WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |

«53.58 В 78 Востоков Виктор. ...»

-- [ Страница 3 ] --

Хранят пчелиный яд в герметических стеклянных банках при температуре не выше 20°С.

В заключение приводится несколько рекомендаций по совокупному применению пчелопродуктов.

Повышение тонуса, восстановление сил после операции и болезней Добавление меда в питательные смеси грудных детей ( процента меда вместо сахара в смеси молока с рисовым отваром) предотвращает процессы брожения в кишечнике, способствует нормализации микрофлоры.

Мед весьма полезен детям-дистрофикам, недоношенным, при желтухе новорожденных, анемии, ночном недержании мочи.

Обычная доза - 1-2 ч.л. меда в день.

Снимает общую слабость организма и недомогание смесь меда с соком тыквы, кабачка (сок получают в сентябре). Принимают по одному стакану 2-3 раза в день с 1 ст. л. меда. Такое же действие оказывает мед в смеси с соком чеснока (отжатого в сентябре), но в данном случае напиток противопоказан при болезнях почек и эпилепсии. Применяют также сок из корней и листьев сельдерея (до еды). Чеснок и сельдерей принимают по столовой ложке 2-3 раза в день с равным количеством меда (то есть всего одна ложка смеси).

При истощении успешно применяют морковный сок с медом.

Противопоказания: при обострении язвенной болезни и энтеритах. Принимают по полстакана с одной столовой ложкой меда 2-3 раза в день. В этих же случаях морковный сок можно заменить соком лука (по столовой ложке 2-3 раза в день с равным количеством меда).

При малокровии положительных результатов добиваются при применении вышеуказанных пропорций морковного сока с медом или сока томата и дыни (1 стак. сока с 1 ст. л. меда 2- раза в день).

Хорошо улучшает состояние больного малокровием сок редьки и сельдерея с медом (по столовой ложке сока и меда 2-3 раза в день до еды, детям -от одной чайной до одной десертной).

В послеоперационный период организм быстрее набирает силы, если ежедневно принимать мед с соком клюквы в равном количестве.

Для повышения сопротивляемости организма болезням очень хорошо принимать мед в смеси с различными соками:

яблочный, вишневый (по одному стакану с одной столовой ложкой меда 3 раза в день). Мед добавлять перед употреблением;

клюквенный, клубничный, малиновый, калиновый в равных частях с медом;

сок сельдерея повышает физическую и умственную работоспособность. Принимать по столовой ложке с равным количеством меда 2-3 раза в день до еды.

Применение маточного молочка при анемиях на почве больших потерь крови в комплексе кроветворных средств. В результате наблюдались более быстрый подъем общего количества белка, ускорение процессов кроветворения, увеличение гемоглобина.

Увеличивалось также количество молока.

30 мг в день сухого маточного молочка (апилаке) под язык.

Курс лечения - 8-9 дней.

Прополис рекомендуется клинически здоровым людям, поскольку он оказывает тонизирующее влияние на многие органы и системы, снижает усталость, утомляемость.

Пыльца (перга), собранная пчелами, сохраняет лечебные свойства растения. В силу этого ее можно рекомендовать для:

восстановления аппетита (пыльцу лаванды и розмарина);

улучшения общего состояния (пыльцу эвкалипта и яблони);

укрепления умственных способностей (пыльцу тимьяна);

в качестве тонизирующего средства (пыльцу эвкалипта, цитрусовых, ежевики и ивы).

Профилактика старения организма Мед. 1. Принимать 2-3 раза в день по стакану огуречного сока со столовой ложкой меда.

2. Для улучшения зрения принимать по столовой ложке сока лука 2-3 раза в день с равным количеством меда.

Маточное молочко. Принимать для улучшения общего состояния людям с признаками преждевременной старости и старческой слабости. Оказывает биостимулирующий и тонизирующий эффект.

Применение: 180 мг под язык за 3 раза ежедневно (или 60 мг в день за три приема). Курс лечения один месяц.

Пыльца. Применяют для общего оздоровления организма как поливитаминный комплекс по 20 г ежедневно. Это количество может удовлетворить потребность организма в зимне-весенний период. Принимать утром один раз в день.

Нормализация обменных процессов в организме Мед. Для нормализации обмена веществ принимают виноградный сок (1 стак.) с 1 ст. л. меда 3 раза в день.

Обменный полиартрит лечат соком репы (отжатый в августе - сентябре). Принимают по '/2-1 стак. с 1 ст. л. меда 2-3 раза в день.

Маточное молочко. Используют в качестве клеточного восстановителя для лиц, работающих с опасными дозами облучения.

МУМИЕ В дошедших до нас восточных рукописях встречается лекарство под названием "асиль"-"сохраняющее тепло". Это мумие, которое издавна используется в качестве лекарственного средства в странах Востока.

Встречается мумие преимущественно в пещерах и гротах на большой высоте в виде небольших образований от желто коричневого до черного цвета. О происхождении асиля высказывают разные предположения, и состав его изучен недостаточно. Известно, что в мумие содержится много органических соединений и различных элементов, таких, как кальций, магний, фосфор, железо, калий и т.д.

Принимают мумие для лечения различных заболеваний, при этом надо помнить, что во время курса лечения запрещается употребление алкогольных напитков, даже пива, и лекарственных препаратов.

Подлинное, правильно очищенное мумие -наилучшее общеукрепляющее средство. Оно благотворно влияет на все функции организма, стимулирует кроветворную и секреторную системы. Регулярный, дозированный прием мумие способствует восстановлению нарушений в тканях, органах (в том числе и вызванных гормонотерапией), стимулирует нервную систему, улучшает пищеварение, обмен веществ, сон, снижает сенсибилизацию организма при аллергических заболеваниях.

Дозировка и применение мумие Применяется вовнутрь непосредственным приготовлением с соками, на воде, меде, чае, молоке и т.д., благодаря хорошей растворимости.

Применяется наружно смазыванием, закапыванием с различными мазями, соками, спиртом, медом.

В народе дозируют мумие величиной пшеничного зерна (0,15 0,2 г) и назначают его по 1-2 раза в сутки, чаще всего перед сном.

Противопоказаний по применению в умеренных дозах мумие не имеет, а, наоборот, защитно-адаптационные свойства положительны, снимают чувство усталости и действуют на организм человека общеукрепляюще, способствуют прибавлению и восстановлению утраченной силы, энергии.

Ценнейшее лекарственное средство мумие жизненно оправдало себя на протяжении ряда столетий и научно обосновано экспериментаторами клиническим применением на больных.

Хороший результат достигается при применении препарата мумие против ряда заболеваний.

При язвенной болезни желудка, кишечно -желудочного тракта, органов пищеварения (желудка, печени, селезенки), мочевого пузыря (при задержке мочи), колите, гастрите - прием вовнутрь, желательно натощак, 1-2 раза в день, утром и вечером перед сном в течение 25-28 дней - 1 курс лечения и повторный - через 10 дней (при запущенной стадии заболевания). Необходимое количество мумие для единовременного употребления - 0,2-0,5 г, в зависимости от веса тела: до 70 кг - 0,2 г, до 80 кг - 0,3 г, до 90 кг - 0,3-0,4 г, более 90 кг - 0,4-0,5 г.

Разводить желательно в молоке (1:20), можно в воде, добавить по вкусу мед;

либо чередовать с разведением мумие соками (виноградным, огуречным), отварами петрушки, черники, тмина, с желтками яиц.

В период лечения язвенных болезней, желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения необходимо соблюдать диету и умеренность в пище. Алкоголь противопоказан.

Изжога, тошнота, рвота, отрыжка - прием внутрь по 0,2 г мумие с молоком или медом, либо растворив в 1 ст. л. чая или кипяченой воды - 2 раза в день утром и вечером перед сном в течение 24- 26 дней. Излечение наступает на 10-15 день.

При заболеваниях периферических нервных стволов, опорно двигательного аппарата (радикулитах, нейродеритах, плекситах, невралгии)- втирание (в течение 5-6 мин.) раствора препарата в болезненные участки (8-10%-ный, лучше всего спиртовый) в течение 20 дней. Повторение через 10 дней.

Одновременно принимать внутрь, лучше с молоком и медом.

При параличе конечностей - необходимо в бане пропарить конечности в 5-6%-ном растворе мумие. Одновременно прием внутрь по 0,2 г 2 раза в день утром и вечером перед сном с соком облепихи или смородины (пропаривание конечностей лучше всего также осуществлять перед сном 30-35 мин) в течение 25 дней. Продолжить после 10-дневного перерыва. Это заболевание требует методического регулярного лечения.

Можно также вместе с пропарива-нием конечностей осуществлять натирание с массажем больных участков раствором мумие, облепихо-вым соком, спиртом и т.п.

Переломы костей, суставов, травмы грудной клетки, вывихи, ушибы, растяжение мышц, трофические кожные язвы, свищи, опухоли, ревматизм -прием препарата вовнутрь в дозах 0,2-0, г наряду с растиранием пораженного места (в зависимости от участка поражения). Курс лечения внутрь должен быть 25- дней;

чередовать через 10 дней при необходимости;

растирание продолжать весь период лечения.

Костно-туберкулсзные процессы (тазобедренного, коленного суставов, позвоночника)- прием внутрь по 0,1-0,2 г 2 раза в сутки в течение 25 дней с повторением через 10 дней (в смеси с молоком, медом в соотношении 1:20).

Гной но-воспалительные и инфицированные раны, ожоги, гнойные язвы - смазывание ран 1-10%-ным раствором мумие пораженных мест, либо 2-3%-ным раствором и мазью.

Тромбофлебит (а также тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей)- прием внутрь по 0,25- 0,3 г 2 раза в сутки в смеси с медом и молоком в частях 1:20 в течение 20-25 дней с 10 дневным перерывом на курс лечения.

Уменьшает чувство боли, степень отечности и объема больной конечности, увеличивается количество эритроцитов, нормализуется РОЭ, а также лей-коцитная формула, исчезают и другие симптомы заболевания, увеличивается содержание гемоглобина.

Гнойный отит, воспаление среднего уха, понижение слуха - закапывание мумие по 0,4 г в смеси с маслом в пропорции 1: по 2 раза в день (утром и вечером перед сном). Одновременно принимать внутрь - 0,2-0,3 г в смеси с молоком и медом.

Усиливает отток гноя и противовоспалительную функцию.

При головной боли, мигрени, ознобах, головокружении, эпилепсии, параличе лицевого нерва -прием вовнутрь по 0,2-0, г в смеси с молоком и медом в частях 1:20 2 раза в сутки утром натощак и вечером перед сном в течение 25 дней, а при запущенной стадии - с повторением через 10 дней отдыха.

При воспалительных и аллергических хронических заболеваниях, ангине, насморке, катаре верхних дыхательных путей, чихании, кашле, бронхите, астме - прием мумне по 0,2 0,3 г в смеси с молоком либо с коровьим жиром и медом внутрь натощак утром и вечером перед сном (1:20), а также смазывание на ночь поверхности воспаленного участка, ноздри, горла тем же составом посредством тампона или же полоскание горла (при ангине).

Всего необходимы 1-3 курса лечения в зависимости от формы заболевания. Курс лечения продолжать 25-28 дней с 10 дневным перерывом.

При кровотечении из носа - закапывание в каждую ноздрю смеси 0,1 г мумие с камфорным маслом в соотношении 1:5, 1:8, по 0,2 г за прием. Исчезает после 2-х курсов лечения в течение 25 дней на курс с 10-дневным перерывом.

При заикании - необходима смесь с медом в пропорции 1:5, 1: по 0,2 г экстракта. Лечение необходимо вести в течение 4- месяцев.

При вослалении молочной железы - то же, что и при воспалительных и хронических заболеваниях, только прием внутрь в первые дни по 0,2 г мумие 3-4 раза в день (5-6 дней, а далее - как описано).

При кровотечении из легких - прием внутрь смеси 0,2 г мумие с сиропами (вишневым, персиковым и т.д.) в соотношении 1: при приеме 2-3 раза в сутки (вечером обязательно перед сном).

Необходимы 3-4 курса лечения по 25 дней с 10-дневным перерывом. При тяжелой форме лечение продолжать.

Возможна смесь мумие с медом и молоком в тех же пропорциях.

При женских заболеваниях, дефектах тканей женских половых органов (эрозии стенки влагалища и шейки матки) и воспалительных процессах -до и после менструального цикла - на эрозированное место накладывается салфетка, хорошо смоченная 4%-ным раствором мумие, которая затем фиксируется тампоном. Курс лечения составляет 2-3 недели, после чего через 10 дней при необходимости повторяется.

Наряду с этим рекомендуется и прием внутрь 1 раз в сутки, что сокращает сроки лечения. Во время лечения следует воздерживаться от полового акта. Лечение проводить на ночь.

При бесплодии у мужчин и женщин, ослаблении половой функции, при гиполеперемии f некачествен- o ные семена у мужчин) и т.п.- прием внутрь по 0,2- 0,3 г мумие совместно с соком моркови, облепихи, черники по 1-2 раза в день натощак утром и вечером перед сном (в соотношении 1:20). Курс лечения продолжать в течение 25-28 дней. Желаемых результатов иногда достигают при смешивании мумие с желтками яиц либо с соками некоторых лекарственных растений. Усиление половой функции заметно чувствуется уже на 6-7 день.

При геморрое - прием внутрь натощак 2 раза в день, утром и вечером перед сном, по 0,2 г за 1 прием в течение 25 дней. И самое обязательное при этом -постоянное смазывание заднепроходного отверстия вглубь на 4 см (мумие в смеси с медом в частях 1:5- 1:8).

Прием внутрь повторить после 10-дневного отдыха, а смазывание продолжать 3-4 месяца с месячным перерывом.

При запущенном геморрое излечение наступает через 6- месяцев.

Наилучший результат достигается в смеси с мумие персикового масла или коровьего жира в тех же пропорциях для одновременного приема вовнутрь и смазывания (при этом необходимо значительное количество мумие на курс).

ПИХТОВОЕ МАСЛО Пихтовое масло получают из хвои и молодых побегов пихты.

Этот ценнейший экстракт люди издавна используют как дезинфицирующее, косметическое и лечебное средство очень высокой биологической активности. Это экологически чистый продукт, поскольку пихта может расти только в условиях кристально чистого воздуха, свободного от загрязненности и дыма промышленных зон. Такие места сохранились в районах Красноярского края, Хакассии, Тувы и других регионах Восточной Сибири, где ведется производство пихтового масла.

Распыление пихтового масла в помещениях способствует уничтожению болезнетворных микробов, устраняет неприятные запахи в туалетах, кухнях, оставляет тонкий аромат хвойного леса в жилых и ванных комнатах. Это - незаменимый натуральный дезодорант, снижающий потоотделение.

Женщины найдут в пихтовом масле идеальное косметическое средство, которое в короткий срок поможет избавиться от морщин и дряблости кожи благодаря его омолаживающему воздействию на клетки организма. Это свойство пихтового масла особенно ощущается после приема горячей ванны с добавлением в нее 3-5 кап. через 15-20 мин. появляется чувство легкости, исчезает усталость, снимается стресс. Более длительное нахождение в "пихтовой" ванне помогает расслаблению мышц, быстрому засыпанию. Сон при этом становится спокойным и глубоким. Такие процедуры благотворно влияют на центральную нервную систему, помогают избавиться от бессонницы и неврозов. При этом отмечается восстановление гетерогенной активности коры головного мозга.

Широкие возможности заключены в пихтовом масле как лечебном препарате. В народной медицине, например, оно с успехом применяется при лечении гинекологических и урологических заболеваний. Врачи, применяющие в своей практике пихтовое масло, рекомендуют его во многих других случаях. На сегодня единственным противопоказанием применения пихтового масла является обнаруженная недавно его эмбриотоксичность. Поэтому оно не рекомендуется женщинам в период беременности.

Ниже приводятся рецепты применения пихтового масла, подтвердившие свою эффективность при лечении многих заболеваний после длительной врачебной и народной практики.

Грипп, ОРЗ и другие простудные заболевания, особенно у детей. Больному необходимо втирать масло 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стопы по рефлекторным зонам. После втирания обернуть больного компрессной бумагой и накрыть теплым одеялом, дать потогонный сбор (настой), надеть теплые носки.

Применять небольшое количество масла, лучше делать массаж и воздействовать биополем. Как и при ангине, можно закапать по 1 кап. в каждую ноздрю.

Ангина. Чистое масло капнуть из пипетки на гланды. Можно накрутить ватку на палочку, намочить ее в масле и смазать гланды. Можно сделать также орошение шприцем. Делать 2- раз в день с интервалом в 4-6 часов. Продолжительность лечения 2- 3 дня. При хронической ангине, кроме смазывания гланд и растираний, закапать в нос 1-2 кап. масла. При этом появится жжение, чихание, выделение мокроты из носа. Через 15-20 мин. эти явления исчезнут, а лечебный эффект будет выше.

Воспаление легких, бронхит. Сочетать втирания с ингаляцией.

В домашних условиях можно применять следующим образом:

налить в эмалированную кастрюлю кипяток, капнуть 3-4 кап.

пихтового масла, накрыться и дышать. Получится ингаляция по типу содовой. После ингаляции растереть больному грудь пихтовым маслом, накрыть теплым одеялом.

Сильный кашель. Чистое масло закапать из пипетки на корень языка, 3-5 кап. утром и перед сном.

Радикулит, плексит, миозит, ишиас и другие заболевания периферической нервной системы. Втирать небольшое количество масла в область поясницы и другие больные места.

Перед применением масла необходимо принять горячую ванну или сделать прогревание. Курс лечения - 10-15 процедур. То же рекомендуется при болях в ногах, голеностопе, коленях.

Ревматоидный полиартрит. Пихтовое масло необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (компрессом из разогретой морской соли). После втирания компресс повторить;

накладывая соль на сустав, подложить компрессную бумагу.

Переломы, ушибы. Втирание пихтового масла в область перелома или ушиба ускоряет процесс срастания кости и заживления. Внутрь принимать мумие-асиль по 0,5 г утром и на ночь. Периодичность втираний - 2 раза в день.

Колит, энтероколит. Взболтать (желательно миксером) 5-6 кап.

масла в 10 мл дистиллированной (допустимо просто холодной) воды. Принимать 3 раза в день за 20-40 мин. до еды в течение 25- 30 дней. Нельзя применять при язве желудка!

Стенокардия. При приступе стенокардии налить на ладонь 5- кап. масла и втирать в область коронарных сосудов (ниже соска). С целью профилактики делать 3-4 раза в день.

Улучшение наступит сразу же после первой процедуры.

Парадонтоз и другие заболевания ротовой полости. Смочить бинт или ватку чистым пихтовым маслом и приложить к десне.

Держать 10-20 мин. Не допускать ожога! Сделать 15- аппликаций, через б месяцев повторить.

Зубная боль. Смочить ватку маслом, приложить к больному зубу. Держать 10-20 мин. с одной стороны зуба, а затем переложить на другую сторону. Через 1/2-2 часа повторить.

Обработка ран - порезы, царапины смазывают чистым маслом для предотвращения нагноения.

Раны большой площади обрабатывать маслом нельзя.

Ожог третьей степени - приготовить эмульсию из 3 ч. масла и ч. спермацета для смазывания. В бытовых условиях можно приготовить мазь в той же пропорции на любой жировой основе. Смазывать 2-3 раза в сутки.

Мокрая экзема. Приготовить мазь на жировой основе (детский крем, гусиное, барсучье сало или несоленый внутренний жир).

Состав мази: масло 30-40%, жиры - 60-70%. Состав тщательно размешать и наложить на больное место (сверху наложить компрессную бумагу). Делать 2-3 раза в день. Курс лечения 12 24 дня.

Чирьи, фурункулы, карбункулы, панариции -приготовить смесь из 7 ч. пихтового масла и 3 ч. мази Вишневского. Нанести полученный состав на бинт и приложить к пораженному месту, прикрыть компрессной бумагой и завязать. Повязку менять 2- раза в сутки. В местах с грубой кожей можно делать повязки с компрессом из чистого пихтового масла, но при этом возможен слабый ожог.

Пролежни, опрелости ног. Протирать чистым маслом или мазью с детским кремом.

Мастит. Делать компрессы. Для того чтобы не было ожога, необходимо смешать с детским кремом в пропорции 1:3.

Повязки менять 2-3 раза в сутки.

РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО Основа этого лечения очень проста и заключается в сосании растительного масла. Все лечение заключено именно в акте сосания - остальное доделывает организм. Некоторые люди не могут согласиться с простотой этого способа. А между тем это лечение творит чудеса: очищаются все клетки, все ткани, все органы. Человеческий организм при этом "выбрасывает" из себя весь живой и мертвый балласт. Под живым балластом понимается микрофлора, которая отравляет организм, подтачивает здоровье человека, приближает старость, укорачивает жизнь. Мертвый балласт - это соли, слизи и другие ненужные организму вещества. Ведь человек может жить 140- 150 лет, даже больше, а живет половину положенного, зачастую и того меньше. На вопрос, сколько времени надо применять этот способ лечения, можно ответить: судить по результатам, т.е. до тех пор, пока в организме не появятся бодрость, сила, спокойный сон. После пробуждения у человека не должно ничего болеть, он должен чувствовать себя отдохнувшим, иметь хороший аппетит, бодрое настроение, легкую быструю походку, ощущать лишь слабую утомляемость после длительной и напряженной работы.

Следует иметь в виду, что при лечении этим способом могут возникнуть обострения, особенно если у человека "завал" болезней. Поэтому даже во время обострения не следует прерывать лечение.

Редко, но бывает и так, что в человеке "сидит болезнь", но она еще не ощущается, и вдруг после начала лечения самочувствие стало ухудшаться. Это означает, что начал рассасываться скрытый очаг, который в дальнейшем вызвал бы заболевание;

ведь часто паралич, например, поражает неожиданно внешне как будто здорового человека.

Масло - продукт питания;

процедура сосания масла не может повредить человеку, в противном случае организм, обладая чувством самосохранения, отказался бы от нее.

Этим способом можно вылечить много болезней: головные и зубные боли, гайморит, фронтит, остеомиелит, интромбофлебит, хроническое заболевание крови, паралич, радикулит, экзему, эпилепсию, склероз, гипертонию, гипотонию, психические расстройства, алкоголизм, опухоли, заболевание желудка, кишечника, сердца, печени, женские болезни и др.

Способ лечения: растительное масло, лучше подсолнечное или арахисовое, в количестве 1 ст. л. набирается в рот и сосредотачивается в передней его части. Затем масло сосется, как конфета или соска, в течение 15-20 мин.

Глотать масло ни в коем случае нельзя!

Процедура сосания дается легко, свободно, без напряжения.

Сначала масло делается густым, а затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко. Если же жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. В этих случаях должно быть увеличено время сосания. После выплевывания рот ополаскивается и вода тоже выплевывается. Вся выплюнутая жидкость инфекционна и должна быть вылита в санузел или закопана глубоко в землю.

Процедуру можно проводить раз в день, лучше утром, можно два раза - утром натощак и вечером перед сном. Для ускорения лечения - несколько раз в день. Лечение застаревших, хронических болезней длительное - до года. Это лечение не может принести человеку вреда, а пользу принесет обязательно.

МЕДЕТЕРАПИЯ О целебных свойствах меди люди узнали очень давно. В древней Индии ею лечили заболевания кожи и глаз. Рецепты различных "медных лекарств) были в арсенале врачей всего мира. Еще Аристотель и Гален знали о медетерапии.

Аристотель писал, что прикладывание меди на ушиб предупреждает синяк и что медь лечит отечность, а при лечении язв кладут на них медные пластинки. В Древней Греции медь применяли для излечения глухоты и при воспалении миндалин. Великий Авиценна после оперативного удаления гнойных миндалин рекомендовал полоскать рот остуженной водой с уксусом, после чего прикладывать к ране медный купорос. Врачи Древнего Востока лечили переломы костей порошком красной меди, которая принималась внутрь и запивалась водой или молоком.

В России также издавна пользовались для лечения медью. Ею лечили радикулиты, полиартриты, ушибы и переломы костей, эпилепсию и многие другие болезни, даже холеру. И не напрасно. Было замечено, что в страшные холерные годы рабочие меднолитейных заводов, а также жившие недалеко от складов с медью холерой не болели. Бурлаки на Волге, чтобы не заболеть холерой, подкладывали под пятки медные пятаки и носили кресты медные.

Медь снимает воспалительные процессы, успокаивает боли, ускоряет созревание нарывов, позволяет избежать инфекционных заболеваний, стимулирует защитные силы организма, при соприкосновении с кожей оказывает местное бактерицидное действие.

При лечении используется аппликация медных пластин.

Пластины делаются из красной меди. Это тонкие, хорошо отшлифованные медные кружочки различного диаметра, накладываемые при различных заболеваниях на соответствующие биологически активные точки (см. раздел о шиацу). Можно пользоваться пластинами или монетами размерами от 1 до 8 см в диаметре, толщиной 1 -3 мм. Для получения большего эффекта перед использованием их надо прокалить на огне, остудить и очистить наждачной бумагой.

Подготовленные таким образом диски накладываются на болезненные участки сроком от 6 часов до 3-5 суток. Диски фиксируются на коже лейкопластырем. После снятия пластин кожу под ними моют теплой водой с мылом. Обычно курс медетерапии продолжается от 3 до 20 дней.

Замечено, что эффект выше, когда пластина притягивается кожей, которая под пластиной приобретает зеленоватый цвет.

Народные лекари считают, что если есть сцепление кожи с медью, медь можно применять для лечения, если нет - медь бесполезна.

В быту медь можно прикладывать к больному месту и просто прибинтовывать. Если место наложения выбрано неточно, пластина под бинтом сама переместится на нужное место.

Химики это объясняют нарушением биологического потенциала под действием заболевания, который под влиянием меди выравнивается. Соли меди, образующиеся в организме, чрезвычайно токсичны для грибков, бактерий кори, холеры, некоторых респираторных вирусов. Бактериологический эффект меди широко применяется для стерилизации воды, лечения воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта и глаз.

Не нужно стараться брать медные пластины побольше и потолще, ими можно отравиться. В этом случае наступает рвота, судороги, общая слабость.

Лечат медью и переломы костей, ушибы, нарывы. Народная медицина рекомендует использовать медный купорос в составе.мази, приготовленной следующим образом: 20 г еловой живицы, одна растертая луковица, 15 г медного купороса, 50 г растительного масла (лучше оливкового). Все смешать, тщательно растереть и нагреть до кипения. Полученная мазь обладает жгучим действием и хорошо лечит.

ВАШЕ ДЕРЕВО У каждого человека есть дерево, наиболее близкое ему по биоэнергетическим характеристикам. Именно оно является хранителем вашего здоровья. Если вам плохо, придите к этому дереву, прижмитесь к нему, расслабьтесь, вслушайтесь в шелест листвы, отрешитесь от всех мыслей, слейтесь с ним - и оно поделится с вами своей силой.

Вы можете носить амулет из этого дерева. Всем другим видам древесины предпочтите мебель и другие предметы, изготовленные из него.

Ниже приводится система взаимосвязи деревьев я людей в соответствии с их днем рождения, составленная еще мудрецами древней Галлии.

Январь: 1 (яблоня), 2-11 (ель), 12-24 (вяз), 25-31 (кипарис).

Февраль: 1-3 (кипарис), 4-8 (липа), 9 -18 (кедр), 19-29 (сосна).

Морт: 1 - 10 (верба), 11-20 (липа), 21 (дуб), 22-31 (лесной орех).

Апрель: 1-10 (рябина), 11-20 (клен), 21-30 (грецкий орех).

Май: 1-3 (тополь), 15-24 (каштан), 25-.

(ясень).

Июнь: 1-3 (ясень), 4-13 (граб), 14-23 (фига), 24 (береза), 25- (яблоня).

Июль: 1-4 (яблоня), 5-14 (ель), 15-25 (вяз), 26-31 (кипарис).

Август. 1-4 (кипарис), 5-13 (тополь), 14-23 (сосна), 24- (грецкий орех).

Сентябрь: 1-2 (лесной орех), 3-12 (верба), 1 22 (липа), (слива), 24-30 (лесной орех).

Октябрь. 1-3 (лесной орех), 4-13 (рябина), 14-28 (клен), 29- (грецкий орех).

Ноябрь: 1-11 (лесной орех), 12-21 (каштан), 22-30 (ясень).

Декабрь: 1 (ясень), 2-11 (граб), 12-21 (фига}, 22 (бук), 23- (яблоня).

Не огорчайтесь, если не найдете соответствующего вам дерева.

Помните, дуб и береза щедро делятся своей энергией со всеми.

НАУКА О ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ Всем известно, что нормальное, сбалансированное, регулярное и разнообразное питание - это здоровье, нарушение питания - это уже предболезнь и болезнь. Пища - существенный канал информации о внешней среде, и чем шире будет информация, тем больше способность к адаптации, к приспособлению.

Правильное питание - это один из важнейших "китов" здоровья и профилактики болезней. Растения играют в этом значительную роль. Следуя биологическим особенностям человеческого организма, многовековым традициям, растительная пища должна составлять не менее 60-75% от всего пищевого рациона.

Существенное значение имеют национальные особенности питания, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Играет роль и сезонность: в жаркое время года растительная пища должна преобладать;

в холодный период организм переходит на жировой тип обмена веществ и тогда жировые добавки в питании - насущная необходимость. И разнообразие, разнообразие и еще раз разнообразие пищи!

На вашем столе разнообразная пища представлена культивируемыми овощами, ягодами и фруктами. Огромным, но пока еще мало используемым является арсенал пищевых дикорастущих растений. Можно упомянуть некоторые из них.

Для салатов употребляются: крапива, одуванчик, подорожник, спорыш, листья и корни лопуха, лебеда, первоцвет, полынь, эстрагон, черемша, цикорий, различные грибы, гвоздичный корень и т. д.

Растения по калорийности значительно уступают продуктам животного происхождения. Какая-либо односторонность в этом вопросе противопоказана. Модные диеты, одностороннее питание забирают здоровье, т. к. цинга, рахит, пищевые отравления, заболевания бактериальной природы - последствия таких действий.

Единственное правильное питание - разнообразие. Жизнь и питание должны быть полноценными во всех отношениях.

Разнообразные растения здесь важнейшая составная часть здоровья человека, составная часть профилактики многих болезней, в том числе и таких распространенных как сердечно сосудистые и раковые.

В супы, щи, борщи, окрошку могут быть добавлены: крапива, одуванчик, подорожник, спорыш, корни лопуха, хвощ полевой, лебеда, борщевник, корневища девясила.

В соусы, приправы, ко вторым блюдам добавляются: мята, различные грибы, чабрец, гвоздичный корень, тмин, черемша, душица, крапива.

Для приготовления напитков (чая, соков, отваров, кваса) можно рекомендовать: сок березы, почки и листья березы, чагу, корни лопуха, одуванчик, цикорий, зверобой, душицу, цветки липы, листья смородины и малины, красный корень, чабрец, плоды и цветки шиповника, лепестки розы, мяту перечную, корни аира, цветки бузины черной, листья и плоды лимонника, многочисленные плоды и ягоды (брусника, клюква, морошка, черника, рябина, облепиха и др.).

Несколько слов о таких важных компонентах пищи, как белки, жиры и углеводы.

Белки поставляют в организм аминокислоты для восстановления тканей. Из растительных продуктов наиболее богаты белками: фасоль, горох, соя, овсяная и гречневая крупы, рис, хлебобулочные изделия, чеснок, грибы.

Жиры - ведущий энергетический компонент пищи, они дают в 2,2 раза больше калорий, чем углеводы и белки. Именно с избытком животных жиров в рационе современного человека связаны, в основном, многие неприятности в состоянии здоровья. Поэтому необходимо заменить часть животных жиров в суточном рационе на растительные. Они усваиваются организмом человека лучше, так как имеют низкую температуру плавления.

Углеводы - основной источник энергии для организма. Однако, за последние десятилетия потребление углеводов резко возросло в ущерб многим другим составным частям пищи. С этим связаны многочисленные нарушения обменных процессов, такие заболевания, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и многие другие. Поэтому необходимо ограничить потребление продуктов этого типа (сахар, хлебобулочные изделия, торты и др.), особенно пожилым и склонным к полноте людям.

Итак, растения выступают как важная составная часть питания человека. Но пища, в первую очередь, должна обеспечивать организм необходимым количеством энергетического материала, соответствующим его затратам.

Согласно взглядам восточных мудрецов пища условно делится на три вида: 1. чистая - молоко, масло, фрукты, овощи, зерна злаковых;

2. возбуждающая - мясо, рыба, яйца, приправы, горячие блюда, алкоголь. 3. нечистая - залежавшиеся продукты, загнившая пища (чаще всего мясная). Духовно возвышенные люди предпочитают чистые виды пищи. Большинство цивилизованных людей, однако, употребляют возбуждающую пищу, в результате чего у них развиваются повышенная нервозность, расстройства сердечно-сосудистой системы и другие заболевания.

Чтобы практически стать вегетарианцем, прежде всего нужно убедить себя в целесообразности перехода к вегетарианскому питанию. Нужно стать вегетарианцем по духу и убеждению, а потом уже -по способу питания.

Тем, кто не может отказаться сразу от мяса, рыбы и яиц, следует постараться употреблять эти продукты только два раза в неделю. Через некоторое время нужно начинать есть мясо только за обедом. Затем должен наступить день, когда вы откажетесь от самого "тяжелого" мяса - свинины, заменив ее куриным мясом и свежей рыбой. Одновременно нужно уменьшить употребление яиц, все более вводя в рацион питания злаки, орехи (миндаль, арахис, лещину), чечевицу, бобы, свежие фрукты, овощи. Надо больше пить фруктовых соков, сырого и кислого молока, есть брынзу, творог.

Курящим следует одновременно ограничивать количество выкуриваемых сигарет. Вначале отказаться от крепких напитков (водка, виски и т. д.), а через некоторое время совсем отказаться от алкоголя и табака. Все это можно реализовать при условии ежедневного выполнения дыхательных упражнений по системе йогов.

Следует отметить, что многие лица, длительное время занимающиеся асанами (непрерывно, не менее часа в день), начинают испытывать отвращение к мясу, табаку и алкоголю и, таким образом, без всякого усилия над собой постепенно переходят к правильному, естественному образу жизни, довольствуясь небольшим количеством пищи, которой раньше было недостаточно для поддержания нормального состояния.

При переходе на вегетарианское питание следует помнить, что излишки орехов, миндаля, меда, масла, фруктов и овощей, а также замена мяса и рыбы мучными изделиями, сладостями, сиропами и т. д. могут привести к ожирению. Всякие крайности в питании вредны.

Кроме того, следует обратить внимание на следующие ошибки в питании. Вредны торопливое поглощение пищи, быстрая смена горячих и холодных блюд, употребление в больших количествах жирных, сложно приготовленных блюд, часто из некачественных продуктов.

Пережевывание пищи считается наиболее важным элементом в питании. Рекомендуется пережевывать пищевой комок не менее 40 раз. Он должен превратиться в кашу во рту. Йоги говорят: "Нужно пить твердую пищу и пережевывать жидкую".

Нужно приучить себя пережевывать даже молоко, воду.

Придерживайтесь принципа есть только тогда, когда испытываете голод. Маленькие дети едят только, когда голодны. Животное не ест, когда оно сыто и, даже проголодавшись, оно не станет есть горячее или замерзшее молоко, а подождет, пока горячее молоко остынет, а замерзшее растает. Рекомендуется проявлять умеренность в еде, употреблять простую пищу.

Необходимое количество пищи индивидуально для каждого человека. Так, например, при одинаковой массе тела, в молодом возрасте человек нуждается в большем количестве пищи, чем в зрелом. У людей одного возраста, при выполнении разной работы потребности в пище также различны. Люди, выполняющие физическую работу на свежем воздухе, нуждаются в более калорийной пище, по сравнению с работающими в закрытых помещениях и конторах. Зимой организму требуется большее количество пищи, чем летом.

Ниже приводятся некоторые важные принципы питания, которые следует соблюдать.

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1. Употребляйте вместо белого хлеба черный.

2. Не употребляйте по возможности белый промышленный сахар, заменив его нерафинированным "темным" сахаром. Если у вас есть возможность, замените сахар медом.

Мед содержит более 70 легкоусвояемых веществ, необходимых организму. Мед также следует дозировать, у некоторых людей он может вызвать аллергию при употреблении в больших количествах. Если мед густой, то перед употреблением его следует смешивать с растительным маслом, вареными зернами пшеницы, пресной брынзой и т. д.

3. Употребляйте, если можно, морскую соль вместо рафинированной. Вы не почувствуете разницы при добавлении ее в суп или другие блюда. Избегайте употреблять соль часто.

4. Предпочитайте растительное масло животным жирам.

Старайтесь поменьше употреблять жиров.

Ограничивайте употребление твердых растительных и животных жиров. Растительное масло лучше брать нерафинированное, особенно оливковое, оно оказывает выраженное благотворное действие на печень.

Тот, кто хорошо переносит оливковое масло, может пить его по одной столовой ложке натощак по утрам ежедневно. Это эффективно при запорах и при язвенной болезни желудка.

Оливковое масло очень хорошо употреблять с апельсиновым соком. Налейте в чашечку апельсинового сока, добавьте туда одну чайную ложку оливкового масла и снова налейте туда апельсинового сока.

5. Откажитесь от жареных блюд.

6. Ешьте поменьше картофеля и побольше риса. Рекомендуется употреблять картофель не чаще 1-2 раз в неделю. Особую питательную ценность имеет нелущенный рис. Печеный картофель полезно есть в кожуре.

7. Ешьте пшеницу вареную и проросшую. Пшеница обладает высокими питательными свойствами.

Вареную пшеницу можно подсластить медом, добавить в нее масло, молотые орехи. Проросшую пшеницу готовят следующим образом: 50-100 г зерен моют и замачивают в воде, в широкой мелкой посуде на 24 часа. Затем воду сливают, посуду с пшеницей накрывают мокрой тряпкой для сохранения влаги, необходимой для прорастания зерен. В таком состоянии ее выдерживают до появления ростков длиной не более 1 мм. В течение всего этого времени тряпка должна оставаться мокрой.

При жевании проросших зерен во рту образуется молочная кашица. По желанию в пшеницу можно добавить мед, из мельченные орехи. Такая пшеница имеет большую питательную ценность, чем вареная.

8. Яблоки - одни из самых лучших фруктов.

Употребляйте их натощак, при длительном пережевывании они хорошо регулируют пищеварение и поддерживают в здоровом состоянии зубы и десны.

Ешьте плоды миндаля, арахиса, каштаны.

9. Избегайте употребления консервированных фруктов и овощей. Предпочитайте им замороженные и сушеные фрукты и овощи.

10. Полезно пить натуральные соки, овощные и фруктовые, не консервированные и не газированные.

Свежие соки можно приготовить во время сезона с помощью соковыжималки из всевозможных фруктов и овощей, фрукты должны быть зрелыми. Все питательные вещества, необходимые организму, обеспечиваются в результате употребления разнооб разных фруктов.

11. Никогда не наедайтесь досыта. В процессе еды желудок должен быть наполнен пищей приблизительно на 2/3- Выходите из-за стола раньше, чем вы почувствуете насыщение.

12. Старайтесь не пить воду во время еды. В большинстве употребляемых нами продуктов содержится достаточное количество воды, необходимое для нормальной работы пищеварительной системы. Повышенное ее количество разжижает желу дочный сок и нарушает ее функции. Пейте воду не менее чем через час после еды и за час до еды.

В промежутке между приемами пищи можно пить чистую пресную воду и фруктовые соки.

13. Во время еды мысли должны быть заняты исключительно пищей. Все внимание должно быть направлено на процесс пищеварения. Таким путем вы извлекаете из пищи максимальную пользу. Принимать пищу нужно в обстановке спокойствия и хо рошего настроения. Если вы устали, не садитесь сразу за стол, подождите 15-20 мин. Если понервничали, приступайте к еде, когда успокоитесь.

Соблюдайте правило перед едой тщательно мыть руки и ополаскивать рот.

14. Старайтесь не смешивать в одном блюде фрукты и овощи, злаки и молоко. Фрукты нужно есть не менее чем за полчаса до другого блюда.

15. Один день в неделю воздерживайтесь от пищи, употребляя только воду.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА "ЧИСТАЯ" ПИЩА Тибетская медицина рекомендует постоянно включать в меню следующие продукты, относящиеся к "чистой" пище.

Абрикос. Плоды абрикоса обладают лечебными свойствами. В них найдено большое количество солей калия, железа.

Используется при анемии, а также больными, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как соли калия выводят воду из организма. Сушеные плоды абрикоса включаются в рацион разгрузочных дней. При сахарном диабете употреблять абрикосы не рекомендуется из-за большого содержания сахара.

В народной медицине Китая используют семена плодов с другими лекарственными растениями при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и нефрите.

Небольшое количество эмульсии из истолченных семян применяют при кашле, икоте. Из мякоти абрикоса можно делать косметические маски при солнечных ожогах лица.

Арбуз применяют как желчегонное средство (при желчекаменной болезни);

для лечения полипов у детей (отвар из корок);

для стимуляции моторики кишечника (при склонности к запорам);

как ценное питательное средство, богатое легкоусваиваемыми углеводами.

Айва. При расстройствах пищеварения;

для возбуждения аппетита;

при лечении поносов и кровотечений (отвары);

при трещинах заднего прохода (припарки из сока);

для лечения спастических колитов, метеоризма (слизь из плодов).

Барбарис. Установлены высокая антимикробная активность барбариса и его тонизирующее действие. Настойка из листьев применяется как желчегонное и кровоостанавливающее средство.

В народной медицине применяют корень при различных заболеваниях печени, при простудных, как потогонное и отхаркивающее средство, при желудочно-кишечных.

Установлено, что водный настой корней барбариса значительно снижает кровяное давление и угнетает центральную нервную систему.

Виноград. Употребление плодов и виноградного сока благоприятно действует при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, нормализует кровяное давление.

Курс лечения виноградом длится до 1,5 месяцев и при возможности может быть продолжен.

Употребляют равными порциями за 1 час до еды утром, днем, вечером. Дневная доза до 1 кг в начале лечения, до 2 кг - в конце лечения. При лечении необходимо соблюдать диету, воздержаться от сырого молока, сырых фруктов, спиртных напитков, минеральных вод. Виноград не рекомендуете при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с поносом и усиленным брожением в кишечнике, диабете, ожирении.

Плоды винограда обладают легким слабительным, мочегонным, потогонным действием, улучшают обмен веществ в организме. Применяются при пониженном питании, хронических сухих и воспалительных плевритах с замедленным рассасыванием, хронических бронхитах, бронхиальной астме в легкой и средней форме, туберкулезе легких, хронических нефритах, хронических уретритах, геморрое, малокровии, болезнях печени, подагре и других заболеваниях.

В народной медицине плоды винограда используют как противоглистное, жаропонижающее средство, при заболеваниях почек, почечнокаменной болезни, камнях в печени и желчном пузыре, при геморрое, кашле и охриплости голоса, при кожных заболеваниях.

Настои и отвары из листьев винограда применяют для полоскания горла при ангине, а при заболеваниях кожи делают компрессы и обмывания.

Горох. Отвар растений и семян обладает сильным мочегонным действием и применяется при отложении камней в почках.

Гороховую муку употребляют в виде припарок, которые способствуют рассасыванию твердых воспалительных инфильтратов при фурункулах и карбункулах.

В народной медицине отвары из семян гороха применяются как мочегонное средство при почечнокаменной болезни.

Дыня. При запорах и геморрое как легкое слабительное.

Инжир. Также входит в продукты здоровья и красоты. Он очень хорошо очищает кишечник и улучшает формулу крови.

Принимать инжир ежедневно в любом виде: сухом, свежем.

Клюква лечит гастриты. Полезна для почек.

Капуста. Для возбуждения аппетита, при хронических запорах, геморрое (рассол);

для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ускорения процесса рубцевания язвы и снижения интенсивности болей (сок);

для стимуляции секреции желудочного сока при гипо- и анацидных гастритах (сок).

Картофель. При гастритах с повышенной кислотностью, запорах, при язвенной болезни (свежий картофельный сок).

Лук репчатый. В современной медицине используется препарат аллилчеп - спиртовая настойка из лука, - обладающий антибактериальным действием, стимулирующий мускулатуру и секреторную деятельность кишечника. Его применяют при атонии кишечника, запорах, колитах и склеротической форме гипертонии.

В народной медицине лук используется для выведения круглых глистов, угрей, пигментных пятен, веснушек, бородавок, при ожогах для уменьшения воспалительных процессов и образования пузырей, при различных эпидемиях. Кашицей на молоке и печеным луком пользуются для ускорения рассасывания нарывов и их заживления. Это из-за наличия фитонцидов, обладающих противомикробным действием. Лук является хорошим противоцинговым средством, служит для профилактики и лечения авитаминозов и гриппа.

Одуванчик. В современной медицине препараты одуванчика применяют для возбуждения аппетита, при запорах и как желчегонное. Чайную ложку раздробленного корня заливают стак. кипятка, настаивают в теплом месте в течение 20 мин, после чего процеживают и принимают по 1/4 стак. 2-3 раза в день.

Из надземной части с корнями готовят сухой экстракт для приготовления пилюль. Используют корни одуванчика при туберкулезе легких, зобе, диабете, базедовой болезни и других заболеваниях.

В китайской медицине применяют как жаропонижающее, потогонное, тонизирующее средство.

Порошок сушеных корней одуванчика назначают для выведения из организма вредных веществ с потом и мочей, а отвары сухой травы и корня - при заболеваниях желудка, болях в животе, при образовании камней в желче- или мочевыводящих путях. Препараты одуванчика применяются при экземах, фурункулезе, выведении пигментных пятен.

Масляная настойка корней - хорошее средство при лечении ожогов.

Орехи, изюм, сыр. Ежедневное употребление их тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет нервную систему, сердечную мышцу, полезны при заболевании печени.

Огурец. Для возбуждения аппетита;

для улучшения процессов всасывания жиров и белков;

для возбуждения секреции пищеварительных соков;

как легкое слабительное (при запорах);

как желчегонное средство;

как.болеутоляющее средство при желудочно-кишечных коликах (сок, смешанный с медом).

Морковь. При запорах и геморрое, как легкое слабительное (свежевыжатый сок с мякотью).

Молоко. '/4 стак. ежедневно (излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: "Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же". Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за сорок. Хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт.

Малина. В медицинской практике плоды назначают как потогонное в виде горячих отваров или настоев, приготовленных из 2 ст. л. сухих ягод на 1 стак. кипятка. Эту дозу выпивают за один прием и через 1-2 часа повторяют снова.

В народной медицине ягоды употребляют для улучшения пищеварения, при цинге, малокровии, желудочных болях, настои и отвары - при рожистых воспалениях кожи и угрях на лице. Водные настои листьев малины назначают для полоскания горла при ангинах и фарингитах, а также при острых поносах, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, как кровоостанавливающее при желудочных и других кровотечениях.

Помидор. Для стимуляции секреции желудочного сока.

Перец стручковый (красный). Для возбуждения аппетита;

для улучшения пищеварения.

Пшеница. В современной медицине для лечения некоторых видов экзем используют жидкость Мит-рошкина, полученную из предварительно подвергшегося ферментации пшеничного зерна. Крахмал, полученный из пшеницы, идет на изготовление присыпок и мазей. Готовят из него отвар - обволакивающее средство для употребляемых внутрь лекарств.

Отвар пшеничных отрубей предложен как витаминный напиток: 200 г отрубей (на 1 л кипящей воды) варят в течение часа, после чего процеживают через марлю и употребляют, добавляя в супы или квас.

В народной медицине зерна пшеницы применяют как общеукрепляющее средство. При сильном кашле и воспалении верхних дыхательных путей употребляют отвар: 1 стак. зерен пшеницы или отрубей кипятят в 1 л воды в течение 1 часа, после чего процеживают и добавляют 2 ст. л. меда, пьют по 1/ стак. 3-4 раза в день.

Петрушка способствует свертыванию крови, рекомендуется при заболеваниях крови. Принимать круглый год. Использовать при приготовлении пищи.

Репа. Используют ее для лечебного питания при запорах. В народной медицине сок репы применяется для лечения цинги.

Кашица из вареных корнеплодов - для припарок при подагрических болях в суставах. Отвары известны как мочегонное и отхаркивающее средство.

Ревень. Применяют в качестве слабительного при привычных запорах в виде сухого порошка, а также сиропа и настойки из корней;

при плохой перистальтике кишечника, обильном скоплении газов.

Редька. Сок редьки обладает мощным противовоспалительным действием, очищает печень от ядов и токсинов. Но нельзя употреблять редьку в больших количествах. Для похудения принимают примерно 30-40 г сока редьки, т. е. одну рюмку раза в день за 10 мин до еды.

Слива. Для стимуляции двигательной активности кишечника, усиления перистальтики;

как легкое слабительное;

для улучшения аппетита и пищеварения.

Смородина. Для улучшения аппетита;

для стимуляции двигательной активности кишечника при склонности к запорам;

для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипо- и ана-цидных гастритов (свежий сок).

Свекла. Для усиления перистальтики кишечника (за счет клетчатки и органических кислот);

для лечения хронических запоров;

для улучшения расщепления и усвоения белков пищи.

Творог - превосходное средство. Съедать в день по 100 г при атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени.

Тыква. В народной медицине используется в диетическом питании при отеках, связанных с сердечно сосудистыми заболеваниями, и при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Свежий сок из мякоти плодов тыквы по 1/2 - 1 стак. в день употребляют при заболеваниях печени и почек. Как успокаивающее средство при бессоннице принимают 1/4 стак.

тыквенного отвара с медом на ночь.

В народной медицине тыкву используют как противолихорадочное средство.

Кабачки - другой вид тыквы. Их рекомендуют употреблять при отеках и других заболеваниях, где необходимо выведение воды из организма.

Хрен. Также очень хорошо очищает печень и кровь.

Хурма. Очень полезна для лиц умственного труда, так как она содержит микроэлементы, которые необходимы для питания мозга: фосфор, кобальт, медь и др. Хурма очень хорошо очищает сосуды головного мозга. Ее обязательно надо принимать тем, у кого нарушено кровоснабжение головного мозга, головокружение.

Шафран. В медицине разных стран рыльца шафрана используются как болеутоляющее, противосудорожное, сердечное и мочегонное средство, при заболеваниях желудка, кишечника. Нередко его применяют при женских болезнях, желтухе, геморрое.

Щавель. В медицине из корней и плодов готовят отвары, применяемые при дизентерии и болезнях кишечника, как кровоостанавливающее и как вяжущее для полоскания рта при стоматитах и горла -при фарингитах. Щавель улучшает пищеварение, уменьшает гнилостное брожение в кишечнике, прекрасное противоцинготное средство.

В народной медицине отвар из листьев щавеля употребляют при поносе (1 ст. л. сухих листьев на 1 стак. кипяченой воды;

принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день), как кровоостанавливающее при геморроидальных и других кровотечениях (отвар из листьев 1:20 -- '/з стак. 3 раза в день до еды).

Настои и отвары корней используют для обмываний при некоторых кожных заболеваниях.

Длительное употребление листьев щавеля из-за наличия большого количества щавелевой кислоты нежелательно, т. к. в моче появляются сахар и соли щавелекислого кальция, они засоряют мочевые канальцы в почках, из-за чего может возникнуть уремия. Противопоказан щавель при нарушении солевого обмена.

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Считается, что наилучшему перевариванию и усвоению пищи способствует раздельное питание. Бездумное смешение пищи белкового и углеводного стола приводит ко многим заболеваниям пищеварительного тракта, как следствие плохо переваренной пищи, к развитию интоксикации.

Схема раздельного питания совместимые Несовместимы продукты, приведенные в первой и третьей колонках.

Дыня ни с чем не совместима.

Заключая разговор о питании, хотелось бы отметить следующее:

1. Свежие овощи, фрукты, ягоды неоспоримо полезнее, чем в вареном, тушеном, консервированном виде.

2. Сложные сочетания и комбинации множества разнообразных продуктов в традиционной кулинарии хороши для здоровых людей, но обременительны для хронически больных. Чем меньше компонентов в блюдах или обедах, чем они проще, тем меньше нагрузка на печень, на желудок, на кишечник. Нужно стремиться каждый прием пищи ограничивать минимальным числом компонентов, питаться проще.

Полноценность питания при таком подходе, его разнообразие достигается непрерывной, от еды к еде, сменой продуктов, а не приемом за один присест всего понемногу.

И еще о мясе, вернее - о мясном бульоне. Он содержит в себе продукты разложения мяса, подчас трудноуловимые по запаху и по вкусу. Если здоровый организм сравнительно легко нейтрализует эти яды, у больного они усугубляют и без того трудное положение. Как минимум нужно исключить из питакия так называемый "первый бульон": некрупно нарезанное мясо кипятят 10-15 мин. Отвар сливают, заливают свежей водой и варят до готовности.

По глубокому убеждению лам, употребление мяса в пищу - не наилучший вариант питания. Чем меньше мяса, тем лучше для здоровья.

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ Питание при сахарном диабете В настоящее время это весьма распространенное заболевание, связанное с нарушением функции поджелудочной железы:

недостаточное количество вырабатываемого ею инсулина нарушает усвоение организмом глюкозы. Это приводит к повышенной утомляемости, потере зрения, изменению кожных покровов, а в дальнейшем - к поражению почек и повышению артериального давления.

Занимаясь йогой, больные сахарным диабетом должны избегать жареной, острой, богатой крахмалом и углеводами пищи минимум 4 месяца от начала занятий, иначе трудно будет рассчитывать на успех тренировок.

Можно есть несладкие фрукты и овощи, проросшие злаки, сыры. В ограниченном количестве -рыбу, печень и яйца.

Учитывая, что многие больные сахарным диабетом имеют избыточную массу тела, им необходимо придерживаться общих правил питания. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до сна. Питание четырехразовое, через каждые 4-5 часа.

Примерный дневной набор продуктов для больных сахарным диабетом:

1. Томатный или яблочный (из кислых сортов яблок) сок - 1- стак.

2. Проросшие зерна - 2 ст. л.

3. Пшеничный хлеб - 3-4 кусочка (около 200 г).

4. Одно яйцо.

5. Салат из овощей (минимум 2 ст. л.).

6. Суп (желательно овощной).

7. Яблоко- 1-2.

8. Стручковая фасоль или другие бобовые (150-200 г).

9. Рыба или печень (70-90 г) - для невегетарианцев.

10. Сыр (40-50 г).

11. Чай или кофе (2 стак.) без сахара.

Питание при бронхиальной астме Бронхиальная астма - тяжелое заболевание органов дыхания. У больных возможны приступы удушья, у них затруднено дыхание, особенно на выдохе, частым осложнением бронхиальной астмы бывает эмфизема легких.

Занятия йогой значительно облегчают состояние больных. И конечно, наряду с выполнением асан, они обязательно должны соблюдать правильное питание. Из их рациона должны быть полностью исключены раздражающие специи, острые приправы или продукты, вызывающие аллергию.

Нельзя пить больше двух чашек чая или кофе в день. Не рекомендуется пить воду в постели до подъема.

Ежедневный рацион обязательно должен включать свежие фрукты и овощи, зелень и проросшие зерна. Питание четырехразовое.

На завтрак полезно съесть свежие фрукты, овощи, проросшие злаки и фруктовый сок.

На обед и ужин следует готовить салат из свежих овощей, заправленных лимонным соком и растительным маслом. Кроме того, на обед еще и суп с хлебом, овощи с зеленью, бобовые.

Можно вместо бобовых съесть рыбу или печень.

На полдник рекомендуются фрукты или сыр.

На ужин - свежие овощи с зеленью, но желательно не такие, как в обед, и бобовые.

Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы Болезни, поражающие сердечно-сосудистую систему, являются наиболее распространенными в наши АНИ.

С помощью йоги лечат атеросклероз, коронарный тромбоз, дегенеративные изменения миокарда, гипертоническую болезнь.

Наряду с поэтапным применением асан, соблюдением режима дня, обязательно и правильное питание.

Прежде всего больным следует исключить из рациона кофе, чай, алкогольные и тонизирующие напитки, острые специи и приправы, уксус, перец, сократить употребление соли. Съедать следует не более 85% желаемого.

Ежедневный рацион должен включать свежие фрукты, овощи, салаты с растительным маслом, молоко и молочные продукты, проросшие злаки, орехи или семечки, бобовые, зелень. Можно небольшое количество рыбы или печени, но желательно через день.

Переедать при этих заболеваниях нельзя, так как повышается нагрузка на сердце. Лучше то же количество пищи съедать не за четыре, а за пять-шесть приемов.

Питание при заболеваниях суставов Наиболее распространенными заболеваниями суставов являются артриты. В острой стадии недуга суставы становятся отечными, горячими, болезне-ными не только при движении, но и в покое.

В рационе таких больных должны быть овощи, фрукты, бобовые, могут быть рыба или печень, зелень, мед, орехи или семечки.

На обед, кроме овощей и бобовых, суп, но не на мясном бульоне. На ужин желательно съедать свежие фрукты, мед.

Ужин должен быть легким и не позже чем за 2 часа до сна.

Полезно включать в рацион каши: овсяную, гречневую и другие, но употреблять их как отдельную еду.

Не рекомендуется есть бананы и кислое молоко.

Количество выпиваемой жидкости, если нет других противопоказаний, можно не ограничивать.

Питание при ожирении Основными причинами ожирения являются нарушение правил питания и малоподвижный образ жизни.

Как правило, люди, имеющие избыточную массу тела, переедают,- при этом плохо пережевывают пищу, наедаются перед сном, употребляют большое количество сладостей, жиров, пряностей и мало овощей и фруктов, всячески себя оберегают от физических нагрузок. В результате такого образа жизни все больше увеличивается масса тела, все тяжелее становится двигаться и все больше возрастают потребности в еде.

Как видите, получается замкнутый круг. Поэтому таким людям, прежде чем заниматься йогой, нужно вначале настроиться на здоровый образ жизни, на необходимость отказаться от вредных привычек.

Преимущество предписываемой йогой диеты перед другими рационами в том, что человек не голодает и не теряет силы.

Потеря веса очень постепенна, может составить 2-3 кг в месяц, благодаря чему не появляется дряблость кожи и мышц.

Уменьшение массы тела и восстановление процессов в организме протекают одновременно, не оказывая каких-то побочных влияний на внешний вид, психическое и физическое состояние пациента.

Применение асан и сбалансированного питания дает стойкий эффект в борьбе с ожирением. Вот основные рекомендации йогов.

За полчаса до завтрака следует выпить стакан несладкого фруктового сока (свежеприготовленного).

После выполнения утреннего комплекса и гигиенических процедур надо немного отдохнуть и приступить к завтраку.

Можно съесть свежие овощи и фрукты, одно яйцо и 2 ст. л.

проросших зерен.

На обед - салат из свежих овощей, суп, желательно овощной.

Вместо хлеба съесть рис, сваренный на воде. Обязательно зелень. Можно немного стручковых овощей или же заменить их отварной рыбой.

На полдник - фрукты, но немного: одно яблоко или один апельсин, штук десять слив или блюдце вишен, смородины или клубники. А можно вместо всего этого стакан свежеприготовленного сока из тех же фруктов.

Ужин должен быть легким, лучше свежие фрукты или овощи.

Кроме того, нужно съесть полстакана грецких орехов или семечек.

Пить можно до 3 л жидкости в день, но не ранее чем за полчаса до еды и спустя час после еды, и уж, конечно, не запивая пищу.

Пищу не жарить, а варить или запекать. Овощи, фрукты, зелень есть по возможности в сыром виде.

Исключить из рациона пряности, острые приправы, алкоголь и тонизирующие напитки. Лучше пить минеральную воду, но в небольших количествах и не холодную. Вообще все напитки должны быть приятной комнатной температуры. Пить нужно не спеша, маленькими глотками.

Ни в коем случае не перекусывать в промежутках между едой.

После выполнения асан есть можно не ранее чем через 1,5- часа, а после еды заниматься физическими упражнениями не ранее чем через 4 часа.

Питание при нарушениях пищеварения Нарушения пищеварения распространены среди людей всех возрастов. Наиболее характерные проявления этих заболеваний - запор, вздутие, понос, несварение, изжога и др.

Возникают они, как правило, из за нарушения режима труда и отдыха, несбалансированного питания, в результате нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.

Эти нарушения легко устраняются, если ежедневно выполнять несколько специальных асан и правильно питаться.

Не следует употреблять в пищу газированные напитки, крепкий чай, кофе, молоко, перец, уксус, пряные приправы.

Больше надо есть фруктов, желательно полукислых, овощей, салаты из них, кисломолочные продукты.

Дополнять рацион можно кашами: гречневой, рисовой, овсяной, сваренными на воде. Обязательно ежедневно употреблять проросшие зерна, бобовые, орехи, зелень. За полчаса до еды пить свежеприготовленные соки: яблочный, томатный, апельсиновый, сливовый и др.

На время лечения следует отказаться от мяса, его можно заменить яйцами, отварной рыбой, печенью.

Питание при некоторых заболеваниях глаз Занятия по системе йогов весьма эффективны при снижении остроты зрения, близорукости, дальнозоркости, болях в области глаз, слезотечении, неясности зрения, зуде и покраснении глаз.

Следует заметить, что при органических заболеваниях (катаракта, глаукома и т. д.) упражнения йогов не используются.

Зачастую заболевания глаь происходят из-за нерационального питания и неправильного режима труда и отдыха. Поэтому питание должно быть разнообразным, содержать все необходимые минеральные вещества и витамины.

Ежедневно нужно есть овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи.

Очень полезны фруктовые и овощные соки. Особенно морковный, черничный. Обязательно ежедневно есть проросшие зерна.

Не следует употреблять жирную, жареную, трудноперевариваемую пищу. Исключить нужно острые и пряные приправы, кофе, чай. В период лечения не рекомендуется есть мясо и птицу. Нельзя курить.

Особенности питания при простудных заболеваниях Правильное, сбалансированное питание, систематическое выполнение асан, правильное дыхание, своевременное выполнение гигиенических процедур, соблюдение положений Ямы и Ниямы являются надежной профилактикой этих заболеваний. Если все же болезнь одолела, у йогов существуют простые методы борьбы с ней.

При острых респираторных заболеваниях нужно максимально уменьшить прием пищи, но увеличить питье.

В начале болезни полезно пару дней поголодать. Но следует учесть, что на этот период нужно максимально снизить физическую нагрузку.

От лекарственных препаратов лучше отказаться и применять их только в самых исключительных случаях. Препараты для снижения температуры следует принимать только при заболеваниях сердечнососудистой системы и детям. Во всех остальных случаях организм должен с болезнью бороться сам, за счет иммунной системы.

Очень хорошо помогает при простуде чай из липового цвета или сушеной малины, мед, лимон.

При заболевании гриппом очень эффективна капустная диета.

Это обусловлено тем, что белокочанная капуста является важнейшим источником аскорбиновой кислоты, особенно в зимне-весенний период. Кроме того, содержание в ней таких витаминов, как пиридоксин, ниацин, фалацин и др., а также фитонцидов, органических соединений серы, антоцианов и фермента лизоцима оказывают противо-микробное действие.

Во время болезни питаться капустой нужно 1-2 дня. Кроме сырой белокочанной капусты, в эти дни есть ничего нельзя.

ОСНОВЫ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ Голодание является универсальным средством почти при всех заболеваниях, за исключением туберкулеза, анемии и прободной язвы. Яркой характеристикой этого метода является высказывание Бер-толе: "То, что голод не вылечит, ничто не вылечит". Умеренный голод способствует обновлению всех клеток организма и его омоложению.

Различают несколько разновидностей голодания:

длительностью 20-30 дней, которое можно проводить только под наблюдением специалиста;

голодание до криза - 7-12 дней;

кратковременное голодание продолжительностью от 1 до дней.

Рекомендуется начинать с однодневного голодания раз в месяц.

Когда это не будет составлять сложности, можно проводить раз в месяц трехдневное голодание. И только привыкнув к этой процедуре, не ранее чем через полгода можно провести голодание до криза.

Однодневное голодание можно начинать, лишь предварительно на него настроившись. Нужно убедить себя, что это полезно, оно необходимо для оздоровления и очищения организма, результатом чего будут бодрость и молодость.

Дня за три до голодания надо отказаться от мясной и рыбной пищи, пряностей и острых приправ. Накануне дня голодания вечером не ужинать и сделать клизму.

Утром выполнить комплекс асан, который вы делали обычно. В течение дня можно вести привычный для вас образ жизни.

Весь день нужно пить воду (2-2,5 л). Вода должна быть комнатной температуры. Пить небольшими глотками, приблизительно через каждые полчаса.

Вечером в день голодания опять сделайте клизму.

Очень внимательно нужно подойти к выходу из голодания, так как какие-либо нарушения правил могут привести к плохому самочувствию и к различным осложнениям.

В первый день после голодания до обеда нужно пить какой нибудь один сок. Наиболее подходящий - томатный (не соленый), но может быть яблочный или капустный. Не рекомендуется пить сладкие соки, такие, как морковный, виноградный, абрикосовый, персиковый и подобные им.

Сок нужно пить не спеша, мелкими глотками. В первый прием 50 г сока смешать с таким же количеством воды. Через полчаса выпить 100 г сока, смешанного с 50 г воды. Затем, через час после этого, - 100 г сока, но уже не разбавляя его, еще через час - 150 г сока и закончить 200 г сока через час после предыдущего приема. Таким образом, до обеда нужно выпить 700 г сока. При язвенной болезни вместо сока употребляется по такой же схеме овсяный кисель.

Для того чтобы приготовить' овсяный кисель, нужно на сутки замочить овсяные хлопья в воде (10 ст. л. овсяных хлопьев в трехлитровой банке воды). Через сутки размешать и процедить.

Процеженную жидкость поставить на огонь и варить, постоянно помешивая, пока не загустеет.

На обед можно съесть овощной суп, сваренный без соли, жира и моркови. На второе - сырые овощи. Лучше взять понемногу разных овощей, но исключив морковь. Овощи потереть на терке и залить кефиром (лучше нежирным). Между обедом и ужином можно съесть яблоко или выпить стакан кефира.

На ужин - сваренную- на воде без соли гречневую кашу;

добавить на кончике ножа топленое масло.

Во 2-й и 3-й день после голодания можно питаться нормально, не есть только мясо, рыбу, яйца и ограничить жиры, сахар.

При трехдневном голодании поведение должно быть в основном таким же, как и при однодневном. Ежедневно по вечереам делать клизму, утром комплекс асан, исключив из него лишь наиболее напряженные.

Ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе помогут более быстрому выведению шлаков. Полезно два раза в день принимать прохладный душ с сильным напором воды, делать общий массаж или самомассаж.

При выходе из голодания первая половина дня - на соках, по схеме, как после однодневного голодания, затем в обед 200 г сока и далее через каждый час по 150 г, а в последний прием, перед сном, - 100 г.

Во 2-й день пищевой рацион полностью совпадает со 2-м днем выхода из однодневного голодания.

С 3-го по 6-й день - обычное питание, но без мяса, рыбы и яиц с ограничением жиров и сахара.

При голодании до криза прежде всего надо на него настроиться, причем брать во внимание максимальные сроки до наступления криза. Это, как правило, 10-12-й день. Если такое голодание проводится не в первый раз и не очень большая "зашлакован-ность" организма, то криз может наступить раньше - на 5-7-й день от начала голодания.

Когда психологически себя подготовите, нужно за неделю до начала голодания отказаться от мясной и рыбной пищи, пряностей, острых приправ. Ограничить употребление жиров.

Начав голодать, каждый вечер до наступления криза нужно делать клизму.

Ежедневно выполняйте облегченный комплекс асан, особое внимание уделяя дыхательным упражнениям. Обязательны и 2 3-часовые прогулки.

Со второго дня избегайте мышечных переналря-жений, не поднимайте тяжести.

При появлении тошноты нужно промыть желудок, проделав Вамана Дхоути.

Так же, как при трехдневном голодании, необходимо регулярно делать массаж и принимать душ, очищать язык от белого налета.

С появлением изо рта запаха ацетона, а он может появиться на 3-4-й день, надо прекратить чистить зубы, чтобы не повредить эмаль. С момента появления запаха ацетона усиливаются процессы очищения организма и выведения из него шлаков.

Чувство голода исчезает полностью, но может появиться слабость. На языке увеличивается налет. Усиливающиеся боли в суставах и внутренних органах свидетельствуют об обострении, связанном с выведением из организма токсических продуктов обмена вещесть.

Первые 3 дня от начала голодания идет быстрая потеря массы тела - до 1 кг в сутки, в дальнейшем она снижается до 400- г.

Больше всего она снижается за счет ликвидации жировых запасов, а такие жизненно важные органы, как сердце, нервные клетки, практически не истощаются. Пораженные участки органов и тканей отмирают в первую очередь, а на их месте образуются новые здоровые клетки. За счет этого и происходит обновление, омоложение и оздоровление организма.

Очень важно на протяжении всего периода голодания сохранять спокойствие, уравновешенность, избегать дополнительных стрессовых ситуаций.

Наступление криза проявляется резким улучшением самочувствия и появлением бодрости. На следующий день после наступления криза следует прекратить голодание.

В 1-й день выхода из голодания следует пить сок, разбавленный водой в равных пропорциях, начиная с 50 г раствора. Затем каждый час, добавляя по 50 г, довести до 250 г, а потом через час снизить до 200 г, затем до 150 г, и это количество повторять до конца дня через каждый час. На ночь следует выпить еще 100 г разведенного сока.

На 2-й день первый раз выпить 50 г сока с 50 г воды, потом г сока с 50 г воды. Третий прием -100 г неразведенного сока.

Затем пить сок в том же режиме, что и в первый день.

На 3-й и 4-й день восстановления нужно пить неразведенный сок в режиме первого дня. На 5-й день до обеда продолжать пить сок. В обед и ужин съесть жидкую толокняную кашу или овсяный кисель без соли и масла. В промежутке между обедом и ужином можно пить сок.

На 6-й день на завтрак - сырые тертые овощи. Можно есть все овощи, кроме моркови. На обед овощной суп и овощное рагу также без моркови, но с добавлением небольшого количества сливочного масла. На полдник тертое яблоко или кефир, а на ужин овсяную или гречневую кашу со сливочным маслом.

Последующую неделю можно питаться нормально, исключив из рациона животную пищу и сахар.

За время голодания и период восстановления приобретаются привычки к правильному питанию. Хорошо, если бы это сохранилось на более длительное время, так как организм становится более чувствительным к качеству пищи.

По окончании голодания масса тела стабилизируется. Причем у полных она уменьшается, а у худых увеличивается.

Одновременно нормализуются и другие нарушенные процессы.

В результате появляются хорошее самочувствие и настроение, ощущается прилив сил, отмечается повышение работоспособности.

ТРАВЯНАЯ АПТЕКА СБОР, СУШКА, ХРАНЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ Цветки, соцветия, листья и траву собирают в начале и в период полного цветения до начала плодоношения, когда растения накапливают наибольшее количество действующих веществ.

Плоды и семена запасают в момент их полной спелости. Почки деревьев собирают ранней весной во время их набухания. Кору деревьев и кустарников заготавливают весной перед началом сокодвижения, снимая ее с ветвей не старше 3-4 лет. Корни и корневища собирают осенью или ранней весной.

Листья, траву, цветки, плоды собирать только в сухую погоду, лучше в утренние часы после высыхания росы.

Собранное, во избежание прения, укладывают в корзины рыхло, не уминая, и перекладывают отдельные слои сухими веточками.

Лекарственные растения сушат на открытом воздухе в тени, раскладывая тонким слоем. В процессе сушки растения надо осторожно переворачивать несколько раз в день. В зависимости от погоды сырье сушат от 3 до 7 дней. Хорошо высушенные растения приобретают следующие признаки: корни и корневища не гнутся, а ломаются на изгибе с небольшим треском;

листья и трава легко перетираются на ладони, а жилки листьев и стебли ломаются;

цветки на ощупь должны быть сухими;

ягоды и другие сочные плоды при сжимании в руке не должны слипаться в комок.

Из свежих и особенно высушенных растений в домашних условиях приготавливают отвары, водные настои и спиртовые настойки.

Для приготовления отваров мелко измельченные частицы растений помещают в эмалированный или стеклянный сосуд, заливают сырой водой и настаивают 1 -2 часа. Затем закрывают крышкой и кипятят на слабом огне 20-30 мин. при частом помешивании, отжимают и фильтруют через марлю.

Настои являются более чистыми лекарственными формами, они всасываются хорошо и оказывают быстрое и сильное действие. В народной медицине, водные настои приготавливают холодным и горячим способами. При холодном способе мелко измельченные частицы растений заливают холодной кипяченой водой и настаивают несколько часов |4--8) в закрытом сосуде, затем настой фильтруют через марлю и употребляют. При горячем способе измельченные части растений заливают кипятком и ставят на 15- 20 мин на плиту или горячую печь, не доводя до кипения, затем настой фильтруют через марлю.

Общепринятой дозой при приготовлении настоев и отваров для внутреннего употребления считают 1 ст. л. сухого измельченного растения на стакан холодной воды или кипятка (4 ст. л.- на 1 л) Если растение сильнодействующее, то берут ч. л. (или даже '/;

ч. л.) измельченного сырья на стакан воды.

Настои и отвары следует готовить ежедневно, так как они быстро портятся.

Для приготовления спиртовых настоек берут 1 весовую часть (в дальнейшем - ч.) сухого измельченного растения и такое количество спирта, чтобы получилось 5 объемных частей настойки, а для сильнодействующих растений - 10 объемных частей настойки. Измельченные растения помещают в сосуд, заливают спиртом (или водкой), закупоривают и настаивают при комнатной температуре в течение 7 суток. Настойку сливают, в нее отжимают остаток растений и фильтруют.

Приготовленные настойки должны быть прозрачными и иметь запах и вкус настаиваемого растения. Употребляются в небольших дозах в виде капель (15-20 кап., а в особых случаях - по 1-2 кап.) на несколько ложек холодной кипяченой воды.

Для наружного употребления пользуются более крепкими настоями и отварами. Они обычно применяются для обмываний, ванн, примочек, компрессов, а иногда для клизм.

Как наружное средство часто употребляют мази. Для приготовления мази измельченные свежие или сухие части растений тщательно растирают с вазелином, ланолином, свиным несоленым салом, свежим сливочным или растительным маслом. Нужно учитывать, что мази, приготовленные на животных жирах, быстро портятся.

ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ Переохлаждение организма Средства, предупреждающие возникновение простудных заболеваний или излечивающие уже наступившие:

1. Весной пить кленовый или березовый сок.

2. Кипяченый сок репы с сахаром или медом.

3. Две луковицы среднего размера очистить, мелко нарезать, добавить 1/4, стак. сахара, 3/4 стак. воды. Варить до густоты сиропа. Принимать по 1 ст. л. через каждые 3 часа.

4. Настоять в 1/2 л водки 15-20 г полыни. Чем дольше настаивать, тем лучше, но не менее 24 часов.

Доза от 10 до 100 г. Пить 3 раза в день за 15 мин до еды и на ночь.

5. Насыпать в чулки горчицы в порошке и ходить так несколько дней.

6. Цветки сирени и цветочные корзиночки тысячелистника смешать поровну, добавить небольшое количество корзинок пижмы. 2 ч. л. смеси настаивать 3-4 часа в 1 стак. кипятка в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/4 стак. натощак.

7. Ставить ноги в горячую воду, пить чай из сухой малины.

8. Взять ведро теплой воды, распустить в нем 350 г соли и прибавить 180 г сухой горчицы. Опустить в ведро обе ноги и держать их до тех пор, пока будет жжение и краснота в подошвах и голенях.

9. Поставить горчичники на грудь, верхнюю часть спины, икры ног.

10. На 1/2 л водки всыпать 4 г камфоры и доба вить 4 г анисового масла. Дать настояться в тепле 4 дня. Принимать на ночь от 30 кап. до 2 ч. л. в '/4 стак. воды и запивать чаем.

11. Хорошо пропотеть в бане и натереть поясницу тертой редькой пополам с тертым хреном или одним из них, смешанным с малым количеством меда и соли;

а выйдя из бани, выпить 2-4 чашки взвару из цветов липы или ромашки с примесью сока кислых ягод.

12. Взять корень аира сухой, натереть на мелкой терке и засыпать в бутылку на 1 см высотой. Затем залить любым вином. Пить по 1 ст. л. каждый день в течение месяца, потом можно принимать через 2 дня. Болеть гриппом не будете.

13. Собрать и насечь третью часть рюмки спелого дурмана и немного больше бодяги, которая продается в аптеке. Залить тройным одеколоном и 3 дня настаивать, потом натирать ноги при простуде. Очень хорошо действует это средство и когда отнимаются ноги.

Возбуждение испарины (пота) при простудных заболеваниях 1. Сок ягод красной смородины.

2. Отвар молодых побегов калины.

3. 20 г ягод черной смородины варить 30 мин в 1 стак. воды, остудить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

4. Взвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины на ночь.

5. Водный настой липового цвета: 1 ч. л. заварить в 1 стак.

кипятка, настаивать 30 мин, процедить.

Принимать на ночь теплым по 1 стак. или 2-3 раза в день.

6. Заварить 4 ст. л. березовых почек кипятком (1 л), настаивать 1 час в чайнике. Пить как чай.

7. Потогонные сборы (чаи):

Сбор 1 -цветки липы (I ч.), ягоды малины (1 ч.).

1 ст. л. смеси заварить в 1 стак. кипятка, процедить. Принимать горячим по 1/2 стак. 3-4 раза в день.

Сбор 2 - цветки липы (1 ч.), листья мать-и-мачехи (1 ч.).

1 ст. л. смеси заварить в 1 стак. кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать теплым как чай.

Сбор 3 - кора ивы (1 ч.), листья мать-и-мачехи (1 ч.), цветки липы (1 ч.), ягоды малины (1 ч.).

1 ст. л. смеси заварить в 1 стак. кипятка, кипятить 5 мин, процедить. Принимать по 1 стак. горячим на ночь.

8. 2 г камфоры растворить в 100 г спирта, добавить 250 г уксуса. Натирать смесью грудь и спину на ночь.

9. 15 г сухих цветочных корзинок ромашки аптечной заварить в 1 л кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по стак. перед сном.

Насморк 1. Почувствовав свербение в носу, приложить горчичники к пяткам (снизу) и забинтовать. Надеть шерстяные носки и держать горчичники 1-2 часа.

Затем снять горчичники и быстро ходить некоторое время.

Лучше применять это средство вечером перед сном.

2. При начинающемся насморке 1-2 раза смазать ноздри соком свежего листа каланхоэ.

3. Нюхать порошок из цветков ландыша.

4. При начинающемся насморке помогает продолжительное многократное вдыхание летучих веществ разрезанной луковицы или чеснока.

5. Нюхать тертый хрен. Дополнительно приложить его на мин к затылку.

6. Сок свеженатертой свеклы смешать с равным количеством меда. Принимать по 1/2 стак. 3-4 раза в день.

7. Используют вареный сок свеклы как наружное средство при сгустившихся носовых выделениях.

8. При упорном насморке прополаскивать нос 1- 2 раза в день слабым раствором поваренной соли (1ч. л. на 1 стак. воды).

9. При хроническом насморке спринцевать нос слабым раствором нашатыря (1 г на 1/2 л воды) или водным настоем шалфея.

Кашель 1. Вареные или печеные груши при сильном кашле.

2. 2 ст. л. сухих плодов инжира отварить в 1 стак. молока, растереть. Принимать по полстакана смеси 2-4 раза в день.

3. Сок клюквы с медом или отвар ягод калины с медом принимать в теплом виде.

4. Теплый яблочный отвар или водный настой яблок - яблочный чай.

5. Ежедневное употребление в пищу 1-2 ч. л. тертого хрена с хлебом или сахаром (медом) или в виде сока с сахаром.

6. Кипяченый сок репы с сахаром (медом).

7. Нарезать на мелкие кусочки и вскипятить 10 луковиц и головку чеснока в молоке до мягкости.

Добавить мед по вкусу. Принимать по 1 ст. л. каждый час в течение дня.

8. Смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком: половина сока и половина молока или напитка.

Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

9. Пять-шесть истолченных зубчиков чеснока средней величины хорошо прокипятить в стакане молока. Давать пить детям и взрослым несколько раз в день.

10. Нарезать очень тонкими ломтиками 6-8 шт. редьки.

Посыпать каждый ломтик сахаром. Через 12 часов появится сок. Принимать по 1 ст. л. каждый час. (Противопоказано при заболеваниях печени и сердца).

11. Водный настой семян аниса: 2 ч. л. настаивать 1 час в стак. кипятка в закрытом сосуде, процедить.

Принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Можно пользоваться аптечным анисовым маслом по 2-3 капли на кусочке сахара.

12. 30 г порошка солодкового корня, 15 г порошка укропа и г сахара. Доза: для взрослых - 1/2 ч. л.;

для детей - немного на острие ножа;

2 раза в день.

13. Грудные сборы (чаи):

Сбор 1-листья мать-и-мачехи (4 ч.), листья подорожника (3 ч.), корни солодки (3 ч.).

Сбор 2 - корни алтея (2 ч.), корни солодки (2 ч.), семена фенхеля (1 ч.).

Сбор 3 - почки сосны (1 ч.), корни алтея (2 ч.), корни солодки ( ч.), листья шалфея (1 ч.), семена аниса (1 ч.).

Сбор 4 - корни алтея (8 ч.), корни солодки (3 ч.), листья мяты ( ч.), семена аниса (2 ч.).

1 ст. л. смеси заварить в 2 стак. кипятка, настаивать несколько часов, процедить. Принимать по 2 ст. л. через каждые 2-3 часа.

14. 15 г листьев крапивы жгучей настаивать 8 часов в 1 л кипятка в закрытом сосуде, процедить.

Принимать по 1/4стак. 4 раза в день.

15. Детям валериановые капли - по 15-10 кап.

16. Яичные желтки, сбитые с сахаром и ромом. Есть натощак.

17. Смешать 2 ст. л. сливочного масла, 2 желтка, 1 ч. л. муки или крахмала и 2 ч. л. меда. Принимать внутрь по 1 ч. л. много раз в день.

18. Спиртовую настойку эвкалипта принимать по 20-30 кап. на 1/4 стак. остуженной кипяченой воды 3 раза в день.

19. При продолжительном грудном кашле следует вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха внутреннего свиного сала или топленого масла или делать втирание в грудь такой смеси: на 2 ч. чистого машинного масла 1 ч. нашатырного спирта.

20. Настой цветков крапивы двудомной пьют как чай при удушье и кашле для отхаркивания и рассасы вания мокроты.

21. Свежий капустный сок с сахаром (рассасывает мокроту).

22. Для облегчения отделения мокроты полезно принимать внутрь сироп из брусничного сока с сахаром или медом.

Этот сироп надо принимать довольно часто по 1 ч. л. на прием.

Одновременно полезно пить вместо воды или чая отвар ягод земляники.

23. Натереть на терке большую луковицу лука и смешать с гусиным салом. Втирать эту смесь в грудь и переднюю часть шеи вечером перед сном, а утром съесть 1 ст. л. этой смеси.

24. 15 г березовых почек настоять в 1/2 л спирта или водки.

Ангина 1. Продолжительное многократное вдыхание летучих веществ разрезанной луковицы чеснока.

2. Сок ягод черной смородины, разбавленный водой (для полоскания горла), 3. Настоем цветков, ягод и листьев калины полоскать горло.

Воспаление гортани (ларингит) 1. Воздерживаться от пряной и горячительной пищи и питья, от холодных напитков, от курения и продолжительного разговора.

2. Теплые ножные ванны.

3. На горло согревающий компресс или сукно, натертое мылом и горчицей.

4. Вдыхание паров крепкого раствора поваренной соли.

5. Сбор, облегчающий отхаркивание: листья мать-и-мачехи ( ч.)., семена аниса (1 ч.), корни алтея (1 ч.), корни солодки (1 ч.).

1 ст. л. смеси заварить в 1 стак. кипятка, настаивать 30 мин, процедить.

Принимать по 1/2 стак. 3 раза в день после еды.

6. Спиртовую настойку эвкалипта принимать по 20-30 кап. с 1/ стак. кипяченой воды 3 раза в день.

7. Квасцов 4 г растворяют в 400 г отвара дубовой коры, прибавляют 60 г меда. Применяют для полоскания.

8. Буры 8 г растворяют в 400 г мягчительного сбора и прибавляют 30 г меда. Мягчительный сбор можно приготовить из равных весовых частей цветочных корзинок ромашки аптечной, травы донника, листьев алтея. 2 ст. л. смеси заварить в 2 стак. кипят ка, настаивать 30 мин. Применяется для полоскания и согревающих компрессов.

Бронхит 1. Настой липового цвета: 1 ч. л. заварить в 1 стак. кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать на ночь теплым по стак. или 2-3 раза в день по 1/2 стак. до еды.

2. 3 ст. л. свежих листьев подорожника смешать с 3 ст. л. сахара или меда, в закрытом сосуде поставить на 4 часа на теплую плиту. Сироп принимать по 1 ч. л. 4 раза в день за 30 мин до еды или 1 ст. л. сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в стак. кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. за 20 мин до еды 4 раза в день.

3. Принимать 4 раза в день по 2 ст. л. сока свежей травы тысячелистника обыкновенного или настойку (30 г травы на 100 г спирта или стакан водки) по 40-50 кап. 4 раза в день.

4. Налить в эмалированную кастрюлю 1 стак. молока, положить туда 1 ст. л. (без верха) мелко накрошенного листа шалфея.

Смесь кипятить, накрыв кастрюлю, но только не металлической крышкой.

Вскипятив, процедить молоко и лист выбросить. За тем это молоко подогреть вновь. Пить только на ночь.

5. Натереть на терке черную редьку и выжать сок через марлю.

Смешать 250 г сока с 200 г жидкого меда. Принимать по 2 ст. л.

перед едой и перед сном.

6. 1 стак. растопленного внутреннего свиного сала смешать с ч. л. живичного скипидара и пить.

При приеме лекарства эта смесь должна быть такой горячей, чтобы можно было пить, не обжигаясь. Выпить весь стакан залпом на ночь перед сном, а в начале лечения - и утром, за час до еды.

7. Пропитать шерстяную ткань уксусом, подсолнечным или оливковым маслом и камфорой (или камфорным маслом), приложить ее к груди на ночь.

На заднюю поверхность шеи положить компресс из тертого хрена.

Высокая температура 1. Снизить температуру помогает сок апельсина, спиртовая настойка корок апельсина (лучше незре лого).

2. Плоды и сок ежевики.

3. Сок клюквы, разведенный с водой.

4. Сок ягод красной смородины 5. Растертые с водой плоды (ядра) орешника лесного.

6. 30 г зеленых растений овса посевного или соломы настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить.

Принимать по 1/2 стак. 4-5 раз в день.

7. Семи-, восьмидневный настой "чайного гриба" принимать по 1/2 стак. за час до еды 3-4 раза в день.

Астма 1. 1-2 ст. л. измельченного корнеплода репы варить 15 мин. в стак. кипятка, процедить. Принимать по '/4 стак. 4 раза в день или по 1 стак. на ночь.

2. Две луковицы чеснока и 5 лимонов натереть на терке, залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать дней, процедить, отжать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды.

3. 5-10 г семян конопли измельчить, прокипятить в 1 стак. воды или молока, процедить, отжать. Выпить в течение дня.

4. Смешать 2 кг зерен овса и по 200 г свежих лисьев алоэ и коньяка, меда. В эмалированной посуде залить эту смесь 5 л воды и на 3 часа поставить в духовку (температура, как для выпечки хлеба). За тем процедить, отжать и еще добавить по 200 г алоэ, коньяка и меда. В духовке еще раз довести до закипания и вынуть, остудить, процедить, отжать.

Кроме этого, из 3 л молока получить сыворотку, к ней добавить 1 стак. меда и 100 г измельченного корня девясила, поставить в горячую духовку на 4 часа. По остывании процедить и отжать.

Оба отвара держать в прохладном месте. После легкой еды принимать 3 раза в день. Курс лечения 2-3 месяца. Желательно пить минеральную воду "Боржоми" и принимать фитин по таб. 3 раза в день после еды, а на ночь по 2 таб. фосфена.

5. Чай из листьев сирени, собранных в период цветения.

6. Собрать корни малины в период цветения или поздней осенью. Отвар готовить из 50 г корней на 1/2 Л ВОДЫ.

7. Отварить в 1 стак. воды 15 г семян аниса. Принимать по 1/4 1/2 стак. 3-4 раза в день за 30 мин. До еды.

8. Настой травы багульника: 1 ч. л. травы настаивать 8 часов в стак. остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/4 стак. 4 раза в день.

9. Настой листьев земляники: 1 ст. л. листьев залить 2 стак.

воды, долго кипятить или настаивать.

Принимать ежедневно по 1/2 стак.

10. Спиртовая настойка цветков ландыша: свежие цветки поместить в поллитровую бутылку, заполнив 3/4 ее объема, залить винным спиртом доверху, настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 10-15 кап. с водой 2-3 раза в день.

11. 15 г листьев мать-и-мачехи настоять или отварить в 1 стак.

воды. Принимать по 1 ст. л. черезкаждые 3 часа.

12. 1 ст. л. сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в стак. кипятка, процедить, принимать по 1 ст. л. за 20 мин до еды 4 раза в день.

13. 3 ст. л. свежих листьев подорожника смешать с 3 ст. л.

сахара или меда, в закрытом сосуде поставить на 4 часа на теплую плиту. Сироп принимать по 1 ч. л. 4 раза в день за мин до еды.

14. Водный настой цветков красной бузины:

2 ч. л. сухих цветков настаивать 10-15 мин в 1 стак. кипятка.

Принимать теплым по 1/2 стак. 2 раза в день. Пить медленно, глотками, с небольшими перерывами.

Коклюш 1. Продолжительное многократное вдыхание летучих веществ разрезанной луковицы чеснока.

2. Пять зубков от чеснока средней величины, порезанные на мелкие кусочки и истолченные, прокипятить в стакане молока.

Давать пить по нескольку раз в день.

3. Нарезать очень тонкими ломтиками 6-8 шт. редьки.

Посыпать каждый ломтик обильно сахаром.

Через 12 часов появится сок, смешанный с сахаром.

Давать детям по 1 ч. л. 3 раза в день.

4. 2 ст. л. сухих плодов инжира отварить в 1 стак. молока, растереть. Принимать по полстакана 2-4 раза в день.

5. 1 ст. л. сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в стак. кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. за 20 мин до еды 4 раза в день.

6. Измельченным и прожаренным с маслом или свиным салом чесноком натирать грудь и смазывать горло.

Туберкулез легких 1. Лечение кумысом (молоком кобылицы).

2. Вареная брусника с медом.

3. Вареные и печеные груши.

4. Настаивать сосновые шишки или почки на водке или спирту.

Употреблять в виде капель с водой.

5. Настой корня лопуха с травой цветущего лугового клевера принимают по стакану 4 раза в день.

6. Свежий сок листьев алоэ, выдержанных в темноте, смешать с салом и медом по следующему рецепту: свиного сала (или гусиного жира), масла сливочного, меда, какао в порошке по 100 г каждого, сока листьев алоэ 15г. Одну ст. л. смеси размешать в 1 стак. горячего молока. Принимать 2 раза в день.

7. Налить в кастрюлю 200 г воды, 300 г меда и добавить лист мелко нарезанного алоэ (или каланхоэ). Варить на очень медленном огне 2 часа. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

8. В бутылку вина положить 4 стебля алоэ и настаивать 4 дня.

Доза: 3 раза в день по 30-50 г.

9. Липового меда 600 г, мелко нарезанного алоэ 1/2 стак., оливкового масла 50 г, березовых почек 15 г, липового цвета г, воды 1 стак.

Способ приготовления: растопить мед в кастрюле, добавить алоэ и смесь хорошо проварить. Отдельно в 1 стак. воды заварить березовые почки и липовый цвет, кипятить 1-2 мин.

Выжав из березовых почек и липового цвета сок, влить его в остывший мед и добавить оливкового масла. Принимать по ст. л. 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

10. Взять 400 г внутреннего свиного сала и 6 больших зеленых яблок. С яблок кожуру не счищать.

Разрезать яблоки и сало на кусочки, перемешать, топить смесь на медленном огне, чтобы не подгорело.

Затем 12 желтков растереть добела с 1 стак. сахара.

Туда же добавить 400 г измельченного на терке шоколада.

Процедить через сито сало с яблоками и смешать со смесью сахара, желтков и шоколада.

Дать смеси остыть. Полученный продукт мазать на хлеб, употребляя его 3-4 раза в день, обязательно запивая горячим молоком.

11. Овсом (ячменем) засыпать на две трети кастрюлю, остальную треть посуды долить молоком, не заполнив только на два пальца от верхнего края, добавить на ширину одного пальца смальцу. Закрыть крышкой и поставить в духовку.

Доливать молоком, пока не разварится овес или ячмень. Пить эту жид кую смесь по 50 г 3 раза в день. Молоко должно быть свежее, не пастеризованное.

12. Кальциумит или "кальциевая настойка":

10 лимонов, 6 яиц, 300 г липового меда, 3/4 стак. коньяка.

Способ приготовления: свежие яйца кладут в банку (яйца должбы быть обязательно с белой, а не с желтой скорлупой) и выжимают туда сок из лимона. Банку ставят в прохладном, сухом и темном месте (но не в холодном), покрывают марлей и обертывают темной бумагой. Держать до растворения яичной скорлупы от 5 до 8 дней. По истечении этого срока надо подогреть мед до состояния текучести, остудить и добавить его в общую смесь. Затем влить коньяк. Перелить лекарство обязательно в темную бутыль, которую хранить в прохладном и темном месте.

Доза: 3 раза в день по 1 десертной ложке сразу после еды.

Спустя 2-3 недели после приготовления кальциумит портится.

13. Китайский виноград. В некоторых местах Приморской области растет мелкий черный виноград кисловато-вяжущего вкуса. Больной ест столько свежего винограда, сколько может.

Следует давить ягоды во рту, примерно половину косточек надо выбросить, а другую половину глотать. Если больной почувствует тяжесть в желудке, то количество по требляемого винограда надо сократить. Каждую следующую неделю есть виноград без косточек.

Лечение около 2-х месяцев.

14. По 1-2 кг сливочного масла, меда, березовых почек кипятить в эмалированной посуде 30 мин.

Настоять 4 часа, процедить через марлю и принимать по десертной ложке за полчаса до еды 2 раза в день.

Болезни сердца 1. Сырая вегетарианская диета и обильное употребление сырых овощей, овощных и виноградного соков.

Исключить из питания крахмалы, молочные продукты и сахар.

2. Пить чай из цветов фиалки трехцветной.

3. Свежие цветки ландыша поместить в поллитровую бутылку, заполнив 3/4 ее объема, залить винным спиртом доверху.

Настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 10-15 кап. с водой 2-3 раза в день.

4. 2 ч. л. травы пустырника настаивать 6-8 часов в 2 стак.

остуженной кипяченой воды. Принимать по 1/4 стак. 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Или: спиртовую настойку пустырника (вместе с настойкой ландыша) принимать по 20-30 кап. с водой 2 3 раза в день за 30 мин до еды.

5. Сухой травы зверобоя 10 г заварить в 1 стак.

кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. л. 2-4 раза в день после еды.

6. Настой из цветов календулы (ноготки лекарственные) вылечивает аритмию;

2 ч. л. цветков настаивать 15 мин в стак. кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стак. 4 раза в день.

7. Настойка цветков боярышника помогает при тахикардии и неврозах сердца. 1 ст. л. цветков или плодов настаивать 7 суток в 1 стак. водки в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 20-25 кап. с водой 3-4 раза в день.

Или: 15 кап. спиртовой настойки плодов боярышника смешать с 15 кап. спиртовой настойки корневищ валерианы. Принимать по 30 кап. с водой 3-4 раза в день.

8. Сборы, применяемые при сердечно-сосудистых заболеваниях, удушье, головокружениях и нервных расстройствах:

Сбор 1 - цветки ландыша (1 ч.), семена фенхеля (2 ч.), листья мяты перечной (3 ч.), корневища и корни валерианы (4 ч.).

1 ст. л. смеси заварить в 2 стак. кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2стак. 1- 2 раза в день.

Сбор 2 - трава пустырника (3 ч.), трава сушеницы (3 ч.), цветки боярышника (3 ч.), цветочные корзинки ромашки аптечной ( ч.).

1 ст. л. смеси настаивать 8 часов в 1 стак. кипятка, процедить.

Принимать по 1/2 стак. 3 раза в день через час после еды.

9. 2 ч. л. листьев шалфея настаивать 2 часа в 2 стак. кипятка в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/2 стак. 3-4 раза в день.

10. Настой корней крапивы двудомной или жгучей.

И. Взять цветы ландыша и засыпать сахаром. Во время приступа принимать под язык в количестве одной горошины, так же можно сделать и цветы бузины и принимать так же, как ландыш.

12. Пустырника 1 ст. л., крапивы 2-3 ст. л. настаивать в стакане воды. Выпить за три раза. Не дает никаких побочных явлений, пейте хоть год. Результат надежный.

Отеки 1. Ягоды и сок калины с медом. Принимать в теплом виде.

2. Сырые, вареные и печеные яблоки принимают натощак.

3. Принимают по 1/2 стак. 3 раза в день отвар из 30 г листьев толокнянки обыкновенной на 1/2 л воды (кипятить 15 мин на малом огне) и еще 20 мин настаи вать, тепло укутав.

4. Водный настой березовых почек: 1 ч. л. настаивать час в 1/ стак. кипятка, процедить. Настой разделить на три части. Всю порцию выпить за день в 3 приема.

Или: отвар из 5 г березовых почек кипятить 15 мин в 1 стак.

воды, настаивать час, процедить. Принимать по 1/2 стак. 4 раза в день через час после еды.

Или: настойка из 15 г почек березы в 1/2 л спирта или водки.

Принимать по 15-20 кап. с водой 2-3 раза в день.

5. 20 г березовых листьев заварить в 1 стак. кипятка, настаивать несколько часов, процедить, добавить немного чайной соды.

Принимать по 1/2 стак. 2 раза в день.

6. 10 г рылец кукурузы настаивать 1 час в закрытой посуде в стак. кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. через каждые 3 4 часа перед едой.

7. Сухой травы хвоща полевого 4 ч. л. настоять в 2 стак.

горячей кипяченой воды, процедить. Настой (теплый) пить глотками многократно в течение дня.

8. 1/2 ч. л. истолченных семян петрушки настаивать 8 часов в стак. холодной кипяченой воды в закрытом сосуде. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

9. При отеке ног и покрытии их сеткой синих тонких вен растирать больные места водочной настойкой из свежих листьев каланхоэ (перистого).

10. Взять поровну листьев березы и травы хвоща. 2 ст. л. смеси заварить в 1,5 стак. кипятка. Настаивать 30 мин, процедить.

Выпить в 3 приема в течение дня.

Гипертония (повышенное кровяное давледое).

1. Свежие ягоды земляники.

2. Сок плодов грейпфрута.

3. Из свеженатертых корнеплодов свеклы отжать сок. Сок перед употреблением смешать с равным количеством меда.

Принимать по 1/2 стак. 3-4 раза в день.

4. Стакан измельченных зубков чеснока на 1/2 л водки настаивают в темном и теплом месте. Принимать по 1 ст. л. раза в день до еды.

5. 40 г чеснока настоять в закрытом сосуде в 100 г спирта или водки, прибавить для улучшения вкуса мятных капель.

Принимать по 10 кап. 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

6. Цветков или плодов боярышника 1 ст. л. настаивать 7 суток в 1 стак. водки в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 20 25 кап. с водой 3-4 раза в день.

7. 1 ч. л. травы багульника настаивать 8 часов в 2 стак.

остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде, процедить.

Принимать по 1/2 стак. 4 раза в день.

8. 3 ч. л. травы пастушьей сумки настаивать 8 часов в 2 стак.

холодной кипяченой воды, процедить.

Принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день.

9. 2 ч. л. травы пустырника настаивать 6-8 часов в 2 стак.

остуженной кипяченой воды. Принимать по 1/4 стак. 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

10. 1 ч. л. сухих корневищ с корнями девясила настаивать часов в 1 стак. остуженной кипяченой воды, процедить.

Принимать по 1/4 стак. 4 раза в день за 20 мин до еды.

11. 2 ч. л. цветков календулы настаивать 15 мин в 2 стак.

кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стак. 4 раза в день.

12. Настой травы тысячелистника в сочетании с бромистым натрием.

13. 15-20 г сухой измельченной шелухи стручковой фасоли кипятить 3-4 часа в 1 л воды, остудить. Принимать по 1/3 стак.

4-5 раз в день.

14. Семи-, восьмидневный настой "чайного гриба" принимать по '/2 стак. за час до еды 3-4 раза в день.

15. Виноградный сок регулирует кровообращение: понижает высокое кровяное давление, повышает низкое, приближая в обоих случаях к норме. Принимать 3 раза в день: утром - натощак, за час до еды перед обедом и ужином. Сок начинать пить с 1 стак. на прием и доводить разовую дозу до 2 стак.

Первоначальная суточная доза винограда - 1 кг, постепенно ее повышать до 2,5-3 кг. Курс лечения длится около 3-4 недель. В этот период рекомендуется не употреблять жирного мяса, сырого молока и спиртных напитков.

16. Ароматические ванны из сушеницы по 20 мин при температуре 38 град. Отвар готовят из расчета 50 г травы на ведро воды.

17. Очистить от кожуры 100 грецких орехов, протереть на терке и смешать с 1/2.л меда. Принимать по 1/2..

ст. л. 3 раза в день.

Гипотония (пониженное давление крови) 1. 1 ст. л. цветочных корзинок пижмы обыкновенной настаивать 4 часа в 2 стак. остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде. Принимать по 1/2стак. 2-3 раза в день за 20 мин до еды.

2. Настой корней элеутерококка.

3. Настойка семян и плодов лимонника китайского.

4. Виноградный сок.

Склероз 1. Свежие, вареные и печеные яблоки ость натощак.

2. 40 г чеснока настоять в закрытом сосуде в 100 г спирта или водки, прибавить для улучшения вкуса мятных капель.

Принимать по 10 кап. 2 -3 раза в день за 30 мин до еды.

3. Плодов шиповника 1 ст. л залить 2 стак. кипятка. Кипятить 10 мин в закрытом сосуде, настаивать сутки. Отжать, процедить, добавить сахару. Прини мать по 1/2 стак. 2-3 раза в день перед едой.

4. При склерозе сосудов головного мозга рекомендуется принимать 3 раза в день до еды по 20 - 30 г (2-3 дес. л.) настоя коры рябины обыкновенной: 200 г коры настоять 2 часа в 1/2. л воды.

Или: 200 г коры рябины кипяти п, на м,алом огне 2 часа в 1/2 л воды. Принимать за 30 мин до оды по 1 ст. л. 3 раза в день.

5. Крепкий отвар петрушки огородной принимать без особой нормы.

6. По 25 г водочной настойки корня девясила (30 г сухого корня на 1/2 л водки), 2-3 раза в день до еды.

7. Семи-, восьмидневный настои "чайного гриба" принимать по '/2 стак. 2-3 раза в день до еды.

8. Сок и мякоть арбуза.

9Л Свежие плоды земляники, сливы.

10. Свежая капуста.

11. Кукурузное или подсолнечное масло до 75 г в день.

Лечение и профилактика болезней Тромбофлебит (воспаление вен с образованием тромбов) 1. Накладывать компрессы из отвара бодяка обыкновенного.

2. Пропарив в горячей воде ноги, обложить мытыми свежими листьями сирени. Пользоваться припарками из свежих листьев или их крепким отваром.

Класть на раны стружку из коры молодых веточек сирени.

3. Перед сном делать теплые ножные ванны в настое травы сушеницы.

Продолжительное время принимать настой листьев крацив.ы двудомной и при этом соблюдать диету: не есть мяса, рыбы и жареного.

5. Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации.

При незаживающих язвах накладывать повязки из следующих составов:

6. Водный настой плодов или масло облепихи.

7. Получив увариванием крепкий отвар сушеницы, делаем мазь из 1 ч. отвара и 4 ч. сливочного масла и меда. Для мази можно использовать вместо отвара порошок травы.

8. По 100 г еловой живицы, свиного нутряного сала и пчелиного воска. Все перекипятить. Сначала рану промыть "известковой водой" (1 ст. л. негашеной извести растворить в л воды), затем наложить повязку со смесью.

9. Прикладывать свежую тертую морковь.

10. Измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком.

11. 38 г свежих корней лопуха настаивать сутки в 100 г подсолнечного масла, затем варить 15 мин на малом огне, процедить. Смазывать раны.

12. Измельченных цветков ноготков 5 г (или спиртовой начийки из них 5 г) растереть с 25 г вазелина.

13. Высушенные и растертые в порошок почки осины (можно почки тополя) смешать со свежим сливочным маслом.

14. Прикладывать свежие измельченные листья сельдерея или применять сельдерейную мазь, состоящую из растертых листьев сельдерея и свежего сливочного или подсолнечного масла.

15. Измельченные свежие или распаренные сухие листья сливы.

16. 1 ст. л. порошка шишек хмеля растереть с 1 ст. л.

несоленого свиного сала или свежего сливочного масла.

Малокровие (различные виды нарушения кроветворения) 1. Виноградный сок. Свежие плоды инжира. Яблоки. Сок и ягоды черной смородины. (Отдельно).

2. Лечение кумысом.

3. Ядра орешника лесного, освобожденные от коричневой шелухи, вместе с медом.

4. 40 г чеснока настаивать в закрытом сосуде в 100 г спирта или водки. Принимать по 10 кап. 2 - 3 раза в день за 30 мин до еды.

5. Заварить плоды шиповника: 2 ч. л. (с верхом) сухих плодов на 1 стак. кипятка. Пить 3 раза в день после еды.

6. 1 ч. л. корней и травы одуванчика настаивать час в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стак. 4 раза в день до еды.

7. 3 ч. л. цветочных головок клевера лугового настаивать час в 1 стак. кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стак. 4 раза в день за 20 мин до еды.

8. Набить сосуд емкостью 100-150 мл полынью майского сбора.

Залить водкой или разведенным спиртом. Настаивать 3 недели в сухом, темном месте.

Температура должна быть выше комнатной.

Пить по утрам, натощак по 1-2 кап. на 1 ч. л. воды в течение трех недель.

Если малокровие острой формы, то, сделав перерыв на недели, снова возобновить прием лекарства на 3 недели.

9. Ежедневное употребление в пищу 1 ч. л. тертого хрена с хлебом или сахаром (медом) или в виде сока с сахаром.

10. См. "Туберкулез легких", рец. 6 и рец. 10.

11. Один корень петрушки со стеблем на 1 стак.

воды, кипятить 5 мин, настаивать 4-5 часов, принимать в течение месяца.

Ревматизм 1. Взять 200 г соли и 100 г сухой горчицы, добавить к ним столько керосина, чтобы получить смесьвроде сметаны.

Втирать на ночь, досуха.

2. Растопить 1 ч. л. сливочного масла и смешать до кипения с порошком бодяги. Смесь втереть в больные места на ночь и завязать фланелью. Если будут снова боли, то через неделю повторить лечение.

При втирании кожа "горит". Часто втирать смесь нельзя, т. к.

появится сыпь от раздражения.

3. К больным ревматизмом местам прикладывать мешки (весом около 3-4 кг) с горячим песком (лучше морским или речным).

4. Втирать настойку из березовых почек (15 г почек настоять в '/2 л спирта или водки).

Иногда подобного рода настойка по 15-20 кап. с водой применяется для приема внутрь 2-3 раза в день. Березовые почки завариваются кипятком, настаиваются некоторое время в чайнике, больной пьет их как чай, чтобы вызвать потение.

Для натирания больных мест употребляется мазь из березовых почек: 700-800 г свежего сливочного масла вместе с почками накладывать в глиняный горшок слоями. Слой масла в 1-2 см толщиной чередовать со слоем почек такой же величины до тех пор, пока горшок будет почти полным. Закрыть, замазать отверстия вокруг крышки тестом, поставить на 24 часа в протопленную русскую печь. Затем выжать масло из почек и положить в выжатое масло 8 г камфоры, истолченной в порошок. Сохранять.эту мазь в прохладном месте, крепко закрытой. Мазью следует натирать все места, больные ревматизмом, не менее одного раза в день вечером, перед сном.

При болях в пояснице, крестце, спине, лопатках и плечах, если боль является следствием простуды, следует втирать эту же мазь.

5. В 100 г спирта растворить 50 г камфоры. В эту смесь всыпать 50 г горчицы в порошке и растворить ее, добавить 10 г сырого яичного белка и все размешать. Полученную мазь втирать раз в день вечером, перед сном, но не досуха. Затем намочить и от жать тряпху, обтереть ею подвергшиеся втиранию больные места.

6. Лечение укусами пчел. Берут пчелу за крылья и сажают на больные места. Почти всегда пчелка немедленно кусает.

Следующий укус производят через сутки после первого, на 4- см в сторону. В первый день делают укус одной пчелы, во второй двух пчел, в третий - трех и так до пяти. Дают больному 1-2 дня отдыха и производят укусы в обратном порядке, т. е. начинают с 5 пчел, убавляя каждый день по одной. Если больной еще будет чувствовать боли, то через неделю повторить курс лечения. После второго курса лечения дать больному две недели отдыха перед тем, как подвергать его третьему курсу лечения, если таковой будет необходим.

7. Похлестать свежей крапивой больное место.

8. Принимают внутрь по 1-2 г (50-100 кап.) с водой после еды раза в день настойку: 1 ч. свежих цветков боярышника на 10 ч.

70°-го спирта. Настаивают неделю. Цветы собирают в начале их распускания.

9. Обертывание майскими свежими листьями лопуха больных мест при ревматизме и полиартрите.

10. Ванны с отваром зеленого папоротника любого вида облегчают страдания.

11. Молодые измельченные листья осины, обваренные кипятком, применяют для припарок.

12. Натирать смесью: 2 ст. л. травы багульника с 5 ст. л.

подсолнечного масла настаивать 12 часов в закрытом сосуде на горячей плите, процедить.

13. Сухой травы зверобоя 15-20 г настоять в 1/ 2 л спирта или водки. Принимать по 30 кап. с водой 3 раза в день после еды.

14. 1 ст. л. листьев черной смородины заварить в 2 1/ 2 стак.

кипятка, настаивать несколько часов, процедить. Принимать по '/ 2 стак. 4-5 раз в день.

15. Ядра орешника лесного, освобожденные от коричневой шелухи, в.месте с медом употреблять в пищу.

16. Пить отвар и настой плодов рябины.

17. Натирать пораженные ревматизмом места тертой редькой с солью и медом;

водочным настоем цветков сирени (стакан цветков на 1/ 2 л водки) или мазью: 2 ст. л. цветков сирени смешать и растереть с 2 ст. л. свежего сливочного масла или ва зелина.

18. Муравьиная настойка. Бутылку, до половины наполненную муравьями, доливают водкой и несколько дней настаивают в тепле. Принимают с 1/2 до 1 ст. л. утром и вечером.

19. Натирать мазью из мухомора, стертого пополам со сметаной. Иногда мухомор настаивают на водке и ею натираются в бане.

20. Свежей травой череды или настоем (4 ст. л. на 3 стак. воды) натирать воспалившиеся суставы (можно делать компрессы).

21. Обильно смачивать и растирать больные места спиртовой настойкой цветков белой акации.

22. Втирание настойки эвкалипта (100 г листьев на 1/ 2 л водки).

23. 100 г растительного масла и 50 г нашатырного спирта смешать. Втирать в больное место от 2 до 6 раз в день по 1 ч. л.

досуха.

Или: 100 г камфорного масла и 50 г нашатырного спирта взболтать. Втирать в больное место от 2 до 6 раз в день по 1 ч.

л. досуха.

24. Растирание настойкой из 15 г ягод можжевельника обыкновенного на 100 г спирта.

25. Спиртовая настойка красного стручкового перца или эта же настойка в смеси с подсолнечным маслом.

26. Растирание измельченной травой зверобоя, настоянной на растительном масле и смешанной со скипидаром.

Суставный ревматизм 1. Полтора стакана корней шиповника настоять на 1/ 2 л водки.

Первые 3 дня принимать по 1 ст. л.

3 раза в день, потом - по 2 ст. л. Водный настой корней не помогает.

2. 4 г шишек ольхи отварить в 1 стак. кипятка, настаивать часа, процедить. Принимать по 1/4 стак. до еды 3-4 раза в день.

Или: 15 г коры ольхи отварить в стакане кипятка, настаивать часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

3. Горячая ванна из сенной трухи продолжительностью в 15- мин, а иногда час. Если сердце не особенно сильное, надо принимать эти ванны через день, а при хорошем сердце - ежедневно. Для лечения требуется 30-50 ванн. При лечении следует пить сок из грейпфрута. Этот сок уничтожает жидкость в суставных пазухах. Пить по 1/ 2 стак. 3 раза в день.

4. См.: "Ревматизм", рец. 17, 20, 24.

Нервная слабость (тонизирующие, возбуждающие средства) 1. Плоды и сок винограда и смородины.

2. Плоды шиповника 1 ст. л. облить 2 стак. кипятка. Кипятить 10 мин в закрытом сосуде, настаивать сутки, отжать, процедить, добавить сахар. Принимать по 1/ 2 стак. 2-3 раза в день перед едой.

3. Настой корней элеутерококка.

4. Спиртовая настойка зеленых растений овсапосевного.

Принимать по 20-30 кап. на 1 ст. л. воды 3-4 раза в день.

5. 1 ч. л. корней и травы одуванчика настаивать час в 1 стак.

кипятка, процедить. Принимать по 1/ 4 стак. 4 раза в день до еды.

6. 1 ч. л. семян сельдерея настаивать в 2 стак.

остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 ст. л.

3-4 раза в день.

7. Водный настой молодых листьев клена: 1 ст. л. свежих или сухих листьев заварить в стакане кипятка, настаивать на горячей плите 30 мин, не доводя до кипения, процедить, остудить. Принимать по 1/ 2 стак. 3-4 раза в день.

8. Спиртовая настойка семян лимонника китайского.

Принимать по 10-20 кап. с водой натощак или через 4 часа после еды 3 раза в день.

Нервное возбуждение (успокаивающие средства) 1. Плоды дыни.

2. 1 ст. л. цветков или плодов боярышника на стаивать 7 суток в 1 стак. водки в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 20 25 кап. с водой 3-4 раза в день.

3. Водный настой корневищ и корней валерианы настаивать часов в закрытой посуде в 1 стак.

остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 ст. л.

3-4 раза в день до еды.

Спиртовая настойка: 1 ч. корневищ и корней валерианы, 5 ч.

70°-го спирта или водки. Настаивать неделю, процедить.

Принимать по 15-20 кап. 3--4 раза в день.

4. 1 ст. л. цветов или травы яснотки белой настоять в 1 стак.

кипятка. Принимать по 1/2 стак. 4-5 раз в день.

5. 10 г сухой травы зверобоя заварить в 1 стак. кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. л. 2-4 раза в день после еды.

6. Отвар коры калины: 10 г коры отварить в 1 стак. воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

7. Свежие цветки ландыша поместить в поллитровую бутыль, заполнив 3/ 4 ее объема, залить винным спиртом доверху, настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 10-15 кап. с водой 2-3 раза в день.

8. Спиртовая настойка лимонной корки или верхнего ее слоя - цедры.

9. 2 ч. л. травы пустырника настаивать 6-8 часов в 2 стак.

остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по '/4 стак.

3-4 раза в день за 30 мин до еды.

Спиртовая настойка пустырника по 20-30 кап. 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

10. 10-15 г травы сушеницы настаивать 2-3 часа в 1 стак.

кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за мин до еды.

11. 10 г листьев толокнянки кипятить 15 мин в 1/ 2 стак. воды, настаивать час, процедить. Принимать по 1 ст. л. через каждые 3-4 часа.

12. 2 ч. л. шишек хмеля настаивать 4 часа в 1 стак. кипятка, процедить. Принимать по 1/ 4 стак. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

13. 20 г травы вереска настаивать 2 часа в 1/ 2 л кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-6 раз в день.

14. Сборы, применяемые при повышенной нерв ной возбудимости и бессоннице:

Сбор 1: трава пустырника (3 ч.), трава сушеницы (3 ч.), корневища и корни валерианы (1 ч.), трава вереска (4 ч.).

4 ст. л. смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 час., процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

С б о р 2: листья толокнянки (1 ч.), трава пустырника (1 ч.), 2 ст. л. смеси залить 3 стак. воды, варить, пока не останется 2/ ( жидкости, процедить. Принимать по полстакана 3-4 раза в день через час после еды.

Сбор 3: трава пустырника (1 ч.), корневища и корни валерианы (1 ч.), семена тмина (1 ч.), семена фенхеля (1 ч.).

С б о р 4: листья вахты (2 ч.), листья мяты (2 ч.), корневища и корни валерианы (1 ч.), шишки хмеля (1 ч.).

Способ применения сборов 3 и 4: 1 ст. л. смеси заварить в стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать теплым по '/2 стак. 3 раза в день, последний прием на ночь.

С б о р 5: трава пустырника (3 ч.), трава сушеницы (3 ч.), цветки боярышника (3 ч.), цветочные корзинки ромашки аптечной (1 ч.).

1 ст. л. смеси настаивать 8 часов в 1 стак. кипятка, процедить.

Принимать по 1/4 стак. 3 раза в день через час после еды.

15. Смешать по 1 ст. л. травы с корнями крапивы собрать во время цветения), цвета бузины и календулы. Настаивать в стак. воды. Выпивать за день.

16. Ягоды шиповника (пить постоянно чай из ягод шиповника) - очиститель организма от холестерина благодаря витаминам А, Е, С и Д. При этом надо полностью исключить из питания мясо, сало, жир.

17. В любую траву добавляйте крапиву - получите большой эффект при лечении. В любой дозировке она очень полезна.

Головная боль 1. Крепкий чай, горчичники на затылок, ножные теплые ванны.

2. Есть свежие яблоки.

3. Принимать анисовое масло.

4. 20 г прополиса разводят в 40 г спирта. Принимают по 40 кап., которыми пропитывают хлеб и съедают.

5. Водный теплый настой сухих цветков бузины красной: 2 ч. л.

настаивать 10-15 мин в 1 стак. кипятка. Принимать по 1/ 2 стак.

2 раза в день. Пить медленными глотками.

6. Цветки ландыша свежие поместить в (1/ 2 л) бутылку, заполнив 1/ 4 ее объема, залить спиртом доверху, настаивать 2'недели, процедить. Принимать по 10-15 кап. с водой 2-3 раза в день.

7. 10 г сухой травы зверобоя настоять в 1 стак. кипятка.

Принимать по 1 ст. л. 2-4 раза в день после еды.

8. Воднь.й настой липового цвета: 1 ч. л. заварить в 1 стак.

кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать теплым по 1/4 стак. 2-3 раза в день.

Обвязать голову листьями липы.

9. 15 г травы пустырника настаивать 2 часа в стакане кипятка в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.

10. 10-15 г травы сушеницы настаивать 2-3 часа в 1 стак.

кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за мин до еды.

11. Моют голову теплым настоем душицы и обвязывают платком.

12. При упорных головных болях пьют сок из сырых клубней картофеля.

13. Головная боль бывает результатом непра вильной диеты и загрязненности толстого кишечника.

Следует приступить к трехдневному голоданию. От 2 до 3 раз в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона.

Клизму следует принимать, стоя на коленях и локтях. Во время голодания принимать клизму утром и вечером.

14. Мятными каплями, разведенными водой, смачивать виски на ночь. Это снижает давление и прекращает боли.

15. 1 кг картофеля почистить, сварить без соли. Затем воду слить, а картофель есть без соли целый день, обмакивая в сахар.

Будет тянуть пить, но пить нельзя, надо потерпеть до утра. Еще раз повторить через месяц.

Радикулит 1. Хорошо пропотеть в бане и весь крестец на тереть тертой редькой пополам с тертым хреном или одним из них, смешанным с малым количеством меда и соли, а потом, выйдя из бани, выпить 2-4 стак. отвара из липовых или ромашковых цветков с примесью сока кислых ягод.

2. Наружно применять тертый хрен для компрессов и втираний.

3. Прикладывать к больному месту свежий листлопуха нижней пушистой стороной на ночь или свежие листья хрена на несколько дней. Их можно менять.

4. Отвлекающие средства для растирания: камфорный спирт;

горчичники;

спиртовая настойка стручкового перца (1:10) на 90°-ном спирте;

скипидар очищенный;

муравьиный спирт.

5. 25 г травы полыни метельчатой настаивать на 1 стак. водки и этой настойкой растирать больные места.

6. Применять для растирания настойку хмеля (25 г шишек на 100 г спирта или стакан водки) или мазь (1 ч. крепкого отвара шишек хмеля и 4 ч. вазелина).

7. Обильно смачивать и растирать спиртовой настойкой цветов белой акации.

8. Размалывают в порошок плоды женского каштана, смешивают с камфорным маслом или внутренним свиным салом, намазывают тонким слоем на ломтик черного хлеба и прикладывают к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага.

9. В мае нарвать 1/ 3 целлофанового мешка листиков березы, плотно закрыть, чтобы спарились (до вечера), а вечером листья высыпать на кровать и лечь на горячий лист больным местом, пролежать более часа;

повторить 3 раза и болезнь исчезнет.

10. По 1 ст. л. меда и уксуса положить на капустный лист и привязать к больному месту (лист вялый).

Рыхлость и кровоточивость десен 1. Средства для полоскания полости рта: морковный сок (у детей - при молочнице);

отвар и настой ягод черники;

отвар дубовой коры: 200 г коры отварить в 2 л воды, настаивать часа, процедить, добавить 2 л воды.

2. 20-30 кап. спиртовой настойки зверобоя разбавить в 1/4 стак.

воды.

3. Настой шалфея лекарственного: 2 ч. л. листьев настаивать мин в 2 стак. кипятка в закрытом сосуде, процедить.

4. Настой ромашки: 1 ст. л. цветочных корзинок настоять в стак. кипятка, процедить.

5. Настой хвоща полевого: 1 ст. л. травы кипятить 30 мин в стак. воды, процедить.

6. Отвар цветков бузины красной: 1 ст. л. цветков кипятить мин в 1 стак. воды, процедить. Употреблять чуть теплым.

7. Отвар корневищ и корней девясила: 20 г корней и корневищ отварить в 1 стак. воды, настоять 4 часа, процедить.

8. Разведенный сок или водный настой травы кислицы: 3 ч. л.

травы настаивать в 2 стак. кипятка 2 часа, процедить.

9. Теплый отвар травы лапчатки гусиной: 4 ст. л. травы кипятить 5 мин в 3 стак. воды, настаивать 2-4 часа.

10. Настой или отвар липового цвета.

11. Спиртовая настойка ноготков, разведенная водой.

12. Настой травы тысячелистника: 2 ст. л. сухой травы настаивать час в закрытом сосуде в 1/ 2 стак., процедить.

13. Отвар корневищ лапчатки прямостоячей (калгана): 3 ст. л.

отварить в '/ 2 л воды, настаивать 4 часа, процедить.

14. Раствор квасцов.

Запах изо рта 1. Принимать по утрам засахаренные анисовые семена, орехи, фенхель.

2. 20-30 кап. спиртовой настойки травы зверобоя разбавить в '/ 2 стак. воды. Полоскать рот.

3. Настой листьев земляники: 1 ст. л. листьев залить 2 стак.

воды, долго кипятить или настаивать.

Принимать ежедневно по полстакана.

4. Настой плодов земляники: 3 ст. л. свежих ягод настаивать часа в 1 стак. кипятка, процедить.

Принимать по '/ 4 стак. 4 раза в день до еды.

5. Разведенный сок или водный настой травы кислицы: 3 ч. л.

травы настаивать 2 часа в 2 стак. кипятка, процедить.

Полоскать рот.

Цинга 1. Пить березовый или сладкий кленовый сок.

2. Чай из сухих плодов шиповника.

3. Водный настой ягод клюквы.

4. Плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой настойки, сиропа и масла облепихи принимать внутрь.

5. Ежедневное употребление в пищу 1-2 ч. л. тертого хрена с хлебом или сахаром (медом) или в виде сока с сахаром.

6. Чай из горькой полыни.

7. Листья щавеля или отвар листьев: 1 ст. л. свежих листьев кипятить 15 мин в 2 стак. воды, настаивать 2 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стак. 4 раза в день за 15 мин до еды. Пить глотками с небольшими перерывами.

8. Свежим соком тысячелистника обыкновенного натирают десны для их укрепления.

9. Язвы на деснах смазывать редечным соком или прикладывать смесь из тертой сырой моркови и тертого сырого картофеля 3 раза в сутки.

10. Смазывать язвы раствором ляписа.

Зубная боль 1. Теплым отваром шалфея, хвоща полевого, лапчатки гусиной, тысячелистника полоскать больное место, стараясь подольше задержать навар. Остывший во рту навар менять от 3 до 5 раз в течение 30 или 15 мин.

2. 2 ст. л. измельченного корнеплода репы варить 15 мин в стак. кипятка, процедить. Полоскать полость рта.

3. Припарки из отвара инжира применять при флюсе.

4. Натертый хрен в виде кашицы использовать для компрессов и втираний.

5. Положить на больной зуб кусочек камфоры величиной с булавочную головку. Укрепляют его на зубе куском жеваной бумаги.

6. При болезненном прорезывании зубов смазывать десну по нескольку раз в день раствором соды или буры, полоскать рот горячим (как только можно терпеть) раствором соды (1 ч. л. на 1 стак. горя чей воды) с добавлением 1-2 кап. йода. Лучше держать раствор на больной стороне, многократно меняя.

Потеря аппетита 1. Для возобновления аппетита принимать по утрам по 20 кап.

настойки полыни. Лучшее лекарство - движение на свежем воздухе. Перед обедом съесть немного соленого. Употреблять в еде пряности.

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |



© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.