияние на все тело, на все внутренние органы.

Молодеет-здоровеет кровь. Костный мозг во всех костях тела вырабатывает все более энергичную, все более молодую-здоровую кровь. Вечно молодеющая юная-здоровая кровь вечным-быстрым-свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам моего тела от темени до кончиков пальцев рук и ног и неп рерывно омолаживает меня. И все эти три могучие силы: наследственные механизмы, молодеющий головной-спинной мозг и молодеющая кровь - непре рывно приводят меня в полное соответствие с юным 17-20-летним возрастом. И потому и через пять, и через десять, и через двадцать лет я буду выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17-20 юных лет.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Я постоянно-непрерывно молодею, здоровею и крепну и прихожу в полное соответствие с юным 17 20-летним возрастом и потому через десять и через двадцать лет я буду выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17-20 юных лет. Я сейчас постараюсь упорнейшим образом нау читься преодолевать все свои сомнения в том, что и через десять, и через двадцать лет я внешне буду выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17-20 юных лет. Я сейчас постараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. И через десять, и через двадцать лет я буду выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17 20 юных лет. И сейчас постараюсь еще упорней, искрен ней научиться полностью преодолевать абсолютно все свои сомнения в том, что и через десять, и через двадцать лет я буду выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17-20 юных лет. Неп рерывно, днем и ночью я здоровею, молодею и креп ну. Здоровеет, крепнет мое сердце. Румянец во все щеки становится все ярче и ярче, непрерывно увели чивается запасная энергия, увеличивается запас ная мощностью сердца и при надобности сердце может работать с огромной мощностью. И потому я, сохраняя усиленное, но ровное дыхание, могу бежать или быстрым шагом идти целыми часами напролет. И могу целыми часами напролет выполнять тяжелейшую физическую работу, сохраняя прекрасное самочувст вие, веселое жизнерадостное настроение и нормаль ный устойчиво-ритмичный пульс.

Здоровеет, крепнет сердце, непрерывно увеличи вается запасная резервная мощность сердца. Румя нец во все щеки становится все ярче и ярче, молодое богатырское-здоровое сердце легко-шутя с молодец кой удалью, с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой энергией. Головной-спинной мозг все сильней и энер гичней управляет жизнью тела, все энергичней уси ливает все системы организма. Я весь наполняюсь радостной энергией весеннего солнца. Все тело живет и дышит легко-свободно, живет радостной-полнокров ной жизнью. Все внутренние органы работают энер гично-радостно. Все тело живет и дышит легко-свобод но, все тело живет все более и более энергичной молодой жизнью. Я весь наполняюсь все большей и большей молодой жизненной энергией. Энергия бьет ключом, все время хочется что-нибудь делать, рабо тать. Непрерывно повышается внутренняя устойчи вость деятельности всего организма, непрерывно повышается внутренняя устойчивость деятельности всего организма.

Непрерывно повышается устойчивость всей нервной системы. И благодаря этому все более устойчивым становится мое прекрасное самочувствие, все более устойчивым становится мое прекрасное-веселое жизнерадостное настроение. Я вновь наполняюсь радостью жизни. С каждым днем я становлюсь чело веком все более веселым, все более жизнерадостным.

Непрерывно развивается моя воля, крепнут мои Духовные силы. С каждым днем я становлюсь челове ком все более и более сильной воли. И те трудности и препятствия, которые раньше мне казались непрео долимыми, теперь кажутся мне вполне посильными.

Я становлюсь способным преодолевать самые боль шие трудности и препятствия в жизни, которые рань ше мне казались непосильными.

Непрерывно усиливается моя воля, растут мои возможности. Все энергичней и быстрей развиваются все мои умственные и физические способности. Все органы чувств наполняются все большей и большей молодой-юной энергией. Я весь здоровею и крепну. Я все ярче и отчетливей чувствую, что я весь здоровею, молодею и крепну, и это наполняет все мое существо торжеством молодой-юной жизни. Я весь наполняюсь радостным, победным торжеством молодой-юной жизни. В моей душе цветет весна и солнечная радост ная улыбка жизни наполняет всю мою душу.

Я весь здоровею, молодею и крепну. Я молодой и сильный, здоровый и крепкий;

непрерывно увеличи вается моя умственная и физическая работоспособ ность. Я становлюсь все более здоровым и все более долголетним человеком.

2.49. На долголетие (второй вариант) Сейчас я постараюсь усвоить, очень ярко и твердо усвоить представление о себе, как о человеке вечно юном молодом, вечно энергично развивающемся.

Я сейчас постараюсь упорнейшим образом учиться подавлять, начисто подавлять абсолютно все свои сомнения в том, что я буду развиваться в течение всего того времени, в которое я могу проникнуть своей мыслью, и буду продолжать здороветь, молодеть и крепнуть в течение долгих десятилетий до ста лет и больше, в течение долгих столетий до трехсот лет и больше. Я буду стараться как можно ярче представ лять, о чем идет речь, как можно глубже вникать в сущность омоложения и не допущу ни одной посто ронней мысли во время усвоения представления о себе, как о человеке вечно молодом, вечно юном.

Сейчас весь организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для быстрого и точного исполнения нового представления о себе, всего того, что я сейчас буду говорить. Мое стремление к вечной молодости, вечной юности совпадает со стремлением организма к жизни. Поэтому организм будет сейчас мобилизовывать все свои силы, все свои безграничные резервы для максимально быстрого, полного испол нения всего того, что я буду говорить о себе. И потому все обязательно, неизбежно будет точно так, как я говорю. И усвоенное мной представление о себе, как о человеке вечно молодом, вечно юном, вечно разви вающемся, материализуется. Я действительно буду продолжать здороветь, молодеть и крепнуть в течение долгих десятилетий до ста лет и больше, в течение долгих столетий до трехсот лет и больше.

Сейчас я стараюсь как можно ярче представлять, о чем идет речь. Все мои наследственные механизмы полностью превратились в наследственные механиз мы молодого-юного 17-летнего здорового человека, которому по наследству передано вечное соответствие тому состоянию, в котором обычные люди бывают только в 17 юных лет. Все мои наследственные меха низмы во всех системах организма, во всех органах, во всех клетках тела полностью превратились в наслед ственные механизмы молодого-юного 17-летнего человека, которому по наследству передано вечное развитие, вечное совершенствование, вечная юность, вечное соответствие юному 17-летнему возрасту. Я буду продолжать совершенствоваться, буду продол жать совершенствовать все телосложение, буду разви вать все умственные и физические силы. Я буду становиться все более умным, все более знающим, все более мудрым человеком и в то же время я буду становиться все более юным, все более красивым, все более прекрасным молодым человеком. Практически это - то же самое, как если бы все люди в моем роду в течение многих миллионов лет обладали вечной молодостью, вечной юностью, вечным самосовершенст вованием и развитием. Эта особенность развития передалась мне по наследству через прочнейшую, точнейшую наследственность.

Если людей в моем роду поставить рядом: одному лет, другому 80, третьему 200, четвертому - 300 и т.д. и понимающего в этом человека спросить: "Кому из них 17 лет?" - то этот человек скажет, что 17 лет как раз тому, кому на самом деле больше всего лет, потому что он выглядит более юным, более красивым, прек расным, с более красивой юношеской фигурой.

Все мои наследственные механизмы полностью превратились в наследственные механизмы юного прекрасного 17-летнего здорового человека, кото рому по наследству передана вечная молодость, вечная юность, вечное совершенствование, вечное развитие. И все наследственные механизмы теперь постоянно-вечно омолаживают меня и приводят меня в полное соответствие с тем состоянием, в котором обычные люди бывают только в 17 юных лет.

Мне по наследству передано более быстрое омоло жение головного-спинного мозга по сравнению со всеми другими системами организма. Головной спинной мозг молодеет быстрей всех других систем организма и потому оказывает могучее омолаживаю щее влияние на все тело, на все внутренние органы, на все другие системы организма. Мне передано по наследству также более быстрое омоложение всей головы в целом по сравнению с другими частями тела.

И потому лицо, вся голова в целом у меня молодеет быстрей других частей тела и выглядит всегда моложе остального тела.

Костный мозг постоянно-вечно молодеет, восста навливает первозданную-юную свежесть и выраба тывает все больше и больше эритроцитов, вырабаты вает все более энергичную, все более горячую-здоро вую юную кровь. Идет непрерывное-вечное омоложе ние костного мозга и крови. А вечно молодеющая здоровая кровь вечным быстрым-непрерывным пото ком течет по всем кровеносным сосудам от темени до кончиков пальцев рук и ног и постоянно-вечно омо лаживает все тело и приводит меня в полное соответ ствие с юным 17-летним возрастом.

Таким образом, меня постоянно-непрерывно, днем и ночью омолаживают три могучие силы: наследствен ные механизмы, головной-спинной мозг и вечно молодеющая-здоровая кровь. Эти могучие силы в десять раз сильней, в сто раз сильней всех вредонос ных влияний внешней среды, всех трудностей и невз год жизни. И потому сквозь все вредные влияния внешней среды, сквозь все трудности и невзгоды жизни я буду продолжать все более быстро, все более энергично здороветь, молодеть и крепнуть и все более энергично будет продолжать развиваться во мне молодая-юная-энергичная жизнь. Сквозь все труднос ти и невзгоды жизни, сквозь все вредоносные влия ния внешней среды я буду продолжать здороветь, молодеть и будут продолжать развиваться все мои умственные и физические способности.

Все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног вечно-постоянно полностью откры ты по всей своей длине. И моя вечно молодеющая юная-здоровая кровь вечным-быстрым-непрерывным потоком наполняет все тело все новой и новой энер гией. Все кровеносные сосуды в костном мозгу, во всех костях тела также постоянно-вечно-полностью откры ты по всей своей длине. И моя вечно молодеющая юная-здоровая кровь вечным-быстрым-непрерывным потоком свободно течет по все кровеносным сосудам внутри костного мозга во всех костях тела и постоян но-вечно начисто промывает костный мозг во всех костях тела, наполняет костный мозг все новой и новой юной энергией. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Все кровеносные сосу ды внутри костного мозга во всех костях тела вечно постоянно полностью открыты по всей своей длине. В костном мозгу во всех костях тела вечно свободное, абсолютно свободное кровообращение. И моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь вечным-быстрым непрерывным потоком свободно течет по всем крове носным сосудам внутри костного мозга во всех костях тела и постоянно-вечно начисто промывает костный мозг и все лучше и лучше его питает и наполняет костный мозг все новой и новой юной энергией жизни.

Костный мозг непрерывно молодеет, восстанавливает первозданную-юную свежесть, наполняется энергией солнца и работает все более и более энергично и вырабатывает все больше и больше эритроцитов, работает все более и более энергично и вырабатыва ет все больше и больше эритроцитов, вырабатывает все более юную, все более энергичную-здоровую кровь.

В костном мозгу рождается новорожденная-первоздан ная юная-здоровая жизнь колоссальной жизненной энергии. Весь организм работает с огромной мощно стью для обеспечения энергичной работы костного мозга. Все эндокринные железы вырабатывают все больше и больше гормонов, которые активизируют работу костного мозга.

Головной-спинной мозг все энергичней и сильней управляет работой костного мозга. И костный мозг работает все более и более энергично и все более энергично и быстро вырабатывает все большее и боль шее количество эритроцитов. Сказочно быстро повы шается количество гемоглобина в моей крови. Кровь становится все более энергичной, наполненной все большей и большей жизненной энергией, жизненной силой и все быстрей и быстрей омолаживает все тело и все быстрей и быстрей приводит меня в полное соот ветствие с юным 17-летним возрастом.

Головной-спинной мозг все сильней и энергичней управляет работой костного мозга. Головной-спин ной мозг накапливает могучие силы для более силь ного управления, более энергичного управления работой костного мозга. Непрерывно, днем и ночью головной-спинной мозг все сильней и энергичней управляет работой костного мозга. Все железы внут ренней секреции, вся эндокринная система вырабаты вает все больше и больше гормонов, которые активи зируют работу костного мозга. Костный мозг напол няется все большей и большей юной энергией. Во всех костях тела в костном мозгу рождается новорожден ная-юная жизнь колоссальной жизненной энергии.

Костный мозг все быстрей и энергичней вырабатыва ет эритроциты. Вместо одного эритроцита, который он вырабатывал раньше, он теперь вырабатывает десять эритроцитов, сто эритроцитов и работает в сто раз энергичней, чем раньше. Сказочно быстро увеличи вается количество гемоглобина в моей крови. Я ста новлюсь с каждой секундой, с каждым мгновением все более и более полнокровным человеком. Губы становятся все более и более яркими, как маки. Все тело становится все более и более ярко-розовым, как у ребенка. Я становлюсь все более энергичным, все более сильным человеком. Этот процесс омоложения костного мозга и крови идет все быстрей и энергич ней. Все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног внутри костей и суставов также полностью открыты по всей своей длине. Внутри всех костей тела свободное-полное кровообращение, как в период самого энергичного роста костей 11-16 лет.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Во всех костях тела фантастически быстро вос станавливается густая сеть кровеносных сосудов. Все кровеносные сосуды внутри всех костей тела вечно постоянно полностью открыты по всей длине. И моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь вечным быстрым-свободным потоком течет по всем кровенос ным сосудам внутри всех костей тела и постоянно вечно начисто промывает все кости и суставы, вымы вает из костей и суставов все отложения солей, вос станавливает первозданную-юную свежесть всех костей и суставов, омолаживает все кости и суставы и во всех костях тела восстанавливаются и энергично функционируют все точки роста. Постоянно-вечно поддерживается способность костей к росту. Так что при желании я могу в любой момент продолжать расти и стать человеком более высокого роста. Все кости постоянно-вечно восстанавливают первозданную юную свежесть, юную упругость. Все суставы постоян но-вечно первозданно чистые. Во всех суставах посто янно-вечно сохраняется первозданная полная под вижность. Молодеет костный мозг во всех костях тела, молодеют кости, молодеют все суставы. Идет вечное непрерывное глубинное омоложение всего тела, всего моего организма.

Моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь веч ным-быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам от темени до кончиков пальцев рук и ног и постоянно-вечно начисто промывает все кровеносные сосуды. Моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь постоянно-вечно начисто промывает все кровеносные сосуды, смывает со стенок кровеносных сосудов все отложения солей, все продукты обмена. И потому все кровеносные сосуды во всем теле первозданно-чис тые. А вечно молодеющая-юная-здоровая кровь начис то промывает все кровеносные сосуды и омолажива ет их, наполняет все кровеносные сосуды все новой и новой энергией. Все кровеносные сосуды вечно юные, эластичные гладкие упругие как резина, упругие как резиновые трубки из хорошей резины. Все кровенос ные сосуды вечно первозданной-юной свежести, ровные, гладкие, упругие;

постоянно-вечно увеличи вается упругость всех кровеносных сосудов и вены с каждым днем все сильнее проталкивают кровь к сердцу и улучшают общее кровообращение. Моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь вечным-быстрым непрерывным потоком течет ко всем кровеносным сосудам тела и постоянно-вечно омолаживает все кровеносные сосуды, омолаживает и само сердце. Вся сердечно-сосудистая система постоянно-вечно моло деет, восстанавливает первозданную-юную свежесть и становится все более энергичной.

Все кровеносные сосуды внутри всей головы в целом вечно-постоянно полностью открыты по всей своей длине. И в коже головы, лица и шеи, и в мышцах головы, лица и шеи, и в костях черепа, и внутри голов ного мозга насквозь во всей голове в целом все крове носные сосуды вечно-постоянно полностью открыты по всей своей длине. И моя вечно молодеющая-юная здоровая кровь вечным-быстрым-непрерывным пото ком течет по всем кровеносным сосудам головы и постоянно-вечно-начисто промывает все кровенос ные сосуды головы, все ткани, кожу головы, лица и шеи, кости черепа, все мышцы головы, лица и шеи, и головной мозг. Вечно молодеющая-юная-здоровая кровь постоянно-вечно омолаживает всю голову, и голова молодеет быстрей других частей тела. Лицо все быстрей и быстрей восстанавливает первозданную юную свежесть, все тело головы, лица и шеи полное, юная полная голова и шея. Голова и шея полные, талия тонкая. Губы ярко-красные как маки, белки глаз ярко-светлые, блестящие. Прекрасные юные глаза.

Умные волевые юные глаза. Все тело головы, лица и шеи гладкое-отшлифованное, упругое, как из сплош ной резины, не ущипнешь, в складку не соберешь. На лице, на подбородке, на горле кожа все крепче и крепче спаивается с крепким телом. Кожа на голове, лице и шее с телом монолитна, на лице, на подбород ке, на горле кожа с телом монолитна как сплошная резина, не ущипнешь, в складку не соберешь. Все лицо первозданной-юной свежести, щеки полные-круглые с красивым-здоровым румянцем. Все лицо молодеет, все быстрей и быстрей становится все более прекрас ным, все более юным, все более красивым. В моем лице все быстрей и быстрей расцветает юная красота.

Губы становятся все более и более ярко-красными, как маки, румянец во все щеки становится все более и более ярким. Глаза становятся больше, выразитель ней, белки глаз с каждым днем становятся все более и более ярко-светлыми блестящими. Глаза становятся все более и более выразительными. Умные-юные прекрасные глаза.

А моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь вечным-быстрым непрерывным потоком течет по всем кровеносным сосудам кожи головы, лица и шеи и омолаживает кожу. Вся кожа на голове, лице и шее становится более упругой, более толстой, плотной, более упругой, молодой-юной. Кожа на голове, шее и лице белоснежно-светлая с красивым-здоровым ру мянцем. Кожа эластичная-упругая как натянутый барабан, не ущипнешь, в складку на соберешь. Кожа гладкая, отшлифованная, белоснежная-светлая с красивым-здоровым румянцем.

Кожа на голове оживает и оживляет волосы. А моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь все лучше и лучше питает волосы на голове и оживляет волосы. Все волосы на голове растут все более и более энергично радостно. Все волосы на голове живут полнокровной, радостной жизнью, становятся толще, грубей, волосы на голове становятся толще, грубей, волосы на голове становятся все более и более густыми, все более крепкими. Костный мозг во всех костях тела выра батывает все больше и больше красивой природной краски для волос. И моя вечно молодеющая-юная здоровая кровь все лучше и лучше питает волосы и наполняет волосы красивой природной краской.

Фантастически быстро все волосы на голове темнеют, восстанавливают свой красивый природный цвет. На правом виске волосы темные-темные красивого при родного цвета. На левом виске волосы темные-тем ные красивого природного цвета. И впереди надо лбом волосы черные-черные, и по бокам надо лбом волосы черные-черные. На всей большой первоздан ной поверхности волосистой части головы волосы густые-густые, черные-черные. Черные-длинные загнутые-красивые-густые ресницы, черные брови, черные, как смоль, волосы на голове создают резкий, красивый рисунок лица. Костный мозг вырабатывает все большее и большее количество гормонов, которые активизируют зарождение и рост волос на голове. Все железы внутренней секреции, вся эндокринная сис тема в целом вырабатывает все большее и большее количество гормонов, которые активизируют, ускоря ют зарождение волос на голове. Печень принимает активное участие в зарождении новых волос на го лове. Весь организм работает с огромной мощностью для восстановления колоссального первозданного числа волос на голове. В десять раз быстрей, чем в эмбриональном периоде на всей большой первоздан ной площади волосистой части головы зарождается колоссальное первозданное число волос. Весь орга низм активизирует зарождение волос на голове.

Головной-спинной мозг все энергичней и сильней управляет зарождением колоссального первозданно го числа волос на голове. Волосы на руках, на ногах, на туловище вянут, исчезают. Вся энергия роста волос идет в кожу головы, вся энергия роста волос концент рируется в коже головы. На всей большой первоз данной площади волосистой части головы зарожда ются фантастически быстро, в десять раз быстрей, чем в эмбриональном периоде, густые-густые, крепкие крепкие волосы. Весь организм работает с огромной мощностью для зарождения, энергичного развития, роста волос на голове. Фантастически быстро в воло систой части кожи головы зарождается колоссальное первозданное число волос. Волосы на голове оживают, растут энергично-радостно. Все волосы на голове становятся толще, грубей, все быстрей и быстрей восстанавливают свой красивый природный цвет. Я стараюсь как можно ярче представить себя с густыми густыми крепкими волосами на голове. На всей боль шой первозданной площади волосистой части головы одинаково густые, густые-густые, крепкие-крепкие, красивые, густые, вьющиеся-курчавые волосы стеной стоят. Густые-густые, красивые-вьющиеся-курчавые волосы на голове стеной стоят. Волосы на всей боль шой-первозданной площади волосистой части головы одинаково густые-густые, крепкие-крепкие.

Также энергично, с огромной энергией весь орга низм работает для зарождения в костях челюстей необычайно крепких зубов взамен утраченных. В костях челюстей в десять раз быстрее, чем в эмбрио нальном периоде, зарождаются новые-необычайно крепкие зубы. И так будет всегда-постоянно. Взамен утраченных будут зарождаться и энергично-быстро расти новые, белоснежные, необычайно-крепкие зубы.

Весь организм все энергичней и быстрей рождает новорожденную юную жизнь колоссальной жизненной энергии. Костный мозг вырабатывает все больше и больше эритроцитов, фантастически быстро увеличи вается количество гемоглобина в крови. И так будет продолжаться до тех пор пока количество гемоглоби на не увеличится до девяносто условных единиц.

В коже головы зарождаются и радостно-энергично быстро растут новые крепкие-крепкие, густые-густые волосы. Весь организм постоянно-вечно восстанав ливает первозданную-новорожденную-юную цель ность.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Весь организм постоянно-вечно восстанавлива ет первозданную-новорожденную-юную цельность. Все кровеносные сосуды внутри головного мозга пол ностью открыты по всей своей длине. И внутри спин ного мозга все кровеносные сосуды открыты по всей своей длине. Внутри головного-спинного мозга вечно свободное, абсолютно свободное кровообращение.

В области головы приятное чувство свободы и легкости. В области головы безграничная свобода, беспредельная свобода и легкость. В голове светло, легко-легко, голова легкая, как невесомая, голова легкая, как невесомая.

Все кровеносные сосуды внутри головного-спинного мозга вечно-постоянно-полностью открыты по всей своей длине. И моя вечно молодеющая-юная-здоро вая кровь вечным-быстрым-непрерывным потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри головно го-спинного мозга и постоянно-вечно начисто промы вает головной-спинной мозг. Головной-спинной мозг постоянно-вечно сохраняет первозданную новорож денную чистоту, головной-спинной мозг первозданно чистый, головной-спинной мозг первозданно-чистый, а моя вечно-молодеющая-юная-здоровая кровь посто янно-вечно начисто промывает головной-спинной мозг и все лучше и лучше питает головной-спинной мозг, омолаживает и наполняет головной-спинной мозг все новой и новой юной энергией. Во всех нерв ных клетках головного-спинного мозга рождаются новорожденная-юная жизнь, рождается колоссаль ная новорожденная энергия. Головной-спинной мозг восстанавливает первозданную-юную свежесть, колос сальную энергию новорожденной жизни.

Энергично быстро продолжают развиваться все мои умственные способности. С каждым днем все быстрей и энергичней развиваются все мои умственные способ ности. Мышление становится все более активным, все более быстрым. Мышление становится все более активным, все более быстрым, память становится все более яркой и твердой, непрерывно увеличивается объем памяти. С каждым днем я могу легко запоми нать все больший и больший по объему материал.

Внимание становится все более и более устойчивым.

Я легко запоминаю все, что делаю, постоянно слежу за каждым своим движением, контролирую каждое свое действие и всегда точно знаю, куда и что поло жил и ничего не ищу, как многие другие люди.

Все мои способности в области физики, в области математики, в области литературы продолжают энергично быстро развиваться. Все быстрей и энергич ней развиваются мои музыкальные способности, все более яркой и твердой становится музыкальная память. Достаточно мне один раз прослушать сложную музыкальную мелодию, как я сразу же ее запоминаю во всех подробностях, во всех деталях. Все более тонким становится музыкальный слух, все быстрей и энер гичней развивается абсолютный слух. Зрение стано вится все более сильным и острым, все органы чувств наполняются огромной новорожденной энергией. Все мои органы чувств наполняются огромной энергией новорожденной жизни. Зрение становится все более сильным и острым. Все нервные клетки головного мозга в затылочной области, обеспечивающие зрение, наполняются все большей и большей юной энергией, работают все более и более энергично и с каждым днем, с каждым часом зрением становится все более сильным и острым. С каждым днем я вижу все лучше и лучше.

Все нервные клетки в височных областях головно го мозга наполняются все новой и новой юной энерги ей и работают все более и более энергично. Слух становится все более и более тонким. С каждым днем улучшается слух на высокие звуки. Все органы чувств все быстрей и энергичней наполняются все новой и новой энергией юности. Все органы чувств работают энергично, как в юные 17 лет, зрение острое, слух тонкий. Все мои умственные и физические способ ности продолжают развиваться все быстрей и энергич ней. Все быстрей и энергичней развивается моя воля.

С каждым днем я становлюсь человеком все более и более сильной воли.

Все нервные клетки головного мозга в области лба, все нервные клетки в лобных долях головного мозга молодеют, восстанавливают первозданную юную свежесть, наполняются все большей и большей юной энергией и работают все более и более энергично. С каждым днем, с каждым часом усиливается управ ление головным мозгом жизнью всего тела. С каждым часом все энергичней и сильней становятся нервные клетки лобных долей головного мозга. С каждым днем становится все более и более сильной моя воля, и мне становится все легче и легче управлять всей деятельностью своего организма и всем своим внеш ним поведением.

Все энергичней и быстрей продолжают развивать ся все мои умственные и физические способности.

Головной-спинной мозг все энергичней и сильней управляет развитием всей мускулатуры тела. Все быстрей и энергичней развиваются мои мышцы. Рель еф мышц становится все более красивым.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Головной-спинной мозг все энергичней и силь ней управляет развитием всех мышц тела. Все быстрее и энергичнее развивается вся мускулатура тела.

рельеф мышц на всем теле становится все более и более ярко выраженным. Все быстрее и быстрее увели чивается объем мышечной массы. Все мышцы тела становятся все более и более плотными. Все мышцы тела становятся все более и более плотными, все мышцы тела наполняются все новой и новой юной энергией.

С каждым днем, с каждым часом я становлюсь физически все более и более сильным человеком, физически все более и более выносливым человеком, вce железы внутренней секреции вырабатывают все больше и больше гормонов, которые активизируют развитие мускулатуры. Костный мозг во всех костях тела вырабатывает все больше и больше веществ, которые стимулируют развитие всех мышц тела.

Головной-спинной мозг все энергичней и сильней управляет развитием всей мускулатуры тела.

Я постоянно-непрерывно становлюсь все более и более физически сильным человеком. Все телосложе ние приобретает все более ярко выраженный мужской характер. Талия тонкая, резко впалый, тощий-юный живот, тонкая-юная талия. Красивый рельеф сильно развитых мышц на всем теле. Под энергичной жизнью и развитием весь лишний жир на мышцах туловища, рук и ног, на мышцах брюшного пресса и внутри брюш ной полости все быстрее и быстрее сгорает, превраща ясь в энергию, как снег стаивает под жарким солнцем.

Фигура становится все более и более легкой. Краси вое мужское телосложение становится все более и более ярко выраженным. Все мои физические способ ности продолжают развиваться все быстрее и энергич нее.

Все кровеносные сосуды внутри самого сердца также постоянно-вечно полностью раскрыты по всей своей длине. И самые крупные кровеносные стволы и средние кровеносные сосуды, и мелкие, и тончайшие кровеносные сосуды-капилляры, микроскопически тонкие кровеносные сосуды также полностью откры ты по всей своей длине. И моя вечно молодеющая юная-здоровая кровь вечным-быстрым-непрерывным потоком свободно течет по всем кровеносным сосу дам внутри самого сердца и постоянно-вечно начисто промывает сердце и все лучше и лучше питает серд це. Все, что сердцу нужно для жизни, энергичной работы, непрерывного вечного омоложения, все кровь несет ему в избытке. И сердце нежится в чистоте и довольстве. Сердце нежится в чистоте и довольст ве. В области сердца приятное чувство свободы и легкости. В области сердца беспредельная свобода, безграничная свобода и легкость, дышится легко легко. Грудь дышит легко, свободно. Все нервы в области сердца устойчиво-здоровы, прочно-спокойны, все нервы в области сердца устойчиво-здоровы, проч но-спокойны.

Молодеет, здоровеет сердце. Кровь постоянно вечно начисто промывает сердце и омолаживает сердце. Сердце постоянно-вечно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Сердце постоянно вечно восстанавливает первозданную-юную свежесть, юную звонкость. Сердце молодое-юное-звонкое. Моло дое звонкое-юное сердце. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости. Молодое юное-звонкое сердце. Все мышцы сердца восста навливают первозданную-юную свежесть, огромную юную силу, юную звонкость. И потому тоны сердца ясные-чистые, нормальной высоты, нормальной гром кости.

Молодое-юное-неутомимое-здоровое сердце. А моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь вечным быстрым-непрерывным потоком свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и продолжает постоянно-вечно начисто промывать сердце. Сердце первозданно-чистое. Кровь все лучше и лучше питает и омолаживает сердце и наполняет сердце все новыми и новыми юными силами. В моем сердце рождается новорожденно-юная жизнь колос сальной жизненной энергии, в моем сердце рождает ся новорожденно-юная жизнь колоссальной жизнен ной энергии. В моем сердце расцветает юная жизнь.

Все мышцы сердца наполняются все новой и новой энергией. Все мышцы сердца становятся все более сильными. Непрерывно увеличивается запасная, резервная сила сердца. Непрерывно увеличивается за пасная, резервная сила сердца. Сердце становится все сильней и сильней. Молодое-могучее-крепкое сердце. Молодое-могучее-здоровое сердце. Юное-неу томимое-здоровое сердце легко-шутя с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой энергией, все новой и новой юной энергией.

А вечно молодеющая кровь вечным-быстрым потоком течет по всему телу и омолаживает все тело. Все быстрей и быстрей омолаживает все тело и наполняет его все большей и большей энергией жизни.

Все кровеносные сосуды внутри самого сердца вечно-постоянно полностью открыты по всей своей длине. Внутри сердца свободное, совершенно свобод ное кровообращение. На сердце так легко-свободно, на сердце так легко-свободно. В области сердца прият ное чувство безграничной свободы и легкости. Все нервы в области сердца устойчиво-здоровые, прочно спокойны. Дышится легко-свободно, дыхание легкое свободное. Здоровеет, крепнет сердце, непрерывно увеличивается запасная резервная сила сердца и при надобности сердце может работать с огромной мощ ностью.

Я могу свободно бежать с большой скоростью целы ми часами напролет без признаков утомления, сохра няя ровное дыхание. Я могу быстрым шагом и даже бегом бежать вверх-вниз по лестницам, сохраняя ровное дыхание.

Молодое-здоровое-могучее сердце легко-шутя справляется с любой физической нагрузкой. Внутрен няя устойчивость работы сердца в десять раз сильней, в сто раз сильней любой физической нагрузки. И после длительной физической нагрузки, после длитель ного бега, после длительного пребывания в жаркой парной, где люди не выдерживают и 10-15 минут, сердце продолжает работать непоколебимо-устой чиво, сохраняя устойчивый-нормальный пульс 72 уда ра в минуту. Непоколебимо сохраняется устойчиво ритмичный нормальный пульс 72 удара в ми нуту. Непрерывно увеличивается внутренняя устойчивость работы сердца. Сердце будет продол жать здороветь и крепнуть и будет продолжать увели чиваться запасная резервная сила и мощность сердца в течение долгих десятилетий до ста лет и больше, в течение долгих столетий до трехсот лет и больше, в течение всего того будущего времени, в которое способна проникнуть моя мысль, сердце будет про должать все энергичней и быстрей становиться все более сильным, все более мощным и крепким. Моло дое-юное-здоровое сердце, пульс полный сильного наполнения. Здоровое мощное сердце, пульс полный сильного наполнения. Молодое-юное сердце, пульс полный сильного наполнения. Молодое-юное-крепкое сердце, пульс полный сильного наполнения.

Внутренняя устойчивость работы сердца постоянно непрерывно возрастает. Внутренняя устойчивость работы сердца в десять раз сильней, в сто раз сильней всех трудностей и невзгод жизни. Сквозь все вредные влияния внешней среды, сквозь все невзгоды сердце продолжает работать непоколебимо устойчиво и непоколебимо устойчиво сохраняется нормальный пульс 72 удара в минуту, все промежутки между уда рами пульса точно-одинаковы.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. В течение всего дня сквозь любую физическую работу, сквозь напряженную умственную работу серд це продолжает работать непоколебимо устойчиво.

Все промежутки времени между ударами пульса точно-одинаковы, все удары пульса одинаковой, молодой нормальной силы, все удары пульса одина ковой, молодой нормальной силы, все удары пульса одинаковой молодой нормальной силы. Юное-неуто мимое-здоровое сердце. Сердце работает с колоссаль ной внутренней устойчивостью. И потому чрезвычай но устойчиво молодое-юное кровяное давление 120/80. Сквозь любую физическую нагрузку, сквозь все трудности и невзгоды жизни непоколебимо сохра няется нормальное-юное кровяное давление - 120/80.

Пульс устойчиво-ритмичный - 72 удара в минуту, пульс устойчиво-ритмичный - 72 удара в минуту. Кровя ное давление стабильно-нормальное - 120/80. Кровя ное давление стабильно-нормальное-юное - 120/80.

Пульс устойчиво-ритмичный - 72 удара в минуту.

Здоровеет, крепнет сердце. Румянец во все щеки с каждым днем, с каждым часом становится все более и более ярким. С каждым днем, с каждым часом губы становятся все более и более ярко-красными, как маки. Все тело становится все более и более ярко розовым, как у ребенка. Молодое-юное-неутомимое здоровое сердце легко-шутя с огромной силой гонит кровь по всему телу и моя вечно молодеющая-юная здоровая кровь все быстрей и быстрей омолаживает меня и наполняет меня все новой и новой энергией.

Все тело становится все более и более легким, невесомым. Все тело легкое-невесомое, походка легкая-быстрая, хожу, как на крыльях летаю, не чувствуя тяжести тела. Походка легкая-быстрая, хожу, как на крыльях летаю, не чувствуя тяжести тела.

Во всем теле приятная свежесть и легкость. Во всем теле приятная бодрость, бодрость и свежесть. Чрезвы чайно устойчивое прекрасное самочувствие и весе лое жизнерадостное настроение, прекрасное самочув ствие и веселое жизнерадостное настроение непоколе бимо сохраняются сквозь все трудности жизни.

А головной-спинной мозг все энергичней и сильней защищает сердце от всех вредных влияний внешней среды и не пропускает в сердце никаких волнений. И под вечной защитой головного мозга сердце живет здоровой-полнокровной-свободной жизнью.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Головной мозг все энергичней и сильней не пропускает в сердце никаких вредных влияний внеш ней среды, никаких волнений. И под вечной защитой головного мозга сердце живет свободной полнокров ной жизнью и с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу, наполняя меня все новой и новой юной энергией, все большей и большей жизненной силой.

Здоровеет, крепнет сердце, непрерывно увеличивает ся запасная-резервная мощность сердца. С каждым днем я становлюсь все более и более энергичным, все более сильным человеком. Энергия бьет ключом, все время хочется что-нибудь делать, работать, непрерыв но увеличивается моя физическая и умственная рабо тоспособность.

Я полностью прихожу в соответствие с тем состоя нием, в котором обычно люди бывают только в юных лет. Я всесторонне, полностью превращаюсь в молодого-юного человека, в молодого-юного, все более энергичного, все более быстро развивающегося человека. Сейчас я постараюсь всесторонне предста вить себя человеком вечно-юным, вечно-энергично быстро развивающимся.

Я сейчас постараюсь наиболее ярко, наиболее полно представить себя человеком вечно-юным, вечно все более-энергично, все более-быстро развивающимся. Я сейчас упорнейшим образом постараюсь усвоить наиболее яркое, наиболее полное представление о себе, охватывающее как физическое состояние, так и мое умственное развитие.

Я человек вечно-непрерывно развивающийся. Во мне непрерывно продолжает энергично расцветать юная красота. Я становлюсь все более прекрасным, все более красивым юным человеком. Тело становится все более и более крепким, упругим. Тело становится все более и более розовым. Губы становятся все более и более ярко-красными, как маки. Белки глаз стано вятся все более и более ярко-светлыми, блестящими.

Глаза становятся больше, выразительней. Глаза становятся все более волевыми, все более умными.

Волосы на голове становятся все более и более гус тыми, все более крепкими. Я становлюсь все более и более юным человеком, непрерывно совершенству ется мое телосложение. Талия становится все более и более тонкой. Рельеф мышц на всем теле становится все более и более красивым, рельеф мышц на всем теле становится все более и более ярко-выраженным, все более красивым. Все телосложение приобретает все более и более ярко-выраженный мужской харак тер. Голова и шея полные, талия тонкая. Резко-впа лый-тощий-юный живот, тонкая-юная талия. Краси вый рельеф мышц на всем теле, красивый рельеф мышц брюшного пресса.

Я становлюсь все более и более физически сильным человеком. Увеличивается моя физическая сила. Я становлюсь физически все более и более выносливым человеком. Увеличивается моя умственная и физи ческая работоспособность. По моему желанию орга низм может восстанавливать свои силы во время самой работы, как во время ночного сна у обычных людей. И за счет этого я могу практически сколько угодно долго продолжать интенсивную умственную и физическую работу.

Я становлюсь все более красивым, все более прек расным юным человеком и в то же время я продолжаю становиться человеком все более знающим, все более опытным, все более мудрым. Происходит необычное для земных людей сочетание: мудрости с юностью. Я становлюсь все более и более мудрым, знающим человеком, все более высоко развитым, высоко обра зованным. И в то же время все более юным, все более красивым. Этот процесс будет продолжаться на про тяжении всего того будущего времени, в которое я способен проникнуть своей мыслью.

Мои умственные и физические способности достиг нут высочайшего уровня, более высокого уровня, чем у обычных людей. Я буду выполнять любые физичес кие упражнения, которые могут выполнять лучшие мастера среди людей в области гимнастики, акроба тики. Я буду выполнять все те опыты, которые могут выполнять йоги, а затем я буду выполнять также и опыты, которых еще никто никогда не мог выполнить.

Я буду безгранично продолжать все более быстро, все более энергично развиваться. И на протяжении всего того будущего времени, в которое способна проник нуть моя мысль, я вижу себя все более энергично быстро развивающимся, совершенствующимся во всех отношениях. Совершенствуются все системы орга низма. Весь мой организм становится все более и более устойчивым. Весь организм накапливает все большие и большие запасные жизненные силы, все большие и большие запасы, резервы жизненной силы, жизненной энергии. За счет этих запасов организм начисто-полностью-каждый момент преодолевает все инфекции, которые попадают в организм, сохраняя нормальное здоровое состояние и продолжая все более энергично, все более быстро развиваться. За счет этих непрерывно увеличивающихся запасов, резервов жизненных сил, жизненной энергии организм постоян но каждый данный момент начисто подавляет все вредные и вредоносные влияния внешней среды, влияния сильных длительных охлаждений в резуль тате длительного пребывания на сильном морозе, под дождем, в сырую погоду. И после длительного пребы вания на сильном морозе, после того, как я, промок ший насквозь, остаюсь на холодному ветру под дож дем, организм продолжает жить нормальной здоровой жизнью, начисто-полностью подавляя все вредные влияния внешней среды при пребывании на сильном морозе, под сильным дождем, на холодном ветру.

И сквозь все эти длительные вредные влияния внеш ней среды весь организм продолжает жить нормаль ной здоровой жизнью. Сквозь все вредные влияния внешней среды я продолжаю все более энергично, все более быстро, всесторонне развиваться за счет того, что организм накапливает силы, за счет резерва своих жизненных сил начисто-полностью подавляет все вредные влияния внешней среды и сохраняет нор мальную-энергичную-здоровую-юную жизнь.

Весь организм продолжает постоянно-вечно восста навливать первозданную-новорожденную-юную цель ность.

В коже головы постоянно-непрерывно зарождаются и быстро растут все новые и новые волосы взамен утраченных. В костях челюстей постоянно-вечно зарождаются новые необычайно крепкие белоснеж ные зубы взамен утраченных.

Костный мозг вырабатывает все большее и боль шее число эритроцитов, работает все более и более энергично, вырабатывает все более юную, все более здоровую, все более энергичную кровь, наполненную все большей и большей жизненной энергией, жизнен ной силой.

Теперь я постараюсь упорнейшим образом учиться начисто подавлять абсолютно все свои сомнения в том, что в течение всего того будущего времени, в которое способна проникнуть моя мысль, я буду все более быстро, все более энергично развиваться, ста новиться все более прекрасным, все более крепким, энергичным-юным человеком. Все более энергично, все более быстро будут продолжать развиваться все мои умственные и физические способности. Я буду становиться все более энергичным в жизни, все более устойчивым, все более волевым, все более красивым юным человеком.

Я сейчас прилагаю все свои силы, всю силу своей личности, чтобы подавить, начисто подавить абсо лютно все свои сомнения в том, что процесс омоло жения будет идти все быстрее и энергичней. Я буду продолжать все быстрей и энергичней всесторонне развиваться в течение долгих десятилетий до ста лет и больше, в течение долгих столетий до трехсот лет и больше, в течение долгих столетий до тысячи лет и больше, в течение всего того времени, в которое я способен проникнуть своей мыслью, я буду продол жать все сильней и энергичней всесторонне разви ваться. И потому и через десять, и через сто лет я внешне буду выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17 юных лет.

Я сейчас постараюсь упорнейшим образом учиться начисто подавлять все свои сомнения в том, что и через тридцать и через сто лет я буду внешне выгля деть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17 юных лет. Я стараюсь как можно ярче представить себе это как непрерывное-вечное развитие, вечное со вершенствование. И через тридцать, и через сто, и через триста лет я буду внешне выглядеть так, как обычные люди могут выглядеть только в 17 юных лет.

Причем, по сравнению с обычным 17-летним челове ком я буду выглядеть еще более красивым, все тело сложение будет неизмеримо более совершенным:

тонкая талия, стройная легкая гибкая фигура, волосы на голове густые-густые, крепкие-крепкие, красиво го природного цвета, губы ярко-красные как маки, белки глаз ярко-светлые, блестящие, выразительные умные-волевые глаза. Голова и шея полные, щеки полные-круглые с ярким-красным-здоровым румян цем.

Я буду становиться человеком все более и более жизнестойким, все более крепким за счет того, что непрерывно организм увеличивает запасы, резервы жизненной силы, жизненной энергии, запасы, за счет которых организм начисто подавляет все инфекции, уничтожает все инфекции, попадающие в организм, начисто в каждый данный момент преодолевает все вредные влияния внешней среды, сохраняя здоровую нормальную жизнь всего тела и продолжая все более быстро, все более энергично развиваться. Я начисто, полностью подавил абсолютно все свои сомнения в том, что в течение всего того будущего времени, в которое способна проникнуть моя мысль, я буду про должать все более энергично, все более быстро разви ваться и становиться все более прекрасным, все более развитым, все более мудрым-юным человеком.

Теперь у меня абсолютно нет в этом никаких, ни малейших сомнений. Я теперь твердо знаю как дейст вительный факт, что я в течение всего того будущего времени, в которое способна проникнуть моя мысль, буду продолжать все более быстро, все более энергич но развиваться, совершенствоваться, здороветь и крепнуть и становиться все более красивым, все более энергичным, все более крепким, все более устойчи во-здоровым человеком.

Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для того, чтобы как можно быстрее и точнее выполнить все то, что я сказал сейчас о себе. Сейчас весь организм мобилизует все свои силы для нового взрыва более быстрого, более энергич ного омоложения. Теперь костный мозг будет еще быстрей и энергичней вырабатывать все больше и больше эритроцитов, вырабатывать все более горячую, все более энергичную-юную-здоровую кровь. Весь организм будет работать с еще большей мощностью для быстрого зарождения на всей большой первоздан ной площади волосистой части головы колоссального первозданного числа волос.

Все волосы на голове теперь будут еще быстрей восстанавливать свой красивый природный цвет.

В костях челюстей теперь еще быстрей будут зарож даться новые необычайно крепкие зубы взамен утра ченных. Все системы организма будут работать еще более энергично, все внутренние органы будут рабо тать еще более энергично, с молодецкой удалью.

Мышцы во всем теле будут развиваться еще энергич ней, еще быстрей, еще быстрей будет увеличиваться объем мышечной массы, еще быстрей все мышцы тела будут становиться еще более плотными.

Еще быстрей теперь будут развиваться все мои умственные способности. Мышление развивается все быстрей и энергичней. Мышление становится все более быстрым, все более активным. Память становит ся все более яркой и твердой и непрерывно увеличи вается объем памяти. Внимание становится все бо лее и более устойчивым. Я постоянно контролирую каждый свой поступок, каждое свое движение. Все мои музыкальные способности продолжают теперь еще более быстро развиваться. Все мои другие способ ности в области математики, физики, литературы продолжают еще энергичней, еще быстрей развивать ся. Все мои умственные способности продолжают все быстрей и энергичней развиваться.

Все органы чувств наполняются еще большей юной энергией. Все нервные клетки в затылочной области головного мозга, связанные со зрением, еще быстрей наполняются все новой и новой юной энергией, рабо тают все более и более энергично, восстанавливают первозданно-юную свежесть и все быстрей и быстрей накапливают энергетические запасы. Зрение стано вится еще более острым, сильным.

Я с каждым днем становлюсь человеком со все более и более острым, все более сильным зрением. Я могу часами напролет читать самый мелкий книжный текст без очков и при этом в области глаз сохраняется приятное чувство покоя и легкости. Все нервные клетки в височных долях головного мозга все энергич ней и быстрей наполняются огромной юной энергией.

С каждым днем я все лучше и лучше слышу, отчет ливей слышу высокие звуки. С каждым днем, с каж дым часом еще быстрей улучшается слух на высо кие звуки. Слух становится все более и более тонким, все более яркой и твердой становится музыкальная память. Достаточно мне один раз прослушать очень сложную музыкальную мелодию, как я сразу же ее запоминаю, запоминаю ярко и твердо во всех деталях.

Все быстрей и энергичней идет мое физическое и умственное развитие. Еще быстрее теперь губы стано вятся все более и более ярко-красными, как маки.

Еще быстрее розовеет все тело. Костный мозг еще быстрей и энергичней вырабатывает все большее и большее число эритроцитов, вырабатывает все более юную, все более энергичную здоровую кровь.

Я наполняюсь все большей и большей юной энерги ей. Все тело становится все более и более легким, как будто невесомым, походка легкая-быстрая, хожу, как на крыльях летаю, не чувствуя тяжести тела. Весь организм все быстрей и энергичней порождает ново рожденно-юную жизнь колоссальной жизненной энергии, весь организм все быстрей и энергичней порождает новорожденно-юную жизнь колоссальной жизненной энергии.

Этот процесс идет неодолимо и никакие силы не могут его затормозить. Этот процесс все более энер гичного, все более быстрого омоложения, развития сильней всего во Вселенной и ничто на свете не может его затормозить. Я теперь ярко-отчетливо всесторон не представляю себя человеком все более энергич ным, все более быстро развивающимся, всесторонне развивающимся, здоровеющим и крепнущим. Я теперь с беспредельной дерзновенностью непоколебимо твердо верю в то, что и через пятьдесят и через триста лет я буду внешне выглядеть еще более прекрасным, юным и мудрым человеком, еще более юным, еще более красивым, чем обычные люди в 17 лет.

Я теперь с беспредельной дерзновенностью непоко лебимо-твердо верю в то, что и через пятьдесят и через триста лет я внешне буду выглядеть еще более юным, еще более прекрасным, еще более красивым челове ком, чем обычные люди бывают в 17 юных лет. Эта моя вера сильней всего во всей Вселенной, эта моя вера сильней всего во всей Вселенной, и ничто на свете теперь не может разубедить меня в том, что я действительно буду продолжать здороветь, молодеть и крепнуть.

2.50. Здоровый дух В меня вливается новая здоровая новорожденная жизнь, я весь наполняюсь новой-новой здоровой новорожденной жизнью. Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается колоссальной силы здоровый дух. Во мне рождается огромной колоссальной силы здоровый дух.

Во мне рождается несокрушимо здоровый дух. Я стараюсь это как можно глубже понять. Во мне рожда ется несокрушимо здоровый дух. Здоровый дух рожда ет здоровые-здоровые мысли. Здоровый дух рождает здоровые-здоровые мысли.

Колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа. Во мне рождается несокрушимо здоровый дух. Здоровый дух животворит:

здоровый дух рождает здоровые-здоровые-веселые мысли. Здоровый дух рождает новые-здоровые-весе лые мысли. Здоровый дух рождает новые-обновлен ные-здоровые-веселые-счастливые мысли.

Огромной-колоссальной силы животворящая ново рожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы новорожденно-юная невинная душа. Во мне рождается новорожденно юная невинная душа. Во мне рождается здоровая-ве селая-игривая душа. Во мне рождается здоровая-здо ровая-веселая-игривая душа. Во мне рождается весе лая-счастливая юная душа.

Новорожденно-юная душа рождает юную здоровую крепкую голову. Юная душа рождает здоровую-креп кую голову. Несокрушимо здоровая юная душа рожда ет крепкую-здоровую голову, рождает новые-здоровые счастливые мысли, новые юные-молодые мысли, новые юные-молодые мысли.

Вся душа наполняется светлыми здоровыми-весе лыми мыслями. Вся душа наполняется светлыми здоровыми-счастливыми мыслями.

Огромной-колоссальной силы юная душа наполня ет голову колоссальной энергией жизни. Во все мозго вые механизмы вливается огромная-колоссальная энергия жизни. Во все мозговые механизмы вливается огромная-колоссальная сила жизни. Во все мозговые механизмы вливается огромная-колоссальная сила жизни.

Все мозговые механизмы рождаются здоровые-силь ные. Юная душа рождает здоровые мозговые механиз мы. Здоровый дух рождает здоровые-здоровые мозго вые механизмы. Здоровый дух рождает крепкие-здо ровые нервы. Здоровый дух рождает здоровую-крепкую нервную систему. Здоровый дух рождает здоровую сильную-крепкую нервную систему.

Во мне рождается колоссальная сила духа. Во мне рождается колоссальная сила духа. Во мне рождается несокрушимо здоровый дух. Здоровый дух рождает здоровое-крепкое тело. Здоровый дух рождает здоро вую-сильную-крепкую голову.

Во мне рождается колоссальной силы юная душа.

Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа.

Во мне рождается игривая-веселая юная душа. Во мне рождается игривая новорожденно-юная счастливая душа.

Рождается полное господство духа над телом.

Здоровый дух рождает крепкую здоровую голову.

Здоровый дух рождает здоровые-веселые-счастливые мысли. Здоровый дух рождает веселые-веселые-здоро вые-счастливые мысли.

Огромной-колоссальной силы животворящая ново рожденная жизнь всю насквозь наполняет мою голову.

Насквозь всю голову наполняет колоссальная энер гия жизни. Насквозь вся голова наполняется колос сальной неиссякаемой энергией юности. Здоровый дух рождает юные здоровые счастливые мысли. Во мне рождается здоровая юная игривая душа. Рождается веселая-счастливая игривая душа. Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа.

Во мне рождается новорожденно-юная несокруши мо здоровая душа. Во мне рождается несокрушимо здоровый дух. Здоровый дух рождает здоровую-креп кую голову. Колоссальной силы юная душа рождает энергичные-сильные мозговые механизмы, рождает энергичные-сильные мозговые механизмы, рождает энергичный-сильный здоровый головной-спинной мозг. Здоровая юная душа рождает здоровую сильную крепкую нервную систему, рождает здоровую-крепкую голову. Колоссальная неиссякаемая энергия юности наполняет мою голову. Голова рождается энергичная сильная. Голова рождается энергичная-сильная.

Огромной-колоссальной силы животворящая ново рожденная жизнь всю насквозь наполняет мою голо ву. Во мне рождается новорожденно юная мужествен ная-волевая-смелая душа. Во мне рождается волевая смелая душа. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Я могу управлять своими мыслями, своими чувствами. Я твердо знаю как действительный факт: я могу управ лять своими мыслями, я могу управлять своими чувствами. Рождается полное господство духа над мыслями. Рождается полное господство духа над чувствами.

Во мне рождается колоссальной силы юная душа.

Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа.

Во мне рождается веселая-игривая-веселая-игривая юная душа. Во мне рождается новорожденно юная невинная веселая-счастливая-игривая душа.

Веселый огонек загорается в моих глазах, солнеч ная светлая весенняя улыбка на моем лице. Юная душа рождает юное красивое невинное лицо. Юная душа рождает юное красивое невинное лицо. Юная душа рождает юные невинные красивые глаза, воле вые умные глаза. Колоссальная сила духа светится в моих глазах.

Рождается полное господство духа над мыслями. Я полностью управляю своими мыслями, своими чувст вами. Я полностью управляю своим состоянием. Я человек сильной воли, всепобеждающей сильной воли. Сильная воля светится в моих глазах, колос сальная сила духа светится в моих глазах и эту силу чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Во мне рождается волевая-смелая душа. Во мне рождается мужественная-смелая душа.

Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Рождается полное господ ство духа над телом, полное господство духа над мыслями.

Здоровый дух рождает здоровое сильное крепкое тело. Здоровый дух рождает богатырски сильное здоровое тело. Я весь наполняюсь могучей здоровой богатырской силой. Колоссальной силы юная душа рождает меня новорожденно-юным богатырем огром ной-колоссальной силы. Богатырская сила рождается сейчас во мне. Удаль молодецкая рождается в душе.

Сила богатырская рождается во мне.

Огромной-колоссальной силы животворящая ново рожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается несокрушимо здоровый дух. Здоровый дух животворит: здоровый дух рождает молодые-юные веселые мысли, веселые-счастливые-здоровые мысли.

Вся душа наполняется здоровыми-веселыми-счастли выми мыслями.

Я рождаюсь веселый-энергичный-веселый. Веселый огонек загорается в моих глазах. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. Все внутренние органы живут веселей, веселей-радостней, веселей-энергич ней. Радость-веселье переполняют сердце. Радость веселье переполняют сердце. Юная душа рождает веселое-веселое-счастливое сердце. Веселое-веселое смеющееся сердце. Веселое-веселое-хохочущее сердце.

Здоровый дух рождает крепкое-здоровое юное серд це. Здоровый дух рождает богатырски сильное здоро вое сердце. Рождается сердце большой-огромной богатырской силы. Сердце ярко чувствует свою силу богатырскую. Бегу, птицей на крыльях лечу, дыхание легкое-свободное, бегу, птицей на крыльях лечу: ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую.

Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа. Здоровый дух животворит: здоровый дух рожда ет юные здоровые веселые-счастливые мысли. Вся душа наполняется веселыми-счастливыми юными мыслями. Я ярко-отчетливо чувствую себя новорож денно-юным веселым-счастливым.

Вся душа наполняется светлыми мечтами о буду щем счастье. Во мне рождается несокрушимо здоро вый дух. Во мне рождается колоссальная сила духа.

Рождается полное господство духа над телом, полное господство духа над мыслями. Здоровый дух рождает здоровые-веселые-веселые мысли. Здоровый дух рождает здоровые-здоровые-веселые мысли. И через тридцать лет и дальше я молодой-веселый-несокруши мо-здоровый. И через пятьдесят лет и дальше я моло дой-веселый-несокрушимо здоровый. И через сто лет и дальше я молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый богатырь могучего телосложения. Своим внутренним зрением я все более ярко, все более отчетливо вижу себя и через тридцать лет, и через пятьдесят лет и дальше молодым-веселым, молодым веселым несокрушимо здоровым и это наполняет меня радостью жизни. Я живу веселей-веселей-жизне радостней, веселый огонек загорается в моих глазах, во всем теле колоссальная энергия жизни бьет клю чом, я весь насквозь наполняюсь колоссальной неис сякаемой энергией юности.

2.51. На укрепление здоровья врача через общение с больными Я стараюсь до конца понять, как можно глубже осмыслить простую истину, что врач из сострадания к больному не должен, не имеет права болеть: будучи больным, он не сможет лечить. Я не должен входить в образ больного. Все разговоры больных о болезнях, о плохом самочувствии, о плохом настроении, о боли не имеют никакого отношения к моему собственному организму. Говоря о болезни, я никогда не должен показывать на себе, я должен при объяснениях боль ным показывать только от себя. Я обязан отводить от себя все болезни. Я обязан здороветь и крепнуть во время общения с больными. Я изо всех сил стараюсь ярко-твердо помнить: я обязан здороветь и крепнуть во время общения с больными, во время обсуждения с больным его состояния.

Вот сейчас я пойду осматривать больных, опреде лять способы их лечения. А сам в это время буду здороветь, становиться моложе, буду увеличивать продолжительность своей будущей жизни. Я сейчас приду к больным здоровым-веселым и своим видом буду оказывать на больных бодрящее влияние, буду усиливать у них здоровые чувства, порождать у них здоровые веселые мысли. Я стараюсь как можно глуб же осмыслить тот факт, что иначе я не смогу плодо творно работать и успешно лечить людей.

Вот сейчас я пойду общаться с больными, а в меня в это время будет вливаться животворящая новорож денная жизнь. После общения с больными я стану моложе, я поздоровею, увеличится продолжитель ность моей будущей жизни, улучшится мое настрое ние, улучшится мое самочувствие, я стану веселей жизнерадостней.

Я постоянно поддерживаю полную боевую готов ность к преодолению всех вредных влияний разгово ров о болезнях, я твердо знаю, что эти разговоры к моему организму не имеют никакого отношения.

2.52. На укрепление здоровья врача после общения с больными Я здоровею-крепну, в меня вливается животворя щая новорожденная жизнь, она животворит-животво рит: я сейчас рождаюсь абсолютно здоровый, идеаль но здоровый человек. В мою психику, в мои нервы вливается стальная крепость-стальная крепость вли вается в мою психику, в мои нервы. Я здоровею крепну, здоровею-крепну, становлюсь моложе, увели чивается продолжительность моей будущей жизни.

Я с каждой секундой становлюсь веселей-веселей жизнерадостней, вся душа поет от счастья, от радости жизни, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах, торжествующая радость жизни светится в моих глазах, торжествующая сила молодости светится в моих глазах, солнечная светлая улыбка жизни на моем лице. Все внутренние органы работают веселей энергичней, веселей-энергичней, все внутренние орга ны с молодецкой удалью выполняют в организме все свои функции, все тело живет веселей-энергичней, веселей-энергичней, во всем теле колоссальная сила жизни бьет ключом.

Животворящая новорожденная сила вливается в мою голову, новорожденная жизнь животворит-живо творит: рождает энергичную неутомимую здоровую голову. Веселая-веселая, веселая-счастливая ново рожденная молодость рождается в моей душе, весе лые здоровые мысли рождаются в моей душе, яркие молодые чувства рождаются в моей душе.

В меня вливается огромная-колоссальная-неисся каемая энергия новорожденной юности. Я становлюсь веселей-веселей-энергичней. Во мне рождается здоро вая-здоровая долголетняя наследственность, во мне рождается новорожденная молодость в столетнем воз расте. И через десять лет, и через тридцать лет, и через сто лет я буду молодой веселый несокрушимо здоро вый. Я вижу в будущем долголетнюю веселую счастли вую молодость и потому я смело-уверенно смотрю в будущее. Я становлюсь смелей-решительней-уверен ней в себе.

Оглавление Слово врачующее От автора Глава 1. Метод СОЭВУС — метод психокоррекции 1.1. Общая характеристика метода 1.2. Теоретические принципы построения настроев 1.3. Рекомендации к усвоению настроев 1.4. Приемы самоизменения Глава 2. Исцеляющие настрои 2.1. На устойчивость нервной системы (первый вариант).. 2.2. На устойчивость нервной системы (второй вариант)... 2.3. На здоровый сон (первый вариант) 2.4. На здоровый сон (второй вариант) 2.5. На преодоление неврастении 2.6. На устойчивость в жизни 2.7. На здоровый образ жизни 2.8. На оздоровление головы 2.9. На снятие левостороннего лицевого тика 2.10. На оздоровление после инсульта 2.11. На оздоровление при шизофрении 2.12. На оздоровление при навязчивой ипохондрии....... 2.13. На смелое речевое поведение 2.14. Против заикания 2.15. На долголетнюю женскую красоту (первый вариант). 2.16. На долголетнюю женскую красоту (второй вариант).. 2.17. На женскую нежность 2.18. На долголетнюю мужскую красоту 2.19. От импотенции 2.20. На мужскую силу 2.21. Против курения 2.22. На оздоровление системы дыхания 2.23. На общее оздоровление сердца 2.24. На омоложение сердца 2.25. На устойчивость сердца 2.26. На запасную силу сердца 2.27. На снятие возбуждения сердца 2.28. На блаженство сердца 2.29. На снижение повышенного артериального давления крови (первый вариант) 2.30. На снижение повышенного артериального давления крови (второй вариант) 2.31. На стабильность артериального давления 2.32. Против аритмии сердца 2.33. На преодоление переедания 2.34. Против ожирения 2.35. Против отложения солей 2.36. На оздоровление пальцев рук 2.37. На восстановление чувствительности в пальцах рук. 2.38. На оздоровление желудка 2.39. На оздоровление желудка при язвенной болезни.... 2.40. Против диабета 2.41. На оздоровление печени 2.42. На оздоровление почек 2.43. На преодоление ночного недержания мочи у детей.. 2.44. На уничтожение организмом всех инфекций и абсо лютное оздоровление 2.45. На смелое поведение и высокую работоспособность.. 2.46. На восстановление работоспособности во время рабо ты., 2.47. На работу (усваивать во время трудовой деятельнос ти) 2.48. На долголетие (первый вариант) 2.49. На долголетие (второй вариант) 2.50. Здоровый дух 2.51. На укрепление здоровья врача через общение с боль ными 2.52. На укрепление здоровья врача после общения с боль ными Производственное издание Сытин Георгий Николаевич ЖИВОТВОРЯЩАЯ СИЛА Помоги себе сам Редактор Э. Я. Полякова Художник С. А. Киреев Художественный редактор Б. Н. Тумин Технические редакторы Г. Н. Лядухина, О. Д. Кузнецова Корректор М. Г. Гулина ИВ № Набор выполнен в издательстве. Подписано в печать с оригинала-ма кета 21.06.90. Формат 84 X 1081/2. Бумага типографская № 1. Гарни тура Сенчури. Печать высокая. Усл. печ. л. 21,84. Усл. кр.-отт. 22,26.

Уч.-изд. л. 20,16. Тираж 110 000 экз. Заказ 712. Цена 6 р.

Энергоатомиздат, 113114, Москва, М-114, Шлюзовая наб., 10.

Ордена Октябрьской Революции, ордена Трудового Красного Знамени Ленинградское производственно-техническое объединение «Печатный Двор» имени А. М. Горького при Госкомпечати СССР.

197136, Ленинград, П-136, Чкаловский пр., 15.

Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 ||



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.